Как нужно сушиться 5%/ FULL DAY OF EATING

Рет қаралды 40,247

Күн бұрын

ЛАГЕРЬ ПО БОДИБИЛДИНГУ - t.me/+HcOAwVXL... (ведение- писать админу)
Бренд www.aesthetic-...
дед: / gust_taid
Наша работа:
t.me/+oSgstKDt...
twitch: m.twitch.tv/gu...

Пікірлер: 175

@mari_prs_ Ай бұрын

«Если это смотрят девушки» Бро, я кайфую и заряжаюсь каждый раз, когда смотрю твои ролики перед походом в зал. Женский бодибилдинг в массы!!

@syravatski304 Ай бұрын

Женский бодибилдинг - это когда женщины выглядят квадратнее мужчин?

@zellyboba4722 Ай бұрын

@@syravatski304 Женский бодибилдинг это когда пришёл в зал, пофоткался и ушёл

@d33pp Ай бұрын

Женский бб - дерьмо

@oberlink Ай бұрын

@@zellyboba4722на что ты так обижен?)

@saytnix Ай бұрын

Ещё один, лучший вечер с лучшей компанией.

@Sofibondar11 Ай бұрын

Очень жду рецепты 🔥 Как всегда крутой ролик 🔥🔥🔥

@LEYVAN7 Ай бұрын

С каждым роликом все лучше и лучше! ЭСТЕТИК ЛАЙФ!!!!

@Влад-е5и5ю Ай бұрын

как же круто видеть деда, который нашел свое место в жизни. особенный контраст, когда вспоминаешь какой дед был сумашедший раньше и какой режимник сейчас. лучший в своей деле

@vigros7784 Ай бұрын

Як завжди на висоті, дякую за твої відео ! Думаю це хороша ідея зробити відео з всіма десертами і закрити це питання раз і назавжди, щоб тебе більше за це не доставали.

@dante6657 Ай бұрын

Увидел недавно твое видео с гришей борщом.Аккурат когда начал в зал ходить и тренироваться с умом,а не как раньше(поприколу).Словил такой кайф от просмотра твоих видео, что словами не описать.Это наверно первый раз когда я смотрю видеоролик и хочу по-настоящему поблагодарить автора за его труд)Спасибо дед(не знаю вроде к тебе так подписчики обращаются, не бейте если что я совсем недавно в вашей движухе)Удачи во всех новых начинаниях)И пожалуйста скажи рецепты из видео😅

@viktorv1206 Ай бұрын

Он в телеграмме их выкладывает

@ДанилБагацкий Ай бұрын

Всегда на уровне😊

@K1ss_k1 Ай бұрын

Если на этом комментарии будет 20 лайков,то отец делает видео со всеми рецептами

@egornekrasov1905 Ай бұрын

всё в тг есть

@K1ss_k1 Ай бұрын

@@egornekrasov1905 там только один рецепт рыбной запеканки

@ANBA_mann Ай бұрын

Спасибо большое , Сергей, ты прям жестко ебашишь и это видно, форма просто огонь 🔥. Спасибо за твои видосы из пожеланий хотелось бы видеть видосы подобного формата , типа Daily Life. Очень интересно и душевно выходит) интервью , кстати, боде пушка. Жаль , что так мало людей тебя смотрят, как по мне, Тым твоя философия- это и есть настоящий бодибилдинг

@maizzzi2020 Ай бұрын

наконец-то это можно еще посмотреть и на ютубе, а то в тикток только ради него захожу, просто гениален, такой прогресс в медийке у него

@onesoul1771 Ай бұрын

Очень круто выглядишь 😊 Жена твоя очень хорошая, старается готовить для тебя, это так мило ☺️ Вы очень крутая пара 💞

@ChinazesSauntre Ай бұрын

Когда нибудь я смогу залететь на ведение к этому удивительному человеку,и потом с гордостью рассказывать всем об этом,и показывать фотки со словами «вот,это мой тренер»

@ЖеняБархатов Ай бұрын

Какая же ты легенда♾️♾️♾️♾️

@Afonasii-d2w Ай бұрын

Это жостка дед. Перед залом то что нужно ❤

@Vlad-lr9ll Ай бұрын

Уль'яна - бомба!🥰

@im_batcat Ай бұрын

22:47 оооу так, всі рецепти в одному відео, о божечки ❤

@D_Grape Ай бұрын

нужно больше позинга от деда , заряжаешь !!! и дай советы как лучше выставляться, удачи дорогой целую

@stephen_s3029 Ай бұрын

Батек выложил новый видеоматериал. То что я ждал

@miketv6326 Ай бұрын

Всі рецепти в одному відео це круто ❤

@senya_gym Ай бұрын

Еее, видос подъехал

@shinewins Ай бұрын

Та нет в телеге рецепта сладкой запеканки, ток рыбная. Дед, поделись, будь добр

@ВладиславИваненко-г8з Ай бұрын

Брат, буду благодарен за видео с рецептами🙏🏿 Спасибо за качественную инфу🤝

@jonnybalance2082 Ай бұрын

Супер контент 🔥 Чекаємо корисні рецепти на запіканки і пончики 🤩

@ЛойсонЯ Ай бұрын

Дед шарит❤

@ALeXuKk Ай бұрын

И как всегда смотрю тебя на тренировке💊

@personalcoachmanuilenko Ай бұрын

Все рецепты го! Лайк этот комент, чтобы дед наконец-то увидел!

@СергСкоч Ай бұрын

Так и знал, что он солевой коктейль себе ставит

@nnmusi9552 Ай бұрын

1.30 секунд і я бачу позаду калян 😂😂😂 Ну це нормально 😁

@ДмитрийиКлименков Ай бұрын

Какой комфорт с дедом, это не передать словами

@IhorRud-rg3tk Ай бұрын

Дякую чекаємо на оліпії

@ANBA_mann Ай бұрын

Идея с рецептами просто 🔥🔥🔥

@user-cn8vp6or6k Ай бұрын

Лучший бро❤

@ithinksonow Ай бұрын

Рецепти потрібно, однозначно Фул дей оф ітінг - топ🤞

@vevosan Ай бұрын

Ни одно видео деда не обходится без шазама)

@Shev-wm2uv Ай бұрын

Давай видео с рецептами,Дед

@ilyaflexer4057 Ай бұрын

обожаю моменты с едой

@victorart4825 Ай бұрын

Дуже приємно чути українську

@Crypto-Relax Ай бұрын

БЛин круто! хочу на введение попасть к тебе)!

@stephen_s3029 Ай бұрын

Шикарное видео. Можешь рассказать как ты планируешь свой рацион, то есть ты де не считаешь кбжу, получается как ты этим всем манипулируешь?

@slimachok Ай бұрын

Дед, канал смотрят не только парни. Девушки тоже, и на Уляну обращают внимание, на ее режим))

@KrabbaKadabbra Ай бұрын

Кайфарик пытается выжить чтобы было вкусно

@vlarik228 Ай бұрын

дед ворчит как всегда

@sigmasfamily Ай бұрын

always the best

@caspergladiator6217 Ай бұрын

Ну что, старик, открываете запеканочную?

@nikitanazarov9271 Ай бұрын

То це наші хдопці та дівчата)

@v.auger1 Ай бұрын

Дедуля сильнейший

@Yurgent_Shnaps Ай бұрын

Ёо , бро ты натурал ?? Я не про оринтацию , мы все в зал ходим , все в теме ))), если эта ыорма в натураху это пизба пушка прям сильно , мощно , сэксуально

@aziktv642 Ай бұрын

дед я из за тебя сушиться начал спасибо

@Дмитрий-ф2ж9х Ай бұрын

Первый раз вижу полное отсутствие бицепса..Удивительно

@bogdan_gychun17 Ай бұрын

Дед , го Влог из твоего дня ! Лайк чтобы увидел ❤

@МадараУчиха-д7х Ай бұрын

Вот бы увидеть обзор на твои добавки😊😊😊

@rilow4815 Ай бұрын

Блин слушай выпускай пожалуйста побольше роликов на ютуб. ❤

@lucik- Ай бұрын

Как же круто

@anderswelt_ Ай бұрын

Деда не думаешь снять какие-то видосы с Американцами, бамстедом , левроном или с какими то молодыми ребятами , думаю будет интересно

@temaprodaction Ай бұрын

Думаешь это так просто?

@anderswelt_ Ай бұрын

Думаю есть много молодых успешных ребят которым бы не помешала доп медийности от ру аудитории

@YarikAlvers Ай бұрын

да давай обязательно на видео - как готовишь

@SLON505 Ай бұрын

Привет, ты лучший❤, вопрос такой:сколько ты изучал трейдинг, что бы достичь минеральных результатов, и откуда ты брал информацию (керсы не курсы там)?

@infomoney-j7r Ай бұрын

відос з рецептами це прям тема буде

@BabutskyiKyryll Ай бұрын

ЛЕ-ГЕН-ДА

@JavaBoh Ай бұрын

Ждем видео по рецептам 🫡

@taras2136 Ай бұрын

Ой що з вересня буде 🤯🤯🤯🤯

@Влад-й4ц7и Ай бұрын

Ой,жду уже жесткий масса набор

@FKShame Ай бұрын

Ждём видосик со всеми рецептами)

@drevo3140 Ай бұрын

Это если сейчас дед как греческий бог, представьте что будет через год💀

@ruslan.toksik Ай бұрын

Лайк от легенды пожалуйста

@Zhu4oKk Ай бұрын

Давай ролик с рецептами, спасибо за контент

@PodolskiySlavs Ай бұрын

Вывод:Всем бы такую жену

@МинистерствоСуетологии Ай бұрын

Шановний дед, если обычный рис измельчить в муку, это не будет точно тоже что и cream of rice ?

@Максик31 Ай бұрын

Рецепты 100%, ждём

@darkseid8464 Ай бұрын

Мужчина, когда у вас соревнования то начинаются!?

@egorborovikov2181 Ай бұрын

ждем рецепты от густа!!!!

@ningu1582 Ай бұрын

5%🔱

@King_Crimson Ай бұрын

Интересно, а вот эта вся херня с бадами, таблетками и прочей шляпой, гора этого хрючева, она как то помогает, или все это по бошьшей части плацебо с маркетингом?

@blinorom_maybexxx6314 Ай бұрын

ждем все рецепты в одном видосе

@Melstoi_mems Ай бұрын

Ждём рецепты ❤

@Poliglass_ 5 күн бұрын

🎉🎉🎉

@Mining_Lite Ай бұрын

Очень жду видео с рецептами 🤝🤝

@Даниил-р1в Ай бұрын

Дед,что делать если заболел на сушке? Как питаться?

@Sff-z1i Ай бұрын

Дед ждем тутуор на хавчик

@НикитаСеркин-ж6ц Ай бұрын

делай видос с готовкой

@savavlad6496 Ай бұрын

А на соревы когда? Или ты этим занимаешься так для себя?

@MxN_UK7. Ай бұрын

AL🙌🕊️🦅

@sa1fnrx318 Ай бұрын

дед,дай рецепт запеканки первой,молю

@Роман-е8и1в Ай бұрын

Дід, а чи потрібно качати шию бодібілдерам? Чи у вас це не оцінюють?

@BabutskyiKyryll Ай бұрын

Дед давай все рецепты в 1 видео, пожалуйста🙏🙏🙏

@Аккерман7 Ай бұрын

Бро, а как ЖКТ себя чувствует после такого количества препаратов и добавок?

@ya_sare37 Ай бұрын

Комыортик

@oleksandrchereushenko3565 Ай бұрын

Какой у тебя блендер ninja дружище?

@senya_gym Ай бұрын

Давайте проявим актива

@King_Crimson Ай бұрын

Интересно, а вот эта вся херня с бадами, таблетками и прочей шляпой, гора этого хрючева, она как то помогает, иши все это по бошьшей части плацебо с маркетингом?