Как перестать спешить и все успевать? Как управлять своим временем?

0:35 Как перестать спешить и при этом все успевать?
1:47 Эксперимент по определению внутреннего темпа
3:12 Почему для некоторых людей отдых это пытка?
4:10 Почему мы спешим?
6:05 День прошел, а я ничего не успел… Что делать?
6:27 Как правильно расставить приоритеты
11:21 "Время -деньги". Как выбрать между работой и семьей?
12:11 Как отбрасывать лишнее в нашей жизни?
13:59 Кто и что ворует наше время?
14:36 Отдых или потеря времени. Где граница?
15:02 Почему люди опаздывают?
16:25 Почему многие все делают в последний момент?
17:50 3 главных совета
Как перестать спешить и при этом всё успевать? Почему мы ничего не успеваем? Как определить свой внутренний темп? На какие дела обязательно нужно находить время? Почему мы всё время опаздываем?
Ответы на эти и многие другие вопросы в беседе журналиста Александра Яковлева и психолога Юлии Зотовой.
#психология #психологирекомендуют #время

[@Sashayakovlevtv]

0:35 Как перестать спешить и при этом все успевать? 1:47 Эксперимент по определению внутреннего темпа 3:12 Почему для некоторых людей отдых это пытка? 4:10 Почему мы спешим? 6:05 День прошел, а я ничего не успел… Что делать? 6:27 Как правильно расставить приоритеты 11:21 "Время -деньги". Как выбрать между работой и семьей? 12:11 Как отбрасывать лишнее в нашей жизни? 13:59 Кто и что ворует наше время? 14:36 Отдых или потеря времени. Где граница? 15:02 Почему люди опаздывают? 16:25 Почему многие все делают в последний момент? 17:50 3 главных совета

[@user-be3gg2nn6f]

Спасибо, Александр, за выпуск. Информация важная. Думаю, что это будет полезным для абсолютного большинства людей. В спешке мы и не задумываемся, куда уходит драгоценное время нашей жизни. Будучи на пенсии, не могу вспомнить, что важного и интересного произошло в ту или иную пятилетку моей жизни. Помню только, что работала с утра и до вечера, а вечерами писала бумаги и просила близких мне не мешать. Не было времени встречаться с родственниками и друзьями. Очень жаль теперь, что акценты были расставлены неправильно. Спасибо ещё раз. Желаю Вам творческих успехов. Юлии - респект!

[@Guran22]

Спасибо большое за защиту Виктории Фефеловой!

[@Juliania292]

Благодарю вас! 🍀🍀🍀

[@galinailina1090]

Я тоже начала недавно делить важное на не важное. Мой отдых- уборка в аквариуме ) Тоже пишу записи. И даже порою рисую циферблат часов ,так я вижу ,сколько времени я потрачу на какие то свои дела ). Интересно . Спасибо за видео.

[@yianinaolsevskaia1693]

Я, тоже, всё делаю в последний момент.