как полюбить свою внешность

  Рет қаралды 30,446

Наташа Маллер

Наташа Маллер

Күн бұрын

Пікірлер: 95
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Таймкоды: 0:00 - вступление 2:20 - красота в 21 веке объективна 4:41 - как «красота» искажает наше восприятие реальности 5:32 - как нам навязывают мысли о красоте 8:04 - как помочь себе принять свою внешность 8:23 - что для вас красота 9:40 - дисморфофобия 11:30 - возможно у вас просто нет денег 12:24 - вы не видели себя настоящим 13:23 - я вас люблю🤍
@ВикторияМутилина
@ВикторияМутилина 9 ай бұрын
Наконец-то алгоритмы ютуба заработали как надо и порекомендовали мне такую чудесную девушку❤ спасибо за ваши мысли
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Всегда🤍
@gndtps
@gndtps 6 ай бұрын
Мой комментарий, вероятнее всего, увидит мало людей, но хочу сказать Вы все прекрасны, не потому что вы там такие-то, нет. Вы прекрасны сами по себе, просто потому, что вы есть, что вы живёте. Каждый из вас, люди, каждый из вас безусловно прекрасен. Любите себя и других людей! Будьте разумными и человечными! Развивайтесь духовно и физически, и тогда ваше отношение к себе и ко многому другому станет совершенно иным! Всем счастья!
@ЭлинаИпатова
@ЭлинаИпатова 9 ай бұрын
На моменте «от кого вам не хватило одобрения и вы теперь хотите стать красивее» я расплакалась. Спасибо за это видео, Наташа🤍
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Все будет хорошо🤍
@uncdlsss5235
@uncdlsss5235 8 ай бұрын
Рекомендации- творят чудеса, я рада, что вы попались на моем пути. Все доступно и легко воспринимается от вас, уже многое для себя сделала, исходя из ваших мыслей. Вы делаете людей лучше, вы огромный вклад. Благодарю, что вы есть, вы достойны всего самого наилучшего.
@belyj.dracosha
@belyj.dracosha 3 ай бұрын
"Не все вы красивые, но все вы прекрасные" - и тут я расплакалась... Благодарю за это видео❤️‍🩹
@iaroslavaee
@iaroslavaee 6 ай бұрын
"Снизить важность красоты, и понять, что она не играет определяющую роль в жизни" - это то, что мне нужно было услышать. Спасибо ❤️‍🩹
@tashavtasha
@tashavtasha 3 ай бұрын
Но она играет, а девушка лицемерит и пытается усидеть на всех стульях сразу. То, насколько гармоничную внешность имеет человек, играет одну из решающих ролей в его/её жизни, и отрицать это глупо. В видео я так и не услышала ни одного цельного аргумента, почему это не так. Аргумент "вы все прекрасны" - это не аргумент, а песок в глаза.
@Nikita-wt1bu
@Nikita-wt1bu 23 күн бұрын
@@tashavtasha Да, начала она за здравие, а закончила приемлемой социальной маской. Чего только стоит "просто примите душ" - фраза которая по сути мем, да только психбольные его не принимают, сколько их там 5-10% ?
@ДарьяПопова-г4й
@ДарьяПопова-г4й 5 ай бұрын
мне всегда не хватало одобрения именно самой себя. мои родители мне постоянно твердили, что я красивая, близкие люди и даже незнакомые прохожие редко, но метко это подмечают. но я всегда для себя некрасивая. я могу описывать самыми прекрасными эпитетами своих подруг, даже случайных девушек, которых я увидела в кафе, но по отношению к себе я никогда не позволю подобное сказать. смотрю все эти видео, и будто бы везде есть источник этих проблем и мыслей извне, хотя для себя я сама с раннего детства являюсь самой главной проблемой. извините, нужно было высказаться.
@meliantoril
@meliantoril 7 ай бұрын
наконец-то кто-то честно сказал, что не все люди красивы для данного времени. Это факт, спорить с этим глупо т.к называть некрасивого человека красивым это лицемерие. Но мне понравились ваши слова о том, что все люди прекрасны, вся эта неидеальность человеческого тела и лица прекрасна в своей индивидуальности. Недавно пришла мысль в голову, что люди всегда ценят уникальные вещи в единственном экземпляре, но почему-то не ценят себя. И то, что у каждого не только исключительная внешность, но и неповторимый внутренний мир. Это же кк-комбо эксклюзив!
@tomafromthesong3911
@tomafromthesong3911 2 ай бұрын
А как вы так вывернули: не все красивы для данного времени и некрасивость? ) Ясна же мысль - старомодная внешность не равно некрасивая внешность.
@qwqwerry907
@qwqwerry907 9 ай бұрын
Наткнулась на этот канал совершенно случайно и ни разу не пожалела об этом) чудесная девушка
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Благодарю🤍
@Deathforever_666
@Deathforever_666 Ай бұрын
У тебя шикарный канал, я парень но пересмотрел почти все твои видео. Парни тоже мечтают быть красивыми, чтобы всем нравится.
@vicktoryaevans3707
@vicktoryaevans3707 9 ай бұрын
Наташа, ваш канал - настоящее открытие) В каждом видео душа и личные мысли, а не повторяющаяся аналитика и общие слова, как на каналах ваших коллег с подобным контентом
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Благодарю!🤍
@rinamir_wq
@rinamir_wq 7 ай бұрын
Спасибо вам,мне стало легче
@Мерелин
@Мерелин 3 ай бұрын
Я была влюблена в парня, безумно сильно. Он был очень хороший, но все таки мы не подходили друг к другу, хотя он много что для меня делал. Но однажды я услышала от него фразу: ты объективно не самая красивая, но мне ты нравишься. Я была в таком шоке. Сейчас я встречаюсь с парнем уже больше года и у нас все прекрасно. И он считает меня красиво среди всех кого бы он не видел и видел. Может это не совсем вяжется с видео, но мне кажется, что другие люди, не подходящие к нам сильно влияют на нашу самооценку и восприятие. Для кого ты можешь быть субъективной, а для кого то объективно красивой! Это самое главное:)
@ananasik3nxm
@ananasik3nxm 3 ай бұрын
Классные мысли❤ мне очень понравились слова о том, что мы не видим себя настоящих. То, какие мы, когда искренне смеёмся и радуемся, когда мы счастливы или когда грустны. Именно наша энергетика и внутреннее состояние придаёт нам особый шарм . Именно этот шарм будет украшать нашу внешность и влиять на то , как нас будут видеть окружающие❤ хочу добавить , что , я думаю, если человек добрый, открытый, искренний, весёлый, отзывчивый, бескорыстный и т.д. , то все адекватные психически и психологически люди не смогут сказать и даже не подумают о том, что такой добрый и т.д. человек некрасивый внешне. Всё равно доброта , искренность нас делает краше. А про злого, даже с очень красивлй внешностью человека, не захочется говорить , что он красивый и тем более привлекательный. Да, мы будем отмечать про себя что он красив, но увидев его отвратительную сущность, никто больше не будет восхищаться его внешностью и в принципе этимя человеком. Поэтому старайтесь быть лучше душой, тогда найдёте своё счастье. И сами будете счастливы и притянуться люди которые полюбят не только вашу внешность , но и вашу душу. И вы поймёте, что вам не важно, что будут думать все про вашу внешность. Вам будет достаточно , что вы любите себя и что у вас есть люди которые любят вас настоящих. ❤❤❤всем любви и добра❤❤
@Ulianassucculents
@Ulianassucculents 6 ай бұрын
Прослезилась в конце , ваши видео ,как мне кажется, помогут многим людям. Спасибо
@laelliana
@laelliana 9 ай бұрын
Не по уведомлению, а по зову сердца)
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Моя дорогая🤍
@АннаФилиппова-я4б
@АннаФилиппова-я4б 8 ай бұрын
вы классная!!! спасибо вам!!
@АлишерАлишер-з5х
@АлишерАлишер-з5х 8 ай бұрын
Благодарю Вас❤❤
@RedAlphImmortal
@RedAlphImmortal 6 ай бұрын
ты большая молодец. Я наткнулась на твои видео только сегодня, но уже залпом посмотрела несколько. Говоришь именно теми словами, которые помогают. непередаваемо))
@bel-cj9zu
@bel-cj9zu 6 ай бұрын
Вы красивая, вас поэтому смотрят) Хотел больше написать, но в рекомендациях попалось
@Anastasia-cq5qj
@Anastasia-cq5qj 5 ай бұрын
Твои видео находят отклик в моей душе, это очень интересно и познавательно. Спасибо за такую познавательную и разнообразную информацию!
@Yin_Yu-
@Yin_Yu- 6 ай бұрын
Я просто расплакалась на моменте про форму носа. Я не считаю себя суперкрасивой, но если бы мой нос был хотябы чуть меньше, я уверена, что чувствовала бы себя гораздо увереннее и тянула бы как минимум на симпатичную. Я комплексую изза носа лет с 10ти. Сейчас мне 18. Я не хочу нос как у анджелины джоли, точнее хочу конечно же, но я не буду его делать, даже если накоплю на операцию, тк у пеня тупо иные характеристики и хоть из штанов вон вылезь, а такой "модный" нос не будет смотреться на моем лице своеместно. Мне достаточно просто того, чтобы он был хуть чуть чуть меньше , и чтобы не было такой сильной ассиметрии. Я плачу когда вижу свои фотографии, но это происходит трлько когда фоткаюсь на документв, потому что в обычной жизни я вообще не фотографируюсь. Не хочу лишьний раз расстраиваться. У меня нет ни подруг ни отношений и никогда не было. сознательно или нет, а изза своей внешности я изолируюсь от общества. Я считаю что недостойна отношениц с такой внешностью. Я не могу смотреть людям в глаза, стараюст Отворачиваться, чтоб они не видели мой нос. Даже если это мама или папа, я не могу смотреть им в глаза. Мне стыдно за себя и свою внешность.
@weiuuur
@weiuuur 8 ай бұрын
спасибо за видео,откликнулось и успокоило душу.музыка на фоне прекрасная!вы тоже ;) если у вас есть задумки насчет второй части этого видео,то с нетерпением ждем!! соц.сети имеют просто колоссальное влияние на нас и восприятие себя..тот же самы тик ток или инстаграм.это очень грустно и думаю об этом важно говорить успехов и удачи вам,вы заслуживаете быть услышаны 💗
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 8 ай бұрын
Спасибо за чудесные слова🤍🤧
@hahaarts
@hahaarts 5 ай бұрын
Кстати, а как музыка называется?) Заранее спасибо😊
@Impro_tequila
@Impro_tequila 9 ай бұрын
Божечки,как на душе тепло стало🥹❤ Желаю вашему каналу только больших высот!)
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Спасибооо🤍🥹
@Мыслитель-45
@Мыслитель-45 2 ай бұрын
Благо-дарю 🧡
@Maryscopywriter
@Maryscopywriter 5 ай бұрын
Раньше у меня был гиперфокус на подбородке. Я считала, что это некрасиво. Во многом виноват неправильный прикус, который у всех в нашей семье. Я носила брекеты, врач говорил, что для идеала нужна ортогнатическая операция, но моя мама отказалась. Потом я испытала боль от эластиков, в какой-то момент у меня даже челюсть не открывалась, и я перестала так рьяно мечтать об изменениях. Поняла, что это больно. У меня были отношения, я нравилась мальчикам, но сама я не фоткалась в профиль и стеснялась. Наверно, только муж доказал мне, что у меня проблемы в голове. В один день я ему пожаловалась, а потом мы смотрели до/после ортоопераций, и он сказал, что я это себе выдумала. По сути нет ничего такого, ему нравится этот подбородок. И с тех пор я начала видеть себя по-новому, замечать целостность красоты, свою привлекательность и умилительность. Как будто наконец рассмотрела себя и приняла.
@ЗалинаЯпарова
@ЗалинаЯпарова 3 ай бұрын
Красотка, спасибо большое тебе 💗
@Pam13pam
@Pam13pam 5 ай бұрын
Всю жизнь комплексую из-за внешности, и прекрасно понимаю, что не просто не красива, а даже не симпатична. Я думала, что со временем уйдет это самобичевание и я просто приму себя, но пока успехов не наблюдается. У меня стойкое ощущение, что абсолютно все, кто меня окружают, очень красивы и харизматичны, все, кроме меня. Я очень высокая, из-за чего на меня часто глазеют, я считаю, что смотрят на меня исключительно из-за роста и плохой осанки, и из-за этого ощущаешь себя обезьянкой в цирке.
@ellieclemmax_
@ellieclemmax_ 7 ай бұрын
спасибо тебе большое, зайка! твои мысли вдохновляют
@jayme1004
@jayme1004 6 ай бұрын
Наткнулась на вас в рекомендациях, мне понравилась ваша поставленная речь🌝 Также, хочу отметить, что названия видео, обложки выглядят и звучат очень интересно. То ли, потому что-это то, что нужно мне на данной стадии моей жизни) Подписалась✨️
@hammingboo9730
@hammingboo9730 3 ай бұрын
У меня ответ на этот вопрос : научиться её улучшать👌 Поклон. Занавес.😂
@AlinazSbsb
@AlinazSbsb 5 ай бұрын
Все люди красивые, красивые по-своему. Красота субъективна, была бы она объективна, у людей бы не было вкусов.
@Cheeeersleader
@Cheeeersleader 26 күн бұрын
2 двеее тысячи??? 8 мес назад. 😮 Вы клевая🎉
@АлишерАлишер-з5х
@АлишерАлишер-з5х 8 ай бұрын
Вы просто супер🔥🔥
@thebookseeker8880
@thebookseeker8880 5 ай бұрын
Искренне не считаю красивым зауженные носы, брови толщиной в 2 сантиметра, не говоря уже о надутых губах. У меня эти тренды вызывают лишь недоумение.. Единицы девушек, на ком это смотрится органично и естественно. Мне кажется, такая красота очень субъективна. И внешность становится у всех просто одинаковой. Что касается веса - тут стоит признать , что нормальный вес это один из признаков здоровья. Естественно, и худые болеют, но многие об этом могут не подозревать, а у людей с лишним весом проблемы со здоровьем, к сожалению, как говорится, налицо. Всё-таки спорт, подход к здоровью, ухоженность и чистота это одно, а походы к косметологу и к хирургу это совсем другое. Я сейчас о том, что это не очевидные признаки красоты, а просто навязанные тренды, и не все считают это привлекательным.
@normanfackingrockwell484
@normanfackingrockwell484 5 ай бұрын
Видеоклип Ланы Дель Рей ❤ это невероятно
@H1TA4
@H1TA4 5 ай бұрын
Наташа, ты чудо
@ЦветикСемицветик-л2ш
@ЦветикСемицветик-л2ш 8 ай бұрын
Благодарю
@user-arinci
@user-arinci 8 ай бұрын
Наташа, спасибо. Столько инсайтов от ваших слов❤️ И спасибо алгоритмам ютуба, которые навели меня на ваш канал
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 8 ай бұрын
Обняла🤍
@МарияКожушко-д4к
@МарияКожушко-д4к 9 ай бұрын
Я ждала этого видео❤
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
🥺🤍
@Prostoe_Taro
@Prostoe_Taro 5 ай бұрын
Ого, как быстро растет Ваш канал❤
@fediadanilov2128
@fediadanilov2128 6 ай бұрын
Если родился нормальным без всяких отклонений то ни в коем случае не нужно у себя что-то переделывать,делать операции.нас природа специально создаёт разными чтобы мы не были как стадо баранов,а мы наоборот пытаемся стадом быть.
@artat9alison329
@artat9alison329 5 ай бұрын
у меня была горбинка на носу в 12 лет. Я прочла, что наше тело податливое и пластичное. и с 12 до 16 каждый рпз, когда делала уроки, часа по 4 минимум я прижимала карандаш к спинке носа. В 16 горбинка ушла. Человек реально пластичный. думайте об этом, не торопитесь идти под нож
@user_kto-taaaa
@user_kto-taaaa Ай бұрын
у меня появились комплексы, когда был переходной возраст, я тогда нуждалась в комплиментах, у меня были сомнения, но меня добил мой дв.братишка, он сказал чтоб я молчала , потому что я не красивая🥹 "ой, иди кась, ты вообще не красивая", мне так тогда больно стало, и сейчас чувствую обидуу
@yuki_qw
@yuki_qw 2 ай бұрын
Я почему-то после таких видео думаю о больных людях, у которых какие-то физические дефекты, и почему-то от этого я ценю себя, своб внешность и здоровье больше, мне больше не кажется что моя внешность как-то меня трогает, я жива и здорова, какая разница страшная я или нереально красивая? Я могу кушать что мне нравится, могу прыгать и бегать, у меня есть хорошие друзья и довольно дружная семья. Если это все у меня есть, зачем тогда парится по поводу внешности?..
@Ангелина-р1ы
@Ангелина-р1ы 2 ай бұрын
Красивым можно только родится, сколько губы не увеличивай сиськи не качай, нос не исправляй, краше от этого не станешь. Станешь только штамповкой
@user-kpop2210
@user-kpop2210 5 ай бұрын
Отличное видео❤
@АЛЕКСЕЙБ-ъ4л
@АЛЕКСЕЙБ-ъ4л 6 ай бұрын
Жаль за красоту только любят, поэтому все помешаны на ней а не на других качестаах
@artat9alison329
@artat9alison329 5 ай бұрын
у меня есть подруги, очень красивые, модельные и высокие, шикарные, которые не любят себя и прячутся от людей
@springrain-n6v
@springrain-n6v 5 ай бұрын
Спасибо❤
@Rawderens
@Rawderens 9 ай бұрын
Качество видео улучшается. Приятная музыка на фоне. Молодец ❤
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Ой как мне приятно, что вы замечаете мой труд! Спасибо🤍
@shimmy_yaaaaa
@shimmy_yaaaaa 9 ай бұрын
Спасибо❤, я комплексую из за высокого роста (174-175) и широких плечей
@somebodyoncetoldme2549
@somebodyoncetoldme2549 8 ай бұрын
Дорогая, как я тебя понимаю, сама 172 см выросла. Я всю жизнь хотела быть ниже, но с возрастом понимаешь, что твой рост - это твой собственный идеал. Раз природа так решила, значит так и должно быть Да, сначала с этим трудно согласиться, но, как говорится: "fake it 'till you make it". Чем чаще ты будешь думать о своих достоинствах, тем меньше ты будешь возвращаться к своим "недостаткам" (мнимым, которые сама же себе и навязала). Будь добрее к себе и ты очень скоро увидишь отдачу, красотка ❤
@shimmy_yaaaaa
@shimmy_yaaaaa 8 ай бұрын
@@somebodyoncetoldme2549 спасибо💕
@ВалерияСухина-ч7э
@ВалерияСухина-ч7э 6 ай бұрын
Эхх... Ваш рост - моя мечта 😊
@gerda4240
@gerda4240 6 ай бұрын
А я наоборот мелкая - 155 😂
@nadezhdasemenko1995
@nadezhdasemenko1995 5 ай бұрын
175 - нормальный рост. У самой такой же. Только в школе комплексовала, потом уже поняла, что мой рост - наоборот преимущество. И раньше я просто хотела уменьшиться в пространстве, быть менее заметной...
@Happy-I-Am-
@Happy-I-Am- 7 ай бұрын
Классная ! Интересно а если мама была красивая то как отобразилось на ее воспитании 🤔
@romakip_it
@romakip_it 6 ай бұрын
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какая у Вас камера? Очень классное качество
@ЭрикУдуд
@ЭрикУдуд 8 ай бұрын
Лучшая
@Мира-в8ш
@Мира-в8ш 7 ай бұрын
Разревелась
@gerda4240
@gerda4240 6 ай бұрын
А моя любимая реклама это где после использования антипреспиранта и занятий спорта девушка вообще не потеет 😂 ну да, конечно😂
@mariposa7462
@mariposa7462 8 ай бұрын
Меня зовут Наташа, и я сижу по 105 статье, за убийство😂
@qveik4779
@qveik4779 9 ай бұрын
Есть кстати еще и другая сторона вопроса, когда человек чересчур себя любит и порой оценивает неадекватно и вот непонятно хорошо это или плохо(наверное хорошо, по крайней мере лучше чем непринятие). Я вот искренне считаю, что я самый красивый человек по меньшей мере в своём городе примерно как криштиана раналда в 25 лет.
@Natalina.Maller
@Natalina.Maller 9 ай бұрын
Энтони, я в вас не сомневалась! Но, опять же, у всех же по разному((
@illylis
@illylis 4 ай бұрын
мне из-за дисморфофобии прописали антидепрессант..я боюсь пить, но наверное все же станет легче у меня огромный комплекс из-за носа, мне кажется меня никто из-за этого не полюбит, потому что из-за комплекса я не могу нормально общаться, следовательно, не проявляется вся харизма тяжко все это
@molly4050
@molly4050 8 ай бұрын
У меня рост 162 Вес 48 ниже нормы Большие глаза Густые волосы Губы относительно пухлые Нет груди, есть талия и бедра Но я не могу сказать что я красивая, люди редко мне делают комплименты, но когда делают я задумываюсь, почему они так считают? И когда я говорю что мне не нравится как я выгляжу, они думают что я нарываюсь на комплименты, хотя от людей я не умею принимать их Я бы не назвала себя красивой, если бы я выглядела иначе и мимо меня прошел бы человек с моей внешностью я бы возможно назвала его красивым
@AleXoundOS
@AleXoundOS 3 ай бұрын
Спасибо за упоминание видео без косметики - kzbin.info/www/bejne/bHLXiGSIg9Ggg5I ! Не хочется никак обидеть, но тут на скромный мужской взгляд без косметики гораздо красивее и лучше бы больше видео было так заснято.
@yulia_akxsi
@yulia_akxsi 6 ай бұрын
Даже не знаю. Может быть, это так. Зависит от того, насколько человек непривлекателен. Даже не знаю. У меня челюсти как у неандертальца.
@kobe03four
@kobe03four 5 ай бұрын
вайб lana del rey😩😭
@elizabethgalaychenko
@elizabethgalaychenko 3 ай бұрын
Напишу интересний факт кости не срастаються а нарашуеться хрящ . Поєтому кости скриплени хрящем и он твердий как кость.)))))
@DestrMirov
@DestrMirov 5 ай бұрын
Все обманками играетесь. Да поставьте себя как человека, в истинном своем обличии, там даже внешность не важна - сами разбегутся. Правду в характере проявите, и Ваши "зеленые глаза" уже ничем не помогут.
@Yotary
@Yotary 8 ай бұрын
6:50 мне пришлось делать эту операцию в связи с состоянием здоровья. Аппарат илизарова- почти как пытка, первый месяц так точно. Мне каждый раз больно думать о том как люди к этому приходят. Всем добра ❤
@lesnoybaggi7321
@lesnoybaggi7321 9 ай бұрын
У тебя классические показатели красоты.
@Ari-kf4wg
@Ari-kf4wg 5 ай бұрын
Скажите, а у вас губы подколоты?
@dogeatsthesun908
@dogeatsthesun908 9 ай бұрын
Всем красивым привет, остальным соболезную
@stevecom8184
@stevecom8184 7 ай бұрын
Благодарю Вас ❤
посмотри это, если тебе до 20 лет
10:23
Наташа Маллер
Рет қаралды 21 М.
Как выйти из детской позиции
16:51
Наташа Маллер
Рет қаралды 26 М.
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 1,7 МЛН
Long Nails 💅🏻 #shorts
00:50
Mr DegrEE
Рет қаралды 7 МЛН
This Game Is Wild...
00:19
MrBeast
Рет қаралды 122 МЛН
как стать красивым и привлекать внимание людей
17:24
наше представление о любви испорчено.
12:30
Наташа Маллер
Рет қаралды 15 М.
10 трендов с показов Милана и Парижа 2025
6:26
посмотри это, если считаешь себя неудачником
16:49
как говорить с кем угодно. 4 простых способа
16:45
Наташа Маллер
Рет қаралды 175 М.
люди, которые разрушают вашу жизнь
14:46
Наташа Маллер
Рет қаралды 41 М.
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 1,7 МЛН