Как похудеть в бане? Польза и вред бани.

#артсауна #пользабани #похудение
Здравствуйте! С вами Александр Гребенец и компания АртСауна. Помимо того, что мы строим первоклассные бани уже 13 лет, мой стаж любителя бани куда выше. Первый раз в бане я побывал в 3х летнем возрасте, с тех без не представляю свою жизнь без неё. Сегодня мы затронем такой фундаментальный вопрос как польза от бани. Лечит ли она от всех болезней или все таки может навредить, сейчас разберёмся. Ну и конечно же поговорим про похудение с помощью бани. Перед началом обязательно подпишитесь на канал и поставьте колокольчик, чтобы не пропустить наши новые ролики. Поехали!
*****
СКАЧАТЬ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПОДБОРУ БАННЫХ ПЕЧЕЙ art-sauna.info/pech
СКАЧАТЬ ГАЙД ПО ЛУЧШИМ ОБЩЕСТВЕННЫМ БАНЯМ МОСКВЫ art-sauna.info/top7
*****
По всем вопросам: [e-mail]
Рабочая страница: art-sauna.com
Телефон для связи: [phone]
*****
Мы в социальных сетях:
Инстаграм - / art.sauna
Вконтакте - art_saunavk
Александр Гребенец - / alexandrgrebenets

[@user-yh5ed3mr4l]

Коротко и ясно !!!! Лучше на Ютубе за 5 лет )))

[@user-ib4kv6jw9z]

Один из самых разумных авторов

[@user-dd9vg4ml3o]

Добрый день! Я - редактор программы «Мой Загородный» на телеканале «Загородный». Прекрасное видео, очень подходит для выпуска о банном деле. Хотела бы показать в программе фрагмент, если Вы не будете против. Конечно, укажем авторство!

[@user-pe6tm3ib9w]

Никто не упоминает, что традиционная русская баня это баня по чёрному, т.е. при топке бани помещение обрабатывается дымом, что оказывает обеззараживающее , санитарное действие на весь объем помещения.

[@S.Shirkin]

Блин, я неправильный.... я люблю прохладного пивка после парения 🤣

[@user-wh9eu7fi2g]

Про контрастный душ тоже скажу, не думаю, что сильные и резкие перепады температуры полезны. Но вот снегом растереться после хорошего медленного прогрева думаю, что не навредит. Руководствуюсь в бане прежде всего своими ощущениями.

[@Utubsuper]

если ощущаешь себя русским, то тебе полезно водка и пожрать, потом парная и снег

[@antifascista2019]

🎉🎉🎉разница температур это гимнастика для сосудов, они становятся эластичными. Но надо приучать себя постепенно, если удовольствия не получаете значит не надо

[@user-gx1lb2cn6r]

Жаль я не нашла ваш ресурс до стройки бани, хотя мы все равно все сделали правильно но дольше исследовали, печь технолит! Наше самое крутое решение

[@Chelek25]

Про веники не знал. Мы ими лупасим друг друга человек по пять пока не истреплются... На пару походов двух веников нам хватает.

[@ArtSauna]

Ну вот теперь задумайтесь) Это как зубная щетка. Если между своими, то можно ещё в горячей воде перед каждым Новым парящимся промывать.

[@user-bt1co1wc4p]

Очистка пор? Это может очистится от прыщей?

[@sergeisergei7632]

Твои прищи происходят изнутри организма, скорее всего это у тебя возрастное-подрастковое, за 20 лет перевалит, прыщи сами исчезнут.

[@antifascista2019]

Баня конечно же помогает очищаться коже, кожа начинает дышать. Попробуйте сделать пилинг из соды с добавлением жидкого мыла , наденьте рукавички и натритесь этой кашицей (лицо нельзя). Желательно через день после посещения бани позагорать, посетить солярий и кожа у вас будет гладкая как у дельфина😊

[@user-yb8rq6qp7g]

А если у меня сейчас 73 кг.при росте 178 я думаю 15 кг для меня будет анорексией!

[@user-pr2uf1lm1e]

Баня жизнь продливает ...