Как поддержать кости после 40 лет

[@Ровшан-о1ы]

А как и где купит ету магни

[@allasmirnova5373]

Да, магний это вещь !!! 👍👍👍😅 .. И нервы спокойны и засыпаешь быстро и ноги не сводит по ночам!!!!

[@allasmirnova5373]

Вот спасибо! А где лучше заказать его? У сестры была банка магния.. Она мне отсыпала немного... Действительно мгновенно помогал при судорогах ножных мышц(по ночам). Но. Он назывался вроде магнийКалм... Как-то так... Это тот же магний или другой? Тоже в высокой пластиковой банке...

[@ИринаСтепанюк-ь6н]

Магний цитрат пить курсами? Или постоянно?

[@svetlanadobreva5921]

Я пью постоянно

[@RomanStudebaker]

Магний расходуется каждый день. Естественно, что и принимать его надо каждый день. Либо кушать продукты , где его достаточно .

[@Svet_v_tebe_]

Вчера выпила перед сном магний и ноги не сводило ночью, не крутило.

[@RomanStudebaker]

Не всегда магний виноват.