КАК Я ПОХУДЕЛА на 20 кг😱 моя ТОЛСТАЯ история *РПП* | Карина Аракелян

[@Rena_Korn]

Ты так повзрослела, видно твой рост в развитии и видно то, что твоё мировоззрение стало другим, я рада за тебя)

[@ОльгаРожкина-ь6о]

Как похудела,так сразу все перебежали на сторону Карины

[@Иринка-Апельсинка]

@@ОльгаРожкина-ь6о 🤦‍♀

[@Эмилия-э5т4ц]

@@ОльгаРожкина-ь6о изначально все были на стороне Карины

[@Anastasia-cm1yw]

@@ОльгаРожкина-ь6о почитайте комментарии после боя с Голышевой

[@weiucol5094]

@@ОльгаРожкина-ь6о неужели такие как ты до сих пор умудряются писать такую ересь..

[@АнастасияМистрюкова-э4л]

Кариночка, ты огромная молодец. Похудеть на такую огромную цифру, так радикально измениться не только внешне, но и внутренне, это огромная работа над собой. Ты показала не как тебе тяжело, не вела себя, как будто ты выполняешь невыполнимую работу, нет ты доказала себе, какая ты настоящая, не слушая никого и не показывая как это сложно. Ты умничка🥰😍

[@Ulyana293]

Попросить прощение у родителей, пойти купить косметику, съест на 3 хинкалины меньше, это огромная работа над собой?

[@АннаФламинова-е4х]

​@@Ulyana293 Это нет, это только шаги, которые помогли ей. Ты прост не шаришь, так бы видела в этих действиях какой то смысл, а он есть, большой причём

[@astrata8659]

@@Ulyana293 зачем же вы обесцениваете труд человека? если вам не сложно перестать есть на три хинкали меньше, то я рада за вас. но в первую очередь, человек работал над восприятием вещей, над принятием себя. не нужно обесценивать усердия других, ведь вы не знаете, как ей было тяжело психологически

[@Sofiahappyskorp]

Это много??? Эм. Много, это когда чел весит 300, а не 75.

[@цветущийнигилизм]

@@Sofiahappyskorpпочему вы мыслите такими крайностями? Для кого-то 75кг много, для кого-то даже 55 много. А вес более 200кг - инвалидизация и необратимые изменения в организме. По сути, это гарантия смерти до 35 лет.

[@ЮлияМиронова-б2з]

Карин, спасибо что смогла выговориться, за твою искренность, это дорогого стоит

[@shiiianova]

Очень важная мысль для каждого: неважно сколько вы весите - 40, 70 или 150; главное, чтобы Вы чувствовали себя отлично, любили себя, были внимательны и честны перед собой. От Карины отвернулись близкие/знакомые НЕ потому, что она была полненькой, а потому, что она потеряла себя.

[@히나-히나]

Я вешу 58-59 кг с ростом 167 см, я бы полюбила себя, если бы не стандарты, всё было бы норм, но я сейчас активно худею, чтобы полюбить себя впервые в жизни, а не чувствовать себя самым худшим челом в мире

[@Anna_avatar]

Здоровье :я шутка для тебя ?

[@Anna_avatar]

​@@히나-히나 это стандарты здоровья это действительно не здоровый вес на рост 167 норма 52 идеальная норма и ±5 тоже нормально

[@karinabessonova-kr2zm]

в том то и дело что мало кто любит себя полным из за стандартов и людей которые обсирают тебя

[@Anna_avatar]

@@karinabessonova-kr2zm причём тут стандарты это банально твоё здоровье почему не скажете , что такие люди долго не живут? У уйдут от сердечного приступа , диабета

[@Светлана-з2в1ю]

Блин, Карин, ты реально сильна тем что ты поменялась, и не углубилась в то состояние ещё хуже. Ты и мне дала толчок что надо меняться из того состояния в котором тебе плохо) ты большая молодец! ❤️🙈

[@paytonvsvalya8974]

Наконец-то посмотрела это видео, думала, но вот, опять блогер будет ныть о своей ужасной жизни. Но весь ролик смотрела с открытым ртом. Карина настолько открылась, что мне даже стало конфортно.. Именно такие люди дарят мотивацию! 🥰

[@lovejenweasley9813]

Кариша, мы так скучали. Я уже заволновалась, что никакой активности на канале не было 5 месяцев, боялась, что ты в конец забросишь ютуб, а тут прихожу с занятий и получаю уведомление о новом видосике. Спасибо, что радуешь нас💗

[@йоу-щ2э]

Совершенно другая девушка: уверенная, успешная и сильная. Со своими целями на жизнь, повзрослевшая. Очень приятно смотреть на новую тебя, которая справилась со всем дерьмом и стоит на пути к новой жизни. Так держать, зая, мы в тебя верим и поддерживаем❤

[@erikjafar3106]

Это бикса феминистка гребаная,для которой нормальный парень с правилами этт обьюзер.

[@ЕкатеринаЗараева]

Карина, сейчас слушаю тебя и вижу себя. Когда в один день встаешь и не понимаешь, кто ты, зачем и для чего живешь. Сейчас тоже потихоньку прохожу путь трансформации после болезненного расставания. Пока мы себя не найдем, не полюбим - не притянется к нам то, чего мы действительно заслуживаем. Всех тянущих на дно и завистливый людей - нахер!!!

[@w0wwwoahhaha]

желаю вам скорейшего восстановления!!радуйте себя и поднимайте с эмоционального морального дна!

[@mef3drain]

Спасибо Вам за слова "Пока мы себя не найдем, не полюбим - не притянется к нам то, чего мы заслуживаем", меня правда заставило задуматься

[@Diana2002Lebedz]

Ты огромная молодец!!! Что переборола все эти гневные комментарии в свою сторону. А те люди которые перестали с тобой общаться из-за твоего веса, и сейчас скорее всего снова хотят прийти в твою жизнь, пусть идут на три буквы!!) Ещё раз, ты огромная молодец! Удачи тебе💔

[@Аделина-д5б]

Карина,ты молодец! Каждый человек делает огромные ошибки в своей жизни.Ты сама не хотела воспринимать себя в образе той девушки,которая набрала вес,и подсознательно говорила себе,что всё хорошо. Не все люди справляются с сами собой,и к сожалению это правда. Они сами себя затаскивают в огромную дыру с грязью,из которой лишь 1% может выбраться. Я безумно за тебя рада,что ты смогла выбраться из той самой ямы..Это говорит о том,что ты сильна,что ты видишь смысл своей жизни,что всё еще впереди. ❤

[@evellys69]

Карина так похорошела, изменилась, стала взрослее💗 люблю Карину!!!

[@Mimimi335]

Это настолько важная тема, которую замалчивают, не рассказывают, не говорят об этом! Карина, спасибо тебе, что ты говоришь об этом и кричишь! Я очень надеюсь, что этими видео ты поможешь многим людям, которые в этом нуждаются. Ты просто ценное золото.❤️

[@ВладаМатеевич]

Ты очень сильно похорошела. Прям повзрослела. Приятно на тебя смотреть и благодаря тебе, появляется мотивация развиваться, менять свою жизнь, спасибо за ролик, за твою честность, искренность, за мотивацию и за приятные эмоции после этого ролика ❤️❤️❤️

[@linacampbell217]

у меня рпп уже как год, а может больше, но я не просто не могла взять себя в руки, чтоб двигаться дальше избавляясь от этого. я очень ждала твоё видео и оно дало мне такой толчок под зад, столько мотивации, что понимание о том, что можно все изменить и все возможно пришло в голову моментально. я очень благодарна тебе!! и так рада тебя снова видеть на канале, очень скучала по тебе, ты и твои видео как глоток свежего 🥹💔воздуха

[@madamevelin16]

Я смотрю и понимаю что тебя нет несколько месяцев на KZbin... Я боялась что ты не вернёшься, но ты возвращаешься! ТАКОЙ!!! Это реально координальная работа над собой! Мотивация прёт! Заметен твой рост! Видно как обычный развлекательный контент, превращается в довольно познавательный и качественный! Твоя поставленная и приятная, но при этом НА МОЛОДЕЖНОМ СЛЕНГЕ речь, даёт легко понять что ты хочешь донести до зрителя! Ты дала действительно полезные сопутствие людям, которые потерялись в себе! Хочется видеть такой контент чаще!) У тебя отлично получается снимать мотивирующие ролики! Ты большая молодец!)

[@imperson3486]

Смотрю это видео, узнаю себя. Расплакалась. Не важно сколько ты весишь. Важно то, какой ты себя видишь. Нужно делать то что хочется именно тебе, а не другим Спасибо,Карина❤❤❤❤❤

[@m_maria78]

Очень рада, что Карина вернулась и вернулась очень искренней и комфортной ❤

[@vassa_zzz3933]

Очень хорошо тебя понимаю, вообще многие депрессивные эпизоды бок о бок стоят с рпп...тяжело из этого выбираться, но тем не менее того стоит, смотришь на жизнь по-другому, получаешь положительные эмоции, не выживаешь, а живешь! Ты просто умничка, очень тобой горжусь, выглядишь бомбически и сама энергия и подача изумительны!!

[@bambulbishka]

Карина, ты действительно заставляешь о многом задуматься в своей жизни. Спасибо, что делишься своими личными историями! Благодаря им появляется мотивация что-то начать делать и адекватно смотреть на жизнь. Лучшая❤

[@e.e.e7578]

Карина,ты безмерная молодец. Это всё действительно не легко,но ты смогла преодолеть саму себя. Мы гордимся тобой❤️

[@Annxwxll]

собачка радом лежит и на протяжении всего видео афигевает. такая миленькая и спокойная🥰🥰🥰

[@birds481]

Ура, Карина наконец то начала вновь снимать свои видео, очень поменялась, мы все тобой гордимся 🧸🎀

[@olga.cucu.]

Ты так изменилась, не только внешне, но и внутри! Ты большая молодец что через многие трудности с какими ты сталкивалась, ты уверенно и со всеми силами проходила!❤️❤️❤️

[@Loltopple]

Как я узнаю себя в этих сказанных словах и сейчас я прям получила от тебя максимальную мотивацию

[@АленаБондарева-з1й]

Ты доказала что можно быть лучше , ты умница ! Ты подала многим людям мотивацию !

[@sofkamorkovkaplay1366]

Катя Голышева сейчас смотрит и завидует

[@sabinamukhitdnova865]

А ты откуда знаешь?

[@vx222xuc_maryam]

​@Alina Dyakova любая скажет в интернете, что любит, так так если человек скажет на камеру, что ему не нравится своя фигура, его будет хейтить, ибо понимают, что ему будет больно

[@VARHER]

Ты видела Голышеву? Она тоже похудела. Прежде чем писать посмотри, что пишешь.

[@sabinamukhitdnova865]

@@VARHER вот именно

[@sna1lnov]

@@VARHER ты видишь когда написан комментарий? 🤣биляяя

[@unikum_kat]

Карина, у меня точно такая же ситуация была с весом, началась зависимость от алкоголя, с внутренним содержанием, когда просто себя не узнавала, потухшие глаза, яркая харизматичная девушка куда то исчезла. Это длилось 2,5 года. Потом произошла трансформация(не в один день). Это был долгий путь понять себя. Сейчас уже люди со стороны говорят мне как будто я другая стала. Занимаюсь спортом, скинула все свои лишние 25 кг, от алкоголя совсем отказалась, поменяла круг общения. Сейчас моя жизнь полностью изменилась, окружающие люди вокруг меня будто чувствуют жизнь внутри меня и дарят позитивные эмоции, получаю много комплиментов от людей, и сама делаю комплименты, улыбаюсь людям просто так, потому что моё нутро улыбается и любит жизнь. А я сама только недавно по настоящему полюбила жизнь, полюбила себя. В конце хочу сказать, что такую трансформацию каждый человек проходит, НО выбор за каждым( либо подняться со дна, увидев этот луч жизни, либо сломаться и погибнуть совсем). Желаю от души всем отчаявшимся, в депрессии, вылезти из этого, найти свой внутренний луч!) Всем крепкого здоровья, гармонии с самим собой!) Извините за длинный текст. Карина, тебе респект! Ты сильная личность!)

[@АлинаАндреева-ь2й]

Офигеть… не знала что у Карины появилось столько тату🤔 они так ей идут😍😍😍😍

[@Mrs.Viktoria55.]

КАРИНА ЭТО ТЫ😲?!?!? ГОСПОДИ, ТЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ!!!! Ты умничка, просто молодец! ☺️Я очень рада,то что ты вернулась!! 😘Люблю тебя, дорогая Кариночка!!!!! 🙂

[@nastyaignatova1]

Кариночка, наконец-то ты вернулась, в полном рассвете сил!! Не могу дождаться видео!!!! ❤️😍😍😘😘

[@bakharevanadezda2601]

Два года назад я весила 43 кг при росте 156 см...похудела я так из-за большого стресса....Устроилась работать в магнит из-за тяжелой работы я поправилась за эти два года ... И сейчас вешу 67 кг... Карина меня замотивировала худеть) карина спасибо ты лучшая)

[@Султанши]

Уверен на, у тебя всё получится.Удачи

[@bakharevanadezda2601]

Спасибо 🥺❤

[@ВикторияДымова-п7м]

так похорошела, браво

[@nezukomoo]

Давно тебя если честно не смотрела, но это видео решила глянуть. Стало очень интересно.... На самом деле я очень давно хочу похудеть и у меня столько мыслей по этому поводу. У меня был момент в жизни, когда еда потеряла всякие краски. Я просто жрала тогда не в себя и очень много. Это было до нового года...... Сейчас же, я стала на удивление меньше есть. В тот момент и сейчас я понимаю , что я просто была. Мне было все равно на себя и я также откладывала все на потом , я поняла что у меня рпп ( я в это не верила, но проанализировала и поняла что пиздец. Так жить уже правда не то ). Но после этого мои руки ещё больше опустились от мыслей что у меня ничего не получится, что я не смогу. Ты дала мне сейчас огромную мотивацию и поддержку. Спасибо большое 💕

[@ebmakarek1075]

Никогда не смотрела Карину, её ролики мне казались каким то ребяческими, несуразнымы, а тут наткнулась на её Инстаграм и просматривая истории я прониклась просто историей похудения, внутренних изменений у меня просто проснулся интерес к этой личности. Так же я сама поняла что нужно слушать себя в первую очередь, и именно Карина меня сподвигла начать заниматься собой. Сейчас я ем что хочу без чувства вины, любуюсь собой, 5 минут в день занимаюсь спортом, и просто за 4 дня минус 1.5 кг, да, это не так много, но я себя не лишала еды, а просто прислушалась к себе. Я очень удивилась что вес в принципе сдвинулся, раннее я сидела на диетах, голодовках, таблетках, вызвала так же рвоту и вес всё равно шёл вверх. Сейчас же я уверенна что у меня всё получится путем просто осозная, зная что мне не нужно много кушать что бы почувствовать насыщения, что мне нравится заниматься физическими упражнениями, что я люблю себя в зеркале. Спасибо 🖤

[@СветланаКлюкина-ю8п]

После твоих слов весь мир перевернулся... Всегда вру... Мотивация сейчас зашкаливает, смотрю тебя с того момента, когда ты пела про бабочки.. Всегда пыталась быть на тебя похожей, пыталась быть твоим клоном. Сейчас я перестала это делать, потому что индивидуальность и личность.. Люблю тебя, спасибо тебе

[@Knooww]

🥺любите себя в первую очередь

[@топитоп-к6ч]

вот какую карину я полюбила несколько лет назад, и сейчас очень рада что ты опять пришла к этому

[@_merrrvik_2876]

Мне 16 лет и я тебя очень понимаю. В 14 лет я похудела на 10 кг, т.к была очень полной. Примерно за год или полтора я практически все эти килограммы набрала. А вот сейчас думаю, как бы собраться и начать заниматься собой . Очень хочется похудеть , надеюсь я соберусь и возьму себя в руки. Спасибо Карин за твою историю))

[@sofianice4762]

Мкні 14 і таж сама історія

[@Kpop-iq6ly]

Да понимаю.с Навального веса 63 я похудела до 50.после начала набирать и сбрасывать ПОСТОЯННО!В итоге я смотрела в зеркало и понимала что не хочу так жить.У меня появилось рпп,булимия,низкая самооценка,постоянная слабость,задержка Которая длится до сих пор. В итоге я решила кушать как захочу,но немного.

[@vika9761]

Такая же ситуация солнце ❤

[@Султанши]

Уверенна всё получится у тебя. Удачи

[@_merrrvik_2876]

@@Султанши Спасибо!)

[@melikaaaa123]

Блин,у меня щяс появилась такая мотивация сбросить лишний вес,спасибо тебе Карина

[@victoriak261]

+++++

[@НиколайВолков-щ2м]

Мне полненькие нравятся

[@sleepy610]

смотрю это видео сейчас и просто чувствую КАЖДОЕ слово... с каждой минуток слушаю и поражаюсь, будто ты рассказываешь мою историю.. я нахожусь в этом состоянии прямо сейчас. смотрю в зеркало не понимаю кто я. такие же растяжки, аналогичная предыстория, такие же отёки, такое же моральное состояние. я худела раньше, я была яркой, весёлой. но в один момент в жизни случился пиздец и я не заметила, как потеряла себя. отвратительное окружение, ссоры с любимой семьёй, стресс на учёбе. ем постоянно, забросила любимые танцы которыми занималась всю жизнь. страшно начать меняться, постоянно забываю об этом, постоянно срывы. везде упрёки от родных, которые "должны помочь, мы тебя мотивируем", а в итоге это убивает ещё сильнее... я не видела ещё никого с похожей историей. спасибо тебе, ты сейчас безумно помогаешь. я не одна такая. это не конец. у кого-то получилось справиться даже с таким дерьмом.. спасибо :( я устала. я начинаю снова искать себя.. 🤍

[@АнастасияГранова-у7д]

Карина мы тебя любим и принимаем любой и не обращай внимания на этих тупых завистливых людей , которые ничего не добились и самоутверждаются за счёт других людей .

[@АлинаОнищенко-к6ц]

Я так рада за тебя. Еще с видео с рингом верила, что у тебя все наладиться. А те кто смеялись, просто не представляют насколько ты сильная. Молодец, что не стола доказавать что-то другим, а услышала себя и узнала заново. Очень жду 2 часть💝

[@avocadojimmy6311]

Афигеть, Карина. Ты так изменилась в лучшую сторону! Ты изменила своё мировоззрение и моральное состояние.. Для меня это просто что-то невозможное! Ты очень крутая) спасибо что вернулась)

[@polinka22836]

Честно, но я в приятном шоке, Карин ты стала ахуенной, не в плане внешности, а всего, то как ты рассуждаешь, общаешься, ты потрясающая ♥️

[@кудряшкаэдди]

ты изменилась не только внешне, но и внутренне, я смотрела тебя ещё в детстве, ты всегда была умницей, я за тебя очень рада!

[@crasefox2327]

Солнышко, ты так выросла, несколько видео назад ты была такая милая и маленькая, а сейчас ты очень выросла😅я желаю тебе успехов❤

[@Теська-щ6р]

Ты очень душевный и приятный человек ❤️ Я бы с удовольствием хотела пообщаться с тобой в живую, узнать тебя по ближе☺️ Я искренне рада за тебя, будь счастлива ❤️

[@vlambiel]

В этом видео узнала себя. В каждом действии Карины. Начиная от ссор с друзьями, родителями, заканчивая булимией. Очень страшно было тогда. Страшно, что я не замечала того, в кого медленно превращалась. Страшно от того, что мой вес ВПЕРВЫЕ достиг отметки в 80 кг и это было просто ужасно. Но - всё в нашей голове. Именно это понимание и мой любимый спорт вновь вдохнули в меня жизнь, снова окружили меня и начали помогать худеть, разбираться в себе. До идеального веса ещё пару кг, но теперь уже я добьюсь этого не булимией, таблетками и голодовками. А любовью к себе ❤

[@АлинаСелифанова-ь9щ]

Какая умничка)) 🥰

[@АлинаСелифанова-ь9щ]

А вот я уже 5 лет борюсь с булимией, рпп, диетами, периодические ремиссии, вес скакал очень сильно, максимум был 77кг…. Минимум 65кг… На данный момент 68кг ( рост 180 см) осталось 8 кг до идеала🥲

[@vlambiel]

@@АлинаСелифанова-ь9щ уверена , всё у Вас получится. Попробуйте начать какие-то тренировки именно те, которые Вам будут доставлять удовольствие, то, что будет расслаблять

[@неизвестноо-ч8т]

как вы похудели? 💔

[@MsVladaa]

Иногда чтобы начать действовать верно и уверенно нужно, к сожалению, оказаться на дне. Для каждого оно свое, кто-то скажет твои(его,её) проблемы были не значимы по сравнению с кем-либо. Но для каждого это «дно» свое и я рада, что ты смогла из этого выбраться ❤

[@МиланаФедорова-к6д]

Ты просто умничка! Многие с такой же ситуацией не могут так изменится, а ты СМОГЛА✨🎀. ПРОСТО КРАСОТКА💙

[@LeDLis24]

Все видео смотрела на собачку, большенство собак мелких пород так спокойно с людьми не контактируют А тут настолько она чувствует человека рядом, настолько любит свою хозяйку,что ей хорошо и спокойно

[@rc_sport_]

Похудела на 15 кг, очень откликается твоя история, некоторые моменты прям один в один. Очень рада за тебя; твоё преображение и жду продолжение❤

[@принцессатьмы-ч3т]

вы стали красивее после похудения? что изменилось просто я тоже хочу похудеть но не хватает мотивации и сил (

[@aoaoka380]

@@принцессатьмы-ч3т целое видео для вас об этом

[@kristysha___64]

Ты большая молодец, очень выросла духовно, смелый поступок - рассказать всю историю♥️

[@kkkaryaa1780]

прекрасно выглядишь, я чувствую от тебя энергетику🔥я тоже сейчас проживаю не самый лучший период, как ты тогда. твое видео показалось мне очень родным и атмосферным, благодарю за такой вайб! ты сделала мой вечер 🫀

[@zhennxya]

Карина ты стала прекрасной, мы все боялись когда ты пропала на несколько месяцев, нам все равно на сколько ты поправишься главное какая ты в внутри

[@domovenokkKuzya]

Агрессивно ждём все 2 часть. Кариночка, я так рада за тебя, что у тебя теперь все замечательно 💓 Мы все скучали по тебе, безумнооо

[@alexandrachernaya88]

Для меня зажоры, это самое радостное в жизни. Набивая желудок, я наполняюсь морально. А когда ощущаю в желудке пустоту, то обостряются все негативные чувства. Заедаю одиночество, пустоту в жизни, тревогу, обиду, скуку. Перестала со всеми общаться, отношений нет, самооценка в заднице, ничего не хочется. В зеркало смотреть без слёз невозможно. Понимаю, что пока не изменю что-то в жизни, не смогу побороть эту заразу. Природа не терпит пустоты, если мы что-то убираем, получается пустое место, которое нужно чем-то заполнять. Я успешно завязала с алкоголем, табаком и наркотиками, но всё это и рядом не стояло с сахарной зависимостью и в принципе с эмоциональным перееданием. Очищаться не получается, рвотный рефлекс совсем фиговый. Но может это и к лучшему. Просто забиваю огромную черную дыру внутри, всяким пищевым мусоров и выхода не вижу.. Благодарю за контент, недавно Вас нашла, подписалась, Вы прекрасны❤

[@ВасилисаВасильева-ф9о]

Я вас так понимаю, это так больно. Я не знаю, как жить в этом состоянии, катишься вниз. Для меня зажоры тоже самое счастливое, что происходит в жизни. Я столько раз худела и набирала, что сил больше нет

[@karolina565]

Я хочу извиниться перед Кариной, раньше она мне жутко не нравилась и булила ее жестко, сейчас переобулась. Ты очень повзрослела, я безумно рада за тебя!

[@никтоинигде-ы4ь]

блин, когда слушала Карину про тему «отношение с едой», я поняла что это на 100% моя история, но в настоящее время.. но пока не хватает сил с этим справится, я просто умираю внутри, не знаю что делать

[@НастяСмирнова-н7у]

блин.. твои слова прям застряли в голове, я блею булимией около 1,5 года... и у меня всегда были такие же оправдания как ты описывала их в видео. Хочу сказать тебе спасибо, ты дала мне толчок чтобы попасть в *новую жизнь* Видно, что твои слова искренние, видно как ты изменилась морально ты прям красотка!! молодец💗

[@obsessed9945]

Карина, тебя настолько приятно слушать, что я даже не заметила, как прошли минуты во время просмотра твоего видео. Я обычно не могу смотреть ролики, не делая что-то параллельно, но тебя я посмотрела буквально взахлеб. Ты даешь огромную мотивацию изменяться в лучшую сторону! Спасибо тебе!!!❤❤❤

[@Li-jp7zi]

Карин, спасибо тебе большое за это видео, страдаю РПП уже много лет, столько осознаний после просмотра. Ты очень сильная и большая молодец, что смогла победить. Я уже давно перестала верить, что смогу сбросить вес, также отчаянно «приняла» себя толстой, сейчас появилась вера, что смогу измениться, благодаря твоей истории. Спасибо большое 😭❤️

[@marishhaa]

Новая Карина мне нравится больше))

[@Dfcghjjngf]

Ну наконец-то,ютуб без тебя не ютуб,не уютно без тебя,Кариш мы скучали❤️❤️❤️

[@ЕленаВолошина-ъ5ж]

Я сижу, и просто вслушиваюсь в каждое слово, до слёз тебя понимаю, через сколько ты прошла, такая молодец! Я очень рада за тебя ❤️

[@_merrrvik_2876]

Обалдеть, мне очень интересно, как ты похудела)

[@linlims]

Теперь чувствуется что ты искренняя и настоящая

[@elya1332]

Давно не видела ролики и приятно удивлена сейчас. Всегда импонировала Карина. Рада видеть её обновлённой внутреннее и внешне. Прекрасная девушка ❤️

[@Fjf-e4u]

Я смотрю тебя больше двух лет. Сейчас ты выросла морально у тебя прям сильный скачок роста. Поумнела и вообще я так рада была тебя услышать.

[@s.aapilli]

карина очень сильное энергетически видео,мотивирует и зажигает огонек внутри,спасибо большое)

[@Maybeyourself]

Карина, ты большая молодец, что смогла выбраться из этого всего! Это достаточно уважения) У меня сейчас тяжелый период в жизни, 11 класс, начались проблемы с жкт, частые ссоры со всеми, психически неустойчивое состояние,и я стала ПОСТОЯННО есть. (Вернее в первой половине дня практически не ем, а во второй отьедаюсь только так), стала набирать вес. Моё эмоциональное состояние сейчас находится просто на пике и все идет еще и к рпп. Я не знаю, как контролировать это бесконечное обжорство, ни к чему хорошему оно, конечно, не приведет

[@_ukraine2189]

Есть можно и нужно. Вопрос ЧТО есть. Шоколад, зефир, мёд, конфеты чисто шоколадные - можно. А мучное нельзя: тоесть торты, булки, пироги, пирожки, печенье, много хлеба и бутербродов, вареников, пельменей, макароны обычные - нельзя. От мучного поправляются. Можно рыбу, много рыбы, любой. Можно фрукты и овощи и зелень, много. Брокколи, цветную капусту запекайте. Мясо любое, куриное филе, тоже можно, но средне, тоесть не килограмами а вмеру. Главное, не есть мучного. Рыбу, фрукты, овощи, зелень, немного мяса, каши любые, шоколад - ешьте сколько угодно. Картошку нельзя, особенно жареный картофель нельзя, он поправку даёт. И салаты майонезные не увлекаться, лучше салаты из зелени типа Цезарь. Макароны заменить на итальянские длинные спагетти из твердых сортов пшеницы и немного можно с соусом. Супы можно и нужно лёгкие. Готовьте это сами для себя отдельно от всех членов семьи здоровую еду.

[@ТатьянаФранц-с2и]

Ты такая умничка!Поборола это нелегкое состояние, и надеюсь что ты будешь всегда такой же жизнерадостной,счастливой,красивой!💖

[@lenalena8006]

3 часа ночи, посмотрев видео, проснулась мотивация заняться спортом ахха Ща пойду попью водички

[@polinasharapova9094]

Посмотрела видео и поняла, что я в такой жопе щас нахожусь… Сижу задаю вопросы и вроде что то в голове укладывается. Спасибо за такое мотивационное видео 😊

[@Linochkaalexasss_1]

Какая ты умничка, наша девочка. Ты могла просто потерять все чего добилась и ты восстановилась❤

[@Valerik90000kkm]

Какая красивая... надеюсь, никогда от нас не уйдёшь, смотрю тебя 3 года.

[@Olya987]

привет, кариночка, я тебя не узнала, офигеть ты большая молодец.. очень страшная ситуация. самое главное ценить здоровье и прислушиваться к СВОЕМУ МНЕНИЮ, не сравнивать себя с другими!! 💗💗 ты идеальна и делаешь всё правильно

[@alevtina_nikitina]

Ты прямо светишься, очень рада за тебя!

[@itrinasmith]

Карина, честно, я вас никогда не смотрела, даже местами недолюбливала (уже даже не помню за что), но смотря видео видела себя и как я себя запустила. Приятно слушать грамотную речь и правильный самоанализ. Спасибо, что даёте мотивацию и веру в себя, вы очень сильный человек ☺️

[@g.i.r.l877]

Карина, выпускай как можно чаще видио🙏, ты молодец🤗👍

[@Viatagu]

Тоже столкнулась с подобной ситуацией, прошла через рпп и начала заниматься эзотерикой (хахах у меня даже собаку тоже Моня зовут) посмотрев на Карину можно убедиться в том , что судьба подкидывает трудности , чтобы человек прошёл через них и вышел на новый уровень. Кариночка, ты большая молодец, давно смотрю тебя и не перестаю восхищаться 💗

[@mdakatya31]

Кариночка, ты большая молодец!!! Я рада, что ты смогла найти себя. Смотрю твоё видео и понимаю, что у меня абсолютно идентичная ситуация Я потеряла себя, постоянно откладываю на потом своё похудение. Либо начинаю себя ограничивать в еде, а потом через пару дней срываюсь и обжираюсь. Так уже продолжается год, а я всё никак не могу взять себя в руки. Настроение тоже подавленное, делать ничего не хочется, будто огромный булыжник положили на меня и я не могу никуда двигаться. Тоже занимаюсь таро, уже достаточно длительный срок. Дофига энергии затрачиваю на клиентов, жертвую собой, своими силами, энергией ради других людей, постоянно понимая, что я не в ресурсе и после каждого рабочего дня чувствую себя разбито, будто энергия уходит в 0. Постоянно в словах людей замечаю, как они делают акцент на моём весе и я так же себя убеждала, что всё ок, что я ахуенная и с этим весом. В общем история мне на 100% откликается, слишком схожи))) Ты для меня стала толчком и мотивацией. Я поняла, что я не одна с такой проблемой и что хватит себя уже убеждать, что всё само по себе рассосётся. Мы сами творцы своей судьбы. Очень жду твоё второе видео про похудение!💕

[@katrin7.]

Очень интересно слушать,всё по факту чувствуется честность, спасибо огромное....смотрела на одном дыхании

[@Alisandrrra]

Спасибо тебе , Карина 🥰 Тоже хочу измениться …. Такое ужасное состояние в последнее время, как будто я погасла

[@idivchopy7106]

Какая же ты сильная, я просто не могу поверить что ты сама справилась с этим состоянием, просто... Это просто,я даже словами описать не могу что я чувствую, ты большая молодец.... Я правда в шоке

[@lkwmom]

У меня сейчас такая же проблема.. До 1-2-ого класса (7-8 лет) я была стройной и главное счастливой. Но родители думали, что я слишком худая и начали меня насильно кормить булочками, соками и т.д. До 3-его класса я не замечала, что поправилась, у меня было всё хорошо. Но когда я влюбилась в своего одноклассника, то поняла, что я ему ТАКОЙ никогда не понравлюсь. Тогда я нечего не делала для того, чтобы сбросить вес, а так же я продолжала много есть. В 4-ом классе было всё точно так же. А летом перед 5-ым классом я сбросилаа примерно 5-7 кг. Я стал более увереннее, но мне было не достаточно того результата, которого я достигла летом, и в конце января я начала худеть. Я сбросила 2-4 кг и у меня был хороший вес. Тогда я думала, что летом перед 6-ым классом я буду ещё худеть и буду стройняшкой. Но всё пошло не по плану.. Я за месяц (июнь) набрала 8 кг. Тогда я чувствовала какую-то душевную боль, а также вышла из рамок, которые поставила себе ещё тем летом. Я начала есть 2 пачки чипсов, 2 шоколадки и пить 2 газировки в один день. И так на протяжении месяца. Я понимала, что ничего хорошего не будет, но вообще не могла перестать. Весь этот месяц моя лучшая подруга была в Анапе. В июле она приехала, и я начала худеть. Худела я где-то 2 недели с начала июня. На 3-ей неделе мы с лучшей подругой уехали к ней в сад. Там не было плохой еды,поэтому я не набирал вес, но и не сбрасывала его так, как не было возможности заниматься спортом. В августе я начала худеть и похудела на 3-4 кг. Началась школа и мой вес меня не устраивал. Сейчас я в 6-ом классе, идёт 2-ая четверть, а я так и не взялась за себя. С едой у меня тоже проблемы, ем и ощущаю чувство вины, но слава богу не блюю. Карина, ты с мотивировала меня заняться собой. Сейчас ночь, и завтра утром я хочу начать делать тренировки. Напишу, как сделаю)))

[@dashadasha3877]

Девочка, у тебя сейчас идёт активное развитие организма, своим похудением только сделаешь своему организму хуже. Старше станешь, многое в рост уйдёт. А вот спортом займись, здоровее будешь

[@lkwmom]

@@dashadasha3877 Хорошо, спасибо большое! Но ещё на меня идёт большое давление от однаклассников и моей лучшей подруги. Лучшая подруга всегда спрашивает: "Ты хоть спортом занимаешься", я говорю, что занимаюсь, но а она говорит, что меньше есть нужно.

[@lidslol-zs2xl]

я знаю Карину, как ту самую девушку из драки с Голышевой. всех подобных людей воспринимала несерьезно, и этот видос привлек только названием. не ожидала, что увижу совершенно не того человека, какой я ее считала. приятная манера речи, полезные мысли и советы, и все такое комфортное, что я афигела. спасибо!

[@Nastya_zzzz]

Мы так скучали по тебе!❤ Ты моя красотка!!! Читаю книгу твою повторно со страшными историями. Пожалуйста, снимай чаще 😢❤

[@blackfire2311]

Ты так изменилась, и не только внешне, но и морально и энергетически, как ты уже заметила, от тебя веет позитивом и тем, чем до этого не веело

[@shimmerrb6725]

Карина, ты такая молодец! У меня случилась трансформация совсем недавно, я болела анорексией и рпп, и это правда, очень, очень страшно… Когда я уже поняла чего я хочу и кто я - постепенно вернулась в нормальную жизнь. Конечно, есть ещё много аспектов и моментов, над которыми надо работать, но тем не менее основа уже позади ❤

[@rinanevskaya7599]

Самое интересное, что когда теряешь себя, все, кто был с тобой до этого уходят, и так всегда

[@miss.sarakim]

Карин, ты большая молодец, что смогла выбраться! Прям горжусь, не все так могут. Твоя энергия чувствуется даже через экран, вот буквально, сидишь, смотришь и видишь, что человек светится изнутри)) ❤️❤️ было бы очень интересно, если бы ты нам рассказала про таро💓

[@polyskirta4621]

Карина, ты большая молодец❤ Рада, что ты смогла выбраться из такого сложного состояния. Действительно ты теперь лучшая версия себя🤍

[@qwwinzzz4152]

кариша, ты большая молодец и умница! я очень рада что смотрю именно тебя, и честно говоря этим видео ты дала мне толчок, ты вдохновила меня на изменения! я правда хочу поменяться и стать счастливой только ради себя. спасибо тебе за то что ты вернулась, дала надежду и поставила огромное количество людей на правильный путь! развивайся, становись еще лучше и краше, я очень рада за тебя. буду с нетерпением ждать вторую часть,очень хотелось бы узнать по подробнее твою тактику и историю твоего становления самой собой. я бы очень хотела пообщаться с тобой лично, потому что к тебе я испытываю огромное доверие, и я уверенна этой историей ты помогла не одной девочке! кариша ,я тебя люблю ❤️

[@Мария-х6с4х]

Ты очень изменилась. Ты стала такой открытой и искренной

[@jembelin]

Вау .... Это просто 🤤🤤🤤🤤 ты большая молодец , что вернулась и смогла изменить себя в лучшую сторону ❣

[@itzshishkaa]

было такое,да..я очень рада за тебя,как же круто что наконец то весь этот кошмар закончился и ты смогла💗

[@Валерия-х4р]

Карина, ты умница. Ты прошла на столько тяжёлый путь. Молодец, горжусь тобой❤️

[@Shnplln]

Карина,безумно потрясающий человек,благодаря её видео можно получить большую мотивацию,ждём новый контент ❤

[@yazvitskaya_0]

Карина, ты очень приятно донесла всю информацию в видео. качество изображения супер, я смотрела и просто кайфовала. твои слова и история заставили меня даже задуматься. далеко не каждое видео и блогер на это способен. люблю 💜