Как остановить миопию и улучшить зрение | Ну разве это так сложно?

🟢 Бесплатно запишитесь на Открытый онлайн-интенсив с основными техниками сохранения здоровья зрения: bit.ly/3FqpQpd | clck.ru/YnRyC
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:
Что делать, если у вас или вашего ребёнка развивается миопия (близорукость), как остановить процесс ухудшения зрения, а также о том насколько это просто.
_______
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Сервис проверки зрения онлайн: bit.ly/3na8gzj | clck.ru/YnTeK
📅 Узнайте о расписании наших оздоровительных программ, открытых занятий и мастер-классов: bit.ly/3F7bF8c | clck.ru/YnTXJ
💥 Во сколько обходится лазерная коррекция: bit.ly/3wCfWNW | clck.ru/YnTCD
Подпишись в ВК: visionexpert
Instagram: / visionexpert.tv
☎️ Связаться с нами можно по WhatsApp: [phone]
✉️ Или написать на email: [e-mail]
ЧЁТКОЕ ЗРЕНИЕ ЗА 30🕑МИНУТ В ДЕНЬ

[@user-zt8lc5tu7o]

СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И РАЗВИТИЯ.

[@user-lu8dx3hk3n]

Молодец! Все в елочку, все по полочкам. Четко и в тему. Тренеровками, усердием, упорством человек может многого добиться и достичь.

[@sophamur2340]

Большое человеческое СПАСИБО!

[@user-kv6dm1uf2r]

Спасибо! Очень полезно!)))))))

[@mixfire8248]

спасибо больше! успехов вам!

[@user-yz4gw1ee8v]

Очень информативно и полезно, спасибо

[@user-oc5uv8dg2t]

У.меня.дочка.болет..3..года..миопия.полезно.что.делать.

[@DJ-gj7su]

​@@user-oc5uv8dg2t К врачу, а не к этому шарлатану! Если миопия прогрессирует, то в детстве это можно остановить. Когда ребёнок позволит, то он можно на ночь надевать специальные линзы, которые останавливают рост в длину глазного яблока. Эти линзы дорогие и их за время роста ребёнка придётся менять раз пять-восемь. Но, может этого и не потребуется. Но, обязательно необходимо наблюдаться в нормальном медцентре и контролировать, прогрессирует миопия или нет. Лучше всего в центре микрохирургии глаза им. Фёдорова, он государственный. Хотя можно поискать в интернете, что хвалят в вашем городе. Но, я думаю, чтобы был объективный диагноз, надо показаться в микрохирургии им.Фёдорова.

[@user-jw5bd9mg5b]

Дельный совет будем знать

[@user-vv1zv6hx9m]

Благодарствую...

[@user-ix6pq1tf4r]

Спасибо!

[@user-jw5bd9mg5b]

Благодарю вас

[@a.rodionovna]

Спасибо

[@user-go5tf3tx5r]

Сейчас новая школа говорит о том, что запас нельзя оставлять. Что нужно брать очки -5 если зрение -5. Что думаете об этом?

[@shrakashrakivna9810]

​@G-N.superclusterа и правда зачем он нужен вид в даль по идее акамадацеоная мышца вовси не должна работать в норме

[@Squeak_Gamer]

Так все офтальмологи разное говорят¡ как поступать -не понятно. Слушаю магистра офтальмологии, женщину которая по всем семинарам ездит. Она говорит - только постоянная и полная коррекция . Никаких зазоров и снятий очков для работы вблизи

[@user-jr8pk6ws1x]

ДокторЗДРАВСТВУЙТЕ

[@lidiyamaistrenko9088]

Вот у меня всегда возникает вопрос. Почему она одних зрение всю жизнь в норме ведь я наблюдала алкоголиков они пьют безбожно , попадают в потасовки и разборки, ходят побитые и искалеченые по несколько дней, питаться, что бог пошлет и видят прекрасно. Другой ведёт правильный образ жизни, следит за питанием и здоровьем и у них начинает ухудшаться зрение. Значит надо понять почему так

[@user-wghuihfdfh]

Потому что алкоголики постоянно на улице находятся, возле винного ларька стреляют деньги , все время смотрят вдаль , поэтому у них хорошее зрение, а люди с правильным образом сидят много дома и портят зрение о телевизор, компьютер, стены.

[@user-ty4cb4cv1i]

​@@user-wghuihfdfhя также родителям говорил, не поверили)))

[@user-gl1ol7hf8y]

Потому что это генетика. Это тоже самое, что рассуждать почему у одних светлые волосы, у других черные. Потому что.

[@user-ss8ik5wd4c]

​@user-gl1ol7hf8y Это не генетика, у меня обоих зрение отличное было.

[@odiljonbulturov941]

Благодарю. Тепер знаю что у меня хрусталиковая миопия.Жду другие ролики

[@judsonlayton9942]

i know Im asking the wrong place but does anyone know a method to get back into an Instagram account..? I stupidly lost the account password. I appreciate any assistance you can give me!

[@Zonov777]

спасибо

[@user-zt8lc5tu7o]

СКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА,ГДЕ ВЫ НАХОДИТЕСЬ И ГДЕПРОХОДЯТ ВАШИ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗИЕНИЯ.Я ЧУВСТВУЮ,ЧТО ВАШИ МЕТОДИКИ ЭФФЕКТИВНЫ.СПА СИБО,ЧТО ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ НЕ ДОПУСТИТЬ ПОТЕРИ ЗРЕНИЯ.

[@user-uc2vx8rn8u]

Алла, ссылки в описании к видео. Записывайтесь на открытые занятия. Мы находимся в городе Тюмени. Все ссылки на онлайн и офлайн обучение у нас в описании к видео

[@user-lg5uk1jz4i]

я заметил что расслабление глаз и упражнения имеют эффект (а все таки имеют лично для меня),только в случае когда есть возможность не носить очки-типа отпуск.когда необходимо ежедневно по работе,то в лучшем случае не ухудшается.что тоже не плохо.

[@user-uc2vx8rn8u]

Потому на работе вам нужно носить более слабые очки, постепенно стараясь обходиться вообще без очков. Начинайте с 30 минут в день и увеличивайте время каждый день на 5 минут.

[@user-lg5uk1jz4i]

Спасибо.

[@user-iq8hq2cl5q]

@@user-uc2vx8rn8u так чему ты учишь , ходить без очков ?и так хожу , амблиопия

[@user-ym6jt9ms8n]

@@user-uc2vx8rn8uлучше вообще очки не начинать носить ребенку ?

[@user-mu3ou1dp5p]

Скажите пожалусьта что можно делать умогего дочки обе глаза минкс дватсать еи шесть лет пол года назад была минус 15,16 а что можно делать рекамендуите пожалусьта

[@user-ty7nf1ks8r]

То есть если у меня -2,75 диоптрий, то мне понадобится 11 месяцев, чтобы полностью избавиться от близорукости при выполнении всех рекомендаций. Нехило однако. Хотя автор другого канала говорит, что зрение восстанавливается всего на 1 диоптрию в год и то при ударных тренировках и нужно обязательно, чтобы вдаль вы смотрели больше, чем вблизь. А как я могу смотреть больше вдаль, если работаю за компьютером? (Я могу, конечно, раз в 1 час посмотреть по сторонам и расслабить глаза, но это будет малоэффективно.)

[@user-wo8kv1cg5m]

Здравствуйте Скажите, пожалуйста, можно ли ребенку 5 лет со слабой миопией заниматься спортивной гимнастикой? Очки еще не выписывали, ждем рецепт.

[@user-mg6wp1lz9w]

Скажите, пож. Читать надо при дневном свете Или можно при искусственном? Читать 2 глазми сразу? Или по очереди каждым, закрывая один?

[@user-uc2vx8rn8u]

Можно читать и при дневном, и при искуссвенном. Главное, чтобы вы комфортно могли рассмотреть текст

[@user-se3jo2jp1y]

Врачи рекомендуют полную коррекцию, недокоррекция ведёт к росту миопии.

[@maynon2]

Здравствуйте, надеюсь вы заметите. Мне 15, у меня миопия лёгкой стадии. Правый глаз 25.09мм, левый глаз 24.96мм. Был у врача, сделал диагностику и он выписал лечение : носить очки постоянно(сказал самые слабые 0.5дптр), выписал капли, витамины, черничную пасту и упражнения, сказал через полтора месяца приехать на повторную диагностику. В видео слышу, что наоборот надо поменьше очков. Скажите пожалуйста на своё мнение, что мне делать. Буду очень благодарен за ответ.

[@user-wo6fs5hd5m]

Какая чушь . Нельзя носить очки постоянно. В 15 лет можно полностью восстановить зрение максимально снять нагрузку с глаз и выполнять упражнения на расслабление. И нельзя перенапрягать зрение . Сделай это потом спасибо скажешь. А очки только в крайнем случае по необходимости.

[@user-ym6jt9ms8n]

@@user-wo6fs5hd5mа если в 6 лет у ребенка один глаз -4,5 второй -1,5 какие уравнения и не начинать очки ?

[@user-sv5zv2lw2c]

​@@user-wo6fs5hd5mна выписали . 7 лет , -2 на оба глаза . в очках как раз зрение расслабилось . Без- напрягается , трёт глаза целый день , даже без гаджетов . Вот как быть .

[@jaccccccc412]

А нужно ли при Миопии -1, носить очки в помещении? Или только за рулём и на улице? Мне 37 лет, вот первый раз в жизни начал ходить в очках, по рецепту врача.

[@user-uc2vx8rn8u]

При -1, да ещё в помещении, видно достаточно адекватно. Если учесть, что вся диоптрия скорее всего приходится на спазм аккомодации, то становится вообще непонятно, зачем вам их прописали? Если серьёзно, то их прописали для того, чтобы вы не щурились. А спазм аккомодации устраняется за 1-2 месяца, даже на аппаратном лечении. Просто ведь, вам необходимо сформировать здоровое зрительное поведение, чтобы не накапливать зрительного напряжения. Ну разве это так сложно?

[@jaccccccc412]

@@user-uc2vx8rn8u Спасибо за ответ. Ну прописали, так как сев в кресло и закрыв поочередно левый и правый глаз, я видел только верхние большие буквы в таблице)) Да и за рулём эффект 3d в даль не особо приятен был)

[@user-jh1un2ut5s]

У меня миопия -18 ,мне 74 года. Операцию не хочу делать. Ваш мне совет. Благодарю.

[@vladimirdronov47]

Как вы достигли такого минуса, интересна динамика, у меня было 11, сейчас 9

[@user-jh1un2ut5s]

По жизни,одинокий волк!!! Живу с дочерью и внуками,для них я,чужой человек. Игнорят и т.д. и т.п . Основная болячка пиелонефрит . В Трускавец сейчас не попадешь. Подагра прилетела. Это все на нервной почве. Надо менять обстановку . Никак не решусь. Извините за откровенность. Спасибо!

[@ozmult1736]

Так а если длина глаза 26,8 и миопия -5.5 тогда исходя из расчета нету запаса.На сколько слабее носить очки тогда?

[@unidentifieduser-50]

26,8 это слишком много для -5,5.

[@Karina-ns1zq]

Подскажите пожалуйста. Полтора года назад у меня был -1.25 оба глаза, очки мне прописали -0.75. По итогу спустя год у меня минус вырос до -2. Может ли стать причиной недокоррекция и получается все это время я просто зря их носила? Врачи утверждали что так нужно, чтобы глаз все же немного напрягался, но сегодня другой доктор полностью опроверг их слова. Кому же тогда верить, если доктора говорят разные вещи((

[@DJ-gj7su]

Сколько вам лет? Миопия может заметно прогрессировать до возраста 20-ти лет. После двадцати лет сильного ухудшения миопии не должно быть. Вообще, у вас слабенькая миопия. У моей родственницы один глаз -13, другой -19.

[@user-nh2zq6bf7y]

Привет, а что вы скажите о пиратских очках Жданова?

[@user-uc2vx8rn8u]

Это упражнение из метода Бейтса. Странно, что пиратскую повязку называют очками, да ещё Жданова). Вариаций упражнения очень много. Правильнее сказать, что это не упражнение, а вариация выполнения любого упражнения, будь то чтение или расслабление глаз в динамике. Мы активно используем в своей практике.

[@user-kh5dt5ds2u]

Здравствуйте, а где ссылка на занятия, подскажите пожалуйста

[@user-uc2vx8rn8u]

Здравствуйте! Если вы имеете в виду наши регулярные программы visionexpert.tv/getstarted

[@user-fm3zy3sk8p]

А как тренировать светочувствительность

[@user-uc2vx8rn8u]

Есть простое упражнение - соляризация.

[@Zencenko]

Было 2 операции отслойка сетчатки левого глаза тампонада силиконом и через 4 месяца откачали силикон,высокая миопия -9 один глаз и -7 другой

[@DJ-gj7su]

Да, отслоение сетчатки - это один из худших вариантов. Наверное, только хуже, когда человек теряет зрение из-за глаукомы, так как в этом случае оно не восстанавливается. Продолжайте и дальше наблюдаться в медцентре, ведь шарлатаны не несут никакой ответственности.

[@user-sw3ur1on8n]

Доктор у меня зрение ‐8 ,‐8,5 ношу очки ‐7 . Быстро устаёт, наверно я скоро слепая буду ,операция можно сделать, искусственный хрусталик можно поставить, дайте совет пожалуйста. Это операция сколько стоит? Не скажите...Спасибо за ранее. Дай Бог вам здоровья.

[@user-sw3ur1on8n]

@@jewelerzp2830 спасибо ,это "око плюс" я прошлом году попробовала,ни какой толку не была.

[@user-uc2vx8rn8u]

Любые подобные капли - это напрасное трата времени

[@user-sw3ur1on8n]

@@user-uc2vx8rn8u Значит, не какой капли не помогает ,я правильно понимаю.

[@dragon4040]

Ага только если у вас самый слабый спазм а если миопия - сильный спазм хоть апкапайтесь сам проверил

[@vladimirdronov47]

​@@dragon4040что капали ?

[@LiveN_01]

Здравствуйте, вы говорите, что если сидеть за компьютером в очках, то это вредит зрению, можно ли смотреть в экран монитора в очках, которые снижают нагрузку на глаза?

[@user-uc2vx8rn8u]

Если без них совсем никак, то лучше надевать очки более слабые. Вполовину примерно.

[@dragon4040]

А таких очков нет

[@163linker]

@@user-uc2vx8rn8u вполовину? ну а если у человека зрение -12, то в очках -6 ему что, в очках на 16 см от экрана быть?

[@user-iq8hq2cl5q]

да не может человек который никогда не носил очки что есть плохое зрение , чешет он тут по ушам

[@lenakhven4674]

Я думаю ,что знаю о своих глазах все, но не знаю что меня ждёт после операции, каторую я не хочу делать. Миопия ещё со школы на оба глаза, через ревматизм всю школу зрение падало. В 16 лет зделала лазерное укрепление сетчатки на левый глаз, зрение продолжало падать, потом склеропластику, продолжает падать, правый остаётся рабочий. Одела линзы на оба глаза и линзой повредила этот глаз. Результат занесённый вирус, помутнение передней камеры хрусталика, мидриаз. Прошло 34 года левый глаз -20, правый нет коррекции и катаракта.Я перешла в новейшие технологии, да без проблем поменяем хрусталик, при этом врачи многое не договаривают. И как спасти зрение? , я у вас спрашиваю, вы говорите все то, что говорят другие но с точностью наоборот. Где правда?

[@user-uc2vx8rn8u]

Известнейший офтальмолог из Петербурга прокомментировал текущую ситуацию таким образом: «Мы так привыкли корректировать, что совсем разучились лечить».

[@vladimirdronov47]

У Жданова лекции более 20лет назад, утехин рулит, поищите

[@benhal9945]

Зависит ли зрение от осанки?

[@user-uc2vx8rn8u]

Конечно зависит

[@user-mf2wd9ui9r]

Якщо сiчатка вiдслоiлась, i зiр-18. Що робити?

[@user-uc2vx8rn8u]

Это очень плохо, чтобы не потерять зрение - надо очень серьёзно взяться за себя.

[@user-ci4vp9xm1d]

Наверное рекомендации не могут быть общими вообще для всех возрастов. Надо учитывать возраст человека и состояние его здоровья.

[@user-mb8xy1kz5p]

А МОЖНО ЛИ ВОСТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ ПРИ АСТИГМАТИЗМЕ?ЕСЛИ ДА,ТО КАК?

[@user-zt9yh1vu7d]

Да, чаще делайте круговые движения глаз , но пока миопия у вас есть астигматизм полностью не излечить

[@user-mb8xy1kz5p]

@@user-zt9yh1vu7d спасибо Серёжа,но миопии у меня нет,сказали астигматизм ,но какой то мудреный и вдоль и поперек

[@user-zt9yh1vu7d]

@@user-mb8xy1kz5p kzbin.info/www/bejne/i3eqfnuqbpVln7M

[@user-zt9yh1vu7d]

@@user-mb8xy1kz5p kzbin.info/www/bejne/n3e3l2SFetF5has

[@DJ-gj7su]

Астигматизм НЕ лечится танцами с бубном. Только очки, линзы, лазерная коррекция, Ф-ИОЛ, ИОЛ!

[@siu1941]

Зрение -2,25. Упражнения нужно делать без очков?

[@Tomaxi-Wingbling-KlownessStore]

Нет, это слишком большой минус, для близорукости нужно делать упражнения смотря в даль и в очках, чтобы глаза скажем так знали как нужно видить и чуть напрягались А так они будут только мучатся ведь видят не чётко

[@siu1941]

@@Tomaxi-Wingbling-KlownessStore аа спасибо большое

[@Alien_in_Finland]

А диплопию как лечить?:)

[@user-uc2vx8rn8u]

Тренировкой. И приведением нервной системы в мощное стрессо-устойчивое состояние.

[@yurapylypchuk1]

У меня на правом глазу -4 А на левом -1,5 Как мне тренеруваты зрение?

[@user-uc2vx8rn8u]

kzbin.info/www/bejne/maCnhpimft1_i80

[@noatlifeluck4247]

При астегматизме тоже можно улучшить зрение??????

[@DJ-gj7su]

Улучшить зрение при астигматизме можно только очками, линзами или Ф-ИОЛ. Никакие упражнения (танцы с бубном) не вылечат астигматизм. Хотя, сейчас есть специальные линзы, их надевают на ночь, за это время они деформируют роговицу до нормального состояния. При снятии этих линз эффекта хватает на рабочий день. На следующую ночь, всё по новому - опять на ночь надевать линзы, потом день без линз и т.д.

[@DJ-gj7su]

Нет упражнениями нельзя. Астигматизм НЕ лечится танцами с бубном. Только очки, линзы, Ф-ИОЛ, ИОЛ.

[@vanfort4859]

Здравствуйте, зрение -4 на левом и -3.5 на правом очки ношу -3.25, можно хотя бы предположить у меня хрусталиковая или оптическая миопия?

[@DJ-gj7su]

Зачем предполагать? Идите в медцентр и точно узнавайте. Следите, есть ли прогрессирование иди нет. Если возраст детский, то сейчас существуют специальные линзы, которые сильно замедляют рост глазного яблока. Только в медцентр, как можно скорее!

[@carmensandiego6264]

@@DJ-gj7su, пиздец, конечно, миопия тот ещё приговор, конечно, особенно тем у кого средняя и высокая степень миопии, нельзя единоборствами насколько знаю заниматься, очень печально

[@Apple_Shop_originals]

​@@carmensandiego6264почему нельзя?

[@carmensandiego6264]

@@Apple_Shop_originals, ну, типо сетчатка отслоиться и дистрофия может начаться сетчатки

[@Apple_Shop_originals]

@@carmensandiego6264 так ведь это у любого человека может произойти? Или у кого близорукость больше риск этого?

[@user-cg6ou9jl3w]

Моему внуку 6 лет нам приписали очки -5ь поставили этот диагноз как быть дальше?

[@brightlight9749]

Очень советую ночные линзы

[@dashaivanova9847]

Можно ли восстановить зрение, если передалось по генетике, у меня правый глаз -10, а левый -7.5

[@user-uc2vx8rn8u]

Мы считаем, что генетически, а точнее психологически, передаются негативные зрительные привычки. А уж они и формируют нарушения зрения. Ну что значит, генетически? А у тех, у кого родители и бабушки хорошо видели, а они зрение испортили, то им как тогда передалось?) Необходимо формировать здоровое зрительное поведение и восстанавливать здоровую зрительную физиологию. Другого пути нет.

[@DJ-gj7su]

Не слушайте шарлатанов. Идите в медцентр и проходите диагностику. Но вообще, только очки, линзы, , Ф-ИОЛ, ИОЛ. Но, консультируйтесь с настоящими врачами, а не с шарлатанами!

[@vladimirdronov47]

​@@DJ-gj7suЖданов , утехин, Бейтс шарлатаны?

[@user-ik9np9ib4y]

Вводите людей в заблуждение. Вы не врач

[@dashaivanova9847]

@@user-ik9np9ib4y в каком месте я ввожу людей в заблуждение?

[@user-pq3xs8hy4w]

Так себе. Парень предлагает вылечить миопию: 1. Упражнениями на глаза 2. Ношением очков более слабых (если у вас -6диоптрий, берите -4 диоптрии, но это при условии корректного подсчета что -4 диоптрии это именно оптическое искажение, а не хрусталика). Считаю это не рабочими методами. Зарядка для глаз и правильное поведение - это хорошо. Но этим не вылечить глаза. Поможет хирургия (или замена хрусталика на соответствующую линзу). Предлагаю вам почитать диссертации и различные исследования, вместо просмотра блогеров на ютубе, которые завлекают к себе в клинику.

[@user-wghuihfdfh]

В помещении лучше находиться без очков ( не заблудитесь) компьютер смотреть в очках на 2 диоптрии меньше, чем выписали для дали, читать книги, телефон , планшет без очков , а лучше в плюсовых

[@denpl-]

Если человек миопат (как я с вами) - то при моем -1 зрение вблизи будет идеальным на расстоянии 10 метров, в радиусе которого вы видите хорошо и здесь не нужно носить очки на этом идеальном расстоянии. А вот дальше 10 метров уже нужно надевать очки. Но, помимо самой миопии (близорукости) в 40 лет у многих проявляется пресбиопия (акомодационый спазм хрусталиков), это когда на расстоянии от 35 до 40 или 50 см (у меня проявляется при чтении книг от 35 до 40 см) у человека появляется зрительный спазм, который спустя 5-10 минут чтения без очков вызывает напряжение для глаз - поэтому для этих целей уже лучше для чтения книг и иногда и текстов на смартфоне использовать очки на плюс (+0,75 у меня). Но, я нигде не слышал, чтобы для близоруких можно использовать очки для компьютера именно с минусовым диоптрием (который будет на -2 диоптрия ниже вашего основного минус диоптрия по близорукости). Для очков для компьютера идёт в основном нулевой диоптрий, так как у многих близоруких зрение вблизи на расстоянии 5-10 метров идеальное. Но, есть исключения для дальнозорких, у кого зрение близи плохое, как у моего одного товарища, при своих +3 диоптрия он имеет очки для компьютера с +1 диоптрием, так как дальше 5 метров он все видит идеально, а на расстоянии 50-60 см ему за компом не нужен слишком сильный плюс, поэтому он использует очки для компа лишь с +1 диоптрий. Но, в вашей ситуации я не понял, какое у вас по расстоянию вблизи идеальное зрение (5 метров, 7 или 10 метров?) что при нем вам ещё нужно для очков для компьютера использовать стекла с минусовыми диоптриями? Даже при моем основном зрении в -1 и первой степени миопии (которая от -1 до -3 диоптрий) я на расстоянии до 6 метров могу читать любой шрифт в таблице Ситцева и самую первую строчку снизу с самыми маленькими буквами с 6-го метра я читаю с небольшим напрягом, а все что до 5 метров читаю без проблем. А до 11-12 метров вижу отчётливо без напряга предметы и их очертания. Поэтому мое идеально зрение вблизи 11 метров, при котором мне не нужно использовать очки на минус. Но, в целом вы правы.

[@user-wghuihfdfh]

@@denpl- со зрением минус 3 как у меня компьютерный текст виден очень плохо поэтому потребуются очки

[@denpl-]

@@user-wghuihfdfh Ну, здесь вы правы. У моего племянника -3 и он использует основные очки на -3 как и очки для компьютера. Но, он и видит вблизи хорошо только в радиусе 3-4 метров, в отличие от моих 10-11 метров. Тут ещё многое зависит от зрения вблизи. Его нужно измерить, чтобы понять, на каком расстоянии вы можете сидеть за компом на расстоянии 50-60 метров, чтобы идеально видеть текст в мониторе компьютера. Такую проверку можно сделать в домашних условиях, ставя на каждый метр вдаль какой-нибудь предмет и отпечатанный текст на бумаге, и так себя проверить свое идеальное расстояние вблизи для чтения (обычно если на 5-м, 6-м метре, а не далее проявляется проблема с чтением мелких букв, то это точно у человека миопия первой степени, а если вы с 7 метров начинаете читать идеально маленькие буквы, то у вас ещё должен быть нулевой диоптрий), ну и свое идеальное зрение вдали до 10 метров и более можно также проверить на рассмотрение предметов и их очертаний. Если вы будете как миопат (близорукий) использовать очки для компа, то вы должны учитывать, что стекла на минусовой диоптрий там должны быть на 100% или на 75% сделаны из антибликового покрытия, преломляющего попадание ультрафиолетовых лучей на храсталик, исходящих с голубых экранов компьютеров, смартфонов и с технического освещения, которые и вызывают быстрое перенапряжение и дают усталость глазам. Я очки для компа использую уже в течение 15 лет. Мне сейчас 41, но в мае прошлого года я сменил уже третьи за 15 лет очки для компа, в которых у меня стекла на заказ покрытыми на 75 процентов антибликовым и на 25% фотохромным покрытиями. В очках для чтения на -0,75 диоптрий (покупал готовое изделие без замены стекол) у меня такой же состав антибликового и фотохромного покрытия, чтобы я мог в них и на смартфоне текст читать и смотреть фотки и видео. До сих пор в течение 15 лет работаю удаленным языковым переводчиком. Но, тут нужно учесть, что даже если вы очки для компьютера будете использовать как очки для работы со смартфоном, то спустя 30 минут нужно давать своим глазам отдых на 20-30 минут. Но, тот самый антиблик в очках для компа или для чтения при использовании смартфона позволит вам в течение 30 минут не напрягать глаза, после чего обязательно лучше оторваться от смартфона как минимум на полчаса. А при использовании компьютера в очках для компа, спустя 40-50 минут непрерывного пользования компом - лучше всего сделать 10-минутный перерыв от глаз и оторваться от компа, сделав 5-минутную зрительную гимнастику в виде прорисовывания геометрических фигур (квадрат, круг, восьмерка, змейка) по часовой и против часовой стрелки. Каждую из 4-х фигур нужно прорисовывать 20 секунд медленными зрительными движениями по часовому и против часового направления. Вот почему в школе урок проходит 45 минут, после которого идёт 10-минутный перерыв для школьников.

[@camblare21]

А почему болят глаза в очках, хотя я в них вижу лучше? У меня -0.75. Боль появилась недавно, и я ношу очки только на улице.

[@Tomaxi-Wingbling-KlownessStore]

Возможно зрение улучшилось, сухость глаза возможно, или другие причины, неправильный режим сна, и т.д. В случае улучшения можно тогда взять очки на - 0,5

[@user-gf3ps7gx4b]

У ребенка 10 лет, оба глаза - 1,75.Очки сказали носить не снимая, Не вредно ли это?

[@user-uc2vx8rn8u]

Постоянное ношение очков ещё никого не спасли от ухудшения зрения. Необходимо развитие стрессоустойчивости и здорового зрительного поведения.

[@Tomaxi-Wingbling-KlownessStore]

Ну, на самом деле к примеру если что то писать в тетради или делать уроки без очков, но по дому без них ходить уже будет не очень комфортно, на улице обязательно это да Так что никак не вредно, вреднее было бы если бы очки были не подобранны у специалиста а куплены в аптеке как это бывает, так только зрение испортиться больше, бесполезная трата денег

[@user-tg6cj1fp1h]

Как при -6 не носить очки на постоянной основе?

[@user-uc2vx8rn8u]

Очень просто. Выписываете более слабые очки безрамочные и одеваете только когда совсем никак

[@kamila1728]

У меня правый глаз -12, а левый -10 подскажите пожалуйста какие упражнения мне делать. Мне просто 15 лет и до операции далеко

[@user-uc2vx8rn8u]

Записывайтесь на занятия.

[@psina5181]

Оговау. Живите, пожалуйста👉🏻👈🏻 а можете сказать, видите ли вы четко хоть что-либо? Хотя бы 5 см от глаз? У меня -7 на оба глаза. Вижу лишь около 15 см от глаз.

[@user-eu2pl1tc4u]

@@user-uc2vx8rn8u меньше

[@paralyzedmarianne6481]

@@psina5181 я со зрением -6,5 вижу не больше 8см

[@psina5181]

@@paralyzedmarianne6481 у меня все ещё -7 на обоих глазах, вижу все так же 15 см от них

[@user-yt2ym6lb9m]

А если слишком большая миопия, как тут без очков обойтись? Я вообще без них не могу, зрение минус 8

[@DJ-gj7su]

Это шерлотаны, не слушайте их!

[@inspirationmusic2195]

У меня средняя степень

[@user-uc2vx8rn8u]

Значит, вы уже в группе риска по отслоению сетчатки.

[@user-yr5ld3qr8c]

П где ответы?

[@user-rp5kg2wz4b]

У меня -2 и это средняя миопия? странно😦

[@user-uc2vx8rn8u]

У нас в Росси миопия средней степени - это нарушение рефракции в пределах от -3 до -6 диоптрий. На западе это уже от -2. Мы ориентируемся на западный опыт, так как сотрудничаем с западными офтальмологами.

[@Tomaxi-Wingbling-KlownessStore]

Ну, да по факту, на самом деле ещё можно самостоятельно без пластики откорректировать - 2, но когда - 3 и более, то в большинстве случаев невозможно

[@pesninemoeimolodosti-7733]

​@@Tomaxi-Wingbling-KlownessStoreпластика вы имеете ввиду опера ция? А минус два почему лечится о если бы знала давно вылечила б свои глаза? Глаза со средней и сложной степенью вылечить нетрадиционными способами нельзя. А операция надолго помогает?

[@Tomaxi-Wingbling-KlownessStore]

@@pesninemoeimolodosti-7733 вкраце, всё индивидуально, да, имею ввиду операцию Я знаю человека у которого было максимум -2,5 и при этом глаза сами лучше видеть стали И знаю меня и своих родственников у которых дай бог чтоб зрение просто так не упало, все мы рождаемся с разными возможностями глаз Мне повезло, у меня легкая степень миопии, и зрение не падает с годами если его не портить намеренно бессоными ночами и напряжением И я знаю свою родственницу у которой с детства к 5 годам уже было - 3, а это очень много для ребёнка на самом деле(у меня зрение начало портиться только с 10 лет) Да, тема глаз очень малоизученна, но скажу что лично у меня раньше было -1,5 а теперь ношу очки на -0,5 хоть не вижу даже 80% но глаза спустя самостоятельное лечение привыкли хоть немного самостоятельно видеть, придётся конечно долго носить -0,5 но результат будет Ну, мою методику долго объяснять но в целом начиная с лета 2к22 я стал менять очки +- каждые 4 месяца, и уже в 2к23 летом носил -0,75, да глаза должны были привыкнуть и с этим нужно смириться, что чем меньше минус тем дольше нужно носить очки, но естественно если слишком мало дают очки то их носить не нужно пока что Так у меня было сначало с -0.75 на тот момент времени у меня были очки -1, и мне было слишком мало -0,75 поэтому пришлось подождать, и вот норм всё Ну, опять таки, индивидуально, это чисто моя история, + ко всему у меня врожденный астигматизм близорукий -+0,25, но из за улучшения зрения на левом глазу он немножко так исчез а точнее стал слишком мелким чтоб требовать коррекции

[@nukusnur8447]

Нечего не понятно

[@YRCHUK---YR--UK]

*ПРИ МИОПИИ ГЛАЗ БОЛИТ.?*

[@user-ss8ik5wd4c]

Нет

[@YRCHUK---YR--UK]

@@user-ss8ik5wd4c тренировкой глазных мышц это лечится?

[@atryrtimofeev104]

Может и не сложно. Только дядя моей жены тоже хотел так сказать подлечить глаз. Конечный итог почти вообще ничего не видит и выбросил кучу денег. У меня близорукость повышенной степени. Вроде как зрение 9% из 100% . При этом я работаю и вожу мотоцикл. Без очков и прочего. Лично я вообще не доверяю нашей медицине. Пока вижу хорошо, а когда перестану значит так и будет. Проходил обследование еще от военкомата. Мне вообще никакие линзы не подошли

[@DJ-gj7su]

У кого лечил зрение ваш родственник? Тоже у шарлатанов, как в этом видео?

[@user-eg5jd3pf4e]

А у доктора видимо гайморит- гундосит.

[@DJ-gj7su]

Какой-то бред! Если есть миопия, то сейчас есть специальные линзы, которые надеваются на глаз на ночь. Эти линзы практически останавливают прогрессирование миопии (останавливают рост глазного яблока). Только так можно остановить прогрессирование миопии. А то что рассказывается в данном видео - это бред! Уменьшить миопию НЕВОЗМОЖНО! Если глазное яблоко растянулось (миопия), то обратить это вспять невозможно!

[@user-uc2vx8rn8u]

Как раз бред в именно том, что вы только что написали. Изучите внимательно эффект ночных линз, а именно то, что они делают. Они временно на несколько часов меняют кривизну роговицы. Как это может остановить миопию? Вдумайтесь! А когда вы пишите, что обратить в спять миопию невозможно, посмотрите реальную историю нашей ученицы Елены . Найдите интервью на нашей канале.

[@DJ-gj7su]

@@user-uc2vx8rn8u Мне всё-равно, что рассказывает Елена. Представьте доказательства - документально подтверждённую длину глазного яблока до "лечения" и после.

[@DJ-gj7su]

@@user-uc2vx8rn8u Сразу видно, что не офтальмолог, раз не знаете, что ночные линзы, корректирующие роговицу тормозят миопию. Ещё существуют дневные линзы, которые тоже тормозят миопию kzbin.info/www/bejne/gIjEi3SIiruGsKc

[@user-os9jz5ci7w]

Очень много говорильни.

[@user-uc2vx8rn8u]

Приходите на занятия . Там очень много упражнильни.

[@user-os9jz5ci7w]

@@user-uc2vx8rn8u Неприменно.🙂

[@tatyanavoronina9607]

От миопии избавиться не возможно. Зачем говорить неправду?

[@TVU394]

В последнее время в интернете специалистов столько появилось которые якобы заявляют что миопию можно вылечить. Я сомневаюсь. Вы как считаете? Или они просто зарабатывают деньги на этих платных тренингах? У меня -4.5. Думаю стоит ли получать права с таким зрением даже в очках потому что острота зрения снижена. Подскажите?

[@tatyanavoronina9607]

@@TVU394 До 45 лет можно сделать лазерную коррекцию в офтальмологической клинике. Моя знакомая делала ее 35 лет назад и видит хорошо в 60

[@TVU394]

@@tatyanavoronina9607 могут быть говорят. Побочные эффекты

[@TVU394]

@@tatyanavoronina9607 сухость глаз

[@TVU394]

@@tatyanavoronina9607 назад зрение откатиться может

[@Nuggr-lonn4TxlIllkufc]

Шарлатаны

[@Aleks-dg9cx]

Кинул тебе репорт за опасные практики и искажение информации. Ты зачем людям врёшь? Это же конченый шарлатан, ходите к врачам за диагнозом и лечением, а не на Ютуб.

[@user-ce1tp2om2t]

Вся ваша зарядка-полная чушь.Как ни усирайся,отмершие клетки не восстанавливаются.Шарлатанство не имеет пределов.БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ!!!;Людям с потологиями,миопией высокой степени,глаукомой и другими заболеваниями эта хрень противопоказана.НО ДЕНЬГИ НЕ ПАХНУТ...😢😢😢