Как поднимать больше. Рывок. Прыгунов и Клоков.

Подписка на канал: bit.ly/mishaprygunov
БЕСПЛАТНЫЙ семинар Дмитрия Клокова: goo.gl/GjIx8i
Канал Дмитрия Клокова: / 44252005
Дима в инстаграме: / klokovd
Канал Кати Усмановой: goo.gl/uA6JuB
Катя в инстаграме: / usmanovakate
Зал, где я работаю Nova Arena Fitness: nafitness
За персональными тренировками: mishaprygunov
Instagram: mishaprygunov
В этом видео я, Михаил Прыгунов рассказываю о своей поездке в Москву :)

[@alexeykttm]

Этому видео просто нет цены, огромное спасибо вам!

[@rtrt888]

ты прав )

[@siarheiherasimovich5013]

присоединяюсь. и за правильные мысли между подходами отдельно ребятам спасибо!)

[@user-st3gu7ce9l]

Да... только штангу надо "учтиво" сопровождать до помоста и никогда не перешагивать через неё.Это ваш соперник,только не одушевлённый

[@kent_avr]

Вот почему Скоромный говорил, что тяжело снимать Клокова: он берет инициативу в свои руки и уже он ведущий. Сколько видео с ним видел, где бы он не был, с кем бы он не был, он не гость, а ведущий. Чемпиона сразу видно: характер, закалка, сила. Восхищаюсь Дмитрием! И рядом с ним любой фитнес-видеоблогер - это школьник. Не в обиду никому из акул фитнес-блогов и каналов, но Клоков на голову выше всех. А Мише огромное спасибо за это видео. Вы, уважаемые зрители, даже не представляете, какое это ценное видео (для тех, кому это нужно). Многие иностранцы бы заплатили за него, если бы им его еще перевели бы его на их язык. Всем добра :)

[@user-gg6wn3qz6j]

Клоков рассказал, в этом видео, о технике рывка больше, чем во всех видео на своём канале.

[@imitry]

Кто пойдет на семинар к Клокову снимайте всё на видео!

[@kumedd]

Здравствуй, Миша! Мне 46 лет, три недели как хожу в зал ТА. Бросил курить и употреблять спиртное. Твое видео очень сильно меня мотивирует! Я только в начале пути, но взял на заметку твой и Дмитрия каналы. Спасибо за поддержку и удачи!

[@tonnymontana2987]

Ходишь ещё?

[@lichtensc12]

39 лет ТА занимаюсь год - 60 кг рывок это лучшее что было со мной за последние 10 лет. ети все муторные билдерские тренировки уже напрягают.

[@Azlarkuch]

Уважаю Клокова! Настоящий мужик, простой, без понтов всяких. Настоящий пример для подражания нашей молодежи.

[@Lefuciy]

Видео - хит, Клоков - профессор.

[@MasteeF1]

Миша, это просто информационный вынос мозга! Не хочу сказать ничего плохого о Рашиде, но! Он хоть и тренер, не умеет, доступно, передать информацию, а Дима (как он сам говорит), не тренер, но разжевал всё и заставил проглотить.)) Как говорил Скоромный в железном рейтинге: Клоков просто профессионально работает с камерой, аудиторией. Ролик супер!

[@teseychic]

Ахриненный сюжет, спасибо большое Михаил!!!!

[@denisvasin8636]

Дима очень классно вписывается в Мишин формат, побольше бы у них было совместных тренировок! отличные ребята, очень радостно смотреть, куча позитива! Спасибо!

[@wproot]

"Факинг чикен позишн" )))

[@spbtrotter]

Спасибо за Клокова! Больше Клокова! Жми, Мишаня! Покоряй сотку!

[@user-lb5ym9sc3h]

Миша, ты когда выходил на 96 кг, то штанга у тебя вылетала почти на уровне с головой, а это ппц как высоко ты ее вытянул! ! !))) Тогда как достаточная высота полета штанги(при рывке в сет) должна быть на два пальца ниже сосков "ватер линия". По этому ты мог 96 рвать свободно в стойку, не то что в сет. Так что я думаю в скором будущем Миша будет херячить все 110-120, просто нужно больше отрабатывать твой уход в сет=) Супер, очень понравился ролик.. однозначно лайк! ! !)))))

[@nickolayrusanov4589]

Александр, не сет - а сед, от слова сидеть) Думаю что с Мишиной подготовкой, при условии что он сможет выделить время хотя-бы на пару тренировок в неделю по ТА, 110 - 120 можно рвать в "легкую"

[@Zivers]

Если честно, был уверен, что Миша в конце трени вырвет свои 100 кг) Миш, это не упрёк, просто мысли) Давай, рвиии!

[@Sashjke10]

ты оказался прав, сейчас он рвёт 125)

[@vas-eby2vas-eby938]

@@Sashjke10 а сейчас он вообще завязал))) ыыы

[@les12001]

Димитрий как всегда со своими юмороными фишками подходит к обучению) спасибо за ролик)

[@samusyaka]

за окном валит снег! дома тепло и в дополнение этот сюжет! на протяжении всего видео легкая(дурацкая) улыбка и моральный подъем! Миша тебе респект!

[@thumbpick2011]

Михаил, спасибо за шедевральный выпуск)

[@dmitryponochovnyi5294]

вот никогда не делал рывок, толчок, а Клокова слушать всегда интересно.

[@orgmit]

Михаил и Дмитрий, большое спасибо! По кол-ву полезной информации на единицу видео это видео не знает равных.

[@ExtremeRacingClub]

У Димы талант преподавателя, прям каждое слово ясно и понятно. Красавчик. Спасибо, Миша.

[@glock3227]

безумно благодарен за такие познавательные и позитивные видео! хвала интернету!

[@user-we8id7lv9l]

Крутой ролик. Димон громила) Катюша заряжает позитивом и мотивацией, очень шикарная и красивая девушка)) Спасибо Мише, Диме, и Катюше)) Всем Добра!!!*)

[@rusya237]

На 10 минуте про ноги и спину сказал как батя,ты сильно изменил мою точку зрения.СПАСИБО!

[@gladiata83]

Дмитрий - это реинкорнация доктора Ливси

[@Ozersk87]

Миша, это самое шикарное видео из тех что ты выпускал за последний год 10/10

[@FeDoSk1n]

Катя позитив ходячий :)

[@user-di1jd6db3v]

Думал видео целый час, еще и о та, но смотрел с удовольствием. Клоков очень понравился, прям энергия от него идет)

[@Str8representing]

Миша обязательно снимайте и говорите о чем думать в подходе и между.

[@romanroman2913]

Клоков грамотный мужик, интересно слушать

[@dmitryfx3463]

блиин клаааас) персональная тренировка от Клокова) факен чикен))) Катя тож класнючая)

[@dmitriilysenko5802]

Миша, спасибо за фильм (трудно назвать это роликом), мне нравится то направление в котором ты движешься! Замечательные советы от Клокова (больше видео с такими спортсменами) и мотивация от Кати!

[@user-vt7yd3qm6s]

Дмитрий Клоков Мужик! Мужик с большой буквы "М"! Спасибо огромное за выпуск!

[@user-cj7jj4mm8i]

От чистого сердца хочу сказать огромное спасибо Мише что ты такой есть. Ты крут, твои ролики круты, твои друзья знакомые круты. Смотришь и понимаешь что только окружив себя хорошими людьми можно стараться добиваться большего и выходить за пределы. Я украинец, и несмотря на то что происходит между странами, у меня очень приятное и позитивное отношение к таким людям! Надеюсь ты это прочитал и тоже улыбнулся :))))))))

[@user-qo2id6eo5s]

Спасибо Миша! Лучшее видео на твоем канале!!!!Особенно меня порадовала часть с Катей!!! Спасибо Миша, ты классный!!!

[@TheVavasize]

Аафигеновский выпуск! Спасибо всем.

[@demary1190]

За последнее время, самое информативное видео на спорт. каналах!

[@alexandrkrav]

Миша, спасибо за видео. Дима очень толково объясняет и побуждает к работе в это направлении. Екатерина похорошела очень сильно, выглядит отдохнувшей - это правда!!! Еще раз спасибо за ролик.

[@En91neer]

У Клокова гармоничное телосложение. Отлично выглядит!

[@Dmitry-Ur]

Который раз пересматриваю и понимаю какой труд Т.А,Клоков красавец!

[@sabyrnurgaliev8760]

Бомба! Вообще перегруженное десятилетиями тяжелых билдерских нагрузок тело, кажется просто впитывает этот замечательный алгоритм тяжелоатлетических нагрузок! Смотрю и хочется просто тянуть и толкать! Совершенно другой тип нагрузки, без этих вечных закачек и треска связок! Однозначно подпишусь на канал Дмитрия! Большое спасибо Миша!:))

[@md5Stepan]

я долго ждал выпуск с Клоковым, спасибо было очень полезно и интересно.

[@vladimirabu77]

Миш, спасибо за выпуск! За него пятерка твердая!

[@consul698]

ОООООччччченььь классный и очень полезный ролик, маасса мегаполезной инфы. Особая благодарность за Дмитрия и Катю. Благодарю Миша, так держать. Твои видео это действительно реальная Сила.

[@user-gl1hr1sk7t]

Очень информативное видео, как раз разучиваю рывок, спасибо тебе Миш и отдельное спасибо Диме.

[@1evgenistan]

Это миллион просмотров , снимай ещё !!!

[@MrRenat2]

Клоков....это просто супер, да еще и Усманова на десерт! Видео на 5 с плюсом!!!

[@vedmedya1979]

Несмотря на затянутый хронометраж, смотрел от начала и до конца на одном дыхании. Отличный выпуск, спасибо Михаил! Отдельная благодарность Дмитрию за полезную тренировку и Екатерине за мотивацию.

[@Evgeny_gorbunkov]

Офигенный ролик! Огромное спасибо, Миша!)

[@user-iu3ke7qu9l]

Катюша-супер мотиватор!:)Искренне,зажигательно,позитивно!Невероятное удовольствие смотреть с ней ролики!Спасибо!:)

[@slavos1000]

Вот ни разу не интересовался тяж атлетикой и кросфитом, но этот ролик просмотрел от и до!!! Миша спасибо, очень приятная подача!!!

[@sashyliasinicina3522]

обожаю Катю)) такая она классная)) говорит правильные вещи и очень мотивирует

[@viktorprudviktorprud]

Видео подарило сразу несколько важных полезностей. Это и подводящее к рывку упражнение, и "о чем думать при подходе", и разворот носков и т.д. Конечно, очень хочется видеть продолжения. Потому что в CrossFit ТА достаточно много. Добавлю также, что в видео разобрана КЛАССИКА ТА, а ведь при выполнении WODов техника выполнения может изменяться, появляются какие-то детали, связанные с тем, что вес далёк от максимального, но требуется многократное повторение. Если здесь есть какие-то нюансы - очень хотелось бы знать. В общем, жду продолжений и пробую всё на себе )) МИША СПАСИБО!

[@user-ln4xi8ry4o]

Спасибо, Катя! Добра тебе :3

[@atlantisad9225]

Михалыч, ты крут! Твой канал даже сравнить не с чем. Один позитив! Здоровья тебе, удачи, прогресса!

[@mixer200786]

крутой выпуск! Миша ты лучший! Когда ты смотришь и улыбаешься в камеру уже появляется позитивное настроение)

[@MG-on2kz]

Давно ждали Дмитрия на другом канале, кроме своего, где бы он показал мастер-класс...Михаил стал первым. Спасибо!)

[@CaHR86]

Видео супер !!! Дмитрий открыл глаза на многие проблемы, очень полезное видео !!! Миша спасибо огромное !!!

[@lextmp]

Клоков красавец! Очень интересно и с юмором!))

[@DaleraKortez]

Самый полезный выпуск что я смотрела)

[@user-yo1mf5rs1q]

Превосходный видеосеминар! Замечательное обучающее занятие!

[@sergeybelyaev7047]

Видео супер и как ни странно получается свой формат делать, вырисовывается лицо канала, очень понравилось.

[@lexeykuzmintsev2410]

Привет всем!) Здоровски) Михаил классный такой парень) Приятно было увидеть Катю Усманову) Очень приятно!)) Спасибо.

[@polozovv]

Да да, еще про штангу!! продолжайте в этом направлении!!

[@user-gq4ce1qk3v]

Какая замечательная видяшечка! Рывок делать не собираюсь, но оторваться от Дмитрия не смогла, потому что ну ооооооочень познавательно (знать, например, про стопы и баланс очень полезно и при гораздо более легких занятиях), смешно (лучше ComedyClub) и по-доброму. Спасибо, спасибо, спасибо за информацию, удовольствие от шикарной подачи, настроение!

[@user-cn8gd2ge8x]

Спасибо за классный видос..заявляю Вам, как подписчик с самых первых ваших творений - это очень бравое дело, и я не пропускаю не одного вашего видео более 2 лет

[@snegsqi]

Отличный выпуск За продолжение съёмок таких передач)

[@antoxazts]

сомое информативное видео! респект каналу, а его участникам нескончаемого прогресса!

[@ValdemarVorkunov]

Отличный мастер класс, спасибо!

[@alyonaburmistrova123]

Катюша супер ! красавица, милашечка и умничка)

[@user-ff4wh8bj9j]

Лучшее видео от Михаила....

[@kuvaldayam]

Конечно продолжать снимать видео о ШТАНГЕ!

[@pavel-orlov]

Отличное видео. Дмитрий великолепно объясняет - четко, все понятно и по делу. Респект!

[@ilpowertowork812]

Аааа, не досмотрел ещё а комментарий написал, а там сюрприз, Усманооова, ты супееер!:))

[@user-iv5jd5se4c]

Смотрю канал Клокова уже более года, но этот выпуск наверно самый интересный из всего что я слышал от него по поводу ошибок и тренинга

[@rekiter11]

Вот это действительно было очень интересно!!! Молодец Михаил!

[@user-nl1mg1gm8m]

Михаил!спасибо вам за подаренный позитив=)))

[@user-ru6ob3jd3y]

Ролик супер )))) "Такой здоровый и такой мягкий" )))))))))

[@InnaGorkes]

Михаил, какой же Вы классный!) искренний, чудо!) спасибо большое!) и Катя просто фонтан!)

[@Rozinew]

с удовольствием посмотрела ролик! Все очень понравилось, хочу сказать, что все что советуют люди так скажем со стажем и огромным опытом это бесценно! Спасибо что вы с нами, что каждый раз мотивируете и заряжаете! Сама сижу на ПП, занимаюсь спортом.

[@JESTJournalShorts]

Очень крутое видео, на Дмитрия канал подписан давно, и меня очень порадовала ваша тренировка... лайк как всегда))

[@82Ruslanrs]

ТА - супер. Дмитрий отличный человек, трапы рулят. Катя красавица. Михаил спасибо за видео, очень полезная инфа про рывок!

[@user-jy1py4fh8u]

Отличный выпуск. Этот, да видео с Валероном пока любимые. Так держать!

[@tokbayevazamat]

Огромнейшее спасибо за видео :) Теперь буду ждать такого же про толчок

[@dimagrebnev]

Спасибо вам ребята!

[@Serj1977]

Миша, спасибо тебе за ТАКОЕ видео. Реальные советы для реальной работы...

[@fighteryan]

Отличный выпуск) посмотрел с большим интересом. Очень интересные герои, мотивирующие слова и позитивный настрой))

[@SuperIliusha]

Михаил, спасибо вам огромное! Видео очень полезное и интересное - посмотрел на одном дыхании)) Побольше таких видосов!!!

[@dmitrisokolnikov3101]

Как всегда, интересно, позитивно. Спасибо

[@Cepegatop]

Супер! Спасибо! Продолжай в том же духе! Всем, всем успехов!

[@user-ns3iz4ys3k]

супер))))) Спасибо, за Катерину, и Катерине, спасибо, огромное)))))

[@user-wg6jq3qb2c]

Лучший ролик за всю историю канала

[@YaremchukRoman]

Ну ваще офигенное видео! Спасибо большое! :)

[@thelegendofbigboss]

Это просто Супер! Лучший выпуск! Спасибо!

[@olgaprants7313]

Спасибо за Катю! Отличное видео!

[@slater1608]

офигенный выпуск

[@user-nz7ex5ez4q]

Ну Диман вообще зверюга)Лайк

[@rei6529]

Спасибо большое, очень информативное видео,хотелось бы и дальше ,чтобы вы рассказывали о штанге , о технике и о разных нюансах!)

[@TheKalyuchka]

Видео супер!! Спасибо за такую работу!!

[@user-cx3gf7oe8o]

Катя, как всегда привнесла позитива и все сказанное по делу!!! Молодец, похорошела еще больше!!!!)))))))

[@user-zi6vc6ty5e]

Спасибо большое! Опять узнал много нового о технике рывка.

[@charikovpv]

Видос от души душевный!

[@F1exio]

Лайк Клокову!