Как перестать чувствовать вялость?

Одна из основных причин чувства вялости - зашлакованность организма. Поддержание чистоты кишечника не только сделает вас энергичными, но и активирует лимфатическую систему. В новом видео Садхгуру отвечает на вопрос: полезно ли есть понемногу, но часто? - и объясняет , как запустить очищение и омоложение на клеточном уровне.
...................................
Подписывайтесь на канал:
/ @sadhgururussian
Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: isha.sadhguru.org/russia/inne...
Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: sadhguru.app.link/ru
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Садхгуру в Инстаграм на русском: / sadhguru.russian
Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: Sadhguru
Страница на Facebook на русском: / sadhgururussian
Telegram: t.me/SadhguruRussia
Rutube: rutube.ru/channel/24134209
Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: t.me/isha_volunteers
Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: goo.gl/7t5PiM
Оригинал видео: • Is It OK to Eat Small ...
...................................
Йогин и мистик, Садхгуру - духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога - это современная наука, жизненно важная для нашего времени.
...................................
Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика - непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

[@Kycherson]

Переедание связано с психологией. Потребляя "лишнюю" пищу мы ищем наслаждение, удовольствие. Мы живём, чтобы есть, а нужно есть, чтобы жить. Нужно проработать эту непростую мысль. Возможно в вашей жизни не хватает эмоций, наслаждения, ищите это в другом, не в еде. Люди анализирующие свою жизнь мудры, а те, кто её ещё и изменили к лучшему, сильны духом.

[@stask3851]

А если массу набрать нужно?))

[@user-yv3bm9sc6t]

Согласно с вами

[@liubovtelyakova9445]

Вероятно, что утверждение Омара Хайяма: "Ты лучше голодай чем,что попало есть, Ты лучше будь один, чем вместе с кем попало " ВЕРНО.

[@TrmaVrma-of8gh]

Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди, Что будет после смерти с нами. Пазлы сложатся.

[@user-wg5br7nw6w]

Сижу, ем и слушаю Садхуру😀

[@oprst1974]

ну и как , помогает очиститься?

[@elenavoronova1824]

😂

[@Ladarina8]

И я.😂

[@user-kw4dc8eb5n]

Ешьте фрукты! Какие? Немытые!

[@user-qx5gi2gm3o]

А я 10 ый раз поела,а теперь мучаюсь угрызением совести😢

[@Heart...Inquisition]

✨ Улыбнись! Это твоя жизнь! И сложится у тебя все зашибись! Главное чувствовать истину! Остальное не важно! А правда! Правда своя у каждого! ✨

[@yuryyury1729]

Это верно. Только истинна одна, а правда почему-то разная вот беда та какая.

[@user-fk4ls1yt2l]

НЕ ПРАВДА , А КАРМА.

[@nurmuhammadmuzafarov8283]

Благодарю 🙏🙏🙏 я почувствовал себя лучше в 10 раз после того как начал питаться один раз в день. Это круто спасибо вам

[@user-tx1ks5uy8c]

Да, подтверждаю

[@user-db2dl5tt1t]

В какое время дня? Благодарю Вас.

[@tochnonet]

Можно чуть подробнее🙏. В какое время дня, какую еду и какое количество Вы кушаете?

[@user-dv8oz9pj7p]

Скажите пожалуйста, как вы боролись с голодом?

[@nurmuhammadmuzafarov8283]

@@user-dv8oz9pj7p вы можете покушать в 17:00 или 18:00 или хотя бы 19:00 не принципиально. Дело в том что я из Узбекистана и у нас очень много бывает свадеб мероприятий и бывает по разному. Я не знаю как другие питаются но лично я так делал. Сейчас я питаются 2 раза в день это лёгкий завтрак и ужин желательно без мяса. Я был готов питаться один раз в день но дело в том что я начал очень сильно худеть и Мой отец заставил меня позавтракать. Удачи всем вам! Благодарю 🙏

[@consciousness636]

Ощущение приятной легкости и мягкости, обычно когда оно приходит хочется наесться вкусностей😄

[@jenyaveronica5968]

Благодарю Садхгуру и переводчика 🙏

[@user-ip5fk5ho9p]

Благодарю вас!🙏Надо провести генеральную чистку организма!☝😁

[@TrmaVrma-of8gh]

Дорогой друг! Здравия! Войны не на земле создаются, а высшим невидимым и паразитическим разумом. Есть супер автор, и, если тебе надо, посмотри, Что будет после смерти с нами. Каша из мозгов улетучится.

[@MiraHabibi]

Можно слушать бесконечно, столько мудрости и так легко и просто❤

[@daber3404]

Спасибо садхугуру ты меняешь жизни!

[@user-yi3uq1ft4w]

Это неоспаримый факт. Голодая я прекрасно себя чувствую физически и умственно но часто срывался психологически. Когда родные близкие едят рядом и как специально купят торт) Голодать, лучше живя одному а ещё лучше вести такой образ жизни трапезничая 1-2 раза в день не большими порциями. Без перекусов

[@user-rs8ls8pf9y]

Я практикую леч голодание,только в санаториях и то там не очень,а вот перерыв как он говорит 7 часов это непончтно что,я таким образом испортила желудок,стала поправляться,утром чашка овса на воде,днем ничего вечером салат кофе это подойдет в жару 37

[@user-zq5jx2dr1n]

Не надо голодать

[@user-yi3uq1ft4w]

@@user-zq5jx2dr1n надо федя, надо..

[@larisamusina3016]

Садхгуру обращает наше внимание на вред переедания.

[@TrmaVrma-of8gh]

Привет дружище! Доброго времени! Войны на земле высший разум создаёт, а не человек! Есть инфа, и, если хочешь разобраться, отыщи, Что будет после смерти с нами. Мозги закипают от истины.

[@olga-ss3jn]

Благодарю,добрый человек! Мастеру Слава. Переводчику и создателям канала благодарность! Ютубчику-обнимашки и сердечко

[@user-lf5sg5uy1t]

а мне

[@user-rh8hk2re7m]

Спасибо за знания жизни!!!

[@LaRa-yz9df]

У меня последний приём пищи в 12:00 а потом как у животных отдых😄но в это время я медитирую с поющей чашей и расслабляющей музыкой…итог…полна энергии … Про очищение организма всё правильно 👍

[@user-dj9cn5bq8y]

Скажите, а первый раз едите во сколько?

[@LaRa-yz9df]

@@user-dj9cn5bq8y в 7:30 утра и где то 15:00 яблоко или другой фрукт…

[@user-rs8ls8pf9y]

​@@LaRa-yz9df а в 12 весь стол?

[@LaRa-yz9df]

@@user-rs8ls8pf9y плотный завтрак,который важен для желчного пузыря и обед …вполне достаточно …

[@user-xm5nl3rd4p]

Вся истина в словах, спасибо

[@user-om1ph5fg4u]

Благодарю Садхгуру!!! Аминь 🙏

[@user-xy7de2fi6r]

Садхи! Вы всегда правы! Мудрец :что значит!

[@user-lo1pt3zo3e]

Благодарю вас за труд. Похудел на 40кг.😄😄😄👆👆👆💯💯💯💯✊✊✊✊✊🚩🚩🚩🚩🚩

[@user-bc2mc5sj8o]

Поправляйся!

[@user-pg3le8ic1t]

после еды очень люблю поспать, как в мультике , поели , можно поспать, поспали , можно поспать.

[@surskaya2107]

С глубокой благодарностью 🙏🙏🙏

[@user-ju9fg5tx2v]

Чтобы не хотелось есть,надо иметь любимую работу Но ,если я буду есть 1 раз в день,мой кишечник вообще перестанет работать. В основном я ем только для работы кишечника,вот в чем вопрос.

[@elenaamelehina9746]

Да,этот так,а у меня проходит после еды 4 часа, потом ужин и 16 часов е не ем,отлично все работает спасибо

[@user-nj5wu3hv6b]

Матрешки прикольные на столе))

[@holonews317]

два тильдо, красивые

[@polinagrein1681]

Ролик как нельзя кстати!❤)))))))))))))) Ошибки в питании - просто беда... Есть и ещё одна. Когда внимание во время еды уделяется чему-то другому... Так весь процесс изначально и сбивается... И ещё одна - и самая главная! Когда хаос извне проецируется внутрь... И если внутри себя этому нечего противопоставить, если хаос принимается за норму и поиск и утверждение Порядка не происходит, то беда... Без доверия Миру не прожить...

[@user-hf1xw8xd8k]

Благодарю, Садхгуру. Мира Вам и здоровья.

[@user-ex7nu8kh9t]

Благодарю Душевно 🙏🙏🙏

[@user-qq7hz8fp8u]

Благодарю Садгуру 💗🙏

[@user-pm7bk2yw2t]

Истина!)) благодарю

[@samolichenko.m]

Намаскар! Благодарю за бесценную информацию и вдохновение! 🙏🏻

[@user-st7lg3us7n]

Садхгуру, Благодарю!

[@minajatmin6403]

Благодарю вас Садхгуру. 👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏.

[@channel-fs3bh]

Садхгуру, приветствую 🖐️ Когда Ошо спросили зачем ты отращиваешь волосы, он ответил: - Это я должен спросить вас зачем вы бреете свою бороду, я ничего не делаю, она просто растет сама по себе. Вы что-то делаете, вы не даете ей расти - сбриваете дважды в день, поэтому вы должны дать мне объяснение, зачем вы это делаете. Возможно, также считаешь и Ты. Зачем вмешиваться в естественный процесс. Тогда почему мы стригем ногти? С глубоким уважением к тебе и тому что ты делаешь! Благодарю 🙏

[@Valentina12121973]

Такие глупости! Мытьё тела - это тоже мы мешаем естественному процессу организма.

[@Valentina12121973]

@@vinous28 как это не связаны? Почему у негров одни волосы, у европейцев совсем другие волосы, а у азиатов другие волосы? Вы думаете, что ресницы - это просто украшение?

[@suleymanhalkov1744]

♑️♋️🇹🇲💚🎄🍎🍎🌷🌻🌹🦜🦚⏳️🦋🧿🙋‍♂️🙏🙏🙏Благодарю очень приятно советы дай бог крепкого здоровья счастья и удачи вам намаскар

[@elenae9479]

Спасибо,мудрый человек,за то что делитесь опытом.Словом, порядок во всем,хаос беда.👍🙏

[@user-vn2gq3ts4b]

Я очень благодарна Вам,за встречу ,Вы,конечно, не земной человек.Вы высшее воплощение человека.Много мудрости и простоты.Спасибо.

[@rasaaudickaite2737]

Thank You, Sadhguru !

[@newkanal258]

Очень важная информация. Спасибо. 🌾🍀🌐💫

[@user-wq3do8jf8l]

Слова ЛЮБВИ и БЛАГОДАРНОСТИ

[@user-kg2eb7io4s]

БЛАГОДАРЮ ВАС

[@hidayatmaxaramovmaxaramov9778]

Благодарю Вас за полезные советы!

[@elenaschroder5517]

Спасибо большое ❤

[@dzndzn2199]

БЛАГОДАРЮ.

[@user-is7ej2hy5i]

Благодарю☀☀☀❤

[@user-ln7fy5vf3f]

Баярлаа -спасибо

[@user-lq1dw7gd5b]

Благодарю 👍

[@user-nt8wg1ug6x]

Благодарю вас

[@user-vb9ou3sc2v]

Благодарю!!!

[@misamisang5527]

Слушала Садхгуру, но мой взгляд был прикован к матрёшкам

[@user-wz4vg5ik8g]

СУПЕР !!!

[@000-17e]

Честно, на себе ощутила эту легкость после еды, о которой говорит Садхгуру, да это не сильный голод, который заставляет пихаться, это чувство пустоты и энергичности, чистого и бодрого разума ☺️

[@user-Igor4]

Он же в начале говорил - что после еды все: и животные и люди хотят полежать - дрыхнут, откуда лёгкость после большого обеда про который он говорит на 04:10 - после большого обеда - кишка забита - какая лёгкость - откуда??? И у вас такое же дежавю...- ну что вы выдумываете...- откуда лёгкость с набитой кишкой? У всей Европы после обеда - Сиеста - все дрыхнут..., во всём мире после обеда симпатическая нервн сист переключается на парасиспатическую - переваривание пищи, отдых, сон, а иначе ни как, если только не кушать в обед, а вы одна порхаете после обеда...

[@Stanislav_Martynenko]

@@user-Igor4 после приема пищи нужно 1,5-2,5 часа для её переваривания. Здесь Садхгуру советует в этот период не проявлять большой активности, т.к. на переваривание пищи уходит до 80% энергии. Процесс всасывания кишечником переваренной желудком пищи - это другой процесс, не такой энергозатратный, как переваривание пищи. Кишечник забит постоянно, если человек постоянно употребляет пищу в течении дня. Организм в таком режиме работает нон-стоп. В этом причина постоянно забитого кишечника, не успевающего быть свободным. Питаясь 1 раз в день, кишечник забивается 1 раз в день, и освобождается 1 раз, - всё остальное время кишечник свободен.

[@user-ij1ll9br6j]

@@user-Igor4 Боря Моисеев и Филип Киркоров с вами не согласны

[@aleklyu]

@@user-Igor4 верно подмечено, постараюсь прояснить. Здесь, я полагаю, он говорит о вегетарианском обеде - после подобной пищи нет такой тяжести, как если бы вы съели на обед мясо, жаренный картофель и т. п. В этом и основополагающая разница в поведении организма после приема пищи.

[@user-rs8ls8pf9y]

Голод это во вред,на леч голодании я не ощущала его,а сейчас сильно переболнв который месц питпюсь раз в день легко,ослабла,не худею,сейчас ставят иголки и китаянка отказалась меня принимать ,если буду по 7 час голодать и она права)

[@JammingWY]

Спасибо!!!!!

[@user-Igor4]

Не понял - в конце на 4:10 - съедаем большой обед и кишка чистая - как это? - такого же не может быть, за счёт чего прийдёт лёгкость, если съесть большой обед - кишка же будет забита - как она будет пустой и чистой после большого обеда - такого не бывает, после большого обеда тянет полежать, поспать - как вы и говорили в начале ролика - что все лежат после обеда - дрыхнут, но ни какой лёгкости после большого обеда быть не может. А понял - что раз после еды всем надо полежать-поспать, то можно кушать вечером - на ночь, покушал - и ложишься спать, а с утра весь день на бодрячке, либо после обеда тоже сончас - как в детстве, либо снова только вечером кушаешь и спать.

[@juliaisaeva9985]

Гениально

[@user-xw2qy6nz4o]

Вялость физического тело необходимо для Пробуждения Духа. Её нужно принять в Смирение и всё время просвещать Духовному труду пребывая в физическом максимальном покое. Монахи использовали строгие аскеза для того чтобы добиться вялости физического эгоистического. Поэтому если Пришло Благословение в виде физической вялости, повышенной утомляемости и недуга , то необходимо принять как дар в великом Смирение и использовать для Пользы Духа не прибегая к средствам прибавляющим энергию в теле.. С Великой Любовью и Великим БЛАГОДЕНСТВИЕМ Я ЕСМЬ СВЕТ МИРА СЕГО🙏🏻❤️🌟🌈

[@sol5414]

*Our Dearest💝 UNIQUE🌟 Charles Aznavour💞🎶💐* *Thank You🙏❣️* *❤Love You❤* *Miss You... 😥*

[@user-jk9gx7sk2i]

В индии жарко , поэтому и один раз покушать это полезно! У нас зимой надо 2 раза кушать! А летом один! Зимой без еды чувствуется сильно холод когда нет отопления! Поэтому в холод надо кушать!

[@user-us4kw5ks2y]

БлагоДарю!!!

[@nurmuhammadmuzafarov8283]

Благодарю 🙏🙏🙏❤

[@alonaozjornaja-kozlova7088]

Какие интересные матрёшки на фоне у Садхгуру 🧐

[@Radfli]

Поклон Мастеру

[@IrinaSafrina]

...спасибо!

[@user-ci2fh7oi9y]

Спасибо.👍

[@user-bk2yh7fb2i]

Когда желудок пустой,я даже молиться не могу, сил нет...

[@user-do9eq5xz7j]

Благодарю

[@Denyich]

Если животные отдыхают после приема пищи, это значит, что природой заложены такие процессы. Вопрос - зачем нам нарушать законы природы?

[@Stanislav_Martynenko]

Так никто на отдых животных не собирается влиять, чтобы этот закон природы нарушать. В ролике о людях речь, а не о животных. Если брать пример с животных, как демонстрацию соответствия природным законам, то следуя этому же закону, человеку дальше уподобления животному не уйти. Т.е. ведя себя как животное - будешь животным. Животные знают свою природу, т.к. не пытаются что-то изменить в себе и в мире. Только человек, не зная своей природы, пытается изменить себя и мир.

[@Denyich]

@@Stanislav_Martynenko -так садхгуру приводит в пример животных. Я считаю, что животные осознаннее чем большинство людей, поскольку не имеют двойственного ума. А если тело нуждается в питании, то это происходит как у животных так и у людей. А ещё садхгуру - балабол, что взбредёт в голову, то и ляпает - сегодня одно, завтра совсем другое

[@Stanislav_Martynenko]

@@Denyich так Садхгуру привел в пример животных, чтобы указать на то, что после приема пищи любой животный организм становится вялым. И эта вялость связана с перевариванием пищи, на что уходит до 80% энергии. Частое пищеварение - частая вялость. Ролик ведь о вялости. А ваш вопрос уже о другом, не о том, о чем говорится в видео

[@Valentina12121973]

@@Stanislav_Martynenko как может человек изменить себя? Это одно бла-бла. Человеку заложено природой есть-спать-дышать-пить-ходить в туалет. Что он может изменить в этой цепочке?

[@Denyich]

@@Stanislav_Martynenko Не надо быть гуру, чтобы понять, что ограничивая организм в приеме пищи - организм вырабатывает дополнительный ресурс сил для её поиска. Это заложено в корне - первобытных людей. Садхгуру предлагает этот ресурс использовать в других целях. Частично это нормально, но если перегнуть палку, то этот обман может перерасти в фатальную ошибку с летальным исходом.

[@user-ni6oi7nt3d]

Спасибо.

[@anastasijapilnikova5732]

BlagoDariu 💓💞🥰🙏

[@ENROF]

В молодости я после обеда да, хотел спать и не хотел работать. Но сейчас мне необходимо покушать, чтобы восстановить работоспособность. Правда и ем я раза в 2 меньше

[@kirillos42]

Это потому что человек заедает психическое напряжение. Понаблюдайте за собой. Если день проходит спокойно, есть особо и не хочется, а если он напряжённый, нам хочется поесть, и тогда наступает некое расслабление.

[@uliyatsibulskaya8526]

​@@kirillos42 , всё очень индивидуально. У меня с точностью до наоборот. Напряжённые дни - есть не хочется вообще, просто силой приходится заставлять себя (так как начинаю терять вес, а он у меня и так 45 кг). А когда всё спокойно - всё время хочется покушать🙂

[@irinamirova9369]

Матрёшки классные❤

[@mr_fring]

Прикольные статуэтки))

[@maksimk6460]

Как перестать чувствовать вялость? Просто смотрите на матрешки справа 5 минут ..

[@elenarot3836]

Да, я тоже хотела написать! А второй кто, то есть первая матрёшка кто ? Я не поняла...

[@maksimk6460]

@@elenarot3836 Первый- Петр Первый. )

[@ulyanakozub5054]

И мне тоже очень интересно, почему именно эти матрёшки на столе, какой смысл, зачем?

[@user-cq8ko2ln5k]

Тоже удивилась..

[@user-rn1yr6ku4j]

@@ulyanakozub5054 Первая матрёшка начала империю, вторая кончила.

[@mikirain6107]

Это всё, безусловно, сильно звучит, но давайте включим разум: как в один, к тому же небольшой, прием пищи вместить все те элементы, которые необходимы человеческому организму для поддержания жизни, плюс еще и чтобы они совмещались для переваривания? Потому что важнее не то, что мы едим, а что мы перевариваем. Может Человек и был когда-то способен жить на росинке из листья бамбука и энергии вселенной, но Люди, коими мы и являемся, уже в другой ситуации (и, как я подозреваю, теле, скрещенном с чем-то не совсем приятным). Я не спорю, можно так жить... но как давать телу необходимое? В одном-то приеме пищи. Разумней всего будет уменшить порции и практиковать голодание время от времени, но в перспективе каждого дня по одному приему пищи... я не вижу банально по той причине, что в один присест не соберешь все необходимые для поддержания здорового состояния тела элементы.

[@G.U.D.]

*_О да......Берг оценит)_*

[@user-eh7qm2tf1h]

Ем 2 раза вдень по системе 8/16 . 1 раз в день маловато .

[@happiness_here_and_now]

Если организм в отличной форме, можно не есть. Но если дробное питание и никак иначе, то есть нужно. Можно разотождествиться с телом и умом и не важно, пуст желудок или полон.

[@sergeimichigan6593]

Попробуйте разотождествится с телом и минуты 3 не дышать

[@kirillos42]

Всё так, проверял на себе. В последнее время всё отчетлевее наблюдаю эту тупежку после еды. Пора реже есть.

[@hlesto]

матрёшки прикольные! 😀 😁 💪 🤝

[@user-pt8um8sc7l]

Очищення в такт заповнення в час

[@user-jp3ic9zj4x]

Логично. Скорее всего это правда.

[@TrmaVrma-of8gh]

Дружище! Быть добру! Братоубийство на земле создается самим высшим разумом, и человек не виноват. Есть офигенная инфа, ты не поверишь, но тебе будет интересно, отыщи, Что будет после смерти с нами. Поймешь, кто истинный враг человечества.

[@user-jp3ic9zj4x]

@@TrmaVrma-of8gh Не надо мистики, это уводит нас от реальной правды. Братоубийство создаётся властью.

[@AlinaVlogChannel]

Сейчас полно людей с проблемами с желчным, поджелудочной, печенью. А вы про голодание..

[@user-sz2ex4hd3f]

❤❤❤

[@user-ns4it8bf3q]

😃😃😃👍👍👍🤝🤝🤝 Я иногда ем "жаренные гвозди"... Ничего вроде, бодрячком...😁😁😁

[@TrmaVrma-of8gh]

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Сложатся пазлы.

[@user-ns4it8bf3q]

@@TrmaVrma-of8gh Человек!! Дитя-Отца-Творца... Природа-Матушка... И если Человек живёт по КОНу МИРоздания,не нарушая Естественное Право,то Он Хозяин Земли!!! И тогда нет войны,голода,насилия... Мир живёт в Равновесии и Процветании... Это есть-Истина...😁😁😁

[@Ali_Sher_Suleimen]

❤️🙏✨

[@user-rk4xr3nb8n]

Мой желудок пуст, и я хочу есть, и все мои мысли заняты мыслью о еде, если я сыта, то я вялая, зеваю. Какой там фрукт в России?

[@Nataly97189]

Thank you, Guru, i've eating only one time in a day, at 5:00 pm n coffee in the morning, but almost every night before dream i suffering from acid reflux, only soda helps, but not complitely

[@Biblia721]

Кислота от кофе

[@Nataly97189]

@@Biblia721 я не пью кофе

[@user-hu2cf2dd3b]

Попробуйте посмотреть видео Кето диета и интервальное голодание, доктор Берга. Там есть отдельные видео про рефлюкс. У меня была проблема больше года, сейчас месяц нет изжоги! 🤗

[@Nataly97189]

@@user-hu2cf2dd3b Спасибо!

[@IrinaRim119]

Благодарю. А как ❤очистить свой организм$ у меня пища в желудке долго не перевариваеться, почему.? Я сьела перловую кашу с растительным маслом, с хлебом и салат из зелени петрушки лука, чеснока и капусты. Сьела в 11:00 утра а в 15: 00 я когда наклонилась была отрыжка и я почувствовала что еда еще в желудке. Что делать чтоб еда переваривалась за два часа? Благодарю.❤😊❤❤😊😊

[@VikVik-mp7ph]

Что написано на фигурке справа с умным выражением?

[@vinga2609]

Садхгуру єто что за символи у тебя на столе что они для тебя представляют?????😮😮😮😮

[@user-nj1zj2cb2f]

👏👏👍

[@dobrovivan9269]

👍

[@user-ot9lw7sc3k]

🙏👍

[@user-pc4md6ms1r]

Садгуру ест 1 раз в сутки( 16-35).

[@neytenn]

Что значит 16-35?

[@Domnikiy]

Садхгуру,расскажите пожалуйста Если человек попал в катастрофу. Как выкарапкиваться из такой трагедии? Где искать источник? Может ,не искать

[@user-xw2qy6nz4o]

Вялость или болезненность физического тело необходимо для Пробуждения Духа. Её нужно принять в Смирение и всё время просвещать Духовному труду пребывая в физическом максимальном покое. Монахи использовали строгие аскеза для того чтобы добиться вялости физического эгоистического. Поэтому если Пришло Благословение в виде физической вялости, повышенной утомляемости и недуга , то необходимо принять как дар в великом Смирение и использовать для Пользы Духа не прибегая к средствам прибавляющим энергию в теле.. С Великой Любовью и Великим БЛАГОДЕНСТВИЕМ Я ЕСМЬ СВЕТ МИРА СЕГО🙏🏻❤️🌟🌈

[@user-dn2lc2kr1o]

Сравнил же, уважаемый Садхгуру! У животного задача простая: поймал добычу, съел, переваривай и кайфуй. А у человека - сверхзадача: как устроить дела таким образом чтобы никогда не нужно было "охотиться", а "добыча" была всегда и в нескончаеиых количествах, и в идеале чтобы у окружающих его людей "добычи" был дефицит, тогда можно "крутить, вертеть" этими окружающими по своему усмотрению. И над этим "работают" человеки, с таким остервенением, что животные в ахуе, да и не только животные: "вся планета трещит по швам" 😂 И ищут "все" уже и у мудрецов "волшебную палочку", конечно же посредством которой можно было бы "всё устроить как я хочет". А мудрецы опять про "губозакаточную машинку", не понимают они истинных (божественных) желаний 😂

[@Avrosha_]

Мой мозг не думает лучше на пустой желудок, он вообще не может работать и думать нежели как о еде🙄

[@TrmaVrma-of8gh]

Привет! Добра тебе! Войны не на земле создаются, а высшим разумом. Есть супер автор, если будет интересно, найди, Что будет после смерти с нами. От истины пазлы сложатся.

[@user-bq4mv1rj5e]

Мы не можем питаться всегда в одно и то же время... Наша активность и пассивность очень привязаны к солнечному свету... А световой день и фаза ночи каждый день- разные... Пусть даже на минуту... Практикующий духовные практики это знает... И у него на протяжении всего года каждый день разное время завтрака или обеда... Как тут быть? Смотреть на часы или всё таки на солнце,когда оно на пике своего подъёма над горизонтом?... Кто скажет?

[@nblackndiamand4648]

Я не могу ни есть, Я сама по себе очень слабенькая и всегда была. Если не поем, то становлюсь ещё слабее, начинает болеть голова, состояние истощения, на восстановления уходит день 🤦‍♀️

[@user-zq5jx2dr1n]

Если все время есть, так и будет

[@ElinaMilan]

А как же отток желчи, который застаивается ,если есть редко ?

[@user-pc4fe7or8w]

Пищевые привычки это конечно капец как важно в том числе для энергии. Но иногда не получается себя сдерживать от перекусов, сдерживать себя. Я для заряда с утра принимаю эваларовские шипучки энергия, мне помогает, заряжает витаминами.

[@Ladarina8]

О, реклама подоспела.

[@user-sc5ri4eu4v]

Благодарю, но не поняла только после большого обеда уже до завтра ничего не есть, да, или яблоко? А если лекарство надо, но не на пустой желудок, тогда, что, как быть?

[@user-bm3ew1tu3m]

Можно съесть фрукт после обеда через 2-3 часа. И лекарство спокойно пейте тогда, когда нужно. Это не повлияет на работу желудка.

[@ture6903]

👍💚👍