Как первый раз встать на SUP доску

Рет қаралды 37,905

Күн бұрын

Пікірлер: 53

@умар-т3г 5 ай бұрын

Утром посмотрел ваше видео и первый раз поехал кататься на сапе.только вернулся домой и хочу сказать спасибо за урок.наплавался и получил бурю эмоций.делал как вы объяснили и всё получилось.спасибо

@1998Sensei Жыл бұрын

Вроде бы ничего особенного, но спасибо вам мужики🤝

@levmedvedev 4 ай бұрын

Спасибо за ролик! Сегодня купил, надул, собрал, сдул. Завтра буду тестировать 😁

@valentinaivanova6786 4 ай бұрын

Спасибо большое за советы! Сегодня первый раз встала на сап, ни разу не упала! Получила много положительных эмоций, потому что была подготовленна информационно.

@saaiilim8624 Жыл бұрын

Респектище! Мне, как начинающему, очень интересно.

@Kudesnistep 6 ай бұрын

Осваиваю первый сап - пару поездок по 10км. Спасибо вам за канал, я уже знаю больше про сап, чем многие на реке вокруг. Вставать мне удобнее почему то все равно распремляя корпус, контролируя взглядом нос, а не поднимаясь из приседа - может влияет моноколесный опыт. Но весло в воде как опора - это просто удивительно, особенно часика через полтора, когда тело расслабляется и можно грузить на него буквально все тело. Спасибо! Думаю с накатом освою вставание и ходьбу по доске

@supersanic5136 Жыл бұрын

Спасибо за видео. Я вставал не правильно😂

@zamertheza2002 5 ай бұрын

Ещё может быть очевидное замечание, но когда с веслом в руках упираетесь в доску, то нужно следить, чтобы лопатка весла была параллельно воде. Если она зацепит воду во время вставания, то доску начнёт разворачивать и может хорошо мотнуть.

@user-zauzer 4 ай бұрын

Сегодня была первая попытка встать на сап) Что-то взяла из сноуборда, как то: согнутые ноги, расслабиться, стабильная точка, куда хочу дойти) Пару раз нырнула, конечно ) А потом получилось, но на море сегодня полный штиль) А при волне это будет в разы сложнее. С заползанием на сап без опоры-на глубине- проблем не возникло) Очень клёвая "доска") Прямо оч понравилось) Но хочется двустороннее весло. Сидя грести не оч удобно.

@evgeniatarasenko4315 5 ай бұрын

Огромное спасибо за ваше видео. Все рекомендации сделала и сразу все получилось. 🎉🎉🎉

@nikolaybalkov3953 7 ай бұрын

Только сейчас купил. Не выдержал побежал. Встал все дрожит. Через метров 100 смотрю да я могу, да я герой. Весь выпрямился решил повернуть, доска загуляла-бултых. Глаза по 5 рублей, спазм в лёгких, середина реки, ещё и хлебнул, доска от меня, весло в стороне. Голова вспоминает что надо залезать на доску. Она перевернута, пока переворачиваю, сделал попытку залезть-. хрен. Со злости доску о толкнул и к берегу, а не плывёт я, вода холодная, кроссовки тянут вниз. Хорошо жив остался. Первый блин комом. Теперь че то и хотца, и побаиваюсь.Понял, что жилет нужен...

@red_rusich 6 ай бұрын

Ну и как, получается сейчас то?

@Isakov_foto 6 ай бұрын

@red_rusich никто его больше не видел 😮

@pavelsysoev7764 6 ай бұрын

@@Isakov_fotoуссываюсь 😂😂😂😂😂

@PolSerg12x 6 ай бұрын

Это еще встреч с волной от моторки не было)))

@Jana-lh1gw 6 ай бұрын

Я тоже сегодня первый раз.. Сначала сидя,потом стоя,потом упала,потом с большим трудом заползла Очки,чуть не утонули,тапки уплыли,потом незнакомые люди их достали и вернули.Завтра опять пойду.Буду босиком и в других очках😮

@Svechi-ot-gemorroya 5 ай бұрын

Никто, вообще никто толком про минусы сапа не рассказал. Все только про плюсы любят говорить. Итак, минусы после первого же катания: - основное - это то, что сап сильно несёт по ветру. Ветер был не прям ураган, а просто такими порывами. Средний, я бы сказал. Сап начинает парусить - хоть стоя, хоть сидя, несёт тебя и развернуться против ветра очень тяжело. С байдарками никогда такого не было. - плывёшь зигзагами. Конечно, если цель - неторопливо проплыть по озеру, может это и не страшно. Но если у тебя сплав километров на 10 и ты плывёшь быстро, это начинает бесить (плавники стоят). И приходится всё время перекидывать весло с одной стороны на другую - тоже бесит. - рюкзак с сапом и всеми причиндалами - это килограмм 15. И накачивать его - тоже не то чтобы прям легко до 15psi. Поэтому, если вы - хрупкая барышня, найдите себе крепкого хлопца, чтобы он таскал это и надувал. - никто не показал, как жахать девушку на сапе. А ведь это было основной причиной его покупки. В целом же - вещь неплохая, просто эти минусы нужно знать заранее. А если учесть, что стоит сап в районе 20к, а байдарка трёхместная 70-80к, то для водных прогулок выбор очевиден, хоть и с нюансами.

@usellet5786 4 ай бұрын

У меня мама спокойно носит сумку,в ней 14кг сап,насос,лиш,плавник, жилет и весло,15psi это максимальное давление,качать можно и до 10,мы качаем до 7.5,не мягкий,не прогибается, а то что никто не показал как жахать девушку это ваши проблемы,на сапе таким не занимаются

@Svechi-ot-gemorroya 3 ай бұрын

@@usellet5786 Ну я рад за Вашу маму - она, наверное из тех самых настоящих русских женщин. Но вот я лично считаю - что таскать тяжести - не женское дело, природа их создала для другого. До 7,5 - что-то очень мало. У меня написано рекомендованное давление - 12-15 psi.

@usellet5786 3 ай бұрын

@@Svechi-ot-gemorroya ну это уже какие то стереотипы что женщины не должны тяжести таскать,моя мама может,ей не так тяжело. А качаем так потому что прошлый сап на 9 лопнул,теперь как то страшно новый надувать даже до 10

@NiikStr 5 ай бұрын

Мне, как начинающему, очень интересно.

@rwt69 7 ай бұрын

Отличный видос, спасибо, только купили первые сапы, реально помогли👍

@shaman5467 6 ай бұрын

Парни,доброго дня!спасибо вам за ваш труд,реально помогаете людям.Благодаря вашим видео я вчера встал на доску,пару дней и я осилю этого зверя.Меня интересует один вопрос,не мог его отыскать на просторах интернета,и звучит он так:-Какой плавник лучше влияет на устойчивость,один длинный или три стандартных,а может это вообще не принципиально?)Спасибо уважаемые,всех благ!

@Kudesnistep 6 ай бұрын

Сам 3 раз но доске, но насколько я понял из своего 5 часового опыта и этого канала на устойчивость влияет ширина доски и приобритенные навыки. Длинный плавник позволяет дольше выдерживать направление движения. Из своего свежего опыта - постараться набрать скорость, встать и придерживать себя веслом, погруженным в вводу. Во время гребка я на него вообще почти всем телом опираюсь в движении. Ноги дрожат первые 20 минут, потом привыкают. Через час вообще комфортно

@SUPTravel 6 ай бұрын

Как-нибудь снимем про это видео, пока чтобы разобраться про 3 плавника ищите статьи про серфовые плавники, хорошо ищется по запросу "сёрфинг плавники toe"

@славянин-р3е Жыл бұрын

Раньше смотрел и учился у аас . Молодцы

@ОлегГОР-й8б 6 ай бұрын

Благодарю 🙏

@elizabeth88u 5 ай бұрын

Сегодня первый раз пойду, ох попробую

@ВладСоболев-п6ф 20 күн бұрын

Это был звук Аськи? 😢😮

@Водяной-л7л 11 ай бұрын

Спасибо!

@dzebroff5242 4 ай бұрын

Хорошо наверное бёрпи заходят для тренировки вставания :))

@АндрейМорев-г2ы Жыл бұрын

Телефон то водонепроницаемый?

@newart6913 5 ай бұрын

А как с набережной встать на sup ? Ведь тогда для sup нет опоры, как это бывает на берегу реки. Соответственно, sup не устойчив, поскольку он просто болтается в воде.

@АрсенЛюпен-ъ6п 5 ай бұрын

Спасибо 😂

@Sulta_nchik 4 ай бұрын

Не могу стоять. Ноги трясутся стою пару секунд и падаю. Толи надо привыкать держать ноги в напряжении и держать растояние. Толи дело в сапе🤷‍♂️

@alekseisportik424 5 ай бұрын

У вас доска широкая.У меня узкая

@demanval 7 ай бұрын

А по Оке ходите?

@SUPTravel 7 ай бұрын

kzbin.info/aero/PL4dSWsUdxBL3KzB6TbsDC7Xj_yCu2RPgp

@MrElKabano Жыл бұрын

У девушек центр тяжести в другом месте, поэтому они так вставать могут, как у мужиков физически не получится)

@sergglukh Жыл бұрын

Глубочайшее заблуждение!!! Центр тяжести конечно имеет значение но не на столько и не в этом случае! 🙂в начале выполнения подъёма девушки начинают "хвастаться" а продолжают и заканчивают приём как надо. Из положения "попа вверху" физически выпрямиться оооочень сложно, просто в следующий момент "ваша прелесть" чуть опускается и отклоняется назад. Вы этого просто не замечаете😉

@варвараорлова-ц9з 6 ай бұрын

Как мне кажется, тут больше значение имеет растяжка по задней поверхности бедра. Мне реально гораздо легче встать из низкого наклона вперед , чем через присед.

@НатальяТитова-ч2ъ 5 ай бұрын

Только сегодня каталась. С плоской ступни встать практически невозможно. Сильно тянет назад сразу. И конечно, жилет надевать обязательное, первое правило на воде. И ногу пристегивать к доске, тогда при падении она никуда от вас не денется

@ОльгаВ-б8о 5 ай бұрын

@@НатальяТитова-ч2ънога?🦵 😂