Как побороть стеснительность?

Все прелести нейронаук с применением в жизни в моем курсе "Практический мозг" - ptrvn.ru/practicalbrain
Рассказываю там ключевые знания о принципах работы мозга с практикой и закреплением информации. По ссылке выше первые уроки доступны всем желающим.
Лучшие способы избавиться от застенчивости и излишней скромности, собранные со всего интернета. Техника, упражнения и советы, которые помогут обрести уверенность в себе и перестать стесняться.
Присоединяйся в соцсетях - ptrvn25
Создавай статистику вместе с Петровной - petrovnastat
Ссылки на источники:
psyfactor.org/lib/shyness2.htm
www.justlady.ru/articles-12690...
anatoly-p.ru/publ/obshhestvo/k...
www.ellegirl.ru/articles/10-so...
vokaknado.ru/sociofobiya-stesn...
www.centr-crm.ru/psichologiya/...
constructorus.ru/psixologiya/p...

[@orb4232]

И помните люди. Скромность- до добра не доведёт.

[@yumilen]

Скромность и стеснительность или застенчивость, это как бы совсем не одно и то же Скромность - это признак адекватной самооценки, в отличии от таких крайностей, как стеснительность, застенчивость или их противоположностей - высокомерия, заносчивости и т.д. и т.п.

[@TheDima143]

а в чем именно проявляется скромность?

[@oldtrendmusic8181]

Скромность это пренебрежение или стена которая не дает воли наглости.

[@user-sv8vw6xi7k]

Когда незнакомая компания, я будто забываю родной язык, а если какая то девушка незнакомая заговорит, то вообще в робота r2d2 превращаюсь

[@molik52]

та же проблема)

[@the_crazygirl_7805]

Энар Наэнар такая же проблема

[@hello_my_world]

- И как тебе только не стыдно? - Здорово, правда?)

[@Fresmr]

Орнул с r2d2

[@grinberg6663]

Жиза пиздец

[@onigrim]

Стеснительность исходит от неуверенность в себе. А вот что порождает эту неуверенность надо разбираться. Возможно это от рождения или приобретенное. Я с братом рос в одинаковых условиях, но он вырос совершенно другим. Да вроде всегда и был другим. Уверенным в себе, решительным, целеустремленным. Что со мной произошло я не понимаю. Одно знаю точно, что чем дольше живешь с этим, тем сложнее избавиться. Это страшно мешает жить...

[@neonbutterfly5173]

Onisan Тоже самое!Я с братом росла,но он полная моя противоположность!

[@onigrim]

@Ольга ♡ Охмак ♡ А почему именно 8 лет? До этого было не так или возраст был совсем маленький, неосознанный, так сказать?

[@Assel_vostok]

Вы описали всю меня! Моя младшая сестра очень энергичная и общительная, а я ... Эмм.. одним словом интроверт😒 (хотя мы тоже росли в одинаковых условиях) и мне это иногда мешает жить, так как нужно ходить на работу и общаться с людьми, однако это совсем не мое, я люблю уединение и тишину)

[@polinasmile4373]

А что если я "обожаю" говорить полнейший бред и просто вести себя как умственно отсталая, когда разговариваю с парнем, который мне нравится?

[@morto4220]

Это типичная реакция нашего биологического вида. Забить и продолжать. Тогда само пройдет.

[@faina_yevheniia]

Даже если умный человек ведет себя как дебил, то в основном все же заметно, что человек на самом деле сейчас просто не в себе )

[@user-ub6hv9fg1g]

Тебе 18? Не знаю что делать. Просто если тебе меньше то ты мусор, сори

[@Ky100bk]

Какая живая палитра эмоций у вас на лице. Это круто.

[@dmitriyfedotov9476]

Достижение в жизни: набрать 90 лайков за 4 года - выполнено.

[@user-nk5iq6xk9r]

Waoste Aobe +

[@dmitriyfedotov9476]

@@nicolausteslaus Сам в шоке. Но уже всё нормально.

[@bj_lyucy]

То чувство когда не заходило на протяжении 4 лет, но на 5 год стрельнула на 3,5 тысяч

[@TaisiaDanilova]

скромность и застенчивость это же разные качества. я например тяжело схожусь с теми, кто много стесняется (боится), потому что я тоже начинаю испытывать эти чувства с ними, а если человек гордый и не имеет качества скромности, то с ним просто неприятно общаться и нереально решать конфликты. Скромный человек реально мыслит о себе и готов объективно оценить свои действия.

[@kolya9622]

1. Причини 2. Относиться к себе как проекту 3. Вспоминаем как ведут себя уверенные люди. 4. Вспоминаем свои минусы своей застенчивости. 5 Тренироваться на практике. Разговаривать с незнакомцами.

[@user-el5wy8bi3y]

Один раз в неделю начал спрыгивать с 8го этажа, больше 1 раза не получилось

[@SuperPorkyman]

Прошло уже три года, вы все еще в больнице?

[@user-ul4og3wx1q]

Привееет) Спасибо тебе за то, что только что начала меня менять в лучшую сторону своим мотивирующим видео! Я верю,что у меня всё получится и я забуду о комплексах и стеснении благодаря твоему каналу! Успехов в твоём деле и желаю набрать 1 000 000 подпищиков 🎆

[@sofiaaz5927]

То чувство когда разговариваю на финском без акцента :)

[@thestrange627]

Скромность и стеснительность это разные вещи, как гордость и гордыня. Скромность это не порок, а наоборот достоинство характера. Стеснительность это не охота выделятся.

[@user-bw2vx4pp3m]

Хоть я и русская, но когда стесняюсь я как будто воду в рот набрала стою молчу. И я не когда не начну говорить просто так, если встречу незнакомого человека. Иногда я начинаю вытворять что-то невобразимое. я всегда пытаюсь сделать так чтоб меня никто не видел( я не люблю быть в центре внимания). Я очень скромная с детства:(

[@hummels6138]

А скок тебе лет уже?

[@Assel_vostok]

Я тоже такая)) не люблю быть в центре внимания

[@Assel_vostok]

Если честно я всегда думала что все русские очень раскрепощенные)) удивило то что вы про себя написали

[@anonymus3676]

А у меня это случилось года 3 назад, и я не понимаю, что произошло

[@Dzilge]

Причем тут недостатки? Я идеален и застенчив

[@smaramna]

С кастрюлей на голове ? Вы хотя бы с половником прокатитесь в каком либо общественном транспорте ... Или со сковородкой ... Не обязательно на голову надевать ... Как то я ехал из общаги на вокзал, и единственное, что не поместилось в мои две большие сумки - кастрюля. Как вы думаете, как я её вёз ? И мне было просто пофхигу, а со стороны выглядело прикольно. Ещё с лопатой на перевес прикольно по городу кататься ... И с электропилой. Ага. К тому же, это не самые "радикальные методы борьбы со стеснительностью" ... Нечто, выходящее за рамки - эксгибиоционизм, например; но это вроде как уже в сторону психических нарушений. Говорить о своём мнении ? В большинстве своём людям наплевать на чьи-то проблемы и мнения (об этом в конце). Но ... У нас вроде как и пропагандируется "свобода слова", но когда появляется некая субстанция, которой что то не нравится во чьём либо мнении - начинается "давка", может дойти и до мордобоя; так что ТИПА "свобода слова" не только на уровне политики (там и убить могут), но и на уровне общественности. "То, что в стране свобода слова - не означает того, что после своих слов вы будете на свободе". В заключении могу сказать от чё: забить йух. Не беспокоиться о том, "что думает о вас общество", вообще. Забить на общественные "нормы", которые в большинстве своём являются стереотипами, и часто взаимоисключаются между собой. Ибо все условия должны зависеть от конкретного человека, а не от того, "что скажут другие". Возвращаясь к теме о мнениях, и о том, что всем насрать ... Вот этот мой пост - это и есть "моё мнение", на которое конечно же большинству (всем) насрать. Написал исключительно от нечего делать.

[@virtt1ent669]

Прекрасно... с Петровной обо всём и немножко о себе. И как же всё начиналось. Помнят некоторые друзья детства и родители.

[@uberkoth_windyfuckface]

Я безнадёжен - включил видео и сразу застеснялся, увидев Петровну 👉👈

[@skizzem1043]

Ксюша будь собой😊 учись и уходи от скромности и стеснительности 💋

[@kybuk_69]

Как же бесит это чувство, особенно про знакомстве или перед столом родственников. Зато через несколько дней общения становишься неразумным и можешь нести такое, что у человека пропадает интерес к общению со мной...

[@dani24136]

Жиза😆

[@user-oy2sx7jb4d]

Спасибо, хороший видос!

[@hello_my_world]

- И как тебе только не стыдно? - Здорово, правда?

[@orb4232]

Вот мой совет. Как побороть СКРОМНОСТЬ (МНЕ СПОСОБ ПОДОШЁЛ): 1) вспомните кого нибудь очень харизматичного. Например рэпера, певца, актёра, выберите по душе 2) Начните вести себя так же как он.

[@soul7572]

и правда зачем эта индивидуальность!?. когда можно копировать какого-то рэпера...

[@user-eb1kq7yk2h]

Мне кажется, что проехаться в общественном транспорте с кастрюлей на голове НАМНОГО проще, чем регулярно завязывать беседу с незнакомыми людьми непонятно где. Просто я люблю одеваться необычно и косые взгляды меня разве что смешат. Но разговаривать страшно. Ещё, когда ты один, кажется, что ты можешь горы свернуть, и заговорить с кем-либо как два пальца об асфальт, но как только доходит до дела, начинается паника. Именно разговоры, здесь и сейчас, меня пугают

[@user-dq3wo9hk4h]

Свой опыт расскажу: В школе был самый маленький,худенький,застенчивый.но пришли 90-е и пришлось работать на рынке чтоб оплачивать свою учебу...после полугода на рынке,я не стал высоким или качком,но вот мне уже 38 а я до сих пор не могу быть скромным и даже из-за этого иногда страдаю.не знаю, толи рынок помог,толи характер такой стал.но как пункт номер 6 можно включить,ибо там быстро научат как общаться и с мудаками,и преодолеть застенчивость,стать уверенным,наглым.будешь как маккофэ,3 в одном

[@ptrvn]

Спасибо за вашу историю) Работа с людьми вообще очень помогает в этом плане, а на рынке вероятно и вовсе. Хочешь, не хочешь, а про застенчивость приходится забывать)

[@antonsmirnov9796]

Способ устроится на рынок не всем подходит. Да и нафиг учеба, я бы пошел на бесплатное обучение и все. Я не собирался работать где много людей, и учеба на профессию мне была не нужна. Я же стеснялся и не представлял себя рабочим на заводе например, где полно людей. Поэтому дипломы валяются без дела..сторож, охранник, где один или вдвоем сидишь работаю. И то, даже работать охранником стеснительность очень мешает.

[@user-tg5wu6km9x]

"И с тех пор не могу быть скромным " Скромность и застечивость разные вещи . Скромность это скорее +

[@user-db5ej8gd7y]

Ну, спасибо тебе большое.

[@user-gh9kh5os2w]

Мде, неужели кто-то правда верит в эффективность этих методов? У большинства стеснительность прописана на уровне бессознательного и физиологии, методы из разряда "просто примите себя такими, какие вы есть" не работают.

[@mashablyskavka6135]

Я стала более уверенной в себе, следуя подобным методам, вышла из "футлярной" жизни.

[@mariaharitonova8625]

Взял кастрюлю Одел на голову . Сел в автобус Потом подошел пассажир, Сиздел кастрюлю и свалил. Ну я пошёл домой ...

[@hatethiszoo]

когда слишком складно плетут - не верь. Все что ты сказала конечно звучит здорово, но это не настоящая помощь, это ни на секунду не решает проблему))) Повысить самооценку ( или в данном случае " побороть стеснительность" ) поможет только приобретение новых знаний. Человеку нужны ответы которые начнут его удовлетворять. Новые знания заменят старую систему ценностей.

[@samat.kultaev2765]

Немного обо всем! Лайк))

[@dashadar8317]

Почему многие путают скромность со стеснительностью

[@mr.mrs.7689]

То чувство что сейчас карантин:( С кем общадся? Я очень очень закрытая и незнаю как это исправить

[@user-qt5so4yv5o]

Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕...

[@jazzlibclock]

Sound Providers на фоне?

[@user-oi9gj2io3o]

У меня такая проблема когда я с моей компании я нормально общаюсь всё веселюсь А когда меня мой друг пригласил в беседу Я начала стесняться

[@zubar8887]

а какое качество улучшает сбривание половины головы?

[@gitarkatrun4238]

Спасибо

[@orb4232]

Ну вот не разрешено нам эрокез блин. И что мне делать? Как поменять свою внешность для преодоления стеснительности?

[@borisbro5383]

Что значит "говорить по-фински с чистым акцентом"? Может без акцента?

[@fresdreas1783]

Я, не могу просто даже одеть, модную одежду, потому что знаю, что, подростки будут осуждать за спиной, это очень раздражает

[@ptrvn]

Всегда найдутся те, кто будет осуждать, даже если ничего не делать - будут осуждать ничегонеделание 😄 Так что лучше насильно перебарывать в себе этот страх осуждения как можно раньше, и делать то, что как вам кажется будут критиковать 👍 В какой-то момент становится все равно;)

[@fresdreas1783]

@@ptrvn Я поняла, что, нужно просто полюбить себя, просто плевать на чужое мнение и быть на своей волне. Спасибо большое, за такое видео!

[@in_my_book]

Вообще на самом деле всем плевать на тебя. Все думают только о себе. Если вам кажется, что на улице все смотрят на вас, то скорее всего вы себя просто накручиваете. У людей есть свои дела, им некогда разглядывать прохожих. И также у большинства подростков есть загоны по поводу мнения окружаюших. "Что если кто-то осудит и т.д.". На самом деле люди просто эгоисты. Все всегда в первую очередь думают о себе и своем внешнем виде. А если вас кто-то осуждает, то он явно неуверенный в себе человек. И просто завидует тому, что ты не стесняешься носить то, что тебе нравится, а он так не может.

[@in_my_book]

По-моему я запутано написала, но надеюсь вы меня поняли

[@h_p_y2608]

Иногда когда на тренировке я просто стою, занятие не началось. Нам говорят инфу и я стою и краснею

[@ptrvn]

Класса с 7 до 10 у меня была проблема, что я краснела почти всегда, когда меня что-то спрашивали или когда отвечала на уроках, в неловких моментах была просто помидорка один в один. До сих пор точно не знаю, отчего так бывает, но со временем все прошло. Конечно, я старалась избавиться от стеснения, это важная работа над собой. Но некоторые явления усиливаются возрастом, и надо просто переждать 🌸

[@audi4574]

я всегда хожу с вытянутой осанкой ,если кто - то начинает со мной общаться - четкая дикция,,но очень стеснительный , всегда молчу (

[@sleshtwenty2890]

у меня такая фигня,пока не достигну целей(ну там:подкачаться,читать много книг,чтобы улучшить речь,и тд)я не могу считать себя успешным человеком,стесняюсь,неуверенный в себе,что делать?

[@ptrvn]

Достигать этих целей! XD Отчасти полезное качество, но вам, похоже, надо наоборот заставлять себя быть неидеальным, чтобы начать ценить себя без достижения всяких вами же придуманных целей ;)

[@orb4232]

Зачем изобретать велосипед? Когда можно, полностью или частично, скопировать что-то. Но самому надо думать всё таки чаще. Всего хорошего.

[@luhanee9477]

Класс

[@___viper___]

Если я на улице снимаю видео, то я стесняюсь каждого человека который проходит мимо и когда я нахожусь в незнакомой компании,я просто стою как овощ и не разговариваю

[@kybuk_69]

Тоже самое

[@dani24136]

Хах,жиза...

[@user-uz3dd3kr5q]

Не знаю этот ролик почти ни чем не помог например у меня нет хороших качеств почти и из-за этого скромность навряд ли вообще уйдет

[@user-do9sw9pv9s]

А у меня есть такое мнение, что низкая уверенность, самооценка, скромность это все отклонение от нормы, можно считать психологической проблемой, которая возникла в результате взросления человека, пока формировалась личность, родители делали что-то не то. Например "сынок, не беспокойся, я сейчас позвоню в школу, скажу что ты не придешь, заболел". Ну или родители вообще забили на ребенка, тот сам крутится-вертится, ищет свои ходы - он уже ЖИВЕТ в мире, а не существует под опекой. Естественно он сформируется как надо, чтобы жить в этом мире. Когда у ребенка богатые родители, которые за него все делают и тот все года прожигает за компьютерными играми (хотяяя... если взять программирование, ребенок будет думать, что делает хорошее дело, он будет сидеть по 12 часов изучая новые технологии, а в 20 лет скажет "да я крутой программист, я вот-вот сейчас устроюсь в микрософт и буду зарабатывать стопицот сильенов", ну и как правило такие люди ничего из себя не представляют. Мамка покидает их, они страдают до конца жизни). Ну в общем это проблема отсутствия каких-то ключевых действий, которые развивают и формируют. Значит можно сделать вывод, что для того, чтобы излечиться от этой болезни, надо начать это делать! Просто фигачить. Страшно - сделай, на долю уверенность возрастет. И так во всем, делать все по максимум, не "а и так сойдет", а максимум, будет похвала и уважение. Не показывать, что боишься, делать с покерфейсом, как минимум сочтут нормальным, как максимум храбрым. Что-то я разошелся (._. )

[@11kapitan1]

Да ,часто бывает и так , но у меня все куда проще ,просто травму века получил и все комплекс сформировался :(

[@ptrvn]

+Кирилл Корнеев Ну вы и болтуха XD У меня тоже есть теория по поводу детства: там дело не столько в родителях, сколько в целом в обстановке. Школа гнет свою линию подавления индивидуальности, вне школы общество сверстников тоже очень часто живет по своеобразным иногда жестоким законам, ну и родители не всегда осознают последствий своего воспитания. Только прелесть в том, что человек все таки существо разумное и способное анализировать и изменять не только окружающий мир, но и себя. Поэтому сначала детство и юность консервируют твою личность, а потом ты полжизни откапываешь ее обратно, если вовремя понимаешь, где копать. Я с детства была жутко застенчивым человеком, и это своеобразный предмет для гордости, что я смогла избавиться от этого совершенно не нужного качества)

[@ptrvn]

+11kapitan1 Боритесь с комплексами, раз вы уже осознаете их существование, да еще и знаете причину. Я знаю много случаев, когда харизма человека затмевала внешние изъяны, особенно у мужчин;)

[@user-do9sw9pv9s]

+11kapitan1 ды не так все!!1 У меня тоже на лице есть изьян, и да, был комплекс все детство, когда я его там получил... мм... лет в 6. И вот до 21 года это мешало жить. Только вот проблема была полностью в моей голове и ни на сколько не дальше. Вот представь, тебе было бы сильно дискомфортно общаться с человеком, у которого нет руки? Как бы это повлияло на твое отношение к нему? Да никак. Как и со всеми ты бы общался. Глубже можно тоже посмотреть. Ты бы женился на девушке, у которой нет руки? Да. Правда если ты не влюблялся пока так, ты не согласишься. Отсутствие руки это намного меньшая проблема, вот просто в разы, чем если у девушки неправильное понимание жизни, например она постоянно провоцирует скандалы, ну или она представительница промискуитет... Первое вообще никак на тебя не влияет, второе будет причинять тебе боль ежедневно. В обычной обстановке всем все равно, людей будет беспокоить сильнее то, что вечером надо картошку почистить, а лень, чем все твои недостатки и душевные раны. В плане отношений - возможно. Но только на стадии выбора потенциального партнера. А вот если девушка-коллега, она может неожиданно влюбиться, и ей будет все равно, даже на отсутствие руки, например. Да, точно, так правильнее, чтобы влюбится - возможны трудности, чтобы любить - это не важно

[@user-do9sw9pv9s]

+Немного обо всем это все кофеин)) Про застенчивость прямо как у меня ситуация. В общем работаю я администратором в неком сервисе/мойке/шиномонтаже, так вот, летом на работу пришел один чувак, ему 19 лет было, пришел с мамой)) За него она разговаривала со мной, такого брать я не хотел, потому что сразу понятно, ребенок еще, толку от него никакого. Но все-равно взял с испытательным сроком. И еще работал один, он довольно клевый был, как я его считал. Уже тогда у него была хорошая осанка, ну и вообще за телом он следил. Была очень четкая дикция, отличался хорошим интеллектом, ответственны. Вроде как и минусов нет, я так думал, пока не пришел тот паренек. За пару дней тот, чувак, который старенький уже (всмысле давно работал, ему 22 было, вроде) начал троллить новенького. То шутки какие-то с намеком на то, что он слабое звено, то задирки. Ну мелочь все, но было. Через неделюку его уже начали унижать и его друзья и в довольно жесткой форме, очень мерзко со стороны. Тогда я решил, что надо этого новенького как-то защитить, почему-то все время тянет защищать слабеньких ( хоть и разум говорит, что не нужно, слабый, да и пусть сам жует свою жизнь, слабые никому не нужны). Его начинают троллировать, влезаю я и так же троллирую задиру, а если его ведут куда-то, я сразу говорю, что у него поручение, что он занят. Ну и так прошло не много времени, я поговорил с ним, что пока он не начнет защищать себя, так обходиться с ним будут все. Пусть пока начнет хоть с чего-нибудь, хоть как ответит, хоть и без успеха. Он пытался что-то, иногда даже у него удавалось, но потом он уволился. Тогда меня как-то задело, вот есть чувак достойный, с огромным потенциалом в жизни, т и есть чувак, который пока пустое место. Тот выбрал слабого. Значит он и сам пустое место? Чего он достоин? Того же, что и второй. Сначала я завидовал, а потом уже решил его перерасти, ну и тогда как-то по инерции пошло, начал интересоваться философией, понимать суть жизни, почему происходит так, а не иначе. И тогда все приоритеты перешли на саморазвитие и свой достаток, положение в обществе. И тогда я начал безумно искать информацию о четкости дикции (кстати, так я и нашел этот канал :D), спорте, дом у меня частный да и живу я один, так что выделил целую комнату под спорт, сделал штангу и гантели. И регулярно занимался. Был такой худенький программист, который непонятно о чем разговаривает, а сейчас сиськи торчат, бодибилдинг сильно изменил тело. Начал тренировать интеллект, как в одном блоге сказано "креативность мышления". Мыслей стало куча, формулировать мысли стал намного быстрее. Ну и выход из зоны комфорта практиковал постоянно, как поехавший. Пол года и совершенно разные люди. А, да, стеснялся я жутко, даже не было мотивов что-то менять, все время думал, вооот, 24 уже, куда мне что-то менять, таким в гробик и лягу, но нашлось желание и очень сильное Что-то я опять увлекся, я не специально :D Надо завязывать с этим

[@leanoraa]

У меня генетическая стеснительность, к сожалению, реакция организма сильнее...

[@34TROLL34]

Опять теку от ее артикуляции!!!

[@ra1rres]

Я не могу справится со своими эмоциями, очень стесняюсь всего. Окружающие на меня очень сильно влияют, и я с этим не могу побороться, незнаю что с этим делать(

[@ptrvn]

Во-первых, помнить, что все решаемо) Во-вторых, это реакции психики, ей можно помочь, поработав с психологом. Если нет возможности обратиться к психологу, помогают книжки тематические. Например, есть отличная книга "Самосострадание" Кристин Нефф. Она поможет взрастить внутреннюю опору и мнение людей не будет уже так задевать)

[@ra1rres]

@@ptrvn большое спасибо за советы)

[@user-cs2mc9dj8d]

Стеснительность может помешать тебе завести хороших друзей. Также из-за стеснительности ты можешь упустить в жизни что-то интересное. Но есть хорошая новость. В стеснительности есть свои плюсы. Она помогает думать, прежде чем что-то сказать. Стеснительные люди часто очень наблюдательны и умеют слушать. Стеснительность -не приговор. Ты можешь заставить её работать на себя. Не сравнивай себя с другими. Никто не говорит, что тебе нужно становиться экстравертом. Твоя цель- научиться управлять стеснительностью, чтобы она не мешала тебе заводить новых друзей и получать интересные впечатления. Библейский принцип: " Каждый пусть покажет своё собственное дело, и тогда у него будет повод радоваться глядя только на себя, не сравнивая себя с другим" ( Галатам 6:4).

[@Good-dg9sk]

2:12 это исключение из правил, которое подтверждает эти "правила". Типичная ошибка выжившего. Если считать всех людей с особенностями внешности, то процент успешных будет крайне мал

[@orb4232]

А если я не могу поменять причёску или внешность из-за того, что я учусь в кадетском корпусе?

[@SL4RK]

что мешает надеть капюшон ?

[@aewiwx701]

"относитесь с юмором к своим минусам" ахахха, я очень скучная, ахахвхах, со мной не о чем поговорить, вхыххахыхах, ваауу, аххвхахввхахвх

[@tokihita]

А что делать, если причина моей стеснительности находится прямо у всех на глазах? (недовес)

[@ptrvn]

Причина всегда в голове, все недостатки только по вашему мнению недостатки) То, что отличает нас от других, делает нас особенными, надо любить и принимать эти особенности, тогда и для стеснения не останется места .

[@Alexander-Ra777]

Отличный гайд для маньяков - "Позвольте другим людям думать о вас плохо. Вы не должны всем нравиться. Но сами думайте о себе хорошо, потому что все ваши черты - это ваши особенности. Поэтому примите свою уникальность."

[@TheGromovnik2000]

Спасибо,самое главное не перебарщивать с самоиронией и прической :)

[@ptrvn]

+mishka cta ))) Да, справедливо)

[@TheGromovnik2000]

+Немного обо всем Многие люди удивляются с моей (зачесываю назад с помощью лака,иногда много лака уходит) прически, .Я всегда хотел такую или быть лысым,половине нравится,половине не нравится.Люди сами не знают,что им нравится.Я это понял недавно .

[@ptrvn]

+mishka cta Мало того, что люди сами не знают, что им нравится, так ведь это еще и ни на что не влияет) Если бы 80% населения ходили с такой прической, она бы считалась совершенно нормальной) Сила привычки.

[@TheGromovnik2000]

+Немного обо всем Так точно,забыл сказать,что у вас прикольная прическа :)

[@ptrvn]

+mishka cta Хахах, спасибо) у вас наверно тоже))

[@Forsaken9x]

Стесняюсь по той причине,что у меня диастема 4мм,из-за этого рот не полностью раскрываю или вообще прикрываю..Эх..

[@ptrvn]

У всех есть недостатки, а точнее сказать - особенности) И именно они делают нас неповторимыми и "особенными") Так что очень зря стесняетесь;)

[@felixgames396]

ладно над однои проблеиои ти помогла спасибо лаик

[@akamurun6563]

А если мой идеальный образ это тот же я?

[@speransa2200]

Не понимаю, почему по поводу застенчивости всюду говорят, что это в себе что-то не нравится и страхи не понравиться. неправда! не в этом дело

[@alexey3331]

Я от рождения скромный

[@sedaynserdskiy8778]

Что бы избавиться от стеснительности нужны вещи пластика(необязательно) что бы это всё зделать нужны деньги откуда взять деньги

[@staasvaqyash3783]

То чувство, когда знаешь ситский во всех вариантах, почти доработал и систематизировал его до уровня какого-нить клингонского, запилил с дофантазированием непрописанных нюансов иллюстрированный справочник флоры и фауны планеты Дромунд-Каас... только это абсолютно бесполезная дичь, лучше бы я теорию по методу функционала плотности учил, а не обмазывался косплеем чистокровных ситов. Короче, я слишком поехавший, чтобы уверенно чувствовать себя в обществе нормальных человеков. Хотя проблема как раз с докладами и вот этим вот всем. Меня лично дико волнует мнение академиков 80лвл, особенно, если они с научруком общаются. А вот в автобусе с кастрюлей - пожалуйста. Еще и на все вопросы спокойно отвечу: "Потому что я - неистовый пельмень!". А вот при виде даже старшего научного сотрудника, идущего узреть плоды моих трудов, я в ужасе сползаю под стол, заранее мучаясь от стыда.

[@ptrvn]

Любопытно. По-моему, единственный способ - это представить, что вам все таки не важно их мнение. Снять важность - как это принято называть. Но полагаю, что сделать это будет сложнее, чем выучить ситский)

[@alexandrpodkovyrow]

2:44 умей поржать над собой :D

[@sergun93]

Скромность и стеснительность 2 разные вещи. 1-е я бы пожелал всем девушкам, а 2-го желать не стал бы, ибо 1-го достаточно.

[@user-kf1vc3gi7p]

Слооооооооооожноооооооооооооооооо

[@11kapitan1]

еще было бы интересно услышать , как быть именно уверенным , а не просто не скромным )

[@ptrvn]

+11kapitan1 Предполагается, что это взаимозаменяемые явления) Ну а по мне так уверенные люди от неуверенных отличаются только тем, что они себя ценят. Это очень абстрактное понятие, но по факту это просто верить в свое место во вселенной и в то, что ты бесконечно прекрасен.

[@user-do9sw9pv9s]

+11kapitan1 легко. Просто достигай и побеждай. Грубо говоря, уверенность это совокупность всех твоих побед. Не важно что, нарисовал картину, приготовил вкусный борщ, выполнил отлично свою работу, спас мир. Просто учитывай это и хвали себя, станешь уверенным. Ну и еще спорт очень сильный бустер твоей уверенность (говорю по своему опыту)

[@11kapitan1]

+Немного обо всем , разводить демагогию не буду , но скажу что человек может быть скромным и у уверенным или наоборот ( как в моем случаи ) нескромный , но и не уверенный :( скромный - сдержанный , не хвастливый .

[@11kapitan1]

+Кирилл Корнеев , да ты прав я сам спортом все жизнь занимаюсь и в спорте я увренный , на работе тоже могу проявить себя уверенно , но вот например как дело касается прекрасного пола , я сразу становлюсь , не уверенным , холодным , слова начинают запинаться и ни чего не могу поделать , так как комплексы .

[@ptrvn]

+Кирилл Корнеев Абсолютно согласна) Из мелких побед складывается вся жизнь. На счет спорта - возможно, а я бы еще посоветовала социальные танцы: это и общение с новыми людьми, и переступание через себя из-за взаимодействия с этими людьми, ну и конечно физическая нагрузка.

[@Helper_pro1Nelly911]

рили, а кастрюля на голове это топ

[@rodarollada]

1:09 расскажи про свою причёску. С обоих сторон сбрито? Сзади тоже сбрито?

[@ptrvn]

Нет, только один висок)

[@user-xk7wp4en2r]

Обеих сторон а не обоих

[@nibirius387]

не зароботало

[@user-dh2sp2sy2u]

Видео для меня фигня, так как скромностью не обладаю, а вы вот прям конфетка 😀 ктому же умница что в свою очередь редкость стало быть эксклюзив. Повезёт кому то, 😁 не дура достанется в жёны

[@7777zepelin]

Вам нужно изменить имидж...( кресты убрать из ушей).

[@saveliykozhemyakin9688]

стоп, а сама ты чо не будешь избавляться?

[@user-hr3xf5vl2d]

чибис)

[@borzzzzz3199]

Смешно даже

[@user-of6tb7rz8f]

Поговорить с незнакомым человеком, ну уж нет...)

[@dani24136]

Жиза😆 Я застрелюсь скорее

[@dmitriyfedotov9476]

сам ангельский цветочек бля)))

[@Sh1301D]

Не налюбуюсь на сбритую полголовы.

[@user-bb5fw3ks7i]

По преданию от Ибн Умара Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и да приветствует, проходя мимо мусульманина-врача, который уговаривал застенчивого брата преодолеть это качество, сказал: “Оставь его, не принуждай, поскольку застенчивость и стыдливость исходят от силы веры” (Бухари, Иман 16; Муслим, Иман 57-59). Также все пророки и посланники призывали к стыдливости. Как сказал пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и да приветствует: «Поистине, среди учений предыдущих пророков, дошедших до вас, есть (слова): «Если у тебя нет стеснительности, поступай, как пожелаешь» (Сахих Аль-Бухари). В современном мире утвердилось мнение, что чувство застенчивости ставит человека в неловкое положение. Стеснительность, якобы, является препятствием на пути к достижению цели. Но на самом деле стеснительность удерживает человека от дурного поведения. В Исламе под стеснительностью подразумевается манера скромно одеваться, говорить вести себя не только в обществе, но и наедине с собой. Таким образом, застенчивость - это душевное, внутреннее качество. Пророк, да благословит его Аллах и да приветствует, говорил: «Стыдливость - это часть веры» (Аль-Бухари, Муслим). Психологи указывают на следующие причины ее возникновения: • биологическая предрасположенность (дети от природы слишком чувствительны к критике и негативным ситуациям в общении); • результат стрессовой ситуации (переезд в другой город, переход в новую школу, серьезные проблемы в семье, например, развод родителей); • негативное общение в семье (критика по каждому поводу и без повода, слишком много контроля); • травля в коллективе. Нерешительность на первых порах может показаться милой, но на самом деле это качество очень мешает ребенку вести нормальный образ жизни. Нерешительным детям трудно находиться в компании сверстников, он боится что-то не так сказать или сделать, боится быть осмеянным, отвергнутым. Такой ребенок очень остро реагирует на любую критику в свой адрес, даже незначительную. Окруженный повышенным вниманием, он теряется, краснеет, забывает слова. Такие дети испытывают трудности в принятии решений, не могут свободно себя чувствовать и вести, от чего у них искажается мимика и интонация, и поведение становится неестественным. Как помочь ребенку? Лучше всего пробовать не одну, а сразу несколько стратегий, так как невозможно предсказать, что конкретно поможет тому или иному ребенку. • Расскажите малышу о собственном опыте. Поделитесь с малышом воспоминаниями, как вы сами стали более общительными, о конкретных случаях, когда удавалось преодолеть робость. Ведь каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда чувствовал себя "не в своей тарелке". • Проявляйте сочувствие к проблемам ребенка для того, чтобы он начал контролировать свой страх. Скажите, что понимаете его, когда ему страшно куда-то идти или с кем-то разговаривать, что вы сами иногда чувствуете то же самое. Это позволит ребенку почувствовать принятие, и при этом начать открыто говорить о своих проблемах. • Обсудите с ребенком плюсы общения. Ему будет проще справиться с нерешительностью, если он начнет понимать, для чего конкретно ему это нужно. Например, поговорите с ребенком о том, что если он будет сегодня храбрым и заговорит с детьми на площадке, это может помочь ему найти новых друзей. • Не навешивайте ярлыки. Говорите с детьми о робости, но ни при каких обстоятельствах не называйте их самих застенчивыми или тихонями (рохлями, мямлями). Не позволяйте и другим людям называть ребенка этими словами. Не объясняйте окружающим, что "он у нас боится чужих" - этим вы фактически даете установку ребенку, как себя вести. • Проиграйте вместе "страшные" ситуации. Ролевые игры - один из лучших способов помочь ребенку преодолеть застенчивость. С маленькими детьми легко можно использовать игрушки, скажем, проиграть вместе историю плюшевого зайца, который боялся заговорить с другими зверятами: пусть ребенок сам придумает, как его персонаж справится с этой проблемой. С детьми постарше можно распределить роли и потренироваться, например, отрепетировать ответ на уроке или собеседование. • Ставьте реалистичные цели. Такие как: выступить перед классом с докладом, присоединиться к игре других детей, задать учителю вопрос. Родители могут вести специальный календарь и отмечать звездочкой каждый день, когда ребенок выполнил намеченную цель. • Награждайте ребенка за общительность. Никогда не стыдите ребенка за нерешительное поведение - эффект будет обратным. Но каждый раз, когда он преодолевает робость, не скупитесь на похвалы и награды. Если вы с ребенком поставили конкретную цель по преодолению - определите и награду, которую он получит в этом случае. Если ребенок сделал то, что раньше было для него очень сложным - отметьте это, купите его любимое лакомство или сходите куда-нибудь вместе. • Пугливым и нерешительным детям старшего возраста хорошо может помочь общение с младшими. Это великолепная возможность попрактиковаться в социальных навыках: начать разговор, посмотреть в глаза - в том, что ребенок стесняется делать со своими ровесниками. Помните, Аллах дал нам ребенка как аманат на хранение. Любите и принимайте его таким, какой он есть. Да воздаст вам Аллах благом в обоих мирах. Аминь.

[@user-ls5ok6ki9b]

Олжас Исагулов, Джазаки Аллагьу Хайран

[@user-bb5fw3ks7i]

Брат не слушай этих Кяфиров. А слушай Аллаха и его посланника.

[@alien9678]

не нужно бороться со скромностью. люди это самое драгоценное что у вас есть

[@hash1rama]

Ну да оно хорошо ибо с тобой будет проще общаться но блять зато ты будешь страдать и чувствовать себя тряпкой ненужной

[@user-gd1nj8qx3x]

В тихом омуте черти водятся.

[@Gereck1366]

Сделайте временное тату у себя на лице и ходите по людным местам. Клин клином вышибают. Охуеете от впечатлений и от себя тоже.

[@god-mk9pp]

Люлей дали

[@denchik1524]

Ерунда интроверт, он ей и остаётся.

[@user-dg4bv1cp6l]

Такой бред....

[@muhammeddadashev3614]

Хрень! Дизлайк! Не смотрите!