Как почистить сосуды от бляшек? Перестань это есть!

  Рет қаралды 1,490,828

Видео блог Доктора Шишонина

Видео блог Доктора Шишонина

Күн бұрын

Пікірлер: 3 600
@shishonin
@shishonin Жыл бұрын
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар "Секреты здорового сердца и сосудов" по ссылке: 120x80.ru/ateroskleroz816
@olegchrysanov
@olegchrysanov Жыл бұрын
На днях случайно узнал, что медики мне впаяли в эл. карту диагноз "гипертония 3-й стадии" хотя повыш. давл. было всего неск. раз во вр. простудных заболеваний. Законно ли это? (житель РФ).
@IVan-AbDula.
@IVan-AbDula. Жыл бұрын
Для столкнувшихся с проблемамами неплохо. Но По его пузу - кетодиетчик - 100 %
@ЛораЧайка-ь8я
@ЛораЧайка-ь8я Жыл бұрын
​ 😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮
@СветланаКасаткина-ъ5л
@СветланаКасаткина-ъ5л Жыл бұрын
При смещении 2-го позвонка в шее,что делать кроме ношения воротника
@ludmilabelalova5192
@ludmilabelalova5192 Жыл бұрын
Не зря,в республиках Средней Азии,сахар называют белой смертью.
@МилаРоманова-к3б
@МилаРоманова-к3б Жыл бұрын
Написала о приятельнице,а теперь о маме,которой 90 лет 8 марта отметили Она мясная,очень любит свинину,без мяса никак,особенно жирное,любит кофе натуральный,сахар в меру,только с кофе Она по жизни большой оптимист,любит новшества,очень любознательная,освоила лет 10 назад смартфон,и сутками сидит в нем,даже видео выкладывает,за компанию любит выпить,особенно шампанское,вдвоем с папой бутылочку выпивали (папа прожил 92 года,два участка земли обрабатывал,всегда в доме были его фрукты и овощи),умер от того,что шел камень,и порезал сосуд под утро,он проснулся,думал уписялся,а это кровь текла,много потерял вызвали скорую,я просила прямое переливание от меня,ноине разрешили,запрещено А у нас одна группа,1 резус отриц. Мама,как и все, борется со старостью,у нее артрозо-артрит,Инвалид 1 группы,но тяга к жизни сумасшедшая ! Дай ей бог здоровья Дело не в бляшках совсем и не в диетах Кстати,мама употребляет много таблеток по жизни,и бешенная собака кусала в 15 лет,потом мышь,от которой было заражение крови,ей переливали всю кровь,нас трое маленьких тогда у нее было в 48 лет ей вырезали опухоль в средастении,невриному Нервы истрепаны,сын был алкоголиком,умер в 55 лет Думаю,все дело в генетике и тяге к жизни Здоровья желаю всем,берегите себя Мы живем в Мариуполе, у нас с мамой сгорело по 3 комнатной квартире в марте 2022 г,еле спаслись от обстрелов,и вот такие тяготы ей пришлось пережить в 89 лет,сейчас 90 Люди,верьте в хорошее !
@ольгаиванова-р3с6б
@ольгаиванова-р3с6б Жыл бұрын
Спасибо вам за историю вашей жизни .Вы правы только любовь к жизни ,вера в себя и оптимизм ,помогают человеку продлевать свои годы .Здоровья вам и вашей мамочке ,берегите себя .Удачи.
@lydmelsinyavina4194
@lydmelsinyavina4194 Жыл бұрын
Ну вот может и живет мама ,что такая жизнелюбка,и сосуды закалены тем временем,когда все было в меру и натуральное. Может доктор имел ввиду людей современных. Дай Бог все здоровья !!!
@МилаРоманова-к3б
@МилаРоманова-к3б Жыл бұрын
@@lydmelsinyavina4194 так мама уже лет 30 с нами эту же химию ест,и в овощах,и в хлебе,и в масле.. люди адаптируются к любой еде как и насекомые,которые уже полиэтилен жрут 😂 я к тому,что дело не в бляшках и правильном питании многие едят только свежеприготовленное,и рано умирают,а большинство разогревает еду из холодильника по нескольку раз и живут до 90 и больше лет Жизнелюбы и независтливые люди,по моим личным наблюдениям,живут долго
@ТатьянаСоболь-я7ю
@ТатьянаСоболь-я7ю Жыл бұрын
​@@МилаРоманова-к3б Вы правы Мила,жизнелюбы и независтливые,любящие Бога ,живут долго.Здоровья Вам!
@РаисаПавловна-ь6р
@РаисаПавловна-ь6р Жыл бұрын
Здоровья вашей маме и вам, отношение к жизни и питание иного значат для здоровья
@ТатьянаИванова-о7ы9й
@ТатьянаИванова-о7ы9й 6 ай бұрын
У,нас бабушка соседка 91 год,ест все,кофе пьет с сахаром,причем кружка 250 гр.Р у нее 120/80,спит до 10.00 утра.Одно время была проблема с водой,и мы ее возили купаться к дочери,так вот она под душем купалась 2 часа,вышла беленькая бодренькая.Я,моложе ее на 21 год,была в гостях в деревне,меня пригласили в русскую баню,я там потеряла сознание.Главное в жизни это генетика,что в нас заложено.Всего доброго, будьте все здоровы, главное мира.
@ВладимирКириченко-к2г
@ВладимирКириченко-к2г 4 ай бұрын
Вы правы, наследственность на первом месте.
@СветланаСперанская-с4я
@СветланаСперанская-с4я 12 күн бұрын
Да,Мир-это спокойствие прежде всего.
@olgaternite226
@olgaternite226 5 ай бұрын
ПОЧИТАЛА КОММЕНТЫ И ПОВЕСЕЛИЛАСЬ ОТ ДУШИ!!! СПАСИБО - ЛЮДИ! МОИ БАБУШКА И ДЕДУШКА ЖИЛИ ПО 96 И -- 92(соответственно) ГОДА,А ЕСТЬ ПРИХОДИЛОСЬ,ОЙ КАК ВСЁ,ЧТО ЕСТЬ!!! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО АППЕТИТА!
@user-my7tk8tn2n
@user-my7tk8tn2n Жыл бұрын
Стресс, постоянный стресс, как неотъемлемый спутник современной жизни - главная угроза для жизни.
@galinakurdi4976
@galinakurdi4976 Жыл бұрын
Абсолютно согласна
@user-fl9dj
@user-fl9dj Жыл бұрын
100 процентов согласна.
@deboralamber3363
@deboralamber3363 Жыл бұрын
Недаром же говорят, что все болезни от нервов.
@Natali1810K
@Natali1810K Жыл бұрын
Да, особенно когда в моей стране война, устроенная рашистами. Вот уж нервы, так нервы....
@tatyanaleader9445
@tatyanaleader9445 Жыл бұрын
​@@galinakurdi4976ф8зяг4 4к9о6як0
@liudmilaeremeeva4920
@liudmilaeremeeva4920 Жыл бұрын
Я тоже прочитала все комментарии и так от души насмеялась !!!😇😀. Спасибо всем ! Будьте здоровы и многая лета всем ! ❤️😇🌹
@ИнессаЕрмакова-г8к
@ИнессаЕрмакова-г8к Жыл бұрын
Людмила, а чему смеялись-то? Нашей мед. безграмотности и отчаянному желанию хоть как-то помочь себе?? Или над медициной в стране? Честно говоря, прочитав комментарии, смешного не заметила. Ну, если это только зависит от состояния здоровья. Но, как говорится, сытый голодного не разумеет. А с другой стороны, а чего здесь делать человеку, не имеющего проблем с сосудами?! Ну, да, ладно, спасибо хоть на добром пожелании, и вам не хворать!
@liudmilaeremeeva4920
@liudmilaeremeeva4920 Жыл бұрын
@@ИнессаЕрмакова-г8к К вашему сведению я сама медик . А почему мне было весело ; то это от смешных и откровенных комментариев людей ! Просто получила смехотерапию , что также полезно для нашего здоровья ! Будьте здоровы и счастливы и живите в позитиве всегда !😊🌹
@ИнессаЕрмакова-г8к
@ИнессаЕрмакова-г8к Жыл бұрын
@@liudmilaeremeeva4920 ну, вот, как медику, вам и карты в руки! Подскажите, имея мед. опыт, что-то дельное существенное, а не то, что я регулярно слышу в пол-ках: что вы хотите, возраст! Сейчас обьясняют именно этим все проблемы со здоровьем.
@liudmilaeremeeva4920
@liudmilaeremeeva4920 Жыл бұрын
@@ИнессаЕрмакова-г8к В принципе лечение для каждого человека индивидуальное ,. То что для одного подходит то для другого человека может быть вредным . Из этого надо исходить . В общем целом методы доктора Шишонина очень даже удачные . Например я лично через его методику : с гимнастикой и массажем для шеи нормализовала мое повышенное давление и прекратила пить таблетки . Это произошло совсем недавно в конце мая 2023 года. И буквально за очень короткое время я отказалась от лекарств . Я была после инсульта который я перенесла в 2014 году . И все это время я пила таблетки от давления до мая 2023 года Но почувствовала , что надо что то делать с этим давлением и таблетками . До каких пор я буду травится этими таблетками !? И случайно наткнулась в you - tube на видио Александра Юрьевича . Мне понравилась теория которую он всегда преподносит перед гимнастикой . И поняла ,что все точно . Ну скажем все же я разбираюсь в медицине . Мне сразу стало все ясно и понятно. Начала заниматься гимнастикой и массажем ; делать прогулки на свежем воздухе .Я в принципе делала прогулки ежедневные всегда по 3-5 км. И я очень активная как натура ; люблю подвижный и активный образ жизни . Хотя я уже не молодая, так как мне 69 лет 😊🌹. Слежу за тем что кушаю . Но диетами никогда не занималась . Вот это вам от меня 😊🌹 Крепкого здоровья вам и долголетия . Живите в радости и любви к себе и другим людям ! 😇🌹
@Милка-ш7т
@Милка-ш7т Жыл бұрын
​@@liudmilaeremeeva4920 Бокерия наоборот говорит, что пить Минводы газированные, это улучшает микробиом организма. А святой Серафим Саровский говорил, что от хлеба и воды ещё не было беды. И какой же вред от греч. каши, век её едим. А вот стрессы, война, подлость людская, это губит всех нас. Люди стали страшнее диких зверей...
@laraivanova8552
@laraivanova8552 11 ай бұрын
Мне тоже доктор выписывал статины, но после их применения я думала, что стану инвалидом. Так болело все тело, как будто бы меня били палками. Холестерин у меня всегда высокий, что я только не принимала. Ничего не помогает. Я активная, не пью, не курю, не ем что попало. Но в кофе добавляю коричневый сахар, без сахара никак! И я так подумала, сколько Господь даст и за это Господу благодарна! А истязать себя разными диетами это безумие! Я не говорю, чтобы пойти в разнос и есть что попало. Все в меру. И все равно будет то, что и должно быть. Люди, которые провели жуткую часть своей жизни в концлагерях во время войны, не объедались, не пили, не курили, да и хлеб был за большой праздник, представьте, у бедняг был высокий холестерин! Все таки самое верное лечение это большая тяга к жизни! Чтобы не случилось, а надо хотеть жить, дорожить жизнью, любить жизнь и иметь цели.
@ИринаФирсанова-й9щ
@ИринаФирсанова-й9щ 9 ай бұрын
У людей, которые во время войны были в концлагерях, холестерин был повышен из-за постоянного стресса.
@АлексейМатусевич-о1у
@АлексейМатусевич-о1у 8 ай бұрын
Там был стресс-кортизол-холестерин
@ИванКолодривский-т3б
@ИванКолодривский-т3б 5 ай бұрын
Не пиз...и сколько бог даст,даже с инсультом парализованная будешь цепляться за жизнь.
@laraivanova8552
@laraivanova8552 5 ай бұрын
@@ИринаФирсанова-й9щ Сейчас жизнь приняла другую действительность, и то же, стрессы каждый день!
@ЕвгенияМальгина
@ЕвгенияМальгина 3 ай бұрын
Сколько нам отведено, столько и будем жить.У меня умерла племянница 5 лет назад,а два месяца назад ее дочке приснился сон,она ей во сне сказала,скоро отец придет ко мне .Представляете он два дня назад умер,45 лет .Так что там сверху все решено,раз умершие нас предупреждают.А сестре моей в свое время приснилась наша умершая мама и сказала,Нинушка я тебя заберу через три года .Прошло ровно три года в разнице дней 5 и сестра умерла.Так что все уже за нас решено
@ИринаАпухтина-ц4ц
@ИринаАпухтина-ц4ц Жыл бұрын
Спасибо, люди, повеселилась от души! Почитала комментарии... Вобщем, послушали доктора Шишонина, Лео Бокерию ( исключительно про газировку!), доктора Берга, покушали пельменей и предались глыбоким размышлениям о бренности бытия... Всем, всем самого прекрасного!
@НинаКалинина-ц2й
@НинаКалинина-ц2й Жыл бұрын
Лео Бокерия говорил о пользе газированной воды!!!
@bravoteam1819
@bravoteam1819 Жыл бұрын
И Берг тоже.
@ВераСемикова-н3ы
@ВераСемикова-н3ы Жыл бұрын
​@@bravoteam1819без сахара . Доктор Шишонин говорит о вреде сладкой газировки, которая ещё и с химическими добавками. Берг тоже об этом говорит. Именно о сладкой!
@мариянезабудкова
@мариянезабудкова Жыл бұрын
Психосоматика и стресс - бич всех современных болячек.Это лично мое заключение.Ничего из перечисленного доктором не потребляю,но куча проблем со здоровьем,а вот стрессов было очень много и есть,правда уже меньше.И теперь со склона пережитых лет этот вывод.❤Всем стрессоустойчивость,не принимайте близко к сердцу ничего,ни радости ни горя.Все проходит и это пройдет.😅❤
@НИНАДУДКО-в5о
@НИНАДУДКО-в5о Жыл бұрын
Вы правы тысячу раз! Нервные срывы-вот причина всего. По советскому мед. Образованию- от стресса на стенках сосудов появляются как бы трещинки, так называемый холестерин их каким то образом полирует и получается бляшка.типа вавки. Вот скажите,как она может рассосаться? Никак!!! Кушайте что хотите,но в меру и меньше нервничайте-вот залог здоровой жизни.
@ГалинаСавич-у6й
@ГалинаСавич-у6й Жыл бұрын
В том и суть,как же без стресса,є
@НИНАДУДКО-в5о
@НИНАДУДКО-в5о Жыл бұрын
@@ГалинаСавич-у6й да никак. Такова жизнь...вот и мечемся в поисках панацеи....
@ЕленаКабайлова
@ЕленаКабайлова Жыл бұрын
Да!! Согласна!! Бабушка прожила 88 лет, умерла от тоски, сказала, что устала жить. К тому времени умерли все её сестры, её подруги..... За две недели ушла тихо.
@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л
@АЛЕКСЕЙБелых-ь6л Жыл бұрын
Мария,извиняюсь конечно за вопрос, скажите пожалуйста, сколько Вам лет, очень интересно к какому возрасту Вы пришли к выводу о психосоматика?? Тоже с возрастом осознала, С Уважением и Благодарностью, Светлана спрашивает и пишет.
@Лена-н4х1ж
@Лена-н4х1ж 2 ай бұрын
Насчёт сахара и жареного,я полностью поддерживаю доктора,ну а Насчёт остального нужно в меру есть, ну и конечно, обязательно физические упражнения,ходьба очень помогает и хорошее настроение, не злиться,не нервничать,иметь хобби,радоваться жизни,что ты видишь,слышишь,ходишь,разговариваешь сам и дальше продолжайте жить с добрым сердцем
@НатУль
@НатУль Жыл бұрын
Я думаю, что человек существо всеядное и следовательно ему нужно есть то одно, то другое. Главное не переедать. И ещё надо доверять себе. Захотелось сала с чесноком и чёрным хлебом - съешь кусочек. Захотелось шашлыка, приготовь и съешь 1-2. А иногда хочется рассыпчатой картошки с селедочкой и лучком, ну так съешь и успокойся. Бывает так что ничего не хочется, ну и не надо, устрой разгрузочный день. Доверяй себе.
@ОльгаЯнушкевич-ц4ж
@ОльгаЯнушкевич-ц4ж 10 ай бұрын
Согласна с вами,есть нужно все и сахар по немногу и выпечку,мы же не животные,чтобы одной травой питаться .Просто нужна мера во всем.Я сама медик,стараюсь уходить от лекарств,только в экстренных случаях применяю,а для профилактики можно и травки попить.Лекарствами ,а в них столько побочек,медленно подтравливаешь организм,потом не знаешь откуда что берется.Нужна здоровая пища и обязательно двигат ься,ходьба,зарядка,физ.нагрузки.
@ТатьянаАверина-я5е
@ТатьянаАверина-я5е 9 ай бұрын
Согласна с Вами! Интуиция человека - великая вещь, она как ангел - хранитель во всём!
@svetlanasvatko8118
@svetlanasvatko8118 6 ай бұрын
Совершенно верно. Слушать что надо твоему Телу сегодня и сейчас. Тело подскажет всегда.
@МарияД-в5п
@МарияД-в5п 5 ай бұрын
Есть травка репьяшок или парыло по украински, ею в старину хозяйки выпаривали глиняные кувшины после молока. Так вот эта трава чистит сосуды. 1 ст.ложка с верхом травы на 200 мл кипятка, запарить, закутать на 2 часа, пить 4 раза за 20 мин до еды. Выпить за день. Пить 2 нелели, 2 нелели перерыв. Пить долго, кроме сосудов лечит печень, желудок, кишечник, все виды камней в почках, при ишиасе нервы, полипы в организме. Шт
@Тима-г2в
@Тима-г2в 5 ай бұрын
Послушала я этих умников и год не ела мясо. Результат: нехватка в организме белка, огромный живот, плохое зрение, память и все до зубов полетело к черту. Не ела 3 г масло и у меня такой иммунитет слабый стал, что я от простой простуды не могла вылечиться! Чтобы поднять иммунитет надо есть мед, черную икру и натуральный жир! Не ела 6 месяцев хлеба и мучного, я ни на один кг не похудела, и мои ногти начали отслаиваться, до сих пор в организме не хватает группы витамина В организме! Я сильно перепугалась, в войну люди о мясе не мечтали, а мечтали наесться хлеба! Нет, это все туфта и гонят они все нас в гроб. Я поняла одно, самый лучший врач это свой организм, чего ему надо, он про диктует сам! Слушайте его и есть то, чего он требует! Я уже никого не слушаю, я знаю, мясо надо есть, без него нельзя, белок это основа жизни! Жир тоже нужен, наш мозг, наши легкие состоят из жира, и без него они у сохнут! И хлеба тоже надо есть, в меру конечно, там самые нужные витамины группы В хлеб это основа жизни и не есть его нельзя. Не мучайте себя и добавляйте себе болячек, как я есть все но в меру я наслушалась умников и пострадала, теперь ем все, чего захочу, понемногу!
@natashakazakova6698
@natashakazakova6698 Жыл бұрын
Люди, моя знакомая бабушка 88 лет кушает всё. Много сладкого, мучного, солёного. Но больше всего меня удивляет, когда она в картофельное пюре доливает масла растительного около 2 ст л . Когда-то несколько лет питалась «ножками Буша» вместо мяса. А ведь там как много холестерина, как говорили. Память изумительная, чувствует себя хорошо, несколько месяцев назад освоила смартфон и интернет. Генетика, наследственность, оптимизм.
@Ninakononcuk
@Ninakononcuk Жыл бұрын
Дело в сосудах! Если они гладкие то и бляшек не будет, а если рыхлые, то будет. У кого варикоз, у тех будут бляшки.... У кого нет желчного тоже будут бляшки.
@ИринаШурыгина-р7ж
@ИринаШурыгина-р7ж Жыл бұрын
Да и привидлами это поколение не обременялось, а наше поколение все уже испорчено на генном уровне всякими отравами, начиная с воды водопроводной и воздуха и тд и тп
@НатальяМорозова-ю9г
@НатальяМорозова-ю9г Жыл бұрын
Раньше было всё естественное , а сейчас всё искусственное
@Илиниана
@Илиниана Жыл бұрын
А еще есть родовые ветхие программы и в семьях они тоже работают у каждого по разному,в зависимости от мыслей ,поступков ,от того насколько человек добр,чист мыслями и как относиться к людям ...духовность в эти времена встала на первое место ,остальное все второстепенно,ну и духовность конечно ,не равно религиозность ,разные понятия абсолютно
@НатальяМигурина-с3э
@НатальяМигурина-с3э Жыл бұрын
@@Илиниана полностью с вами согласна!
@ИринаКондюкова
@ИринаКондюкова 4 ай бұрын
Все болезни от нервов, бабушка моя так говорила всегда😢 стоит мне понервничать ,начинает где нибудь колоть,тянуть, болеть. Так что не нервничайте ,берегите себя.
@МашаБелоногова-г4е
@МашаБелоногова-г4е Жыл бұрын
Самый большой вред это - нервы ,не принимать негатив близко к сердцу .Как раньше говорили : плюй на все и береги здоровье. А сейчас сумашествие из за денег ,за работу и здоровье ни к черту у людей ,с детства все больные.
@рич-п5ъ
@рич-п5ъ 10 ай бұрын
👆👍👍👍
@jantfl7587
@jantfl7587 9 ай бұрын
Точно, а тут ещё стресс, что ничего нельзя есть
@ЛарисаЛихачева-о9н
@ЛарисаЛихачева-о9н 8 ай бұрын
Так вот ещё бы научиться на всё плевать😂
@НадеждаСубботина-д2ъ
@НадеждаСубботина-д2ъ Жыл бұрын
В 70 лет приехала к детям на Урал. Дочь провела разные обследования, удивилась: у тебя холестерин ниже, чем у меня. Просто они придерживаются ЗОЖ (эти куры из магазина постоянно во всех видах и пр.), а я живу в посёлке, где свой огород, есть возможность купить натуральные продукты. Иногда пытаюсь бороться с весом, но как отказаться от домашней молочки, мяса, птицы? Когда приезжают в гости, для них праздник обед из натурального. Не зря сейчас молодёжь едет на село, строят дома - здесь хотя и труднее, но для жизни и здоровья лучше. Конечно, не каждому с работой повезёт, но это уже другой вопрос.
@Swetmiru-i7u
@Swetmiru-i7u Жыл бұрын
Ваши теоретические знания отрицает практика жизни. Моя бабушка ела все что вы запретили и прожила 91 год
@pugolovka_5.91
@pugolovka_5.91 5 ай бұрын
Она с самого детства это всё ела? Вряд-ли, в её молодости на такие продукты был дефицит, питались крупами, овощами и мясом и то без излишеств. А вредную еду она стала употреблять уже во второй половине жизни, поэтому и сохранилось здоровье, здоровья хватило за счёт того что первую половину жизни провела в пищевой чистоте.
@gomer7353
@gomer7353 2 ай бұрын
@@pugolovka_5.91 Так этот чудо-доктор запрещает есть крупы. Ладно жареное, сахар и газировку. Но крупы, а чем же питались наши предки тысячи лет.
@LenaS-sy4sn
@LenaS-sy4sn Ай бұрын
Да, Я тоже так думаю, что старички, дожившие до глубокой старости, в молодости питались не тем, чем мы сейчас питаемся. А сейчас с пелёнок чем...
@anatoliy796
@anatoliy796 Ай бұрын
Бабушка в молодости недоедала, уверен. И когда бабушка жила, продукты были натуральные, а не химические, как сейчас.
@Янна-н3в
@Янна-н3в Ай бұрын
Это было давно...а сейчас с трасжирами, которые уже везде кто то столько живёт????? Нет!
@olgabelsitnik
@olgabelsitnik Жыл бұрын
У меня муж много курит и выпить не откажется, заставили сдать анализы, все показатели в норме. Я слежу за питанием, не пью, не курю, а все повышено. Я считаю надо жить вкусно, есть в меру, быть позитивным двигаться побольше.
@АллаБевз-р9б
@АллаБевз-р9б Жыл бұрын
Все болещни от нервов и апетит постоянный тоже с той песни,и лтюишний вес и проблеммы с кишечником.Болезней много но время придет и нет человека,даже здорового, и ни минутой позже или раньше,да и повод всегда найдется,от нее окоянной ,не убежать,все в книге сулеб записанно.Карму отработаешь или же понадобишся Господу или же в гаграду спасет Господь от больших стрвданий или в наказание или же детям в испытание или самому человеку,вообщим пути Господни, не исповедимы,но кушатьиконечно надо стараться умеренно и более полезное и бережно относится к здоровью это факт.Береженного и Бог бережет.Судьбу не обыграешь.А до 90-92-93,люди жили и доживают рожденные до войны,и причина очевидна.Экология физический труд ,относительно спокойная жизнь,радость вилели в малом,дружественные люди,лечение народными средствами никакиз антибиотиков химии,удобрений кроме навоза,радость в сердцах,и другие факторы,простота в общении,особенно кто голод не перенес 33года.И ладе кто выжил плсле войны они доживают свой век ,сполна зоть и трулности пеиенесли неимоверные.Все видимо началось с херосими и нагосаки,затем всякие удобрения зимикаты да иноземцы в гости летали распыляли все по полям всякую гадость для животнвх и урожая зараженного,подпольные лаборатории иностр ые,вирусы,искустно вырсшенные иностр продукты питания,дпде на одежде с интернета вещи опыленные всякой вребной химией ,буквально на всем следы медленно оьравляющих веществ,да бушевские окорочка зараженны кроме них несего ьыло есть,так устроило быт и питание наше гомударство в такой плодородной стране,затем экология,Радиация от взрыва Чернобыля,затем перестройка на погибель и выживание,пощволили мавроди людей ограбить,лбди собирали летей учить женить лечить похоронные ,одеть обуть после армии,экономя на всем,потом Дэфолт,загнал в тупик окончателтно,многие лишились жизни жилья,потом трепали нервы с покупкой квартир,деньги оплочены жилья нет,ввели комерцию для богатых приватищацию доступную партийцам,розграьюбили всю страну не только людей,люд/м не поатили зарплату по 2года,пенсию и биржу через пол года оплачивали через суд а питаться не зачто,затем банда орудовала по всеместно всякого рола,грабежи,прксиупность,распустили всех под унрощой были и дети,но все в кучку собрали и за каких то 4г остановили но началась война организованная штатами спланированная загодя,снова страдания,вот откуда болезни,такой смертности помимо войны не было и несчастий.Родители и мы дети ели то что было но соблюдали посты,хотя скромно жили и в праздники назодили чем его справить ,вкусным полакомиться.И воду с просонку пили холодную и посое еды,а кишечники попортили аньибиотиком пеницелином,во впемя голодовки 33 и 47года,бошьше выоечить ото всех вирусов было нечем.Вот такая грусная история,всем энакомая старшему поколению.здоровье погубленно ууладом жищни в стране,бытом и не население в жтом виновно а главы государств.грош им цена.А медицына ,гор здрав,министерство что там прописюсывают?как к люду относятся?Больно стыдно обидно за страну правительство людей.И уде все придумали и щаявляют откровенно,об знчительном уменьшении числа населения пенсионеров больных,и с таким настроение т прогнозом лбди должны быть здоровы?Да и не лечат теперь а калечат основательно.Востанрвите преднюб страну,не уничтожайте экологию,не травите скот,врщролите щдоровое скльхоз во,откроцте производства отмените увеличенную возрастную пенсию,лбди и так потеряли стажа много лет ища того мто работали за аопейки по устному договору и на 2раьотах а дети ьыли сами сеье предоставоенеы,чтобы выжить и наеюкрмитт детей оплатить жкх,собрать в школу.какой жтап жизни все прошли в нагей великой богатой стране и конца и краю не видно,дострйной жизни.Мямо это редко видит средний класс но его осталось совсем ничиго.Поан ябарбаросса разработан на 5летку,все население в напряге,где здоровью взяться откуда?С чего?Просите но ,врачи ооно говорят,жрать меньше надо а на что пркупать питание?Обелись пинсионеры да и рабочие с мизерных пенсий.Полный беспридел в мтране таорился более 43л,как начался,.обьелись всего да и спортом заниматься некогда было да и сейчас,аремя толькл стот момтряпать после работы и спать успеть снять напряжение усталость.Вот о куда болезни.❤
@Наталья-й5м6к
@Наталья-й5м6к Жыл бұрын
А чем тогда питаться? Мясо рыба, овощи, фрукты- всё растет в цене с катастрофической скорость для пенсии.Скоро будем мыслями о ракетах и скрепах питаться.
@sdf0as9f0a9sda0s
@sdf0as9f0a9sda0s Жыл бұрын
вот это конечно - оборжака )))
@ЖаннетЖаннет-э8ж
@ЖаннетЖаннет-э8ж Жыл бұрын
​@@Наталья-й5м6к остаётся вода и земля (шутка). Уже никуда не деться, что продают, то и покупаем, другого варианта нет 🤷
@ЖаннетЖаннет-э8ж
@ЖаннетЖаннет-э8ж Жыл бұрын
Ольга - у меня зять тоже много курит, как чай или кофе, то обязательно 3 ч.л. сахара, тоже все показатели в норме
@ЕленаМихайлова-е4х
@ЕленаМихайлова-е4х Жыл бұрын
Начиталась комментариев. Хохочу. Спасибо, люди!
@ДинаРозаева
@ДинаРозаева Жыл бұрын
Вот и я читаю и смеюсь. Где вы так еще посмеетесь и настроение поднимите себе
@СветланаВасилевская-е4ф
@СветланаВасилевская-е4ф Жыл бұрын
При всем моем уважении к доктору Шишонину, думаю, что надо есть в меру то, чего просит огранизм. А придет время - будут ограничения, исключения, назначения, лечения и т.д. и т.п. Каждому отмеряно прожить свой срок, как ни старайся - дольше не получится)) Смотрите на жизнь с позитивом, удовольствием и аппетитом! Но не обжирайтесь!😊
@annaselivanova6426
@annaselivanova6426 10 ай бұрын
водку и наркоту у кого-то просит организм.
@annaselivanova6426
@annaselivanova6426 10 ай бұрын
дело в качестве жизни, а не в длине.
@СветланаВасилевская-е4ф
@СветланаВасилевская-е4ф 10 ай бұрын
@@annaselivanova6426 ну...если водка и наркота для кого-то еда.... Не думаю, что эти люди смотрят канал доктора Шишонина 🤗
@jantfl7587
@jantfl7587 9 ай бұрын
​@@annaselivanova6426ну, это уже эксклюзив
@ТимурГусейнов-ф7в
@ТимурГусейнов-ф7в 9 ай бұрын
А если такой организм просит наркоту? Четы несёшь
@НатальяВашкевич-ц6г
@НатальяВашкевич-ц6г Жыл бұрын
Что бы вы не ели, будьте здоровы, бодры и веселы!!!😂
@ЛидияПотапова-с3о
@ЛидияПотапова-с3о Жыл бұрын
Милейший Александр Юрьевич! Моя мама прожила без одного месяца сто лет. В тридцатых годах был в Немецкой автономной области, а теперь это Саратовская область страшный голод, во время войны тоже голодно было, потому она ела всегда много, очень много белого хлеба . Пила сладкий чай, кофе с молоком. Любила мясо. Но всегда, несмотря на такое количество белого хлеба со сливочным маслом, а растительное она не любила, она никогда не была толстой. При росте1,60, мама весила не ьолее52, 54кг. Давление в конце жизни, а я на всякий случай вызывала скорую , у нее было 60/120, сахар не более шести. Умерла от старости. Кстати видела без очков, читала, не было никаких проблем с психикой . Так что надо просто в меру питаться.
@Cie.Prim.
@Cie.Prim. Жыл бұрын
Вы прочитайте из чего сейчас делают Хлебо-булочные и молочку. Это раньше были продукты, а сейчас одна химия и трансжиры, которые хуже сахара.
@НадеждаСтепанова-з5ь
@НадеждаСтепанова-з5ь Жыл бұрын
​@@Cie.Prim. генетика,много значит
@ВалентинаМамыкина-з4ц
@ВалентинаМамыкина-з4ц Жыл бұрын
Значит не было восполительного процесса в организме, если бы был, эти продукты его бы усилили
@tavit2331
@tavit2331 Жыл бұрын
Тут не говорится об экстремальных случаях. Люди, пережившие голод, войну были совсем другие по состоянию организма. Один профессор говорил, что во время войны нет заболевания раком. Вот как понять? Куда он пропадает? А в мирное время косит людей.
@angelacrutu5470
@angelacrutu5470 Жыл бұрын
Видите она не любила раст.масло доктор Уокер говорит что раст.масло к сожелению опасны,если бы мы их ещё в сыром виде с салатом а так особенно жарить она Оливо хоть заборы крась....Она содержит Омега 6 -- которая вызывает воспаление...
@АлексейНикитин-ф5щ
@АлексейНикитин-ф5щ 9 ай бұрын
Сладкое нельзя, мучное нельзя, зерновые нельзя, жареное нельзя, шашлык нельзя. Что тогда есть? Может если вы работаете врачом или на другой кабинетной должности то вы без всего этого и сможете прожить, но а если вы вкалываете физически по 8 или 12 часов, постоянно двигаясь и таская тяжести, то навряд ли вас надолго хватит. Вот на Кавказе едят шашлык и живут дольше чем в других регионах. Суть в том что нужна мера в питании и конечно же стоит исключить продукты с химией колу, чипсы, колбасы и т.п. Враги современного человека это некачественные и не натуральные продукты и постоянный стресс. При чём думаю что второй враг поопаснее будет. О качестве современной медицины и квалификации нынешних врачей и говорить не стоит, одни деньги у них цель, а не вылечить пациента.
@ASDFG-yp1ip
@ASDFG-yp1ip 8 ай бұрын
Я лично не сомневаюсь в этом,запад воспитал народ так деньги,деньги,и только деньги.
@AnaSeeyou
@AnaSeeyou 7 ай бұрын
Да ешьте вы все что хотите. В чем проблема то?
@НинаКапкаев
@НинаКапкаев 6 ай бұрын
Все что вредно,зачем выпускают?
@ТатьянаИванова-о7ы9й
@ТатьянаИванова-о7ы9й 6 ай бұрын
Еш вода,пей вода, будешь здоровым.
@svetlanasvatko8118
@svetlanasvatko8118 6 ай бұрын
​@@НинаКапкаевне покупайте вредное. Без колбасы и шашлыка очень жить хорошо и здорово.
@dmitrijfink6065
@dmitrijfink6065 Жыл бұрын
Когда нет денег, бляшки растут от хлеба и сахара. Когда они есть, то от стейка из мраморной говядины и маскарпоне с брауни.
@НинаКомиссарова-п6л
@НинаКомиссарова-п6л 10 ай бұрын
Класс!!!
@HalinaNikiforova
@HalinaNikiforova 10 ай бұрын
Отличный довод! Просто отличный!
@галинаМарьина-г3е
@галинаМарьина-г3е 9 ай бұрын
😅🤣😂
@kategorsh6063
@kategorsh6063 9 ай бұрын
В точку! Прям крылатая фраза получилась у вас! ))) 🤗👍
@ЛюдмилаКовальчук-щ9ш
@ЛюдмилаКовальчук-щ9ш 9 ай бұрын
Круто!!!!!!❤
@ЛюбовьАртамонова-щ3д
@ЛюбовьАртамонова-щ3д Жыл бұрын
С удовольствием ем шашлычки, у нас на Кубани это далеко не редкость! Запиваю это домашним вином! С удовольствием утром выпиваю 1-2 чашки чаю с бутербродом хлеба с маслом, или с кусочком сала или булочки с вареньем. А в обед наваристый борщ со сметаной и зеленью ( укроп, кинза, петрушка). Тушëную с мясом картошечку, опять же с большим количеством зелени. Либо это будет картофельное пюре со стаканом молока домашнего. Ну и компоты варенья разные, которые сама заготавливаю летом летом( с сахаром, конечно!!!) Кушайте с удовольствием всë, что вам нравится, только соблюдайте меру! Больше двигайтесь! Мне 78 лет. В магазины, на рынок, в банк оплатить ЖКХ, да и просто прогуляться ЕЗЖУ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.
@ESHOLCYA
@ESHOLCYA Жыл бұрын
Суперррр👍
@ЕленаБорисова-в2ъ
@ЕленаБорисова-в2ъ Жыл бұрын
Мозгов если нет о чем говорить!!!
@ТаисАфинская-с1д
@ТаисАфинская-с1д Жыл бұрын
@@ЕленаБорисова-в2ъ что ж сразу оскорблять, тем более женщину, тем более такого возраста. Правильно гоаорит, надо жить в удовольствие и есть, что нравится. Просто в меру и физической активности побольше. А мучить себя ограничениями, если очень хочется, это только во вред. Я могу с удовольствием съесть черного хлеба ,и не считаю это криминалом так же, как и варенье, конфетку, пирожное иногда , немного и в охотку..
@Илиниана
@Илиниана Жыл бұрын
@@ЕленаБорисова-в2ъ Не завидуйте !!да ,далеко не у каждого такая жизнь ..Вспомнился короткий рассказ О бренности - А.П. Чехова,о том как советник Семён Петрович Подтыкин сел за стол...почитайте ,очень поучительно для всех любителей вкусно обильно покушать. Да и меру никто не отменял .Всем Здравия!!!
@Mark_Movsesyan
@Mark_Movsesyan Жыл бұрын
Всё правильно не слушайте этот бред про вред хлеба, сахара, соли и т.д. пускай сами всё едят без соли и сахара, вкуснотища будет невообразимая! В Библии ангел подал хлеб с водой пророку Илье. Иисус ел хлеб, только тот хлеб конечно и нынешний возможно две разные вещи. Даже если самому печь, то всё равно зерна отравлены. Разве только самому пшеницу да рожь сажать и делать из него, но экология внесёт свои поправки. Отсюда вывод нет не вредной пищи сейчас, поэтому ешьте что нравится, просто знайте всему меру.
@ОлесяДемченко-щ9ъ
@ОлесяДемченко-щ9ъ Жыл бұрын
Мой отец прожил 94 года, и к старости наверстывал упущенное, не доеденное , чем был ограничен раньше по жизни. И аппетит был всегда отличный , съедал все что готовила , а готовила я всегда вкусно с душой!!
@annaselivanova6426
@annaselivanova6426 10 ай бұрын
смысл жизни - вкусно кушать и калорийно какать.
@Елена-н9н6ш
@Елена-н9н6ш 7 ай бұрын
Как я вам завидую, вы нашли философский камень​@@annaselivanova6426
@АнтуанМутный
@АнтуанМутный Жыл бұрын
Недавно читал новости. В Англии бабка живёт, ей 103 года или 106, не помню точно. Она говорит, что живёт так долго, потому что ест много печенья с чаем.😀😀😀 Всё индивидуально.
@СветланаМатюхова-ш6т
@СветланаМатюхова-ш6т Жыл бұрын
Моей маме 87 лет.Главная еда для неё по сей день чай с печеньем юбилейным
@Elena-rw5ow
@Elena-rw5ow Жыл бұрын
Это генетика. Если родители - долгожители, то 98% - 99% долгожителями будут дети...это доказано наукой, да и жизнь подтверждает это. Я наблюдаю такое явление среди друзей, знакомых.
@dianametova9068
@dianametova9068 Жыл бұрын
Печенье с чаем это наше родное 😊
@Elle.....
@Elle..... Жыл бұрын
Уух бабка😂на второй круг пошла
@ЛарисаКоновалова-х3в
@ЛарисаКоновалова-х3в 10 ай бұрын
@ИринаШляхтенок-г9щ
@ИринаШляхтенок-г9щ Жыл бұрын
Я Вас, дорогой доктор, слушаю давно. По своей конституции с рождения я " костлявая" При росте 152 см.в молодости я весила 40- 43 кг.С возрастом " обрасла" весом, сейчас 50, максимум 52 кг. Спортивного телосложения, по натуре непоседа..Всегда работа была связана с физ.нагрузками. Не курю, веду правильный образ жизни, мало употребояю хлеба и всего мучного...и спиртного тоже мало.. . Но у меня появился атеросклероз ног.. Больно было, пошла к врачам( терапевту, хирургу, кардиологу, флебологу), прошла всю диагностику, прислушалась к советам, так как болезнь не запущенная. Я и так мало дружила с сахаром, конфеты иногда переедала, одноразово и на несколько месяцев охота сбивалась.. Начала больше пить воды, и ходить.. На работу автобусом или метро, с работы пешком. Я - Овен, упертая, поставила себе цель ходить в любую погоду и всегда.. После полугода хождения врач кардиолог меня обрадовала, флеболог тоже , я откорректировала холестерин , и другие анализы улучшились...и сердцу тоже легче стало.. ( есть проблемы с детства) . Я так привыкла ходить, что без ходьбы на длинные дистанции не представляю свою жизнь.. Мне 58 лет, я уже на пенсии.. Спасибо Вам за Вашу работу..
@Елена-у6э9и
@Елена-у6э9и Жыл бұрын
Какая молодец. Многая и БЛАГАЯ ЛЕТА всем!
@ЕленаФедулова-ц8ы
@ЕленаФедулова-ц8ы Жыл бұрын
😂
@СветланаСергеенко-э9э
@СветланаСергеенко-э9э Жыл бұрын
Хлеб ( пеку сама на закваске) с маслом моя любимая еда : возраст 59, рост 171см, вес 71 кг . Всем здоровья!
@Valenta-qz4hi
@Valenta-qz4hi Жыл бұрын
Здравствуйте.Скажите, пожалуйста, у вас ноги болели,уставали?Как вам диагностировали атеросклероз?
@blankavlada8382
@blankavlada8382 Жыл бұрын
3:49
@nataliay7092
@nataliay7092 9 ай бұрын
Огромное количество друзей, родственников и знакомых, которые полностью опровергают все ваши выводы. Едят все вредное, иногда просроченное), при этом долгожители, пережили голод в лихие годы.
@ольгаалександрова-д1б
@ольгаалександрова-д1б Жыл бұрын
Моя бабушка говорила - всё полезно, что в рот полезло). Согласна с ней. Жизнь противоречит всем советам доктора, при всём моём уважении. Согласна только на счёт сахара. Но опять же, многие едят его всю жизнь, и ничего, живы и не больнее, чем те, кто не ест сахар. Мне кажется, питание - это последнее, что влияет на жизнь и здоровье, исключая крайние случаи - голод и объедание до ожирения. Все разные и питаются по-разному, кому что нравится. И это нормально.
@ОльгаРыболовлева-р3ц
@ОльгаРыболовлева-р3ц Жыл бұрын
Моя мама умерла в 95 лет от ковида. А так бы еще жила. Очень любила сладкое, особенно мороженое. И жареную на сковородке курочку. Как-то наша участковая врач, сказала , что жареную курицу ей нельзя, пусть отварит. Мама не согласилась, сказала, что вареная невкусно. Тогда врач сказала, чтобы она хоть кожу с жареной курице снимала. Мама возмутилась потому , что кожа это как раз самое вкусное. Моей маме было тогда уже под 90, и хорошо зная мою маму , наша участковая врач рассмеялась. Моя мама была большая оптимистка, веселая, очень любила жизнь и любила вкусно поесть.
@irinka252
@irinka252 Жыл бұрын
мама суппер,а умирала как,сразу или мучилась?
@ОльгаРыболовлева-р3ц
@ОльгаРыболовлева-р3ц Жыл бұрын
@@irinka252 она попала в больницу с ковидом в апреле 2020, самое начало эпидемии,тогда не знали как лечить, много людей умирало. Но она сопротивлялась полтора месяца. Врачи говорили, что она " старой закалки" и даже думали, что она справится. Мы собирали врачам помощь в благодарность и чтобы ее поддержать. Я ее так и не увидела, не попращалась. Гроб открывать не разрешили.
@СветланаСветлана-б2у2в
@СветланаСветлана-б2у2в Жыл бұрын
Воспаление в сосудах вызывают вирусы и грибки!!! А сладкое и жареное провоцируют рост вирусов и грибов!!! Вот почему нельзя увлекаться сладким.Хламидии провоцируют варикозное расширение вен , эндометрий и т. д
@-511
@-511 Жыл бұрын
То же самое, любила и ела все. Когда попали в больницу, дали диетический стол. За время лежания очень ослабела от этой "диеты", там же , тогда же и случился инфаркт, в конце концов угробили оптимистку и с жаждой жизни.
@irinka252
@irinka252 Жыл бұрын
@@ОльгаРыболовлева-р3ц сильная женщина и видимо смелая,не поддавалась болезням,царствия ей небесного а вам долгой жизни!
@ЛюдмилаМорозов
@ЛюдмилаМорозов Жыл бұрын
Моя мамочка царство ей небесное прожила 91 год ела все а чай обязательно сладкий очень сладкий! И ушла здоровой! Просто сейчас такая еда Что просто не знаешь что полезно! Потомучто в советское время все продукты были натуральные! А сейчас за что не возьмись спошное пальмовое масло! Быть добру! И хватит кататься по ушам уже достали своими советами! Мы в советское время просто жили и кушали что бог пошлет и радовались жизни! А сейчас одна нервотрепка и страх перед завтрешним днем! От этого все болезни! Люди ьога забыли! Не живут по божьим заповедям и от этого все несчастья! Без бога нам не до порога! Проснитесь люди ! Все в руках божьих! Ведь господь создал нашу землю для любви и добра ! Учитесь прощать любить не за деньги! А за доброту❤ ! Радуйтесь каждому дню и благодарите вседержителя нашего за все что он нам дает ! И за печаль и за радость! Быть добру❤
@hello-vr2ck
@hello-vr2ck 10 ай бұрын
@yuramatt5598
@yuramatt5598 9 ай бұрын
Заколебали вы своими дедушками и бабушками столетними
@НинаМилакова-л8п
@НинаМилакова-л8п 9 ай бұрын
Согласна с вами на 100процентов, все болезни от стрессов и питания.
@Freebustyer
@Freebustyer 8 ай бұрын
Заколебали вы своим богам! Взрослыелюди в сказочки верят. Смешно.
@Ночь195
@Ночь195 6 ай бұрын
Просто сейчас народонаселение безостановочно жрёт всё подряд в три глотки. А у "90-летних" ПОЛГОДА был ПОСТ. И генетические изменения- болезни- начинаются с 3-го поколения. Ваши дети/внуки - здоровы ? Вангую - НЕТ. И в СССР колбасу и шоколад ели по большим праздникам. 1. Моя знакомая прожила 95 лет,а её дочь до 60-ти еле дотянула- умерла от десятка болезней (вследствие гиподинамии, тупости, зависти..). А внуки её и вовсе- "полудохлые".(цитирую родителей). 2. Продукты с ПАЛЬМОВЫМ маслом - это,в основном, МАГАЗИННАЯ выпечка и магазинные сласти. В вас их силой заталкивают ? В гречке/рисе/пшене,капусте/свёкле/тыкве/яблоках, наваге/минтае/сельди/курице..ТОЖЕ пальмовое масло ? Готовьте САМИ,ведь не заводом и министерством ,я чай, управляете, а отбываете свои 40 часов в неделю из 168- ми или - вовсе на пенсии..КУДА оставшиеся от барщины и сна 72 часа в неделю деваете ? Меньше нужно торчать в интернете и перед ящиком..
@татьянаевтушенко-х9ы
@татьянаевтушенко-х9ы Жыл бұрын
Все должно быть в меру. Послушали и сделали свои выводы. Доктору, спасибо. Он хочет, как лучше.
@ЛюдмилаЛюдмила-щ5ц
@ЛюдмилаЛюдмила-щ5ц Жыл бұрын
Я с вами согласна.
@svetlanalutova3509
@svetlanalutova3509 9 ай бұрын
Информация получена.спасибо.каждый для себя решает что есть и сколько.
@ГаляШишкова-ы8ч
@ГаляШишкова-ы8ч Жыл бұрын
Уважаемый доктор! Что не употреблять понятно.А чем почистить ? Мой дед прожил 95 лет.Он никогда не курил,не пил.На завтрак в деревне ,как обычно блины на сыворотке,жареные в русской печи, сало с омлетом.И ещё! Мой дед всю жизнь обожал конфеты,печенье и очень любил женщин! Так что каждому своё - строго индивидуально! Благодарю!!!
@ЛюбовьИшкова-н8х
@ЛюбовьИшкова-н8х Жыл бұрын
Ох, омлет с салом, объёмный, да из печи!))))))) вкус детства!!!!
@ligaslavko8167
@ligaslavko8167 Жыл бұрын
Сало чистит сосуды.Раньше не ели так часто колбасы,как сейчас.Ели все сало.Вот и ответ.
@ЕкатеринаТышкевич-о1р
@ЕкатеринаТышкевич-о1р Жыл бұрын
Люблю сало. Но и оно вкусное, когда сам вырастить свинку. А фермерский это уже не сало и не мясо. Кормят то не как своего поросенок, а насыпать комбиеорма и воды сырой. Где же вкус то будет.
@EanPC
@EanPC Жыл бұрын
@@ЛюбовьИшкова-н8х кажется ни омлет ни сало никто не запрещал! Сахара в них нет.
@ЛюбовьИшкова-н8х
@ЛюбовьИшкова-н8х Жыл бұрын
@@EanPC а я что, что-то про запрет написала??? Только про то, что мама готовила шикарный омлет с салом в печи!!!)))))
@АйшаХамидова-й5х
@АйшаХамидова-й5х Жыл бұрын
Всё можно есть понемногу. Есть нужно чтобы жить, а не жить чтобы есть. Побольше движения бег, ходьба, спорт , фитнес, кому что нравится.Хороший сон, пить воду 1, 5 2 литра в день и беречь нервы, избегать стресса .Быть на позитиве. Всем здоровья!!!❤⚘🌺
@ГалинаЧервякова-т2р
@ГалинаЧервякова-т2р 2 ай бұрын
МНЕ 86 ЛЕТ. Я ВО ВСЕХ СОЦСЕТЯХ. МНОГО ЕМ СЛИВОЧНОГО ХОРОШЕГО МАСЛА,МОЛОКА, СЛАДКОГО. Я ЖИВЫ, ЧТОБЫ ЕСТЬ !!!!!
@Natalia-mz7hq
@Natalia-mz7hq Жыл бұрын
Дорогие мои человеки! Вам сказали, предупредили, а вы решайте сами. Не ругайтесь 🙋‍♀️ Берегите себя. Всем добра 😊
@АкмалХайдаров-щ6м
@АкмалХайдаров-щ6м Жыл бұрын
Я вам так скажу много уважаемая Я сам врач доктор наук нейрохирург Узбекистана Я сам знаю что это такое за это я поддерживаю доктора за то что он говорит правду а мы лучше знаем Какая еда полезна для организма А какая не полезная а ядовитая пища для организма вы кто народ вы судья народа вы судья мира вы кто вообще Побойтесь Всевышнего Аллаха прежде чем мне писать
@tatiananygren9451
@tatiananygren9451 10 ай бұрын
​@@АкмалХайдаров-щ6мвы правильно написали , все что сказал доктор , абсолютная правда ! Что в России у всех бабушки живут до ста лет а продолжительность жизни по статистике очень маленькая ! Почему ?
@LADA0301
@LADA0301 Жыл бұрын
Мой свекр умер в 91 год. Очень любил сладкий чай, по 4 ложки сахара в чашку. Ел всё, никаких диет не собдюдал. По-моему, наши врачи чего-то важного о здоровье человека не знают.
@ELENA-xg8ji
@ELENA-xg8ji Жыл бұрын
Генетика---главное. Мои деды ели всё,один ещё и курил много.Прожили 90 и 96 лет.
@ОльгаКорницкая-ь9х
@ОльгаКорницкая-ь9х Жыл бұрын
Ж
@larysairzun6769
@larysairzun6769 Жыл бұрын
Это люди из прошлого поколения,все родились в довоенное,не очень сытное время...Кто то выжил,но многие умирали ещё в детстве...Происходил естественный отбор...
@irennag.1701
@irennag.1701 Жыл бұрын
​​@@ELENA-xg8ji Не совсем генетика. Моей маме 90 лет, а ее родные братья умерли не дожив до 50 лет и сестра родная до 67 лет пожила. В чем секрет долголетия мамы точно не знаю, но она со стержнем и силой духа и жизнелюбием и некоторым пофигизмом, в отличие от меня. Болезней, конечно, много, но таблетки ест горстями и живёт. Очень разумная, только зрения почти нет. Но зарядка, массаж и ходьба каждый день. ❤❤
@ELENA-xg8ji
@ELENA-xg8ji Жыл бұрын
@@irennag.1701 Кто болеет,но лечится,скрипит,бедняга,но живет дольше тех,кто не лечится.
@ЕленаСтепащенко
@ЕленаСтепащенко 9 ай бұрын
Доброго здравия всем! Варёную свёклу/морковь нельзя, гречку нельзя - есть видео про это у Александра Юрьевича. Расскажите уже, что же можно есть...
@Чалыкушу-ц6х
@Чалыкушу-ц6х Ай бұрын
И я об этом же.. Сначала любимую гречку запретили, а теперь вообще все каши, хлеб, фрукты.. А что осталось - мясо и рыба без гарнира??😅
@ВераПридчина
@ВераПридчина Ай бұрын
Пролетала несколько страниц с этим доктором так и не говорит про полезные продукты.
@ВераПридчина
@ВераПридчина Ай бұрын
Даже подписываться не буду.
@СветланаСперанская-с4я
@СветланаСперанская-с4я 12 күн бұрын
То ,что Вы хотите есть,то и ешьте,это организм Вам подсказывает сам что поесть,я всегда разговариваю с организмом,встаю и спрашиваю,что я бы сьела,вот рис длиннзерный варила,2 дня ем,добавляю в него зеленый горошек,разогреваю в микроволновке,добавляю лечо из магазина 2ст.ложки и лопаю,мне нравится,суп варю из гов.ребрышек,бульон получается прозрачный(только ребрышек не перекладывайте),не очень жирный,морковь ,вермишельку и все,супчик готов.Также можно щи,борщ варить.Слушайте свой организм и будьте здоровы.
@ГалинаФокина-з9л
@ГалинаФокина-з9л Жыл бұрын
Да ладно... В деревне мои бабушки чаёк пили, да с сахарочком обязательно! И пышечки пекли часто , и свой хлебушек , да с жирной сметанкой, и кашу ели... Вся беда у нас от продуктов, напичканных " химией", ещё и всех на таблетки подсадили, сколько аптек развелось, на каждом шагу.Да, бабули мои дожили до 90, 93 лет...
@annaselivanova6426
@annaselivanova6426 10 ай бұрын
в деревне не сидели сутками и п ночам в интернете, опустошая холодильник. а в городе соседи в 30-40 лет программисты по 150 кг, еле ходят.
@ГалинаПанова-я8ц
@ГалинаПанова-я8ц 10 ай бұрын
Вы правы вред от продуктов,которые мы едим,химоза.......
@ТатьянаЗеленко-л4х
@ТатьянаЗеленко-л4х 7 ай бұрын
Тут ещё надо спросить, качество жизни бабушек какое было? А
@ГалинаФокина-з9л
@ГалинаФокина-з9л 7 ай бұрын
@@ТатьянаЗеленко-л4х А какое качество?! Работали с утра до вечера, хозяйство держали большое, детей в семьях было, не меньше 4 х, у нас , например... Продукты были натуральные...
@headhunter7807
@headhunter7807 7 ай бұрын
Да вы несравнивайте прошлое и нынешнее поколение , вся разница в том что они работали физическим трудом , не курили дрянь всякую как сейчас соски эти сплошь рядом все на них подсели , в деревне воздух чистый , вода и продукты чистые ...
@asija3994
@asija3994 Жыл бұрын
Выросла в деревне в ссср, у нас были 2 коровы, овцы, гуси, утки, куры. Все было жирное, я еще любила сметану и сливки, мясо всегда было жирное. Слава Богу, всегда худая и стройная. Сейчас натуральных продуктов в городе не найти, все добавлено химией, поэтому все болячки и возникают...
@НатальяМигурина-с3э
@НатальяМигурина-с3э Жыл бұрын
Болячки возникают от ненависти и зависти!
@ЛуизаЗавадская-е2п
@ЛуизаЗавадская-е2п Жыл бұрын
Мама варила холодец, а мы любили выбивать с костей мозг, какой он жирный и вкусный.... А холодец с говяжьих костей и ног очень вкусный и жёлтый от жира.... 😊.
@galinamelnikova9855
@galinamelnikova9855 Жыл бұрын
Вы совершенно правы! А ещё многие покупают готовые блюда , это просто ужас ! Одно дело иногда сходить в ресторан пообедать , отойти от кухни, дать себе передых, но готовить нужно дома свежую еду, иногда совершенно простейшую ,без заморочек! Но свежую.Может просто картошку с селёдкой вместо покупных суши!
@LADA0301
@LADA0301 Жыл бұрын
В детстве меня каждое лето мама отправляла в деревню на каникулы. Какое это было счастье! В то время никто вообще не знал, что хлеб и сахар нельзя есть. Мы ели всё и никто не был толстым. А сейчас так много детей и молодежи с ожирением.
@asija3994
@asija3994 Жыл бұрын
@@LADA0301 . Отрезали толстый кусок домашнего хлеба, мазали толстым слоем домашней сметаны, сыпали сахарным песком.... или мазали вареньем.... Наш полезный и сытный фас- фуд детства
@ЛарисаСлепцова-ъ2р
@ЛарисаСлепцова-ъ2р 8 ай бұрын
Я легла в больницу, холестерин у меня повышен, 5,3. Врач назначил статины. Но здесь на завтрак слалкая каша на молоке с большим кусманом сливочного масла, бутерброд с маслом плюс толстый ломоть твердого сыра. Через 2часа второй завтрак, масло тоже присутствует. На ужин снова сливочное масло без ограничений , с пирожком или сладкой булочкой, не считая котлетки с гарниром. Все очень вкусно, и обед, и каша с сахаром на молоке по утрам, и вечером мясные котлетки... отказаться невозможно. А еще вкуснейший компот с сахаром в обед! или какао на молоке с сахаром! Я дома вообще-то столько жирного и сладкон и жареного не ем. И вот думаю - отказаться от статинов и от столь обильной пищи, или уж ну ее, диету, правильную еду и всякое такое? И Просто радоваться жизни, вкусно и обильно поесть, хотя бы с больнице? Видимо, местный повар не смотрит ваши ролики, поэтому столько вредной вкуснятины, отдельная благодарность ему за это 😁😁😁
@Владимир-й1д9ю
@Владимир-й1д9ю 6 ай бұрын
В какой больнице так кормят, в Кремлевской ?
@Тима-г2в
@Тима-г2в 5 ай бұрын
И вот 5,3 и выписали всю херню за 5,3? И вы всю эту химию пили? Запомните, холестерина высокого у вас никогда не будет, утром натощак возьмите в рот пол чайной ложки гвоздики молотой и за пейте ее водой. Через 2-3 дня она будет в норме! Это не ахти там какой высокий холестерин, чтобы химию всю глотать!
@НатальяОрлова-в6з7к
@НатальяОрлова-в6з7к Жыл бұрын
А вот доктор Бокерия пьёт газированную воду постоянно и говорит, что она убивает в организме бактерии. Сколько докторов и у каждого своя теория.
@СветаГайдар-б7т
@СветаГайдар-б7т 6 ай бұрын
Не постоянно,а только с утра,газводу.
@TatZar
@TatZar 5 ай бұрын
Речь о минералке газированной. Просто газированную воду пьет доктор Бокерия, а не минеральную!!!!!
@Тима-г2в
@Тима-г2в 5 ай бұрын
Газированный вода это вода , насыщенная кислородом, т. е. аэлированная. Она полезна, прежде чем пить воду, надо ее несколько раз перливать из стакана в стакан, чтобы она насыщалась кислородом!
@danila.1985
@danila.1985 5 ай бұрын
Он пьет воду газированную, потому,что углекислый газ расширяет сосуды. Снижает артериальное давление.
@ВладимирКириченко-к2г
@ВладимирКириченко-к2г 4 ай бұрын
Вот именно, хотя тот же Бокерия раньше заявлял, что постоянно пьёт только горячую воду, переобувается Лео Антоноович.
@ЛюдмилаШиркина-н4ь
@ЛюдмилаШиркина-н4ь Жыл бұрын
Сегодня, все продукты -отрава. А так можно есть все в норме)) не переедать. Желательно натуральные продукты. Фермерские, домашние. Дороже, но полезнее. Всем здоровья.♥️Доктору , спасибо.🙏
@LarisaSmirnova0108
@LarisaSmirnova0108 Жыл бұрын
Фермерские😂😂 Фермеры выращивают на продажу со всеми наборами химикатов и антибиотиков.
@Vl6d23
@Vl6d23 Жыл бұрын
​@@LarisaSmirnova0108 только своë. Но производить всё одному человеку убиться можно.
@ТатьянаЦветанова
@ТатьянаЦветанова Жыл бұрын
@СветланаЕвгеньевнаГордиенко
@СветланаЕвгеньевнаГордиенко Жыл бұрын
Вот у нас магазин фермерский,так бывает попадет мясопрость вонючее хряком воняет,есть не возможно,вот вам и фермерские!!
@РоманЯкимчук-ъ4о
@РоманЯкимчук-ъ4о Жыл бұрын
Мой отец всю жизнь ел все перечисленное. Особенно сахар и макароны. И прожил до 84 лет. Он просто был спокоен и жил как хотел он. И главное где лег там и заснул.
@ЛюдмилаПрохорова-й5т
@ЛюдмилаПрохорова-й5т Жыл бұрын
При нынешней ситуации спокойным быть не возможно. Понятно что все болезни от нервов.
@ОльгаЯнушкевич-ц4ж
@ОльгаЯнушкевич-ц4ж 10 ай бұрын
Хорошо,когда такой сон.Я работала м/с в смену,мне себя спать уложить трудно,проьлема с засыпанием,просыпаюсь часто, сон плохой,голова болит.
@Elen9472
@Elen9472 10 ай бұрын
И мой.Выпить любил,перенёс онкологиию в 60,а умер в 84.Просто лёг и умер.
@ВикторияХарченко-Тори
@ВикторияХарченко-Тори Жыл бұрын
Спасибо, доктор!!! Всё доступно и понятно. Рада, что не пью газированную воду, сахар не ем, а употребляю серый хлеб понемногу - какая - то я прямо - Святая получается!!
@iliana5361
@iliana5361 9 ай бұрын
Это конечно все Верно 🙌🏻, но самое главное-двигаться приседание а еще простукавание каждое утро всего тела это да., можно хотя один раз в месяц массаж тела! Всего всем доброго✨💗
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Жыл бұрын
Спасибо, коллега. На счёт минеральной воды согласен на 100%. Люди почему-то считают это полезным и регулярно пьют, но все забывают о высокой нагрузке электролитами, солью и др.
@НадеждаОленич-ю5я
@НадеждаОленич-ю5я Жыл бұрын
А Баккерия сказал что всю жизнь пьет минералку это полезно....так кого слушать?
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Жыл бұрын
@@НадеждаОленич-ю5я Слушать природу. В природе ни одно животное не пьёт воду, извлечённую из-под километровых глубоких слоёв земли. Мы эволюционно приспособлены пить пресную воду, наши почки на это тысячами лет настраивались, а насыщенные электролитами "солёные" воды ничего хорошего не принесут организму и органам, особенно если пить их часто и регулярно.
@pariter709
@pariter709 Жыл бұрын
@@НадеждаОленич-ю5я да, вот я тоже не понимаю.... Бокерия говорит что надо пить минералку🤷‍♂🤦‍♀
@bravoteam1819
@bravoteam1819 Жыл бұрын
Здравый смысл коллеги и доказательную науку. Без разницы с газом или нет... У нас воды то никто не пьёт.
@НатальяМигурина-с3э
@НатальяМигурина-с3э Жыл бұрын
@@НадеждаОленич-ю5я Ага я тоже слушала это его интервью,и пьёт с газом ,не завтракает никогда,кофе с сахарам!
@ХочиБобо-б8ъ
@ХочиБобо-б8ъ Жыл бұрын
Уважаемый доктор большое Вам спасибо за содержательную беседу. Низкий поклон. Таджикистан . Душанбе
@ДмитрийМаксимов-м8я
@ДмитрийМаксимов-м8я Жыл бұрын
Здорово! Как это люди столько веков отравлялись хлебом, кашами, щами нашими... Сахар они, конечно, так не жрали (извините) и газировки не было. А вот овощи, каши, молоко, мясо, хлеб, который всему голова - это была основа жизни и не надо ничего придумывать!
@kirillgross2721
@kirillgross2721 Жыл бұрын
При этом они пахали, как лошади. А теперь еды больше и при этом обездвиженность.
@ВераСемикова-н3ы
@ВераСемикова-н3ы Жыл бұрын
​@@kirillgross2721кроме того раньше хлеб пекли из хорошего, цельного кондиционного зерна, без плесени, на закваске. Это был совершенно другой хлеб!
@makir-cr1en
@makir-cr1en Ай бұрын
Вы даже не сравниваете хлеб тогда и сейчас. Нет сравнения. Тогда был полезный экологический хлеб,а сейчас химия и ещё страшнее - вместо нормального масла Пальмовое масло,которые прямиком ведёт к раку. Вот так
@ДмитрийМаксимов-м8я
@ДмитрийМаксимов-м8я Ай бұрын
@makir-cr1en я стараюсь покупать хороший хлеб у фермеров или пеку сама
@makir-cr1en
@makir-cr1en Ай бұрын
@ДмитрийМаксимов-м8я я понимаю,только знаю,что мука у нас тоже не хорошая,добавляют всякую гадость,но конечно лучше,чем магазинный. Надо желательно цельнозерновую муку покупать
@ГалинаЯнчева-о9в
@ГалинаЯнчева-о9в Жыл бұрын
Газировки, сладкое и жареное можно и не есть никогда, а вот хлеб и зерновые, от них отказаться практически невозможно
@надежда-о9о5е
@надежда-о9о5е Жыл бұрын
А что тогда есть?
@testAnna-hj4rc
@testAnna-hj4rc Жыл бұрын
​@@spherical.horse.in.vacuum И что теперь едите?
@margaritaorlova6697
@margaritaorlova6697 Жыл бұрын
@@spherical.horse.in.vacuum Всё правильно, на кетонах сидите. А где сырые овощи и зелень? Пучок зелени с каждым приемом еды - добавьте!
@svetlanasvatko8118
@svetlanasvatko8118 6 ай бұрын
​@@margaritaorlova6697Не всем можно сырые овощи. Если у человека слабое пищеварение, атония кишечника, заболевания различные ЖКТ, то сырые овощи противопоказаны.
@sanekpip2489
@sanekpip2489 Жыл бұрын
Спасибо большое Александр Юрьевич 👍👍👍
@НатальяДанилова-л3х
@НатальяДанилова-л3х Жыл бұрын
БлагоДарю вас за ценную информацию и добрые советы!🙏🙏🙏Всем Здоровья,Добра и Мира на земле!💖💖💖
@Ghh558
@Ghh558 Жыл бұрын
Добрый день милые земляне. Всем здоровья и Божьей благодати. Покоя и МИРА. Так тяжело жить ,но мы земляне должны быть терпимее ко всему . Всем Счастья в этой жизни.
@veramatushevich5644
@veramatushevich5644 Жыл бұрын
Гречку и овсянку тоже не есть. А в средиземноморской диете рекомендуется обязательно есть цельнозерновые крупы: гречку, овсянку, булгур и т. Д.
@liccka
@liccka Жыл бұрын
Гречка, амарант и киноа не относятся к зерновым культурам. И ранее на Руси пекли хлеб именно из амаранта. Так что кушайте гречку на здоровье, она из немногих культур содержиь все 8 незаменимых аминокислот.
@irinakalinichenko4033
@irinakalinichenko4033 Жыл бұрын
И пасту
@veramatushevich5644
@veramatushevich5644 Жыл бұрын
@@liccka Как быть с овсянкой? Это одна из самых более полезных круп. Большинство врачей советует цельнозерновые крупы. Убрать все крупы и налегать на жирную пищу? Всё хорошо в меру. Просто надо правильно сочетать продукты.
@liccka
@liccka Жыл бұрын
@@veramatushevich5644 обычно мы недоедаем белковой пищи и это не обязательно мясо. Белки содержатся в молочке, рыбка это и белки и жиры животного происхождения. Не забывайте про растительный белок, та же фасоль, чечевица, горох. Пусть они содержвт не все нужные белки, зато это бобовые. Вы же не кушаете овсянку каждый день. Варите ее на молоке. К ней можно добавлять отварное яйцо. Больше зелени в рацион, овощей. Та же картошка полезна в печеном виде. Понимаете мы живем стериотипами и они очень сильны. Но стоит немного поразмышлять и отойти от привычного все не так грустно. Я люблю чебуреки, не каждый день конечно, иногда. В них мука и плюс жарить нужно. Думала ну как так то? Нашла в интернете замечательное, вкусное и более полезное "чудо" Бризоль. Получилась отличная замена. А куриная печеь? (Только не мороженная.) Легкое белковое вкусное и полезное блюдо. И на приготовление уходит мало времени. Идеально с любым полезным гарниром. Все мы обожаем макароны " по- флотски". Замените сами макароны на зеленую стручковую фасоль. Добавьте морковь, зелень и снова вкусное быстрое полезное блюдо. Вот только кушать, как советует доктор, его нужно не сразу. Получается нужно дать остыть и потом разогреть в микроволновке. Нужно не бояться искать и эксперементировать. И пусть не сразу, но все получится. Этот опыт я прошла и пробую и ищу дальше. Очень надеюсь что вы меня услышите и для начала попробуете.
@veramatushevich5644
@veramatushevich5644 Жыл бұрын
@@liccka Я привыкла есть овсянку каждый день на завтрак и никогда не варю её на молоке. У нас считают овсянку идеальным завтраком. Просто есть разные мнения по этому вопросу. Японцы, как и все азиаты, без риса жить не могут. И живут долго при этом
@ТатьянаГрибова-г5ц
@ТатьянаГрибова-г5ц 10 ай бұрын
Главное генетика. Не ем сладкое и сахар от слова совсем более тридцати лет, не ем мучное, не пью газировки, минералки, а холестерин повышается. На мскт сказали, что у меня сосуды курящего человека. Сама не курю, в семье ни родители, ни муж, ни дети не курят. Муж любит выпить, на рыбалке позволяет себе покурить, но у него сосуды чистые и холестерин в норме. Любит жирное, жареное, мучное. Так что питание получается не влияет. Генетика в первую очередь. Он и числа детей войны. Естественный отбор. Сейчас ему 84.
@АльбинаПросекина
@АльбинаПросекина 5 ай бұрын
Вы правы. Читала про Черчиля. Да и сколько раз видела в документальном фильме. Тучный человек с молодых лет. Пил и курил сигары до конца своей долгой жизни, сидел в кресле уже. Вот и ответ. Моя подруга худенькая была вмегла. Давление и ноги болят.
@user-iz1bd4gs22
@user-iz1bd4gs22 Жыл бұрын
Здоровьій организм с крепким имунитетом никаким сахаром и зерновьіми не угробиш. А слабому организму любая еда вредна, особенно при переедании. Укрепляйте имунитет, еште, пейте что хотите и живите 100 лет, как многие и делают вокруг нас, поинтересуйтесь.
@НаташаПанфилова-к6я
@НаташаПанфилова-к6я Жыл бұрын
Ну,да ,ну да...поинтересуйтесь статистикой болезней,и ранних смертей от инсультов,инфарктов итд..они просто так от неоткуда не приходят..
@МаринаРыжова-ъ3в
@МаринаРыжова-ъ3в Жыл бұрын
По поводу газированной воды (не лимонада, а именно воды) Лео Бокерия - известный кардиохирург сказал, что он ее пьет и это очень полезно, потому что она убивает в ЖКТ те бактерии, которые не могут жить в условиях кислорода. Так что тут я бы больше доверяла мнению кардиохирурга с огромным стажем, который сам дожил уже до 83 лет, и до сих пор работает.
@annaselivanova6426
@annaselivanova6426 10 ай бұрын
при гастрите газировка - яд.
@ТатьянаСкарлыгина-и9б
@ТатьянаСкарлыгина-и9б Жыл бұрын
О Шишонине узнала еще во времена выхода журнала "СТОРИ" Читала ваши комментарии... У меня тоже есть жизненный опыт,мне 72 г. Очень болела в детстве ,в юности и по сей день, не постоянно,а так,как при езде по дороге , где-то ровно,а где-то с подскоком по ямам. Могу одно сказать,это от нервов!!! А вот что помогало и помогает держаться здесь на земле, так это вера в свой организм,желание жить! Очень много ходила,школа была в 6 км.,потом в 9 км. и вся работа была в движении,ходьба,в решении каких-то чужих проблем,работа меня отвлекала,мне она нравилась. Участие в самодеятельности со школьной скамьи и до пенсии,при выходе на пенсию пришлось пение сменить на выращивание внуков(трёх),ушло на это 13 лет,о чем жалею! Сейчас жалею,что жила рядом со своими родственниками,которые и лишали здоровья... Если о питании,то люблю разную еду,но в меру.Даже мёд может быть ядом,если его сьесть много,придерживаюсь этого вывода. Я во время беременности заимела цистит,не пролечила,в результате камень в почке.При удалении неудачном развился гидронефроз,который уничтожил почку,а она в свою очередь отравила весь организм,выход очищения после удаления той почки был тяжелым. Еще и желчного нет... Правильно Шишонин говорит,что страдает весь ЖКТ и то,что надо есть жирное,правда,поешь и сразу выброс желчи,особенно важно когда нет желчного . Заключение:движение это жизнь,если вы идёте,то идите,а не в развалочку,если плывете,то только на спине и делайте упражнения, их много. Отдавайтесь вкусной еде,как при хорошем сексе,так же и в танце,в любых своих делах,главное не иметь зла,полюбить себя и нашего Боженьку,он ведь так старался для нас,а его нельзя подводить!
@ВладимирНефедов-й4ь
@ВладимирНефедов-й4ь 2 ай бұрын
Э№
@Иринака-р9г
@Иринака-р9г Жыл бұрын
Человек должен кушать то, что он хочет. Организм сам знает, что ему нужно. Если человека садить на диету, то стресс тут как тут. Ешьте всё, но при этом в меру и не забывать двигаться весь день. Ходите пешком, играйте с внуками, смейтесь и т. д.
@СайкиКусуо-о1я
@СайкиКусуо-о1я Жыл бұрын
напротив, если будете идти на поводу у желаний организма - будете получать инфаркты и инсульты😂. сладкое как наркотик, чем больше ешь сладкое, тем больше организм будет просить сладкого , а это нужно исключать вобще то
@annaselivanova6426
@annaselivanova6426 10 ай бұрын
вы 150-200 кг? сибарит? а мои соседи - да , в 30 лет
@ЛучСвета108
@ЛучСвета108 Жыл бұрын
Уважаемый доктор! Покажите как вы питаетесь и приведите пример меню на неделю с учетом каллорий.
@татьянасаламатина-з5х
@татьянасаламатина-з5х Ай бұрын
Хочешь жить и чувствовать себя хорошо ,то можно отказаться от всего о чём говарит доктор! И на самом деле очень много продуктов есть ,которыми можно все это заменять! Готовить в духовке очень вкусно ,совмешать мясо с клетчаткой ,рыба , орехи они жирные ,место сладкого! Я с начала тоже так воспринимала , что есть тогда ! Но постепенно нучилась! И не жалею об этом! Спасибо доктору!
@olgaalukyanenko
@olgaalukyanenko Жыл бұрын
Я сама, человек мясной. Без него - плохо себя чувствую. Для меня всегда было непонятным: вот кто-то ест, пьёт, что хочет - и ничего, живут долго и счастливо. А есть знакомая, сплошное ПП, идеальный вес - со здоровьем сплошные проблемы.
@perfectogamer3349
@perfectogamer3349 Жыл бұрын
Причин болезней тьма: питание, движение, психосоматика\стрессы\экология\наследственность и т.д. и т.п. Не надо равняться на других, надо делать ровно то, что подходит именно вам, а что не подходит - убирать
@МартаАнтоненко
@МартаАнтоненко Жыл бұрын
Ваша информация не только очень важна для сохранения нашего здоровья, но и блестяще изложена: четко, ясно, понятно и лаконично. Спасибо Вам большое.
@ИринаСафронова-ц2ж
@ИринаСафронова-ц2ж 26 күн бұрын
Александр Юрьевич, Благодарю Вас!!! Я рада, ято видео попались, я подписана навсегда❤
@verazemlyanaya8106
@verazemlyanaya8106 11 ай бұрын
Всё очень индивидуально, долголетие -это генетика.Моя мама умерла в 94 года, любила сладкое, чай всегда с конфетами,у отца диабет второго типа, уже 24 года, диету не соблюдает, кушает много сладкого, правда ослеп, но сохраняет разум и память, скоро 97 лет, родители сами врачи .Так что есть многого необъяснимого в нашей медицине, и нет двух одинаковых по своим биологическим параметрам людей.Естт общие принципы, но лечить надо всё-таки не болезнь, а больного.А наших врачей загнали в прокрустово ложе международных протоколов ,что явно не на пользу нашей медицине и пациентам! Спасибо Вам за нестандартный подход к лечению! Как врач много почерпнула для себя полезного! Здоровья и успеха вам, Доктор!
@ОльгаДоценко-я8х
@ОльгаДоценко-я8х Жыл бұрын
Спасибо доктор за разъяснение о вреде некоторих продуктов питания на сосуды . Мы вас любим , вы доктор с большой буквы .Ваши советы и рекомендации всегда полезны . Здоровья вам крепкого ,и всего наилучшего .
@ИринаЗобнина-я9и
@ИринаЗобнина-я9и Жыл бұрын
Спасибо,Александр Юрьевич.я очень стараюсь следовать вашим рекомендациям и чувствую , что качество жизни меняется в лучшую сторону.
@verabezverhnaya
@verabezverhnaya Жыл бұрын
боженька дай сил справится с запугиваниями...инфаркт, инсульт, смерть, паралич .Да от чегото умереть нужно ...но не от предреканий.
@нинаРозова-ц4е
@нинаРозова-ц4е Жыл бұрын
Да, врачи только твердят о рисках( инсульт, инфаркт, онкология) а сами своей химией ( лекарствами)готовы загрузить под завязку, не поможет, так еще добавят... Боятся надо врачей..😂
@НадеждаГернер-ш7ф
@НадеждаГернер-ш7ф Жыл бұрын
Да нас уже так за пугали этими болячками, мы уже больше боимся этих пугалок от сюда и болезни, нервы на пределе надо жить в спокойствии, и тогда человек будит более здоров, а нам со всех сторон не еш это не еш то, и как жить спокойно , меньше знаеш крепче спиш
@lyazzatramazanova2554
@lyazzatramazanova2554 Жыл бұрын
У меня холестерин 9 все перестану кушать кроме сухарей проходила кт всего тела печень желчный и вообще все в норме непонятно отчего такой холестерин
@lyazzatramazanova2554
@lyazzatramazanova2554 Жыл бұрын
Имею в виду не буду есть все что рекомендовал доктор но еду ем с сухарями
@нинаРозова-ц4е
@нинаРозова-ц4е Жыл бұрын
@@lyazzatramazanova2554 сухари ведь тоже из хлеба..
@ЛидияСорокина-у4й
@ЛидияСорокина-у4й Жыл бұрын
Доказано и на практике видно,что холестерин не от продуктов,которые мы едим, значит,стоит сделать вывод такой же и по бляшкам. Это обменные процессы организма,не зависящие от продуктов питания.
@pandora2278
@pandora2278 Жыл бұрын
Это так Значит надо сделать вывод что все болезни от грехов следовательно надо покаяться в грехах и стать верующими исполнять слово Бога Евангелие и доверять Богу как дети родителям
@TheFnmess
@TheFnmess Жыл бұрын
Человек состоит из того, что он ест
@margaritaorlova6697
@margaritaorlova6697 Жыл бұрын
@@TheFnmess Да, он он перерабатывает все, что ест, до самого основания!
@ЛюдмилаТяпугина-е2п
@ЛюдмилаТяпугина-е2п Жыл бұрын
Спасибо наш дорогой доктор , что помогаете и даёте советы , нам простым людям !!! Дай БОГ вам здоровья !!!
@НатальяМоисеева-ш5п
@НатальяМоисеева-ш5п Жыл бұрын
Дети войны, они здоровее нас, крепче. Хоть они и еле крапивк с лебедой, за то натуральные, а теперь и крапива отправлена и мы все отправлены прогрессом. Дышать нечем, не то, чтобы поесть натурального.
@OliaMatuz
@OliaMatuz Жыл бұрын
Александр Юрьевич, моей тётушке 89 лет. Инфаркт случился в 89 лет. Она справилась. Сахар не ест, врачей слушает, препараты применяют. Но основной объем еды это черный хлеб. Много хлеба ест всегда, всю жизнь. Как без хлеба то🤷‍♀️ Понимаю, что много не полезно. А чем хлеб заменить. У всех народов без хлеба никак. Тем более овощи сейчас стоят как фрукты.
@annaselivanova6426
@annaselivanova6426 10 ай бұрын
голод пережила, вот хлеб и ест.
@ВалентинаГвоздева-ъ9н
@ВалентинаГвоздева-ъ9н 7 ай бұрын
​@@annaselivanova6426я не переживала голод, но хлеба ем очень много.
@svetlanasvatko8118
@svetlanasvatko8118 6 ай бұрын
​@@ВалентинаГвоздева-ъ9ни я тоже. Просто люблю хлеб, хлебушка покушаешь и уже настроение другое. Ч о захочет голодный человек? Спроси, человека голодного, по настоящему голодного, что он хочет, и 99%будет кусок хлеба.Не рыбы, ни мяса, ни природного, он просит хлеба. Хлеб Благостная пища
@АльфияГаниева-ш4м
@АльфияГаниева-ш4м Ай бұрын
Спасибо, доктор! За информацию ❤❤❤будьте здоровы на долгие годы
@яМиа-р9э
@яМиа-р9э 10 ай бұрын
Гречку нельзя, супы нельзя, картошку тоже нельзя, крупы нельзя! хлеб нельзя! молочку нельзя! ну , ладно сахар, конфеты, без них можно прожить, а что можно?
@Paul_Brainstorm
@Paul_Brainstorm 4 ай бұрын
Вам можно всё. Это он для себя говорит. Поймите
@user-filatelist.61
@user-filatelist.61 4 ай бұрын
Только пиво с водкой и осталось 😂
@raisalogunovskaya273
@raisalogunovskaya273 3 ай бұрын
@@user-filatelist.61 а сало доктор Приветствует🤣
@jonobraz
@jonobraz 3 ай бұрын
Воду из под крана очищенную или фильтрованную, и варёное яйцо из под курочек...
@Петрович-ц6ы
@Петрович-ц6ы 3 ай бұрын
Выходит есть траву, так она тоже химией отравлена. Лучше просто умереть.
@lidiamaier6612
@lidiamaier6612 Жыл бұрын
Живите и наслаждайтесь наступившим днем!
@ИринаЛитвиненко-ц7у
@ИринаЛитвиненко-ц7у 10 ай бұрын
Я согласна нужно жить и наслаждаться жизнью вести активный отдых и есть всё но в меру
@annaselivanova6426
@annaselivanova6426 10 ай бұрын
кредиты, война, похоронки, зарплата все меньше и меньше, цены каждый день разные. наслаждайтесь.
@ОльгаБеляков-с9н
@ОльгаБеляков-с9н Жыл бұрын
Наши предки дожили до глубокой старости , потому что, не обжирались как сейчас и ели в основном тушеную пищу и много двигались, а не за телеком сидели и т.д.
@АлександрРодионов-ы5о
@АлександрРодионов-ы5о Жыл бұрын
Согласен, в русской печи в основном все продукты тушились, а не жарились.
@npdm2417
@npdm2417 4 ай бұрын
Предки жили максимум 40-50 лет. Есть мировая статистика.
@ЛюбовьЛюбовь-к7р
@ЛюбовьЛюбовь-к7р 4 ай бұрын
Наши предки ели нормальные продукты а не генномодифицированные
@ИринаЛукина-т3о
@ИринаЛукина-т3о Жыл бұрын
Моей маме 93,ест хлеб белый со свининой и с колбасой каждый день!Конфеты ест каждый день! Двигается, ходит гулять,в своем уме,единственно один глаз плохо видеть стал недавно,глаукома.Мне 63 у меня бляшка в сонной артерии сладкое не ем практически,жирное не люблю,не ем жареное давно,и что?Холестерин высокий ,и после ковида еще и ревматоидный артрит свалился,так что все это фигня,есть надо наверно все,понемножку, у мамы кстати холестерин и сахар в норме,так что кому как повезёт в этой жизни
@лилиялилия-и3к
@лилиялилия-и3к Жыл бұрын
ваша мама не была привита , поэтому и здорова , а вы уже попали в поколение привитых с детства , иммунитет угробили с детства всем прививками , массовая вакцинация началась с 60 х годов
@sviatlanabudzila8278
@sviatlanabudzila8278 Жыл бұрын
Моей соседке 90 лет, сахар ест ложками, запивает водой, варенье банками, работает в огороде да и с головой все в порядке
@dianametova9068
@dianametova9068 Жыл бұрын
😂🤣😅
@АндрейИванов-ю9н3е
@АндрейИванов-ю9н3е Жыл бұрын
Сколько вы знаете таких людей, как ваша соседка?
@zanoza3310
@zanoza3310 Жыл бұрын
Те, которые сегодня дожили до 90 лет, родились в более чистой экологической среде и имеют крепкую генетику. Таковых немного, и живут они вопреки тому, что неправильно питаются. Из этого нельзя делать вывод, что так можно всем.
@cveti_nakosmonavtov
@cveti_nakosmonavtov Жыл бұрын
@@zanoza3310 согласна. Свекрови 92 через 2 недели. 3 дня назад сделали операцию катаракта. Думали по анализам не будут делатьАнализы отличные.!! Говорит, ой у меня давление 130/80. Повысилось что то 😀В 92 то года 🤦🏻‍♀️ Ели с дедом все .Основные приемы пищи 2 раза. С утра поработают на огороде. Завтракали часов в10. Плотно очень Много ели.Обед часа в 4 дня . Тоже плотный. Готовила она много разных блюд Первое, второе , третье.Много разной выпечки. Вообщем , ели они очень много. А вечером часто сало ели. Но … физ нагрузки было тоже всегда много . Свой дом , огород, внуки, дети. Ездили на поля собирать морковь, лук. В 60-70 лет мешки таскали🤷‍♀️Я с ними жила. Я не могла за ними угнаться . Вот так
@sunday1184
@sunday1184 Жыл бұрын
@@cveti_nakosmonavtovтак это интервальное питание, 2 раза в день плюс работа на огороде. Здоровья этим не испортишь.
@АлександрБровин-я1у
@АлександрБровин-я1у Жыл бұрын
Доктор , питаюсь вареной пищей, питаюсь раз в день , пью много воды с лимоном. Про подагру забыл. То что ем раз в день на 90 % состоит из овощей и только 10% мясо. Жив здоров. Мочевая была 760, за три года такого питания стала 270!!! Холестирир упал и сахар. Люди не понимают, да и мало кто выдержит мой образ жизнь 😂. И кстати весил 120 кг, сейчас 78 😊
@ЛарисаМазитова-ю4ж
@ЛарисаМазитова-ю4ж Ай бұрын
Минералку не пью, сахар очень редко, жаренные не ем, но холестерин есть и бляшки тоже , и вес у меня 55, мне 60 лет, вот так пока доя себя решила больше двигаться
@oladblin
@oladblin Жыл бұрын
Сахар понятно, жареное понятно, газировка понятно, а крупы то что сделали вам, тем более цельные крупы. Переходим на кето похоже
@Brantov
@Brantov Жыл бұрын
Рассказать многое можно, ответственности за Это ни какой нет. Каждый врач говорит, что-то в этом плане и, ни за что не отвечает.
@larisakristiansen1406
@larisakristiansen1406 Жыл бұрын
Такие врачи прислуживают ВОЗ и подготавливают нас жрать червей , жуков , и всякую нечисть , что бы население земли постепенно сокращалось и быстро здыхало !!!!
@BOSS-STEVEN163
@BOSS-STEVEN163 Жыл бұрын
@@larisakristiansen1406 Вы правду говорите всё сейчас заточено на БАБЛО! Вот и парят людям голову а те ведутся и какого их будет разочарование!
@ИринаАпухтина-ц4ц
@ИринаАпухтина-ц4ц Жыл бұрын
​@@larisakristiansen1406 Ох, не те врачи Вас, Larisa, лечат... Не те...
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Жыл бұрын
На тараканов и жучков вам предлагают переходить. Какое кето? Кровы много углекислого газа выделяют. Так что готовтесь всяких червячков кушать.
@ТатьянаЖигалова-щ3х
@ТатьянаЖигалова-щ3х Жыл бұрын
Ешь вода,пей вода и никаких болячек не будет никогда.доктор прав.
@larisakristiansen1406
@larisakristiansen1406 Жыл бұрын
а , ещё , пей витамины и здоровеньким умрёшь !!!!!
@mr.woodoo2439
@mr.woodoo2439 Жыл бұрын
Ешь вода,пей вода ,срать не будешь никогда 😊
@ТатьянаЖигалова-щ3х
@ТатьянаЖигалова-щ3х Жыл бұрын
@@mr.woodoo2439 ну не надо так грубо.
@ГалинаЯнчева-о9в
@ГалинаЯнчева-о9в Жыл бұрын
Тогда и какать не будешь никогда 😀
@ТатьянаЖигалова-щ3х
@ТатьянаЖигалова-щ3х Жыл бұрын
@@ГалинаЯнчева-о9в Скрупулезно подмечено.
@ТамараМарковна-ш5г
@ТамараМарковна-ш5г Жыл бұрын
Обожаю... .боготворю,,,,,,живите вечно😢❤
@ЛарисаЧернова-ж6ц
@ЛарисаЧернова-ж6ц Жыл бұрын
Господин Шишонин, когда мы будем получать пенсию не 20т. А 120 тыс. ,Вот тогда и поговорим о здоровой пищи. Всем здоровья и процветания
@МаксимЛукьянов-ю5с
@МаксимЛукьянов-ю5с Жыл бұрын
На пенсии не забудь русский язык выучить.
@Факультет-я4ц
@Факультет-я4ц Жыл бұрын
20 тысяч пенсия ???? Повезло.
@ТаняВолкова-г2ю
@ТаняВолкова-г2ю Жыл бұрын
@@МаксимЛукьянов-ю5с ПРИ ЧЁМ РУССКИЙ? САМ-ТО ЗНАЕШЬ ЯЗЫК РУССКИЙ..
@ИлианаДзгоева
@ИлианаДзгоева Жыл бұрын
@@МаксимЛукьянов-ю5с а ты,что учитель русского языка. Таким хочется засунуть их язык. Учителя.
@bravoteam1819
@bravoteam1819 Жыл бұрын
Когда вспомните, что граждане России и будите бороться за свои права.
@ГалинаКонстатинова-э8ф
@ГалинаКонстатинова-э8ф Жыл бұрын
Наш Создатель говорит в Своём слове.Что человека оскверняет ни то,что входит в него а то,что выходит из него (сердце и уста). Имеющий чистое око, имеет чистое тело(осуждение ,обиды,гордость,эгоизм)Приятные речи - бальзам для костей.Так что есть о чём подумать.Создатель наш знает каждого из нас.Каждый особенный.Просто не нужно объедаться и знать меру.И благодарить Создателя,что Он нас чудно сотворил.Во всём нужна мера и мудрость.Конечно Слава Богу за профессиональных врачей,которые помогают найти причину,чтобы убрать следствия.Всем здравия.Бог любит вас.Он источник Жизни
@НатальяМигурина-с3э
@НатальяМигурина-с3э Жыл бұрын
Слава Господу за всё! Здоровья душевного и телесного!
@ninaapushkina6540
@ninaapushkina6540 Жыл бұрын
Под каждым словом подписываюсь...
@машасмирнова-у5ы
@машасмирнова-у5ы Жыл бұрын
Доктор приведите меню хотя бы на неделю без мучного,каш,напитков,сладкого,соленого...А то не представляю,что можно есть на наши пенсии в городе.
@СветланаАндреева-п5ь
@СветланаАндреева-п5ь Жыл бұрын
Хочу спросить у доктора, а что есть тогда, если крупы, хлеб, нельзя. А ведь по утрам еще с детства и в наст оящее время едим каши из круп, а хлеб говорили всему голова, в голодное время наши предки и выжили за счет хлеба и круп.... Что сахар и жареное газировку вредно для здоровья я согласна , а с остальным НЕТ...Другие доктора говорят вредно молоко и молочные продукты для пожилых людей, что холестерин и прочее.. А моя бабушка жила в деревне и до последнего пила молоко с вредной печёной булочкой, пила чай с вредным вареньем, жарила картошку на сале и прожила до 87 лет.... И это не один пример.... Если организм требует надо всё есть и ничего в себе не отказывать, с таким подходом в жизни есть только овощи и фрукты можно и " ноги быстрее протянуть.... Мне интересно что Вы доктор едите утром вечером и в обед... Спасибо если мне ответите...
@larysameler2481
@larysameler2481 Жыл бұрын
Утром трава с оливковым маслом, в обед - трава с подсолнечным маслом, а вечером просто, сухая трава 😊
@еленаорлова-ф2н
@еленаорлова-ф2н Жыл бұрын
@@СветланаАндреева-п5ь нечего ему Вам ответить.
@АлмашАлмаш-к3я
@АлмашАлмаш-к3я Жыл бұрын
Люди немного вдумайтесь в то что сейчас сахар не чистый и мука с добавками и булочки всякие пекут тоже добавляют чёрти что сейчас натурального ничего нет но кушать конечно хочеться 😊
@СайкиКусуо-о1я
@СайкиКусуо-о1я Жыл бұрын
@@larysameler2481 вы ошибаетесь, подсолнечное масло - яд, и не траву нужно есть, а зелень, в салате с оливковым маслом, которое в пятёрочке за 300 р не купишь😂
@olgalisichkina7107
@olgalisichkina7107 Жыл бұрын
Со мной работает сотрудница, 74 года, ест все подряд, сладкое, булки, мороженое, обожает газировку, никогда не жалуеться на здоровье и не ходит на больничные.... По сравнению с нами молодыми зожниками.
@KatSalo.
@KatSalo. Жыл бұрын
😆😆😆
@irinabrazhnik4623
@irinabrazhnik4623 Жыл бұрын
​@@KatSalo.74года?! И работает?! А где это людей до такого возраста допускают к работе, можно поинтересоваться?!
@KatSalo.
@KatSalo. Жыл бұрын
@@irinabrazhnik4623 а я тут при чем? 😆
@ЛужковскаяИрина
@ЛужковскаяИрина 11 ай бұрын
У меня знакомая 74 года работает (кормит в больнице деток), а летом на даче взлягивает, дома ни пылинки, встает в 5 утра в любое время года и делает зарядку. Лишнего веса нет. ​@@irinabrazhnik4623
@marikastanishevskaia3898
@marikastanishevskaia3898 8 ай бұрын
@@irinabrazhnik4623 многие работают в таком возрасте .Много врачей
@apsg4205
@apsg4205 Жыл бұрын
Для тех, кто не понял. Сахар и пищевые продукты, которые образуют сахара в процессе пищеварения вредны при атеросклерозе или склонности к нему.
@GalinaPiligrim
@GalinaPiligrim 2 ай бұрын
Есть знакомая бабушка,93 года, сахара ест очень много,4 ложки сахара в чай, меньше не кладёт. Хлеба ест очень много. На здоровье не жалуется,живёт одна, сама себя обслуживает . Память отличная,молится много,почти все молитвы знает наизусть.
@ЕленаДжагарова-х6т
@ЕленаДжагарова-х6т Жыл бұрын
Как же совсем без сахара (и без мёда)? Конфеты не едим...А как же зерновые нельзя? Цивилизациям несколько тысяч лет - и все традиционно занимались земледелием: пекли хлеб, выращивали зерновые культуры (ячмень, гречку, рис, овёс, просо..). Неурожайные годы вызывали голод. Неужели люди, которые не употребляют злаков, имеют идеальные сосуды (без бляшек) и это уже имеет эксперементальное подтверждение? Что-то не очень верится. Кстати, что же едят эти люди? И тогда почему, если это вредно, всё это производит пищевая промышленность и с/х? Не стоит ли поставить этот вопрос?
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Жыл бұрын
Доктор очередной бред выдал. и сахар и хлеб и даже жаренное можно но всё в меру. рацион должен быть сбалансирован по белкам жирам и углеводам. А сахар вообще лекарство-универсальный антидот. При любом отравлениии сразу надо выпить стакан горячего крепкого и очень сладкого чая. В некоторых случаях это даже жизнь может спасти. А нам всё про вред сахара говорят. Молоко вредно хлеб вредно. А мясо куринное с антибиотиками прям в самый раз.
@ТаняВолкова-г2ю
@ТаняВолкова-г2ю Жыл бұрын
@@Anna-Vassileva КОГДА Я БЫЛА ДОНОРОМ, А У МЕНЯ 3 ГРУППА РЕЗУС ОТРИЦАТЕЛЬНЫЙ, ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 2 МЕСЯЦА СДАВАЛА ПО 480 ГРАММ,ТО ПЕРЕ ПРОЦЕДУРОЙ ДАВАЛИ ПИТЬ КРЕПКО ЗАВАРЕННЫЙ ОЧЕНЬ СЛАДКИЙ ЧАЙ..СЕЙЧАС МНЕ В ОКТЯБРЕ БУДЕТ 79 ЛЕТ.
@bravoteam1819
@bravoteam1819 Жыл бұрын
Да никак в макинтош и в белые тапки на радость государству!
@НатальяМигурина-с3э
@НатальяМигурина-с3э Жыл бұрын
@@Anna-Vassileva полностью с вами согласна!
@НатальяМигурина-с3э
@НатальяМигурина-с3э Жыл бұрын
@@ТаняВолкова-г2ю здоровья вам...телесного и душевного!
@ЛюдмилаБок
@ЛюдмилаБок Жыл бұрын
Доктор большое Вам спасибо🙏💕, за информацию, всё ясно всех благ Вам❤❤❤❤❤
@ЧИк-ЧИрик.ЧурсинаИрина
@ЧИк-ЧИрик.ЧурсинаИрина Жыл бұрын
Уважаемый доктор, сахар не люблю. А вот хлебушек пеку сама, на закваске, посмотрите информацию о таком хлебе. И ещё я ем квашеное молоко(называемое в современном мире йогуртом), мной квашеное и из под коровки. В магазине продукты не покупаю🤷‍♀️. И ооооочень люблю пить от утрам кофе с молоком 50/50. Это очень вкусно. Регулярно бассейн, позитивное настроение и мысли. Огород! 52, полет нормальный. Желаю всем радости от жизни и здоровья на долгие лета.
@ИсмагилАхметов-н5м
@ИсмагилАхметов-н5м Жыл бұрын
Х Д
@margarita3821
@margarita3821 Жыл бұрын
Вот это житуха ! ❤️
@margarita3821
@margarita3821 Жыл бұрын
Я тоже коровку хочу, вот выбираю где домишку купить, а вы где живёте хотяб приблизительно?
@ЧИк-ЧИрик.ЧурсинаИрина
@ЧИк-ЧИрик.ЧурсинаИрина Жыл бұрын
@@margarita3821 Саратовсеая область, у нас 3 дня в неделю работает колхозный рынок на который привозят свою продукцию деревенские и сельские . Низкий поклон им за нелёгкий труд, настоящие молоко, сметана, творог, брынза, яйца. Свежевыловленная рыба. Конечно летом в сезон и овощи с фруктами, но это всё на своём огороде выращиваем. И у меня полная уверенность в том что не может молоко, настоящее из-под коровки, навредить здоровью! На генетическом уровне организм просто молоко. Я выросла на козбем молоке, у бабушки козы были. Его то некипяченое можно пить, вот каждый вечер парное молоко пила. Так же бабушка, царствие ей небесное, квасили молоко. Ооооох с блинами толстыми! Теперь такое счастье дарю дочери, внучок приедет в гости , тоже натуралкой откармливать будем. Здоровья всем, и вкусной здоровой еды. Зрите в корень, наши предки были здоровыми, крепкими и работящими. У них учиться жизни нужно.
@ЧИк-ЧИрик.ЧурсинаИрина
@ЧИк-ЧИрик.ЧурсинаИрина Жыл бұрын
@@margarita3821😄😂😅эитуха как у белки в колесе! Муж меня таа и называет. Мне времени совершенно не хватает. Мало его в сутках 🤷‍♀️
@ГалинаТотаева
@ГалинаТотаева 8 ай бұрын
Живите и радуйтесь жизни!Иногда и пироженку,иногда и жаренную картошечку...иногда и мин.воду...ИНОГДА..И забейте на слова НЕ ЕШЬТЕ ЭТО НИКОГДА😂😂
@Анна-ф7у8и
@Анна-ф7у8и 9 ай бұрын
Спасибо, доктор. У меня холестерин повышен, и чисто интуитивно, по внутреннему ощущению не пью и не ем горячее и резко сократила сладкое ещё до того, как сделала анализы.
@МарияСидорова-з2ц
@МарияСидорова-з2ц Жыл бұрын
Александр Юрьевич, большое вам спасибо за очень ценную информацию. Спасибо что вы есть! Успехов и процветания вам и вашей команде. Мира и добра.🤗👍
@ВераКсенофонтова-ы1е
@ВераКсенофонтова-ы1е Жыл бұрын
У меня мама до 94 лет любила сладкую газировку, леденцы, шоколад, булочки с маслом и сыром, при чём на ночь. Сахар и холестерин был в норме, а умерла от ковида...
@EanPC
@EanPC Жыл бұрын
ошибка выжившего. не путайте генетику людей ТОЙ ЭПОХИ, переживших голод, и свою. Caxap = зло без вариантов.
@СветланаЕвгеньевнаГордиенко
@СветланаЕвгеньевнаГордиенко Жыл бұрын
Господи,как жаль,царствие небесное вашей мамочке!
@YelenaShtifel
@YelenaShtifel 20 күн бұрын
Большое спасибо доктор вы большой молодец 👍 буду исполнять ваши рекомендации спасибо 🙏 ❤
@ДианаПаньшина-к5л
@ДианаПаньшина-к5л Жыл бұрын
Раньше было чистое подсолнечное или кукурузное масла, а сейчас пальмовое. Хлеб никогда не рассыпался в руках как сейчас и имел запах и вкус.
@ДианаПаньшина-к5л
@ДианаПаньшина-к5л Жыл бұрын
@@spherical.horse.in.vacuum я говорю по факту, что мы видели и покупали в магазине 45 лет назад. Мне уже 56 лет. Тогда существовал ГОСТ и про консерванты кроме сахара, соли и уксуса ничего не знали. И в медицине не стоял вопрос, что обмен веществ портится из за продуктов, а продукты действительно были натуральные и сроки хранения соответственно маленькие и в холодильнике.
@НатаНата-э9ь
@НатаНата-э9ь Жыл бұрын
Служили в начале девяностых на Курилах, на паек давали пальмовое масло в банках , жарили на нем все.
@margaritaorlova6697
@margaritaorlova6697 Жыл бұрын
@@НатаНата-э9ь Пальмовое масло в банках - натуральное, на пароходе с юга. В Россию сейчас пальмовое масло привозят так: сначала его гидрогенезируют (≈ превращают в твердый маргарин) и везут твердым. В РФ на заводе добавляют в разные продукты. Натуральное пальмовое масло -полужидкое - так же полезно, как и кокосовое. А маргарин просто вреден.
@Факультет-я4ц
@Факультет-я4ц Жыл бұрын
Теперь я понял, почему на Кавказе долгожители ... Оказывается они не пьют минеральной воды, не кушают лепёшки и не едят шашлыков Гениально.
@Вадим-м3ф3г
@Вадим-м3ф3г Жыл бұрын
@@spherical.horse.in.vacuum - Ты где живешь , что так судишь ? У нас питание в разы лучше чем в твоей Москве . Мясо у нас натуральное . Молоко тоже . Продукты в разы , в тысячи раз вкуснее чем в ваших мегаполисах . Я имею ввиду местные наши продукты . Кстати беру продукты только от местных Кавказских производителей . И все слава Богу !
@Life_is_wonderful888
@Life_is_wonderful888 Жыл бұрын
​@@Вадим-м3ф3г вам про Фому, а вы про Ерему.
@Вадим-м3ф3г
@Вадим-м3ф3г Жыл бұрын
@@Life_is_wonderful888 - Расслабься Фома ..
@Life_is_wonderful888
@Life_is_wonderful888 Жыл бұрын
@@Вадим-м3ф3г Идиотский ответ)) Недотёпа, а по существу есть что сказать? 😆
@Вадим-м3ф3г
@Вадим-м3ф3г Жыл бұрын
@@Life_is_wonderful888 - У тебя что заело . По существу говорить научись . Тупость твою тут читать надоело . А теперь по существу . Продукты у нас на Юге в разы лучше , чем в твоей Москве к примеру . Я много езжу по стране . Я дальнобойщик . Мясо в центральной части России ужасное . Курица еще хуже . Это все как будто не настоящее . Молочка похожа на известь ! Короче , сплошная дрянь .
@lyubovlitvinova7419
@lyubovlitvinova7419 Жыл бұрын
Моя мама кушала тортик и записала чаем с 5 ю ложками сахара. Дожила до 90 лет. Просто раньше были продукты натуральные ,а не из нефти. И не было чипсов киреешек и т.д. Купила кисель,хотела сварить детям,а на упаковке написано:" осторожно ,вызывает ухудшение памяти, внимательности " и еще что то. Я отнесла назад в магазин.
@Denisko123
@Denisko123 Жыл бұрын
Да пурга это все. Я ем все эти продукты каждый день. Чай сладкий с парой сникерсов больших, жареное, хлеба много, минералку. Вчера ходил на УЗИ сосудов. Чисто ! Все в идеале. Хотя может из-за того, что я тибетский рецепт молодости пропил два месяца, недавно закончил курс. Но уже не проверить.
@ЛюбовьИшкова-н8х
@ЛюбовьИшкова-н8х Жыл бұрын
@@Denisko123 что за тибетский рецепт??))))) чеснок??
@Denisko123
@Denisko123 Жыл бұрын
​@@ЛюбовьИшкова-н8х Нет.Там сбор бессмертник, цветки ромашки, почки березы и зверобой. В равных граммовках. Каждый день заваривал и пил утром и вечером. Покупал на вб, там все сразу было. Но можно по отдельности взять.
@XiaomiRedmi-rh9gq
@XiaomiRedmi-rh9gq Жыл бұрын
​@@Denisko123 2:41
@ИльсоярАскарова
@ИльсоярАскарова Жыл бұрын
Варите кисель сами. Поварите ягоды или несколько ложек варенья, добавьте сахара, если надо. Крахмал разведите небольшим количеством холодной воды( на 1 стакан киселя - 0,5 - 1 ст ложки крахмала), влейте в кипящую воду с ягодами. Размешайте, дать вскипеть и готово! Чем больше крахмала, тем гуще кисель.
@НатальяТиханкова-ы7э
@НатальяТиханкова-ы7э Ай бұрын
Бабушки, мамы, папы прожили столько, а о геноме забыли , и какие были продукты, прошлое ушло, а сейчас всё изменилось. Врач даёт замечательные советы, а люди вспоминают предков, кому это интересно, ПОЛЬЗУЙТЕСЬ СОВЕТАМИ ИЗВЕСТНОГО ВРАЧА
@СветланаКулешова-г9ь
@СветланаКулешова-г9ь Жыл бұрын
Доктор,будьте добры,вопрос такой:Какие симптомы того,что в сосудах идёт восполительный процесс?Как понять где он идёт?
@МаринаЗубова-ы9б
@МаринаЗубова-ы9б Жыл бұрын
Я что-то понять не могу, что значит нельзя есть крупы, т. Е. Каши. Нам же всю жизнь говорили, что по утрам надо есть кашки, это ведь зернышки, пропитанные солнышком, полезные для организма. Может быть кто ответит, а хотелось бы узнать от врача, что он имеет против круп?
@sunday1184
@sunday1184 Жыл бұрын
Послушайте доктора Берга. Они против каш, потому что у них высокий гликемический и инсулиновый индекс, то есть поднимается сахар. Это углеводы. Я без каш тоже не представляю утро. Так же клетчатка полезная.
@tamaraniki9356
@tamaraniki9356 Жыл бұрын
Сейчас зерновые обрабатывают химией, зерновые отравлены. Что есть? Кругом химия.
@НаташаПанфилова-к6я
@НаташаПанфилова-к6я Жыл бұрын
​@@sunday1184каши,кашам рознь..Рис лучше не есть он точно сахар поднимает,гречку можно.,льняную , итд..просто на молоке не варить,сахар минимум,я ем без сахара,можно ягоды...
@ИринаПалагина-е1ю
@ИринаПалагина-е1ю Жыл бұрын
Пшено, перловка супер
@liudmilaeremeeva4920
@liudmilaeremeeva4920 Жыл бұрын
Не знаю; но я считаю что наш организм сам нам подсказывает , что для нас хорошо , а что плохо . Так как каждый человек индивидуален ! Я лично очень люблю хлеб . И стараюсь покупать тот хлеб который мне нравится и все же ем хлеб . Мне очень нравится хлеб из полбяной муки с грецким орехом ; а другой хлеб из ржаной муки с семенами льна и подсолнечника . Ем хлеб и делаю сандвичи со сливочным маслом и сыром и очень люблю запивать кофе с молоком. А вот сладкое - шоколад позволяю себе в не больших количествах - иногда . Газировку не люблю . Из круп люблю овсяные хлопья с орешком грецким и черникой - все это заливаю кислым молочком- натуральный йогурт и кушаю . Но это тоже иногда ; просто когда мне захочется . Считаю , что это полезно ; но и очень вкусно тоже . Все что кушаю - все это как бы благословляю перед едой ! . Всегда перед тем как начать кушать что либо благословляю еду , читаю молитву . И Слава Богу все хорошо . В Библии написано так : во что верите так и будет вам по вере вашей . Все что вы кушаете нужно благословлять. Если считаете , что какая-то еда вредна и вы чувствуете что вам не надо кушать ; - то просто не кушайте ее . А что кушаете то пусть все это идёт вам на здоровье ! Благословляйте все то что кушаете . Я лично так считаю . Это мое личное мнение! Будьте здоровы и счастливы и живите столько сколько вам хочется! ❤️😇🌹
Нормализация обмена холестерина в организме!
23:54
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 967 М.
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
It’s all not real
00:15
V.A. show / Магика
Рет қаралды 20 МЛН
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
14:40
Шок! Бляшка рассосалась! Атеросклероз
12:15
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 1,4 МЛН
СУПЕР РЕЦЕПТ ДЛЯ  СОСУДОВ. Как почистить сосуды.
10:30
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 4,7 МЛН
Atherosclerosis, plaques on the walls of blood vessels-prevention and treatment. Vascular cleansing.
13:51
доктор Евдокименко
Рет қаралды 2,2 МЛН
Как лечить атеросклероз
43:32
Клиника Лимфатек
Рет қаралды 2,4 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН