Что делать, если НИЧЕГО не хочется? Как бороться с депрессией, апатией и ангедонией?

🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk
👉Записаться на консультацию clck.ru/3AVA9m
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich
Добро пожаловать на канал «Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt»!
Сегодня мы затрагиваем сложную и важную тему ангедонии - состояния, при котором человек теряет способность испытывать радость и удовольствие от жизни.
В этом видео вы найдете важную информацию о признаках ангедонии, влиянии этого состояния на жизнь человека и эффективных методах борьбы с потерей радости, чтобы вновь обрести удовольствие от жизни.
#психиатрия #психиатр #андрейшмилович #психолог #психотерапевт #жизнь #счастье #удовольствие #психическоездоровье #психика #депрессия #ангедония
✅ Прислушивайтесь к себе, следите за своим ментальным здоровьем и подписывайтесь на канал «Re-Alt» bit.ly/podpiska_realt
🔹 Телеграм-канал t.me/shmilovich
🔸 Инстаграм Андрея Шмиловича / shmilovich_andrey
🔹 ВК klinikarealt
🔵 Наш сайт: bit.ly/42V8oEk

[@re-alt]

🌏 Наш сайт bit.ly/42V8oEk 👉Записаться на консультацию bit.ly/3NJf8B6 💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich

[@user-td5ki3rz6c]

Почему Вас нет в Дзене❓

[@user-td5ki3rz6c]

Здравствуйте Вам, на всякий случай😊

[@user-iv4ks8ni4x]

Очень грамотный психолог) спасибо!

[@vita.3565]

Да, очень важно слово! Хочется чаще слушать полезные для человека советы. Где найти людей, понимающих и сочувствующих ?

[@Lesya_Ya_sama]

Меня радует только сон и одиночество.

[@FataMorgana-oo1my]

Сегодня как раз Всемирный День Сна! Отпразднуйте его в одиночестве.🌍

[@Lesya_Ya_sama]

@@FataMorgana-oo1my о! Это мой, день!

[@Mayakov01]

враньё тогда тут не писали

[@veronikasolly4371]

Спасибо большое! Приятно послушать грамотных специаличтов.

[@tatianadeykina8555]

Переслала ролик всем значимым для меня людям. Это ХОРОШИЙ противовес тупой токсичной позитивности

[@FataMorgana-oo1my]

Тоже бесит эта манера мартышек на верёвочках. Особенно если эти мартышки типа психоаналитики. Между собой на своих сборищах показушничают успешный успех, типа зарабатывают овердохрена на клиентах, сидя в кредитах и ипотеках. Это обучение уже само по себе стало как сетевой инфобизнес. Но лыбы ещё давят .

[@user-pg1kw2ip2m]

Какие классные специалисты Андрей Аркадьевич и Михаил! Невероятно приятно их слышать.

[@Eventusdocet]

Потеря радости жизни мне знакома( Долго пребывала в серости и ощущении бесмысленности своего существования, пока не доползла до психиатра, который прописал мне лекарства, а также порекомендавал психотерапию. Хочу поблагодарить Андрея Аркадьевича и Текину Екатерину Александровну за помощь в решении моим застарелых проблем. Наконец-то заняться своим психическим здоровьем было лучшим решением за многие годы. Жалею только, что боялась и не обращалась раньше..

[@dmitrynikulin1029]

Андрей, понимаю вашу загруженность и вместе с тем так жаль, что вас не стало видно в очном формате на психофестивалях. Вас всегда интересно слушать и как профи и как человека :) Будет время - приходите в Благосферу обязательно :)

[@rodrikustorder]

Жизнь классная штука как не крути!? Можно, конечно, скоротечно уйти… Можно здесь задержаться на какое-то время… Попытаться разгадать, что такое судьба и бремя… По горам походить, морей по бороздить, Нащупать и вцепится в жизни нить! По странам устроить тур не спеша, Найти то, к чему лежит ваша душа… Увидеть солнце и тучи на небе! Помечтать о какой-то планете! В любовь с головой не раз окунуться… На злобу людскую наткнутся! Увидеть беспечность подобных людей… Понять, что им в жизни больше нужней… Познать алчность, коварство, власть, Напиться людской крови в сласть… Альтруизм, милосердие повстречать! Котёнка погладить, щенка приласкать! Быть сильным, красивым и бодрым! Людьми желанным и гордым… В немощи увы тоже можно побывать… После этого других будешь лучше ты понимать… В своё отражение можно сказать, что ты смог найти, потерять? Какая круговерть в жизни у нас, как на пути не сделать нам пас… Звёзды в вечности будут светить, помнить про нас и грустить… Но так и не поймут жизни суть, которую нам не вернуть…

[@yuliya_romanovna_]

Спасибо, мне это как раз кстати. Особенно интересно было узнать про разновидности ощущений в груди.

[@user-ih4vg6ck4b]

Хочу выразить огромную благодарность Андрею Аркадьевичу за то, что в его центре я получила очень грамотную и доброжелательную консультацию, когда обратилась по проблеме одного моего родственника. Настолько тактичная и уважительная коммуникация была! И советы, данные специалистом, были продуктивными и конструктивными. Большое спасибо!❤❤❤ Прекрасно, что даёте возможность молодым специалистам проявить себя😊 огромное уважение к врачу ❤

[@re-alt]

Добрый вечер! Благодарим за такой теплый отзыв❤

[@user-tn6fd1ug9e]

Более 10 лет назад у меня была депрессия.Болело все тело.ходила по докторам то спина то ноги то кости все болело итог Фибромиалгия.Я понимала что причин нет и ходила сдавала анализы бесполезные.В итоге оказались гормоны.После курса таблеток новым человеком стала.После рождения детей времени на депрессию небыло,жила как робот в психическом состоянии так как ребенок ночами много месяцев не спал,то зубы то понос то температура и оба по очереди так.Начала заниматся рукоделием так как дочке хотела сделать украшения для волос.Как затянуло меня это рукоделие я даже есть не хотела как раньше сладенькое.Много видов рукоделия пробовала и мне очень помогло.Сейчас опять накатывает.Времени на себя и на рукоделие нет сейчас и мама живёт у меня критикует вечно,кажется тупик.Но я знаю что рукоделие и спорт очень помогают.Доктора к сожалению прописывают часто таблетки типа лирики а я таких боюсь.В первую очередь нужно наладить сон и двигаться в течении дня даже если лень.Сейчас пытаюсь ложится раньше спать но плохо получается,до 12 ночи никак потому что у детей вечерние тренировки и уроки,пока туда сюда,всех накорми убери постирай и уже ночь а ещё поесть охота спокойно.Думаю оставлять дела и идти спать но мысль о том что утром встану и увижу этот срач беспокоит.На данный момент моя мама меня вгоняет в депрессию критикой но скоро уедет и надеюсь вздохну спокойно.

[@user-vx5ud3ry4l]

Какие гормоны принимали. Такая же проблема

[@user-tn6fd1ug9e]

@@user-vx5ud3ry4l у меня пролактин был высокий.Бромокриптин прописывали.У меня состояние было просто трясучка,злая была всегда,ничего не радовало вообще.После лечения буквально через неделю я просто новым человеком стала.

[@nadine1628]

@@user-vx5ud3ry4l это индивидуально. Лучше, чтоб врач назначил.

[@user-vx5ud3ry4l]

@@nadine1628 я поняла

[@maru70]

А какие именно гармоны повлияли???

[@Doimpossible100]

Супер! Спасибо!

[@professionalpsychologist8148]

Класс! Спасибо!

[@user-hq6um6ku4j]

Спасибо большое

[@FataMorgana-oo1my]

Спасибо, Доктор! "Гроб среди ясного неба" и "библейские родственники" расмешили от души 😂

[@user-mi5oy8yb8x]

Отсутствие радости от общения 😏... Радостно и спокойно в одиночестве😊.. Есть радости ... Но только не с обществом связанные... Собаку например на улице радостно мне обнять.. Человек не подходи....

[@MilaN-gh2ql]

Все правильно , человек вас выжмет как губку , человек токсичен , только животные будут с вами искренни , и любить бесконечно , я вас поддерживаю 😊😊

[@viki1545]

Не правда, когда есть хорошее типа улыбнулись тебе, поел вкусно и т.п. а что делать когда тебя постоянно обижают, вместе здрасьте критика, вместо люблю, достала, вместо молодец, ну и ладно сойдет. Вот мне надоело что со мной так поступают я приняла решение не общаться, с мужем, только по детям решать вопросы, хотя мы в браке. Моя мама меня не любит, а я учусь любить своих детей не смотря ни на что. Стараюсь со знакомыми вежливо улыбка, хотя на душе плохо. Маску надеваю и иду в общество. А так сижу грущу и плачу

[@nadine1628]

А социальная активность обязательна? Меня порой общение больше угнетает - то чужое нытье, то нарушение границ и непрошенные советы (люди при этом думают, что что-то ценное говорят). Я лучше хобби позанимаюсь. А специалистов сейчас таких много, что гнать их поганной палкой с консультирования.

[@user-wi2vd7sl3e]

👏👍💯

[@vikaklyuchnikova1648]

Полностью согласна 👍🏻

[@user-kh3sd4zf8j]

А зачем палкой гнать? Это агрессивность!! Или психоз ! Ваше хобби писать гадости? Не нравится не ходите, не читайте, не общайтесь, не слушайте! Сидите в своей раковине и не высовывайтесь! Это Ваше состояние требует обследования. Угнетенность это признак болезни! Зачем вы посещаете такие сайты? Есть проблемы? ! Послушайте автора внимательно! Вам полезно!

[@nadine1628]

@@user-kh3sd4zf8j я пишу о реалиях: есть "профессионалы", собирающие деньги, но предлагвющие в обмен пшик и громкие обещания. Это во всех областях. И среди "психологов" тоже. А Вы тролль или ошиблись адресом? Комментарий про любовь ко все ближним чуть ниже.

[@nadine1628]

@@user-kh3sd4zf8j не ваше дело, что и кому делать. Хотя да... вы из тех троллей, что с непрошенными мнениями цепляются и указывает кому и что делать. А потом растраиваюися, что в ответ им направление "куда иди" подсказали.

[@user-ef8vz7hp4e]

Веник, швабру в руки и вперёд сразу всё пройдёт трудотерапия самое лучшее лекарство

[@liudmilapeinsipp9689]

Именно трудоголики чаще всего заболевают депрессией.

[@GalinaGorlizkaya]

Трудится это одно, а трудоголики это другое . А чистота вокруг и внутри тебя очистит. Засверкаешь как солнышко!

[@elenanemchinova9404]

​@@GalinaGorlizkaya это тоже патология 😂😂😂

[@user-mw4sc5hp7m]

С одной стороны мозг заточен на решение проблем и не видит радости, потому что она для него не важна... С другой - мозг, перегруженый проблемами дает сбой и говорит"зачем тебе вообще вставать по утрам?". Откуда же тогда мы чувствуем радость? И как угодить мозгу?😅

[@user-np5xc2gv4m]

Угодить мозгу можно только дисциплиной ума и тела. Занятие боевыми видами спорта. Посмотрите на дикую природу сильные выживают а слабые погибают. А мы от животных далеко не ушли. Если будете фантазировать в таком ключе о каких то перегрузках и не включите логику то радости вам не видать. Перестаньте себя жалеть и перегрузки закончатся.

[@user-mh1pu4lq6u]

Школа, колледж и университет радости, любви и счастья. Да если человеку реально осознать всё, что творится в этом мире, то пожалуй, сдепрессируешь. Большинство не берёт много этого в голову, что и является нормой. 😮😢😅

[@user-np5xc2gv4m]

Человеку нужно осознавать одно- выживет он в этом мире или нет. И настраивать себя в таком ключе прогонять свои мысли через это. Все остальное это сбивание себя с толку. Чем больше вы подготовлены как физически так и умственно к выживанию тем меньше в голову лезут всякие плохие мысли.

[@znaxar555]

Красный мухомор в помощь. Пожробней на канале

[@user-jh6zm9ng1u]

Вы приводили пример про древний мозг и его реакцию только к плохому. А если реакции нет даже к негативным вещам связанными даже с опасностью для жизни человека.

[@user-sb1kb9tu7g]

Как часто говорится всегда и везде " Обращайтесь к специалистам - психиатрам и психологам", Но ОБРАЩАЛИСЬ и ОБРАЩАЕМСЯ! И никакого результата! Где найти этого божественного специалиста, который в итоге спасëт и поможет! Уже столько денег потратили! Такие дорогостоящие услуги эти! Но... 😢

[@user-np5xc2gv4m]

Если вы не принимали таблетки то выбирайтесь сами. И это намного проще чем вы думаете. Но если вы приняли ад то вам надо совершить подвиг над собой только так.

[@GalinaGorlizkaya]

Психологом надо родиться, это дар БОЖИЙ.

[@WhiteArc_ru]

Потеря радости это когда вас достала работа, ваши доходы не возмещают расходы. Каа это лечиться... Смена деятельности, прекратите платить налоги и коммуналку. Возьмите длителтный отпуск, скажите родственникам что не будете ходить на работу и займетесь любимым делом.

[@user-hz5tp5bt2c]

Доктор, когда у меня давило и жгло в груди это был очаговый инфаркт миокарда

[@AlenaL479]

Я не получаю никакой радости дома дома быть пытка . А выхожу на улицу ,природа всюду . И мне так хорошо . И домой неохота но хожу и стою плохо и приходится недолго кайфовать . Плетусь домой в ад .Там только труд. Молча работай . Тьфу

[@user-fo6cn5gr2l]

Как же я вас понимаю. У меня такие же ощущения.

[@user-np5xc2gv4m]

Труд должен вас укреплять но вы выбрали постоянную жалость к себе и корень проблемы именно в этом. Перестаньте себя жалеть полюбите все то что вас окружает иначе вы просто истощите себя. У человека есть две руководящие силы это алчность и любовь. Алчность ваши силы истощает а любовь придает сил. Люди забыли что мы от животных далеко не ушли и наша задача в этом мире выживать. Если бы вы жили в дикой природе вас бы съели хищники. Поэтому не выдумывайте ничего все хорошо. Любовь это ваше отношение к жизни ко всему что вы делаете.

[@Mayakov01]

Вспомнилось, блаженный тот кто с утра имеет стул без принуждения)

[@panoleksii]

Я просто переосмыслил жизнь и понял что ничего интересного в ней нет.... это уже диагноз???

[@Doimpossible100]

Добавлю, что сейчас диплом клинического психолога надо проверять, иногда там практикой в клиниках и медобразовпнием и не пахнет)

[@isignoflife]

Конкретно из этого видео, в отличие от других от доктора, понятно что по сути ответов нет от слова вообще, одни размытые формулировки и вот это "коронное" да!?..-да?!.., -да!?.. от этого второго человека. На самом деле все куда как сложнее.

[@user-to8jx5sc5j]

Есть ситуации, например ПСИТЕРРОР, когда человека прессуют годами и десятилетиями, специально и планомерно вгоняют в депрессию вплоть до суицида. Избавиться от такого воздействия невозможно, никакие психологи и психиатры не помогут , никакие таблетки не спасут. Пока не исчезнет причина, вызвавшая жутчайшую депрессию, человек будет мучиться... Даже если случится чудо и пситеррористы снимут ''целевое лицо'',''мясную куклу'' с программы, он навсегда останется калекой в прямом и переносном смысле слова... Да, всё куда сложнее , страшнее и подлее в этом мире...

[@user-eo5eq3cy2v]

Я уже 1,5 года в депрессии , пью антидепрессантты , у меня до сих пор проблемы, шум ушах ! Суйцыдные мысли тоже есть ! Не знаю как быть!

[@user-qd3np3fh5k]

Если есть плохие мысли, ваши препараты не эффективны. Меняйте терапию, добавляйте психотерапию, работайте с психологом. Препараты, антидепрессанты, начинают работать уже со второй недели приёма.

[@GalinaGorlizkaya]

Бросай все мысли из головы. Сходи в церковь, старайся постится, если можно поголодай. Если можно уйди в отпуск, читай молитвы вдумчиво, проси БОГАпомочь! Ты будешь удивлён, человек, тому спокойствию, радости душевной, да просто лёгкости во всём организме, и удивительной любви к окружающим! Прими мой опыт!

[@VALERON999z]

Попробуйте микро дозинг мухомора .мне антидепрессанты не зашли а гриб помог.

[@user-yy7zk5nm2w]

Да как же раньше жили? И не знали ,что такое ничего не хочу

[@user-zt3pl3lq9f]

Непонятно. Жизнь - это дерьмо. Почему она должна радовать?! Она просто есть к сожалению.

[@user-np5xc2gv4m]

Дело в том что люди забыли главный факт этой жизни этот факт называется выживанием как в природе. Человек должен держать себя в тонусе и всегда держать в уме для чего он это делает. Чем больше он может, тем больше шансов выжить. Жизнь прекрасна просто общество живет противоестественно и вы попали под влияние этого общества. В дикой природе когда приходится выживать человека никогда не посетят мысли что жизнь дерьмо потому-что нет времени думать о такой ерунде.

[@user-zt3pl3lq9f]

@@user-np5xc2gv4m Ладно, убедили! Жизнь не дерьмо, жизнь- бессмысленное дерьмо!)

[@marsel2912]

Стесняюсь спросить, почему со всеми этими проблемами нельзя обратиться в ПНД?

[@user-uj3ru6kg9h]

Проблема выбора-это Ваша проблема

[@user-kh3sd4zf8j]

Ну так и обращайтесь! Зачем ерничать! Адрес найдете в интернете!

[@user-lx5dp2gc3t]

Уточнить хочу, правильно ли я понимаю Ваш вопрос. Вы спрашиваете, можно ли лечиться бесплатно? Правильно я поняла?

[@marsel2912]

@@user-lx5dp2gc3t да

[@user-dz3ul1dz5i]

Извивите меня за рескость это, что говорит клинический психолог ну..... Психиатр честней!!! Выпий таблетучку станет проще жить и психика сама справиться, или подсядишь на колëса. А что предлогает тов. психолог,,давай козëл попрыгаем и ножками подрыгаем". 😂😂😂😂😂

[@viki1545]

Почему вы клинический психолог так тараторите? Как будто ученик сдающий экзамен лишь бы выполить информацию. Сложно так слушать. Я даже слышу шипилявость.

[@Ekaterina_15.6.23.]

Отсутствие радости - это ненормально, это духовная болезнь. Она возникает когда на человеке мало Божьей благодати. Обычно так бывает за грехи, особенно за грех гнева на ближнего и за гордыню. После этого всегда наступает уныние. А поскольку у нас верующих людей в истинного Бога мало, то поэтому большинство ходят унылыми. Людям нужно учиться любить других людей, делать добрые дела для людей, тогда придёт в сердце радость. А гнев и гордыня это проявление нелюбви к ближнему.

[@user-kh3sd4zf8j]

Ваша гипотеза не уместна! Вам на другой канал! Или создайте свой ,не морочте людям голову! У вас,верующих людей, грехов больше чем артистов! Вот и тусуйтесь мед собой! Вы даже не услышали о чем речь! А это уже клиника!

[@nadine1628]

@@user-kh3sd4zf8j по поводу тролля я угадала. 🤣

[@AgataSever]

У меня нет ни гнева на ближнего, ни ярко выраженной гордости. Наоборот, с годами ее все меньше и меньше становится. А ангедония годами со мной. Я христианка, раньше также категорично рассуждала, как вы. И кстати, в этом сквозит много гордости и самоправедности. Со временем взгляд мой на этот вопрос изменился именно потому, что меньше гордости стало в сердце.

[@user-kh3sd4zf8j]

@@nadine1628 А вам кто то загадки загадывал? А кого троллили вас? Зачем? Не та персона, да и не тот канал. Вам на шоу надо! А это канал для людей страдающих проблемами эмоционального здоровья! А у вас проблема в воспитании и такта! А это не один доктор не лечит!

[@nadine1628]

@@user-kh3sd4zf8j это пишет человек без воспитания и такта? Хм. Забавно. Но вы не по адресу.