Как не триггериться при встрече с бывшим? Техника для сохранения спокойствия

Как спокойно реагировать при встрече с бывшим? Техника для сохранения спокойствия
Обычно девушки пытаются буквально "не триггериться":
- Контролируют свою реакцию, сдерживаются.
- Переключают внимание.
- "Наказывают" себя за то, что опять стриггерились.
Всё это плохо помогает не триггериться. В видео рассказал один простой приём, которые поможет довольно быстро охладеть к бывшему:
Чтобы получить консультацию, пишите слово «диагностика» мне в личные сообщения в телеграм по ссылке: t.me/ivan_polovinkin
Другие полезные видео:
❗Как избавиться от надежды и перестать ждать: • Умом понимаешь, ЧТО ОТ...
❗Техника как избавиться от мыслей о бывшем за 30 минут: • Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫСЛ...
❗Техника, помогающие избавиться от навязчивых мыслей: • Эта техника СОТРЁТ НАВ...
Психолог Иван Половинкин

[@ivan.polovinkin]

Чтобы получить консультацию, пишите слово «диагностика» мне в личные сообщения в телеграм по ссылке: t.me/ivan_polovinkin Другие полезные видео: ❗Как избавиться от надежды и перестать ждать: kzbin.info/www/bejne/ZoaVkmd3oZycrLs ❗Техника как избавиться от мыслей о бывшем за 30 минут: kzbin.info/www/bejne/apvVeHmXma2Grsk ❗Техника, помогающие избавиться от навязчивых мыслей: kzbin.info/www/bejne/gZ3PaqeMZpyForc

[@user-jf1ht2wi9u]

2:25 Никак мне пофигу😂😂😂 лишь бы меня не трогали

[@user-mw1ki9ry9o]

Была на консультации у нескольких психологов, за 20000р за час, за 10000 за час, не помогло совсем. Есть ли гарантии, что у Вас, что после нескольких сессий с Вами, у меня будет результат?

[@ivan.polovinkin]

Могу понять ваше желание получить гарантии, исходя из того, что у вас был определённый опыт. Но гарантии здесь вряд ли возможны. Вы бы какую гарантию дали человеку в ситуации, когда он в магазине требует гарантий от вас на сытость, покупая у вас хлеб: "Есть ли какая-то гарантия, что, я буду сыт, купив ваш хлеб? Я покупал раньше хлеб в других местах, но чувство голода сохранялось почему-то"