КАК ПОБЕДИХ ПСИХОЗАТА И ДЕПРЕСИЯТА

МОЛЯ, ИЗГЛЕДАЙ ДОКРАЙ!
Говоря за това не, за да се правя на интересен.
Говоря за това, за да помогна.
Спасение има.
#МоятТрудТвоятКеф #Chefo #StefanPopov
Сподели на хора в нужда!
Харесай за влогър в нужда!
Последвай ме във Фейсбук -
/ stefan.popov.chefo
Последвай ме в Инстаграм -
/ stefan.popov.chefo

[@Chefo.]

Ако това, което гледаш ти харесва, можеш да подкрепиш канала в PATREON тук: www.patreon.com/Chefo1?fan_landing=true Шапка свалям, брът!

[@stelapetrova8081]

Благодаря за сърчицето. Накратко ще те помоля да ми кажеш, от къде да потърся помощ, понеже моят психиатър почина. Човек, никой не те разбира, как си. Имам криза в момента и се скъсвам от рев, а детето ????? Съжалявам за притеснението. Обичам те и късмет в живота.

[@williejeremiah912]

I know Im asking the wrong place but does any of you know a method to get back into an Instagram account?? I was stupid forgot my login password. I love any assistance you can give me!

[@silvylecheva6494]

Нашето поколение е добре запознато с темата , но не споделя заради предразсъдъците на обществото . Топ аргумент .

[@o.f.honlyforhigh3724]

"Всички сме луди" - едно детенце ми го каза, а в децата е истината. ;)

[@AiaYorgova]

Много се радвам, че сподели за това нещо! Хубаво е такива теми да се разглеждат повече !

[@vladimirovaaa]

АЙЯЯЯЯ!!!😍😍😚

[@sansyg7364]

Напълно те разбирам, брат! Имах мисли, че имам тумор на мозъка... убива те направо. Не можех да спа. Лягам си и започвам да рева. Накрая получих и аз паник атака в даскалото и ей тогава пък тотално се насрах, защото си мислех, че това са симптоми. Това което ми помогна да се справя са близките, и това че споделих с тях. Наистина ти вдъхва успокоение! И ЗАПОМНЕТЕ ЗА БОЛЕСТИ НИКОГА НЕ ГЛЕДАЙТЕ В НЕТА! Само ще се стреснете още повече! Иначе добър клип както винаги Чефо. Браво!

[@germaneca199]

Минал си метър за щастие.внушаванията са само началото стига се до пълна полуда има доста писано по темата.не е съвсем вярно хора да не четът в нета за какво става въпрос,просто търсете достоверен източник на информация.а ако все пак имате съмнение за психичен проблем се обърнете към специалист не отлагайте и ден повече.

[@mihailvarakadjiev5710]

Аз знам, че тези лоши болести се появяват когато най-малко очакваш.

[@sansyg7364]

@@mihailvarakadjiev5710 Е че ти щото имаш моменти в които ги очакваш?

[@mihailvarakadjiev5710]

Ами когато мислиш, че ги имаш, рядко се случва да си прав.

[@nstynw]

Абсолютно същия съм заклевам се 😤

[@ivanyanev8183]

Стефане, поздравления за смелостта и откровеността ти !Много полезно видео ! Бях в такова състояние от 11 годишна до 16 годишна възраст и моите обсесивни мисли бяха още по - гадни от твоите . Помня, че загубих всичко в живота си: семейство, приятели, социални контакти, физическа сила - станах зомби ! Отчаянието и унинието ме съпътстваха почти през целия този период. Мислих неведнъж да се самоубия ! Вярата, че доброто е по - силно от злото не ме изоставяше в такива моменти и се отказвах от натрапливите мисли за край на живота ми, но те все се връщаха ! Сънувах кошмари и вършех налудничави ритуали ! Ходих на психолози и психиатри ! Всички бяха единодушни, че това е крайна проява на тази болест ! Полагах сериозни волеви усилия, за да се отърва от този недъг ! Но безуспешно ! На ,петата година от този ад, на Великден се помолих искрено със сълзи в сърцето и на очите, Бог, да ме излекува, и се случи чудото ! До този момент не бях особенно вярващ и много рядко ходих на църква . Не знаех дори как правилно да се кръстя . Това състояние е много сериозно и никой психолог или психиатър не е в състояние да ти помогне, ако ти сам не пожелаеш искрено да се отървеш и ако Бог не го допусне ! Това е обсебване от нечиста сила ! Всичко, което си споменал в клипа е истина, но не е цялата. Полезно е хората, които са засегнати( изпитвани в пеща на мъките ) да са наясно кой стой зад тези мисли и че те са чужди ! В никакъв случай да не ги приемат, а да им се противят с името божие ! Това при мен имаше още по - силен ефект от многократното противостоене със собствени убеждения ! Двата начина са успешни, но първият е по - по- най ! Да казват с вяра Иисусовата молитва и да се изповядват за греховете си пред благочестив духовник ! Да внимават с духовниците, че в тези последни времена малко останаха верните ! Да изпитват кой е от Бога и кой не е ! Да търсят истината, да се молят Бог да им отвори духовните очи и да им дари дара да виждат собствените си грехове, изобличение от Него, и подире му самоизобличение ! Да се надяват на Бог , а не на човеци ! Той много често помага на нуждаещите се й чрез човеци ! Съветвам всеки, страдал и страдащ от това ужасно психично(душевно) разтройство и от други видове разтройства, да прочете : Нервност и неврози от гледна точка на православната психология и психиатрия Автори : Дмитрий Авдеев и Владимир Невярович Бог да бди над всички ни ! Амин

[@teodorafritz1424]

Благодаря ти много че говориш за ОКР, твърде малко хора го правят, защото се срамуват, а твърде много хлапенца се шегуват с разстройството без да го разбират. Това ме ядосва и натъжава изключително много, защото хората, които го имат буквално страдат в някои дни от живота си (аз в това число). Имам нуждата да знам, че някой ме разбира ❤

[@RayaStoimenovw]

Напълно те разбирам, никой не е виновен, че му се е случило

[@ЦенкаРайчева]

Ами така е, защото не чувствате опора в обществото. Няма ред и по рядки.Всеки е сам за себе си. И не сте виновни вие. Нужна ви е любов, разбиране, емпатия. Нещо, от което, ние възрастните ви лишихме, преследвайки други цели. Болно ми е да слушам и чета, колко млади хора са нещастни или объркани. И в същото време, вярвам, че вие ще бъдете по-добри от нас. Кураж млади хора. Достатъчно умни и интелигентни сте. Вярвайте в себе си! (това не е клише).

[@HippableGirl]

От всички видеа,които си правил смятам, че това е най-стойностното, защото със сигурност си дал сила, увереност и надежда на тези, които имат нужда точно от това. Благодаря Стефан.

[@DKolevv]

Това, че си излезнал пред толкова хора, да разкажеш подобно нещо изисква голяма смелост. Аз съм минал през същото - то не беше инфаркт , задушаване, клаустрофобия и какво ли още не, но всичко мина, за моя радост. Като човек преживее подобно нещо, вече не гледа по-същият начин на живота, като преди. Лично аз след всичко преживяно станах много по-добър и състрадателен човек. Още веднъж евала, за смелостта! Знам какво е да разкажеш на някого, че имаш паник атаки и никой да не те приема на сериозно. РЕСПЕКТ!!!

[@М.М-ь1ф]

Ти си много стойностен и силен човек ❤️ благодаря за откровението .

[@НиколайТотев-д1ъ]

Такава искреност не бях виждал и чувал! Това да бъдеш открит с хората е най-голямото богатство, което човек притежава! За съжаление, днес хората не са открити, а са прикрити! Благодаря Ви за това, че разкривате себе си и разказвате своята история! Тук Вие бяхте себе си, а не актьорът! Благодаря Ви!

[@k.ivanova5611]

Оле човек, благодаря ти много. В момента съм точно в такава "фаза". Ще опитам с това което препоръчваш. БЛАГОДАРЯ!

[@Mimsky3]

Невероятно е как такива състояния в крехка възраст могат да се отразят на психиката на един все още подрастващ човек дори и той/тя да е в ранните си 20 години. Попринцип не коментирам под видеа, но наскоро открих този канал и съм изумена до каква степен твоята история се препокрива с това което аз преживях преди няколко години. Помня колко време това ме мъчеше докато разбера какво всъщност се случва с мен. Поздравления за смелостта да говориш за проблема си и бъди сигурен, че с това видео си помогнал на много хора!

[@МарияИванова-л6и1ч]

Най - хубавото нещо е , че сега си жив и здрав , въпреки всичко , което ти се е случило и намираш сили да радваш хората около теб ! Обичам те ! ❤ #МоятТрудТвоятКеф

[@saitsvg]

Една корекция, ако позволиш - нещата за които говориш са неврози - ОКР, депресия, тревожност, фобии, паника и паническо разстройство и др. Могат да бъдат също стимулирани и подсилени от психоактивни вещества, като тези, които спомена. Психозата накратко е неосъзнато състояние на съзнанието, което може да се приеме за актуалната действителност от потърпевшия. Т.е. лудите (психотиците) не осъзнават лудостта си. Благодария за споделеното, брат! Респект!

[@martina-nikoletatsvetkova1829]

Възможно е човек да осъзнава, че е в психоза. Твърдото убеждение, че човек е болен от страшна болест въпреки че лекарите казват противното представлява вид психоза.

[@mariast4954]

Благодаря за откровеността! Респект!

[@futbolenmozak]

Беше ми интересно и полезно като знание. Поздравления за откровеността!

[@MagicofZain]

Голямо БЛАГОДАРЯ че си направил този клип! Имах огромна нужда да чуя тези съвети

[@silviyaj2453]

Твърде сериозна тема! Много благодаря! Аз съм с паник атаки и непрекъснато изпадам в депресия и много плача..😔😔

[@sarkasladuranka]

Отскоро ти следя канала, но бих казала, че вече мога да се нарека твой почитател. Благодаря за това видео, беше изключително полезно. ; ) #keepgoing

[@mariyandimitrov4909]

Благодаря за хубавия епизод Chefo напълно те разбирам ! Аз самият съм минал през тези неща,преживял съм много паник атаки и успях да се науча да се боря с тях . Сега преминавам през много труден етап от живота ми и се надявам да успея да изправя главата си и да намеря сили в себе си. Желая ти успех в това ,което правиш и се радвам ,че все още има млади и мислещи хора в страната ни !

[@BluebeatGirl]

"Тая академия е виновна за всичко, майка му стара... Тва ме съсипа..." - живота ми последните 3 години

[@ivan_kyosev]

Адмирации за това, че накара доста хора ( включително и мен ) да се припознаят в това видео и да разберат, че не са единични случаи и че не са луди !!

[@john1.5johnvanjohn25]

Бог те е зовал и все още го прави, потърси го, говори му, почни да четеш библия, почни да се молиш, да спазваш всичко от новия завет, и просто, идва момент, в който, Христос поема теготите ти и се чувстваш леко и спокойно. Ако искаш да ми пишеш на саме, после ще ти дам мейла си ако искаш.

[@poesyandmelody]

Човек като теб по-щастлив не може да стане! Със сигурност не се биеш в гърдите заради това, което правиш, но освен всичките положителни черти и високия интелект, ти притежаваш и възможността да помагаш на хората, и го правиш. А колко хора пропиляват тази си възможност. Трябва да се гордееш с това и се надявам, ако някой ден се почувстваш по същия коварен начин, да си спомниш за този коментар и за всички останали, в които не видях и капка негативизъм, а единствено благодарност. Човек, ти променяш хората с начина, по който говориш. В момента се намирам в подобна крайност, само дето моите паник атаки са през нощта, а още по-суперското е, че като ги няма, идва сънната парализа, придружена с халюцинации. Как ти викаш - имам чувството, че полудявам, че нещо не ми е наред, нещо е сбъркано. Знам, че е временно и знам, че не е непоправимо, но понякога е наистина трудно, още повече, че винаги си сам в това. И имах адската нужда от тоя клип в момента! Благодаря, че сподели тази история, че изобщо си се решил да заснемеш това видео и за успокоението, което ми внесе! Сърдечно удрям камбанката на канала ти и те подкрепям занапред! ❤

[@lubkayoanidu7061]

Още в началото обясняваш чудесно и даваш най-важния принцип. Страдах години наред от ОКР в много тежка форма, паник атаките ми останаха и до днес за цвят :). Страхотно труден процес да се оттърве човек от натрапливите мисли и компулсиите, но колкото повече се бори човек в собствената си глава става по-зле. Мислите ми бяха абсолютно на същата тема дори, и в един момент се чувстваш като един ненормален извратен човек, а реалността е съвсем друга. Успех на всички, борещи се с ОКР и много усмивки. Ти лекуваш с хумор.

[@TheTaeyanglover16]

Мислех, че само аз имам подобни проблеми. Опитам се да се справя сама, но някой път нахлуват 50 глупости, които не знам дори защо ги мисля. Браво че си се справил!

[@ivelinaiconomova3170]

Благодаря. Силата е търпение и време.

[@Madoxize]

Щях да се разрева! Шапки долу за клипа! Минавам през подобни неща вече повече от две години. Гледам видеото в момент, в който от няколко дни не съм си пил хапчетата - доста е трудно, но посланието ти ми подейства окуражаващо - по-добре от 10 таблетки ксанакс!Благодаря ти!

[@xWe2s]

Абсолютно. Трябва смяна. Смяна на атмосферата, на хората, на местата. Ей така, както почнах да разправям от края на миналата година "Ста'аш и се ма'аш, точка". Ма как, ма къде, ма какво - не, просто ставаш и тръгваш. Няма да умреш, няма да изпаднеш и т.н. Първо не е лесно да се умре, второ най-много да преспиш една нощ на улицата в най-крайния случай, което пък и не е кой знае кво ако е лято. Проблема е че много хора не проумяват как така като го направиш това, ще се рефрешнеш и рестартираш живота си, макар и да има тонове примери.

[@gokuusan9931]

Преди 2 години минах през почти същото, една година живях в ад, но няма нищо непобедимо.

[@temigeorgieva3363]

Много избягвам да пиша коментари, обаче това видео много ме докосна. Не съм имала натрапчиви мисли, но сега имам една и тя е да те похваля за смелостта и честността, рядко е да видиш млад, еродиран и толкова смел човек. Аз вярвам,че си докоснал и си помогнал на много хора, може би не само на тези, които имат сходен проблем, но и на другите "здравите" за да разберат и осмислят по- добре проблема. Страхотно видео, бъди здрав :)

[@kokoatanasov1955]

Браво!Не очаквах,че си преминал през такива трудностти.Хора като теб и клипове като тези ми помагат да не се филмирам и да си внушавам проблеми!Евала.

[@Tani_S.]

До днес, не бях виждала човек, който така открито да може да говори за тези проблеми. Поздравления! Това изисква много смелост... обич към себе си и една голяма човещина! Да искаш да помогнеш на други хора, като разкажеш своята история. Имаш огромно сърце, момче! :) Радвам се, че си добре. Обичам смислени хора. Днес, те са много малко. Благодаря ти за видеото! Бъди щастлив!

[@stefkaatanasova8083]

Почти всеки е изпадал в такива състояния. Изпадала съм в депресия и съм получавала паник атаки беше доста гадно и мъчително. И аз съм ходила на психолог заради това и се радвам че го направих.

[@diditohpfan]

Благодаря ти за споделеното и за искреността! :) Желая ти само успехи!

[@ivaylo_95-pro17]

Благодаря, много ми помогна,защото имам леки атаки, но сега, след като ти изгледах видеото се чувствам по-спокоен!Много благодаря

[@ivcheto1000]

Много сериозна тема и благодаря, че направи клип за нея. Аз също съм с паник атаки повече от 10г., но от известно време ги получавам доста рядко. Продължавай да си усмихнат,забавен,готин и #твоятруденашиякеф ☺️😉🔝

[@angelgetsov2853]

Благодаря брат. Беше ми интересно и полезно да чуя как някой друг се е справил с проблеми, подобни на моите. Ще поживеем, ще видим...

[@rolandastefanov4681]

Полезно видео и адмирации спрямо теб като личност, която е намерила сила, смелост и търпение да се справи с това. Аз също минах през това и сега частично отново - паник атаки, когато някой се доближи до мен. Много е дискомфортно за обяснение, но ето какво направих (защото видях, че с медитация, много книги по психология и слушане на ментори няма много ефект, когато почне да ти трепери тялото) - реших да си говоря с атаките. КОгато усещах, че се случва си казвах (мислено на нея): "Окей, ще те изчакам да си изиграеш театъра и след това изчезваш". И колкото и да е странно - имаше ефект. Преди се панирах още повече като почвах да си търся в съзнанието някой от хилядите психологически трикове, които съм чела в книгите. А след това просто започнах да наблюдавам кога точно и как се случва, да я приемам. Процесът е малко бавен, доста неприятен, неразбираем за околните, НО СЕ ПРЕОДОЛЯВА! Със сила, търпение и подходящи действия човек може да постигне абсолютно всичко в този живот. Вярвам силно в това!

[@ТинаВълкова]

От личен опит знам какво е се притесняваш да натиснеш бутона за слизане. Също така се ужасявах докато си продупчвам билетчето. Разбирам, че отстрани изглежда нелепо, но за тези, които го изживяваме може да бъде наистина страшно. Радвам се, че си успял да се справиш с тези проблеми. Благодаря ти, че реши да споделиш преживяванията си с нас. Рядко се случва мъже да говорят открито на такива теми и смятам, че даваш страхотен пример. Продължавай да се наслаждаваш на живота и да ни радваш с видеата си!

[@ТинаВълкова]

@@leon_arl5445 Може и да не съм яла достатъчно бой според Вашите критерии, но Вас май не са Ви възпитали както трябва, щом си позволявате да псувате непознати заради коментар, който дори не Ви засяга. Едва ли познавате всички хора, които имат паник атаки и други психични/психологични проблеми, за да коментирате кой с какво се е сблъсквал в живота. На никого не му е приятно понякога от съвсем дребни неща, които присъстват в ежедневието на всички ни, да не може да си поеме въздух и буквално да си припомня да диша, да усеща бързото ускоряване на пулса, световъртеж и други. Разбирам, че няма смисъл да Ви обяснявам, защото нямате желание да разберете. Просто имайте предвид, че не се правим на интересни, не търсим съжаление и оправдание. В случая споделяме какво сме изпитали. Помислете дали си заслужава да си губите времето в писане на подобни коментари и насочете енергията си към нещо по-смислено. Лек ден.

[@leon_arl5445]

@@AdventureSeekersTV Джендър напред,шибай са отзад.Внимавай да не са засиля срещу тебе с кирката и да разбереш каква голяма жена си

[@arterixtv1106]

В момента съм на етапа с натрапчивите мисли и болките в тялото!Благодаря ти за видеото ще се вслушвам в съветите ти!

[@IvanIvanov-mh4uv]

Просто виждам как в бъдеще ще си с над милион съба❤

[@user-ou3yz7cc7o]

Това аз наричам смелост!

[@meeewme]

Бях по същия начин и сама по същия начин се справих с това и е много е хубаво да видиш, че и друг е успял❤️

[@simonaalexandrova1765]

чефо ти си моя идол. Незнам как бих могла да живея без твоето вдъхновение ! Много си готин и продължавай на пред.!! и когато се замисля за моя живот аз винаги мисля че е гаден но всъщност други хора имат много по-гаден.! : ако съм написала нешто грешно съжелявамян!

[@emiliyanova88]

Благодаря ти, че говори и сподели всичко това.

[@a.lichev1]

Много ти благодаря помогна ми да се справя.П.С. много яки видеа правиш продължавай все така

[@ИвелинаДимитрова-я8ц]

Адмирации за искреностт и за силата, която сте проявили! Желая Ви здраве и да сте все такъв вълшебен извор, който да ни радва!

[@petyawin5241]

Браво Чефо супер открито говориш за всичко. Много се радвам да чуя един искрен човек. Бъди горд със себе си! Каквото и да ти даде живота - усмихвай се. Заслужаваш да си щастлив!

[@developmentengineering2369]

Велик си ! @И какво от това !!!@ Благодаря ти от цялото си сърце за прекрасното видео ! Поздрави от Боденското езеро !

[@silviiya]

Въпреки че попадам на този клип година по-късно, смея да твърдя, че се чувствам много по-добре след като го изгледах. Докато разказваше за всички тези неща буквално се разревах, защото осъзнах,че това не се случва само на мен, а именно и други хора са преминали през това. За всички тези напрапчиви мисли и внушения, за най-лошото, което може да ти се случи... Определено е много труден процес (поне при мен), но съм сигурна, че накрая ще намеря това ЩАСТИЕ за което говореше в клипа. 💕

[@emilborissov]

Привет, бихте ли споделили личен опит ...тактики , техники и др.

[@nedn.7622]

Уважавам хората, които са искрени като тев. Браво!

[@makavelicityrecords]

Благодаря😥❤🙏🏻 Повярвай ми ти спаси още един човек. Искрени благодарности❤🙏🏻. От това имах нужда. Благодаря❤🙏🏻

[@anipet1294]

Много те обичам! Благодаря, че те има! Толкова ми се щеше да има на кого да споделя всичко през което аз съм минала, много ми помогна наистина. Прекрасен си!❤

[@МаринаЗахариева]

Аз съм там в момента.. благодаря ти за това видео.

[@itsdanielwhat]

Искреността е високо ценена от мен черта. Вниманието ми беше ангажирано през цялото време - много добре си разказал нещата. Дали повечето хора смятат, че биха пропуснали такъв момент в живота си. Когато преминеш през това, сякаш си по-силен. Трябва да се стигне до конкретните изводи, които дават увереност и желание да продължим напред. Благодаря за видеото. :)

[@tandelaz]

Явно това нещо се среща и при други хора, не само при мен. С месеци наред съм имала такива натрапчиви мисли, получавала съм подобни паник атаки на места, пълни с хора. Все едно спираш да чуваш и само наблюдаваш, лошо ти е, гади ти се, искаш да избягаш, страх те е. В един момент реално и аз започнах да се питам "И какво ако е така? Светът не свършва." На мен ми помогна много да започна да наблюдавам границата между мислите и усещанията, да си втълпявам, че това, което реално съм, не отговаря на мислите ми. И това до голяма степен ми помогна да се осъзная и да стъпя на крака.

[@vasilenapetrova5697]

Не мога с повярвам какъв невероятен човек си ти... Адмирации, браво

[@missax]

Радвам се, че се върнах към канала ти и видях това видео. Това е супер лично и искам да те поздравя за куража. Мога да се “relate”-на към разказа. Радвам се, че всичко е зад гърба ти. Надявам се в най-скоро време да мога да кажа същото и за себе си. Историята ти ме накара да осъзная, че не съм сама, за което ти благодаря.

[@natalivp]

Здравей. От скоро се абонирах за канала ти и много ми харесва. Вече си от любимите ми ютубъри :) Освен че си забавен и хубав, си и умен и знаеш как да обясняваш неща. Искам да споделя. Аз не съм пушила и взимала разни неща. Въпреки това от вече 10 години имам такива обсесивни мисли, може би не толкова силни и постоянни като от теб описаните. Опитвам се да се държа на повърхността на нормалността, да мисля спокойно и трезво. Също не пия и алкохол, да добавя. И кофеин вече не. От 10 години също страдам от паник атаки. Хубавото при мен е че последните години рядко се случва да са много силни. Броят им е голям, не съм броила. Общо взето ми е ежедневие. Аз свикнах с тях с времето. И ми помага да си казвам, че са само усещания и че ще премине и всичко ще е ок. Имала съм много силни паник атаки, при които единственото решение е бърза помощ. Една беше изключително силна където смея да твърдя, че имаше реална опасност, но не искам да навлизам в подробности. Това е, което исках да споделя. Много ми харесва каналът ти, супер симпатичен си и ми е забавно и разтоварващо да те гледам и слушам, просто струи добра енергия от теб, което много рядко се среща. Истински и искрени хора са рядкост. С радост ще очаквам нови видеа, ще се радвам на фен среща или нещо от този род, в София. Супер си !

[@НиколайКостов-п3э]

Много се радвам, че си преодолял този ад на самосаботиране над личността. Продалжавай да бъдеш толкова готин и само нагоре братле! :-)

[@snezhanasz]

Браво,мъжко момче си затова,че си се преборил с този голям проблем,затова,че го разказа на всички,затова,че си силен да гледаш проблема в очите и никога не се предаваш. И с това признание ти ще помогнеш на много хора с подобен проблем,а те са много. Да си жив и здрав!🌷🍀🌻

[@desislavajecheva283]

Изключително полезна история! Мисля, че ще взема техниките, които си приложил и се надявам да достигне до повече хора с такива усещания. 🙏

[@ivandimitrov2995]

За пръв път попадам на твое видео и съм изключително очарован от теб, влог със смисъл, влог, с който можеш да бъдеш полезен на млади хора с подобни проблеми. Засягаш много важни теми, като например тази за пушенето на трева, едно от нещата , които много често води до панически атаки и тревожни разтройства. Малко са влогърите, ю-тюбърите (или както там се наричат) , които предлагат толкова дълбоко съдържание. Бъди здрав и успех в ценните неща от живота!

[@georgieva3451]

Евала,че си признаваш :) А тази тема е безкрайна за съжаление. Аз също дълги години имах същите симптоми и всичко, което казваш ми се е случвало и даже понякога пак си ме цъкват ,но определено не като в началото.

[@boriskaramanov504]

Ти си един успял човек,който не се отказва даже след всичко това,а повярвай ми много други ще се откажът.ТИ си пример за нас.ВЕЛИК

[@ImTheQueen-j7v]

Чудесен си, Евала за това което направи 😘 Препознах се няколко пъти в разказа ти, в историята ти! Благодаря ☺️ 👏😘

[@rumenshirkov8418]

Силен клип! Реално погледнато много малко хора могат да споделят за проблемите. Това какво им тежи било то в миналото или настоящето. Повечето от нас (включително и аз в това число) сме имали някакви Такива ситуации в които си мислим, че сме на дъното, че нищо не става от нас и така нататък, да не повтарям Чефо... Но както имаше една фраза от мой любим анимационен филм, която много често си я повтарям, а именно Ледена епоха: "Дори нещата да изглеждат зле, винаги има дъга на хоризонта". Всичко е в нашата глава и как се настройваме психически. Относно лъчезарността и позитивността на човек особено на хора които са завършили актьорско майсторство, а и не само. То те са много лесно прилагат фейк смайла и живота вече да е слънца и пеперуди за околните, а реално дадения човек да е сринат от х проблеми и т.н. Малко хора биха застанали дори и с най-добрият си приятел и му биха споделили толкова сериозни проблеми и биха се разкрили така както този 25 годишен Варненец го пусла във ВТОРИ клип в световен Интернет сайт! Браво братле.... Едно голямо БРАВО!!! Респект! ✌️

[@rosicaaburashed746]

Браво поздравления! Малко хора могат да се справят с тези си свои луди мисли. Добър пример, добра техника и стратегия, БРАВО.

[@petarroteydo7506]

Благодаря ти...отсъпих една крачка назад от пропаста...Лекия и чистосърдечен-анализ на СтРашНитЕ ТЕМИ, които обсъди във видеото...е направен влиятелно!

[@antoana4879]

Благодаря за съветите и като цяло за клипа,имах огромна нужда от това....

[@vladimirradkov3132]

И аз също

[@sofiastoyneva2752]

Чефо голяма фенка съм ти и се радвам, че сподели за това, защото аз също изпитвам повечето от нещата, за които сподели.

[@NellyIv1]

Леле...колко познати неща чух.Толкова ми беше тъпо,че всички хора живеят спокойно и нормално,а моите натрапчиви мисли ми превземаха ежедевието.Всяко едно мое действие беше причината за мигновена натрапчива мисъл,че съм направила нещо лошо и след това за десерт едно чувство на вина към самата себе си,че не мога да спра тези мисли и те ми провалят живота.Ужасно преживяване радвам се,че към днешна дата това ми се случва значително по-рядко.Надявам се и при теб да е така.Съвет към всички с такъв проблем от личен опит.Когато такава мисъл ви завладее,задайте си въпросите:Какви са шансовете това да ми се случи?Е и?Мисълта е просто мисъл,тя не може да ни нарани.Мислете позитивно и не бъдете затворници на собствените си мисли...:))))))

[@mrnobodymask]

Приятелю на мен ми открия шизофрения преди 2 години пиех хапчета един ден след 1 година и половина хванах хапчетата и ги изхвърлих.. смисъл от 8 месеца насам не пия хапчетата и се контролирам абсолютно сам. Чувам един глас 24/7 говоря си с него виждам го като дух смисъл той ме кара да правя лоши неща а добрата част от мен съм си аз.. по някога надделява този втори човек в мен и след това съжалявам но просто не мога да го контралирам понякога... 🥺 Другото което имам 2 опита за самоубийство но доброто ангелче в мен ме спря и двата пъти.. бях на ръба да убия човек..

[@emilborissov]

Привет , благодаря за коментара. Бихте ли споделили свои лични техники , тактики... от Вашият личен опит

[@bogdankamalcheva3435]

Респект за смелостта! Знам чувството с натрапчивите мисли, наистина не водят до нищо добро. Аз самата бях в депресия 6 месеца и много трудно се изправих, но да, винаги има начин!

[@ДарияЯЗИКОВА]

Благодаря че споделяш толкова лично нещо с нас, защото това е доста лично смисъл ти не си като другите те го правят за абонати те а ти го правиш, с удоволствие и както ти казваш #моятрудтвоякеф. Обичаме те само така брато

[@МихаелаПавлова-п7э]

Дъщеря ми беше по същият начин също миналата година,но за щастие проблема с паник атаките го решихме.Видеото е екстра,продължавай напред.👍

[@ivelinaprodanova7791]

Много ти благодаря, че си откровен! Аз съм с паник атаки и все ми е напрегнато. Невероятен си!

[@user-gv7bu2xs9r]

След това видео сякаш цялата тежест се стовари от душата ми! Поклон и благодаря! ❤

[@cosmicthought3419]

Наскоро и аз минах покрай този път и ми е толкова 1 към 1 сходно с историите на Чефо. Вярвам че какъвто и да бъде светът около нас, тези истински моменти не само ни учат но и сближават, даже и да не се познавате с хора. Хубаво е да сме хора, преди всичко, а това е най-ценното ни, каквото и да е, когато и да е. Моята борба с Тревожността и Депресията беше дълга. В мен се отключи с една атака един поглед, който успя за няколко дни да ми покаже лъжата пред очите ми. Това ми даде Увереността от която аз имах нужда, за да се заобичам отново. Не мога да бъда човек, който игнорира фактите и живота на останалите около мен. Но, мога да бъда човек който обича, развива и се смее. Другото не ме интересува. Това успя да ми даде Увереността да мога да искам повече от себе си. Да искам да се променя и най-вече да работя над себе си. А притеснителността на човешкото мнение отстрани...То, просто изчезна . Времето което трябваше така бързо да е контролирано от бърза и ефикасна промяна, също изчезна. Като разстение в неговият разцвет аз си отворих очите и мога да се усмихвам отново, а раните по мен самия, те са знак на моята слабост, но в същото време и война със себе си. Те са това което ме прави най-горд, защото се обичам такъв какъвто съм и не ме тревожи другото. То, само ще си дойде при мен или при вас. Коите и където и да сте. Вече не съм сам. Аз и хората вече са в моето сърце.

[@guitarchris4775]

Благодаря ти Chefo , за това че споделяш нещо толкова лично. Не е лесно, на моменти и аз преминавам през тези лоши мисли и обсесий. Трудно се живее така, срам ме е даже да го споделя с хората и близките си. Не е лесно да се излекува това състояние, понеже отчасти се налага сам да се справяш от страх да не те помислят за луд. Мерси за информативно то и отчасти мотивиращо видео. Респект !

[@LMNikolas]

Младежо евалата, че можеш да говориш свободно за това, което си преживял. Вярно е, че една птичка пролет не прави. Но също така е вярно, че когато някой говори за преживелиците си е по-лесно повече хора да говорят за своите такива. Браво!

[@levskara9606]

Аз съм почти на същото положение. Адмирации че го разказваш пред десетки хиляди и още по-големи адмирации че си се справил ! Очаквам в скоро време и аз да се измъкна от този омагьосан кръг :)

[@musicgirl0702]

Много истинско видео. Ти си силен човек. Истината е, че животът е борба. А пък най-галяма е тази борба, която се крие в нас. Често няма лице, но ние я познаваме много добре. :) Човек трябва да я погледне в очите. Тя мрази това. Тогава идва истинската победа. Адмирации за това, че си решил да споделиш този свой период. Помагаш на много хора... :) Успех във всииииичко, каквото ти е на сърцето!!! :)

[@EleonoraLambert]

Аз също страдам от паник атаки. Гледах видеото ти... и честно казано чувствам се доста по добре!

[@devoranikolova7042]

Чефо гледах преди малко 10 причини да сте щастливи, защото харата не ви харесват благодаря ти за видеото защото ми помогна и ми даде кураж да продължа да се държа добре както съм се държала до сега с такива хора наистина много ти благодаря че ми помогна отново да се осъзная и ми показа коя съм точно имам вяра,че ще се развиеш доста в Ютюб продължавай напред все така в същия дух. #МояТрудТвояКеф!❤️❤️❤️

[@amyhotspot2631]

Освен умен, красив и т н. т. ти си смел и достоен за похвала. Малко хора биха си признали.

[@amonra2743]

Евала и ПОЗДРАВЛЕНИЯ за куража и смелостта открито и публично да говориш за най-дълбоките дебри и преживявания на душата си!!! Браво наистина! RESPECT ! Безценна книга, която помага изключително много е "Обсебен мозък" на Джефри Шуорц ! :) (като има и други книги свързани с мозъка и психиката)

[@now-fn1uz]

Благодаря, че споделяш всичко това с нас, това е доста трудно да се направи. Това видео толкова много ми помогна, защото точно сега в подрастването човек си мисли какво ли не. Особено сега когато всеки съди всеки друг, но не и себе си. Това което споделяш доказва, че си преминал през много, и че вичко това може да се е случило, но вожното е че си го преодолял, и си разбрал кое е правилното. И последно балгодаря много, че беше толкова искрен. Пример за подражание!❤❤❤

[@АдриянГеоргиев-х7н]

Знаеш ли, бих искал да ти благодаря. И аз съм се борил с паник атаките. Много време бях в капана им и макар да съм към края на моята "борба" с тях, дори сега когато слушам разсъжденията ти относно ползите от този тежък период, осъзнавам колко много добри неща съм извлякъл от него. Благодаря ти, че го сподели! Страхотен си, продължавай да правиш това което обичаш!

[@velkovskinikola2]

Браво, Чефо! Беше ми полезно да изгледам видеото. Някои от нещата, които разказа ми звучаха познато.

[@veselapetkova4947]

🌺🌺🌺 Най - смисленото и истинско нещо, което търсех отдавна и имах нужда да чуя. Благодаря ти за откровеност та.

[@jasminavasileva4829]

Chefo докато гледах това видео разбрах ме не съм единствената защото сега аз съм точно в тва положение че и по зле нямам приятели буквално,като вървя по улиците независимо мъж или жена все си мисля нещо первезно и винаги когато ми се случи нещо хубаво ми се случва нещо двойно по гадно и съм получавала паник атаки и всяка нощ както лягам да спя изведнъж се сещам да лошите думи на хората отностно мен и започвам да си мисля че са истина и рева наистина много е гадно😖

[@philipdotkov5757]

Chefo благодаря ти че направи този клип.Постоянно мислех че съм жалък.Че съм ненужен.Но с твоите съвети всичко стана по-добре.

[@galyahristova3327]

Поздравления за смелостта да споделите публично всичко това. Наскоро попаднах на Ваши видеа, адмирации и симпатии към Вас

[@ANINCETO99]

Много силно , аз също съм преживял подобно нещо. Радвам се че си добре 😊

[@MiraX871]

Аз съм човек с изключително здрава, пилотска психика, но на два пъти имах ОКР свързано с линейки и смърт на близки. Изтръпвах, но някак бързо успявах да победя мислите. Съзнавах причината поради която нахлува тази мисъл и успявах да си наложа, че линейките едва ли звучат за близките ми. Странното е, че и при мен се отключи в НАТФИЗ 😆, години след причината за появата на това ОКР. Много полезно видео! Смятам, че е много добре да се говори за подобни проблеми.

[@demetra698]

Благодаря! Имах нужда да го чуя....!