Как поднять самооценку. Причины низкой самооценки. 4 уровня здоровой самооценки.

Рет қаралды 20,417

Күн бұрын

Пікірлер: 140

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

➞ Мастерская по манипуляциям: makhnovskii.ru/manipulation? ====================== ➞ Мастер-класс "Психологическое отравление": makhnovskii.ru/masterklass-psychologicheskoe-otravlenie ====================== ➞ Как программировать мозг: makhnovskii.ru/perekodirovka? ====================== ➞ Телеграм: t.me/makhnovskii_live ➞ Основной канал: kzbin.info ➞ Сайт: makhnovskii.ru/ ➞ Мерч: makhnovskii.ru/merch?

@anna-jtdhpb 8 ай бұрын

Антон, спасибо большое ❤ Я веду дневник эмоций. Мне так это понравилось) Ещё я рисую в дневнике. И купила много разных наклеек. Дневник получается ярким и красивым. Сегодня заказала невероятный блокнот в винтажном стиле. Буду в него вклеивать различные важные для меня записки, билеты, листки с афоризмами; записывать свои мысли, эмоции, события и т.д. Я иногда думала о том, что мне бы очень хотелось иметь такой блокнот... И у меня очень много вот таких простых, но не реализованных желаний. Я сама себе поставила такой блок, сама себе не разрешала радоваться жизни. Сейчас стараюсь улавливать любое свое желание. Еще раз спасибо ❤ Вы мой Вдохновитель ❤

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

🙏🙌🏼

@galinafun3660 5 ай бұрын

О, интересная идея! Тоже заведу, наверное, отслеживать настроение, эмоции и мысли)) ещё веду дневник питания и действий с расходами 😅 обложусь ими😂

@izidora9703 28 күн бұрын

Антон, БлагоДарю огромное! Эти дни напролёт смотрю ваши видео. Я словно в палате реанимации, прихожу в себя, набираюсь сил. Мои слабые места - это сильная чувствительность и желание делать добро, искренность и открытость. И я каждый раз попадаю на людей, которые уничтожают меня. Каждый раз по-разному. Знаю, что связано это с самооценкой. Последний затянувшийся случай это замужество. Судить по себе о людях не стоит и я это уже осознала. Если я не поступаю с людьми плохо это совсем не означает, что люди не поступят со мной так. И я не стала жестокой, чёрствой или мстительной, нет, а только набралась опыта и Знаний. Надеюсь, муж скрытый нарцисс - это последнее моё испытание и мощный урок. Очень грустно от того, что настоящих, человечных людей так мало. Возможно, они появятся в моём кругу общения, когда восстановлю самооценку до здорового уровня. Продолжу вести дневник чувств и дневник наблюдей, писать стихи и картины, как это было раньше. И пусть у всех сбываются добрые мечты✨✨✨✨✨

@Anton.Makhnovskii 26 күн бұрын

Всех благ вам, берегите себя!

@izidora9703 26 күн бұрын

@Anton.Makhnovskii ищу методики как себя отремонтировать, чтоб со мной так не поступали. Самооценка, личные границы, уверенность в себе, детские травмы допроработать. Изменюсь я и всё вокруг тоже изменится.

@Kobra37R 8 ай бұрын

Да, кстати, насчет мотивационных роликов - верно подмечено. Это придает сил по началу, а когда раз за разом мы пытаемся на эмоциях и адреналине снова и снова пытаемся, а результата нет. То сил раз за разом все меньше и меньше и потом вся эта мотивационная ерунда перестает придавать силы. И даже при наличии готовой и проверенное рабочей методики на ее реализацию уже нет сил.

@НатальяЧистова-э5м 8 ай бұрын

Самооценка, это не совсем про уверенность в себе. Это скорее про знание себя. То есть знать свои сильные и слабые стороны Тогда яснее с чем работать. Уверенность приходит от признания своих успешных опытов и принятия своих неудач. Все меняется, если не застревать на негативном опыте..

@БулатБасыров-у2щ 8 ай бұрын

Единственный верный приЁмчик определить чела, как он себя ценит/неценит - это посмотреть/послушать как он ценит окружающих: «Чтобы понять человека, не слушай других, что говорят про него. Послушай его самого, что он говорит об окружающих» Спасибо Антон за труд✊ Булатный лайк мой👍

@Solnce_94 8 ай бұрын

@@jbridleyзначит тебя тоже когда то ранили, поэтому ты так

@МедведевСтанислав-ш9и 8 ай бұрын

Это не всегда работает. С социо-, и психопатами так тем более

@bigchich116 8 ай бұрын

😢😢😢😢😢😢😢😢😢.

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

Разные сценариии бывают, в том числе и такой

@Polina_Feng 8 ай бұрын

28 Минут внимательного прослушивания этого видеоролика и открывается возможность ещё больше приблизиться к себе и искренне договориться с собой о честном сотрудничестве. Спасибо!! 🥲✨

@alexandrpesnik859 8 ай бұрын

Теперь сможешь быть красивой и внутри, не только снаружи)

@Polina_Feng 8 ай бұрын

@@alexandrpesnik859 Вы правы,усилия действительно вознаграждаются. Как Ваши успехи? Удалось применить на практике мысли из видео выше?

@alexandrpesnik859 8 ай бұрын

@@Polina_Feng Спасибо за Ваш интерес, Полина, очень приятно) Да, знаете, много чего я и раньше знал, из разных ресурсов, но это видео как мини-курс для самооценки. Я скажу что это действительно помогает, но для этого нужно время, мне вот года 2 потребовалось, чтобы стать на другом уровне самоощущения и иметь свои границы) И я скажу так, что в отношениях действительно нужен человек рядом, который ценит себя, чтобы потом ценить и доброту от других людей к себе)

@Polina_Feng 8 ай бұрын

@@alexandrpesnik859 Вы не против продолжить беседу на другой платформе?

@user-cu9es3rm1d 8 ай бұрын

Уважаемый Антон спасибо за Ваш Труд👍Чёткая лекция с нужным вектором !

@lexvin 8 ай бұрын

капец🤔откуду ,как так чётко.как про себя слушаю и прохожу как ТО..Антон!топ👌👍👏

@natalienova6143 8 ай бұрын

Да. ЗдОрово! Всё по полочкам. Уши растут из детства. Абсолютно. Пусть будет полезным это видео для многих людей. Отлично!

@tatyana9675 8 ай бұрын

Какое полезное видео для меня сейчас ❤️🥹 Я прям себе сделала запись экрана некоторых моментов.

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

Рад слышать, на здоровье!

@мирдобро 8 ай бұрын

Ура. Антон, благодарю за новый материал. Я уже думал сегодня, что-то давно не было нового видео. От всей души, благодарю и это искренне. 🤝🙏🌞✨ Подача, просто огонь🔥 Дополняю: Несколько раз ставил на паузу, так как провожу анализ на себе и на собственном опыте, это очень круто. Как будто погрузился в детство и стал прорабатывать все деструктивные процессы, которые мне мешают в жизни и быту. Да, семья внесла свой вклад, кому какой, но на это необходимо посмотреть объективно и со стороны. У меня в семье был третий случай, что привело в жизни к определенным последствиям, но я нашёл в себе силы и стал работать и благодаря твоим урокам Антон, я стал понимать то, что раньше просто не замечал. Вот так вот можно с самого детства прошить ребёнку психику, что если он это не осознает, так и будет диструктивн. Я понял, что и как на меня влияло всё это время, это третий вариант, который следовал от матери. Ещё раз благодарю Антон 🤝🙏

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

На здоровье, всё для вас!

@Cftmko759 8 ай бұрын

Спасибо, Антон 😊. Слушая Вас, я тренирую свою самооценку 🎉

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

💪🏼

@ИннаЛесняк-к4л 8 ай бұрын

Потрясающая лекция. Спасибо большое!

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

Всё для вас!

@Prostoe_Taro 8 ай бұрын

Благодарю ❤ Как всегда крайне полезно ❤

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

На здоровье, благодарю за просмотр!

@ВалентинаМурашко-х1и 8 ай бұрын

Самооценка-это ,вначале, любовь к себе, а потом все остальное

@БулатБасыров-у2щ 8 ай бұрын

....тут главное не застрять на этапе "любви к себе"

@drak1976dd 7 ай бұрын

Мастурбация считается?)

@БулатБасыров-у2щ 7 ай бұрын

🤦🏻‍♂️@@drak1976dd«сластолюбие вызывает сладострастие, сладострастие - жестокость и злость» Ф.М.ДОСТОЕВСКИЙ

@БулатБасыров-у2щ 7 ай бұрын

Комменты удаляют🤷🏻‍♂️

@БулатБасыров-у2щ 7 ай бұрын

🤦🏻‍♂️ @drak1976dd «сластолюбие вызывает сладострастие, сладострастие - жестокость и злость» Ф.М.ДОСТОЕВСКИЙ .....а не потому, что у вас 'сипеда не было"🤣

@dilya_666 15 күн бұрын

Преклоняюсь перед вами Антон! Вы как бы спасли мою жизнь ❤❤❤❤❤❤✨

@Anton.Makhnovskii 14 күн бұрын

🙏🙌

@elena-888-n1i 8 ай бұрын

Благодарю🙏💕

@ЕкатеринаКарженкова-ф7у 8 ай бұрын

Благодарю!) Было полезно!))) ❤

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

На здоровье. Рад, что полезно!

@lexvin 8 ай бұрын

есть что слушать на днях.на revers

@Mamka_Surikat 8 ай бұрын

❤ когда попробовала техники о которых рассказывает Антон моя жизнь изменилась кардинально в лучшую сторону 🎉 спасибо Вам, Антон 😊

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

Супер, очень рад!

@santainessa 8 ай бұрын

Люблю❤благодарю❤

@ЧитайтеЧехова 8 ай бұрын

Антон спасибо большое! Не бросайте нас пожалуйста...

@AlekseiSautin777 8 ай бұрын

спасибо Антон)очень понятно и доступно)

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

🙌🏼

@keepersecrets917 8 ай бұрын

Спасибо вам

@Maike-ql1ts 6 ай бұрын

Уважаемый Антон Махновский,вы любимый мой психолог.выучить все, я не могу.но в моей жизни,вы имеете огромное значение.простите,что пока не ставлю вам лайк,лайк в моей душе. С обнаружением ваших репортажей,несколько лет назад,многое изменилось,многое поняла,некоторое стала применять. Вы огромная поддержка и сила. С уважением.🐒🐒🐒🌞💞

@Anton.Makhnovskii 5 ай бұрын

Благодарю за теплые слова, очень рад вашим успехам 🔥

@persona-grata-psy 8 ай бұрын

Я - с неадекватной ничтожностью, при массе талантов, дипломов, сертификатов, отзывов, грамотностью, эффектной внешностью- чувствую свою недостаточность и плохость🤦🏻‍♀️. Бывший муж- с грандиозной самооценкой, а внутри чувство ничтожности, пыль в глаза пускает профессионально, люди ему доверяют бизнесы, деньги, тайны, подпускают очень близко 😮 Он смотрел на меня и не понимал- почему я не реализую свою одаренность? А я смотрела на него и офигевала - как он так безбашенно влезает к людям в бизнесы, «под кожу», и нагло врет?

@julyb5134 8 ай бұрын

тот случай, когда противоположности притянулись :]

@dickystrike6966 8 ай бұрын

Вы оба нарцы, отсюда и статус 'бывший' - никто не смог перерасти своё инфантильное расстройство за время отношений. Хотя учитывая подпись 'псай' в нике, это должно быть очевидно.

@павелзарубин-в5у 8 ай бұрын

убери страх - если твои поступки честны и не приносят зло окружающим . то бояться нечего

@MargarettaSergeevna 7 ай бұрын

@@павелзарубин-в5уубери страх😂 Крутой совет

@МаринаМельникова-г9н 6 ай бұрын

Вот потому я всем своим клиентам,богатые они или бедные поднимаю самооценку до уровня адекватности,а дальше человек хочет повысить её на уровень выше,есть на это ресурсы,то только приветствую.Свою повысила когда в кармане был полный 0,и не всегда дело в деньгах.Взяла интеллектом и чувством юмора😂😂

@ИгорьКоролев-т7ф 8 ай бұрын

Спасибо🤝

@svetlanakononova1412 8 ай бұрын

Антон, каждое Ваше видео - это прямо дар для меня! Вы своей спокойной уверенностью, доброжелательностью, профессионализмом м постоянным движением вперёд прямо наполняете и очень поддерживаете! За это видео тоже огромное спасибо! Так понятно, честно, открыто, без утаивания и искажений невероятно ценная информация! ❤

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

Благодарю за теплые слова🙏 Всё для вас!

@АмадэйрВиссарис 8 ай бұрын

знакомы с книгой "7 дней к стабильной самооценке"? ваш и посыл автора книги прям созвучны

@ТаисияСеменова-б9т 3 ай бұрын

Спасибо! Спасибо! 😊✊

@Алексей-н5п8у 8 ай бұрын

Интересный вы дядька,уважаю и слушаю вас.спасибо за очередную приборку в голове)

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

На здоровье! Рад, что вам полезно

@dmtrraylyan8243 8 ай бұрын

Спасибо автору за контент!!! Психология, теперь моя вторая страсть

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

Всё для вас!

@МаргаритаРавински 7 ай бұрын

Антон лучший!

@АртемПавлов-м6т 8 ай бұрын

Самооценка вопрос, как правило, молодых людей. Для них отображать иррациональный мотив в сознании дело такое себе. Поговорить об этом конечно можно, но без надежды на результат. У кого сил хватит сами решат эту проблему. А у кого их нет придётся присоединиться к тем, у кого они есть.

@ИринаИсакова-м2к 8 ай бұрын

Вы крутой

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

Благодарю!

@Irina.2442 8 ай бұрын

💖🙏😊

@ИннаБабенко-с7х 8 ай бұрын

Чистая правда что наша самооценка это сумма отзывов родителей про ребенка. Ничего не получается поменять

@Anton.Makhnovskii 8 ай бұрын

А что именно хочется поменять и что для этого предпринималось?

@valentynafabiianova3622 6 ай бұрын

Y as ,я знаю, 😮 спасибо

@elena-888-n1i 8 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@Eugenetra7 8 ай бұрын

Интересно, каков процент "здоровых" с нормальными родителями? Такое ощущение, что на уровне исключений. Особенно в постсовке с его идеями о "маленьких винтиках" и т. д.

@БулатБасыров-у2щ 8 ай бұрын

Так и есть, ибо здоровых нет. Врача и пациента определяет не диплом, а степень невроза 😂

@dickystrike6966 8 ай бұрын

Стоит выйти за рамки пузыря с совком, и вдруг обнаружится, что такой 'совок' со всех сторон глобуса. И если с одной стороны самооценку гос.обучением раздували, а с другой - приспускали, результат один и тот же. При чем винтики с раздутой самооценкой работают эффективнее для хозяина станка.

@MargarettaSergeevna 7 ай бұрын

Абортирующие женщины с расщепленной вследствие этого психикой не могут дать ребенку требуемого количества любви. И если дальше по роду это повторяется, любви ещё меньше😢

@ПолинаКруковская-ч4п 6 ай бұрын

Мне кажется, что таких просто нет

@ЛарисаПахомова-п5ж 8 ай бұрын

🔥👍🙏

@koshka53547 8 ай бұрын

Самооценка зависит от денег в нашем мире сейчас, проверенно 100 раз, чем больше денег , тем выше самооценка, при наличии приличной суммы пох кто что о тебе думает, осанка сама по себе выравнивается, сразу много энергии, желание жить, что-то делать, ни чего не болит,много планов итд, а когда нет денег даже заплатить за кв хочеться лечь и умереть, чувствуешь себя чмом ,не хочется ни кого видеть и слышать,закрыться и нет смысла разбираться что там было в детстве

@БулатБасыров-у2щ 8 ай бұрын

«ничЁ нет нового под луной» всегда так было. Но это всего лишь "вчерашняя" оценка окружающих (через💲) о Вас, спроецировалась на Вашу самооценку "сегодня".

@koshka53547 8 ай бұрын

@@БулатБасыров-у2щ не только в окружающих дело, когда у тебя есть деньги чувствуешь себя офигенно и самооценка на высшем уровне, и ни какие психологи тебе не нужны и не нужно копаться в детстве и родителях, тебе просто пох, радуешься жизни здесь и сейчас

@koshka53547 8 ай бұрын

@zametki_na_polyah24 при чем здесь близкие?

@PashaPravoyar 8 ай бұрын

А теперь представь, что ты самый богатый человек на Земле и узнаёшь, что твоя жена изменяет с твоим водителем. Как будут дела с самооценкой?

@koshka53547 8 ай бұрын

@@PashaPravoyar да ради бога она не собственность, причем здесь измена другого человека и моя самооценка, это на ее совести, я про Фому вы про Ерему, видать вы очень молод ещё

@PsychologAlexeyLukin 5 ай бұрын

Антон, скажи плз, а почему ты не смотришь в камеру? Я давно тебя смотрю и понимаю, что это не от недостатка опыта. Это прием. Какой и зачем, если не секрет?

@natali_cheremnykh 8 ай бұрын

❤

@A_Len_kiy 8 ай бұрын

🙏

@RomanArt73 6 ай бұрын

☀️☀️☀️

@Максон-з1б 4 ай бұрын

Мощный вы типок конечно =)

@ДмитрийРоев-ь9л 8 ай бұрын

Тем у кого нет выбора в силу совокупности социальных, биологических, генетических и... Т. Д. факторов. Высокая самооценка вряд-ли значимо поможет. А в худшем случае может сыграть злую шутку. Необходимо мимикрировать и приспосабливаться пока не попадёшь в коридор ресурсных возможностей! А уж только потом врубить высокую самооценку на всю катушку. И то только в том случае если уехать туда, где тебя прежде никто не знал!

@АННАМасленниковп 6 ай бұрын

❤😊

@drak1976dd 7 ай бұрын

Я почему злой был? Потому что у меня лисапеда не было!)

@ТимурГараев-й7л 6 ай бұрын

Видео называется "Как поднять самооценку...". Где хоть один конкретный приём? Куча воды

@valentynafabiianova3622 6 ай бұрын

Algua😊

@galinafun3660 5 ай бұрын

Антон, при всем уважении к вашему труду, в этом видео очень много про причины, и опять про НЛП, как уронить самооценку (видимо, вы на этом специализируетесь), и почти ничего про то, как поднять её. Хотя у вас, помнится, есть видео про это, но всё же)) я ждала немного другого, извините

@Anton.Makhnovskii 5 ай бұрын

Бывает

@larus_ 4 ай бұрын

Странный комментарий... В видео много говорится о том как не надо, как не должно быть, как неправильно и тд... а самим просто нужно брать информацию Антона и переворачивать её в противоположную сторону... Вот оно и будет, как правильно и как нужно сделать, чтобы жить более менее в гармонии с самим собой и окружающим миром... и ответ там и спрятан на традиционный вопрос и что со всем этим делать... В этом видео Антон даже много больше сказал, чем всегда...и спокойнее, как уставший отец детям... Он и причины затронул, при чем, много причин осветил из прошлого человека с низкой самооценкой и человека с нарциссической травмой... и То к чему приводит это сейчас, и то как человек неправильно их пытается решать сейчас и опять же Антон раскрыл эти несколько вариантов, не поленился. Возможно ролик нужно слушать внимательнее и понескольку раз, а может быть и с отдыхом слушать в несколько дней.

@galinafun3660 4 ай бұрын

@@larus_ не согласная я, но это ваше мнение, я его уважаю)) как научил многоуважаемый Антон😄

@valentynafabiianova3622 6 ай бұрын

Iloveypu Illkknow🎉ner🎉