Как перестать бесконтрольно потреблять контент

ТЛГ: t.me/kostabe
Мой сайт: psychologonline.ru
ВК: kostabe
Документы о моём образовании:
drive.google.c...
rami-al-zayat-w33-zg-dNL4-unsplash.jpg

[@sirshabutthj9947]

Я бесконтрольно потребил твое видео

[@joehunter1971]

Спасибо за совет.Осталось применить его в жизнь

[@olhakhudoliei9938]

класc.....никто об этом не говорит....вы единственный, до конца честный психолог здесь....

[@rinala4490]

Очень верно! Благодарю!

[@murad.eshnazarov]

Хорошо подмечено - прожить эмоции от информации.

[@j.f.1132]

*Желаю набрать побыстрее 1.000➕ подписоты*

[@230nofap]

Это лучше видео на эту тему, которое я встречал. 👍

[@Resnyca]

Крутой конечно совет. Я так курить бросила. Получилось - только когда разрешила себе курить сколько угодно, и не смотря ни на что продолжать бросать. Это странно, но потом реально перехотелось. Каждый раз закуривая, уже стала чувствовать отвращение - стала гораздо меньше, а позже вовсе отказалась.

[@Resnyca]

Удовлетворять настоящую потребность вместо суррогата.

[@user-rn4uy8dy3s]

Ролик не смотрела, но мне помогают музыка, книги и фильм

[@01195]

Прямо в точку

[@АртемЧутков]

Т.е. надо во время просмотра задавать себе вопроы: что я смотрю? зачем я это смотрю? и быть честным с собой.

[@kostabean]

Конечно

[@Smokerxp]

скорость на 1.5 ....не благодарите

[@ИринаС-я9ф]

2х , не благодарите)

[@mayabo2219]

Просто не смотрите подобную хрень

[@pitttter]

Очень косноязычный товарищ. Плохо выражает свои мысли. Надо готовиться к записи.

[@ИванИванов-ц7у2к]

Показательный комментарий пришедшего потреблять контент)

[@АртемЧутков]

А ты скорость 1,5 ставь, тогда норм