РЕКОМЕНДУЮ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ВВЕСТИ В ШКОЛАХ НА УРОКЕ ФИЗКУЛЬТУРЫ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ВСЕХ КАК УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА. Благодарить не нада.Удачи и мира Вашим домам.
@ИльяМастер-ю3ь Жыл бұрын
Кринж…😊😊
@BogdanLG1 Жыл бұрын
@@ИльяМастер-ю3ь наоборот
@Димон30к9 ай бұрын
Это за 13 сек
@andriinezbudii2538 Жыл бұрын
ВОТ ГДЕ ПРИГОДИТСЯ РОСТЯЖКА УПРАЖНЕНИЯ ЙОГИ.
@яимоиабобусв Жыл бұрын
я помню как меня полиция догнала иодела га меня наручники и посадили в машину тогда была жесть и меня в участок посадили и родителям написали и потом моей жопе было хана я ещё тогда с другом был
@Алина-х5к2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@fomamusulamnin531 Жыл бұрын
А что дальше после это разминка для наручники тоже есть?
@Сериал-ш8и5 ай бұрын
Свободен он😂😂😂😂 так же и с руками за спиной можно было убежать😂
@Gamer_proshorts Жыл бұрын
Поразительно гениально
@Glimpse_09128 ай бұрын
Народ, вас не смущает что он это делает над полицейским участком?
@Еор5Тоо67 Жыл бұрын
Как он это сделал
@Маришка-щ1и Жыл бұрын
Проста😏
@ZeshOne1Ай бұрын
Переместить руки на перед у меня получилось, а как наручники то снять?
@ВикусяАрбуся Жыл бұрын
А я знаю ты был на програми удиви меня да или я ошибаюсь😊
@Жаренныйхлебушек6 ай бұрын
"Свободен"
@A_T_E_143 Жыл бұрын
Я тебя знаю,ты был на шоу удиви меня😮
@ВильданИшбулдин-б6х Жыл бұрын
Посмотрите видео где удиви меня он там есть он очень гибкий
@Raby-r3x10 ай бұрын
Спасибо большое я себе руки сломала❤
@user-ne1mg5pl1b5 ай бұрын
Проще будет сесть через ноги их снять
@user-Frosty_Byte8 ай бұрын
Что у тебя с телом!😂. Как ризина
@Pooh_toyS5 ай бұрын
Ага или как свернуть руку😢
@дипперВаня Жыл бұрын
😱
@Cobaltod-beat Жыл бұрын
А через ноги типо нет?
@1art116 Жыл бұрын
Г
@myakish27 Жыл бұрын
через ноги не всегда может получится.
@Aich_alm_ Жыл бұрын
@@myakish27 да Жо*# может помешать😂
@МирандаТукуева Жыл бұрын
Офг 😱
@АлиасхабИсаев-н4г8 ай бұрын
А где купить гибкость?😮
@GoG2338 ай бұрын
Диз инфа наручники как бы всю руку хватает и прокрутить там будет не реально
@FNAFPAMАй бұрын
Ты меня убить хочешь?😊
@bahtierusmonow3879 Жыл бұрын
можно на ноги сделать я так сделал у меня есть наручники
@Gownotron10 ай бұрын
А если они крепко закреплены то что?
@Кирилл-м8щ2я5 күн бұрын
Наручники слишком слабо застегнуты, лично я до упора затягиваю. Чтобы давидо и человек даже не думал шевелиться. А второе если бы ты начал у меня что такое исполнять как на видео то с ноги в грудь уже бы получил