Рет қаралды 25,911
Проблемой подавляющего количества людей является излишняя тревожность и мнительность. Это провоцирует появление страхов, которые влияют и на качество жизни, и на состояние здоровья. А самое опасное, что люди притягивают в свою жизнь то, чего бояться. Как перестать переживать по любому поводу? Для этого важно отказываться от идеализаций, искать источник чувства вины (а тревоги - подсознательный способ наказать себя) и осознавать причинно-следственные связи. Подробнее об этом смотрите в видео.
Подписывайтесь на мой канал и социальные сети:
Instagram / julia.krav4enko
Блог www.twiy.ru/
Facebook / juliatwiy
Приобрести мои книги book.twiy.ru/