Как пережить семейный кризис и не развестись?

► Скачайте прямо сейчас бесплатно мини-книгу ➤ bit.ly/35w1Ezx с чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. 3 шага, которые сработают
«Дерьмо случается. Это жизнь» - сказал Форрест Гамп в фильме «Форрест Гамп».
Семейные кризисы случаются. Как пережить семейный кризис и не разойтись? Самая главная ошибка - это пытаться выбраться из кризиса привычными методами. Кризис на то и кризис, что привычные методы перестают работать, не помогают.
В каждой паре есть преследующий и отстраняющийся и когда у нас плохой этап в отношениях, кризис, преследующий еще больше преследует, он пытается бесконечно объясниться, что-то прояснить, донести до партнера, достучаться до него, рассказать о своих обидах, договориться. Отстраняющийся в свою очередь еще больше закрывается, замыкается, еще меньше откликается.
То есть, когда мы в кризисе, мы делаем то, как мы обычно справляемся с трудностями в отношениях, но это заводит нас еще глубже и глубже в негативный сценарий. Мы застреваем в нем, увязаем в нем все глубже. И наша задача увидеть этот негативный сценарий, как один преследует, другой отстраняется и остановить его.
Я даю конкретные практики, как это сделать и еще немножко полезной теории в бесплатной мини-книге «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. Три шага, которые сработают».
Она будет под этим видео по ссылке, и я очень рекомендую вам пройти по ней и скачать мини-книгу, прочитать ее, это займет буквально 7 минут и начать делать эти шаги. Они действительно не потребуют от вас никакого перешагивания через свои чувства и при этом они уже помогли множеству семейных пар выйти из кризиса и сделать отношения лучше.
Следующее - сконцентрируйтесь на себе. Я знаю, звучит немного парадоксально, но позвольте вам объяснить. Часто в длительных отношениях мы несколько слиты, находимся в некотором слиянии с партнером, наши границы несколько размыты и кризис - это как раз хорошее время, чтобы восстановить свои границы.
Это не значит отдалиться и совсем пойти на разрыв. Это значит, как раз-таки восстановить свои собственные границы и это на пользу отношениям, это делает вас стабильнее и, соответственно, ваши отношения стабильнее.
Что я имею в виду? Ответьте себе на вопрос, кто вы, если вы не жена этого мужчины, кто еще и какие сферы у вас есть в жизни, какие сферы жизни вам важны и интересны помимо сферы отношения в вашей паре, отношения в семье? Чего вы хотите для себя в каждой из сфер, какие ваши уже имеющиеся достижения и какие следующие шаги? Вот про это стоит думать во время кризиса, как ни странно.
Бывает не полезно целиком и полностью погрузиться в переживания отношений и все мысли про отношения, «с утра до ночи я пережевываю мои обиды, что он мне сказал, что я сказала» - вот это точно не полезно. Лучше отойти на шаг, сконцентрироваться на себе и восстановить свои границы, «где я, что я хочу, что я люблю, что мне важно, куда я иду, я, как личность?». Поверьте семейному психологу. Это будет полезно, это не опасно.
Следующее тоже звучит парадоксально: увидьте своего мужа. Конечно, я знаю, вы видите его каждый день, но, когда мы слишком близко, как говорится «Лицом к лицу, лица не увидать», «Большое видится на расстоянии». Когда вы с ним были разными незнакомыми людьми, потому вы познакомились, вы действительно его увидели, как личность, как отдельного от вас человека.
Но затем вы какое-то время были вместе, возможно, долгое и уже перестали его видеть отдельным человеком, отдельным мужчиной. Он стал, как сказала одна моя знакомая, куском своего. Кризис - это хорошее время, чтобы увидеть его, как отдельного от себя человека.
Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ • Как пережить семейный ...
► Для вас важно укрепить семью, выстроить любящие отношения с мужем, воспитать гармонично ребенка? Тогда подписывайтесь на мой канал, впереди еще много полезных видео на тему семейных отношений bit.ly/2m6Pmw5
► ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО:
✿ Главный шаг к женскому оргазму • Главный шаг к женскому...
✿ Как улучшить отношения с мужем за 36 секунд в день • Как улучшить отношения...
✿ Волшебная фраза, которая поможет успокоить ребёнка в любой ситуации • Волшебная фраза, котор...
✿Как бесплатно повысить качество жизни в 2,5 раза • Как бесплатно повысить...
► ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✿ Канал Телеграм telegram.me/yanakataeva
✿ Клуб мудрых жен wisewivesclub
#Яна_Катаева #Школа_Семейных_Отношений #Отношения #Семейные_Отношения #Отношения_В_Семье

[@7yanatv]

► Скачайте прямо сейчас бесплатно мини-книгу ➤ bit.ly/35w1Ezx с чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. 3 шага, которые сработают

[@annamogilevskaya720]

Мы с мужем сейчас на выходе из кризиса. И я прошла все этапы, что вы рассказали. Сначала был долгий период: кто я? Чего хочу? Где мои границы? Он конечно еще продолжается. Потом я стала ВИДЕТЬ своего мужа как отдельного от себя человека, со своими мыслями, желаниями, целями. Стола переговоров у нас не было, так как муж не шёл на диалог и поэтому я поставила ультиматум: либо ты устраиваешься на работу, либо мы расстаёмся. И дала время. И все получилось! Сейчас еще много работы в отношениях, но теперь я четко вижу вектор развития и возможности мужа, стараюсь не сделать из него кого то другого, а помочь развить его сильные стороны.

[@vaflimyafli]

спасибо за видео, в нём много информативности и мало воды, голова как будто бы приходит в норму

[@user-zf2qq6xv3l]

Спасибо большое за видео ❤

[@Neon__Warrior]

У меня кризис сейчас в данный момент, надеюсь что Ваша книга мне поможет. Спасибо Вам огромное🌹

[@user-df4uy5gz8p]

Яна, спасибо Вам! Смотрю Вас и удивляюсь, насколько Вы знаете о чём говорите изнутри. Это невероятно. Можно многое услышать от Вас по другому и по другому начать думать и говорить потом с мужем. Это ценно. И всем рекомендую Вашу мини-книгу Яны!!!

[@7yanatv]

Татьяна, очень рада, что полезно!

[@user-vt2nk2vn1z]

какие правильные слова) жизнь меняется ,нужно передоговариваться) именно сейчас этим занимаемся)

[@user-ub3uy2nd6p]

Благодарю, очень полезный и содержательный канал. По поводу кризиса. Правила в моей семьи: 1. Говорить честно 2. Говорить сразу. 3. Договариваться. При таких условиях до серьезных проблем не доходило.

[@user-ld1uy6eq5v]

Да это правильно, главное чтобы оба хотели говорить и говорили искренне. Но тот второй, скрывающийся не хочет говорить. Он привык сидеть в своей раковине, ему так комфортнее справляться с кризисом. Я думаю от этого возникает тоже немало проблем.

[@raisalebedeva]

Замечательные советы! Анализируя свои отношения, понимаю, что многое можно было сгладить, зная эту информацию. Как же нужен семейным психолог в начале создания семьи и во время кризисов

[@7yanatv]

согласна!

[@user-cm9ge1bg7d]

Умничка

[@_naddie_the_baddie_]

Я сейчас в кризисе - муж не идет на диалог, хочет уйти, говорит, что разлюбил. Уже пол года живем вот так. Больно очень, я его очень люблю.

[@olgagor7152]

Такая же история, сердце разрывается от боли

[@natali3719]

Алексей Яровой курс Выход из расставания

[@allalay4611]

Самое сложное когда это в беременность все происходит.

[@user-ct6ly3nt6x]

Яна, спасибо за видео. Вы совершенно правы, все так и происходит. Трудно найти шаги и слова к примирению и сделать так, чтобы не попасть " Туда же". К сожалению книга не скачивается... М. Есть еще ресурсы, откуда можно ее скачать?

[@7yanatv]

Ирина, а так: promo.yanakataeva.com/subscribe/steps_prob/

[@user-fh3bd6vz5m]

Не приходит книга на почту

[@MsIsabelleD]

Приятная девушка ведущий. Но честно, все психологи говорят что нужно разговаривать и тд. Но если партнер не хочет категорически ни чего обсуждать? И если он вырос в семье, где мать работала и делала вообще всю работу домашнюю. И донести до него, что я прихожу во столько же с работы, и нужно хоть как-то помогать не возможно? Мой муж считает, что его работа очень сложная и выматывающая, а у всех женщин не работа, а легкотня, и они не могут на ней уставать.

[@7yanatv]

сочувствую Вам! У меня есть видео про закрытого мужа, про преследующего и избегающего в паре, и об этом подробнее в мини-книге по ссылке promo.yanakataeva.com/subscribe/steps_prob/

[@Miasnoy]

Да, были. Жена нашла самый сложный выход,не каждый так сможет. Закончила отношения))))

[@7yanatv]

жаль

[@mariyashchipanova2111]

Кризис случился когда с удалёнке,ушла на новую работу с зп выше,но нужно ездить в офис 1,5 часа в одну сторону, следовательно не хватает времени на быт и водить/забирать ребенка в сад...и муж стал бухать по причине,что,ему изменяю😳,мне безумно обидно,т к быт так и остался на мне,с той причиной, что у меня на 3 часа меньше на жизнь и все что он обещал в помощи он не делает,как быть?

[@wedma4ka]

В вашей книги нет звука

[@sandrazevs8377]

Очень точно! Но что если супруг не готов к разговору, скорее всего потому, что я постоянно пытаюсь разговаривать, а муж просто уходит в себя. Он считает, что проблема выдуманная, я все напридумывала . На вопрос, что его не устраивает во мне, говорит все хорошо 2) Он морально ранен одной ситуацией, в которой виноват сам, это повлекло за собой ряд ссор. На просьбы поделиться своими переживаниями - сразу взрывается и уходит гулять/в гараж... никогда не извиниться, но на следующий день ведёт словно ничего не случилось. А мне нужно с ним обсуждать. Свекровь тоже говорит о том, что я как «американщина» вечно хочу «поговорить». А его надо просто оставить в покое... но ведь без разговора ничего не меняется.

[@user-zi4ho7lv3p]

Как же я Вас понимаю! У меня прямо абсолютно такая же ситуация, и не знаю, что с этим делать...

[@Vi-fc1fr]

И как вы это решили? Или не решили?)

[@mylocks1367]

А что делать , если он не хочет разговаривать, а посылает просто...я хочу , чтобы мы обговорили какие-то моменты, особенно, сейчас 3 беременность, 2 маленьких детей 2 дет и годик, а он просто отошел от семьи, без рабоиы , я не пилю, что он сидит дома, но это же не повод, посылать жену и детей, я предлагаю ему ,например, давай больше с детьми побудем, почитаем вместе или посмотрим вместе что-то, главное, не замыкайся не уходи в себя , зовешь позавтракать, та же песня , не хочу, а потом сам садится и завтракет, а я беременная , все воспринимаю остро, в общем ,что посоветуете?

[@MrDenisBro]

Яна, а вот преследующий и отстраняющийся. Может быть так, что эти роли меняются с течением времени? Вначале ты преследующий, потом стал отстраняющимся и тп.

[@7yanatv]

Обычно нет. Скорее бывает, что преследующий теряет надежду и перестает преследовать. От этого он не становится отстраняющимся, хотя он отстраняется. Становится выгоревшим преследующим.

[@user-ss6bz4ib4c]

@@7yanatv и как вообще сосуществовать,если отталкивающийся отталкивается и ничего тут не поделаешь?

[@7yanatv]

@@user-ss6bz4ib4c когда в отношениях становится безопасно, отстраняющийся становится вполне вовлеченным. Нужно возвращать безопасность. Я рассказываю подробнее в мини-книге по ссылке под видео.

[@user-jq1ml7yx4t]

Понравился ваш голос и речь.

[@7yanatv]

спасибо, очень приятно!

[@user-jq1ml7yx4t]

@@7yanatv я увидел коммерческое использование, аудиокниги, дубляж.

[@7yanatv]

@@user-jq1ml7yx4t это точно не входит в итак очень плотные планы)

[@user-ss6bz4ib4c]

По одному из ваших прошлых видео в моем случае уже ничего не восстановить(

[@7yanatv]

сожалею

[@maftunasimplelife7496]

Zdrastvuyte Yana. Mne 26 let. Mi 8 let v brake. Muj govorit chto u menya yadovitie yazik. Ya vsegda siju doma zanimayas domawnimi delami. Mne toje xochetsa rabotat ili kudata viyti. Ya ochen malo vixoju na ulitse. No domawnie ne razrewayut. Ya obesnyala po raznomu no nikto nexochit slishat. Oni govorit shto luchshe mne doma sidet. Secjas menya nichego ne interesuet. Muj xochet uyti ot menya. Ya evo ochen silno lyublu. No xochu shtobi on toje bil schasliviy. In vecherom skazala chto nam lucjwe otdelitsa druk ot druga. Ya 6 raz zaberemenela no 1 rodila. Ya uje usltala ot lichenie i ot balnitsi. Ya toje xochu chtobi izmelis vse v luchshuyu storonu.

[@PerS_PerL]

В лет вместе, из них 5 лет в браке, в один прекрасный момент, когда у меня появилась проблема, настал день когда меня жена ударила по голове разводом, но уже как 2 месяца не может отнести заявление в суд. Что делать дальше не знаю, на контакт не идет.

[@aceventura582]

Тоже самое у меня. У вас чем закончилось и что предпринимали ??

[@PerS_PerL]

@@aceventura582 ты ничего не сможешь сделать, если баба хочет уйти она уйдет, и точка. Согласись с разводом и больше ничего не предпринимай, не пытайся разговаривать это бесполезно. Ещё раз просто согласись на развод, и больше Ничего не делай, даже не разговаривай с ней! Займись спортом, приведи себя в порядок, жизнь на этом не заканчивается. Если вообще не будешь к ней лезть и реагировать на ее провокации может и вернётся, но я просто перешагнул через нее, для меня просьба о разводе послужила триггером и купил себе ресторан а потом улыбался на суде. После развода подошёл и так нежно на ушко прошептал ты выходила замуж за простого повара, а развелась с учредителем ресторана быстрого питания. Ты даже не представляешь как у нее горело очко. Если ты сохранишь достоинство не будешь умолять ее вернуться и стелиться, рано или поздно любая баба будет делать попытки вернутся.

[@natikaata1096]

Jana, moi muzh ne znaet kak on xochet zhit' (posle krizisa) ili boitsja skazat' pravdy, ne znaju..