Как похудеть на Пиве и Чипсах ? Советы бывалого чипсоеда

[@world_my_eyes]

Не пью месяц, продолжу и дальше 😂

[@MrAbeorn]

Супер фомат! Пришел сюда с ваших строительных измышлений. Прежде относился с сомнением в компетенции, но все-таки здравые рассуждения победили сомнения!

[@world_my_eyes]

Красавчик, очень складно и познавательно говорит, интересно слушать, классная компания👍 Делайте алко стримы как другие блогеры, автору донаты, людям классная компания на вечер

[@world_my_eyes]

Тоже так гуляли , да и сейчас в 40 лет летом бывало с баночкой

[@АндрейГорди-к7р]

Друже, где ты раньше был со своим каналом!!! Супер!!!

[@StereoWorg]

Пищевые привычки называется; опять же солидарен в 90% 🎉 Коммент в кассу*

[@Liqvidator]

Хм. Диеты... это всё для тех, кому "скучно" или "кажется что это тяжело". Банальный умеренный калориметраж + адекватные БЖУ сделают свою работу в любом случае. Я сидел 3 года на 800-1200 ккал. Похудел с 192.6 до 82. Но выглядел как "Кащей бессмертный" и люди меня не узнавали. + даже спустя 2 года после похудения не проходила гипотония. В итоге добрал до соточки и давление вернулось в норму. Чувствую себя прекрасно. Перешел с пива на вино. Вино как-то не очень тянет пить в одиночестве. Но тянет приготовить что-то) Раз в 1-2 месяца под настроение. А пивасик только летом в охоточку на природе или в баре с друзьями) P.S. в пиве есть гормоны - это ДА. А в чипсах - много соли. Злоупотреблять чипсами... может быть даже хуже чем пивом. Всё индивидуально. А иногда даже это может быть критичным для человека. Кстати, при снижении употребления соли/соусов и тд. и тп. - еда становится вкуснее)))

[@medicaldoctoronyoutube]

пришел сюда написть, что пиво и чипсы говно и что это жрать нельзя, пифакту.

[@АндрейСидоров-и5ц]

Бухал, бухаю и бухать буду! Сухое красное, предпочитаю грузию, временами пивко, литра по 3-4, по настроению вискарь - Буллет или Кентуки. Но! Треньки по графику, перешел на свободные веса, немного продвигаюсь в гирьевой теме - офигенно для мышц кора и стабилизаторов, ну и ударка, там кардио жесточайшее и работа мозга по координации и просчёту ходов как в шахматах. А так да, жрать нужно меньше, разнообразнее и по возможности сбалансированно.

[@Blendershick]

А ты жирный?

[@АндрейСидоров-и5ц]

Вес 71 кг, рост 172 см. Сам решай.@@Blendershick

[@EarthAnother]

там тоже парень пил по 50 бутылок пива в день, в итоге у него был недостаток соли. дальше не буду, там жесть

[@ВладиславБердников-п2ъ]

Хех, 39 лет, побаливала спина, прогулки 3-4км в день поправили ситуацию, ну и пиво на винчик поменял

[@LeonidWagner]

худеть можно хоть на чем,просто в первую очередь мышцы уходят ,правильное похудение должно быть на большом количестве белка и упражнениях,что бы терять воду и жир

[@Катерина-ч6э]

🤔🤔🤔Интересное наблюдение - в Свердловской области коммерческие ларьки в 90е называли не "комок", а "ларик".

[@alexeya8206]

Не знаю , как , там у вас было . Но , в Нижнем Тагиле - это был комок .

[@Alex-jr7sg]

"Скажи наркотикам - иногда!" :)

[@aliam_partner778]

Мишань,делай обзор на коктейль Б-52. плиз

[@АндрейПанда-т6щ]

Бля, дядька душевно говоришь... Как будто с другом на кухне сидим)

[@ewerly007]

про фитоэстраген это миф)) он слабее эстрагена в 500 раз)) чтобы он оказал влияние на организм, нужно выпить 1 млн литра пива в день) фитоэстраген есть и в чае. и в рисе, и в куче других продуктах) не верьте глупым мифам) в пивоварении просто используют хмель девочку, и там есть фитоэстраген. но влияния он не оказывает на наш организм. вы ещё скажите, что если съесть сердце льва то станешь смелым и сильным. и посмотрите на толстых людей. которые потолстели от Мака, у них сисек нет? если ты 150кг + то сиськи так и так вырастут. гормоны ваще не причём

[@EarthAnother]

вчера смотрел видос как парень ел только чипсы и картошку фри, чуть не ослеп в итоге (он)

[@АндрейГалкин-р6ь]

Такая же фигня,сам архитектор,рост 184,и пью пиво,и тоже был секси,потом потолстел,а сейчас опять секси

[@mikhailkirichenko6723]

Красавчик 💪

[@ewerly007]

с возрастом обмен веществ замедляется. и после 30 начинаешь набирать вес. если не заниматьяс спортом. то можно прилично потолстеть

[@СергейПроскурин-и2щ]

Не понял прикола в рассуждениях, мол люди употребляющие пиво становятся истеричными и нервными из-за избытка женских гормонов. Тогда почему к0чки обколотые тестом да и вообще сидящие на нем тоже нервные и вспыльчивые (знаком с такими лично)?

[@unbottling6475]

писюн меньше становится вот и нервничают)))

[@pinky-qn1wp]

Без пиваса и чипсов не похудеть.

[@vladthestorm]

Про эстраген это бред. Оно так ее работает к счастью

[@АзатДаминов-ш2э]

Это не чипсы а снеки. Чипсы - это Лейс.

[@prudensky]

Комок - это комиссионный магазин... Старпёр блин...

[@unbottling6475]

Хз у нас называли палатки так

[@prudensky]

@@unbottling6475 Вроде, они снежками назывались. Ну да бог с ним

[@VasilBrat]

У нас тоже комками называли палатки и мелкие магазинчики

[@superuser5463]

Комплект камуфляжной формы тоже комок

[@eduardsgudkovs4220]

Да, комок, это комиссионный магазин в сленге 80-тых, по крайней мере в Риге

[@yuriybezrukov663]

твоим не слабо

[@ВераКулешова-з6о]

У мужика нет такого механизма в организме, чтобы из пищи усваивать женский гармон эстроген, только у баб есть такой механизм и с пивом то же самое

[@НАДЕЖНЫЙДОМ-ь3л]

А кули сдесь разбираться!!! Ешь, пей, кайфуй)) Ты же не кошка, у тебя не 9 жизней. Там на верху только котёл тебя ждёт т. к святых нету))

[@ЛобыкинЕвгений]

На каком верху?? Закапывают вниз!! Не видел ни разу чтоль??

[@mikhailkirichenko6723]

Может из пушки распыляют?😂