КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? КАК НАУЧИТЬСЯ УВАЖАТЬ СЕБЯ? Часть 5. Ада Кондэ

Как полюбить себя? Как научиться уважать себя? Часть 5. Ада Кондэ.
● Все видео-семинары, настрои и мероприятия - bit.ly/Shopada
● Все бесплатные ресурсы, WOMANUR - bit.ly/womanur
● Виртуальная кофейня Ады Кондэ - bit.ly/adacoffee
● Ада Кондэ на Instagram - / ada_conde_official
● Официальный канал Ады Кондэ на KZbin - / womanur
Осознанное управление жизнью.
Продолжение серии видео о том, как полюбить и принять себя.
Это видео о том, как научиться уважать себя и как постоять за себя.
Самоуважение - это неотъемлемая часть любви к себе, и наше самоуважение определяется и нашей способностью постоять за себя и свои интересы.
Как постоять за себя? Как полюбить себя через самоуважение?
Это видео для вас.
Смотрите, развивайте своё самоуважение и принятие себя.
Нам с детства говорили, чтобы мы не перечили, говорили "да кто ты такая, чтобы иметь свое мнение?".
Мы выросли, а наши страхи и наша самооценка остались на уровне ребенка.
Как же научиться уважать себя и как сделать так, чтобы нас уважали другие?
Нас никто не сможет полюбить и уважать, если мы сами это не делаем.
Любите себя!
Уважайте себя!
Умейте сказать нет и выразить своё недовольство и возмущение.
Когда вы отстаиваете свое право на уважение, не нужно пытаться ужалить или оскорбить человека в ответ - не опускайтесь на уровень обидчика. Так же, помните: тот, кто уважает себя, уважительно относится к другим.
Кто любит себя, умеет с любовью отнестись к другому.
Как полюбить себя?
Как научиться уважать и ценить себя?
Просто.
Делать шажки, совершать действия, подтверждающие ваше "новое" отношение к себе.
Меняйте образ мышления и ваши мысли относительно себя. Любить себя нужно обязательно.
Только любовь к себе и самоуважение сделают нас счастливыми и любимыми.
Рекомендации по теме:
✓ Видео: "Ответственность, которая вам не принадлежит. Кофе с Адой Кондэ #15" - • ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, КОТОР...
✓ Видео: "Чего вы достойны? На что вы согласны?" - bit.ly/3by7mEC
✓ Видео-семинар: "Как Влюбиться в Себя?" - bit.ly/2JFA4al
С любовью,
Ваша Ада Кондэ
Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы не пропустить новые видео и новости канала.
Новое видео - как полюбить себя? Как научиться уважать себя? Как ценить себя? Как принять себя? Как научиться любить себя? Как уважать себя? Как повысить самооценку? Как сказать нет? Как отказать? Как постоять за себя? Самоуважение, принятие себя, любовь к себе, достоинство и право жить.
_____________________________
Ада Кондэ - основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней.
Ада Кондэ является автором более 200 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью.
______________________________
Присоединяйтесь в социальных сетях:
● Instagram - / ada_conde_official
● Телеграм канал - t.me/adaconde1
● Официальный канал Ады Кондэ на KZbin - / womanur
До встречи на дороге перемен!
#АдаКондэ #полюбитьсебя #влюбитьсявсебя #уважатьсебя #веравсебя #изменитьсебя #любовьксебе #подсознание #настрой #саморазвитие #Womanur #Адакофе

[@ada_conde]

Нам с детства говорили, чтобы мы не перечили, говорили "да кто ты такая, чтобы иметь свое мнение?". Мы выросли, а наши страхи и наша самооценка остались на уровне ребенка. Как же научиться уважать себя и как сделать так, чтобы нас уважали другие? Нас никто не сможет полюбить и уважать, если мы сами это не делаем. Любите себя! Уважайте себя! Умейте сказать нет и выразить своё недовольство и возмущение. Когда вы отстаиваете свое право на уважение, не нужно пытаться ужалить или оскорбить человека в ответ - не опускайтесь на уровень обидчика. Так же, помните: тот, кто уважает себя, уважительно относится к другим. Кто любит себя, умеет с любовью отнестись к другому. Как полюбить себя? Как научиться уважать и ценить себя? Просто. Делать шажки, совершать действия, подтверждающие ваше "новое" отношение к себе. Меняйте образ мышления и ваши мысли относительно себя. Любить себя нужно обязательно. Только любовь к себе и самоуважение сделают нас счастливыми и любимыми. Рекомендации по теме: ✓ Видео: "Ответственность, которая вам не принадлежит. Кофе с Адой Кондэ #15" - kzbin.info/www/bejne/iIvKooJth62Er6s ✓ Видео: "Чего вы достойны? На что вы согласны?" - bit.ly/3by7mEC ✓ Видео-семинар: "Как Влюбиться в Себя?" - bit.ly/2JLnd6t С любовью, Ваша Ада Кондэ Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы не пропустить новые видео и новости канала.

[@АлександраЧелбарах]

З

[@Natalia-ne1jo]

¿

[@НатальяШеметова-о6п]

Это моя проблема номер 1. Я из-за этого постоянно остаюсь без работы, Так как не умею этого делать. Так что отвечать? Как правильно сформулировать ответ? Я прямо притягиваю такое начальство, которому я ответить не могу, а потом давление 70/50, температура 38, дышать невозможно, грудную клетку сдавливает, глаз дёргается, и бессонные ночи с мыслями, что нужно было ответить....

[@user-bu3hw4of7o]

..

[@АйгеримСыбанбаева-ъ6ь]

Здравствуйте Ада .

[@annagross6621]

Как только я осознала, что без угрызения могу говорить что мне не нравится и в моменте понять что это нарушает мои личные границы дозволеного - всё изменилось с ног на голову. Неужели было всё так просто и так легко, для это ушли годы истезания себя. Я благодарна Вселенной, что я нашла дорогу на пути к Себе 🙏

[@ГалинаБельская-ш9е]

Благодарю! "Все, что вы видите во мне - это не мое, это ваше. Мое - это то, что я вижу в вас." Э. М. Ремарк.

[@MirVoVsemMire2024]

Не всегда так

[@АрсланОчеретлов-с3т]

@@MirVoVsemMire2024 естественно не всегда, хоть одно правило скажи где нет исключения...

[@TaSamayaTatiana]

Так и есть)

[@celebnokropivka]

Согласна

[@ТатьянаМартынова-д1ш]

Верно!!!! Спасибо за интересную цитату🙏💕

[@kiragekell9138]

Чтобы не было обиды,надо сразу говорить,что вам не нравиться,сразу сказали,обида не копиться,даже начальству,даже родственникам,не хамить,спокойно сказать.

[@СветланаК-е9м6з]

Благодарю за подсказки. Главное спокойно с добром сказать.

[@fairyangelova]

Может чувство вины начать появляться

[@НоваяЖизнь-п8к]

У меня в этом и проблема, сказать я смогу...но правильно ли восприймут? потом негатив и конфликт начинаеться

[@juliakrylenko]

@@НоваяЖизнь-п8кда, очень сложно донести до людей.

[@Natali-yj4di]

​@@НоваяЖизнь-п8кУ меня тоже так,но это получается,что мнение других важнее,чем моё о себе.

[@ГалинаЗинченко-щ1г]

Благодарю, Ада за видео! ❤ На злых и раздраженных людей научилась реагировать спокойно. Просто по себе знаю, что когда внутри хорошо - ты будешь спокойно и доброжелательно относится к окружающим людям. Если человек кричит - ему плохо.

[@ГульназДербисова]

Ангел мой!Ты со мной!Ты впереди!Я за тобой!❤❤❤

[@astaf_i_eva]

Огромное спасибо! Мне меньше месяца назад исполнилось 30 , и я только сегодня начала понимать что такое любовь к себе . Я сегодня спросила себя. А почему я так к себе отношусь ? Почему забываю о себе , и позволяю такое отношение к себе … Огромное спасибо 🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️

[@starstar3032]

Мне 33 и только сейчас я начинаю кирпичик за кирпичиком строить любовь к себе.Синдром хорошей девочки мешает любить себя.

[@larawin777]

У меня низкое давление , но я отлично могу за себя постоять , с самого раннего детства !!! Всем желаю добрых и порядочных людей , на жизненном пути !!!

[@insannitea]

Я абсолютно согласна с вашими словами. Все невысказанные слова застревают в нашем теле, создают блоки, то есть болезни. Тут 3 варианта: высказать все, что думаешь этому человеку, искренне не отреагировать или же конструктивно выплеснуть злость (физ упражнения, мощные пранаямы, письмо обидчику, с целью потом его сжечь) итд. В последнее время мне очень помогает понимание, что счастливый человек никогда не будет говорить гадостей другому, поэтому и злиться на него не получается. То есть мысли этого человека по поводу меня - его, не мои.

[@loveamylove]

Согласна с Вами, и я так считаю, те люди, что критикуют людей - это о них, не про нас🙂

[@ЕленаГромова-к1я]

Я закончила ту главу. В своей новой главе я себя уважаю! В моей новой жизни мой новый образ! Этот образ заслуживает уважения и хорошего к себе отношения!

[@sga7674]

Как хорошо, когда в такие непростые моменты есть мудрый советчик. Это великая радость нашего времени. Спасибо!

[@Брат2-э1э]

Большое спасибо, я думаю это очень и очень дельный совет, хотя конечно страшновато...Хотелось бы отдельную выразить благодарность за то, что видео структурированы по темам в разделе плейлисты. Очень редко найдётся такой канал, где информация нормально рассортирована и от этого очень удобно пользоваться Вашими замечательными видео-уроками.

[@АннаМирзоева-щ9я]

Ада, это видео открытие для меня.Оказывается нужно заявлять о том, что нам не нравится!!! Спасибо Вам за эти замечательные видео!!!!!

[@evafagiani7615]

Все мои проблемы были именно из-за того что у меня не было храбрости заявить о том что мне не нравится, но как говорится лучше поздно чем никогда 🤣👍

[@nadiabaktova123]

@@evafagiani7615 ™

[@nadiabaktova123]

.

[@derewotree4144]

В детстве постоянно подолгу прокручивала негативные ситуации, и то, что могла сказать и надо было сказать. Это было ужасно энергоёмким занятием.

[@АминатИмбаева]

Какое счастье, что эти ценные видео есть здесь и я в любой момент могу насытиться ими. Столько лет они ждали меня. Благодарю, Ада!

[@НатальяСергеева-я3б]

Ада, спасибо большое за ваш труд разъяснения. Я, прослушав данную публикацию ясно и четко поняла, что когда в ресторане у нас спрашивают «все ли вам понравилось», можно открыто ответить правду!! А мы, к этому не приучены и не привыкли. Мы друг другу скажем, что нас не устроило и оплатим заказанное! Спасибо. Это было прозрением для меня. И теперь вопрос официантов не кажется мне навязчивым и глупым. ❤️👍🤩🙌🙏🏻🥰

[@churanatalia9867]

Спасибо большое!!!! Какая умничка, какой приятный голос. Хочется верить в себя, нести в мир гармонию и доброту!!! Боже, побольше бы таких людей и наша земля была бы раем!!!

[@Evgenia_happylife]

7 лет видео, а пришло сейчас ко мне)))

[@melodymidi2616]

А ко мне сегодня

[@MappedDuo]

А я сегодня слушаю - 2024 год

[@ЖанатКали-к4у]

Огромная благодарность Вам 🌹 мне так не хватало этих знании , за 42 года сейчас только начала понимать что значит любовь к себе , сколько ошибок было совершенно 🤦‍♀️ пропущу подробности личной жизни , рахмет ❤

[@svetlananamesnyk5555]

Это не ошибка, а опыт и уроки, благодаря которым можно, прожить 40 лет ещё в богатой, здоровой, счастливой. Мое мнение.

[@ЛилияЛукашевич-м1г]

Я очень рада, что удалось в ленте встретить ваше видео! Какой добротный материал и лаконичное , ясное, чёткое изложение, поданое с добротой и любовью к людям! Я благодарна вам, Ада, от всей души!

[@ZagKri]

Я человек добродушный. Стараюсь уважительно общаться с людьми. Но бывают моменты, когда я не в духе и срываюсь на человеке. И также люди на мне бывает срываются . Когда бывает, ко мне относятся не уважительно, я не принимаю на свой счёт, а понимаю, что человек в состоянии аффекта. Но то что они говорят при этом грубо , бывает правдиво. Это как нужная подсказка. Не помню кто сказал, но мудро - меня не кто не сможет обидеть, пока я сама не позволю.

[@ТамараКоцайлиди]

Да!Нас не учат в детстве уважать себя....это точно!...Я только после 54 лет стала себя уважать,ценить и любить,благодаря человеку,который мне на это указал..а до этого я и не задумывалась над этим...считала за должное!!!А потом нашла Аду и с ее видео начала меняться!Благодарю Вас,Ада!!!..всегда вас по несколько раз переслушиваю и действую.....

[@ЛидияКуринкова-й2х]

Очень понравилась Ваша лекция о любви и уважении к себе, чувство достоинства! этого никто не рассказывает! Ни в семье, ни в школе! Но унизить достоинство человека... Умеют все! Очень благодарна Вам за вашу поддержку, за умение донести! Уважение, это особенно видно в коллективах! Отказаться от оскорбления? Нет возможности, это нужно просто не принимать! Пропустить... И уйти! 😇😇😇🙏

[@liamtchedlishvili6242]

как интересно говорите какбудто про меня. целую жизнь прожила для других. только для других сеичас настало время для себя. даааа. дааа только для себя воооот. так и сделаю тысячу лаиков вам

[@ВикторияАбрамова-ь9г]

Видео 2013 года. Но как все актуально. Благодарю Ада！🙏

[@ИринаСмирнова-к8е]

Слушая, Ада, Ваше видео, учусь любить себя, принимать себя, уважать себя!

[@СветланаТрушевская]

Дорогая Ада. Я безгранично благодарю вас за то что вы несёте людям. Это для многих СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ!!!! Здоровья, удачи и процветания вам.😍😍😍

[@Вероника-б6с2п]

Смотрю каждое Ваше видео, Ада! Мне все очень нравится: и Ваши пожелания, мысли, и Ваш голос, и фоновая музыка. Спасибо Вам огромное!

[@Наталья-л7ы3в]

Спасибо дорогая Ада! Вы Шикарны!

[@ГалинаЛысенко-о3о]

Разжевали и в рот положили. Благодарю Вас, Ада! Слушаю с огромным интересом и вниманием все Ваши видео. Иногда до слез проникают. Благодарю!🌺🌹🌼🌸💐

[@АннаГончарова-ж1т]

БЛАГОДАРЮ❤❤❤!!!

[@micheles.3614]

Я и не знала, что пониженное давление связано с унижением и неумением постояться за себя. В детстве меня не научили защищать себя.мама сама не умела защищать себя и я скопировала ее поведение.

[@paradise-we4ue]

У меня низкое давление, но на хамство отвечаю хамством, потому что всегда вижу перед собой человека который ни меня одну пытался обиидеть, реакция на мой ответ всегда одинаков, забивается образно в угол.

[@melodymidi2616]

Врачи говорят, что давление пониженное передаётся по наследству. У дедушки пониженное, у мамы, у меня.

[@НаташаНаталька-н1н]

Ада, здравствуйте. Слушаю вас днями. Когда вы рассказываете, так спокойно становиться и всё понятно. Слушала бы и слушала. Спасибо вам. Вы психолог от Бога

[@ПтицаФеникс-х7г]

Добрый день Ада! КАКИЕ дельные советы Вы мне дали, это очень вовремя)). Очень сожалею, что все спускала этим ничтожествам, теперь расхлебываю, очень пострадало здоровье. С хамамы и подлецами у меня не получалось находить точки соприкосновения и я впадала в ступор. Но будь Ваши советы в те далекие времена, , я бы этим людишкам, которые выплескивали яд и самоутверждались за счет слабых детей не спустилаб, так надавала бы, чтоб они не гадили жизнь другим. Помню, во втором классе пришла к нам одна злая одинокая женщина в годах, которая избивала детей по голове своими костлявыми руками. За то, что я оставила большие поля в новой тетради, она меня будучи ребенком восмилетней избила по голове. Как будто эта она купила тетрадь. И била так, что я вылетела с парты на пол. Изза сильной боли я стала ее бояться. Столько лет прошло, а я когда этот ужас вспоминаю, у меня встает ясная картина как я лечу на пол и болит голова. Я всегда прятала глаза, когда эта дама подходила к моей парте. После этого эта мраззь чаще стала распускать свои костлявые руки. Все молчали, как будто ничего не происходило, наверное изза боязни получить плохие отметки, так как эта уродина была нашей классной. К счастью это продолжалось только до четвертого класса, но этого ужаса мне хватило на очень многие годы. Но БОГ все видит, и она так и осталась до конца жизни своей одинокой, ни семьи, ни детей, ни внуков. Да и к тому же еще несчастной больной старухой. Несколько лет назад мы встретились, она пыталась мне что то сказать, но я не смогла даже смотреть на нее, так мне было противно. О ВСЕВЫШНИЙ убереги нас, наших детей и родных от этих гестаповок. Видимо у этих злых гестаповок предки были фашистами или убийцами. И я знаю, что эта сволочь ответит в ином мире за все свои злодеяния, плюс ко всему она еще в школе любила сплетничать о детях и их родителях. И всегда заискивала перед родителями, которые работали в Минобразовании и завышала отметки их детям. Короче она кошмарила многих детей, но все изподтишка, так как в те времена не было ни камер и телефонов, чтобы снимать такие вещи. Не было СМИ, чтобы рассказать на всю страну и опозорить ее. В суд нельзя было подать, в то время это было не реально. Все боялись. И такие гореучителя знали, что им за это ничего не будет и творили десятилетиями свои мерзости. Хорошо, что времена изменились, и таких мразей могут быстро остановить и выгнать с работы в лучшем случае, и даже посадить за решетку. ЛЮДИ, прежде чем дать в школу свое чадо, полностью узнайте личную биографию и характеристику классного руководителя , а если это интернат, всю личную биографию воспитателя. Те бывают еще хуже, могут своими злыми угрозами и матом унизить ребенка. Такие мрази неучи нигде не имели талант работать и и умные мужья проталкивали в школу чере свои связи. Помню,мы читали рабочую тетрадь этой горе воспетательницы и падали со смеху, в каждом слове были ошибки. Она ничего не заканчивала по всей видимости. Эти хамки занимались поборами и взятками. Дорогие родители и верьте только вашему ребенку, а не этим ушлым теткам, которые еще всю вину переложат на вашего ребенка. Не позволяйте ни единой твари педагогу искалечить судьбу и характер ваших родных детей. С уважением ко всем пострадавшая женщина от рук учителя-маньяка.

[@elenabelinskaia8002]

Ужас, ужас, ужас... кто тут маньяк еще большой вопрос...

[@user-tb3wj8fd2r]

Вы так же озлобили сь как и ваша класс ная. По цепочке выли ли свой яд в этом ко мментарии.. Тормози те, иначе и вы остане тесь как ваше зеркал о - классная...

[@Love-love-j5z]

Только вчера слушала книгу "взгляд Будды", надо прожить эти эмоции внутри себя в моменте , и отпустит❤️

[@cakes3D777]

Дорогая Ада. Вы просто великая драгоценность. Мудрая,красивая,почитаемая. Просто человек высокого духа. Очень Вас люблю и почитаю ❤❤❤❤❤❤

[@user-lg6ob2df4f]

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ Вам, Ада, за это видео, а именно за такое простое объяснение , как же именно реагировать и чувствовать себя в моменты неуважения и нежелательного отношения в свою сторону. Всего вам самого наилучшего!

[@dianamishchanchuk3571]

Удивительное видео 🤩 Так просто и глубоко, и даже с юмором, который теперь я надолго запомню! Именно это видео мне сейчас необходимо. И это правда похоже на волшебство! От всей души благодарю вас, Ада!!!

[@НатальяИванова-л6к]

Я сегодня отменила частный урок, на котором ученик вёл себя не уважительно к занятию и, следовательно ко мне Я уважаю себя, согласно конституции, ст.17, глава 2 и ст.21, глава 2

[@МамаНата]

Милая Ада, благодарю Вас за Ваши слова, по сути мы все так похожи друг на друга. Спасибо за то, что Вы делаете маленькие чудеса )

[@user-ok9cx1hu7n]

Очень воодушевляюще и очень хорошо текст лёг на душу. Себя увидел в Вашем рассказе. Буду меняться. Я к этому пришел и искал подобное видео. Спасибо!

[@ШифоДолимова]

Здравствуйте Ада.Я так четко поняла свое внутреннее состояние в тех или иных ситуациях.Меня часто в детстве наказывали,сестра баловалась,а доставалось мне и я ходила в темную комнату чтобы подумать над поведением.Прошло 20 с лишним лет..И я заявила отцу,что мне было очень больно и обидно за несправедливость его наказа.На что и по сей день он властно говорит,что он поступал верно.Мне не приятно,потому что сына моего,как дедушка,он так же хочет получать.А во мне столько возражения. Он всегда прав и я должна была с детства опустив голову слушать как отчитывает.Хотя я с детства была спокойной девочкой.

[@elenazanko9157]

Благодарю вас ❤❤❤

[@a.jabirova5039]

10 лет назад🥲 помню как лет 7 назад смотрела ваши видео

[@newlfe3681]

Просто золотое видео, одно из самых лучших для меня и, уверена, будет полезно многим и многим. 🙇🌷

[@kettylariolife2950]

Очень здорово раскрыта тема. Спасибо что делитесь. Нелли Давыдова, на подобную тему пишет, у нее вроде даже книга есть, точно не скажу. Но заметила что каждыый по своему раскрывает, но суть одна. И здорово когда талантливо раскрыто. Благодарю.

[@psi_razgruzka_krd]

слова в принципе правильные и в чем-то даже полезные. Совершенно согласна с тем, что мы - суть зеркало нашего окружения, так же как окружение - зеркало нас самих. НО. Хотелось бы маленькую поправочку. В человеческой среде есть особи типа "бревно" или "асфальтоукладчик", которые, несомненно ждут определенной реакции на свое поведение. Простое игнорирование (даже с внутренним умиротворением) идентифицируется ими как проявление слабости/скрытой агрессии. И, как правило, начинается эскалация конфликта на пустом месте. Для таких нужно только "рвать шаблон" - поступать не так как ожидают. Любой трамвайный хам знает, что в ответ на свое хамство он получит либо хамство в ответ, либо игнорирование, либо испуг. Угостите его конфеткой и спросите как проехать... куда-то. И вы увидите совершенно другого человека.

[@ОльгаБлаговидова]

Не сработает. Пробовала. У агрессивных всё вызывает агрессию

[@Olga-r5q1v]

Доброго времени суток, дорогая Ада!Слушая Вас , в очередной раз, я чётко понимаю как работает программа самоуважения и принятия себя!Я поменяла окружение , но прежде всего я поменяла свой фокус на происходящие моменты своей жизни.Это работа ~на 100%!

[@karma_katerina]

Ада, я вас благодарю. Вы мой путеводитель и сказочный герой раскрывающая тайны взаимодействия) Вы голос правды и любви исходящий из моего истинного я. Благодарю Ада!

[@olyabezdolnaya3119]

Выражаю огромную Благодарность вашим словам. Вчера еще чувствовала себя очень гадко, на столько перестала себя ценить и уважать что дальше некуда. А сегодня прослушиваю ваше видео раз за разом И! Вуаля!!! Чувствую начинаю оживать. Огромная Благодарность родилась в нутри. Посылаю ее Вам! 😚

[@ЛарисаТокарева-б9м]

Olya Bezdolnaya Мы перестаём себя ценить и уважать в большинстве случаев из-за мужиков,боясь их потерять.А терять то и нечего.В итоге мы теряем своё"лицо",только годы уходят вместе со здоровьем,которое тратим на кого то недостойного..

[@Мила-ъ8п]

Благодарю! Благодарю!! Благодарю!!! Теперь у меня свой плейлист с пятью Вашими видео о том, как взрослеть эмоционально)

[@yaroslavaboshosh2055]

Всьо в точку про меня, хорошая девочка с пониженной самооценкой и низким давлением 😳 Вы правы! Если мы себя не уважаем, наше тело страдает, у меня это поджелудочная железа, когда стресс и какие-то ситуации сразу плохо мне...

[@marinataraniuk7607]

Тоже самое, страдает поджелудочная...

[@user-uv4pr7mm1q]

И щитовидка

[@bayanawalton9540]

Ада , молодец ! Жаль что я долго шла к этому , мама учила послушанию , не перечить . Но уроки жизни не прошли даром , зачем в голове прокручивать? Сейчас , я уже научилась стоять за себя ! И сына учу ! 😎

[@ЮлияМиркушенко]

БЛАГОДАРЮ, ВАС АДА, ЗА ЭТО ВИДЕО!!! 😘😘😘😘 БЛАГОДАРЮ!!! 💞💞💞💞💞 СТО ТЫСЯЧ РАЗ!!!! 💞💞💞💞💞

[@languagestudy9511]

Благодарю, Ада! Все люди достойны уважения!

[@А_тян]

Я так БЛАГОДАРНА Вам . Вы мне очень помоги ❤💙 Всего Вам наилучшего в жизни. Спасибо Вам огромное )

[@linalina-hw5qh]

Очень полезное видео, спасибо. Это то чего так не хватает, это то чему не к сожалению не учат в школе и дома, есть над чем подумать и поработать.

[@galiyabanu9629]

Ну какая же вы умница!! Просто СПАСИБО за то что вы есть и за ваш труд который вы делаете для нас!!!

[@natalirogozha6235]

Моя любимая💖все по существу, без воды, с искренней заинтересованнностью

[@АсяАбдуллаева-з2ь]

Я в шоке как точно вы подметили, что пониженное давление связано с подавленным состоянием, с проглатыванием обид, с детской беспомощностью. У меня такой вопрос: Можно ли повысить давление хотя бы до нормы если повысится уважение и любовь к себе и простить всех и отпустить всё? Спасибо Ада за ваш канал

[@MoonLight-ou5eg]

Ваш канал инструкция по жизни! Спасибо, что появились на моем пути.....

[@Elena_Chehova]

Благодарю за полезнейшую информацию!❤️

[@aigulshin556]

Благодарю Вас, Ада! Познакомилась с Вами недавно и очень откликается информация! Творческих успехов и новых идей! ❤❤ Всегда отстаивала свои интересы и границы, правда только сейчас осознаю, что можно это делать спокойно! Благодарю и всем желаю счастья, уверенности, чувства собственного достоинства и лёгкости ! ❤❤

[@ОксанаДовгополая-б5и]

Ада, огромная Вам благодарность, я много раз слушала это видео, а сейчас оно пришло в нужный момент моей жизни, все ситуации, где мне не нравилось отношение ко мне, я всегда заканчивала " взмахом меча", разрывала на эмоциях взаимоотношения и гордо уходила , громко неся это чувство обиды. И вот сейчас я взяла, тайм аут, зная, что при выяснении отношения, снова будет ультиматум и взрыв эмоций и недовольства. Однако ! Слушая Ваше видео все больше и больше я чувствовала ответов для себя, прошел резонанс Ваших советов и моего осознания ! Пришел покой ) Я внутри себя уже разрешила эту ситуацию, сейчас ее для себя пропишу и если придет время объяснений- я это сделаю спокойно, с чувством собственного достоинства и понимания, почему так складывалось периодически, а главное Вы показали Ту дверь, в которую я вошла и смогла разрешить эту старую программу. БЛАГОДАРЮ ) С ув Оксана

[@invokerbatikovich1251]

Спасибо огромное! От Вашего канала невозможно оторваться!

[@Velgaxxx]

"око за око, зуб за зуб" было в Ветхом Завете, в те времена законы были более жесткими. А с приходом Христа милости и прощения стало гораздо больше и это жестокое правило было заменено новым - прощать бесконечно.

[@НатальяКрючкова-в2т]

Как все просто оказывается, а я то ,что делаю. Простое достоинство просто спокойно сказано с уважением к себе и к другому человеку. Боже ,как всё мило и просто❤❤❤

[@Стильныйобразнакаждыйдень]

Ада, добрый вечер! Спасибо, что делитесь ценной информацией! Очень много разъяснений и, соответственно, осознаний я получаю из Ваших видео. Спасибо Вам! Особенно спасибо за пояснения: как постоять за себя.

[@nilusalikhova9852]

Большое вам спасибо. Вы так мне помогли разобраться с собой. Я так благодарна вам, от всей души желаю вам Ада чтоб вы добылись еще больших высот и всего чего хотите. Вы как будто знайте меня ....... спасибо

[@МухаббатЕфимова-ю8и]

Благодарю🙏🌹 Ада, за всю серию " Как полюбить себя " Ценно и 🍀помогает, понять себя, принять себя. Благодарю🙏🌹 Вашу прекрасную команду, всех благ) 💜

[@Na-wn6fr]

Буквально сегодня спокойно ответила хамке и пошла по своим делам, потом думала, нормально ли, что мне всё равно, спасибо за видео, верю, что не случайно его просмотрела именно сегодня.

[@roza-maranafa]

Спасибо, Ада. Очень правильные слова, очень хорошие примеры. У меня открылись глаза на эту знакомую тему. Еще хочу добавить, что "глаз за глаз и зуб за зуб" сказано Моисеем в ситуации, когда евреи были настолько жестоки, что за любой, непонравившийся в их адрес поступок, могли ответить так, что мало не покажется. И чтоб ограничить их жестокость, Моисей ввел этот временный закон

[@Асясыздыкова]

Ада, как полно раскрыли эту тему, тело боли, как долго я его не осознавала, и всегда притягивала ситуации где меня обижали, унижали и при этом подавляя свое негодование, слабость , низость и ничего в очередной раз не могла с этим сделать . Только десятки раз прослушивая это видео , до меня дошло 😢.

[@tatigo5883]

Благодарю , Ада! Очень полезная информация для людей в любом возрасте !👍

[@inna8548]

Так интересно переслушавать, 10 лет прошло! Такая полезная информация! Так мало лайков 🤔. Хочется слушать с слушать. Очевидные вещи, но порой забываются в повседневной жизни. Благодарю ❣️

[@Дарья-ш5с1р]

Про давление в точку.Спасибо

[@АленаВладимировна-ф9т]

Ада ! Спасибо за добрые советы, они так помогают в нашей импульсивной порой сложной, но в тоже время простой жизни

[@aleksandraobernikhina9482]

Благодарна за эту тему . В обществе всегда могу постоять за себя , держать в руках и не позволить опуститься до уровня оппонентов , наверное благодаря своей работе .Но в личных отношениях рано или поздно замечаю , как мой партнёр начинает не уважительно относиться ко мне , критикуют , винит в чем -то .Я так же не опускаюсь , пытаюсь конструктивно объяснить своё поведение , мысли и действия на упрёки , но это выглядит почему -то как оправдание и по детски . Действительно чувствую себя как ребёнок и не могу ответить и показать , что ко мне нужно относиться уважительно , хотя умом понимаю это . Только после ваших слов все в голове встала на свои места .

[@АйгульБайсахалова-т8ч]

Мудрая женщина, спасибо, Долгих ВАМ жизни

[@kuzenkaster]

Такая мудрая и красивая женщина!!!! Спасибо Вам ,Ада!

[@АлинаШамсутдинова-е6о]

Так приятно вас слушать Ада.Благодарю за ваш труд

[@liliawhite6696]

Благодарна Вам, Ада!

[@olenad8822]

Спасибо, Ада! Это то, что мне нужно было услышать!

[@irina_in_togo]

Спасибо огромное, хоть в пятьдесят , но начинаю любить и уважать себя ❤❤❤

[@maha_olya]

Благодарю, дорогая Ада 💛💛💛

[@ВалентинаЛановлюк-х5б]

Адочка тут я с вами несогласна Мы жили с мамой вдвоем выживали Маме было не до меня Всю жизнь я отстаивала себя как могла В саду я просто лупила кто меня трогал а со временем взрослея я поняла что меня бояться Я стала "жлобехой" Сейчас мне 65 У меня хороший муж Двое достойных хороших детей на которых можно положиться двое внуков Всю жизнь у меня пониженное давление но во мне сидит пропеллер Я конечно уже не та и оглядываясь назад я благодарю создателя за то то что он меня наградил и помог создать такую хорошую семью ❤

[@МастерТаинственности]

Я за себя заступаюсь, но не кулаками. Это как-то беспомощно выглядит.😌

[@sofialashkarava4589]

Благодарю, Ада! Хочу так, чтобы было! Желаю вам счастья!

[@irenasoroker263]

Благодарю Вас. Как всегда, в нужный момент! Это удивительно.

[@juliakor5882]

Огромное спасибо,Ада!Вы прекрасный и уникальный психолог!👍👍👍

[@nadya493karpova5]

Благодарю вас ,Ада,совершенно с вами согласна.Но к сожалению чаще всего не ожидаешь,что человек грубо тебя оскорбляет и не знаешь ,что ответить и теряешься.

[@ОльгаБлаговидова]

Согласна с Вами. И я очень много раз убеждалась в том, что всё же лучше сохранить молчание, чем ответить агрессивно, грубо и потерять лицо. Во всяком случае, для меня так. Да я презираю просто хамов и крикунов. Я говорю с ними спокойно. Либо молчу

[@ОльгаБлаговидова]

А видео, конечно, очень полезное. С удовольствием сейчас прослушала его повторно

[@Амаля777]

Благодарю чудесно, новая жизнь начинается!

[@НаталияТычковская]

Спасибо!То,что мне не хватало!

[@user-vgdk-5]

Вот это контент в одной вашей фразе содержится 4 часа ролика про психосоматику а да у вас талант про сложное говорить просто а главное доступными словами я сейчас реально прохожу ломку своего сознания по всем параметрам Я тебя не люблю если провести эксперимент из 100 решений одно будет плохое Да скорее всего я бы выбрал его но у вас есть талант показать человеку что он может переломить ситуацию и делать маленькие шапки которые самому человеку стол научиться себя любить большая благодарность И я также как и вы даю слово если я выберусь из этого морального и психического тупика я буду помогать людям со справедливостью психическим равновесием из любовью к себе Благодаря вам я сегодня сделал еще один шаг на пути любви к себе.

[@elenapiltoyan]

у меня в 49 сейчас такое же происходит в жизни.удачи вам

[@ИнгаМустафина-ш4о]

Благодарю и принимаю. Очень полезные советы и рекомендации. ❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏 слушаю вас с удовольствием огромного счастья. Вас реально очень приятно слушать а соответственно и все понятно что вы говорите. 💋💋💋💋💋💋

[@zamiraaliyeva6710]

Спасибо большое Адочка за полезные советы 🌹🌹🌹

[@nafisa6669]

Ада, вы так круто и доступно объясняете! Как говорится «голая правда»😃👏🏽 Сразу ощущение, что воспрянула духом )

[@ll-of6uq]

Здравствуйте 🔆🧡🧡🧡🧡 благодарю вас милая ❣️❣️❣️❣️ Адочка ❣️❣️

[@winner8889]

Дорогая Ада, ваши мысли полностью резонируют со мной. Многое, что от Вас слышу, я уже сама узнала и сделала эти выводы, но много чего новое для меня. И как вы говорили, иногда полезно напоминать себе о каких то вещах, и ваш канал, как раз та подсказка для меня, тот канал, который держит меня на позитивной волне.

[@ГалинаКравченко-щ5л]

Благодарю! 🥰🥰🥰 Оболденннная фоновая музыка! 👍🤗 Жаль что нет в новых выпусках😊