Как перестать нервничать и справиться со стрессом

[@Ольга-о3л7э]

☺

[@olgamatsunych8723]

Вы коннитивно-поведенческий подход используете, верно?

[@kristinavalent3022]

Здравствуйте! Здесь и в основном доношу выводы из своей обширной практики консультирования. Те максимально полезные и ценные вещи и способы решать внутренние конфликты, которые сработали и стали откровением для многих моих клиентов. Разумеется, это может перекликаться с разными психотерапевтическими подходами, но приверженцем какого-то одного себя не считаю.