Как понять, что вам пора к психологу? - CityDog.io

[@user-mf9mf3ev4h]

Очень своевременно, понятно и приемлемо. Спасибо!

[@alenkintort_by3113]

Спасибо большое за выпуск ❤️

[@frau.rets_psy]

Совершенно не согласна со спикером по поводу того, что человек не предназначен для того, чтобы быть счастливым. Это точно не так). Посмотрите на детей! Как они умеют радоваться, восхищаться, быть счастливыми! И взрослые просто забыли это под грузом проблем и ограничивающих убеждений. Взрослым кажется ,что вот если...., то тогда я буду счастливым. В этом как раз и ошибка. Взрослые всё чего-то ждут, чтобы.... Человек рождён для счастья, как птица для полёта, и это вполне естественное состояние психики. Психолог в видео сразу лишает все слушателей надежд на то, что быть счастливым -это нормально, естественно. Вы почему-то обесценивает даже радость. Но радость - это только составляющее счастья. Понятие счастья гораздо шире и глубже, это в норме длящееся состояние, а не исчезающее через час)))

[@alextereschuk1023]

А можно контакт этого психолога?)

[@user-xo3td7ob1d]

Можно рассказать про эмоціональное выгораніе і что м нім делать?

[@_IrinaShumskaya]

Выгорание - просто обозначение состояния, чтобы с ним что-то сделать, нужно понять, что именно вас в него привело. А это может быть что угодно, от плохих отношений, до детских травм, которые выливаются в постоянное напряжение и непереносимость «затишья». Если не лезть в подробности личной истории, а грворитьпро выгорание в общем, то и рекомендации общие: хорошо спать, есть полезную еду, не забывать про физическую активность, не катастрофизировать происходящее.