Как бросить КУРИТЬ раз и навсегда?

Как бросить КУРИТЬ раз и навсегда?
💊Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
💊Смотреть все выпуски: • Нелюбимая работа. Стои...
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» - первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории - программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
🔸На приёме у Михаила Лабковского: • На приёме у Михаила Ла...
🔸Есть! : • Есть!
🔸На приёме у косметолога: • На приёме у косметолога
🔸Первая помощь: • Первая помощь
🔸На приёме у доктора Бубновского: • На приёме у доктора Бу...
🔸Фактор роста: • Фактор роста
🔸На приёме у психолога: • Playlist
🔸Научный совет: • Научный совет
🔸 Вопрос выживания: • Вопросы выживания
🔸 Врачи-герои: • Врачи-герои
🔸 Еда. Правильное питание: • Еда. Здоровое питание
🔸 Здоровый образ жизни: • Здоровый образ жизни
🔸 Клиники России: • Клиники России
🔸 Медицина будущего: • Медицина будущего
🔸 Медицинский квест: • Медицинский квест
🔸 Метод исследования: • Метод исследования
🔸 На приёме у доктор Бокерия: • На приёме у доктора Бо...
🔸 На приёме у доктора Каприна: • На приёме у доктора Ка...
🔸 На приёме у доктор Ороса: • На приёме у доктора Ороса
🔸 На приёме у доктора Тахчиди: • Playlist
🔸 Психология: • Психология
🔸 Рецепт победы: • Playlist
🔸 Симптомы: • Симптомы

[@S.G.777]

На протяжении 25ти лет курил каждый божий день…😢 Сегодня уже 8 дней,как не курю…Пожелайте мне удачи!!!

[@user-mc7pm7fb3b]

Удачи!

[@user-re8sv7rg9k]

Держись!!!

[@user-jp5je9nd2j]

Ну как бросил курить?

[@S.G.777]

@@user-jp5je9nd2j Пока еще не закурил… Вроде получилось!

[@user-tz8sx6op4g]

Не кури,ну його нах*й

[@meloman0174]

Не курю уже 10 мин.Поддержите лайком:)

[@user-jz9gh8go9v]

Сколько не куришь)

[@ac1290]

Понял , пойду покурю

[@user-wx5df9gb2n]

я ел очень много сладкого, и я бросил курить на изи

[@user-hs2px8gc4k]

А как месяц

[@user-hs2px8gc4k]

@@user-wx5df9gb2n и пожерел

[@user-rr4nj4tu7i]

Бросаю сейчас раз и навсегда 🙏Стаж 30 лет. Ненавижу сигареты,тошнит от них. Сами себя уничтожаем.!!!! Поддержите🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-fu6gz7xc5m]

Я тоже пытаюсь бросить. Читаю коменты и настраиваю себя на сложную и тяжелую борьбу с сигаретами. Не хочу быть курящей. Это ужасно. Я же сильнее этих поганых сигарет.

[@user-rr4nj4tu7i]

Держитесь 👍мы сможем это сделать 🙏🙏🙏🙏я мысленно с вами❤️

[@lera2482]

@@user-fu6gz7xc5m 1). Метод Шичко-брат не курит 20 или более лет.(Самовнушение в состояние дрёмы утром и вечером,как по Хосе Сильва 2). Муж ещё больше не курит. Но ничего не читал и видео не слушал. Просто его очень авторитетный для него друг предложил поддержать его, они всё время жевали семечки. Много времени проводили вместе-охота,рыбалка. После этого муж да же выпивать прекратил т.к. друг оказался и не пьющим к тому же. Первый метод то же оказался эффективным для брата. Желаю вам успеха.

[@user-iz2es4wi5q]

Я тоже курил 30 лет, бросил 3,5 года не курил вообще не одной затяжки ,но недавно на работе перенервничал ,и закурил ,было чувство будто одел железные доспехи, в данный момент купил табекс, бросаю постепенно, надеюсь навсегда, а после сигарет точно тошнит , сразу бессилие, думаю здоровье дороже.

[@user-lt9zq4qx4m]

​@@user-iz2es4wi5qДержитесь!

[@user-xv5ew7yk4h]

Всем кто решил бросить! Небесного покровителя и силы духа! Помоги вам Бог!

[@user-vp3bj5ch7j]

Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄 Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации... Не губите себя, общество , Потомков ... У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее, люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши! По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"... РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!! Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: писать дневники, закачивать правдивую информацию... Слово сказанное,слово прочитанное,слово услышанное, слово написанное перед СНОМ... Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄 Да! Мозг умная штука! Он вырабатывает гормоны и другие элементы... столько, сколько ему это нужно. Пытаясь неестественно их получить организм не получает ни чего хорошего .Мозг животного не понимает, что с ним происходит и пытается найти объяснение глупому состоянию, но не может и это ни как не связано с хоть чем то хорошим.Человек употребляет химические вещества только потому что запрограммирован! Это подтверждено научными исследованиями. Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род... Ведь интоксикант не помогает понять себя, расслабиться, повеселиться и другие приписанные химическому веществу магические свойства- это отрава загоняющая в тупик, не давая быть счастливым от жизни. Столько всего крутого можно сделать, а люди продолжают ожидать иллюзию удовольствия, платя всем: здоровьем ( в настоящем, в будущем после себя), временем, кучей других проблем... Нету никакой тяги, разрушив ложные убеждения (по методу Шичко!) Это круто! 😉 Считаю метод Шичко самым верным способом перестать травиться: разрушить запрограммированность. Есть лекции на Ютубе. (Я могу посоветовать канал: “Никита Артамошкин", у него сегодня, помоему, стрим он круто помогает людям и мне освободится! Никита даёт правдивый материал: канал "Трезвый Магнитогорск"... И др. классные материалы) Дневники -взрывчатка ложных убеждений! Люди травятся только потому, что запрограммированы! Алкогольная программа праздника - начало всех пороков! (Г. А. Шичко!) Это не воздержание, а свобода! Не секта, а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊 Спасибо, что я нашёл правду! Прошу, разберитесь!!! 🙏 Люди отравляются только потому, что запрограммированы! Алкогольная программа праздника начало всех пороков! (Г. А. Шичко!) Нету никакого удовольствия в интоксикации (расслабление, снятие стресса, радость...) Этого там нет! Это ложные убеждения, заложенные нам с детства. Мозг сопоставляет ложную информацию с отравлением и ждёт иллюзию удовольствия! Хватит жить в ожидании глупого обмана, верните , то что по праву принадлежит нам: трезвость! Нам (Именно сознательную), а не воздержание! Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал дневников, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности. Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди не гоняйте тягу историями, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!) Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!... Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .

[@user-zt5yu3jn6x]

Бог не поможет

[@user-vp3bj5ch7j]

❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений! Канал: Никита Артамошкин! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...

[@user-vp3bj5ch7j]

Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏 Столько всего крутого можно зделать , хватит заниматься тупостью! Стра себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!! Я сам не думал, что так круто можно изменить жизнь!) 😄 Метод ШИЧКО!!! Самый верный (Основанный на ПРАВДЕ!), возвращающий не изуродованный взгляд на яды! Люди травятся только потому что обмануты! (Лохи) 👋😊🤗 Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет плохо! Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄 Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации... Из за ложных установок подсознания, которые он сопоставляет с глупым состоянием отравления! Рушьте глупую запрограммированность по методу ШИЧКО!!! Это самый верный и правдивый способ, Правда, которую нужно вернуть, а не продолжать нести обман! Ниже ещё немного информации, есть много правдивой информации в интернете, жаль что она не получила должного внимания!!! ❗Всё из за искажённого, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! (Можно решать не только эту проблему на фундаментальном уровне!) Канал: Никита Артамошкин! Могу порекомендовать! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте ❗жизнь!!! 😄🙏🤗... Не губите себя, общество , Потомков ... У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее: радость, расслабление, познание... - этого там нет! Люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши! (Мозг крутая штука, он способен на всё если его развивать и уметь пользоваться!) По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию ) "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"... РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!! Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию... Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄 Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род... Это не воздержание, а свобода! Не секта, а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊 Спасибо, что я нашёл правду! ПРОЧИТАЙТЕ! РАЗБИРАЙТЕСЬ! ДЕЛАЙТЕ!!! Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал ДНЕВНИКОВ ПЕРЕД СНОМ, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности. Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди НЕ ГОНЯЙТЕ ТЯГУ ИСТОРИЯМИ, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!) Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!... Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .. Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно! Отказываются не от удовольствия, а от гадости! Узнав правду, нужно двигаться, решать проблемы... 😄❗🎹👏☺️😘😊🎨🤗🔥👍🙏✊👋😉 Если человек травится, то он проигрывает сразу! И конечно куча страшных проблем, бед...

[@G4tsBy]

​@@user-zt5yu3jn6x Сила воли и психология,вот че поможет

[@user-jv3te7hx7q]

Челлендж. Поддержите лайком. Каждый лайк это день без сигарет.

[@user-hr6ir8ne4l]

Мне табекс помог. Про остальные не знаю. Если интересно зайди на мой канал. Я там рассказал о своём опыте, как я бросил курить после 15 лет этого ада

[@anatoly.1981]

Привет. Как ощущения...?

[@user-jv3te7hx7q]

@@anatoly.1981 Анатолий приветствую, ощущения выше всех похвал. Организм в порядке и финансы есть лишние на которые раньше не смог позволить, это молочные продукты, шоколадки, кексы, бензин побольше заливаю, путешествую почаще)

[@anatoly.1981]

@@user-jv3te7hx7q Спасибо за ответ. Тоже всё очень классно без чёртова дыма

[@user-kd5xe4yv4y]

Почти год не будешь курить

[@user-gg9sm6gg5v]

ДАЮ СЛОВО ПАЦАНА, С ЭТОЙ МИНУТЫ НЕ КУРЮ, ПОДДЕРЖИТЕ ЛАЙК

[@yombber4711]

И что получилось?

[@user-ex9qd4ex8b]

Да, вопрос главный, что со словом пацана? Или переобулся?

[@fokysnikmag]

Ну как пацан или пибол?!

[@RAFIK00116]

Продержался?

[@user-ex9qd4ex8b]

@@RAFIK00116 у меня второй месяц идёт. Уже намного легче. Тяга совсем Изредка и то на фоне привычек а не необходимости. Самое важное теперь ни одной!

[@user-yy8yl4xj4r]

Я так бросил. Сначала применял таблеткиТабэкс, да ,пока их пьешь по схеме, весь курс- не куришь, но после 3 недель с таблетками зависимость возвращается полностью. Так я применял Табекс 4 раза за 5 лет, не бросил. А потом как то зашёл я с сыном9 лет в магазин за сигаретами, денег было как раз на пачку сигарет, а сын возьми да и попроси яблок ему купить, а я уже деньги отдал за курево, вот тут во мне что то и щелкнуло, подумал крепко да и бросил эту дрянь, а курил 2 пачки в день. Не курю 5 лет , даже не тянет, дружно едим яблоки, присоединяйтесь !

[@user-xi6ze8bt5o]

Я с Дагестана брат мы не пьем и не курим )))

[@user-rt4zu8zx9e]

Вот я заметила что какая та вроде мелочь помогает нам бросить курить и потом понимаешь что это вовсе не мелочи😊

[@MYGames-ex8ex]

Отказываюсь от сигарет раз и навсегда. Каждый класс укрепит силу духа.

[@user-pj4en5tw1k]

Надеюсь, ты смог!)

[@user-vp3bj5ch7j]

❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений! Канал: Никита Артамошкин! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...

[@user-vp3bj5ch7j]

Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏 Столько всего крутого можно зделать , хватит заниматься тупостью! Стра себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!! Я сам не думал, что так круто можно изменить жизнь!) 😄 Метод ШИЧКО!!! Самый верный (Основанный на ПРАВДЕ!), возвращающий не изуродованный взгляд на яды! Люди травятся только потому что обмануты! (Лохи) 👋😊🤗 Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет плохо! Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄 Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации... Из за ложных установок подсознания, которые он сопоставляет с глупым состоянием отравления! Рушьте глупую запрограммированность по методу ШИЧКО!!! Это самый верный и правдивый способ, Правда, которую нужно вернуть, а не продолжать нести обман! Ниже ещё немного информации, есть много правдивой информации в интернете, жаль что она не получила должного внимания!!! ❗Всё из за искажённого, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! (Можно решать не только эту проблему на фундаментальном уровне!) Канал: Никита Артамошкин! Могу порекомендовать! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте ❗жизнь!!! 😄🙏🤗... Не губите себя, общество , Потомков ... У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее: радость, расслабление, познание... - этого там нет! Люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши! (Мозг крутая штука, он способен на всё если его развивать и уметь пользоваться!) По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию ) "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"... РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!! Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию... Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄 Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род... Это не воздержание, а свобода! Не секта, а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊 Спасибо, что я нашёл правду! ПРОЧИТАЙТЕ! РАЗБИРАЙТЕСЬ! ДЕЛАЙТЕ!!! Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал ДНЕВНИКОВ ПЕРЕД СНОМ, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности. Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди НЕ ГОНЯЙТЕ ТЯГУ ИСТОРИЯМИ, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!) Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!... Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .. Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно! Отказываются не от удовольствия, а от гадости! Узнав правду, нужно двигаться, решать проблемы... 😄❗🎹👏☺️😘😊🎨🤗🔥👍🙏✊👋😉 Если человек травится, то он проигрывает сразу! И конечно куча страшных проблем, бед...

[@user-dl3jk8ey4j]

Бросила курить с божьей помощью, читала молитву отче наш, просила у Бога помощи бросить курить и он мне помог, и как после этого не верить в Бога?

[@sabour9067]

Каждый день повторять я бросил ради Аллах1а муссульман и все нет сигарет и повторять течение времени а другим так же как есть причем бросить курить и можно бросить еды кроме один раз день и так далее годами поменять ночь на дни 4 раз в году нет проблем

[@user-kn6cl1pt7d]

Не курю 7 месяцев, не тянет. Я молодец.

[@user-fl7eb8lp8b]

Хорош

[@user-bi4ro6id4k]

Хороший показатель, достойно =)

[@hed1346]

Молодец)

[@user-oy5jk1tg3b]

Но будет осторожен, однажды возникнит желание выкурить 1 сигарету, дабы просто вспомнить это ощущение, обманчиво будешь думать что ты силён и одна сигарета тебя не сломит, и выкурив эту сигарету опять попадаешь в эту западню

[@arenaofmativation2820]

@Саймон Сальмонелла круто

[@user-vm1pf4sj5t]

Не курю уже десятый день.Мне 52 года, курил с 17-лет. Есть осторожный оптимизм. С божьей помошью , надеюсь, бросить курить.

[@user-dl3jk8ey4j]

Я так и бросила курить с божьей помощью, читала молитву отче наш, просила у Бога помощи бросить курить и он мне помог, и как после этого не верить в Бога?

[@MoskaCandles]

Как вы? Уже месц прошел. У вас обязательно получиться, даже если не с первой попытки, главное не останавливаться

[@user-vm1pf4sj5t]

@@MoskaCandles пока держусь

[@user-yf8li4vv5h]

@@user-vm1pf4sj5t не надо держаться. Вы ничего абсолютно не потеряли, а приобрели многое! От курения одни минусы, плюсов никаких. Так что вы большой молодец, и главное, вы свободны!

[@maximsafonovooogorod5927]

@@user-dl3jk8ey4j "Благословенно Имя Вечного! За что, да за что же мне Его благославлять? Всё во мне протестовало. За то, что Он сжег во рвах тысячи детей? За то, что Он заставил работать шесть крематориев, днем и ночью, в праздники и в Субботу? За то, что Он, Всемогущий, создал Освенцим, Биркенау, Буну и еще множество фабрик смерти?" (c) Эли Визель "Ночь"

[@user-sd2pq4ro7z]

Сегодня после обеда решил бросить. Молитесь за меня пожалуйста чтобы не курить

[@sshytq]

как успехи?

[@user-uc8vq3is8z]

Ну что получилось?

[@user-xi6ze8bt5o]

Приезжай к нам в Дагестан быстро за неделю отучим курить 😂

[@user-gm7ig3pp6k]

Эххх, часов 7 без сигарет, ушки пухнут, блин🤭😊 Кто бросает, УСПЕХОВ ВАМ! ✊✊✊

[@ZakZak-uz6xq]

???

[@user-bw2tr8kd1k]

Галия какая ты красавица😍

[@user-pn2ew6jk2h]

Пытаюсь..

[@maximbliz]

Ломает?

[@rushub7400]

2суток .уже готов грызть стены

[@user-fe3et4mt2j]

Ровно 3 месяца не курю, как это пиздато ,поверьте в себя))) Курил 20 лет

[@user-pk5ew2xt2r]

Слово после "как это" всё портит!

[@entertainingchannel5040]

@@user-pk5ew2xt2r согласен, тут больше "ахуенно" подойдет

[@Kukaracha1080]

Кирил 20лет

[@luisa-ie4lg5fi5k]

Пиздато конечно😂 Я никак не могу добиться этой пиздатости😢

[@Dmitriy360_]

По личному опыту скажу, что бросить курить легко, главное сказать самому себе "хватит курить , накурился уже" и не поддаваться на уговоры друзей покурить. Помните нельзя выкуривать ни 1 сигареты после решения бросить курить, иначе всё повториться снова и снова. Маленький лайфхак для тех кому трудно обойтись от привычки тянуть что-то в рот (сигареты) - носите в руках бутылку воды 0.5 л и когда возникло непреодолимое желание курить, пейте воду маленькими глотками имитируя процесс курения, поверьте это хорошо обманывает организм, для него разницы нет сигареты это или вода. Это личный опыт и стажа в 20 лет курения.

[@user-xg7qf3fz3i]

ага. без бутылочки с чаем, водичкой, соком - пока ни как

[@Alevernis]

А у меня отказ легких, а лечится ингаляцией. Безопасней табак. Там не так больно, как в могиле в шесть лет из за влаги и подьема умирать, отправляясь в ясли в пять утра.

[@Dmitriy360_]

@@Alevernis что ты написал? Ничего не понятно

[@Alevernis]

@@Dmitriy360_ почисть мат и поймешь.

[@olgawolga9441]

Хватит курить,накурилась уже😅гениально.Буду приговаривать себе .Главное первую не закурить😮

[@user-gl3il8sy4h]

Мой стаж курения - 30 лет, пачка в день. Не курю 44 дня. Хочу сказать, что курить хочется так же как и в первые дни! Если рядом проходит человек с сигаретой - это кайф) Но что меня заставляет не курить? Только одно чувство - РАДОСТЬ. Радость от того, что не надо беспокоиться, что вечером закончились сигареты. Радость от дыхания без свиста. Радость от избавления табачного запаха от себя, своей одежды, своих волос. Радость от того, что не надо постоянно жевать жевачку. В моём окружении никто не курит и я себя чувствовала изгоем-вонючкой в любой компании. Радость от того, что стало легче заниматься силовыми тренировками. И ещё много других радостей больших и маленьких. Только эти радости меня и держат на свободе от никотина.

[@user-rm1nf2tg3w]

Смотри тока не просри этот ШАНС😈.

[@pp_dedra4072]

Сегодня 580 дней как бросил ))) это гораздо легче чем кажется !!! как страх перед походом к стоматологу

[@user-hy6lm2si5q]

Все молодцы так держать.

[@user-rr4nj4tu7i]

У вас получилось бросить?

[@user-gl3il8sy4h]

@@user-rr4nj4tu7i Не знаю. Не курю 7 месяцев. Боюсь говорить, что это навсегда. Люди в комментариях пишут, что начинали курить через два года. Я в шоке.

[@user-ud9nw7jc4y]

Бросить курить очень просто.Не надо с кем-то спорить, кому-обещать ну и т. д. Надо разговаривать с самим собой и спорить с собой, обещать себе.

[@user-ed7sr9qv6c]

Точно

[@user-ed4om1wr7f]

Да А Патом Говарят Што Психов Многа Становитса Патомушто Разговарюйют Сами С Собой 😂

[@islamrzayev7500]

И потом в место курения крыша по едить.

[@user-qq2qu3pz1g]

Ало. Все мы с собой разговариваем. Просто не в слух. Проследите за своими мыслями))))

[@itsmylife_2109]

Разговор с самим собой самый жёсткий. Особенно когда сам с собой споришь, то это жесть. Я алоергик. В школе появилась аллергия на цитрус. И это была зима. Я ребёнок, которому сложно было без мандаринов. Срывалась 100 раз. А через год я решила поспорить с самой собой. Что я не буду больше кушать мандарины как минимум 2 года. Я выиграла спор!)) Не кушаю цитрус уже более 15 лет. И я довольна собой!)

[@jjnorthington7406]

Самая тяжёлая работа - это работа над собой !!!

[@Rustik610]

ага, попробуй бурильщиком на нефтянной скважине поебашить, потом поговорим

[@maltsev4795]

У молодых здоровый и сильный дух.

[@trayspro3745]

Не курю уже неделю.Была ломка сильная пару дней,сейчас отпустило и уже чувствую себя новорожденным.Желаю всем удачи кто решил бросить курить и пить. У вас получиться. Лайк кому не лень. Изменено: Ребята, это счастье не курить, уже два года прошло как бросил, вокруг все курят а мне все равно, пью алкоголь не хочу курить, стрессы не хочу курить, это просто кайф ребята, бросайте прямо сейчас и уже скоро вы почувствуете кайфовую жизнь... Всем удачи...

[@sochiathlet]

Чел, ты свою аву видел?

[@trayspro3745]

@@sochiathlet Бля нет,а ты?

[@user-tw6rp1wc2o]

Врёшь хоть и бросил курить, даже тянет через 10лет, просто сила воли.

[@annikavinogradova156]

@@user-tw6rp1wc2o фотка моей авы сделана, когда мне было 12, сейчас мне 20 и что

[@user-tw6rp1wc2o]

@@annikavinogradova156 ничего живите долго, желаю вам только счастья и успехов

[@PARKOUR-to8hx]

Больше 10 лет не курю. Советы как бросить курить (каждый пункт очень важен): 1. Обозначьте для себя цель, ради чего бросаете курить (хотите заняться спортом или быть примерной мамой/отцом для своих детей, хотите быть независимым/ой или поправить свое здоровье) 2. Самообман. Ставьте цель не курить месяц и не дожидаясь окончания срока ставите новую цель, пол года. 3. Бросайте/меняйте все свое курящее окружение 4. Бросайте употребление алкоголя 5. Не вините себя, если сорвались. Остановка - это тоже часть пути. Ставьте новую задачу и продолжайте бросать.

[@Alzenis]

Первый пункт,это признание что ты никотиновый торч

[@user-tg6yo7io2y]

Годно.

[@user-qg3bx4to8m]

​@@user-tg6yo7io2y молодец 👍👍👍

[@user-kc3rn8ek4e]

Окружение здесь не при чем! У меня дочь курит,сижу рядом ,общаемся,не тянет. Пошёл 7й год,как я не курю. Стаж 26 лет было.

[@ValuevDP]

Два месяца не курю и получаю кайф от того что знаю как отказаться от сигарет без всяких таблеток айкосов и вообще без употребления чего бы то ни было. Все дело в голове. И если убедить себя в правильности мыслей, то отказ происходит легко быстро раз и навсегда. Рассказываю как Первое. Ничего бросать не нужно. Потому что бросать курить это и есть весь цикл курильщиков. Каждый день из месяца в месяц на протяжении всего стажа курения курильщик бросает курить от сигареты к сигарете. По двадцать раз выкуриная пачку в день я бросал курить. Но мне надоело бросать и понял что как я думаю так Точно и делаю. И если я смогу убедить себя что я отказываюсь от курения Ане бросаю, то я смогу забыть про сигареты навсегда. Второе медленно но верно каждый день убеждая себя в безвозвратности своего решения я уменьшал количество выкуриваемых сигарет по одной в неделю пока не пришел к пяти в день. И по прошествии двух месяцев я понял что могу попробовать затушить последнюю сигарету. Третье перед тем как затушить последнюю сигарету я сказал себе что я отказываюсь от курения для того чтобы вернуться к здоровому образу жизни и получать кайф от жизни и сравнивать изменения которые происходят в моей жизни каждый день. Четвертое затушив последнюю сигарету я знал что никотиновая зависмость проходит за три дня и сказал себе что это как ОРВИ поболею и все пройдет. И так и случилось. А после трёх дней началась работа с психологической зависимостью. Каждый день по тридцать сорок раз в течение двух недель я повторял себе как мантру что я прав я сделал правильный выбор. Отказ от курения это единственное средство для меня и для всех курильщиков. И что я не буду жалеть что я двадцать лет курил потому что машинки времени нет и вернуться изменить я не могу но я могу изменить свое будущее. То есть повлиять на будущее и пользы от отказа от курения в сто раз больше чем кайфа от курения сигарет. Вот так если в двух словах. Отказ от курения это не цель это средство. Цель это совокупность причин и здоровье и деньги и время свободное которое можно использовать как вам удобнее. Это целый мир окунувшись в которой уже не хочется возвращаться к сигаретам. Каждый день я отказываюсь от курения и этот процесс у меня выходит все лучше и лучше. Это отжимания Каждый день. Чем дольше выполняет тем больше количество и лучше техника. Так это работает. Жаль что достучаться до каждого курильщика сложно потому что во первых мешают те же самые табачные компании которые размещая страшилки на пачках вместо мотивационных речей вызываая позитив у курильщиков для отказа от курения пытаются всеми правдами их напугать прекрасно осознавая что страшась болезней связанных с курением от страха они курят ещё больше. Я считаю что это делается специально. Я прекрасно понимаю что они хотят рубить бабло и им нужно как-то объяснить повышение цен вот они мутят страшилки на пачках сигарет. А на самом деле отказаться от курения реально. Нужно лишь работать головой и все получиться...

[@user-mg5ui8rw3z]

Краткий пересказ книги «Легкий способ» Читал три раза, от начала до конца

[@ValuevDP]

@@user-mg5ui8rw3z мой комментарий был написан под влиянием той эйфории которую я испытал после отказа от курения и осознания правды как о самом курении так и о себе в этом процессе. Я признал тот факт что никаких преимуществ для меня курение не несёт и нести не может и что мое отношение очень сильно влияет на тот факт что я бросил курить навсегда. Я также понял что для стопроцентного отказа от курения нужна мощная мотивация. А книга Аллана Карра есть отличное средство для реального отказа от курения навсегда. А для других людей которые хотят бросить курить положительный комментарий может послужить мотивацией к действию.

[@user-mg5ui8rw3z]

@@ValuevDP 👌👍

[@user-ec6rc2iz1j]

@@ValuevDP ,как Ваши успехи? Надеюсь,не начали курить? А комментарий Ваш действительно мотивирует и помогает отказаться от курения.

[@ValuevDP]

@@user-ec6rc2iz1j второй год пошёл как не курю и мотивации не потерял. Одни плюсы от отсутствия сигарет в жизни...

[@petrovichpp]

Не курю 4-й месяц.бегаю каждый день.давление со 150-ти ушло на 117-120.вес с 83-х до 64-х кг.всё прекрасно!зачем я раньше себя убивал!?

[@user-xt2bq6jt6c]

Как смог?научи)

[@ValuevDP]

@@user-xt2bq6jt6c отказ от курения это не варка борща или ремонт автомобилей. Для отказа от курения нужно научится получать удовольствие от ЗОЖ и его возможности. Нужно убедить себя в том что никотин это наркотик и рано или поздно он найдет слабое место в организме и нанесет удар. Так лучше начать раньше и получать кайф от жизни а заодно бабки и время свободное...

[@user-ww3pd2oi1p]

Так я со своим весом в скелет превращусь!

[@user-yk5gp4wu7m]

@@user-xt2bq6jt6c купи таблетки табакс в любой аптеке

[@natti771]

Бегаю по 3 км в день и курю. 🤦‍♀️наводнение какое-то эти сигареты.

[@user-kn6cl1pt7d]

Привет, я писал 2года и 7 месяцев назад! Что бросил курить! Не курю до сих пор. И не тянет. Друзья всем терпения и добра.

[@arsenakhmedov]

Ин ща Аллах1 Я тоже брошу в месяц рамадан

[@rinzler2.0]

Все кто бросает курить и хочет больше никогда не притрагиваться к сигаретам,удачи и успехов вам на этом пути!! Первые шаги самые сложные-дальше проще,держитесь!! Все получится,не смоневайтесь в себе!

[@YuriSarbuchev]

Дай бох всем людям живущим в этом мире обрести силу воли и самое главное мотивацию раз и навсегда бросить курить сигареты и всё, что с ними связано. Если вы испытываете стресс а вместе с ним страдает ваша центральная нервная система. Я начал курить в 12 лет и курил 23 года. Когда у меня появилась боль в ногах я снял носки с своих ног и увидел синего цвета свои вены. Помню до сих пор то, что 26 Июля выкурил последнюю пачку сигарет после этого её выкинул и вот как уже два месяца не курю. Кто думает так же как и я ставьте свои лайки моему коментарию.

[@DmitriyZolotar]

Не курю месяц, стаж более 30 лет, просто сам пришёл к этому, проснулся и решил не курю, ни какой физической ломки, самочувствие отличное, чувствую себя таким лохом, что столько лет гробил своё здоровье! Просто противно стало за себя! Вот и все! И не выдумывайте чудо волшебной таблетки, просто сами решите и отрежьте раз и на всегда! Удачи всем 🙌🏻

[@n.a.a.4462]

Месяц это ты ещё не бросил курть,курить ты бросишь через год и то не факт что не сорвёшся, а в целом поздравляю с этой маленькой победой.

[@kolesofart1780]

У меня тоже было такое когда я курил 8 лет, потом бросил и 5 лет не курил тоже было противно за себя и смотреть на других как они курят и считал их дураками. А сейчас вот начал курить незнаю почему взял и скурил одну сигарету и поехала одна за одной А не курил 5 лет сейчас 5-й месяц курю и не могу бросить недавно бросил и не курил 4 дня сидя дома а как вышел на работу закурил опять

[@user-tz7hg6zq7u]

Закурите

[@nourradwan5863]

Это точно. Надо себе сказать,, я не курю.. Так же утром, решила,, не курю.. И уже 2 месяц.. Единственное аппетит пропал,, у всех появляется,, у меня наоборот.. Но я счастлива,,

[@user-hm4yf2ic2x]

Золотые слова!

[@user-jp6wr8iz2p]

Цели : 1) хорошо выглядить 2)хорошо чувствовать себя 3)экономия сбережений 4)экономия времени на выход из дома 5)быть независимым 6)проявить силу 7)быть примером

[@AcYapT1]

Умереть здоровым

[@user-pe7rz8jc9u]

Всё понимаем, но...

[@user-wg3xs7bs3b]

Прожить здоровым )

[@Jan-ob2by]

@@user-wg3xs7bs3b люди должны умереть от старости а не от болезни

[@yuryboy]

@@AcYapT1 ты по свой сути даже если здоров будешь, то все равно умрешь. Только вопрос в том, от гангрены или от старости

[@user-rw6kp2mt5u]

Не курю 18 дней. Я в самом начале пути. С железной мотивацией победить в этой локальной битве. Стаж курения 20 лет. Хочу сказать, что тактика постепенного бросания подходит далеко не всем и зависит от многих факторов, в большей мере от психотипа и темперамента человека. Я пытался несколько раз бросить путем снижения количества сигарет. Пил табекс. И всегда уходил в срыв. Понял, что мне подойдёт только резкий отказ. Так и сделал. Не стал ждать ни 1 января, ни очередной понедельник. Просто решил, что завтра будет так. Тяжело было первые дня 3. Но мыслей о срыве не было. Основное же - это внутренняя решимость бросить и желание не обосраться перед самим же собой. Как только ты смог - ты понимаешь, что твоя сила и воля сильней многих факторов в жизни. И ты сам решаешь, как тебе жить эту жизнь.

[@evgenyinternet6942]

Ну как дела? Закурил по новой?)

[@user-rw6kp2mt5u]

@@evgenyinternet6942 нет, и не срывался. Тяги нет, хотя иногда проскакивает, когда не выспался. Дым противен. Скоро год , жить в кайф, не сравнимо

[@evgenyinternet6942]

@@user-rw6kp2mt5u даже после пива не тянет на перекур?)

[@user-rw6kp2mt5u]

@@evgenyinternet6942 да я не пью особо, потому что запойный. Но 7 месяцев назад был в запое, не курил. Не хотелось почему-то

[@user-gj2cg3ub8m]

Ну, если дым противен, это уже положительный результат... Мне иногда тааак хочется, чтобы дым от сигарет снова стал противен, как в молодые годы, когда я ругала отца, что он курит за рулём в машине, меня прямо рвало от запаха... но теперь сама увлеклась этим делом, уже как 10 лет. Муж бросил, а я наоборот, увлеклась этим делом. Начались уже фарингиты, ларингиты, иной раз таак накуришься, что сжигаешь слизистую горла и начинается поход по врачам, а что с кожей стало- это ужас! Удачи всем решившим на этот шаг

[@user-wp6ss8rh8g]

Курила 13 лет… надоело! Сегодня, 15 февраля 2023 года - Я приняла верное решение - отказываюсь от курения!😝🤟 Это мой выбор! Курение больше хорошего отнимает у меня, чем приятного мне даёт. 😍Я люблю себя и своё тело! ❤️Желаю себе: крепкого здоровья, энергии побольше, свежести воздуха, приятного отпуска, новых ароматных духов, упругой и молодой кожи лица, стройной и спортивной фигуры, выносливости и активности в сексе, гармонии с собой, спокойствия.❤❤❤ Удачи всем, кто бросает, как и я!

[@HaHa23287]

Ну как успехи ? 🎉

[@crazy_dog1828]

Сегодня 11 марта, результат?? 😀

[@Emin_Narimanov]

Ну как?

[@user-wp6ss8rh8g]

Сегодня уже 24 ноября 2023 и я до сих пор не курю. Перестала курить в феврале этого года. Вообще все классно и легко! Как будто бы никогда и не курила! Мне помог гипноз с ютуба. ❤❤❤

[@user-wp6ss8rh8g]

Все шикарно!))

[@user-bh6ku5fn1g]

Кто смотрел видео куря сигарету???

[@GunayAhmad]

Я🤣

[@grishamaksimenko5093]

Я 3 штуки 🚬

[@user-us3kk6sh3o]

Ребят, я с вами😂

[@Blitzkrier]

Хахах, я)

[@user-nb9mk1om9y]

👍

[@ilanfrost4466]

Ребять бросил курить ровно год назад вы спросите как? КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ ГОДА Я ЗАХОДИЛ СЮДА И ПЕРЕСМАТРИВАЛ ЭТОТ ВИДЕОРОЛИК! Я пересмотрел его уже сегодня как 365 день! И это помогает. Послушайте меня и попробуйте сделать как я.

[@ilanfrost4466]

Курил 3 года

[@mr.ilya_windows]

Не курю уже 13 лет мне сейчас 34 года ... - жизнь прекрасна. Всем чистоты

[@baxkuk667]

Не курю 9 месецен, курил 23 года как заново родился жизнь поменялась это космос ребята брасай💪💪💪

[@gamervasya]

Не курю уже 3 дня. Ни каких болей отдышек, кашля, усиленного аппетита не наблюдаю. Наоборот чувствую себя прекрасно, дышу легко, стал более спокойным за рулем и на работе и вообще настроение улучшилось.

[@user-py9em8lp8d]

держись

[@user-gd5jj6yl3u]

Кашля нет а то я не курила неделю так я начала кашлять и мокроты и ночью от кашля спать не могла и от кашля задыхается я много лет курила и вот что неделя была самой сложный период был для меня и меня 2 раза отправля на рентген но моего кашля ругались и избегали меня от кашля моего и мне пришлось опять закурить и кашлять перестела как это

[@user-ch5ey1fh8q]

@@user-gd5jj6yl3u этот кашель может сапровождать вас месяц и более

[@vrand158]

@@user-gd5jj6yl3u это смолы выходят

[@user-nr9bx8ze8l]

@@vrand158 🤣🤣🤣 какие смолы ...

[@drekechovn8195]

Он поламал сигарету в начале видео, но ее ведь можно починить 😉

[@user-yi2yp3ik2q]

)

[@ak01.02.]

По любому

[@anatoly.1981]

Можно ещё купить...😉

[@user-pn9cy1yr4o]

😂😂😂😂

[@andreylebedev4130]

Из нее можно сделать самокрутку или табак в трубку напихать 🤔😜

[@user-tj1yd9ww3o]

Да прочитав все комментарии у меня гораздо больше окрепла уверенность что нужно бросить курить, спасибо Вам ребята, Ваш пример меня вдохновил бросить курить больше чем эти записи мелом на доске🤝👍

[@Neuro_Motivation1]

Здравствуйте, у меня на канале предпоследнее видео посмотрите, конкретно технику даю)

[@sabour9067]

Бросит не трудно курить и пить тем более ради Аллах1а и все и бросил эты слова не забудь держи себя когда захочешь что то делать плохой не зделаешь и все итд

[@Demq001]

​@@sabour9067а если человек не верующий ну для него всевышний это не повод за ради него бросать курить , что тогда ?

[@Arhaels]

Бросаю курить, лайк на удачу?

[@zag_and_razg]

Бросил курить только после проблем с сердцем, давлением и щитовидной. Не тяните, бросайте

[@diakon9624]

бате 50 лет, прошел чеченскую войну, но все равно слаб духом , чтобы отказаться от убивания себя

[@user-nv5mb1re6k]

Как ваше здоровье?Как самочувствие?Не курите?

[@wertpull9986]

Главное пережить тот периуд, когда отказ от курения вызывает агрессию, раздражительность. Стоит себе напоминать, что это результат отказа от сигарет, и угомонить свои плохие эмоции. Немного терпения, и через месяц можно стать свободным от курения человеком. Опыт, которым делятся бывшие курильшики бесценен, по этому стоит иметь в кругу знакомых таких людей, и спрашивать их о том как они бросили, сколько времени нужно что бы пропало желание, те кто не курил никогда вам не помогут, они этого не понимают. И курить нужно бросать один раз и на всегда, кончилась последняя пачка, и все, точка. И стоит себя подготовить, все осмыслить прежде чем бросить курить, обдумать о всех плюсах, и понять примерно через что придется пройти. Удачи всем, и пожелайте удачи мне. У меня еще есть последняя пачка сигарет, но я решил что больше я их покупать не буду. Последняя пачка ядовитого удовольствия. Все ради своей будущей жены.

[@user-ze9rq7tb7q]

Правильно делаешь молодец

[@elyaelay7493]

Здравствуйте вы как там бросили курить? Неделя прошло ?

[@user-uy7cf1tk3s]

Как вы сейчас? Бросили курить?

[@thaomen8859]

@ЕВГЕНЫЧ ++

[@user-bn8ew9cx5g]

Удачи.

[@user-mg9mi6wb2k]

Ура я завязал с курением! Я очень рад. Всем удачи.

[@evgendenisenko3031]

6 месяцев как успехи?

[@user-ui8mg3fp9b]

Мне 37 лет, курить начал с 18 лет, я посмотрел видео в январе 21 года, думаю попробую в 100 раз бросить. Итог :1год и 4месяца в завязке.

[@MD-br4hy]

Прочитал книжку «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра. Курил 30 лет, уже более 10 лет не курю. Во время чтения нужно сформировать в голове образ жизни без сигареты, прочитана последняя страница , книга «разрешает» бросить курить, курильщик готов расстаться с курением и на эйфории пролетает 4 дня( именно столько действует химическая зависимость), а дальше человек живёт так, как придумал себе альтернативную реальность и уже не мечется, а следует плану. Нужно разорвать пару сигарета/ кофе, сигарета/машина, сигарета/стресс, сигарета/проблема, сигарета/отдых. Нужно понять, что это не связанные вещи, проблемы и прочее существуют отдельно от сигарет. Бросил курить зимой, пришла весна и я почувствовал запах весны, состояние непередаваемой радости. Бросайте, не будьте рабом вонючей палочки. Всем добра.

[@user-ew1tm2nh9u]

Мне помогло на год

[@MD-br4hy]

@@user-ew1tm2nh9u У меня друг бросил курить, а через две недели он решил попробовать «А правда я бросил или нет?» и сорвался. Я и по сей день стараюсь не оказываться среди курящих, ни к чему напрягать свою психику.

[@user-fz9xw9gx4v]

Психолога не слушала,коменты почитала с удовольствием

[@user-mb5ei1my1u]

Я тоже😄

[@truegoodron]

Народ, я в вас верю, вы лучшие, Ваше желание бросить это уже вызывает слезы радости. Я вас уважаю, вы не одни и одни не будете. Все вам подвластно, вы все можете!!!

[@ValuevDP]

Полтора месяца не курю. Ощущения просто божественные. Психологическая зависимость прошла и я даже иногда по привычке продолжаю себя убеждать что сделал правильный выбор не смотря на то что тяги уже давно нету. Всё таки это кайф осознавать что до конца жизни я буду свободен от курения и проблем с ним связанным. Кайф просто кайф...

[@user-br3ex7is4o]

Не упускайте эту мысль и чувства минимум год и всегда радуйтесь за себя, что не курите. Не делайте главную ошибку всех бросающих:-я уже год не курю поэтому от одной сигареты снова курцом не стану, 90% так начинают снова а некоторые уже через месяц думая, что раньше и часа не мог потерпеть а сейчас уже месяц или два, три...... то от одной сигареты нечего не станет, и снова дым, плохое самочувствие, запох, настроение и бичевание самого себя, потом депрессия и курение сигарет возрастёт чуть ли не в два раза чем раньше. Оно вам надо?

[@Mom554]

@@user-br3ex7is4o минимум три года точно . Я не курила год . Опять начала .

[@sufferrust8504]

@@Mom554 я не курил три года, уже снова три года курю:)

[@Mom554]

@@sufferrust8504 🤣 сочувствую 🥲

[@ERostovDon]

Мне иногда снится сон что я опять курю , просыпаюсь со слезами на глазах 🙈зачем я опять начала 🤭в такие моменты прям счастлива ,что это всего лишь сон

[@user-ei9zf4un8g]

Спасибо мой отец курил 20 лет я ему показал видео и он уже месяц не курит. Спасибо

[@workchannel4477]

Ахаххахаххахв

[@user-ei9zf4un8g]

@@workchannel4477 ?

[@workchannel4477]

@@user-ei9zf4un8g хз

[@vikam1k490]

@@user-ei9zf4un8g ты просто показал ему это видео и он перестал курить, можешь рассказать как это было? Просто моя мама курит и хочу ей помочь

[@user-ei9zf4un8g]

@@vikam1k490 хмм я даже сам не понял но он мне сказал спасибо за помощь ,но он теперь не курит.

[@user-yd2jt5ot6d]

Самый трудный в жизни бой, это бой с самим с собой! Завтра Светлая Пасха, буду бросать помоги мне Бог!

[@user-rm1nf2tg3w]

Ну как там Бог☻не подкачал,помог?

[@user-xo5dj6oh1c]

Бросил курить месяц назад, занялся турником и брусьями, прибавил в весе и фигура преобретает спортивное телосложение!! Всем удачи и сильной силы воли!!!!!!!!

[@Alevernis]

а потом тебя побили в живот дрыщи наркоманы. и пошла складка на животе.

[@user-hb2kf2hv2o]

Мне уже 65 лет, из них курил " всю жизнь", бросил 4 года назад, с таблетками от курения, месяц пил таблетки, но обязательно надо самому захотеть( выпивать не бросал до сих пор). Кто хочет бросить курить - бросайте, будете здоровее, каждое утро будете " нюхать" жизнь!!!

[@AnnaSPb1978]

Бросила курить своим методом. Изобрела сама. Курила 24 года. За годы курения бросала пару раз, когда ездила в увлекательные путешествия. Потом начинала опять курить. Но, бросила курить способом курить! Да-да. Курила траву (клевер, тысячелистник крапиву). Сначала смешивала с табаком с окурков. Использовала газету. Потом табак - траву курила сколько хочу, хоть каждые пять минут. Два месяца курить траву.... Поверьте, потом не хочется. Так и бросила

[@miamoors4446]

Самое тяжёлое это проснутся, выпить кофе и при этом не покурить. Я сегодня так и сделала. Ещё вчера последнюю сигарету докурила, а сейчас пусто.

[@larasuv6882]

Кофе пить нельзя,он приводит к тому,что хочется курить,это мне врач нарколог говорил,и ещё сказал,что надо пить больше чистой Воды!

[@user-zk6vp5dg2e]

Нет ничего проще чем бросить курить. Это правда. Возьми и брось, поверь через пару недель будет пративно. И не захочется. Просто чуть потерпи. В жизни гораздо больше трудностей с которыми приходиться справляться чем бросить курить...

[@user-vp3bj5ch7j]

❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений! Канал: Никита Артамошкин! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...!!!

[@user-vp3bj5ch7j]

👋😊🤗 Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏 Столько всего крутого можно зделать , хватит убивать себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!! Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет поздно! Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄 Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации... Не губите себя, общество , Потомков ... У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее, люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши! По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию ) "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"... РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!! Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию... Слово сказанное,слово прочитанное,слово услышанное, слово написанное перед СНОМ... Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄 НЕ рушьте будущие поколения! Берегите их от глупой запрограммированности на самоотравление!!! Да! Мозг умная штука! Он вырабатывает гормоны и другие элементы... столько, сколько ему это нужно. Пытаясь неестественно их получить организм не получает ни чего хорошего .Мозг животного не понимает, что с ним происходит и пытается найти объяснение глупому состоянию, но не может и это ни как не связано с хоть чем то хорошим.Человек употребляет химические вещества только потому что запрограммирован! Это подтверждено научными исследованиями. Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род... Ведь интоксикант не помогает понять себя, расслабиться, повеселиться и другие приписанные химическому веществу магические свойства- это отрава загоняющая в тупик, не давая быть счастливым от жизни. Столько всего крутого можно сделать, а люди продолжают ожидать иллюзию удовольствия, платя всем: здоровьем ( в настоящем, в будущем после себя), временем, кучей других проблем... Нету никакой тяги, разрушив ложные убеждения (по методу Шичко!) Это круто! 😉 Это не воздержание, а свобода! Не секта, а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊 Спасибо, что я нашёл правду! Прошу, разберитесь!!! 🙏 Люди отравляются только потому, что запрограммированы! Алкогольная программа праздника начало всех пороков! (Г. А. Шичко!) Нету никакого удовольствия в интоксикации (расслабление, снятие стресса, радость...) Этого там нет! Это ложные убеждения, заложенные нам с детства. Мозг сопоставляет ложную информацию с отравлением и ждёт иллюзию удовольствия! Хватит жить в ожидании глупого обмана, верните , то что по праву принадлежит нам: трезвость! Нам (Именно сознательную), а не воздержание! Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал дневников, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности. Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди не гоняйте тягу историями, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!) Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!... Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .. Сейчас я знаю правду и двигаюсь вперёд! Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно! Отказываются не от удовольствия, а от гадости! Яды НЕ приносят НИ КАКОГО УДОВОЛЬСТВИЯ!!!!!!!🔥🎹👏❗🎨😁👋😄🙏🤗👍✊ Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗... Теперь я думаю, что не забыть, как травиться это тоже самое что не переучиться, как бить себя по голове, только то ещё хуже, убивая себя, Потомков, общество... И ведь это действительно так ‚ только надо правильно и хорошо поработать! Алкогольная программа праздника - начало всех пороков ,бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!!

[@user-vp3bj5ch7j]

Спасибо 🙏

[@user-vp3bj5ch7j]

Прочитай, разбирайся, Делаем жизнь! Жизнь счастье 😃 😉🎹🔥🤗🎨😊😘❗

[@user-vk4mw1nc1h]

2 месяца жрала. Табекс,клеила пластыри, спреи. Ненавидела всех и жизнь вообще... Не получилось... Курю ещё больше. Беда

[@DimonTANK41]

Смотрю видео как бросить курить и сижу курю 🤣🤣🤣какой я мощный

[@zanneta297]

Я тоже 🤪🤪

[@user-kb2dk2go3n]

Тоже самое😂

[@user-xx2eb6nv5s]

🔥

[@gorodgeroi9394]

И я!🤣!

[@user-tb1sz4xf7t]

Тоже самое 😂😂😂😂😂лаик нам

[@sv_1460]

Да, каждый сам приходит (или не приходит) к тому что бы бросить курить. Курил 24 года, за всё время бросал 1-2 раза. Всегда считал что у меня нет силы воли. В этом году бросил за 3 дня и без ломки, не курю уже 95 дней и каждый день только рад этому

[@ODAAAAAA198]

А на 3 день уже не хотелось курить, или желание уже было, но не такое сильное?

[@sv_1460]

@@ODAAAAAA198 вообще пропало желание к курению, ещё с месяц была так сказать «мышечная память» после еды или при жажде покурить. Но я вспоминал что не курю и это проходило. В начале пару раз снилось что курю во сне, просыпался как после кошмара и был рад что это всего лишь сон. На данный момент уже как 203 дня как не курю. Я когда писал что бросил за 3 дня, не уточнил что терпел весь день а к вечеру уже когда сильно хотел курить, то курил не в затяг. Просто держал дым во рту и и чувствовал какой он противный и не ощущал что мне полегчало и жалел что я сорвался. И так продолжалось 2 дня. На третий день у меня был ДР, пришлось выпить, покурить в затяг несколько сигарет( но они мне уже как-то и не приносили удовольствия), на последней сигарете почувствовал такое отвращение что даже не докурил её. Думаю что все эти факторы мне помогли, 2 дня организм не принимал никотин на третий день под алкоголь выработалось отвращение. После я уже когда выпивал то курить не хотелось и даже было противно вспоминать тот день. Сейчас думаю не пить вообще, ну это уже другая история....

[@user-gs9cj9yk5p]

@@ODAAAAAA198 курить хочеться и через год и два. Считать некурящим человека можно через 5 лет после того как бросил.

[@bostank9044]

Я тоже не курю пока только 14 дней, но то что после 30 лет курения (бросала один раз по Ален Карр)не курила 9 месяцев, почему закурила не знаю,а сейчас думаю что навсегда, хотя о том что курить хочется всегда знаю не понаслышке. С этим можно справиться надо только придумать как

[@76-dmitriy]

@@user-gs9cj9yk5p не курил 8 лет......закурил

[@vivil5338]

Всем привет! Ребят, все у нас получится. То, что у нас есть мысли о бросании курить- первый шаг. То, что мы интересуемся этим и смотрим видео от знающих людей- уже второй! Не покуришь час-полтора, и уже третий. Обращайте на это внимание тоже. Мы уже не стоим на месте. Все у нас будет хорошо

[@user-sl4mg4ez8m]

У каждого свои мозги генетика и привыкание. 3 часа лежу руки скрестив. Слезы, температура 38.7. Трясёт думаю сон поможет но понимаю днём посплю ночью не засну. Пробывала перебивать готовкой уборкой. Не вариант вся мокрая уже в урну залезла. Как быть? И молюсь и плачу. А сосед говорит 20 лет курил по 2 пачки и всё айс семечки и всё бросил. И второе Боярский ВолчекАлиса Фрейдрих всю жизнь курят ( купили) и норм.

[@user-br3qv3vb2u]

Я еще даже не бросила, но мысль что завтра хочу бросить вгоняет меня в депрессию страх тревогу

[@user-ne7bw7fz9y]

С продуктами клеточного питания это возможно и легко. Результат 100%.

[@user-lg7zg5od9w]

Все в голове. Раз и не курю уже 3 года. Всем удачи.

[@lobarabdullayeva3713]

🥺😢

[@daniil2344]

Как дела сейчас

[@user-lg7zg5od9w]

@@daniil2344 Даже не тянет. Все в голове)

[@daniil2344]

@@user-lg7zg5od9w крос, надо просто понимать причину по которой не куришь, и последствия которые приведут к депрессии

[@daniil2344]

@@user-lg7zg5od9w а то что тянет первое время это норм?

[@user-vm4dn2ux9m]

Сигареты- это не табак, это макулатура с ядохимикатами. Настоящего табака давным давно нет.

[@user-yi2yp3ik2q]

Согласен ,раньше табак в СССР был очень хороший ,люди менше болели хронический болезнями дыхательной сестемы.А сеичас что?Сеичас пиздец одним словом.

[@ValuevDP]

Настоящий табака то может быть и есть но стоит он совсем других денег. Другое дело что ни сигареты ни другие варианты приема никотина нитогда ни сейчас ни какой пользы не несут. Так что отказ от курения это самое лучшее средство для курильщиков в достижении ими здоровья денег и свободного времени...

[@Tata-ge9dv]

@@user-yi2yp3ik2q в любом табаке содержится яд - никотин. Какой бы хороший табак ни был, здоровья он точно не добавит, но отнимет только та. Мой дедушка курил самокрутки с самым что ни на есть хорошим советским табаком. Итог: гангрена на обеих ногах, ампутация и смерть в 64 года

[@user-yi2yp3ik2q]

@@Tata-ge9dv ,ужас😨

[@bartalamusimpson9994]

Не совсем верно. Не табак а древесная труха пропитана ядом со вкусом табака и никотина

[@avantageavantage7624]

Бросал курить много раз. Потом уверовал, помолился Богу: (впереди был Великий Пост). И с тех пор уже 5 лет не курю и каждый пост соблюдаю. Слава Господу. !!!

[@1232981926320]

Курил более 20 лет,и курил до 5 пачек в день. Бросил в один день. Не курю уже год. Пока сам не осознаешь,ни кто и ни чего не поможет.

[@chechen9584]

5 пачек? У тебя мозг плыл в никотине

[@sergeifedorov1628]

Спасибо, фу 2 месяца не курю. Посмотрел это видео и бросил, 25 лет курил по 2,5 пачки в день. Спасибо автору, что опубликовал. Честно скажу было очень тяжело. Если кто думает что будет легко. Нет это так не работает. Зато купил телек большой, как приз себе за то что 2 месяца не курю. Экономия колосальная

[@user-mm5px1cf4t]

Ура! Держитесь! Мой стаж 3 недели...не легко... жор одолевает...

[@l.o.p.1142]

Я ничего в этом видео такого не увидел.Таких роликов тысячи, однако бросают курить единицы.Не всё так просто.....

[@sergeifedorov1628]

Эх и Ах в деле

[@user-vt6ce1tf2q]

Не верю.слабый ролик и мотивации

[@user-vt6ce1tf2q]

Зачем покупать зомбоящик?Лучше покурить

[@pchela_official]

Бросил курить 5лет назад и месяц назад выиграл соревнования по воркауту. Теперь я спортивный накаченный успешный и пользуюсь спросом у женщин. Удачи вам

[@user-zo4ly4vh1f]

Молодец!

[@user-pi2vj4wk3x]

А потом вы проснулись?)

[@johnsilver5762]

Ох уж эти сказочки! Ох уж эти сказочники!

[@Errasssqu]

@@user-pi2vj4wk3x возможно он и врёт, но я за год набрал хорошую сухую форму мышц совместно с тем как бросал курить. Хочется затянуться? 20 отжиманий, приседаний и подход на ганиелях. На раз отбило желание опять курить

[@user-pi2vj4wk3x]

@@Errasssqu хороший совет, спасибо)

[@RaslKZN]

Спасибо за помощь в борьбе с никотиновой зависимости, не курю уже второй месяц.

[@user-lf1mm6yt2r]

Хочу поблагодарить за видео!Я пересмотрела много роликов в поисках мотивации!Ваш-один из них, имеющий рациональное зерно, за которое ухватилось моё сознание.Мой стаж курильщика 18 лет.Я начала пробовать в 14 минус перерыв на беременность и возраст ребенка до 3 лет и опять всё началось с 1 сигаретки... Я не покупала таблетки, пластыри. Настроилась бросить осознанно. Самый тяжелый перевый день и первая неделя.Меня так накрывало жестко.Мне очень помог один секрет которым я хочу поделиться с теми, кто решил вырваться из никотинового рабства.Наши руки связанны с полушариями мозга и если Вы правша-то должны НАПИСАТЬ мотивацию для себя левой, а левшам-правой текст на бумаге.Я писала следующее: "Я не хочу курить!Все деньги и время я хочу тратить на себя".Таким образом это важное отпечатывается у Вас в СОЗНАНИИ! Не смейтесь! Просто попробуйте.Да,это непривычно, долго, но это работает! Когда писать стало легче, я добавляла текст словами:"Отказ от курения мне даётся легко", "Я молодец","Я управляю своими желаниями и своей жизнью"... и т.д. Это я делала тогда, когда особенно хотелось курить: утром, после еды, вечером... а ещё купила веерные грабли и убирала вокруг нашего многоквартирного дома.Мне это очень помогло.Не курю 4 неделю!Чувствую себя великолепно!Верю в каждого, кто хочет бросить!У Вас обязательно получится!А еще хочу предостеречь о том, что мысль заменить сигарету вейпом, кальяном, электронной сигаретой, ашкой -ЛОВУШКА! Это тот же яд, только с другого ракурса!Всех люблю!Будьте здоровы!

[@stefance-lmare5330]

Лично я курю от нечего делать. Когда есть чем заняться о курени забываю.

[@user-mn4ns8om5q]

Stefan Ce-l Mare вам надо всегда быть занятым. 😀 Я могу не купить, когда не дома. Только являюсь домой, сразу курю.

[@lizazamana5791]

@@user-mn4ns8om5q я курю везде а потом проветриваю комнату когда даже холодно, стираю шмотки, и заедаю запах

[@user-jx1gr4mq2m]

@@user-mn4ns8om5q тогда вам лучше домой не являтся 😂

[@user-ok5lx8ve3w]

@@user-mn4ns8om5q Я вам могу помочь бросить.Ночуйте у меня.

[@user-mn4ns8om5q]

дед мороз вы не согласитесь, я старая 😂😂

[@hulipuli2515]

Любая зависимость в голове,а сила духа безгранична!!!

[@user-xv8dp1es3v]

Я согласен, я хочу бросить курить ради сына, чтобы он не говорил папа курит и я курю

[@l.o.p.1142]

Если бы сила духа была безгранична,разговора о зависимости вообще бы не было.Не всё так просто.

[@user-ew1tm2nh9u]

Очередной раз пытаюсь, Подорили книгу Алёна Карра.

[@user-ew9rr3ks9f]

4 дня не курю, купил Табекс но это больше внушение чем польза от него, да поможет нам бог кто бросает курить!

[@vuqarhesenov8808]

Доброго времени суток. Год назад оставили отзыв. Надеюсь что вы победили в борьбе с сигаретой. Скажите пожалуйста Табекс реально помогает?

[@user-eg9vo4zq4t]

Курил очень много и часто Хотел бросить, очень долго шёл к этому. Бросал 100раз курить 😂😂 Настроился и легко смог, третья неделя пошла желаю всем удачи и бросить курить

[@LIS000]

Ну ... И как успехи спустя 6 месяцев...???)

[@user-eg9vo4zq4t]

Недавно закурил Но ща уже окончательно брошу

[@natalijalopatina5899]

У нас всегда есть выбор. Тест с водой. Я выбираю выпить только чистую воду, а потом лучше умереть от жажды, всякую гадость не пить. Всем желаю успешно бросить курить 😊

[@chensamino]

Для чистоты эксперимента нужно выписать тебе билет в Гоби и оставить с 3 стаканами на жаре.

[@user-ng3mm6vh6o]

А я не курю уже третий день, держаться не трудно, просто иногда думаю о том, что чего-то в жизни не хватает теперь😁 грустно после употребления пищи не покурить😁 ну это просто привычка, можно побороть😁 решила посмотреть видео, надеюсь, у меня всё получится✨🥰

[@user-pj2xb8pi7t]

Как вы? бросили или не получилось? Поделитесь

[@vaher_vahue]

Как вы? Закурили?

[@user-rg4eg9bh1q]

К табачному дыму нет привычки, привычки в другом. Например я 30 лет не знала и не умела ходить в туалет без сигареты. И самое поганое что мне это всегда нравилось. В последнее время мне одной сигареты было мало, я курила сразу 2. А иногда и 3 перед сном сигареты, после того как глаза открыл первым делом тоже сигареты! А пришла я как то резко к тому что это не правильно, что так не должно быть в моей жизни, после просмотра фильма про Иисуса Христа. Да-да, что-то во мне щёлкнуло. Бог который мог позволить себе всё, он был свят для нас, А мы обычные смертные позволяем себе всё, от чего отказывался Бог и чему нас учил Господь. Мы вольными и не вольными своими грехами поклоняемся дьяволу. Курение это плотский грех..... Ни разу в своём стаже в длинною 30 лет не задумывалась и не хотела бросить курить. Посмотрев фильм про Иисуса Христа я не курю 2 суток, и в шоке, что сам мне табачный дым не нужен, просто нужно забыть о том как ты часто посещал те места и интервал во времени когда курил. Тоесть вот именно это время важно чем то заполнить, чтоб не лезли мысли о сигаретах.

[@user-rm1nf2tg3w]

@@user-rg4eg9bh1q Вовремя ты бросила🤗подо мной баба живёт лет 35на вид так она чтобы просраца она за полчаса где то пол пачки выкуривает😨потом на толчке сидит пыхтит,пердит,тужится🤢а как просрётся выходит на свой обычный режим каждые 12 курит😨4 пачки в день.

[@user-rg4eg9bh1q]

@@user-rm1nf2tg3w 🤣🤣🤣

[@Psyholog_Daria]

Спасибо, увидела ситуацию по-новому. Бросаю курить теперь!) ❤Вашими молитвами и поддержкой.

[@danilwyoutube6625]

Ну как успехи ?

[@ka1n845]

Пока смотрел курить захотел поставил на паузу щас через 3 минуты приду

[@user-tp2oy2sb8c]

Ka1n тоже самое

[@user-mm3ww9up4y]

Ну и зря ...🙂🖐

[@user-zp1ss1ob5h]

Закурил. Смотрю

[@VEL_LVL]

Это нормально ,когда видешь как кто-то курит ,или говорят о куриве ,то хочется курить ,

[@user-xs1tn6bt5y]

Я на перекуре смотрю

[@user-rw6tf9hy1r]

Я з...ся каждый утро бегать в магазин. Ненавидел себя. Ненавидел всю эту пртвычку, ходьбу. И в соедующий день бросил курить! Вот уже 10 дней не курю!

[@user-yg3on5ep5d]

Че,не сорвался еще?

[@user-rw6tf9hy1r]

@@user-yg3on5ep5d Нет, я обещал Богу, поэтому держусь. Курить больше не буду. Организм очистился, появился зверский аппетит.

[@user-wh8uu2wz7b]

Лол. А блоками не покупается,м?

[@user-ep7wk2jr8y]

Молодец!!!!

[@user-pb3ke9pr6z]

@@user-pl2rq4lg3j я точно так же закурил как ты описал. Не курил 2 года. Сейчас уже как где то три месяца как стал регулярно курить. Сегодня утро наконец то начал без сигареты. Держусь. У нас уже обед. Видео и комменты под ним помогают

[@user-dd1hu3fw2t]

Бог помоги,освободи меня Ирину от курения сигарет.Благодарю❤Аминь❤

[@user-mn2og2tm1i]

Курил 17 лет не курю уже 23 дня пожелайте мне удачи чтобы ещё столько же не курил💪💪

[@user-ls8ln8sc1y]

Сейчас выкуриваю последнею сигарету и больше никогда не буду курить до конца своих дней.

[@user-pk6jn5xr3z]

Покурим?

[@user-oe4sl6sq6i]

Не верю !

[@user-gj2cg3ub8m]

Как успехи?

[@user-pk6jn5xr3z]

@@user-gj2cg3ub8m может он в монастырь подался?😂😂😂

[@equipo7597]

Советую теперь пить балтику

[@gospodj470]

Не курю 20 минут,поддержите !!

[@user-do9yc2gs9d]

Ну как вы?

[@gospodj470]

@@user-do9yc2gs9d думал пойду покурю после этого комментария,но так и не закурил !

[@MrAnahios]

@@gospodj470 А сейчас? Ещё свободны от зависимости? Или не получилось?:)

[@MechanicVoronov1988]

Курил 17 лет, бросил, не курю 10 месяцев, всем здоровья.

[@user-tc6vt5lh3i]

Самое страшное что мы не чувствуем вреда от сигарет пока молоды . Проблемы начинаются годам к 40 ка . Отдышка , болит голова к вечеру , кашель , боли в ногах и суставах . Я не курю уже 4е года из своих 52 лет . ГЛАВНОЕ РЕБЯТА ! ОДНОЗНАЧНО СТАНЕТ ЛЕГЧЕ . все эти проблемы уйдут , к тому же это экономия и денег . Бросайте курить ! Да трудно , заманчиво , оправдываеш себя . Но скажите себе : Я курю много лет почему не попробовать год не покурить , сигареты ни куда не денутся , не получится начну снова . Да мне лично хорошо помог на первом этапе ТАБЕКС , очень хорошее средство . Всем удачи .

[@user-eu3ke6rd1m]

2 недели перетерпи и Все!Правда кашель порой будет терзать и макрота выходить но это того стоило!3 недели не курю...решил себя проверить на прочность...купил 8 бутылок пива и тяпнул...курить хотелось жестко!Стерпел....но пиво так и не цепануло!Суть в чем....когда куришь и пьешь сносит и башню и развозит будь здоров!Бросишь курить Бросишь и Бухать!!!😁👍

[@vaher_vahue]

Есть переломные периоды. 3 и 6 месяцев. Когда легко можно начать курить

[@user-uj8rj5lt7i]

Не согласна со многими комментаторами, знаю лбдей которые с алкоголем зскончили очень давно, а курят и ктром кофе с молоком, из двух зол выбирешь одно, в молодости можно и легко, а вот всо стажем трудно, думаешьа зачем, так что дорогие мои курильщики бросайте сразу, а не как Марк Твен.

[@vaher_vahue]

@@user-uj8rj5lt7i а вы сами курите или бросили?

[@user-uj8rj5lt7i]

Курю много лет, бросала много раз бросала, по два года не курила и тяги не было, просто из-за тяжелой обстановки дома, на ппотяжении многих лет, посчитала, что нет смысла бросать, надо уйти от раздражителя, а идти не куда, да и возраст, после 65 лет нет смысла бросать, Мясников говорил, мой поезд ушел., бросайте, пока еще молоды.

[@user-uj8rj5lt7i]

Славян, бросьте пить сначала, это приврдит к деградации, и домашние сирадают, а курение вы себе только вред наносите, неправда, если куришь, то и пььешь, я вообще не пью, было ранише, много лет назад, но это немой напиток, всегда было не по себе, даже от малых доз, насилие над собой, весело на два часа, а потом реальность, от которой не уйдешь, курение- это другон что - то но не веселие, ни полет, просто я бы назвала дурная приввчка, ноона не мешает что то творить, сочинять стихи, лткрывать неизведанное, а алкоголь все жизненные критерии вытесгит и поставит себя на первое место. Бросишь пить, бросишь и курить, если поставищь цель, если есть мотивация, ухкдшение здороаья, тогда и не нужен психолог.

[@Pavel-Zubkov]

Как круто !!! Благодарю всех за такое полезное видео в особенности автора, жму вам руку сняв шляпу.

[@yagodka.vin555]

Бросила 8 месяцев назад, просто в один день проснулась и перестала. Курила 15 лет. По собственному опыту могу сказать, что это психологическая проблема. Потому что как таковой ломки у меня не было. Только мозг подавал переодически сигналы и воспоминания, что в похожих ситуациях ты курил в этот момент. И когда в жизни всё хорошо, то мысли о курении меня вообще не посещали. Но вот спустя 8 месяцев, скоро 9 пойдёт, уже вторую неделю я снова начала об этом думать...это прям навождение какое-то. Я потеряла контроль над разумом из-за жизненных ситуаций. Держусь, чтобы снова не закурить, потому что обидно за такой проделанный путь. У кого были похожие ситуации, как справляетесь?

[@harazaryan5591]

Когда смотришь что есть люди которые курили пару десятков лет и отказываются,то год курение нечего если сравнить,пусть бог поможет меня и я смогу бросить,желаю удачи всем кто хочет бросить,и жить счастливой и красочной жизьню)

[@maska481]

Цели: 1. Поставить себе голос и красиво петь 2. Економия времени и денег 3. Чувствовать себе уверенным не смотря на курящих людей 4. Получать эстетическое наслаждение от других вещей, а не только от курения, 5. Не поддавать риску своё здоровье 6. Наконец-то прекратить скандалы в семье и недоверие.

[@user-bt5pq4ch6q]

Я курю 24 года. Первый раз бросала после просмотра фильма "Секрет". Не курила 6 месяцев, радовалась самочувствию, а потом так потянуло, что до депрессии, плакала, стыдила, ругала, уговаривала себя, но не смогла устоять. Закурила, легко сразу стало. Второй и третий раз бросала недавно, из-за подарожания сигарет. Мотивация так себе. Не курила всего по 3 дня, на четвертый день никакие мотивации, уговоры себя, сосатки не спасают. Все я знаю, что здоровье, настроение, психика, финансы, уважение окружающих, время, опускается все ниже и ниже. Все осознаешь, но почему-то тебя это волнует все меньше и меньше.

[@user-rv1jt5wz8c]

Вот и у меня также было сейчас опять пробую

[@forestinvestor8665]

@@user-rv1jt5wz8c сейчас курите? (если не секрет конечно) Я 1 выкурил, так понравилось, опять хочется. Какой то кайф что ли )))

[@user-rv1jt5wz8c]

Да курю теперь боюсь даже бросать опять испытывать жто состояние но желание бросить есть постоянно об этом думаю

[@forestinvestor8665]

@@user-rv1jt5wz8c спасибо. так. значит мне лучше в начале не курить больше и все.

[@user-rv1jt5wz8c]

@@forestinvestor8665 лучше не начинайте может быть стрит перетерпеть это срстояние у меня не получилось

[@user-ud2ks6gi3m]

Ребята курю 50 лет всем кто хочет бросить желаю бросать сегодня потому что с каждым днём курения будет тяжелее и тяжелее. Удачи всем

[@user-lg4li1en6j]

Мой отец приболел простудой и как мы знаем, в этот период курение ,как бы не в кайф.( Я это и на себе испытал) Так вот, он не вольно бросил, и с тех пор уже не курил, хоть пачка сигарет лежала постоянно. А дед бросил, лет 5 не курил, а потом обратно начал, умер в 81 год.

[@user-yq4zf6rp9k]

Мужик все красиво разложил Сегодня последний день курения Спасибо за такие информационные ролики💪🏿

[@kate_Rybkina]

Ну как ?

[@asankulsadykov7911]

Бросили?

[@user-li8cc3re1b]

Сидит женщина 40 лет!И пробует,пробует не издавать над мужиками.Выдержала 10 минут-молодец.Как одинока эта женщина.Как сильно эту женщину раздавила жизнь.Как не странно потери времени на курение не серьезны.Эти потери помогают расслабиться.

[@kronax2622]

Черт мне 17лет курю с 15... Оставлю коммент чтобы каждый месяц ставить +, это означает что я не курил этот месяц. Надеюсь хватит терпения

[@ravein7805]

Кароче скурил последнюю сигарету пожелайте удачи , будет сложно пиздец но я постораюсь и буду давать обновления вам ребят.

[@user-km9nt3mi2f]

Лично знаком с двумя бросившими одномоментно.Первый стал членом секты Свидетелей Иоговы,а другой после перенесённого инсульта,оба утверждают,что это необычно легко и просто,как будто щёлкнули выключателем.При этом знаю таких кто не курил несколько лет и начал опять.Ни чего не понятно если честно.Сам курю порядка тридцати лет и всегда желаю избавиться от этой пагубной привычки,но не могу сколько не пытался.Сегодня попробую опять.удачи мне!

[@Alevernis]

У меня все было. Ты забыл пульманогола.

[@user-sv8zt7sz2y]

Блин каждый раз бросаю курить ,а потом думаю отметить нужно это дело,курю и бросаю. Блин как же трудно реально бросить курить.

[@tumannot6326]

Такая же причина

[@user-wg7gg2fu8v]

Я б все отдал б чтоб больше никогда слышите никогда не курить 🚭

[@user-vs3kl9bf5d]

В одной мудрой книге сказано:" кто кем или чем порабощен, тот тому и раб." Все случае с курением, тот кто курит- раб сигареты. А нам гоже быть только рабами Божьими. В нормальном понимании слова "раб".

[@user-on9kx9xq3m]

Я не курю 4 дня, было бы классно, если бы можно было контролировать. Мне нравится процесс курения, но я знаю, что это меня убивает и мне грустно

[@user-yk4hu6ik7q]

Если бросил курить осознано ,то перестань считать дни сколько ты не куришь,займи свои мысли чем-то новым...Нужно перестать думать о курении вообще,заполнить пустоту))))

[@zemfiras]

Очень понравилось!!! Один из лучших подходов!

[@Alhimik837]

Первый человек в мире, кто так помог с осознанием всего процесса привычки и отсутствие мотивации, постараемся осознанно преодолеть и стремиться к новым целям, менять себя, круто, благодарим, золотой вы наш человек.

[@user-nu4ut2hx1c]

Когда я бросал курить , я всё время осознанно настойчиво отвлекал себя на другии проблемы , мне некогда было думать что я бросаю курить и так день за днём , неделя за неделей я вкратчиво осозновал что у меня получается и через год я был уверен что наконец я бросил курить. Мне некогда было страдать , отвлеките себя, ведь самый главный враг ты сам себе.

[@user-ew7qj7df3y]

После прочтения книги Аллена Карра "лёгкий способ бросить курить", я не курил 1 год, но проигнорировал предупреждение Аллена что есть риск закурить заново именно через год. Нужно было снова прочесть эту книжку для закрепления этого состояния, но я этого не сделал и вновь закурил. После этого книга уже не помогает ( о чём и предупреждает Карр). Всем борящимся желаю сил чтобы покончить с этим пагубным пристрастием, не обогощать ублюдков торгующих смертью, ТНК. Здоровья всем.

[@user-rm1nf2tg3w]

Интересно почему 2 ой раз книга не помогает😯?

[@freefaya2908]

Хочу бросить курить после каждой выкуренной сигареты,это печально что не получается

[@user-hr6ir8ne4l]

Мне табекс помог. Про остальные не знаю. Если интересно зайди на мой канал. Я там рассказал о своём опыте, как я бросил курить после 15 лет этого ада

[@user-no4fz1vo2h]

Я бросила с таблетками Табекс не курю 4 года

[@user-zc4bs7zz6t]

@@user-no4fz1vo2h Скажите пожалуйста какие таблетки вы покупали?🙏🙏🙏

[@user-no4fz1vo2h]

@@user-zc4bs7zz6t Таблетки Табекс, я не верила что смогу но на четвертый день мне не захотелось вообще курить,но полностью курс я пропила(все 25 дней) И ещё совет-заводите будильник на телефон чтоб не пропустить приём таблеток

[@user-ce8bg2st3i]

Х.. всё это психолог...

[@user-dw6nh9pn8z]

Люди чаще бросают курить по второму способу, как доктор назвал это способ "ОТ". Способ "ОТ" более действенный, потому что страх, чувство потери сильнее действует на человека. Пряник действует слабее, чем страх. Хотя на некоторых и чувство жадности действует, т. е. первый способ. Жадность, конечно, движет людьми. Но в плане зависимостей жадность не важна, думаю. Так что только страх и чувство потери. Есть люди, которые напуганные врачами, не курят лет 1-2-3, а потом снова закуривают. Страх теряют. Страх потери здоровья, денег, времени и другого. И только когда совсем припрет, тогда только становится страшно и человек бросает курить, и то не получается. Как-то так. В общем, нужно ещё что-то поковырять в психике человека, и раскопать рычаги, действующие на зависимого человека, например чувство вины, или желание самоуничтожения, разобраться - почему человек так себя ведёт, разобрать все его психологические травмы, начиная с детства, а может чувство одиночества, ненужности, или другие разные негативные чувства. И силу воли добавить. Дай Бог каждому здоровья, счастья и благополучия🙏❤️☀️

[@lenanena5037]

Способ от тоже не работает и к тоже. Всё тоже выписывала и книгу читала. Мне всё известно от и до, даже побочные эффекты пластырей и прочего. Эффект книги был очень отличный но я забыла о важном правиле и начала снова. Второй раз промывание не проходит. Сейчас думаю мне нужна смена обстановки. Как в этом видео вопросы поставили: хочу бросить купить и хочу уехать от сюда 😅 Если была бы возможность, я бы такой курорт построила для бросания курить.)))