КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ И ПОБЕДИТЬ ЛЮБУЮ ИНФЕКЦИЮ. Бизнес-тренер, психолог Наталья ГРЭЙС

Сейчас очень много говорят о мотивации, целях и желаниях. Но всё это полная чушь, если человек растерял своё здоровье. Ему в этом случае ничего не нужно, нет желаний, нет сил, постоянно сниженная энергия и плохое настроение. В этой части лекции я делюсь тем, как поддерживать отличную физическую форму.
• КАК ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ ...
ОФИЦИАЛЬНЫЕ САЙТЫ:
www.umapalata.ru
www.proforientation.ru
www.knigi-greis.ru
www.stihi-greis.ru
ИНСТАГРАМ / natalia.grace
ТИК-ТОК vm.tiktok.com/ZSehp5FFL/
БЕСПЛАТНЫЕ МОБ ПРИЛОЖЕНИЯ
ДЛЯ АЙФОНОВ - АПСТОР - МИР ГРЭЙС
АНДРОИДЫ - ПЛЕЙМАРКЕТ - НАТАША
Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.
ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ, КОНСУЛЬТАЦИИ [phone]
#какподнятьиммунитет #победитьинфекцию

[@NataliaGrace]

Друзья! Всем советую посмотреть очень интересное видео «ТРИ КОМПОНЕНТА ВЕЗЕНИЯ» kzbin.info/www/bejne/p5-2ZWOmn9GYorc

[@user-xr1dk5mz4p]

Наталья, Здравствуйте! Храни Вас Небо))) Закрепленный эфир великолепен. Огромное спасибо Вам.

[@Anastasiya.Starshinova]

Всё, что Вы говорите, очень вдохновляет, даёт стимул и мотивацию: если мне не хочется сегодня делать зарядку или массаж, или вообще шевелиться - смотрю ваши видео и силы появляются! Но этот коммент пишу, потому что я ещё раз убедилась: вы грамотный человек, вам можно доверять, вы говорите правильно: свЁкла. Многие именитые повара и диетологи ставят ударение неправильно. После свеклЫ уже нет доверия к человеку. А вы не упускаете ничего, даже мелочи.

[@lenovotab9386]

Правила подъёма иммунитета правильны, но тем не менее их придерживаться на 100% невозможно. Скажу о себе: мне почти 70 лет, рост 152, вес 49-50. С детства, сколько себя помню, мой день начинается с пробежки, гимнастики на улице, плавания в реке, пока вода не замёрзнет.. На здоровье не жалуюсь, к врачам хожу по надобности медсправки раз в год. Воду пью из крана, мясо ем редко. Свежевыжитые соки каждый день, молочные продукты тоже, семена льна ежедневно на завтрак вперемешку с творогом, кефиром и горсточкой запареного изюма. До сих пор свой цвет волос, почти нет седых. Стоматолог и окулист - это единственные врачи, у которых бываю для контроля.. Кислотности и прочее типа давление и т.п вообще никогда не измеряю и не задумываюсь: здоровый организм подсказывает ЧТО хочет. Часто на пустой желудок съедаю 1 банан: он приводит в состояние равновесия кислотность... Мне кажется, не надо зацикливаться на том, сколько витаминов за день съел, сколько калорий и тд. Я живу по принципу: поменьше есть, но вкусно, с удовольствием, не переедать! Побольше двигаться. Я давно заменила общественный транспорт на велосипед, хожу много пешком, не измеряла, но очень далеко... Для прогулок у меня есть собака... Я думаю, надо просто жить и радоваться, благодарить высшие силы за возможность и способность ходить, бегать, плавать, восхищаться жизни. Проще выражаясь: позитивный настрой на каждый день, а значит и всю жизнь. Любые неприятности, кроме смерти близких, принимаю как уроки укрепления души...

[@user-bs2pv5jq2r]

Бабуленция ты просто ........

[@user-yk9bu5zn2i]

На тощак я читала нельзя есть банан ))

[@tatyana1074]

Согласна на 💯%

[@user-dj3tw9dl3z]

Восхищаюсь вами

[@user-so6mr3qj1c]

А я понимаю,что живу неправильно,но всё откладываю правильную жизнь .В этом году будет 60.Прям не люблю себя за невнимание к себе

[@user-rz3uy1yw4h]

Сомневаюсь, что те, кто смотрит Дом-2, придут на лекцию к Грэйс. Мне 60: телевизор 20 лет не смотрю. Мне повезло родиться в то время, когда было обычным делом ходить в выходные дни в походы, в отпуск ехать в горы или сплавляться на байдарках и т.д.и т.п.

[@LaraDiktor]

Наталья говорит с учётом своего опыта. А вы слушайте, анализируйте, проверяйте, применяйте то, что подходит вам. За информацию спасибо.

[@ellensatmova2976]

Такое чувство,что как будто я ученик в школе,сижу за партой,а Наталья,моя любимая учительница, на которую смотришь неотрывая взгляда,и тебе от этого тааак хорошоооо )))))

[@user-kb9cb2vf4h]

Точно подмечено!

[@vitanovabestmusic5836]

"Что такое" Дом2? Понятия не имею... Вообще телевизор не смотрю... Выборочно через инет включаю то, что хочется посмотреть-интересное и положительное. У меня дети тоже телевизор не смотрят. Мы ездим на велосипедах, ходим в горы, кэмпинг, дома занимаемся спортом, едим чистую еду и т. д. И это при том, что я воспитываю их одна, работаю и обеспечиваю всех нас одна. Это для тех, кто жалуется на судьбу, на нехватку времени и т. п. Это все лень и отмазки. Берите себя в руки! Жизнь один раз раздают, пользуйтесь правильно ею! Всем благости и здоровья! 🙏

[@user-fn5ni6qx3h]

Вы достойны уважения и подражания. Молодец! Иной раз дело даже не в лени, а в нерешительности, непонимании, что и как делать, чтобы вот так организовать свою жизнь. Детям вашим повезло с такой мамой, будут учиться на вашем примере. Удачи вашей семье и всех благ!!!

[@user-eh9jb3zn8z]

Марина -Молодец!!!!!

[@mauglipanda]

Какая вы идеальная!

[@user-iv5gm1jm7s]

Ты умница! Я тоже одна детей поднимала.

[@mauglipanda]

@@user-oi4fc8kj2f это вы к чему? Я у вас ничего не спрашивала. Насчёт идеальная это сарказм был))

[@user-yw6sm4km5n]

Умница, с юмором, артистичная и с очень полезной информацией. Убедительно и доходчиво, так и хочется следовать рекомендациям, что и необходимо делать!!!

[@user-yz9rl3qr1t]

Молодец! Только так можно людей мотивировать! Когда с ними сюсюкаешься,люди не слышат... Слушают, но не слышат! Мне нравится её стиль лекций! Спасибо, Наталья!!!

[@user-ct8bp3if9h]

Мне тоже понравилась мотивация похудения. Спасибо, это важно.

[@user-bb5gb8uo1v]

@@user-ki4vh3xj1u 6р

[@user-gn9mu1ut1y]

ДТ и. Общие на сайте ш зав Э эх эююээхзю,ю Х

[@katy5662]

А мне не нравится её слово любимое) Личинка бееее🤮 А так всё по делу, да!

[@user-yl5xl3pp4k]

Доступно,эмоционально.Как многому можно учиться .Я желаю вам счастья.Мир вам.

[@user-wl8vq7vs1j]

Дом 2 сплошной грех, кому грязные деньги,

[@zemtsova.galina]

Повезло тем, кто задумался о ценности здоровья и готов заботиться о своем организме

[@kssimo11]

Я пошла делать гимнастику и почти правильно питаться 😁

[@user-yl2xo6bl3f]

Мне 65 и я уже утомилась пахать и бежать впереди паровоза,.Хочется комфорта и уюта,книгу хорошую,подружку умную,праздники с детьми

[@user-wd8gg2rs4m]

Супер!!!!!!

[@gulfiavafina5038]

в 65 подружку умную уже не найдёшь ,дело конечно не в слове умная ..моя подруга умерла от ковида ..в 60 знакомиться не где и не с кем и подстраивать под себя или самой подстраиваться под кого то -времени нет ...а всё остальное в ваших желаниях поддерживаю .

[@user-mg1gi7kt2x]

Очень полезно слушать периодически такие аудиозаписи!Наталья просто умничка.Стимулирует!

[@user-ge9xb5zn1w]

Попробуйте сбавить обороты. Зачем так трудиться, если нет сил радоваться результату ? По большому счету, человеку не так много нужно. Позаботьтесь о себе, В этом возрасте уже нужно наслаждаться каждым прожитым днем, находить радость и позитив в мелочах. Добра , здоровья и счастья Вам !

[@user-ge9xb5zn1w]

@@Lana-yt4zf Зачем Вам подруга ? Для легкого общения достаточно приятельницы. А от подруг нередко бывает столько головной боли ! Часто подруги забирают энергию.

[@Altynay436]

Заняться собой самое сложное , и делать это с детства - привычки , двигаться , питаться полезным , делать полезное , особенно болтать в пустую - в данной лекции Наталья четко раскрыла простой секрет здоровья 👍 благодарю вас , спасибо большое вам 💐💐💐

[@Falcor_999]

Уверенный шаг вперёд, это результат хорошего пинка под зад. Спасибо Наталья!

[@elenamaria2660]

Результат хорошего пинка под зад - полет на некоторое расстояние :)))

[@tatyana1074]

😁👍👍👍

[@user-ce9kq4es3q]

Эта лекция для тех,кто живёт осознанно.В наше время ,да ещё когда много работаешь,сложно всё соблюдать.

[@user-co4ke8tf7]

Достаточно не покупать вредное. Что тут сложного? Не ем сахар, муку, крупы, хлеб.

[@user-yk9bu5zn2i]

@@user-co4ke8tf7 Вы на кетопитании? )

[@user-kv2nr8qo7w]

Я просто восторгаюсь Вами, Наталья. Оторваться от ваших выступлений невозможно. ☺

[@onlyhits6632]

Да, умеет Наталья Евгеньевна мотивировать! Это талантище. Я и без нее в принципе делаю все, что она говорит - вода чистая, ощелачивание, зарядка, правильное питание. Но после нее добавлю еще бег.

[@user-ql7iq7il8k]

Очень понравилась лекция, спасибо! Хочу дополнить про иммунитет - убрать всё токсичное общение! ВСЁ! Сразу улучшится биохимия крови. Чем бережнее к себе - тем крепче иммунитет, просто буквально когда мы бережем себя, наш иммунитет бережёт нас. Ваша подача материала это прекрасноэ).

[@nota6095]

Класс-класс-класс!!! Мое восхищение 👏👏👏 Отрезвляет! Благодарю вас за знания!

[@user-sz9cg5lt8j]

Что же за чудо человек...не останавливающий,двигающий разум человека

[@Munumim]

Сижу, ем булку- выплюнула её, пошла сок морковный делать. Ну нафиг обвисать 😅

[@user-xs3os9ho6v]

🤣🤣🤣🤣👍

[@user-sl6bn4no9y]

а от сока диабет будет,лучше салат из морковки

[@user-gp6yg7ef4n]

Насколько приятно смотреть на вас!! Спасибо, что Вы у нас есть 🙏🙏🙏🙏❣️❣️❣️

[@user-xi6dz5il2c]

Стих ,, Встреча с собой ''- просто супер, как и вся лекция. Спасибо

[@user-pw5rt1wl7f]

Браво 👏👏👏 Наталия ! Получила огромное удовольствие! Благодарю, всё на высшей ноте !!!💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰

[@user-wu5mk2fz5i]

Наталья!! Вы просто умница!!! Ведь многие женщины и я в том числе забывают себя и пашут на детей ,на ипотеку ,на мужа. А спасибо нет от них.

[@user-fh4ic7zv5f]

Какая шикарная умнейщая, мудрая женщина, даже слов не хватает! Такая умничка!

[@user-ht2fz9ox2u]

Даниэль да Вы ЧЁ, да ну на ХЕРЛИ😀😀😀

[@olgapetrova3215]

О да!

[@user-kw9kk9hw9c]

Да, она восхитительная. Умная, современная, просто потрясающая.

[@user-ih3ip6zl4n]

Ничего умного и тем более нового не сказано. В 3 минуты её советы уложились. Дальше вода

[@user-kj6ys2rr9o]

Яйцо

[@user-oo3uj3du4f]

Замечательная картина старения человека нарисована. Поневоле захочется изменить свою жизнь. Спасибо, Наталья, за всех женщин, да и мужчин...

[@user-uv8sl4vw6f]

Дорогая Елизавета, если на фото Вы, то этот комментарий заслуживает уважения! Когда людей в возрасте посещают такие мысли - это дорогого стоит ... Здоровья Вам и успехов в достижении цели!

[@1MEDINKA]

Чудесно! Познавательно! С юмором! Надеюсь,люди примут к сведению....ведь от этого зависит здоровье нации!! Всего наилучшего!! ❤

[@user-zu9bv2xy7c]

Очень понравились стихи, прям за душу берут, спасибо Наталья! 💚

[@user-nf5ym1hc3w]

Великолепные стихи. Чувственные, сильные, проникновенные...

[@svetae7590]

Наталья, вы как всегда СУПЕР!! Очччеень доступно для всех и полезно! Спасибо огромное!!!Дай ВАМ сил,здоровья , счастья и энергии..

[@user-ju1hq5bp7h]

Спасибо.25 лет занимаюсь изучением и практикой о здоровье о жизни О..как не хватает общения на такие прямые жизненные темы...все умерли сознанием.молодец.освежает и подытоживает все те знания которые набирала и практиковала.

[@sibirochka2023]

Великолепный пинок мотивации для того, чтоб начать заниматься собой!

[@user-zj8bw1xf3o]

Аминь

[@borisgorjunov21]

Да!

[@elene777]

Скажите пожалуйста, когда человек ведёт здоровый образ жизни...без зависимости, без вредной пищи и т.д Но...тем самым это не приводит к омоложению и здоровью, а иначе очень много знакомых, которые ушли из жизни. В чём причина тогда раннего ухода из жизни? Ведь чисто психологический факт говорит о том, что человек причём каждый когда живёт так, как ему комфортно и кушает то, что ему хочется...при этом относится к себе и окружающим с любовью гораздо здоровее, того, кто соблюдает якобы правильность жизни...которой так никто и не нашёл. ...скорей всего именно потому, что её просто нет. Людям просто нужно жить с любовью и с Благодарностью...проявлять отдачу другим не требуя взамен ничего...тогда и организм от этого только питается теплом....но конечно, я соглашусь про здоровое питание...но не в одном нём смысл. Если человек будет кушать свёклу, которую терпеть не может через силу...он только ухудшит своё здоровье и это факт.

[@user-yb4yk7uw2h]

Наталья, всегда полезные эфиры, без воды и лишнего, спасибо вам за то, что щедро делитесь вы знаниями, если, хотя бы, делать какую-то часть из того, что и вы советуете, то жизнь станет счастливее, здоровее и позитивней, спасибо!!!

[@user-uj2kf6ps4r]

Благодарю, искренне. Образный язык особенно проникновенно пробуждает. Пусть не всем это близко, но кого надо прожигает, бередит раны и рвёт, рвёт шаблоны, заставляет найти цепочки что приведут к осознанной жизни. Низкий поклон за благодатную

[@user-it7xo4ql4j]

Бедный парень за клавишными !!!!У него такое выражение лица.....🤣🤣🤣Ой...я валяюсь...... Наталья конечно жжет......

[@vanchellavanchella2666]

Ага) Особенно реакция по времени 6:30-6:50..)

[@user-ux3xz9jt1t]

И я валяюсь сейчас... Пипец.

[@user-pp7jy5wx5s]

Что значит сожрать, сожрете, задолбаешься?! Пропадает уважение к лектору.

[@lolitakarpenko8489]

@@user-pp7jy5wx5s потому что только так до некоторых доходит

[@user-ch2bg5fq3s]

наталья Войникова момент про жирок совсем не про клавишника 😆🕺

[@galinakhokhlova2137]

Наталья,Вы такая молодец!Энергия бьет ключем,эмоции захватывают и не отпускают,интересная информация по всем темам выступлений!Спасибо вам!

[@irinaok29]

Где качественная вода? Даже в магазинах в бутылях продают из-под крана!!! Как проверять, где найти качественные товары???

[@tanjalan5706]

dositango вода из бутылок это бизнес!

[@tanjalan5706]

dositango сколько негатива в этой женщине

[@glafiraschastlivaya1040]

В наше врямя все знают как сделать живую полезную воду (сурица на цельном зерне) точнее это уже напиток. Пить нужну воду с отрицательным о в п.. Почитайте про это.. Как что и почему

[@glafiraschastlivaya1040]

kzbin.info/www/bejne/n56kf3hqqpV2pLM

[@user-pe8fh2om7c]

@@evgeniya4507 не обьязательно возить воду с родника, просто с крана надо отстаивать. Я 3 литровой банке постоянно отстаиваю. Слушал Садгуру. Салам из Кыргызстана!👍🇰🇬

[@user-bp3nk7pj4k]

Гениальная, Наташа, спасибо Вам, за вашу подачу себя и новой жизни для тех, кто хочет жить.

[@aikamechta1312]

Вы - открытие года лично для меня.

[@user-cr4wv3qi3w]

И для меня. Чему я очень рада. Креативная, умная и прямолинейная. 👍😊😍

[@user-cc4oc1ff5b]

Супер женщина!!! Отлично, Наталья, вам нет цены для многих многих... дай Бог, что бы прислушались!!

[@user-ht2fz9ox2u]

@@user-cr4wv3qi3w Вы это щас серьёзно???

[@galinagalina9500]

@@user-cr4wv3qi3w ⁹⁹⁹⁹⁹⁹

[@galinagalina9500]

@@user-cr4wv3qi3w з⁹⁹з

[@user-qv9ez3uv7x]

Молодец Наталья! Много нахожу полезного, умница! Дай Бог здоровья и энергии Вам и Вашим родителям!

[@user-xp7gr1qc2g]

Господи! Стихи-то какие! Талантлива во всем!

[@woolmelissa4040]

Я из тех 20% что не смотрела дом 2. Да и вообще предпочитаю не смотреть 📺. Лучше на велосипеде кататься. Спасибо.

[@vokalistka]

Я вообще телек не смотрю уже много лет))

[@user-xz4be7zi1t]

А что, их кто -то смотрит? Реально???

[@vokalistka]

@@user-xz4be7zi1t да. Представьте себе! Реально смотрят! Я знаю таких людей.

[@user-xz4be7zi1t]

@@vokalistkaНадо же! Мне не встречались

[@vokalistka]

@@user-xz4be7zi1t а вы думаете, на телевидении впустую гоняют эту передачу? ))) Рейтинги огромные! Потому ее столько лет и гоняют. (((

[@veronikaadra4142]

Спасибо большое вам Наталья. Вы очень мотивируете своими речами и внешним видом. Когда нет желания и сил наводить порядок я всегда смотрю ваши видео . Спасибо

[@kuz732]

Наталья, спасибо за лекцию, как всегда эмоционально и интересно. В нашей стране женщин в возрасте, мужья часто оставляют и уходят к молодой, ДАЖЕ не смотря на внешность (вы не думайте,что я брошенная жена и поэтому так отреагировала). Ваше выражение, Наталья - " ... а там такое-е-е, а муж к молодой ушёл, я бы тоже ушла..". Вот за рубежом, мужья ценят жену не за внешность, а за душевные качества, за совместно прожитые годы и т. д ... Мужчины как дети, они смотрят на себя в зеркало и думают, что они всё ещё мальчики, а тут с экрана даже женщина говорит: - я бы тоже ушла..., я думаю это не правильно. Спасибо.

[@lenachass4044]

Полно жирных мужчин с папиломами, с сисками, с большими торчащими пузами..

[@user-ke1ny6pm2q]

Тина, я хочу обратить ваше здравое внимание на то, что лектору нужно пробудить слушателей, чтоб услЫшали. И попробовали увидеть с помощью воображения ,, что же ТАКОЕ я демонстрирую миру, мужу, соседям. Кислую морду, нытье, вынос мозга и другие ПРЕЛЕСТИ. А уж папиломы или сиськи станут поводомдля оправдания того, почему тошнит от этого человека, какая разница

[@olgatim65]

Мужики самоутверждаются путем молодой жены. Так смешно на такие пары смотреть!

[@user-eh9jb3zn8z]

Я думаю,что не совсем правильно в лекции упоминать про баню и про женщин,которые по разным причинам имеют лишний вес и папилломы!!! Не корректно и не тактично!

[@user-cr2fo2mf6e]

@@user-eh9jb3zn8z Абсолютно согласен!Не культурная и противная старая тетка!

[@user-xl7rv7rn5r]

Хочется верить всему, что говорит Наталья! Спасибо Вам!!!

[@user-be8kl6gs4i]

Жёстко, но доходчиво. Благодарю Вас Наталья Евгеньевна за Ваш труд, столько энергии нам "личинкам" отдаёте! Стимулируете работать над собой.... мотивацией это слабо назвать можно...🧐

[@user-qp5rz7lk2y]

По больному бьете,но бодрит горькая пилюля!(глисты волнуются). Благодарю и за стихи благодарю.👍💃💃💃

[@user-fi3xb1wd2e]

Браво! Вот так с людьми и нужно говорить, не сюсюкая! Отличная лекция про здоровье! Многие люди, в погоне за удовольствиями не понимают, что делают себе только хуже. Нужно выбирать между вкусным и полезным или уметь комбинировать

[@7body508]

Алина Гурин Правило 12 продуктов. Сыроед со стажем kzbin.info/www/bejne/m5CVe3ytbsalqpY

[@i.s.7872]

Слишком категорично, не всё однозначно. С чем-то в этой лекции согласна, с чем-то нет. Отличные лекции о здоровье лучше слушать от профессионалов в области здоровья. Такие лекции есть.

[@galinamakarova6177]

@Elena Dubovich ли

[@user-ti7kf3xv5q]

1

[@happynatasha]

@@i.s.7872 Ирина, Наталья Грейс - медик по образованию, она знает о чем говорит 🤔

[@vikkicool13]

Обожаю в выходные с мужем и детьми куда угодно на природу просто поехать и полазить.

[@user-rk3wg3lb8b]

Наталья Вы супер. Благодарю Вас за Ваши лекции👍👍👍👍

[@user-dw5bx9in3q]

Благодаря Вам, Наталья, я поняла важное: я хочу жить!!!

[@dianadragomanova3377]

Наташ, спасибо, Вам огромное за знания. Вы такая умничка, прям башку от дерьма очищаете людям.Класный красный пиджак, к стати, Вам идёт.

[@olgapetrova3215]

Да,какая она умничка!

[@sneghana579]

Спасибо за "золотой пендель" и прекрасные, умные стихи. Подписываюсь под каждым словом. Браво маэстро, браво👏

[@user-zh6jr6yy4i]

Обожаю Наталью и её лекции, спасибо огромное Вам!!!

[@_positiv_]

Ой, ну , не надо так грустно насчет внешности! Можно сохранить фигуру. Мне 63 года, вес 58, рост 172. Лицо, конечно, да... но иногда девушкой обзывают, и энергии много.

[@user-oo3uj3du4f]

Татьяна, Ваш случай-не частый.

[@user-xk9cx9pr1h]

@@user-oo3uj3du4f точнее- оооооочень редкий

[@user-iw2gd8il5t]

Я тоже Татьяна, мне 62,167,вес 56 .Немного косметики на лице.Знакомые говорят выгляжу моложе.Говорю что живу в холодильнике и не старею!

[@natalja4082]

А чего вы себя со всеми сравниваете? Она говорит в общем,а вы ну прям хотели сразу перед публикой похвастаться,какая вы умница и исключение.пресловутое ""Я""

[@user-jv9kp2sx4m]

@@user-iw2gd8il5t п

[@vesna8363]

Наталья, вы всё знаете! Очень приятно!

[@user-zy3hq6hr6w]

Лекция классная и очень полезная! Знать то много знаем, а к себе и в своей жизни не применяем и половины!

[@user-xk9bf8rc4w]

Какая умница! Поняла всё это примерно во время выхода этого ролика. Прям вот твои слова-это мои мысли. И теперь и дела, я сейчас получаю только настоящие удовольствия от жизни! Вот прям посидеть в болоте, сожрать мох! Это всё счастье, и ещё йога. Все болезни ушли где-то за год. Влюбилась, веду себя, как чувствую. Понимаю, что выделяюсь, но назад не хочу, да и не могу уже, как раньше. А тут нашла этот канал-а я не одна такая.

[@user-ym8px6zx2n]

Как я Вас обожаю Наталья,какая Вы умница❤️

[@user-om3mi3eb3q]

Наталья, как Вы всё верно доносите до нас здоровье и долгую жизнь нашу до нас Ценить жизнь, каждый день, каждый час надо беречь и жить, а не существовать Благодарю Вас

[@user-cy3ju8vl6t]

Спасибо Наталья, я исквла такую информацию. Вы меня подтолкнули к движению. Я иду, я меняюсь!!!

[@user-bl3mq4ru5b]

Самый глубокомысленный ролик из тех, что я видел у Натальи (я не все просмотрел). Ролик попал, как говорят "в тему".... и подтвердил тот путь, на который я стал 3 дня назад. Впереди еще много соблазнов, но прослушав этот ролик я буду знать как не свернуть с пути. СПАСИБО, Наталья!

[@user-mm3ku8mb2i]

Восхищаюсь Вами, Наталья!

[@user-ep2pc5rz3y]

Наталья Грейс вы талантливая и наполненная мудростью, благодарю Вас,я рада слышать Вас и осознавать больше!!!!

[@filippoknata3357]

После вашей лекции решила:Пойду сегодня ещё в бассейн! На скандинавской ходьбе сегодня была, плинтус поклеила, борщ приготовлю рано утром, завтра.

[@NataliS_N]

👍

[@acidkrevetka]

БЕСПОДОБНАЯ!!!!!! и мудро и смешно и безумно интересно!!!!!)))))) спасибо, Вам, Наталья!!!!

[@user-uz2lk6rf5x]

Немного грустная встреча с собой (видимо для моего блага), зато радует растущее количество подписчиков Grace!!! 🔥🔥🔥

[@user-ql9ck5cy7i]

Такой цитрус как лимон не окисляет, а ощелачивает кровь. Да и не только в продуктах дело; очень многое зависит от состояния психики. К советам мудрецов нужно конечно прислушиваться, но по моим наблюдениям, здоровы и счастливы, как правило люди, которые живут "своим умом" и руководствуются своей интуицией. Наталья конечно молодец, но у меня сложилось впечатление, что она немного презирает своих слушателей.

[@inaparfionov1751]

И передергивает факты.Калашников-модель Шмайсера,Достоевский ну очень на любителя,грибы и ягоды под запретом, чтобы есть червяков надо пережить несколько поколений в Таиланде или Китае.Но напор,уверенность,жар души мне нравятся.Фактически работает то, во что ты веришь

[@user-sz7ly3cm7z]

Парень за роялем не "бедный",а лишний:заглушает прекрасное настроение стихов.

[@SVeto4_ka]

@@inaparfionov1751 не говоря уже о том , что радиосвязь изобретена Николой Тесла.

[@user-jt8wn7kk2v]

Да сушь несет , каждый как хочет так и живет. Зависит от достатка , образования , семьи. Ага , в деревне где последний х.й без соли доедают , будут с ктра танцевать 🤣🤣🤣🤣

[@elenamagera8860]

Она обо всем и ни о чем Девушка из провинции Иссякла тем больше нет Прямо врач с диссертацией Кандидат медицинских наук

[@user-xh6cq1yh5f]

Какая интересная лекция. Какая умная женщина. Спасибо, вам.

[@user-ub4bc6io8x]

Благодарю Вас, Наталья! Хорошо отрезвляете! Конечно не все приятно слышать , есть и горькие моменты,но это правда жизни! Мне нравится ваш труд: много интересных фактов, хорошие "пендели" даете нам- аудитории)) ! Это стимулирует к развитию!! Вы делаете большое полезное дело для развития нашего современного общества! Я желаю вам успеха во всех поприщах жизни! Еще раз благодарю!😘❤🤗🌹🌹🌹

[@ellaeos]

Браво!! Прекрасные стихи под отличный аккомпанемент, до мурашек! Лекция огонь!!

[@user-ds7ip7mq1c]

Браво, Наталья!👏

[@user-fm6fu4pc2q]

Наталья Все Ваши Полезные лекции Супер!!!Молодец!!!Успехов и Удач в Вашей любимой работе!!!Счастья Здоровья Мира!!!

[@mariazimni5858]

Наслаждайся природой деревьями,цветами ухаживайте и радуйся что сохранила жизнь вставай утром и скажи богу что это имеешь

[@mariazimni5858]

Я лучше поговорю с природой чем буду тратить время с негативными людьми

[@user-bp9it3qj4r]

Хорошо, когда есть"окно" понаслаждаться погодой и цветочками

[@amandasi6626]

Спасибо большое. Отличная лекция!!!

[@user-we7tt4ic2n]

Великолепная, яркая и умная! Супер, особенно стихи зашли. Пить алкоголь, благодаря вам я бросил)!!!

[@user-zp5lt4dh4f]

Благодарю, будьте здоровы, счастливы , любимы! Эмоционально,познавательно... Спасибо!!!!

[@user-gj4hy5yi5r]

47 лет, слишком мало, чтобы так рассуждать. Здоровья, счастья, любви.

[@user-xl7rv7rn5r]

Мне 66+, влюблена в Наталью: сторойна, умна, красива, энергия зашкаливает, слушаю и слышу все, что она говорит, часто применяю к себе. Внук 18 лет, мотивировн, весь день расписан по минутам. Внучка, 15 лет, ленива, ест тоннами сладкое. Их отец, мой зять, умный трудоголик. Живут далеко. Отправляю уроки от Натальи, прошу внуков послушать познавательное, интересное, полезное для их будущего. Надеюсь, услышат и применят в жизни.

[@user-qk3qf8rr8i]

Какая Вы умничка! Как же круто все говорите!

[@user-wq4yt5bs1v]

Блестяще! И смех, и слезы. Спасибо огромное,Наталья.💐

[@user-od3ch1pv9f]

Блеск ума, подачи материала, интеллекта! Я как всегда в восхищении!!!

[@user-lg3mb7on9b]

Наташа, Вы Великолепны!!! Искренняя, эмоциональная, харизматичная, живая! Спасибо за Бездну информации👏👏👏 Храни Вас Бог ❤❤❤

[@user-dv3gq1qf9t]

Жиденькие аплодисменты какие-то...народ сидит отмороженный..а стихи отличные...и вообще, Наталья - супер! Спасибо!

[@user-yd1ns7hu6g]

1зжззззжжжжжжжжж

[@asyaasya2381]

Это запись видимо такая

[@Alaida-np3nz]

Наталья-гениальна. Но я с ней не во всём соглашусь. Конечно, если вести стандартный образ жизни и работать на износ и всё всегда на себе тянуть, то будешь старым даже может и в 60. Если же понимать физиологию человека и разбираться в питании, не забывая при этом о спорте и расслабление своевременном, то можно и в 70 быть энергичным и счастливым. У меня есть примеры таких людей. Очень много рассказывает об этом Ольга Бутакова и Елена Шапаренко. По поводу роли матери: нужно уметь принять помощь окружающих, если конечно есть таковая, тогда будет энергия и на себя любимую. В России как-то принято, что женщины всё на себе тащат, а отцы только в среднем 8 минут в день по статистике общаются. Как при этом иметь время для себя? Трудно....

[@7body508]

Alaida 2018 Правило 12 продуктов. Сыроед со стажем kzbin.info/www/bejne/m5CVe3ytbsalqpY

[@user-ee2rd7cs3h]

Мне вечором болота жутко, голова , на утро кашель проявлялся с потешка, В 6 встала, выпила чаек, кушать сварила, и лягла понежиться чюток... Не спалось, тут я вспомнила про Грейс.. Про иммунитет , про многое ещё, И я стихи послушав, поняла, мне рано помирать ещё... И я полны сухой пережевала, лимончиком с черничкой ходу дала, воспряла, 🙏, Спасибо Богу и Наташеньке МОЕЙ Её я слушаю и восхищаюсь каждый ☀День, а иногда бывает по ночам Это Её энергия нас всех спасает, Её напористость мозги нам прочищает. Спасибо 🙏💕 Вам, Наталья Евгеньевна, спасение Моё. Молю я Господа, чтоб Вам до 100 прожить ещё, 😘 так же активно!!!🙏

[@user-xh8mk8hn1e]

Очень понравилось! Весело излагает суть вопроса. Доступно всем, понятно. Запоминается... Прекрасная мотивация к действию. Благодарю!!!

[@user-el8ko9wb9z]

Детей обязательно надо рожать и воспитывать их и любить. Продолжение жизни, это и есть смысл жизни! И они нас будут любить и им всё равно, как мы выглядим, они нас любят не за это! . В остальном очень ничего сказано.

[@user-ke1jp3hr1v]

Дети эгоистичны.

[@user-kw6vy3pw5j]

Здесь наталья имеет ввиду что родить и поставить галочку- недостаточно. И всю жизнь с ним сюсюкать...Важно вложить в ребенка нравственные ценности, дать ему удочку, и научить ловить рыбу. А у кого так сложилось: сынок помоги мне шкаф передвинуть. Ой мам мне некогда. А когда? Ну незнаю....я весь занятой...- вот это зря прожитвя жизнь матери. Где ты ему сиську- а он с нее все высосал хорошее, а потом вам ручкой помахал и приходит к вам лишь в тот день когда вы пенсию получаете- вот жто полный ваш провал! вот об этом наталья пыталась вам донести, а не о том что рожать нельзя а лучше собрй заняться. К тому же,- у самой Натальи двое детей если что.

[@user-kd4hb9jn7t]

Наталья просто молодец, мне надо срочно заняться собой, прослушала вашу лекцию очень сильно задумалась спасибо

[@user-js3ym3jn1d]

Ничего себе вы мне ,,голову развернули,, !!!!! Ощущение, что в жизни не о том думала, ни о том переживала!!!! Сейчас подумаю и ещё раз вас пересылаю. Спасибо!!!!!!

[@chemistryofmoney]

Спасибо вам за стихи! И за великолепное прочтение! Прочувствовала каждое выражение, каждую эмоцию вместе с вами.

[@user-ts3oo3yq5l]

Особенно "ноктюрн водосточных труб" резанул слух. Бедный Маяковский, теперь любые писаки нагло тырят.

[@lelliateodotova5483]

еще, по поводу мяса! Я живу на Кипре, местные - мясоеды, это у них основное блюдо, баранина! Живут до 90 - 100 лет! На кладбище их сходите, офигеете, 100 лет, 103, 104 года (свежие могилки) . . .

[@omakcar]

Они свежее мясо едят, а не замороженное и своё, без антибиотиков.

[@lelliateodotova5483]

@@omakcar я бы не сказала, что оно все без антибиотиков, даже в молоке тут они есть, особенно в коровьем. Да, мясо свежее, ну, я и дома ела свежее мясо до переезда на Кипр. Просто девушка говорила про мясо в общем, что оно не является полезным. Но что я привела пример, что целая страна ест мясо чуть ли не каждый день и они долгожители. Также они курят много , прям очень . . .

[@omakcar]

@@lelliateodotova5483 Странно даже... И мясо и курение... Мутанты что-ли? (Шутка)😕😉

[@user-op2hj4kl7z]

Так тепло же и витамины дешёвые.

[@Dina_i_frends]

Баранина единственное мясо без гормонов и антибиотиков . Потому что бараны от них мрут .

[@sofiakagan1904]

Наталья, благодарю вас! Вы прекрасны и гениальны

[@user-gp4ix9nz1u]

Наталья, Благодарю Вас. Вы самый грамотный психолог, и врач!

[@user-yh4pj2kr2h]

Прекрасно объясняете, благодарю, Марина!

[@user-hx9uv5eo2v]

Какая же вы классная!!! Просто слов нет!!!! Супер!!!🥰😘

[@matcovschitamara8287]

Nicego novogo . Vsio davnim - davno izvestno .

[@user-hk2eq3fw7i]

Я просто в восторге! Обожаю вас!

[@user-vp4cp4uj3b]

Наталья, мне нравиться ваше чувство юмора!