Как обезоружить Нарцисса? 5 фраз

[@nsemenenko]

💝 Я приглашаю вас на марафон "Внутренний защитник" с 4 по 11 февраля bit.ly/3on91SM

[@lilijavasileva9719]

Надежда, можно ли купить запись этого мультмарафона?

[@ЛюдмилаМонастырская-ю2ф]

Спасибо!

[@ЛанаЭлис]

Тоже интересно есть ли продажи?

[@ll5310]

Я не имею права тебе запрещать, но и ты мне в голову не лезь 😝

[@MrSVproducer]

А когда будет ещё марафон?

[@Hi_Tatyana]

Знаете почему эти фразы действуют? Не потому что их боится нарцисс а потому что ваш мозг уже больше не боится нарцисса после этих фраз

[@Natashok-8]

Ко мне сейчас вернулся нарцисс, пингует, я с 5им общаюсь, но у меня уже автоматически получается общение как в этом видео. Я на все просто отвечаю-ну нет так нет, ну как хочешь, дело твоё, мне без разницы...... Реакция колоссальная его🤣не знаю, мож позже отомстит, но я и к этому готова)))))))

[@Hi_Tatyana]

@@Natashok-8 да. У меня тоже так. Я раньше в обморок падала от страха. А теперь будто барьер перепрыгнула и он для меня как прохожий . И думаю : вот это я боялась?!!!!

[@Natashok-8]

@@Hi_Tatyana вот и я, от страха обидеть, что подумает, уйдёт и все прилагающееся. И что. Ушёл же все равно🤣🤣🤣так что, разницы нет, нужно делать как выгодно нам, а им как придется🧐

[@Anna-Victorya]

Да! 👍

[@АнуроваАнтонина]

@@ИринаВласова-н7л о! Эмпатка пришла)) с боксерскими перчатками)) Об вашу «эмпатию» любой «нарцисс» разобьётся.

[@alinashtin1447]

Единственную фразу которую они понимают: Мне пох¥й 😂

[@kl6487]

И иди на .....👍👍👍👍👍😂😂😂😂

[@Элина2Сле]

Это перевод данных высокоумных и сложных фраз на язык понятный нарцу !

[@alazaioncicovshi8181]

Спасибо, вы идеально исчерпывающе сформулировали...

[@АлександровнА-б5м]

🍀😎🤣

[@ludastolar8504]

Это точно и тогда у него цепляться от тебя !!

[@ЛунаСолнце-м8з]

Самое сложное в отношении с нарциссом сохранять спокойствие, равновесие и психическую стабильность.

[@ИринаБелякова-щ6ы]

Магний хорошо укрепляет нервную систему

[@СветланаИльина-щ9м]

Согласна, можно отзеркаливать его же поведение. Например мой нарцисс не подарил на день рождение подарок, так накануне его рождения заболела. Наобещал кучу. Тоже, Наобещал и не выполнила. Пытается обесценить, в глаза говорить, дорогой ты, что хочешь меня обесценить?

[@kamila0421]

С ними нельзя быть спокойной, они выводят из равновесия своими оскорблениями и унижениями , от которых себя чувствуешь ничтожеством

[@angelinn__200]

И если приходится сохранять с ними отношения, то ты находишься в постоянной борьбе, а если ты из за других обстоятельств ослабнешь, то он может именно в этот момент тебя сломать..

[@arfersabon7833]

Так он еще начинает доставать, еще больше, когда видит, что ты спокоен

[@natalijafrants6885]

Хороший способ осадить: " Да я ещё хуже чем ты думаешь.". У нарцисса челюсть отвисла. А я порадовалась ситуации.

[@Vlad0304UA]

Сарказм тоже вариант, а с родителями нарциссами можно: да, я такая/такой, как вы меня воспитали, раньше надо было заниматься, что уже теперь возмущаться? ;) терпите!

[@galkobz12345]

​@@Vlad0304UA так нельзя, потому что неправда.. Воспитывали вас не только родители, но и средства информации, школа, общество. Плюс гены предков и необязательно родителей.

[@Vlad0304UA]

@@galkobz12345 Инфантильные родители которые думают, что их ребенка воспитывает кто-угодно, кроме них самих, сильно заблуждаются. Только родители отвечают за воспитание своих детей, если вы с этим несогласны, почитайте уголовный кодекс. Я не шучу. Если ребенок совершит тяжкое преступление будут виновати предки, школа, зомбоящик или все же родителей привлекут? А это был сарказм, между прочим. Очень мягкий вариант ответа с юмором в стиле: "где сядешь там и слезешь". В нем минимум агресии и куча вариантов для продолжения конструктивного диалога.

[@ДарьяРостовцева-о6ч]

@@Vlad0304UA Какой же вы наивный.Причём здесь Уголовный кодекс?Он написан был для нормальных обычных людей,а не монстров.

[@svetlana-ost74]

​@@ДарьяРостовцева-о6ч Да вы сами не ой ей ей' а Влад правду сказал.

[@ИванИванов-у7с6н]

Был в отношениях с девушкой 4,5 года. Видел в отношениях всё. Очень часто взрывался мозг. Я самостоятельный, самодостаточный человек. Глобалил что я делаю не так. В расставании с ума сходил. Недавно выгнал её. В период очередных мыслей на тему что я не так сделал набрёл на информацию о нарциссах. Я просто охренел! Всё так как говорят. Всё сходится!!! Сейчас подкреплён знаниями - мне гораздо легче. Благодарю!

[@ЛедиДжинс]

Иван, какое счастье что вы нашли нужную информацию!!! Я рада за вас! Если наши верную информацию, значит у вас и откатов не будет. Я тоже через это прошла. Машину не переиграешь. Нарциссы - отбитые личности без эмпатии, сострадания, чувства вины и совести. Они мертвые внутри. Они питаются вашим светом, своего у них нет. Она никогда не изменится, никогда. НРЛ - это врождённая патология. Нет участка в лимбической системе головного мозга. То, что эти нелюди не меняются, я убедилась сама лично. Расставшись с нарцем, через год мы пообщались, я ясно увидела, что он вообще не способен меняться и он не раскаивается оттого что мне изменил. Хотя общаться снова хотел. В общем, там все глухо. Нужно запомнить на всю жизнь: Нарцисс - это эмоциональный насильник, и пусть он для вас и останется навсегда таким. Они не меняются (инфасотка).

[@IraIra-cq2rl]

Еслиб знать тогда.....

[@Лана-к1в]

Иван, а мой сын стал как его жена, прогнулся и превратился в кая.. Самое страшное когда жена его с нрл решила не давать мне видиться с внучкой..А я живу в другом городе.И вот приехав год назад увидеть внучку( сын был в длительной командировке) она просто стала спектакли разыгрывать чтоб я не могла увидеться с ребенком...Оскорбляла ( "подумаешь -родила" выдала она) вон говорит ...из квартиры которую я сыну покупала... Короче страдаю...внучку потом видела..но сын эту ситуацию воспринял как она хотела, типа я виновата, зачем приехала побеспокоила ее величество своим появлением.Просто мрак, меня взрослую женщину просто убили морально.Вот понимаю всех кто столкнулся с этими товарищами.У самой бывший такой же.Вот сын и нашел такую же...

[@igordvoskin8162]

@@Лана-к1в У меня такие же проблемы. Зять не дает видеться с внучкой, якобы я настраиваю внучку против него. Нашел оправдание не искать работу, а заниматься с внучкой. Как хорошо, что я нашла эту информацию. Теперь все встало на свои места. Спасибо. Если перечислить все его претензии, то и смешно и грустно. Из-за него переезжаю в другой город. Надеюсь, что хоть изредка буду встречаться с внучкой. Главное, она пока маленькая (4,5 лет) еще хочет со мной играть, не пройдет и гола, как я еже не буду нужна. Вот что обидно. А поскольку он в отличие от меня настраивает против, то вообще не знаю, захочет ли внучка меня видеть. Дочь уже устала с ним спорить и меня защищать.... Поэтому переезжаю, чтобы не быть причиной конфликтов в семье дочери. Получается, что я - объект нападок и недовольства Нарцисса...

[@alexvened5534]

Держись брат, ты не один, сохраняй любовь внутри своего сердца не к этой личности, а просто люби свою любовь. Пусть тебе помогут все Светлые силы сохранить психическое и физическое здоровье !

[@galustayvazyan-4]

Гениально ! " Твой гнев - не моя ответственность " СПАСИБО.

[@alexandera5748]

Гнев - это ответственность человека как и обида, иначе Вы инфантил )))))))))))))))))

[@toutlemonde5008]

он не поймет смысл фразы и завалит своими какашками :))

[@lyubov_i_golubi]

Для воспитателя, который постоянно ругает моего ребенка: " Нам с мужем очень жаль, что вы так негативно воспринимаете нашего ребенка и не останетесь в его памяти, как светлый, добрый, значимый человек". БЛАГОДАРЮ, Я НАКОНЕЦ НАШЛА, ЧТО ЕЙ ОТВЕТИТЬ.

[@Sunday314]

@@lyubov_i_golubi переведите своего ребёнка в другую группу или в другой детский сад, это будет для ребёнка лучше. Он будет потом вспоминать, что его родители не толко любили, но и защищали.

[@alisagenutiene7391]

@@toutlemonde5008 100%😂

[@Svetlana_Pilips]

Я уже всё это сделала границы выстроила, и правда поначалу стало полегче, спасибо ваши видио очень полезны, а теперь понимаю, что я хочу обычного человеческого общения, принятия, поддержки и понимания, а не постоянно ходить в" доспехах "

[@katerinaloss5891]

В доспехах😄👍🏻

[@hayatguzel819]

💯 👍, все время быть на готове, в мобилизации в любую минуту, это не жизнь а каторга

[@andrepadre5815]

этот паучара всеравно будет плести вокруг вас сети и после с вас будет пить кровь до конца ваших дней.

[@ЮлияЛ-х1д]

Как точно сказано! Прям про меня!

[@kamillaalieva2742]

А кто вам запрещает то по человечески общаться? Но если вы имеете ввиду общение с нарцисом то это мне вообще не понятно! Я бы предпочитала держаться от него подальше ! Просто иногда бывает что человек вынужден быть в присутствии таких людей и иметь с ними общение, в таких случаях просто минимизировать общение с ним, только по делам, или просто привет пока, и все! Вам что нескем общаться, что вы с нарцисом хотите побеседовать подушам??🤔

[@Bana_na_TV]

"Твоя истерика - не моя ответственность" звучит гораздо лучше 😂

[@OlgaVolk21]

Да! Это точно😁

[@МаринаПрокина-у7ж]

То,что ты бесишься сейчас,то 😢 я не отвечаю за это !

[@webpunky]

Да, но он не поймет, в аффекте)

[@Catecute888]

Благодаря вашим лекциям желание общаться с нарциссом отпало само собой, спасибо что открыли глаза на этих нелюдей 😀

[@МариЛу-т3ю]

Вот вот, будто гипнотическая пелена спадает с глаз, начинаешь видеть их трезво.

[@ДоЛоСриском]

Только их не различишь невооружённым глазом - они «душа компании» и милахи ...издалека 😏

[@andrepadre5815]

почему?

[@БунКер-к3ц]

Соглашусь с вами.Эти темы в обществе не принято обсуждать.Благодаря просветительской работе людей я просто понял что имею дело с сумасшедшим и теперь просто смотрю на них как на сумасшедших.А с таких людей какой спрос?Не нравится-не общайся.

[@ЕленаБулкина-г2г]

У вас отпало, ц нарциса нет🤣можно не заметить как в него вляпаешься

[@albinawhite6134]

Я всегда говорю:" Можешь думать обо мне всё что угодно, но мне об этом не говори" )) такой ступор даже рот открывает 😆

[@АнуроваАнтонина]

Шикарно)) Воплощение ассертивности)

[@Олька_бараболька]

Супер ответ, жаль я раньше не знала...

[@albinawhite6134]

@@Олька_бараболька когда-нибудь пригодится 😉

[@Minorellen]

не работает в моем случае. Но это мать. Злится еще сильнее

[@albinawhite6134]

@@Minorellen я отделилась от своей матери и живу отдельно)

[@ДаринаОбодянская]

Не бойтесь быть плохим в глазах других людей, тем более если у них проблемы с психикой и не пытайтесь заслужить чью то похвалу и одобрение, не ждите указаний от других людей, в таком случае никто не сможет вами манипулировать.

[@dilyanor218]

Спасибо

[@IraIra-cq2rl]

В том то и дело, что распознать эту ненормальность трудно, они такие классные,гениальные!!!

[@TattiVLOG]

Я только в этом году поняла,что это нормально быть плохой в глазах других людей. Даже самых близких. Что на этом мир не рушится. И сразу стало намного легче

[@ЕленаРозенталь-ч1б]

@@IraIra-cq2rl очень легко,главное уметь слушать и наблюдать.

[@MariMullet]

Приветствую ❤! Сделала ! Нарцисс сошел с ума ! Разбил дверь и ушел 🤷‍♀️вот , а до этого 5 лет под его воздействием была

[@silk_storm]

Фразы, которые бесят моего скрытого нарцисса. 1)кто решает, что сейчас модно носить? это Я́ решаю, что сейчас модно. 2) Я́ решаю, что для меня хорошо 3) меня не волнует мнение Толика, у меня своя жизнь(при триангуляции). 4) идеальных людей нет, у каждого свои недостатки и скелеты в шкафу 5)не могу понять, зачем мне быть идеальной, если мне и так отлично 6) у меня отличное настроение, замечательный день 7) жизнь прекрасна 8) если бы твоя Клеопатра (любовница и идеал) знала кто ты на самом деле, она бы не влюбилась в тебя Посмотрю что дальше и дополню..

[@silk_storm]

9) ты стремишься к идеалу, а я стремлюсь к счастью. Это разные вещи

[@ОляВласова-з5м]

@@silk_storm .как точно вы написали!!!!! 👍🏿👏

[@silk_storm]

@@ОляВласова-з5м его бесит, что мое мнение не зависит не только от него, но и вообще от всех. И он в этом списке.

[@ParadnikTV]

:)))

[@mariannad8185]

Забрала в копилку. Спасибо!🌹

[@КсенияКсения-т9к]

Мой нарцик любил манипулировать "уходами" и "разводами"!))). Раньше очень обижало это обесценивание. А теперь просто смешно. Он думает, он страшный😁. Недавно в напряжённом разговоре кинул "может и я тебе не нужен, может мне уйти?!". Я мыла посуду, обернулась, улыбнулась с издёвкой и спокойно сказала "может!!". Замер, рот открыл... Ушел молча в другую комнату. Через 15 минут пришел спросить, чем помочь)))) Ну глупые дети просто. Ими, на самом деле очень просто управлять. Надо просто пережить период больных обид и отрастить себе толстую шкуру и сарказм. Да, чертовски жаль расставаться с искренними отношениями, да, понимаешь, что это патология в паре и скорбишь... но жить то надо.... Я давно знаю, что управление ситуацией в моих руках. Просто больше я не воспринимаю его всерьёз))). Потявкает и пойдет чинить водопровод. Кстати, после того, как его ставишь на место у него приступ "помогать, все мыть, все чинить". Так же детский паттерн поведения.. Бедные они колеченые люди... И вовсе они не страшные. Страшно, когда воспринимаешь слова и действия за мнение и планы. А это просто брехня, чтобы уязвить. Вы им нужны не меньше, чем они вам. И ещё.. я чувствую свою доминанту и превосходство силы. Потому что я знаю, кто он, а он не знает, кто я.... И я сильнее

[@djekzn8182]

Философия глубокая, а никто не оценил 🤗🤗👍🔥

[@ТатьянаМельниченко-ч9ж]

Так надо ко всем критиканам относится

[@lenan1222]

Вы не сильнее потому что иначе зачем Вам с таким как он жить?

[@ОлесяИскрина-п7з]

Вы прокаченный 😊 суперэмпат

[@tanaistanais]

Мой не тявкает. Убивает молчанием.может неделю громко молчать. У вас похоже характер посильнее вашего нарцисса. Вообще тогда проблем не вижу. Ну тявкает, ну вам пофиг...

[@ОляВласова-з5м]

Надежда! Благодаря вашим лекциям я решилась на развод! Это для меня такая победа. А как получу свидетельство о расторжении брака, сразу возьму девичью фамилию моей мамы!

[@ЕжкинСвет]

Почему мамы, а не папы?!

[@ОляВласова-з5м]

@@ЕжкинСвет ,так захотелось!!!

[@ParadnikTV]

Реальной победой будет не ваш развод с нынешним партнёром, а когда Вы научитесь спокойно и свободно общаться с "нарциссами" вообще! Это моё мнение.

[@ОляВласова-з5м]

@@ParadnikTV ,спокойно и свободно можно общаться с нарциссом,но не с бывшим мужем нарциссом, с которым прожили 24 года! А развод именно для меня лично это победа!!! Мне 57 и я готова уйти в никуда от него.

[@ЕжкинСвет]

@@ParadnikTV извините, но жить с человеком с которым плохо это мазохизм. Не все могут быть " психологическими суперменами", даже если научитесь спокойно общаться с нарциссами и прочими психопатами, то счастья это не прибавит. Жизнь короткая, зачем тратить время, силы где отдачи не будет, там где плохо. Хотите поиграйтесь . А если Вы сделали всё что могли и постоянное" плохо" Вас просто разрушает изнутри, какие тут могут быть " чему- то там научиться", остатки здравого смысла и сил направлены на самосохранение. И хорошо если человек вообще способен на это, бывает намного хуже.

[@beautifullife8015]

"Твой гнев- не моя ответственность" бомба 😊

[@_Mishel_Anofer]

К сожалению эту фразу понимаем мы как личности развивающиеся,мне так кажется нарц не поймет,он долго будет думать и просто выкинет из головы))))но интересна все же реакция)

[@ja-xf1sx]

Жаль что большинство нарциссов вообще не выражают эмоции бурно. Никакого гнева, почти каждый нарц гадит тихо и с улыбочкой. И с видом, как будто отдает не г.., которым он переполнен, а самое дорогое, что у него было. Просто он так вас любит, что как от сердца оторвал. Свое плохое настроение, свои комплексы, зависть, месть кому-то - все будет перекладывать на кого-либо, на кого это будет удобно переложить без последствий для себя. Поэтому чуть выше правильно кто-то писал - каждый выпад таких людей нельзя оставлять без внимания, любую гадость просто зеркалить. Вежливо, брать баночку с г..., открывать крышку и отдавать тому, кто пытается ее подарить, утверждая, что это самое дорогое, что у него было. А вот в этот момент будет гнев. И его-то уже не каждый выдержит. Так что все сложно...

[@vetterartstudio]

@@_Mishel_Anofer вы правы, не понимает, потому что считает иначе и это истина

[@sofiiashelekh]

Есть ещё одна рабочая фраза: "Всяк волен заблуждаться на мой счёт так, как ему вздумается" 🤭

[@Nuitdouce]

Хорошая фраза. Самое главное это действительно в это поверить самой.

[@Птицасчастья-э3з]

Можно еще и так"Каждый рассуждает в меру своей распущенности"😊

[@Елена-у5ю2о]

😊👍

[@TheAlians22]

Ну шикааарно 😅

[@ЛидияМайстерчук]

👍

[@tgushchina]

Я не могу отвечать за твои действия. Ты - отдельный самостоятельный человек. Твои действия - твоя ответственность.

[@НаташаНаташа-ф9ъ5о]

А я своему мужу, теперь быашему, частенько отвечала: "Это ты так считаешь, но это не значит, что так и есть на самом деле". Тогда я ничего не знала о нарциссах.

[@tnn728]

Неплохой вариант, кстати, и - как он реагировал, если не секрет?

[@wildangels4425]

это только твое мнения а есть и правильное мнения....

[@queenofrain4185]

@@tnn728 никак. Атака продолжалась до посинения. Если я прерываю разговор и ухожу. Это «доказывание своего я» продолжалось и через дни, недели. Хоть в лоб хоть по лбу только уходить и блокировать контакты.

[@vetterartstudio]

У меня похожая фраза частенько проскакивала «ты не истина» - говорила я, и тоже мимо, истерики до посинения и плевать на всё. Сейчас понимаю что нафик оно всё не сдалось, игры в эти фразы кто-кого переиграет. Я на этапе выхода, хочу уйти и больше не играть

[@laravalibeigi94]

@@tnn728 У меня свекровь такая и муж.

[@СофияБерезина-я9ц]

Да фиг с ними, что они там думают, но они и поступать будут как-будто ты реально сделал, то что они себе придумали. Делают гадости, оправдывая поведение своими вымыслами.

[@УлянаДовбуш]

Да,так и есть. Я понимаю ,та же история

[@ЕленаХ-т7ц]

Они всегда выдают свои домыслы, ахинею и паранойю - за правду.

[@annabazeluk4986]

Так делает моя свекровь

[@hactie_hi]

Ага, ответишь тут "жаль, что ты так думаешь", когда нарц выносит деньги из дома или подставляет тебя на работе

[@AnnA-rn9df]

@@hactie_hi Это уже психопат.

[@ЕленаДенисовец]

Сколько я пересмотрела лекций это самое точное определение психопатического нарциса. Нашла силы и просто сбежала от всего этого. Большая благодарность Вам за лекции. Вздохнула свободной грудью. 6 лет отношений и в 62 просто сбежала. Я свободна. По наитию действовала так как Вы говорите. Правда начала самокопанием начала заниматься. И случайно попались Ваши видео они мне очень помогли. А осталась с одним чемоданом. Но свобода большая награда. Девочки не терпите насилие.

[@la-sx5ii]

Все очень конкретно, готовые фразы - бери и делай! Низкий вам поклон!

[@v.m.7133]

На каждую фразу у нарца есть контр фраза. Эти фразы вам не помогут.

[@СулушашТулеуова-ю1щ]

@@v.m.7133 согласнам с Вами ,у нарциссов рот не закрывается , когда они начинают унижать своё окружение - им все равно , родственники, коллега или сосед и т.д .Им лишь бы публично над человеком морально поиздеваться .

[@v.m.7133]

@@СулушашТулеуова-ю1щ 100% вы правы! Похоже вы попадали в такую ситуацию.

[@СулушашТулеуова-ю1щ]

@@v.m.7133 моя тётка над всеми родственниками и коллегами так издевается, даже над своими детьми, она попыталась со мной так обращаться, но я ее быстро на место поставила, сказав, чтобы она за своим длинным и поганым языком следила.

[@adt9243]

Господи, как вовремя я вас нашла. Причём совершенно случайно. Как раз сейчас расстаюсь с нарциссом.

[@pets_cats23]

Всё случающееся не случайно 😊

[@ЛидияМайстерчук]

УДАЧИ ВАМ , ДУШЕВНОГО СПОКОЙСТВИЯ!

[@НатальяЯгупова-с2ч]

Надежда, как досконально изучили Вы эту породу людей! Поразительно! 👏спасибо! 🙏

[@alexandera5748]

Нарциссов всего 2 %, придумали бобайку для баб которые сами свои отношения развалили ))))))))))))))))))))))

[@wildangels4425]

@@alexandera5748 Ты сам считал или тебе кто помогал ? PS Как говорил Д. Карлин на земле каждый третий человек е@нутый посмотри на своих двух лутших друзей и если с ними все хорошо то значит ты тот и будешь.....

[@tanokorridi1854]

@@alexandera5748 жаль, что тебе так кажется.

[@ТатьянаМельниченко-ч9ж]

@@alexandera5748 , если развалили, то отношения не были ценными для тех людей))

[@ВоляГока]

@@alexandera5748 а как быть с теми, у которых в новых браках счастливые и продолжительные отношения?

[@elena-nz9ol]

Господи спасибо, что есть интернет, что есть такие люди как вы, что обьесняете что такое нарцисс, если бы не вы, я бы наверное так и жила с таким человеком и думала, что со мной что то не в порядке. Я сегодня так его отшила своим равнодушием, что он аж убежал без оглядки. 😂 спасибо вам огромное за ваши видео учение.

[@ДарьяДовгун-б6щ]

После просмотра этого видео применила фразу " мне жаль" просто в виде эксперимента, какая же последовала бурная реакция... Спасибо вам за это видео!

[@ЮлияЛанская-э5л]

Да, гомно всплыло. Знаем. Сочувствую

[@qedimovarena7828]

Да, нарцы перекручивают реальность! Прекрасный совет❤❤❤

[@ponakalina5791]

наконецто толковое видео! а не -беги от чудовища))) мне все фразы подойдут,хоть я и убежала ,не могу не общаться, ну и пнуть его лишний раз тоже приятно

[@НаталияШатровв]

Главное, это протрезветь и быть объективной и спокойной. Безразличие и покой.

[@TheAlians22]

Да, тут важно вовремя вспомнить эти фразы, а то как выведет на эмоции и все учения из головы повылетают

[@Mary-Isabel]

Надежда, даже давая информацию, которая есть в других источниках, Вы так расставляете акценты, что это помогает переформатировать сознание. И, конечно, я благодарна Вам за то что Вы раскрываете темы, которые не затронули другие специалисты - Вы действительно очень помогаете!

[@qedimovarena7828]

Отличная фраза -"я принимаю твоё искажённое восприятие меня". Супер👍👍👍👏👏👏

[@ireneboston4926]

Моя мама-нарцисса все моё детство и сейчас (мне 36 лет, живу отдельно) использует такую фразу "у меня нет семьи, у других есть надёжный тыл, а у меня нет". Это, чтобы я стала доказывать, что я хорошая дочь, и сделала то, чего она добивается. При этом мои желания не имеют для неё никакого значения. А недавно я на это ответила так: "мне семья не нужна. Ты мне была нужна, когда я была маленькая, а ты объявила, что у тебя нет семьи. А сейчас я взрослая и уже научилась обходиться без "семьи", и мне все равно, что её нет". Дело в том, что с взрослых детей можно что-то поиметь, а от маленьких проку мало.

[@МилославаПолянская-ч5я]

Тут психологическое айкидо подходит: "Дааа, не повезло тебе с семьёй!"

[@irenshep3154]

... или : "ну ты же сама говоришь что нету у тебя семьи..."

[@Lena-z5x9j]

Так же моя мать говорит.... У тебя 3 детей, муж.... 3 малышей! А вместо помощи мне я должна вывозить долбанутую тётку садистку. Ибо она же одна! Ох ох ох.. А кто виноват??.? Ну уж точно не она...

[@ireneboston4926]

@@Lena-z5x9j мы не в ответе за мамины косяки. У моей мамы тоже нет мужа, она своими руками разрушила свой брак, ей многие говорили эти истерики и эгоизм к добру не приведут. Никого не слушала. Развелась. Теперь кто-то оказывается обязан заменять ей мужа. Но фигня в том, что нет, не обязан. За кого мы действительно отвечаем, так это за своих детей.

[@ИяМухтова]

Мне кажется,что это Вы - нарцисс...Просто моя дочь- нарцисс однажды сказала мне такую фразу в ответ на мою реплику о том,почему она такая бесчувственная со мной...

[@ЕжкинСвет]

Здравствуйте Надежда! Спасибо за Ваши видео, помогают. Поймала себя на том, что не только при личном контакте эти фразы могут помочь( применение ещё впереди), но Ваши объяснения помогают осознать приёмы , которыми пользуются нарциссы и прочие манипуляторы и мысленно от них отделится. Помогают перестать переживать что я что-то не то сделала, сказала. Меня отпустило уже чуть раньше, а в этом видео как бы ещё раз подтверждение: не нужно ковыряться в голове у нарциссов, не только ставить внешние границы при помощи этих фраз , но мысленно их " послать" с их мнением обо мне и ситуации. Мысленно от их влияния тоже хорошо освободиться.

[@frau.rets_psy]

Ежкин Свет, да, согласна с вами, что именно внутреннее осознание чего бы то ни было творит чудеса. Если его нет, то можно очень долго повторять как попугай какие-то слова или фразы безрезультатно. Даже скорее всего в общении с такими людьми не получится их произносить без внутреннего осознания, потому что старый неосознанный стереотип поведения возьмёт верх.

[@ОльгаЕлисеева-ф1л]

Нарцис манипулирует на чувстве вины стыда порядочности....

[@kierspe3]

Выбирает жертв, которым не хватает внимания как минимум

[@01g0]

Особенно порядочности

[@andrepadre5815]

этот паучара плетет вокруг свои сети, когда обездвиживает тебя, начинает высасывать из тебя все соки. скоро вы встретите своего нарциза.

[@alenanovyk5394]

О мне кажется это 100%,я человек когда всегда парится за свою честь и достоинство, как же он на этом ездил , за время общения с ним , я никогда в жизни никому столько раз на досказывала что я не шлюха, при том это было по поводу и без ! А так как для меня репутация моя все , для меня это каждый раз был как удар ниже пояса ! Дошло потом уже до того , что в моменты каких то расставаний с ним , я боялась просто даже общаться с мужчинами , просто потому что меня везде преследовал голос, что я шлюха ! И я пыталась везде и повсюду всеми возможными методами доказать что это не так ! Ну вообщем у нас все как началось , так и закончилось , только если я в начале боялась сказать что то против, потому что так сильно боялась его потерять , то в конце меня просто воротило уже от миллионных его гулек , и быть одной из когда скучно , я высказала все что могла , что для него было немного непредсказуемым, как это королю и кто то говорит что то против, ну в ответ я услышала что я шлюха которая идёт нах, ну на этот раз это было оч уже для меня забавно , и только в этот раз поняла настолько это фраза пустая и бессмысленная и ничего в себе не несёт , а как же я переживала и сколько сил ранее тратила на то что бы объяснить ему какой я на самом деле человек , немного аж жаль потраченного времени! И в моем случае если честно сделать так что бы он от меня отстал было совсем не сложно , просто посылаешь его и его след все сразу простыл , возвращался только тогда когда сам бросал , когда я послала все ! Поэтому в этом тоже немного себя виню , получается что сама виновата , что не ставила точку а давала возможность себя использовать ! Раз обрезать надо было и давно бы забыла о его существовании ! Может у меня и не Нарцис был раз возвращался только когда сам уходил

[@knatashaMyles]

Надежда, огромное Вам спасибо за объяснения! Очень многое почерпнула из Ваших видео и из этого, особенно! Вы очень четко и доступно объясняете и "раскладываете по-полочкам". Вы мне на многие вещи открыли глаза и помогли и отделиться от нарцисса и не принимать близко к сердцу то, что он говорил.

[@margomargaret8971]

Вариант фразы N3 при нескрываемой неприязни в газлайтинге:: "Это только твоё больное воображение. Нет смысла и времени на споры с тобой. Обратись к врачу за помощью." ! Благодарю за видео!

[@galkobz12345]

И это тоже не помогает.

[@irinaefimchuk183]

Спасибо за ваш труд и огромную помощь!

[@РитаБаринова-е3б]

Очень грамотный психолог! Всё по делу,без воды!!!!

[@ΜαρίαΨώνη]

БЛАГОДАРЮ!!! кроме БЕЗЦЕННОЙ информации, насладилась прекрасным ЮМОРОМ!

[@ЕвгенияИгоревна-л6л]

Хочу поблагодарить за видео. Тема, само собой, мне интересна, коль уж я тут. Речь о другом. Мне понравилось отлично проработанная структура видео, тщательно подобранная информация, без воды и лирики. Вы четко даете принцип и поясняете его на примерах. Супер! Спасибо!

[@kl6487]

Интуитивно я так и делала. Это действительно работает. Но я первое видео вижу с такими точными рекомендациями !!!! Просто ,браво !

[@ri5sv]

Да, это самый лучший психолог. Всегда точно, в цель.

[@МаринаРумянцева-н3е]

Моего нарцисса выводит из себя, когда я на очередной его вопрос-крючек отвечаю: А что бы ты хотел сейчас от меня услышать? Взрывается на раз и убегает в другую комнату ))))))

[@vkvsocpravo]

"Мои" токсы спокойно отвечали - хотел бы, чтобы ты встала на свое место и показала, что ты его понимаешь адекватно. Место, соответственно, за плинтусом.

[@КатяЛис-б6л]

Я спрашиваю : где логика ? Действует сногсшибательно , начинает дёргаться . Оправдываться .

[@МаринаРумянцева-н3е]

@@КатяЛис-б6л Откуда у нарца логика? У них все с ног на голову, даже не стоит искать там логику и париться на эту тему!

[@ritrix5102]

Вот я тоже в конце концов устала отвечать на вопросы нарцев, поняла, что бесполезно диалог нормальный вести, и просто уже говорила "Что ты хочешь чтобы я сказала?", "Что ты хочешь сейчас от меня услышать?"

[@oksanaanasko5512]

А мой говорил так: я же твоё зеркальце! Или: всё шиворот на выворот

[@user-Kaberne_Poison]

Вот слушаю я это видео, и понимаю, что все эти фразы есть у меня в активном арсенале, но что продвинутый нарцисс, наделенный интеллектом, начинает тут же зеркалить их тебе в обратку. И все остальные фразы, о которые ему довелось споткнуться, не получив своё. Они анализируют их на интуитивном уровне, это на подкорке. Ты сразу же начинаешь слышать то же самое в ответ. И если зависимость реально есть, то они против тебя и оборачиваются жестким газлайтингом. Отлично, если кому-то поможет, потому что да, реально, они работают. Но лишь до поры до времени, ненадолго. Это не панацея. На мой взгляд, выход только один - физически дистанцироваться и прекратить всякое общение. А вот как раз для этого такие фразы вполне сгодятся - дать время и силы, чтобы приподнять этот железный занавес и выскользнуть.

[@ЮлияЗарубина-ъ7е]

К фразе 5 добавлю : "Твое плохое настроение - не моя ответственность", потому что у меня забирали радость и спокойствие постоянно.

[@natalipozdnyakova854]

Твой грех-не моя ответственность

[@v.m.7133]

Нарц вам ответит, типа так не порти мне настроение.

[@tanyaz6424]

@@v.m.7133 Да, да, да и еще тысячу раз ДА

[@Лединадеревне]

Я бы сказала: «Твоё говенное настроение твоя проблема»!

[@iren963]

Надежда,Вы нас спасаете,вновь и вновь,с каждыммроликом,мы всё сильнее и увереннее,спасибо Вам!🙏

[@ОляВласова-з5м]

Ирина! Вы правильно написали ,СПАСАЕТЕ!!!!

[@varvaranikiforova8054]

Задумка хорошая. Фразы нарочитые и неестественные. Много полезной инфы

[@DmitriiXenia]

Очень благодарю. Мне это очень поможет, если придётся общаться

[@ElenaRzheuska-il8qe]

Спасибо,Вы так четко и ясно все объясняете!Благодарю!

[@РазящаяСтрела-п1е]

Хуже ,когда он других настраивает против тебя ,и важные люди для тебя ведутся на это и это делает проблемы

[@ALINAMARTIROSYAN]

Вы только задумайтесь : взрослый человек строит козни у нас за спиной)) последний раз такое можно было увидеть в детском садике когда ребёнок с которым не хотят дружить настраивает других против этого человека😂

[@Олька_бараболька]

@@ALINAMARTIROSYAN Вот вот, Алина вы сказали то о чем я думала , и через что прошла когда начала дистанцироваться от своей "подруженьки"

[@Олька_бараболька]

@@ALINAMARTIROSYAN Я год отходила от этой дружбы...

[@ALINAMARTIROSYAN]

@@Олька_бараболька можем пообщаться если хотите

[@elenajansen4419]

@@ALINAMARTIROSYAN Так нарц и есть ребенок 5-6 лет

[@nastena4276]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ЖАЛЬ, Я НЕ НАШЛА ВАС 5 ЛЕТ НАЗАД.

[@qedimovarena7828]

"Пугать гневом" - это артистический номер нарца. ))) иногда забавляет

[@RexFr]

Огромная благодарность Вам за этот материал! 🌸🍀✨

[@alexandera5748]

Нарциссов всего 2 %, придумали бобайку для баб которые сами свои отношения развалили ))))))))))))))))))))))

[@RexFr]

@@alexandera5748 Ага, чувак, как и троллей в интернете - где-то 2% от числа всех пользователей, но как заметно они ухитряются нагадить под любым комментом))))))) Чувак под никомAlex alex, как и всякий тролль, ты сам развалишь свои здоровье и жизнь, в уплату, так сказать.

[@wildangels4425]

@@RexFr было бы интересно узнать его точный диагноз .

[@snega323]

Мне жаль, что ты так всех воспринимаешь, мы не можем контролировать как ты воспринимаешь мир😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@or5066]

Спасибо огромное, очень практично.Я интуитивно применяла такой совет,говоря-мне жаль что ты обо мне так думаешь....

[@TanyaMagenta]

Я говорила: мне все равно что ты обо мне думаешь.

[@НаталіяКоваленко-т5и]

Спасибо за видео!! Это как спасательный круг брошенный вовремя !! Ещё раз спасибо!

[@ТатьянаД-е7щ]

Спасибо, огромное, за ваши лекции, за ваш труд. Благодаря вам, по другому смотрю на жизнь и на нарцисса. Теперь, точно, справлюсь. Всех благ вам, вы наша Надежда. ❤❤❤

[@helen2497]

Не жалею времени на просмотр! Всегда полезно👍 Спасибо🌷

[@lanalaeva8]

Благодаря вашим видео я несколько дней уже улыбаюсь, наблюдая со стороны и используя некоторые приемы

[@СветланаМакарова-о8л]

Наденька, спасибо за ваш бесценный труд и профессионализм. Обнимаю Вас.

[@НаиляШтейн]

Надежда, вы большая, умница , лекция великолепная!

[@Shirle77]

Можно сказать: " Жаль, что у тебя с головой проблемы" 🤣

[@beautifullife8015]

:-)

[@Natashok-8]

Без жаль🤣🤣🤣

[@Галина-ь5ч5ы]

Я говорила. И он отомстил мне подло и тайно.

[@gribovod1]

Жаль , что он это не поймет.

[@KA3AHb131]

Пытаясь оскорбить, Вы выдаёте свою эмоциональную вовлечённость в процесс...

[@ladanatali]

Спасибо Вам большое!!! Обьяснено всё понятно что, отчего и как. Понятны причины и последствия.

[@ИдаНиколаева-н4м]

Большая благодарность за совет!

[@Midi25]

Моя версия адаптированных к жизни фраз, приведенных в видео: - мне жаль что ты так думаешь\относишься/считаешь - я уже поняла что тебе бы хотелось верить, что я такова - мне пофигу/у меня своя правда - я тебя услышала, твоё мнение услышано - твои реакции не моя проблема

[@K0TEH0K79]

А у меня папа нарц. Когда я находила способы не испытывать эмоций от его манипуляций, он начинал меня бить. Наступать нарцу на эго лучше с безопасного расстояния.

[@Kamilla-rf5rk]

Спасибо вам большое, они нарциссы изверги. Надо делать все что бы уйти , ❤️🙏

[@tatyanaelbakidze1827]

Теперь при беседе с начальницей буду говорить ( про себя) " нет , спасибо. Свои какашки ешь сама! " И она это почувствует. А я буду ухмыляться

[@LOVE-innerbeyond]

Уважаемая Госпожа Семененко Огромная Вам благодарность за Ваш бесценный труд. Вы спасаете жизни многих людей, находящихся под сильным психологическим давлением… также под физическим воздействием… Большое Вам спасибо! В своё время мне пришлось также пережить отношения с нарциссом-психопатом, младше меня на 10 лет. К счастью не долго, всего 6 месяцев выдержала… Слава Богу, что он «бросил» меня! Неоднократно озвучивал: «Ты старая, тупая, фальшивая и никому не нужная! И я горжусь тем, что я вытворял тебе и что сделал с тобой!» К тому же он должен мне большую сумму денег, которую как я поняла отдавать не собирается. Ничего нет важнее свободно дышать и принадлежать самой себе. Дорогие женщины Не верьте тому, кто предал снова после обещаний и клятв. Если есть куда - уходите… бегите… не оборачиваясь… Такие НЕлюди никогда не изменятся. А у многих из нас есть шанс изменить свою жизнь на лучшую и счастливую! Берегите себя и удачи! 💫🍀 💫🍀💫🍀💫🍀💫🍀💫

[@MsLa65]

Надежда, вы наша надежда! Пойду применять к матери-нарциссу фразу: жаль, что ты так думаешь. Хотя уже слышу её ответ: так делай, чтобы я так не думала. С 15 лет говорю ей: ты имеешь право думать всё, что угодно, мне это не важно. Но вот уже 45 лет она орет и орет на меня, что я чудовищное г... Надо смириться, это навсегда. 15 лет я кричала мужу-нарциссу: я буду делать то, что я считаю нужным, а не то, что мне говоришь ты, человек, который меня не содержит и ничем мне не угодил, таких людей 7 миллиардов, почему именно ты будешь мне указывать. Не надо кричать. Надо уйти и переключиться на работу. Так же и с матерью. Надо жить отдельно, пусть сидит один на один со своей манией величия. Это трудно, её проклятия слышны даже без общения. Придется с этим жить.

[@ТатьянаМ-ц5ь]

У меня тоже самое

[@ЛюдмилаНикулина-щ9с]

Благодарю! Очень полезны ваши рекомендации.

[@beautifullife8015]

Картинки крутые, поднимают настроение : )

[@alexanderklementev1792]

Очень интересно!! ¡! Пошел делать памятку. Завтра практика начинается)

[@ИринаБелякова-щ6ы]

А от меня убежал нарцисс, от моего юмора

[@ИринаБелякова-щ6ы]

От токсических бегут , а есть и другие разновидности

[@ИринаБелякова-щ6ы]

Неочеловеченные

[@stronggirl5782]

Спасибо большое! Это было мне надо! Уже несколько дней жутких оскорблений!

[@КсенияМаковская-в7л]

Вы лучшая, спасибо большое, за эту бесценную, а точнее очень дорогую и такую нужную информацию 🙏🙏🙏

[@nsemenenko]

💖 Если вы хотите получить полный план, как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом - вот здесь моя база знаний об этом bit.ly/2ZHhhE1

[@beautifullife8015]

Суперспасибо!

[@TatyanaAlex]

Какая же Вы умница! Огромное спасибо!

[@ЮліяСаранюк]

СУПЕР !!! ЯК ЗАВЖДИ ))) БРАВО ! )). Чекаю нових відео

[@kl6487]

Надежда ,я реально считаю что Вы глубже всех разобрались с этой проблемой ! 👏👏👏👏👏Хотя для меня это уже не проблема ,это особенность моего мужчины. Я давно уже не обращаю внимания на его манипуляции ,я его считаю маленьким ребёнком ,глупеньким и капризным. Это также интуитивно произошло. Здорово помогает ! НО !!!!!!!!!!! Я замечаю ,что ему на физическом уровне нужны ! эти скандалы ,споры ,слова ,что он самый лучший ( мне не трудно ,я скажу ) но мне эти скандалы на фиг не нужны ( извините ) пробовала типа играть в скандалы. Не интересно. Да и он фальшь чувствует ! Хотя мне и заплакать две минуты надо. Внутри я остаюсь АБСОЛЮТНО спокойной. Могу реветь и думать о своём. Но он теряет интерес ко мне. Ему нужна жертва ! Терять его не хочется. В нем много прекрасных качеств. Что делать ? Или бросить его к .....

[@олесядонец-ж1ь]

Надежда, прекрасные видео) а в тренинге платном будет про то как именно через тело и телесные ощущения работать, чтобы избавиться от зависимости?

[@annaveronika292]

Я смотрю это видео впервые До этого много слушала и конспектировала других психологов на эту тему но не предполагала что встречу такое руководство к действию да еще и бесплатно Низкий поклон Вам за труд и благодарность Вашим родителям

[@НаталияСтрашинская]

Советы реально хорошие

[@alter-ego-60]

Теоретически звучит элементарно, а на деле требуется недюжинное самообладание: надо эмоционально отстраниться, сохраняя искреннее дружелюбие к нападающему "хищнику", иначе не будет чёткой позиции доминирования над ним. 😁

[@AllaKucherenko.]

Мне для того, чтобы не реагировать на нападки нарцисса эмоционально, помогают дыхательные техники, которые нашла в интернете. Для меня это прямо как чудо просто, он пытается вывести меня из равновесия, а я отвернулась подышала и плевать на все его выходки. Попробуйте. Я использую это всего три недели и не могу нарадоваться результатом.

[@alter-ego-60]

@@AllaKucherenko. Не могли бы Вы, пожалуйста, дать нам конкретную ссылку на эти техники! 😊🙏

[@AllaKucherenko.]

@@alter-ego-60 к сожалению не умею скинуть ссылку. Дышать нужно носом с закрытым ртом. Медленно вдохнуть, задержать дыхание на 1-2 секунды и ещё медленнее выдохнуть. Повторить 3-5 раз., можно и больше при необходимости. Второй метод отличается тем, что нужно закрыть левую ноздрю и сделать вдох-выдох правой ноздрей носа, а затем наоборот, правую ноздрю закрываете, а левой дышите. Нужно сделать 2-3 подхода. Советует делать эти упражнения 2-3 раза в день, после пробуждения, перед сном. Я перед приходом мужа с работы делаю и мне стало плевать на все его словесные выпады, а он в шоке, не может понять что со мной такое произошло) Удачи всем!

[@alter-ego-60]

@@AllaKucherenko. СПАСИБО!😍👍👍

[@frau.rets_psy]

@@AllaKucherenko. , а зачем это применять именно при муже? Почему бы полностью не абстрагироваться от него, просто уехав навсегда? Для чего отравлять свою жизнь? Можно дышать свободно, каким угодно способом без тухлого человека под боком, который отравляет вам жизнь

[@ЮлияСухова-з4ь]

Надежда, спасибо огромное! Ваше видео - спасение для тех, кто долгое время находился в абьюзивных отношениях с нарциссом и не знал об этом. Вы - Надежда на лучшую, свободную и счастливую жизнь!

[@alla3812]

Наконец-то дали советы ! Спасибо большое ! Ждем еще советов от Вас !!!!!

[@janakourtalidi2901]

Спасибо, Надежда, за точные рекомендации по выживанию именно тем, кто не может выбраться самостоятельно из нарциссического квеста!

[@ТатьянаВасильева-я2и4м]

Думаю первая :"жаль что ты так думаешь..." самое понятное и действенное. А ещё фраза, которую я произнесла своему думаю до сих пор снится ему в кошмарном сне. "Ты такой скучный...слышала сто раз уже" Но фразу:" коротконогий скучный гном с маленьким членом " произнесла когда уже точно знала что не будем вместе. Такого он не простит. Ничего личного к невысоким мужчинам, в ответ на оскорбления было. Опускаться до ругательства не дело конечно, но в моей истории сработало!

[@ГалинаЛементовская]

Вот эти гномы и поднимают свою самооценку за счёт не невинных женщин наивных

[@galina_yur]

У вас очень приятная подача, спасибо, буду смотреть ваши другие видео! Впервые в жизни столкнулась с нарциссом в очень тесном общении. Это люди- зверки какие-то несчастные. Интуитивно несколько фраз примененяла о которых вы говорите, очень тяжело они переносяться нарциссом, к гневу после выстраивания границ тоже нужно быть готовым, но он уже не страшен после сформированной внутренней уверенности✊

[@treasure1046]

Я так угараю со своей нарциссичной бабушки. Как только я вычислила, кто она и что она, стало так смешно от всех ее попыток меня расшатать. Смеюсь ей в лицо и вижу, как ей рвет чердак))

[@umkalutsk]

Ви супер. Рада що знайшла Ваші відео . Конкретно і ,головне, практично Дякую

[@madamevilial6246]

После слов - тычит свои какашки... Я ржала на всю квартиру 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

[@linda_cyber_manul2077]

Спасибо! Это видео просто находка 🎉

[@Elyanna369]

Благодарю,уже начала это практиковать на инстинктивном уровне,после просмотров видео на эту тему,а это видео лишь закрепило,что я на правильном пути 🙏

[@Солнце-й4ж]

Благодарю за видео! Прочитала в комментариях, что есть очень волшебная фраза при триангуляции, сравнении. Полностью согласна!!!!! Но, при этом необходимо действительно так думать, иметь свое четкое мнение, свой волевой стержень и самой находиться в своей здоровой реальности и держать фокус внимания только на себе. Такие перлы нарца, как - "Ой, да все мои родственники про тебя говорят и все давно уже поняли кто ты такая" и прочая, прочая мутная хрень из уст нарцисса гасится одной волшебной фразой: МНЕ ВООБЩЕ НАПЛЕВАТЬ, (ИЛИ ЕЩЕ ПОЖЕСЧЕ МНЕ ВООБЩЕ ПО ...!) ЧТО ГОВОРЯТ И ДУМАЮТ МАНЬКИ, КЛАНЬКИ, ПАРАНЬКИ, ВАСЬКИ, ПЕТЬКИ МНОГИЕ, МНОГИЕ ДРУГИЕ УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПЕРСОНАЖИ!!! ОНИ ЧТО АКАДЕМИКИ, ПРОФЕССОРА, КАНДИДАТЫ НАУК????? КТО ТАКИЕ????? Можно продолжить, если есть желание: А ОНИ САМИ ТО СЧАСТЛИВЫ???? А ОНИ ЧЕГО В ЖИЗНИ ДОБИЛИСЬ????? Говорить нужно четко, смело и с достоинством, желательно прямо в глаза. Иногда можно с улыбочкой, под свое настроение и свое усмотрение. Такой ответ, произнесенный много раз в различных ситуациях навсегда заканчивает эту манипуляцию, опробовано, проверено и я очень довольна!!!! И самое главное, мне действительно давно уже по барабану мнение других людей обо мне. Видимо мозг переучился основательно. УРА!!!!! Низкий поклон нашим многоуважаемым психологам, интернету и ю туб каналу!!!! Всем добра и уверенности в своих силах и возможностях.

[@mashakai2254]

Надежда, браво! Очень нравятся ваши ролики. Спасибо вам за эту ценную информацию. Мне кажется, в этих фразах абсолютно блестяще объяснена суть техники серого камня :)

[@beautifullife8015]

Точно)))

[@ИраКудухашвили]

Доброго времени суток. Нарцисс пытался возобновить общение через комплименты, я не реагировала. Так вышло, что он увидел мою собаку и тут же (на глазах у присутствующих людей) назвал её не до собакой (это маленькая порода шит цу). На что я спокойно ответила, что это он не до человек, а собака у меня самая лучшая. Окружающие люди замерли как будто я бросила вызов Богу. В глазах нарцисса читалось удивление с нотами бешенства, я спокойно смотрела. Он ответил, что может наказать за такие слова. Я ответила, что не боюсь хомячков и отвернулась спиной. Нарцисс тут же удалился из общества, где всё происходило. Через 2дня в смс попросил прощения, я не ответила. Теперь ходит, глаза в пол опускает. Наверняка придумывает новую тактику, стратег хренов. Он не понимает, что мне на него как на мужчину уже всё равно. Он упал в моих глазах.

[@rolikimy]

Ни в коем случае не возвращайтесь,он найдет способ вас размазать морально.Только полный неконтакт. Если это работа,то чисто технические ответы,чтобы не давать нарцу эмоц-ый корм.

[@ИраКудухашвили]

​@@rolikimyдаже не подумаю вернуться. Я 4года работала над собой. Любовь к нему ржавой ложкой из души выскребала. Сейчас наждачной бумагой дошлифовываю.

[@rolikimy]

@@ИраКудухашвили обалдеть! Держитесь, вы должны справиться на зло этой нечести, все у вас будет хорошо! 💕

[@rolikimy]

У меня история с другом,который в лицо говорил,что друг,а за спиной творил гадкие вещи.И то чувствую полный треш и непонимание всего, все как в тумане и вообще где ты, кто друг,а кто враг, и эти летучие обезьяны, вообще ничего не понимаю.Ушла в неконтакт. Пусть его там обезьяны сами сожрут) У вас личное - вам еще сложнее. Нагадил в самое святое вам. Но все будет хорошо! Знайте это!

[@ИраКудухашвили]

@@rolikimy да я пережила уже. Это не люди, простые паразиты, а значит и относиться к ним надо соответственно их статусу. А именно, травить. И лучшая отрава-неконтакт. Ну в моём случае-официоз и безразличие в глазах(самое сложное, но вполне реально). Мы сильные, лучшие и красивые (звучит феминистически, ну и ладно, лишь бы помогло). Если на этих тварей посмотреть под другим углом, то они отшлифовывают наш характер и внутреннее Я. Да, тяжело было, ужас, но сейчас смотрю на себя и радуюсь. Если взять нарца и представить что он-это скальпель хирурга, то можно сделать из себя здоровое совершенство. Главное аккуратно действовать, скальпель может убить. Всё зависит от нас самих

[@светлана-х7в5э]

А по мере моего выздоровления вся нарцисня отпадает, они меня игнорят... И даже использую их для диагностики своих косяков - если есть общение с ними, значит у меня откат.

[@ОльгаХрипунова-ц3з]

То есть если с вами все впорядке то они отпадают сами?

[@светлана-х7в5э]

@@ОльгаХрипунова-ц3з в принципе, да. Откаты конечно есть и будут долгое время и не всегда автоматом отслеживаешь мудачье. Но если постоянно над собой работать, то подобных ситуаций все меньше и меньше. Удачи вам!

[@ОльгаХрипунова-ц3з]

Спасибо

[@ДианаЩегол]

Мощно сказано Светлана! Если общение с нарцем продолжаешь- значит сама в искажённую реальность захотела.

[@IraZakharova]

Мне кажется, эта информация не только про нарциссов, а про всех манипуляторов и людей, которым мы кажется неудобными... Главное - отстоять себя, не ввязываясь в их игры

[@liudmilalist7536]

Я поняла, что когда я чувствую себя уверенно, классно ( нарцисс уже не жил со мной и детьми, но он приходил и дергал меня ,вызывая во мне страхи и нег.эмоции) ,когда у меня внутри стержень- Я классная и мне пофиг на какую сторону у тебя тюбитейка! он по-другому себя вел , я не чувствовала себя ,как выжатый лимон, ...а потом , я ему с улыбкой сказала: - Ну, как ты там поживаешь, обиженный ты наш?!(обвинял во все меня и родителям моим сказал,что я его обидела!)...он так взбесился и вылетел из квартиры, а перед дверью мне сказал, что " обиженный " ,.это на сленге , человек - гей не по своей воле!!! Второй случай:- Он приходил и снимал детей на видео, и я очень нервничала, бо боялась за младшего, чтоб он его не забрал ( к тому моменту ,ребенка он довел до заикания) стала думать, что же делать мне, и поняла, я буду снимать его на видео ,когда он приходит.И однажды пришла с работы и увидела ,как он сидит на диване и спит ( пришел с детьми пообщаться), я стала снимать и комментировать,...а вот папа...пришел к детям....,он проснулся и убегать в двери,не сказав ни слова!...я была поражена, я никогда не видела его таким, он так испугался,...и я поняла, что на самом деле он просто ТРУС!!!

[@ЛенаОрлова-г5ф]

Про слово"обиженный",проходили такое!

[@Alia23.]

да я тоже спустя толтко 36 лет поняла,что они трусы

[@umkalutsk]

Це найкраще, найкорисніше з того , що я коли небудь чула. ДЯКУЮ!!!

[@ladak.1504]

Благодарю за информацию. Интуитивно уже использую похожие фразы, плюс не даю эмоциональную реакцию при общении, холодна. Это оказалось крайне эффективным средством общения. Я чувствую контроль

[@beautifullife8015]

Мне это тоже больше всего помогает, реакция серый камень и они отстают

[@АнастасияКузовкова-м8с]

От души, всё по делу и как надо.

[@astrology3995]

Спасибо огромное за подаренные знания! Я бы даже сказала, что это исцеляющие фразы для созависимых, которые можно проговаривать наедине с собой, чтобы исцелиться. Еще раз благодарю!

[@rimademid6620]

Суперские фразы. Только без эмоций. Покер фейс и пофиг. Большое благодарюение Вам! ❤