Как побороть желание курить, когда врачи запрещают из-за сердца? Эффективная практика

[@priroda-p9k]

отличная техника,по окончанию чувствую спокойствие,буду использовать

[@НематулоШукуров]

Спасибо очень полезная техника...

[@НатальяФамилия-з4х]

Здравствуйте скажите пожалуйста я гипертоник мне 65 лет с июля месяца у меня стало падать давление до 60 на 40 и потом поднимается иногда до 180 в чем может быть причина таких перепадов к докторам ходила но результата нет подскажите в чем причина таких перепадов и как лечить

[@МарияГубарь-г5о]

Я не курю три месяца.Курила 42 года по пачке в день.Решила и бросила.

[@margaritatr.8670]

Я не курю и этому очень рада! А бросила очень просто. Кстати,курила дорогие сигареты. С вечера сама себе сказала( прозомбировала),я больше не курю,мне это не надо разорвала пачку и бросила в мусорное ведро. И вот уже 5 лет не курю. Главное,сами захотите бросить-бросить было бы желание бросить курить. ²

[@ЛюдмилаВолкова-ь1я]

Курила много лет, бросила когда дочь взрослая показала плакат с сосудами курильщика и я все, уже 20 лет не тянет, даже если кругом дымят