НЕГАТИВ УБИВАЕТ МОЗГ, А ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ УЛУЧШАЕТ ЕГО СОСТОЯНИЕ. ПОЧЕМУ ТЕННИС ПОЛЕЗНЕЕ ШАХМАТ?

00:00 - Плохие новости делают мозг тупым. Негативная информация на глазах снижает способность мыслить, ослабляет память
01:40 - ПАМЯТЬ - входные и выходные ворота интеллекта. Решение кроссвордов не помогает поддерживать мозг в хорошей форме
03:20 - ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ улучшает состояние мозга. Велосипед лучше влияет на память, чем зубрежка стихов
04:20 - Произведения Достоевского вызывают депрессивное состояние. Мотивация жить снижается
07:20 - Энергетическое обворовывание энергетического потока. Все вопросы потом
09:30 - С каждым потерянным зубом снижается интеллект
10:50 - Инородные тела, в том числе силикон, включают программу умирания
11:30 - Как поднять концентрацию эндорфинов? Ровно держать голову
13:00 - ПОДНЯТИЕ РУК НАВЕРХ УЛУЧШАЕТ ЛИМФОТОК
15:00 - Любая физнагрузцка улучшает состояние мозга, укрепляет память. Теннис полезнее шахмат
17:00 - Наклоненная голова вызывает отек в области шеи и подбородка? хуже вырабатываются гормоны Т3 и Т4
18:00 - Уровень эндорфинов растет, когда выполнено простое действие: поставил цель - получил результат. Короткие листалки тиктоков - вызывают выработку микродоз эндорфинов и ВОЗНИКАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ТЕЛЕФОНА. "Раздрачивание" эндокринных систем
21:30 - НА НОЧЬ НАДО ОТКЛЮЧАТЬ ВАЙ-ФАЙ
25:00 - Тестостерон у качков уходит в мышцы и детородный орган уменьшается
26:30 - Застылость, скованность старческого тела
28:00 - СИЛИКОНОВЫЕ ИМАЛАНТЫ покрываются колониями микробов и плесени, включается программа умирания
30:10 - Мозг очень любит новое. НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НОВИЗНЫ
31:00 - "РОМАНС ЛЯГУШКИ" - Исполняет Влад Хализев
-----------------------------------------
НОВОСТИ ОБУЧЕНИЯ С НАТАЛЬЕЙ ГРЭЙС
🌷27 АПРЕЛЯ - 2 МАЯ ОНЛАЙН-КУРС УКРЕПЛЕНИЯ ПАМЯТИ - 6000 р
clck.ru/3A7FTk
********************
🎉5 - 9 МАЯ - ОНЛАЙН КУРС
ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ - 6000 р
clck.ru/3A7Pv3
************
🐬ОНЛАЙН ПРОФТЕСТ
САМОПОЗНАНИЯ - 950 р
clck.ru/ep8Cu
************
📖 16 ЭЛЕКТРОННЫХ
КНИГ Н. ГРЭЙС - за 1000 р
clck.ru/35oJbP
************
🏀ПОЛЕЗНЕЙШИЕ МАТЕРИАЛЫ
10-ДНЕВНОГО КУРСА «ФИНАНСОВЫЙ РОСТ»
ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ - 1500 р.
clck.ru/387TX4
FTk
*****************
🎁ДОСТУП к материалам
«МАСТЕР ПРОДАЖ» - 2100 р
clck.ru/395ojQ
************
🏓 ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ
САМОСТОЯТЕЛЬНО - ПО МАТЕРИАЛАМ КУРСА
clck.ru/3A98SU
************
КОРПОРАТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ
и ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ
пишите в телеграм на номер
☎️[phone]
❤️С любовью и уважением!

[@aleksandrspec6695]

Эти листалки , тиктоки Инстаграмы ,короткие видосики отучают мозг концентрироваться над одной задачей долгое время,а без этого качества в жизни мало шансов чего-то создать или достичь !!!

[@NataliaGrace]

ОТУЧАЮТ ОТ КОНЦЕНТРАЦИИ НАД ОДНОЙ ЗАДАЧЕЙ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ. Это лучший комментарий!

[@user-xv2mt1uf2t]

"Романс лягушки" 👍 Спасибо за творчество, ребята !

[@user-kn7dy5zm6i]

т😅

[@user-kn7dy5zm6i]

т😅❤

[@parkyalta8538]

Точно!!!

[@sveta_z_gitaroi]

Всегда после лекций Грейс хочется прибраться, помыться, сделать зарядку и начать новую жизнь 😂😂😂

[@NataliaGrace]

Сколько новых жизней…)))

[@Nazto492]

💯💯💯

[@user-hz5dv3yb1m]

отлично Вы сказали про Федора Михайловича!​@@NataliaGrace Позитив - на первом месте. А само наблюдение- это очень важное действие!!! Уважение к Вам бесконечно!!.

[@user-wh5io1vo4v]

И мне тоже все это хочется сразу сделать

[@user-zp4jc9zw7s]

В точку😂

[@user-jn3mj8wg3w]

Какая я, молодец! Хожу два три раза в неделю по горам , по 6часов. Мои ровесники и младше ходят по врачам и верят в чудо таблетки, но становятся всё больнее и больнее. На нашей планете, столько красивых мест , природа постаралась , ходите больше, любуйтесь и живите на радость себе и своим близким.

[@user-vp6tp2wy8q]

О как ещё жить и тело лепить хочется после болезни и радости что ты,,выполз,,и жизнь подарок принесла!!!!😂😂😂❤

[@user-vp6tp2wy8q]

Я,та лягушка,что ползет наверх,ободоаная,пораненая..но какое счастье- из болота тащить бегемота...сам процесс даёт силы и даже малое достижение благодарю себя,вселенную,с богом как то не сложились отношения,время было другое..мне 75 всего,многое получаем трудом,а здоровье- цены ему нет!!!,если посещаешь аптеки и медцентры,от прайса по доживанию ,услуг - волосы встают дыбом...без химии....работаем,ребята,работаем!!!!а сколько сил тратит,эмоций молодежь на игры в и нете...города бы построили и новые БАМы...а что страшнее: наркотики поселились прочно...Безделье- мать порока,Дети имеют то,что нам и не снилось,а вот воспитание где то провалилось...я не пессимист...но пионеров очень немного...в погоне за благами ,забыли о душе,раз единили поколенияубрали традиции..Наталья,спасибо за все!пробую достучаться до внуков!!!!

[@user-cu8ul4ky7g]

Я тоже,очень люблю горы,хожу много,лекарств вообще не признаю!!!

[@user-bv5mp2dt6x]

А у нас нет гор, будем учить стихи

[@galynakyreyko9640]

Точно-лучше врачей могут быть только горы-совет бывшего альпениста(в душе)

[@user-bm4tw2ci6f]

Всем Неверующим Фомам- имею такой диагноз,что по словам врачей мой мир уже давно не здесь, НО стала ходить,10,15,20тыс. шагов в день,и намерена ещё мнооого пройти😂. И,кстати,когнитивные способности улучшились,потянуло на изучение языков! Спасибо,Наталья!!!!

[@user-oq6zi8xx6b]

А я 20ю тысячами шагами в день вылечила мигрень. Полностью. Страдала ей много лет, приступы были страшные. Ну вот😊, где ноги и где голова. А всё просто- организм един. Вы с Pacer приложением ходите?

[@user-jq9og1li5b]

А если делать фуэте?

[@user-xc9ew3pu8k]

@@user-oq6zi8xx6b вы супер ,это за раз или втечении дня?у меня редко 12 т шагов получается

[@user-oq6zi8xx6b]

@@user-xc9ew3pu8k в течении дня. Но и за раз бывает 9-10 тыс

[@user-gn4yr1xw7m]

А если еще добавить зарядку, вообще класс будет. Я тоже много ходил, но в последнее время стал недомогать. Начал делать зарядку, и заметил, что многие мышцы ослабли, хотя в молодости занимался спортом. Сейчас каждое утро - зарядка, горячий душ, а затем - холодный. Обалденно себя чувствую.

[@user-eu8bw6iv7s]

Полностью не согласна про зубы! В 90-е бедных стоматологи оставили без зубов. Моей маме за 70 и более 20 лет она с протезми зубов. Живёт в светлой памяти с острым умом. Любые цифры считает в уме. Я иногда её прошу мне что-то напомнить через несколько дней, потому что закружусь и забуду. А мама выручит❤

[@september72]

Да уж😂😂😂про зубы она сказанула😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂сказочница

[@Flowers-hl9mg]

Исключениявсегда есть,значение зубов не надо умалять

[@nas-nas1051]

После зубов там вообще бред попер. От вайфая сиськи отвисают оказывается 😅

[@user-gy8yi8mg7c]

Бывают в жизни исключения - это ваша мама

[@user-if2of3ds3c]

Ничего личного. Бизнес. И ведь слушают

[@user-cy4nx2ns2j]

А, поняла, надо тело обмануть спортом, что бы тело думало что мы планируем побег от опасности. Ведь задача зайца в лесу убежать от волка (от опасности). Вот почему спорт помогает! Спасибо Наталья!

[@user-qd5ms3zu9i]

​@@_T_777 спасибо 🌹 🔥

[@user-yc7cf1gy3d]

Как всегда классно, Наталья благодарю ,

[@sofiabagri]

Обогащение кислородом при физ. активности. При этом по разному влияют разные физ. Нагрузки. Кардио, это или растяжки, и кардио можешь на месте попрыгать, а можешь в пространстве много перемещаться. Я вот только после бега на улице сбрасываю всë лишнее, потому что воздух свежий и маршрут далеко от того места, где ты целый день находишься, плюс ты сам можешь его менять, что для мозга сигнал, что управляешь ситуацией ты. А скакалка, и бег в тренажёре на даёт такого яркого эффекта.

[@hannamontana3611]

Во время физической активности вырабатываются гормоны радости и счастья, серотонин и дофамин. Когда я в стрессе мне хочеться заняться сортом, слава богу, есть ютюб, включаю тренировку и вперёд, попутно смотрю ещё любимую дорамку 😁 Спасибо создателю интернета🙏

[@user-rl7zn4se1m]

Я бы не сказала, что спортсмены умные. Кличко например (я имею ввиду речь)

[@user-uz3rc6tt6j]

Благодарю,Наталья Евгеньевна! Мне 68,делаю руки вверх + с палкой + другие комплексы,хожу пешком от часу и более почти каждый день Это для меня ,,,волшебная таблетка,, И слушаю вас !!!!

[@user-ox6vc8ng7l]

Восхищают такие люди! Моей маме 59,не работает, сидит целыми днями дома в планшете, депрессует, есть боли в теле. Я ей говорю потому что это застой во всем теле и мозге, это как взять реку и пруд, в реке вода прозрачная, потому что река все время в движение, а в пруду тина и мутная вода, потому что там нет движения, так же и с организмом, нужно двигаться, гулять, дышать, махать руками и ногами, но нет, моя мама не слушает меня(((

[@user-uz3rc6tt6j]

Кагда прекратила работать,тожу у телевизора сидела,но после кавида и омикрона, ,,,,надо себя вытаскивать,и начала ходить и делать упражнения, Еще благодарна врачу Евдокименко ,и Розанне ,,здоровье и позитив,,,

[@user-uz3rc6tt6j]

Даже рекомендации моих врачей,участковой и невролога это ходьба и движение!!!! Владимирская обл

[@user-el6cq8if9z]

Мне 67, просто работаю почтальоном с тех пор, как пошла на пенсию ( 12 лет)! ))) Муж тоже работает, на работу ездит на велосипеде.

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

[@grifon777]

Благодарю. Каждый день занимаюсь гантелями, хожу не менее часа. Жизнь это движение. ❤

[@user-uc7gq7cf5h]

Наталья Евгеньевна, вы сегодня Прекрасны! Вам очень к лицу платье и новая прическа! 🌺 Невероятная женщина! 🥰

[@user-dl7ts2ph5b]

❤

[@user-ek6dw1ue5s]

Прекрасный человек - украшение нашего общества. Если бы каждый на своём месте так работал творчески!❤

[@twell44]

Вот это да! А я - то думала,почему у меня 9- м классе началась депрессия зимой,а мы как раз начали изучать творчество Достоевского, читать Преступление и наказание. Пришла в класс новый учитель литературы, и она упивалась,подробностями и разборками всех героев романа...и так три месяца мы просидели на Достоевском, наступила весна,а мне жить не весело ....объективных личных проблем не было....Я всё ещё хотела его перечитать,освежить.Наталья благодарю за Ваше видение мира,что Вы делитесь им. Очень совпадает восприятие,что Достоевского в школе ни- ни....Мозг нужно беречь....

[@user-ox6vc8ng7l]

Да, такое ощущение, что с детства настраивают на страдание,депрессию, что кто не страдает тот дурак🤷‍♀️

[@user-og6ll9mp2r]

А мне Достоевский нравится, и никаких депрессий не наблюдала в школе. Вообще не проблема!

[@user-fc3hi4tz8b]

Вы правы.Нас с детства учат страдать,а не радоваться.И по радио песни о не разделённой любви туда же.Недавно сделала для себя открытие-птицы.Рано утром выхожу на улицу и слушаю птиц .

[@oksanahills]

У меня от чтения «Братья Карамазовы» всегда депрессия начинается, хотя произведение просто потрясло, шедевр. Несколько раз проверяла, даже в аудио-версии. Думаю, это зависит от темперамента, наличия или отсутствия эмпатии и эмоционального фона человека.

[@Nathalie_teacheng]

До, с Достоевским -это такой острый вопрос, а в школьной программе полно таких произведений. Не окрепшей детской психике такое запрещено должно быть 😢

[@user-jo2ur4rw1j]

Это видео точно для меня! Теперь понимаю, почему не могу сосредоточиться на учёбе, сижу часами в шортсах, двигаюсь мало. Благодарю, Наталья Евгеньевна, теперь знаю, чем мне лучше заняться!

[@ms.2694]

Наталья Евгеньевна Вы одна из немногих сейчас личностей в коуче, живая настоящая адекватная умная сильная. Настоящая ❤ очень Вас уважаю

[@user-uy8jk2dt1f]

Когда Вас слушаешь, это бальзам на сердце, настроение поднимается

[@ZhannaKuzbass]

" Путь жизни мудрого вверх ,чтобы уклониться от преисподней внизу"- говорят нам Притчи Соломона...Наташа❤️,спасибо за ободрение не только идти вперёд ,но ещё и наверх! Вверх!💯 Да поднимаем свой взор и руки свои к Небу!В Псалмах сказано: " Возвожу очи мои к горам,откуда придёт помощь моя.Помощь моя от Господа, сотворившего небо и землю" 💥🙌Да, особенно сегодня так актуально...🙏

[@ST-dv8gc]

Вот видите, все в Библии написано❤

[@user-ti1yc5yl1r]

Когда смотришь видео Натальи Евгеньевны, не хочется пускать его фоном и заниматься чем-то другим. Такие видео хочется смотреть и впитывать. Огромное спасибо!

[@Ralala3232A]

Странно ,что я тоже самое только 5минут назад подумала🔥

[@user-pj8yf6cu7h]

❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ЗА ЗНАНИЯ!!!! ВЫ УНИКАЛЬНИЙ ЧЕЛОВЕК!!!! ВЫ СТОЛЬКО РАЗ МНЕ ПОМОГЛИ!!!! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!!❤❤❤❤❤

[@user-uc7gq7cf5h]

Не могу смотреть, shorts 😱!Это для меня - мусор! Спасибо большое, Наталья Евгеньевна! Вы как всегда - на ВЫСОТЕ! ❤❤❤

[@irinasolo9753]

К сожалению, всё блогеры, включая и Наталью Сергеевну, используют shorts😢

[@Igor_BARADAT]

​@@irinasolo9753Алгоритмы продвижения канала на Ютубе это диктуют.

[@user-uc7gq7cf5h]

@@irinasolo9753 Таковы нормы и требования Ютуба 😯

[@user-ie9no8sc1m]

Ребята музыканты, вы , как вишенка на торте в этом видео. Спасибо Господу Богу, что есть такие талантливые люди.

[@user-dk1mj7cn1t]

Как хорошо сказано: лучше беречь то, что есть! 🙏💫✨👍❤

[@user-ep7yc6pz7d]

Наталья ! Вы уникальный человек ! Спасибо огромное за Ваш бесценный труд!!! ❤❤❤❤❤❤❤

[@MilaZik-bv5xu]

Спасибо, Наташа, за советы. Зацепила меня тема "кроссворды". Смотрю вокруг, в том числе мои родители, повально поколение пенсионеров гадают их. Надеясь уйти от проблем с памятью, мышлением. Я предполагала, что это пустое занятие. А вот услышала от Вас, убедилась в своей правоте. Своим рекомендую читать книги и даже покупала. Но, тщетно.

[@irinaok29]

Я в декрете, мне 41, всегда работала головой, много информации помню и удерживаю, но в декрете решила,чтоб не тупить, учу стихи, пока укачиваю ребенка. Так вот, стихи, особенно классика, вообще со скрипом заходят((( современные стихи (Аля последние лет 40) гораздо проще и площе, а вот Фет, Маршак и т.д. это прям пахота!!!😢

[@user-oe6wh6zv6n]

Меня кроссворды всегда раздражали!!! Потому что точно знаю. что это слово ЗНАЮ!!! Блин, но вспомнить не могу...

[@user-qd5ms3zu9i]

​@@user-oe6wh6zv6n и меня🎉одно раздражение от них😅

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова, наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Бога

[@23_27_9]

Генетика. Память,а именно,старение - это гены. Кроссворды не помогут )) Про эпигенетику я тоже слышала. Но всё же склоняюсь к тому,что стареем мы,как наши родители+бабушки и дедушки.

[@user-rf9ip2fn3j]

ДОРОГАЯ НАТАЛЬЯ ЕВГЕНЬЕВНА! СПАСИБО! И КАК ЗДОРОВО - ВЫ В ПЛАТЬЕ! ОЧЕНЬ РАДОСТНО ВИДЕТЬ ВАС В ПЛАТЬЕ!❤❤❤

[@NataliaGrace]

Такое ощущение, что кроме платья мало что интересует в этой жизни

[@user-wy5xc4qs1r]

В Библии написано же мужское одежда не должно быть на женщине

[@user-gt4yg4si5j]

Мне бы очень хотелось, чтобы на день рождения свой Наталья Евгеньевна сделала себе подарок - лялечку родила! Это платье 👗 .... мммм, как будто бы да...

[@juljul3925]

Наталья, благодарю за контент. У меня умер муж несколько дней назад, 2-е маленьких детей... И вот именно в 1е дни я не могла разогнуться. Как-будто кто-то повесил рюкзак тяжеленный. Думала над этой темой и тут Вы) с объяснением. Благодарю

[@NataliaGrace]

Укрепи Вас Господь❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tavhpv]

Сил вам❤

[@juljul3925]

@@NataliaGrace благодарю, Ваши видео дают мне очень много сил. Благодарю за Ваш труд. Вы чудесная

[@juljul3925]

@@tavhpv благодарю, от всего сердца

[@tavhpv]

@@juljul3925 как можно с вами связаться?

[@iram2598]

меня удивляют некоторые слова на счет, прости господи, гаджетов.. Моя лично работа это компьютер - 8часов каждый день.. Да, я конечно же не нон-стопом.. но в целом это практически 8часов, с 2001года...Зрение у меня упало к 13года до минус 4 (НЕ БЫЛО у меня гаджетов, я 1978гр).. все женщины моего рода слеповаты, от наследственности не уйти.. в 35лет (зрение минус 5,75) я сделала операцию на глаза - счастлива безмерно..спустя 7лет чуть - чуть упало.. безусловно, я догадываюсь, что работа усугубляет - но я же вижу коллег... у них НЕТ очков!!! сыну 13лет, не запрещала никогда использовать планшет, купила шикарный игровой комп и монитор.. При этом с 4х лет на шахматы пошел, плавание на протяжении 6лет, футбол 2года, теперь вот рукапашка.. Играем в шахматы ну почти каждый день, по две - три партии, научила играть в карты в "Дурака"- ничего серьезного, просто так, мы можем час играть и болтать..... в силу того что я никогда не запрещала пользоваться "гаджетами" - ребенок с легкостью отходит от компа и идёт ко мне: поговорить, сходить в театр.. Я бы не была так категорична по отношению к влиянию компьютеров и еже с ним... сколько лет я с компом - но КНИГА всегда на первом месте...Да, буду честна, по вечерам бывает просматриваем инсту все дружно , котики - собачки... поржали , разошлись.... Гостей не любила никогда - устаю от пустой болтовни, и даже когда не было компов/телефонов...я клоню к тому, что ВЫ, Наталья, преувеличиваете и всех под одну гребёнку собираете..и дети разные, и взрослые...и вообще - это ВЗРОСЛЫЕ внедрили "гаджеты", мерзочайшее слово, неправда ли?...................... я соглашусь с тем, что было бы здорово минимизировать в целом телевизор+комп+телефон... для этого мы лично, собираемся переехать в деревню... где наш ребенок понял как здорово ловить рыбу и пинать траву))))))

[@svetlanavolkonskaya3010]

Про гостей - в точку. Мне 33. Всю жизнь не понимаю, как в 90е-нулевые гости приходили к родителям или мы шли к кому-то. Не понимаю и пустой болтовни, и зачем свою квартиру- свой храм - "светить". Это личное. Я бы поняла ещё,если шестикомнатная квартира, 1 комната - зал или гостевая. Но почти у всех 1-2 комнатная, нет пространства, которое можно спокойно показать, не нарушая свои границы.

[@user-bh6rk8dh7k]

Наталья , Работаю стоматологом 33 года. Просветите нас - специалистов. В каком учебнике, монографии и кто автор этого интересного наблюдения. Про "отмирания мозга при потери зубов" ждёт ответ целая поликлиника. СПб

[@ludreg5177]

Это что правда? Я после четырех родов пол рта потеряла Значит что ... мозг того..? Ой

[@liliyaiglik4469]

Я маме рассказала про это, ей 72 , у неё половина рта нет зубов , она согласилась с этим, заметила что отупела без зубов

[@user-lt6yw3wb2c]

​@@ludreg5177.у Вас нет,четыре !ребенка. Божией помощи на все доброе

[@user-pt4ul9ns1g]

Моя родная сестра в молодом возрасте серьёзно заболела. Интеллект пострадал. И сразу очень испортились зубы. Они прям на глазах почернели. Всегда думаю об этом глядя на неё...причём думаю тут зубы?

[@liliyaiglik4469]

@@user-pt4ul9ns1g афигеть я два зуба потеряла. Возможно идёт импульс со рта в мозг когда зуб жуёт а раз жевать нечем нервы отсутствуют или корни зубов и не идёт импульс в мозг

[@galinasharshakova6439]

Полностью согласна! Мне 68 лет. Перечитала " Преступление и наказание " Ф. М. Д., т.к. в школе галопом по Европе читала. УЖАСНУЛАСЬ!!! Это для некоторых подростков руководство к действию. Я, в свои 68, не поняла Раскольникова, зачем он это сделал? Я не увидела покаяния Раскольникова, он , по сути, каким был, таким и остался, жалел себя, а убиенных - не жалел.Зачем ЭТО! проходить в школе детям с несформировавшейся жизненной позицией и неустойчивой в этом возрасте психикой? Да еще в Москве ст. метро Достоевская с жуткими панно на стенах: более десяти мертвецов. Жуткая станция.

[@cvet696]

А ещё полк мёртвых на 9 мая и памятники танки разные 🤦‍♀️

[@user-pf3ih9ou1v]

​@@cvet696, видимо вы Иван, не помнящий родства? Памятники мешают, о предках не помните?

[@user-hy6vg5ie7c]

​​@@user-pf3ih9ou1v По-моему выше комментарий про 9 мая - это сарказм к первому комментарию про метро... Или нет?? 😮

[@user-pf3ih9ou1v]

@@user-hy6vg5ie7c , нет, думаю, человек на полном серьёзе написал, что его раздражают и памятники и "Бессмертный полк". Наверно, деды ее по ту сторону баррикад в ВОВ были.

[@user-sz1zy4ht1b]

Согласна, почитайте Анну Каренину, перечитала книгу в 50, и ужаснулась.....и это дают читать детяи!!!!!

[@Russiaonline24]

Всё верно, ещё 2000 лет назад было сказано: "Встань и иди!" наконец-то мы поняли...❤

[@dass1094]

Так.. надо менять привычки 😏 Приучила себя перед сном смотреть Ютуб, и засыпать под какую нибудь лекцию или передачу на том же Ютубе. Наталья, спасибо за пинки и мотивацию к здоровью ❤🙏

[@hannamontana3611]

Засыпать лучше под музыку.

[@annaAniutka]

Я тоже засыпаю только с лекциями,что делать...?

[@dass1094]

@@annaAniutka как-то отвыкать ) Но, у меня не получается

[@annaAniutka]

@@dass1094 Я когда слушаю,у меня мысли дурные не лезут в голову,я расслабляюсь и засыпаю.Надо наизмор себе брать,уставать,чтобы валиться с ног))))

[@dass1094]

@@annaAniutka аналогично. Лекциями спасаюсь от мыслей и тревожности...

[@user-vc1du3xd3u]

Чем дальше люди от естества, от природы, чем больше погрязают в современных технологиях, тем более больными становятся и физически, и морально. Каждое последующее поколение более больное, болезни заметно помолодели. СПАСИБО Вам большое, Наталья, Вы так доходчиво объясняете нам жизненные истины. ❤

[@user-pj9ec5iy6s]

О, да, коньки, лыжи, велосипед, пробежка ,прогулки с собакой!!! А ещё сад, огород!!! Вот это жизнь, вот это счастье!!!Полностью согласна с Вами, Наталья Евгеньевна!!! Спасибо за настрой на позитив!!! Прекрасен мир вокруг Вас!!! Благодарю!

[@user-lu4ze4sm1u]

сколько вам лет ?

[@user-lw5ou2zo4j]

@@user-lu4ze4sm1uа что ?

[@user-lq1ps4jw1c]

А. П. Чехов «В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли…». Если одно тело развивать - путь в никуда. Другое дело, какая у человека активность преобладает: если сидячая работа, то подвигаться; а если двигательная, то почитать, стихи поучить. А что мешает ехать на велосипеде и вспоминать стихи, размышлять, умножать цифры с проезжающих автомобилей, вспоминать кого встретил на пути, планировать.

[@NataliaGrace]

Так и есть

[@Annacoj]

Ценю вашу мудрость и юмор , спасибо ❤

[@user-ks2ld5nq3m]

Наталья, вам очень идёт платье (привыкла всегда видеть вас в брюках), а тут так необычно и здорово.

[@xxx277-fg5lb]

Здравствуйте! Наталия, полностью согласна с Вами по поводу Достоевского. Неделю назад первый раз послушала аудиокнигу "Преступление и наказание". Если честно была в шоке т.к. после этой книги, была подавленность несколько дней, я даже до конца дослушать книгу не смогла...

[@user-jn1mx8pj4r]

Меня сейчас никто не заставит читать Достоевского-"Преступление и наказание" в школе так и не дочитала....

[@Kateika_]

Я не могу удовлетворить каждого и самое прекрасное , я к этому и не стремлюсь © . Гениально !

[@steppenkind4583]

Смею возразить, Наталья Евгеньевна: я когда-то познакомилась с женщиной, которой было тогда за 60, у неё уже тогда не было ни единого своего зуба, но это была наинтеллигентнейшая, очень умная и начитанная женщина. И она сохранилась в своём таком качестве до конца дней своих, умерев в 85.

[@NataliaGrace]

И была бы еще умнее с зубами.

[@user-li9hk4ur4b]

Наташенька! Благодарю Вас за море эмоций ,и полезной информации ❤❤❤🫠🫠🫠

[@user-dm8jk6hg7l]

Наталья, вы большая умница и молодец. От ВАС получаю большой заряд энергии и желание жить и радоваться жизни. Мне 68 лет, меня зовут Вера Александровна, очень люблю вас, дай бог вам здоровья и успехов!

[@user-qn6nj2wq4o]

Не люблю тик ток ,он меня раздражает ,очень короткие . Спасибо за информацию 🙏🙌

[@Larisa_Lara_Lora]

Классная лекция! Наташа, спасибо! Хорошо, что Вы вновь пришли мне на помощь! Будем жить, двигаться, не тупеть! Доброго Вам здравия! Оставайтесь с нами ещё много лет!❤❤❤

[@ludabaranovskaja6461]

Наталья Евгеньевна,как я Вам благодарна ❤ вы очередной раз спасли меня. Удалила тик ток и вышла на прогулку, слушала Вас и на одном дыхании три часа движения прошло ❤ храни Вас Господь

[@user-xy6iz9dw2j]

У моего мужа тяжёлая физическая работа, подвижная,но память не улучшается ни на йоту!

[@NataliaGrace]

Потому что умственная нагрузка тоже нужна, в пропорции РАВНОВЕСИЯ: чтение, общение с развитым окружением, устный счет, слушать классическую живую музыку.

[@milavalya]

Работа с мелкой моторикой поможет: сплести рыбацкую сеть, чинить механизмы, резьба по дереву, собирать модельки, выкладывать мозаику, выжигать на дереве, много ещё чего. И для нервной системы хорошо и для мозга. О важности творчества - это целая отдельная тема

[@23_27_9]

​@@milavalya❤

[@user-pt5yi9kv5d]

Спасибо вам. Супер лекция! Дай Бог. чтоб больше людей услышали её.

[@Schastie68108]

Молодец какая👍👊🙏 Мое тоже такое же мнение что произведения Федора Михайловича Достоевского лично меня вгоняют в глубокую депрессию.

[@Olga-hv1vl]

Я думала , что я одна такая. Когда я уже будучи взрослой решила перечитать классику, я поймала себя на мысле, что если я это продолжу то до депрессника мне уже не далеко. Я живу в Германии. У меня старший сын заканчивает уже 7 класс и классическую литературу они еще не читали. Я читала и нецкую классическую литературу, тк. учила германистику здесь и я только сейчас понимаю, почему я не любила литературу. У взрослых псикика не у каждого выдержит а что говорить о детях. Вообще согласна, что в школах классику надо отменять или читать только ту литературу, которая не оставляет депрессивный отпечаток.

[@user-mu5qk2ss4b]

Благодарю Наталья дорогой наш человек ❤

[@user-ze3pw9ny6m]

Благодарю Вас,дорогая Наталья!🙏

[@lilyafedorova7926]

Добрый день По поводу зубов. У моей бабушки выпали почти все зубы оставалось 2 зуба всего, она дожила до 78 лет, была в полном разуме и физической активности, включенная в жизнь, мне казалось , что умнее, мудрее молодого поколения

[@NataliaGrace]

И с зубами была бы еще круче и дожида б до 100

[@TatyanaShevirnogova]

Наталья Евгеньевна благодарность вам и доброе спасибо за Ваш жизненный настрой , за мудрые мысли 🌟🌳🌈🙏

[@user-ValVeryWell]

Наташа, от души благодарю вас! За вашу энергетику, за вашу спобность кратко и при этом емко доносить информацию доступно и легко! За то, сколько вы вкладываетесь во все свои выступления! За то, что заряжаете еа действия!❤

[@galinarapp8]

Наталья,смотрю и слушаю.Вас давно ! Приятно наблюдать как меняются передачи , их наполненность и сюжет. Отточенность фраз и суть повествования !! Восторг !! Как меняется Ваша внешность ! Ухоженность, элегантность и ничего лишнего !! Прелесть !!

[@nadezhda_lesnoypegas]

Наталья, спасибо за лекцию, особенно за тему САМОНАБЛЮДЕНИЯ. "Я не из тех людей которые, когда, им кто-то мешает, будут делать вид, что всё нормально". Эта туника-платье Вам очень идет!Ходите в платьях!🌞💖🔔

[@user-hw8zx1hh6t]

Наталья Евгеньевна, бесконечная благодарность за ваши лекции!!! Творческих успехов!!!

[@NataliaGrace]

Спасибо❤

[@alinag9547]

Наталья Евгеньевна ! Вы необыкновенный Человек! Благодарю Вас за ваш труд, за море позитива и за ценные знания!❣🌺🌺🌺🌺🌺

[@germann44]

Спасибо, Наталья! Про людей-киборгов Вы чётко подметили 🔥

[@user-kj9sy6og3n]

"НЕГАТИВ УБИВАЕТ МОЗГ" - понятно, ПОЧЕМУ нас просто топят в негативе - эта бомбардировка хреновостями и т. п.*

[@Realme-mn7ht]

Наталья Евгеньевна,!!!! Благодарю Вас. За красоту !!! Общения с Вами.❤❤😊❤

[@malenkayamary]

Как же вы вовремя! Какая вы умная, потрясающая женщина! Я восхищаюсь! А ещё,у вас очень стильные украшения и платье!

[@user-mh1em9xf6n]

Наташа, спасибо, очень информативно, полезно и нужно❤

[@user-nw3iw8vt3g]

Классный заряд энергии!!! ❤❤❤

[@user-nv4dx6zt6o]

Наталья Евгеньевна,здравствуйте. Очень интересная тема Вашего видео.С первых минут просмотра..,я поняла почему я не заметила как с 2011 года пролетело время,я не понимала свои ощущения как будто год...Спасибо Вам за поддержку и очень полезную информацию.❤❤❤❤❤❤❤

[@Game-gm5ze]

Негативное событие... Помните моего чернохвостика? Нет, и не должны. Но вчера он умер. Умер у меня на руках. Я сделала его уход достойным и насколько смогла-комфортным. Вам спасибо за добрый совет и сочувствие. Опустел наш дом. Погорюем и будем готовиться к пришествию нового кота.

[@user-nv4dx6zt6o]

Наталья Евгеньевна,здравствуйте.Понравилось Ваше полезное видео.Благодарю всех талантливых людей участвующих в создании этого видео.Я верю в то,что чем больше положительных,добрых, полезных,вдохновляющих, творческих вибраций от мыслей,действий людей тем быстрее наступят более спокойные времена на всей планете...Всем желаю чувствовать себя здоровыми,в любви,спокойствии и благополучии.

[@marischka6695]

Восхищение и Благодарность Вам!

[@user-ph6ky5eo3u]

Вы восхитительны! Люблю Вас! ❤

[@user-ff2tv7ci2g]

Наталья Евгеньевна,огромнейшая благодарность вам за ваш труд.Вы мой мотиватор .Спасибо что вы есть!❤❤❤

[@user-gk2cg6ht7l]

Дорогая Наталья Евгеньевна, храни вас Бог!!!!!! ❤❤❤❤❤❤ Спасибо вам!!!!!!!

[@user-ku9xu6xt6z]

Наталья Евгеньевна, видео огонь! Вся информация полезная , даже посмеялась в некоторых моментах. Настроение подняли, всегда жду Ваши новые видео!❤❤❤

[@user-jo2ur4rw1j]

Как интересно, Влад и Максим юморят музыкой, без слов! Весёлое произведение!

[@user-xg2nl2xd4o]

Спасибо Вам огромное. Разослала видео всем родным и друзьям. Ваш труд бесценен!!! 😍

[@marina_alexandrova]

Наталья, Вы просто прелесть! 👏🌹 И как хорошо, что Вы сделали замечание шуршащим и шепчущимся! 👍

[@tatyana_Ag]

Согласна с Натальей, когда читала классику, испытывала восторг от того, как авторы строят фразы, обороты, как выстроены диалоги, какие емкие описания событий, предметов. Но от сюжетов так переживала принимала близко к сердцу, пропускала через себя, что потом долго выходила из из этого подавленного состояния. Теперь понимаю, что почему мой мозг разными путями отводит меня от чтения.

[@mironburg]

Согласнн насчет энергослива. Когда работаю с людьми, замечаю, некоторые будто бы по ниточке распускают меня, как ковер, постоянно задавая вопросы порой не по теме. Под конец дня выжатый 🍋 . Смена рода деятельности поможет?

[@user-bm7yi9yc8m]

Хожу на фитнес, групповые занятия. Классная музыка, задор, драйв, силовые и кардио нагрузки, вокруг прекрасные девчонки от 20 до 50 лет. Супер! Уже невозможно без этого жить ❤🎉!!! Мне 46, колени чуть поскрипывают, но скачу, как лань и укрепляю мышцы 💪 😅. А ещё, живу за городом, есть сад и огород. Начинаются посадки 😍!!!

[@user-67845]

В школе я не выносила Достоевского, моё нутро отказалось читать его произведения. И сегодня не хочу его читать. Сочинения писала по критике, ознакомившись. Значит, я не одна такая.

[@cameliakarero]

То же самое))

[@user-if5jx3cm8n]

Вообще не дочитала, сейчас понимаю почему.

[@user-ii5ns6qd1z]

Наталья Евгеньевна! Позвольте сделать Вам комплимент . Вы потрясающе выглядите! И спасибо большое за Ваши труды !

[@user-lx1eq4ff2g]

Совершенно согласна сВами по поводу Достоевского.Никогда не любила его произведения, они нагоняли на меня уныние и тоску

[@user-rr4yv6pi3f]

Спасибо дорогая наша 🎉

[@petitsplats]

Шедеврально! ❤ Это видео станет моей "настольной книгой"! Я поделилась этой "книгой" с моими подругами 😂 Благодарю Вас, Наталья!❤

[@user-tz1tc2dr7m]

Давно не секрет , что большинство из самых известных мировых классических писателей в жизни были самыми настоящими деспотами и тиранами , в т.ч. не гнушались домашнего насилия в отношении своих жён и детей. Наталья, спасибо вам огромное за ваш труд 🌹

[@user-yi8sp8vo3r]

👏👏👏👏 Абсолютно так! Мое утро начинается с тибетской гормональной в постели. И, затем ещё 3- сухой массаж массажными перчатками, лимфодренаж с прохлопыванием и зарядка , собранная из нескольких многолетних элементов. В последнее время начала ходить в зал тренировочный Бубновского. Помимо обычных тренажеров там есть специальные лечебные, разработанные самим Бубновский, восстановившим себя после автокатастрофы с помощью подобных тренажеров. Движение- это Жизнь, а Жизнь- движение, ребята! Спасибо за этот ролик- непременно пошлю его кое кому! 😍🙏👋👏

[@user-jb4hr9nk4p]

Благодарю вас, Наталья Евгеньевна, ваши лекции настолько энергоемки, настолько мотивационны и вдохновляющие, что благодаря им, даже в моей, достаточно инертной жизни , произошло много перемен! Ещё раз благодарю Вас ❤❤❤

[@marta52793]

Благодарю Вас! Простые истины которые продлевают молодость и жизнь!

[@inga153]

Большое спасибо за ваши лекции! Очень очень важная информация! Так системно, глубоко и в то же время простым языком. Видно как в каждом предложении заложено море изученной информации, с научными данными, исследованиями. Большое спасибо за бесплатный доступ, за изменения, которые вы делаете в жизнях людей ❤❤❤

[@user-ye7zs8om6p]

Смотрю на одном дыхании. Всё самое главное и важное в одном месте. ❤❤❤❤❤❤❤ Обожаю Наталью

[@user-gt3wi3qy4n]

Наташа, спасибо вам большое, давно вас слушаю, восхищаюсь вами.

[@user-kambo369]

Тысячу благодарностей ❤❤❤ Пинки даете и Вдохновляете 🎉🎉🎉

[@user-ut5hy1jx3p]

Наталья Евгеньевна, здравствуйте! У меня есть родственница, с которой мы общаемся по телефону: она говорит без остановки, иногда по теме мне хочется что-то сказать, но из вежливости я не могу перебивать говорящего, и через 40-50 минут наконец-то она спрашивает как у меня дела и тут же, сказав что-то свое, начинает прощаться. Как в таком случае поступать по поводу "не прилично перебивать"? 😮

[@LanaBard]

Включить на громкую и делать свои дела, иногла говорить ага, да-да, согласна с тобой, проговорится, распрощались, занавес

[@user-ut5hy1jx3p]

@@LanaBard Спасибо вам за ответ, это хороший вариант, но я же тоже иногда хочу сказать своё мнение, а не получается 😔.

[@user-ei1br2kr7x]

​@@user-ut5hy1jx3pу меня было такое "общение" с родственницей. Однажды надоело, прекратила общение и.. Ничего не потеряла.

[@nataliaulan5524]

Спасибо что вы сострадательная и сильная ❤️

[@user-pj1wt2ib7p]

Как же я ждала это видео. Наталья Евгеньевна спасибо!

[@user-wh5io1vo4v]

Да это !! Круто ! Какая Вы молодец 🌟

[@oksanasmi]

Благодарю Наталья Евгеньевна за знания и уважение к себе и другим ❤❤❤❤

[@user-qd2rg7pv5f]

Со всем согласен, кроме некоторых деталей. Например таких, как то, что езда на велосипеде полезнее заучивания стихов для памяти. Эти занятия активируют разные отделы мозга и увеличение потока крови в моторных его отделах укрепляют и снабжают кислородом лишь эти отделы.

[@LjudmilaLNT]

Здравствуйте, Наталья Евгеньевна. Сердечное спасибо -"бальзам на душу".

[@natalibers4757]

Наташенька как всегда спасибо ❤❤❤. Благодарю ❤️ вы воздух

[@user-kw9yk9jv4b]

Квакушка не понравился. Лучше послушать Кукина, Берковского, Вальс №2 Шостаковича, Кельтскую боевую музыку, Под окно черёмуха колышется, посмотреть фильм "Наши соседи", а вообще, лучше петь и музицировать самому. Музыка - это гармония.🌼🌼🌼

[@Leomi300]

Ни Толстого ни Достоевского дети недопонимают , а вот Муму зачем читать . Вот это негатив

[@user-kr4ey2ru2w]

Благодарю Родная Вы СУПЕР ❤❤❤

[@user-hl5jk1dh1p]

Спасибо , Наталья! Как все фантастически верно! Вам очень идет платье!