Как не впадать в уныние и депрессию, когда все против тебя?

Рет қаралды 15,592

10 ай бұрын

У каждого в жизни бывают трудные времена. Особенно, когда ты на распутье и нужно сделать самый сложный выбор - продолжать бороться или поддаться внешним обстоятельствам и всеобщему настрою. Довольно сложно настаивать на своём, когда дела совсем не клеятся, а окружающие крутят пальцем у виска у вас за спиной. Когда никто, кроме вас, не верит в успех дела, и создается впечатление, что весь мир против вас.
Сегодня в выпуске:
Как не впадать в уныние и депрессию, что делать если все против тебя и ничего не получается, что делать и как выбраться из этого состояния, найти в себе силы и мотивацию и продолжать жить.
#депрессия #саморазвитие #мотивация #личностныйрост
🎁 Конкурс на 10 000 рублей. Подробнее в выпуске.
Ана Мавричева:
NST: / ana.mavricheva
TG: t.me/anamavricheva

Пікірлер: 97

@user-of5wp8qc4h 10 ай бұрын

Я ревела в захлеб после слов «просто иди поспи». Даже по ночам не могу спокойно спать. Сейчас уложу ребенка и просто посплю с ней

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Реализовала?)

@alena_tselkovskay 10 ай бұрын

Когда голос мамы в голове разрешит начать жить?! -НИКОГДА! Если ты хочешь чтобы твоя дочка проживала лучшую жизнь, начать должна ТЫ!!! Твои дети не слушают тебя, они просто наблюдают и повторяют то, что делаешь ты!!!🔥🔥🔥

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что будешь менять в своей жизни?)

@user-zb2nf9bm6w 10 ай бұрын

Сижу и не знаю ЧТО написать.... все до боли знакомое! а самое главное, что моя история тоже оказывается не про деньги... это и игра "код публичности" показала на форуме.... Тогда было просто озарение, сейчас подтверждение! Спасибо за ахренительное осознание, и в игре, и в этой прожарке, что моя история, а точнее мои деньги лежат в другой плоскости, что они ко мне придут с мужчиной-не его деньги ко мне придут, а мои деньги придут ко мне!

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

А без мужчины никак?)

@yulya_cam 9 ай бұрын

Офигенный выпуск!!! Блин! Что я хотела написать?? Пока досмотрела - забыла))) Придётся пересматривать)

@innizz.design 10 ай бұрын

Ана, обожаю прожарки, каждая такая крутая, столько полезностей взяла для себя. Ловлю на мысли, что периодами жмусь тратить на себя, а как же это важно! Героиня красотка, успехов ей 😍

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что будешь делать?)

@innizz.design 10 ай бұрын

@@Ana.mavricheva Запланировала курсы массажа на постоянной основе и больше времени для прогулки с собой. Благодарю, что подсвечиваете ❤

@ov.shevchenko8 10 ай бұрын

Ана, каждый четверг с нетерпением жду «ПРОЖАРКА». Каждая передача-это и пендаль волшебный и глоток воздуха. И самое главное, один вопрос: «почему я о Вас раньше не узнала?…) БлагоДарю, за инсайты, энергию и мощь, которую передаете❤️

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

😅 я Рада, что делаешь по новому?)

@alena_tselkovskay 10 ай бұрын

Нам не сказали, что ты имеешь права быть любой, что ты достаточно хороша!!!☝️ нам не говорили этого, потому что у наших мам этого не было. Вот сижу и думаю, а ведь это правда и еще какая💯 Глаза то открылись, Ана❤

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что будешь делать по другому?)

@victorvolkov5582 10 ай бұрын

@@Ana.mavrichevaа что изменится

@user-vo9zs9cj2m 10 ай бұрын

Всё в точку! У каждой женщины так! Главное, что ждать лучший день не надо… лучший день именно сегодня! Начни делать удовольствие себе❤ начни кайфовать сегодня

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Как сама получаешь удовольствия?)

@Yul_Amo 10 ай бұрын

Как же откликается про жизнь для удовольствий , а не наоборот. Сложно тратить на себя, всегда кажется, что есть вещи нужнее, чем массаж, танцы и что-то такое легкое и кайфовое. Про проживание своей лучшей жизни сейчас, а не в следующей и не надо ждать, когда похудею или научусь петь. Спасибо 💚💚💚

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что начала делать?)

@referat_4288 10 ай бұрын

Благодарю Ана❤ Прожарки это прекрасный вид на себя🎉

@user-hr1ni1vu7y 10 ай бұрын

Как правильно подмечено, мы все одинаковые, но ощущение что у остальных не так плохо.

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Меняется ощущение после просмотра прожарок?

@user-mo2pm5sc6f 10 ай бұрын

Каждая прожарка это как коуч сессия. Инсайты, откровения, открытие для себя что ко всему надо относиться просто

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что делать начала?)

@polinamatt388 10 ай бұрын

Прожарка 🔥 Самое важное, что для себя усвоила - если хочешь, чтобы твоя дочь жила свою лучшую жизнь - начни с себя ❤. Моей дочери 7 и я уже вижу, как она повторяет мои стратегии. Восхищена героиней, её силой и намерением изменить жизнь. Пусть у неё всё получится! И у меня пусть получится 🙏

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

А что для себя делаешь?)

@MarinaAnisimova-li7ti 10 ай бұрын

Аня Шестакова ты смелая! Ана великолепна!

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Анечка умница ❤

@llaralaris 10 ай бұрын

Прекрасная прожарка - героиня умница 👍 пусть у неё всё сложится в жизни 🙏

@LexMarkus17 10 ай бұрын

У меня такое не соответствие внутри от рассказа героини. Очень сильная женщина, сделала свою жизнь сама, без мужчин, в маленьком городе. И такая потерянная. Ощущение, что ей не хвататет осознания и признания своих сил.

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Согласна

@alzar_2 10 ай бұрын

Уффф, Обожаю Ану!!!!

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что делать начала?)

@yuliyaShaporova 10 ай бұрын

Ана, спасибо за эту настойчивость в направлении на путь к счастливой жизни КАЖДОЙ женщины. Я очень рада тому, что в моей жизни есть такой ЧЕЛОВЕК, который делает для каждой из нас столько, сколько не сделали ни кто из окружения. И я так тебе благодарна, что сейчас я нахожусь в твоем сообществе, каждый день учусь у тебя, и каждый день все больше и больше становлюсь счастливой.

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что меняешь сейчас?

@user-rt9eh4ph1u 10 ай бұрын

Когда ты давала задания Анне и накрыли слезы. Я так давно не дарила себе удовольствия ... После смерти мужа не хожу на свидания - пробовала, мне скучно с теми мужчинами они то хотят дальше общаться, а мне с ними скучно... Уже год не хожу

@yuliyaShaporova 10 ай бұрын

@@Ana.mavricheva начинаю применять три удовольствия в день. Пыталась на свидания мужа заточить, но пока получилось только начать обсуждать проблемы… работаю над этим

@user-jk2nu6tf7v 10 ай бұрын

Спасибо, за слова. Можно перепрожить и перепрошить😇😇😇💔💋

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что начала делать?)

@user-jk2nu6tf7v 10 ай бұрын

@@Ana.mavricheva составила план на ближайшие 10 лет . Сокращаю токсиность рядом . Потихоньку иду по карьере. Через 10 лет весь мир ✌️ должен знать женского врача по имени Эльвира . Онлайн консультации по миру у меня есть сейчас. Стремлюсь чтобы не нужно было представляться 😉 ♥️💋

@alena_tselkovskay 10 ай бұрын

Жизнь-для удовольствий, а не наоборот!!!☝️

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что будешь делать?)

@LexMarkus17 10 ай бұрын

Похахотала над фразой про на свидание с фатой сразу😂, проходила это тоже)))

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Да все проходили 😅 Не у всех хватает смелости признаться)

@gavrilova.natalya.script 10 ай бұрын

Каждый раз удивляюсь новым прожаркам! Насколько разные у всех истории и в каждой все равно найдутся такие вещи, которые и у себя отслеживаешь! Это поразительно, но сегодня я каааак поняла поняла!!! 🙀🥳Что стабильный желаемый заработок, это не только про продажи и не только деньги, а еще и любовь к себе и жизни, кайф и удовольствия! Сколько раз мы слышали эти фразы от Аны, а попали в самую глубину только на реальной истории реального человека, благодарю за сегодняшние инсайты 👏

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Да, просто словами мы не понимаем) что будешь делать?

@user-sl9ls8zu4x 10 ай бұрын

Благодарю! Лекарство от «страданий» = научиться жить в удовольствие! Я честно говорю люблю пострадать! Начала думать про удовольствия сразу не придумала- чат бот искусственного интеллекта помог-выдал легко! Он знает, а я нет! Только посмотрела, у меня вечер.Выбрала на сегодня: спа уход дома, медитация и просмотр фильма! Благодарю ещё раз! Теперь я знаю зачем удовольствия! Прям то, что надо!❤️

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

А что с продажами?

@anna_sokolova_pro 10 ай бұрын

Каждая такая история показывает сколько нас таких раненых и неопустивших руки. Особенно когда у тебя есть дети. Наша сила в нашем опыте, главное осознать это.

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что для себя будешь делать?)

@anna_sokolova_pro 10 ай бұрын

@@Ana.mavricheva я на курсе самозапуски 2.0

@alena_tselkovskay 10 ай бұрын

Бесконечно ходим по кругу, пробуя что-то новое, думая что дело в нише☝️

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Ага, что с продажами?)

@alena_tselkovskay 10 ай бұрын

@@Ana.mavricheva продаж нет🤷‍♀️

@vera_k70 10 ай бұрын

Ана😂я лежу на диване и жду...когда ниша освободиться. Прошла кучу курсов. 52 годика. Все считаю не достаточна хороша.

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Хахаха приходи ко мне, придется начать)

@user-ek6eh3zg2j 10 ай бұрын

Мне снова 16 вот это инсайт - хочу снова 16 лет прожить 🔥

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что начала делать по-другому?)

@Marsa37 10 ай бұрын

Вау, как отзываешься,ревела не по детски, благодарю, родился инсай, почему драйв ушёл, перестала ходить на зумбу, перешла в другой клуб, и как то грустно стало!!❤

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Вернулась?)

@Marsa37 10 ай бұрын

@@Ana.mavricheva пока нет,но есть идеи, как Абонимент сплавить

@tatiana_human_design 10 ай бұрын

В нашей стране модно пострадать. Я начала применяя к себе это не хотела видеть. На это ушло несколько лет. Смотрела на девочек которые устроили свою жизнь удобно и завидовала. А потом поняла!!! Дак я так тоже могу!!! Это не простой путь. Потому что идя по нему тебя будут спрашивать - ты что не страдаешь ???? Вот сейчас радостная, а завтра капец что начнется. Даже примета же у нас есть - нельзя много смеяться , потом плакать будешь. Сейчас когда я стою уже дальше от страдания, именно дальше, совсем не ушла от этого, можно разрешать радость удовольствие ЖИЗНЬ!!!!!!

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что делать начала?)

@user-vo9zs9cj2m 10 ай бұрын

Аня,вот я сейчас поняла бл🤯…ко мне пришла ооооочень правильная подружка, которая «мне некогда, я на такой работе, я не такая , и чему там учат у вас, что дало тебе « и сказала «Я ХОЧУ ВЫПИТЬ , много, вспомнить молодость !» а я , благодаря тебе, Ана, уже живу так , не спрашиваю разрешения, с подругами и работаем и отдыхаем и каждый день на 2 , но ДЕЛАЕМ. Спасибо тебе, Ана!!!

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Кайф) что делаешь для продаж?)

@ekaterinakaposhko2528 10 ай бұрын

Вспомнила себя 2,5 года назад. Метания по сферам 😏 Уход вообще в другом направлении... Но! Это был путь к себе! А сейчас путь - к большим деньгам. Беру в свою копилку все рекомендации, которые даны Ане)) По поводу свиданий сомневалась (мы с мужем вместе 20 лет), но пожалуй и эту возьму 😂 Пора ускориться с выходом из позиции хорошей девочки 🙂

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Свидания с мужем

@alena_tselkovskay 10 ай бұрын

Жизнь же дает гарантии😃 Идеально не бывает и гарантий нет!!!

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что делать начала?)

@ksenia.timoshina 10 ай бұрын

Очень захотелось обнять героиню.

@user-cm3px2ng2w 10 ай бұрын

Перепрожить можно любой период, идём тусить и в караоке. Кто со мной? Краснодар

@user-pk6ut4jc1n 10 ай бұрын

Всё круто, рыдала, так обидно за девчонок, что рядом нет мужиков, в полном понимание этого слова, которые бы сказали, что решат все наши проблемы, а я красивая буду благотворительностью заниматься😢😂❤

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Ну это детская позиция) почему мужчины должны решать все проблемы взрослой женщины?

@user-qv8ym1em4n 10 ай бұрын

Мои инсайты: 1. Три удовольствия в день, как то не дооценивала это задание, все время сливаюсь. Посмотрела на Аню, решила, что буду делать! Анна меня вдохновила. 3 удовольствия в день, что бы не страдать Тёплая ванна, свечи, прогулка в лечу, танцевать, петь в ванной, секс, кино, поплакать и тд и тп. 2. Два новых удовольствия в день. 3. Деньги не в деньгах 4. 3 свидания в неделю с кем угодно, конвейер 😂 5. Снять важность со слова свидание) надо много на них ходить. 6. Строгим стилем не стоит закрываться и килограммы, тут не причём. 7. Поддержка женщин мастер-майнд помогает во всех жизненных ситуациях. 8. Бдсм страдать-50 оттенков серого. Бдсм это нормально. 9. Женщинам надо шляться 10. Найти компанию женщин, с нужными качествами. Напрмер, нужна лёгкость-найти подругу оторву. 11. Мне снова 16) слушать песни, которые слушала в 16. Перепрожить ещё раз свои 16. 12. Массаж 2 раза в неделю. 13. Кто заработает больше 50тр нужна домработница. А сама в это время спать. 14. Лучшую свою жизнь я начинаю прямо сейчас или в следующий жизни 😂 15. Раз в неделю самой себе дарить цветы 16. Больше тратить на себя 17. Учеба-это стиль жизни 😅 18. Мама не жила и мне не даёт. Но начать должна я) 19. Правильные девочки все задания выполняют правильно 😊 20. Свидания с мужем каждый день. Себе беру 3 удовольствия в день начинаю с сегодня) Благодарю за прожарку, в конце до слез 😢 Хочу жить по -другому ради себя и ради своих детей❤

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Вау, ты огонь!

@olgastepanenko_ru 10 ай бұрын

Огромное количество денежных, похожих на героиню. Сколько из них не выбирает другую жизнь.

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что будешь для себя делать?

@NataProEver 10 ай бұрын

Изменить восприятие себя, даааааа 😬

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что делать начала?)

@user-uq3jw3ec1j 10 ай бұрын

Ана, спасибо! Живу сегодня или в следующей жизни? Я хочу сегодня. И выбираю сегодня! 🔥🔥🔥

@Ana.mavricheva 10 ай бұрын

Что делать начала?)

@user-uq3jw3ec1j 10 ай бұрын

@@Ana.mavricheva не поверишь: начала с 3 удовольствий ДЛЯ СЕБЯ 😂

@elenabalkar1010 10 ай бұрын

В Вашем сообществе уже давно, мастер майнды помогают проявляться! И вот сегодня я решила вступить в НКО Союз «Содействие женскому предпринимательству». Годовой взнос как раз 10 000🔥😂 Ана, Вы сможете помочь не только мне, но и еще большому количеству женщин через меня 😊