Как пережить развод. 6 шагов, которые позволят избавиться от депрессии после расставания или развода

[@DanilaValov]

🎯 "Как пережить развод за три шага". Серия бесплатных видеоуроков: ↘ salebot.site/md/kak_perezhi_razvod Если вы переживаете развод, расставание, сталкиваетесь со всем спектром негативных эмоций; опасаетесь за своё здоровье - испытываете проблемы с аппетитом и сном; вас измучили навязчивые мысли о нем - где он и с кем; у вас опускаются руки; вы утратили смысл и интерес к жизни; мысль о том что вы останетесь одна, вас попросту парализует - обязательно переходите по ссылке: ↘ salebot.site/md/kak_perezhi_razvod Чтобы получите серию бесплатных видеоуроков, которые позволят узнать, какие 3 наиболее важных шага необходимо предпринять, чтобы пережить развод быстрее и экологичнее: эмоционально отпустить Бывшего, обрести легкость и спокойствие и начать жить своей жизнью. Курс доступен по ссылке: ↘ salebot.site/md/kak_perezhi_razvod

[@СерёгинаСветлана]

Пережить развод значит избавиться от душевной боли, которая парализует желание жить.

[@Rareritardi]

Почему никто из психологов не говорит что если родитель остаётся один с маленьким ребёнком это тоже большой дополнительный стресс😢

[@ПолинаКерч-м1с]

Да ещё и постоянно лицезреть ушедшего ради другой бабы мужа

[@ПолинаКерч-м1с]

И ребёнка жалко. Очень. Единственная мечта - семья - оказалась разрушена самым близким человеком

[@User-ecr]

@@ПолинаКерч-м1су меня такая же ситуация. Муж сам разрушил все. Сейчас надо выбираться из этого всего

[@Мирженщины-щ9ж]

развод переживается как маленькая смерть. Это в самом деле смерть отношений. И их нужно оплакать и отгоревать, как и любую другую трагедию.

[@Managertoo]

Для инициатора развода, заведшего любовника, развод не стресс.

[@swetvkonzetynela8692]

Да. А тот кого предали пол жизни выгребает,а если ещё есть дети, то вообще кранты.

[@ИгорьБоев-ь9я]

Очень нужное видео. 23 года прожили с бывшей супругой. Дочь 15 лет. Жена взяла инициативу в свои руки и развелась со мной. Для меня это стало шоком. Конечно были скандалы, но не часто. Что-то у неё как она говорит щелкнуло, и её отношение ко мне изменилось. Материально обеспечены были. Думал жизнь удалась. А теперь депрессия и приливы периодически невроза.

[@dimsondimson8613]

Ситуация один в один.

[@НиколайЗаяц-ь7я]

Посмотрите Вердикта

[@Elaine007]

Держитесь, время всё расставит по своим местам. Мы после 18 лет брака расстались. Конечно виноваты оба, но больно очень...

[@beaverhanter]

28лет ,последние годы просто мучение.Тоже там что то у нее "щелкнуло". В 50 лет без здоровья остаться на обочине сильно обидно.

[@AM-nt6hg]

Такая же история, 23 года жизни, 18 лет официально, 17 лет дочке. Разбит полностью, пустота и отчаяние.

[@ЛарисаРуденко-э3ь]

Отстрадать, других вариантов нет, со мной сейчас творится такое, после 19 лет брака.

[@Ольга-ч4п4о]

Здравствуйте, как справляетесь?

[@ЮлияЛисс-л7и]

Пожалуй, самое толковое видео из тех ста тысяч, что я смотрела про развод😊 Спасибо Вам❤

[@aleksanderdmitriev7299]

Не какда не думал что жена так поступит, чт придется сматреть это видео

[@Светлана-ю8ц7ф]

Из глаз кровь сейчас пойдёт от Вашей грамотности 😁🤣

[@ЭльвираБайкова-ю3ж]

Я поступила так, надоели пьянки мужа. И постоянно у него нет денег

[@Nikolai.Smirnov]

Спасибо, толковое видео. Все проблемы необходимо прорабатывать, разобраться в причинах и двигаться по жизни дальше (в лучшее).

[@RgavayaGalaktika]

Спасибо за информацию. Слышал от других психологов такие рекомендации: переключитесь, развлекитесь, начните общение с противоположным полом. И прочее. Правильный пример вы привели: Когда корабль тонет. Вместо того, что бы заделать брешь, откачать воду, и встать в порт, команда и прочие пассажиры предлагают забыть это и плыть в открытое море.

[@TheDrive242]

Из всего видео понял что нужно переходить по ссылке🤯🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤣🤣🤣

[@ЛенаСавенко-г3ь]

Точно!🤣

[@СаулеДаньярова-е7ю]

Вот это я все искала, что Вы сказали!!!

[@torikaice771]

Когда годами всё шло к этому, то не такой уж это стресс, наоборот освобождение

[@МаринаГригоренко-ц7у]

Согласна. Если жизнь ужасна в браке. Лучше развод!

[@remalidko4983]

Это легко для того, кто не любил из этих двух

[@alp200090]

по буям прыгать мешали?

[@evgeniasenator5583]

Пережить развод для меня самое сложное найти цели в жизни без него, точнее цели все есть на бумаги, но ничего не хочется делать. Как вернуть себе страсть жизни, мотивацию

[@DanilaValov]

То о чём вы пишите называется пассивность или приобретенная беспомощность. О том как от этого избавиться вы можете узнать из этого видео: kzbin.info/www/bejne/g5nFfo2naZKSh7c

[@MalinaIrinina]

Спасибо Вам, Данила. Одно из лучших видео на тему. Как человек, проживающий эту ситуацию, и как психолог, абсолютно согласна с Вами - крайне вредно проходить острую стадию без поддержки. Лучше полдержки опытного специалиста. Не читайте тех, кто пишет гадости и кто думал, что посмотрев видео, ему сразу чудесным образом полегчает :)

[@anastasiasea2667]

Здравствуйте. У меня полугодовалый ребенок, с мужем жили 1,5 года. Алкоголь, оскорбления, каждый месяц бросал нас, уходил к маме. Прощала сколько могла. Сейчас прошу Бога об одном. Чтобы помог мне оставить все надежды

[@НатальяАсачева-у5п]

У меня алкоголик привел в дом собутыльницу.

[@valdes8560]

Тоже ушёл от ребёнка и жены, дочке 2.5 годика, как вспомню её, либо увижу фотки сразу плачу.... Очень сильно люблю дочку. К жене нету ни каких чувств. Каждый день были скандалы, оскарбления, унижение, родителей моих всеми словами не за что. Жили в доме я полностью его построил,машина, все оставил ушёл. Сейчас у родителей живу. Депрессия ужасная. Что делать дальше

[@DanilaValov]

Развод, расставание - это колоссальный удар по психике, как для вас, так и близких вам людей. Именно такие события и ведут к различным проблемам со здоровьем - неврозу, апатии, депрессии, тревожному расстройству и много чему еще. Об этом на моем канале есть подборка соответствующих видео: kzbin.info/aero/PLMFBzUnny3dvmBNGtCUEbhDHeOKBFlBVw В них можно найти способы выхода из стресса, депрессии, понять к какому личностному расстройству мог привести развод. Ведь бесследно ничего не проходит! Мы пребываем в иллюзии, что лечить нужно только то что видно - раны, порезы, переломы, вывихи... Но психику не увидишь и не потрогаешь - значит и лечить там нечего. Но это не так. Стресс - может очень быстро разрушить здоровье. Поэтому, такие проблемы оставлять без внимания не стоит - их нужно прорабатывать, чтобы это не стало ограничениями и препятствиями на пути к благополучию в будущем и ядом, лишающим сил, здоровья и оптимизма в настоящем. Как это сделать - делюсь на своих консультациях, записаться можно по ссылке: forms.gle/AFmYhyuzmuH3AKWE6 В большинстве случаев, такие консультации проводятся на безвозмездной основе! Еще одно! Как показывает практика, мужчины переживают развод тяжелее, так как часто замыкаются в себе, а сами найти выход из проблем не могут. Поэтому, не стоит с этим тянуть и привыкать к этому тяготящему и болезненному состоянию - ищите в себе силы и возможности обратиться к специалисту. Нередко бывает достаточно нескольких консультаций, чтобы успокоиться после развода, расставания и вернуться к полноценной жизни!

[@lola2252]

Привет. У меня такая же ситуация

[@olgaruggiero8109]

Советую взять очень хорошего психолога и не на пол года а на много больше. И каждый раз с ним выправлять ваши отношения. Помогает ! Ну если не любите жену , может сначала пожить отдельно и действительно понять что вы не любите ее .

[@АлександрВащенко-с4ж]

Пришел к мысли что не стоит делать смыслом жизни эту ситуацию, лучше с головой уйти в другое: что есть сейчас. Сейчас у меня распадающаяся семья, дочь 2,5 годика и ничего за душой. Меня ничего не держит

[@DanilaValov]

Александр, конечно, вы можете с головой уйти в другое, но это будет компенсация, а не решение проблемы. Можно заглушить душевную боль, но при этом она никуда не исчезнет и периодически, во время "откатов" , будет о себе напоминать. Не вынеся урок из сложившейся ситуации, не поняв его - легче не станет, более того, есть большой риск оказаться в похожей ситуации снова.

[@АлександрВащенко-с4ж]

@@DanilaValov чем и важно общение, "обратная связь". Вы сейчас указали мне на то, что я по глупости и неопытности упустил. Может мои замыслы сейчас могут показаться глупостью, но есть цель: купить себе участок в своём городке и построить свой дом. Пьянки и блядство как-то не прижились в моей жизни, свалить на отдых в горы нет желания а пахать, заниматься своей стройкой и временами отводить душу с удочкой в руках думаю благородно да и по мне это. Уж лучше, чем бухать. Решением проблемы будет только принятие развода как оно есть и не стоит на этом зацикливаться. Вы часто вспоминаете о том, как в детстве падали? То же и здесь: встал, обтрехнулся, махнул рукой "больно, ну да и хуй с ним" и пошел дальше. Вывести из ситуации урок сложнее

[@meffv8031]

У меня такая же сейчас ситуация, только двое детей 3 и 5 лет. Унижался как мог, что бы сохранить семью, а ей это не нужно. Сегодня очередной раз собрал вещи и свалил окончательно. Про дом это вы верно, тоже посещают такие мысли. Сейчас мне 41, за душой два брака и трое детей. Отвлекусь на работу, десять лет ещё поработаю и свалю в деревню жить в гармонии с собой. Постараюсь больше никаких отношений, хватит!

[@АлександрВащенко-с4ж]

@@meffv8031 ну совсем без баб то себя не оставляй и в глубоку глушь не сваливай. Останься там, где тебе душой хорошо

[@meffv8031]

@@АлександрВащенко-с4ж это понятно. Сейчас просто так хреново, что мысли такие лезут. Понятно время пройдет и все будет хорошо. А вообще клин клином вышибают. Перешагнуть через себя и замутить с кем нибудь, как рукой снимет.

[@gqenergy4769]

Я мужчина мне очень тяжело, любил в жизни только один раз

[@diymislola1291]

Спасибо!

[@СветланаГерберт-ж2з]

Содержательная информация. Всё так и есть. Надо осознать свой сценарий. Я его уже осознала. А вот что дальше делать, не пойму.

[@DanilaValov]

Светлана, "сценарий" держится на наших автоматических действиях - привычках! Еще Аристотель писал: "Наша суть отражается в наших повторяющихся действиях. Отсюда следует, что совершенство есть не действие, а привычка." Привычка держится на нашей парадигме, том как мы воспринимаем себя в той ситуации, где проявляется сценарий, что чувствуем, что думаем, как реагируем. Поэтому, если поработать со своим "наполнением": установками, реакциями, состояниями и конечно же восприятием или, вернее, отношением к себе - можно изменить парадигму и как следствие привычку, т.е свой сценарий. О деталях всего вышесказанного, готов поделиться на диагностической консультации. Записаться на консультацию можно по ссылке: forms.gle/FkfMQx63q8v6jk1x8

[@ЮлияКруль-ш8р]

Хорошее видео, спасибо

[@annyur39]

Половину посмотрела, много слов. Надоел

[@ТотСамый-ц6с]

Ann,видимо вам это и не надо..

[@Варгост]

Уйти на штрафной круг - хорошо сказано

[@БорисТ-з9э]

Супер , но постоянное навязывание Помощи человека-психолога напрягает )

[@Живемвдеревне-е2ы]

Я слушала вас 3 минуты впустую. Больше не выдержала

[@ютают-э6ъ]

Сама подала на развод 2года назад... С мужем прожили 12 лет, двое детей 7 и10 лет... Причина развода не понимание, скандали он пил, поднимал руку обманывал постаяна, всегда были какие-то проблемы и финансовые и бытовые не мог обеспечить семью, вот и не выдержала .Потом познакомилась с человеком были отношения вроде все хорошо... Но сама себя ловлю на мысле что не могу забыть его все время думаю только о нем, дети скучают за ним да и я сама.Были попытки примерения но не получилось, потом как выяснилось что он живет уже с женщиной старше его на 6 лет, он хочет и туда и кнам он скрывал эти отношения от меня. Не могу понять его действия что он на самом деле хочет, детей он практически забыл перестал финансово содержать и редко звонить у него большой долг по алиментам говорит что выплатит так и не держит слово свое, много чего детям обещал тоже обманул ,а ведь детей он очень сильн любил.. как он так может 🙁Его сестра сказала что ему с другой очень хорошо. Я сама понимаю если мы помиримся что хорошего ничего не будет ведь люди не меняются... Очень тяжело душевно упадок сил.. Очень обидно за деток что он так с ними 😕 уже неделю практически не сплю, аппетит пропал худеть начала плачу ночами... Вообщем расклеилась совсем... Ведь понимаю что люблю даже закрыла глаза на все его поступки...

[@terry9428]

То что вы испытываете -это не любовь, а созависимость. Есть группы помощи созависимым, погуглите, они бесплатные. И конечно тут нужен психолог. Ибо здоровый человек не привязывается к тем, кто бьёт, пьёт и изменяет. Подумайте о детях, возможно на первый взгляд кажется, что и дети скучают и тд, на самом деле, рядом с таким отцом дети растут глубоко травмированными,все откладывается в бессознательном и дети вырастают такими же травмированными как и вы, человек который попал в созависимость от бьющего алкаша. Нужно срочно дистанцировать их от того "отца". И слава богу, что он там где-то далеко. Еще раз повторяю, это не любовь с вашей стороны, а созависимость. Не надо романтизировать болезнь. Займитесь лечением своей головы, хотябы ради детей.

[@ютают-э6ъ]

@@terry9428 спасибо

[@kamikasadulloeva5108]

@@terry9428 У меня то же самое.

[@НиколайЗаяц-ь7я]

@@terry9428 специалист, свои советы в помойку. Не слушайте его

[@ВладимирПерепелицын-к5у]

Норм парень

[@Варгост]

Цветок в кстрюльке как у моей бабушки 😃

[@БатырбекШигиров]

Вступление долгое. Сейчас так не делается. Тупо. Ни очем

[@scorpionka71]

Бла бла бла.ни о чем. Так не поняла как выйти из депрессии

[@АннаТитова-у9к]

Да никак!

[@vasalistratov7215]

Без специалиста не вылезти, верно. Вылез за 5 месяцев, с специалистом

[@АлександрДворников-и7й]

Сплошная реклама себя.бред.

[@ЕленаНик-ш7я]

Много воды, пустого трёпа.

[@ЮлияЕрошевич-б8р]

Много воды... Сложно слушать

[@User-ecr]

Ой как легко вы рассуждаете.

[@ЕленаНик-ш7я]

Не обижайтесь, но выступлегние откровенно глупое. Птичий язык, надерганые фразы, эта тема Вам не по плечу( м.б.пока)

[@arishkakossvtelega_spbmosc2460]

Меня накрыл развод))) Я красотка и у меня двое малышей))) Долгое время просила о разводе,смирилась......а тут вдруг БАЦ....и я узнаю,что оказывается в нашем загородном доме в наше отсутствие приезжает замужняя девушка на бмв и обслуживает)))у неё ребёнок 6_8лет У него от секса вдруг настигнет сорвало планку и теперь он просит развод))))а я думаю🤣🤣🤣🤣🤣

[@alp200090]

то что ты красотка сама решила?

[@romali2573]

@@alp200090 😂

[@НиколайВишняков-ы1з]

Пустой трёп...

[@РостиславЕгоров-ь6п]

Каша полная ,не инетересно

[@2883u]

Боже, как нудно

[@ВенераСлепцова-ь8с]

Вода

[@ДЕСТАРТУИНЗ]

Хрень все

[@olgerdorodriguez956]

Самый лучший способ выйти из росле разводной депрессии взять отпуск и уехать в горы. И в одиночестве провести там все свое свободное время недумая о насущных проблемах,а потом уехать жить в другое место . Начать жить с нуля и с чистого листа. Я так и сделал, уехал в другую страну на постоянное место жительства. Прошло двадцать пять лет. И я ни о чем не сожалею ,что так сделал. И где теперь моч бывшая и что с ней я даже и не знаю. За все время своего пребывания в этой стране я даже ни разу не посетил свою Родину.. Нашел новых друзей,а потом и новую семью. Вот так и живу и меня нисколечко не тянет обратно от слова совсем.

[@gqenergy4769]

А у кого то нет возможности