Как я построила здоровые отношения? | How did I build a Healthy Relationship?

Сотрудничество: [e-mail]
Ссылки на мои социальные сети:
Inst: elisynaa
elisynaa?igshid...
телеграмм-канал - t.me/elinas16
Приятного просмотра 💋

[@user-rt6xo5vu5t]

Соглашусь с тезисом про сигналы тела: когда мы только начинали встречаться с моим молодым человеком, я постоянно хотела спать. Если мы лежали и он меня обнимал, то я тут же начинала засыпать, хотя я даже у себя в кровати долго-долго ворочалась и не могла уснуть обычно. Долго думала, что ж это такое происходит, потом решила погуглить и в интернете нашла мнение, что организм чувствует безопасность и расслабляется до такой степени, что сразу засыпает) И у меня два и два сложилось: в то время у меня был очень стрессовый период в жизни, ни на секунду не получалось расслабиться, всегда была настороже, а мой молодой человек стал моим островом спокойствия. Ну вот я и решила на этом острове остаться, живем на нем вдвоем теперь))

[@elinas.]

Это прекрасно 🥺

[@dilyarka15]

💗💋💕💞🌃

[@Ufgvvggvg]

Интересно) не так давно я узнала другую информацию по поводу желания заснуть рядом с человеком. Мол, ты чувствуешь себя настолько не в безопасности, на столько не в своей тарелке, что твой организм хочет оградить твое тело и психику от источника стресса. Ведь когда мы спим, все прекрасно внутри нас и нас не интересует что находится снаружи Так было у моей подруги, которая приехала в гости к своим родителям, с которыми были напряжённые отношения. Она хотела постоянно спать. А у тебя в квартире , наоборот, бодрость и чувство спокойствия

[@user-rt6xo5vu5t]

@@Ufgvvggvg Да-да, понимаю, о чем вы, у меня тоже так всегда) Чуть-что, сразу в спячку) Так что я тогда на контрасте с обычной спячкой сразу поняла, что это из-за расслабления, а не из-за стресса)

[@user-rn5yu3rt1w]

Тоже самое )))) одна живу не могу заснуть тревога внутри не понятная, вроде и спать пора и вроде зеваю а не сплю хоть че делай … а жила с парнем когда только ляжем : я прижмусь к нему сразу крепко и сладко и засыпала в обнимку … он тоже бывало сидит на кухне смотрит фильм да и спать особо не хочет , говорит зашел тебя поцеловать а ты спала, поцеловал приобнял и сам сразу заснул …

[@tanyaivanova7688]

Боже, абсолютно идентичная ситуация: и про влюблённости постоянные, и про внимание (помню даже училась играть в их игры, чтобы быть «не такой как все». Старалась заслужить внимание и зарывала уникальность. Когда встретила своего молодого человека и посмотрела ему в глаза, сразу подумала : «Я никогда не влюблялась до этого». Видео прекрасное, продолжай развивать канал и снимай влоги, думаю, у тебя выйдет прекрасно:)🤍

[@elinas.]

🫂❤️ Как раз планирую снимать влог в ближайшее время :)

[@elviniiburunduki]

Сейчас сидела и искала ответы на вопросы которые сжирают меня изнутри, и ты объяснила мне что же со мной происходит🙏🏼твое видео как знак появилось в рекомендация ютуба❤️мою признательность не имеет сейчас границ🥺спасибо!

[@elinas.]

Приятно 🫂❤️

[@user-dm1nx9vc3c]

@@elinas. извините, а вы ни водолей? Ни воздушный знак зодиака? Хотя..

[@user-tv3fw1rv1n]

спасибо большое , ты буквально озвучила мои страхи и открыла мне глаза ❤️

[@izummminka]

благодарю за видео🤍 пришла из инстаграмма, не пожалела. такое душевное видео😌✨💗

[@m1rage670]

Девушки с молоду сами себя травмируют,тормозят своё развитие,душат в себе свою уникальность и индивидуальность,потому что чудовищно зависят от общественного мнения и одобрения.Всё таки женщина - это социальный продукт той среды,в которой она родилась и выросла,со всеми вытикающими..

[@user-zf6st4ce7c]

Спасибо , Элина ! Ты Умничка и Красавица , я в тебя просто влюблен !

[@sheemyakinaa4267]

Элина , ты чудесная! Спасибо за видео ✨🤍🙌🏻

[@elinas.]

Благодарю!

[@user-dr2ce9qu1e]

Господи, как же вовремя мне попалось это видео❤️спасибо тебе большое!

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@NoName-wr7ut]

на самом деле все, что ты рассказывала - это чистая правда. Я узнала в этом видео себя.. но к сожалению я настолько привыкла показывать людям «картинку» и придумывать образы, что даже теперь не знаю какая я настоящая.

[@user-km6kp7ph5c]

элина, вау, ты прекрасная!!благодарю за видео, мне есть о чем подумать🫂💒

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@strangeshadow5903]

Благодарю тебя! Ты прекрасна 🤍

[@elinas.]

Спасиибо ❤️

[@ridingshotgun2436]

Ты ещё не построила, построишь когда мы увидимся в жизни) Восхищён

[@Eva-zh2ke]

Какая прекрасная девушка ❤️ Спасибо за видео!

[@elinas.]

Благодарю ❤️

[@ffabiani6752]

спасибо большое что делишься с нами подобным💋🤍🩹

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@dili537]

Спасибо за это видео, за эти мысли, за то, что поделились своим опытом и были искренной 🤍

[@elinas.]

Мерси ❤️

[@AnatoliyDark]

Я крайне удивлён тем, что вы Элина, описывая себя, также и описали меня. Я прямо-таки проникся этим видео. А ещё у вас такая медитативная атмосфера, будто бы я в живую с вами общаюсь. Буду ожидать ещё полезных видео. Успехов вам ❤🤗❤

[@madinsideofme1889]

вы безумно красивая,спасибо большое за этот ролик

[@elinas.]

Благодарю ❤️‍🔥

[@miumiumiu1]

у вам такой спокойный вайб❤спасибо!

[@elinas.]

💋❤️

[@fimka109]

Это именно то видео,которое попалось мне в очень нужный момент,спасибо автору за прояснение ситуации,я думаю,к сожалению многие в этом узнают себя

[@elinas.]

🫂❤️

[@user-ub1ys2cu7g]

Задело. Спасибо за эти нужные и важные слова!

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@user-ww3le1jk2d]

Благодарю тебя за видео 💞 Крутые инсайты после просмотра

[@elinas.]

💋💌

[@user-gv8js8nu7v]

такая красивая и милая девушка😍, такой спокойный и приятный голос..🥰

[@elinas.]

Благодарю ❤️

[@alexiss_n]

какая Вы приятная девушка... 😍 вообще просто слов нет) так здорово что есть такие люди, очень грамотные и "разумные" что ли) спасибо за видео! не останавливайтесь на пути) Ваши мысли невероятно интересны 😭🔥❤️

[@elinas.]

Приятно! Благодарю ❤️

[@user-vw5fg9iu2o]

Ты невероятная! очень полезная информация

[@elinas.]

Благодарю! ❤️

[@Yaroslavna29]

Умница!! Очень вовремя нашла ваш канал ❤

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@tayatay5483]

С удовольствием послушала, спасибо за советы в конце 😍

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@vvvagape]

спасибо большое за это прекрасное видео, оно само наполнено такой любовью, что я смогла прочувствовать это через экран! благодарю от всей души🤍

[@elinas.]

Приятно ❤️

[@dianadiana8156]

Такая юная и такая мудрая 😍 Умничка Уже несколько твоих видео подряд смотрю Спасибо за такую Пользу🥹🤍

[@elinas.]

Благодарю 😍

[@user-ji2zi2cn9q]

Умничка, осознанный человечек🌷🌷🌷

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@linett2875]

Так много откликов в себе я нашла в этом видео Спасибо за видео, Элина! Оно очень полезное и наталкивает на многие мысли. Сейчас я начала осознавать свою проблему, но гораздо сложнее начать с ней что-то делать. Твои видео безумно вдохновляют на действия, потому что именно тебя хочется ставить в пример самой себе. Продолжай свою деятельность, твои видео помогают

[@elinas.]

Приятно! ❤️💋

[@katyshh]

Тоже раньше игнорировала сигналы тела, все твои слова-истинная правда!Ты очень мудрая, спасибо за видео💗

[@elinas.]

Благодарю ❤️‍🔥

[@oligap88]

Одно из лучших видео ❤ спасибо

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@zaraalieva7259]

Как вовремя, благодарю вас!!!

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@user-gv9xi1zu3t]

Элин ты такая искренняя, побольше бы таких приятных, и женственных девушек.

[@elinas.]

Благодарю!

[@user-ui9qj5px4w]

Элина, спасибо! Тело-прекрасный индикатор, учиться к нему прислушиваться важно. Я осознанно стал себя слушать только в 33 года)) можно сказать, начала только жить) Очень близки и понятны ваши рассуждения, спасибо, что так развернуто и просто вещаете такие глубокие вещи🙏🏻

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@karinashy7076]

Добрый день! Благодарю за это искреннее видео, оно мне помогло посмотреть на себя со стороны. Не могу сказать, что я этого раньше не знала о себе, но я всё никак не могла сформулировать своими словами происходящее вокруг меня и внутри меня. Я никогда не комментирую видео ютьюба, но ваше видео меня тронуло и я не могла не выразить свою благодарность. Вы проделали большую работу над собой, это достойно уважения, я сейчас именно к этому и иду сама. Желаю вам новых и ценных побед в вашей жизни!

[@elinas.]

Благодарю ❤️ приятно!

[@psy.nastazy]

Хорошее видео, думаю, многим откликнулось что-то своё 🦋

[@elinas.]

❤️💋

[@violamay7682]

это видео очень откликнулось мне,благодарю от всего сердца,Элина!! 🫂💞

[@elinas.]

Приятно! ❤️

[@annavanna777]

Говоришь совершенно простые и элементарные вещи, но почему-то именно такие вещи сложно доходят до нашего мозга. В тебе царит огромная энергия! Спасибо тебе❤

[@elinas.]

Благодарю ❤️

[@soniacat6097]

безумно красивая🌷

[@elinas.]

Благодарю ❤️

[@internet-brume]

Спасибо, важные мысли. Важно всегда свое тело слушать и ценить все его сигналы, так и ментально и физически здоровым будешь. Одно дело потерпеть какой-то дискомфорт ради того, чтобы к чему-то прийти большему (как та же учеба, тренировка, выслушать и разобраться), другое - ставить себя в некомфортное положение без какого-то плана и без целей, и без ценностей, которые ты правда разделяешь. Нередко попадаешь в такую ситуацию, что никто вокруг кроме тебя твои ценности не разделяет. Но от этого они менее ценными не должны становиться. И безвозмездно отдавать, помогать другим - это намного приятнее, чем ожидать и требовать от других. Это выигрышная стратегия, чтобы не разочаровываться в жизни. Знаешь, есть во всех мировых религиях такой совет: в чем хочешь сам получить помощь свыше, в том и старайся хотя бы малым помочь другим. Так что крепких тебе отношений, верных друзей. Еще скажу, что не люблю этот кринжовый инста-термин "внутренний ресурс", но после видео уверен, что тебя этот факт не расстроит:)

[@nina123k8]

ого, какой сложный анализ, спасибо🙏 важная тема☀️🍀🌸 Да , отдавать любовь искренне, наполняя других, можно только из состояния гармонии❤️ И только тем, кого по настоящему любишь и чувствуешь, что можешь поделиться с человеком и он её примет так сохранится внутренний ресурс☀️❤️

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@user-yo7sq8pb4m]

Благодарю, как много взяла❣️

[@elinas.]

Приятно ❤️

[@an_ila7]

У тебя прекрасный, волшебный голос😍 хотела бы увидеть видео, в котором ты расскажешь, как сделать такой приятный, бархатистый голос✨✨✨

[@elinas.]

Благодарю ❤️

[@viola7680]

благодарю ❤😍 ты умничка

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@suvorina]

Сейчас ком в горле стоит, а под конец видео даже плакать хочется. Изнутри режет. Видео настолько настоящее и искреннее. Энергия очень мощная. Узнала себя во многом, ещё раз подтвердила некоторые свои догадки, а в некоторых моментах и новое нашла. Элина, это было прекрасно, спасибо! 💗благодарю тебя

[@elinas.]

❤️💌💋

[@user-cr9pc9et1j]

Красотка-Умница!!!!!👍👍👍🙏🙏🙏

[@user-pv3vb6om8j]

Спасибо за видео, я только что осознала свой кармический урок. Это ответ на вопрос, который я задаю уже достаточное количество времени. Простое человеческое спасибо!)

[@elinas.]

Благодарю❤

[@yuvi8264]

Спасибо за комментарий, я только что осознала что это и мой кармический урок

[@_evelina2118]

Умница! И очень хорошо, что ты вовремя осознала все это и поняла себя. Большинство людей, скажу больше-именно женщин, проходят через всю жизнь, находясь в созависимых отношениях, в нелюбви к себе, не ощущая своей ценности и собственных истинных желаний.

[@elinas.]

❤️🫂

[@azamwtggg5210]

Спасибо желаю тебе счастья ❤️❤️❤️❤️

[@lubonya]

Прекрасное видео 💫💔 Во многом увидела себя ..

[@elinas.]

Благодарю! ❤️

[@user-mm6qb3si9j]

Элина, ты прекрасна

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@xeniaasum]

Очень крутое и информативное видео🤩🔥

[@elinas.]

🫂💋

[@jennygarth_22]

Спасибо ❤ Мне очень помогло это видео!

[@elinas.]

Приятно ❤️

[@ekaterinakalugina8066]

Спасибо, Элина. Откликнулось многое ❤️

[@elinas.]

Приятно ❤️

[@user-nw7pu3or7n]

так и хочется слушать и слушать 😍

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@theone1677]

Видео само меня нашло Благодарю ❤️

[@elinas.]

❤️💋💋

[@ledkicker2392]

Вы так умеете говорить, что Ваша поставленная речь слушается не хуже какой-нибудь аудиокниги, озвученной профи И неожиданно, что Вам 20 лет, не по внешности, но по зрелости и тому, как себя преподносите

[@elinas.]

Благодарю 💋

[@user-em9xz2po2m]

спасибо тебе за очередное классное видео! ты умничка💗

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@lenkapenka3236]

Это так мне помогло сейчас, спасибо🙏

[@elinas.]

🫂❤️

[@_vernadskaya_]

Я в восторге. Элина, спасибо огромное за такое мудрое и глубокое видео. 🥰❣️

[@elinas.]

Благодарю 💋💋

[@natalya-lk6mw]

Спасибо огромное тебе! твои слова заставили сильно задуматься насчёт возможных мотивов моего желания поскорее найти отношения, открыли глаза на ошибки в мышлении и истинное отношение к себе🙏🏻🤍

[@elinas.]

Безумно приятно такое читать ❤️

[@twelve_here_now]

Смотрел без звука, тоже прикольно ❤

[@riinchkkk]

Элина, благодарю за такое прекрасное видео !💗

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@vikapasstor]

Так глубоко раскрыта тема. Попалось в нужный момент, хорошо что я это услышала именно сейчас. Благодарю за такую ценную информацию и качественное видео!❤❤❤

[@elinas.]

Благодарю ❤️

[@MonstroLove]

То, что ты рассказала про себя раскрывает многие вещи обо мне. Спасибо тебе большое❤️

[@elinas.]

💋🫂

[@vikabalayan3953]

Потрясающее видео, рада, что ты нашла своего человека Очень понравилась твоя кофта, где покупала, не подскажешь?

[@user-gm2by1fb7q]

Сохранитк эфир🥰🥰

[@Michelzxc671]

сними пожалуйста видео про уход за лицом : какими средствами пользуешься и т.д.

[@elinas.]

Уже есть на канале 😌

[@Michelzxc671]

@@elinas. как называется видео?

[@viktoriakirilenko5765]

Снимайте чаще видео! Получается настолько атмосферно, что хочется смотреть целый день

[@elinas.]

Благодарю! ❤️ Сама сейчас этим горю, поэтому буду!

[@foxy_angel]

классно осознать это в таком юном возрасте. Ко мне всё это пришло позже гораздо

[@komrina]

Спасибо за видео 💓

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@introvert1981]

Любовь понятие растяжимое. Нет чёткого определения любви. Есть дофаминовая любовь, которая нестабильна и переменчива, есть окситоциновая любовь, которая стабильна. Они могут быть по отдельности, но в сочетании это идеально.

[@dianaaadianaan4690]

слова на 16 минуте долетели аж до глубины души! очень сильно, очень хорошо. я в восторге. это видео оно прекрасно, отличное качество подачи, девушка просто великолепная, ценная информация! спасибо большое Вам за это видео!🙏🏻🤍

[@elinas.]

💋💋💋

[@beaatrisa]

спасибо за видео ❤

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@zamirahonm.8690]

я тебя люблю 💔

[@maryzay8917]

Очень полезное видео! Я нашла множество ответов для себя,благодаря вам.. спасибо,вы очень приятная девушка))

[@elinas.]

Благодарю ❤️

[@user-km8oo9wg9n]

Инсайт, спасибо!

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@musicinmyheart9618]

Какая она умничка, горжусь тобой, солнышко!🥺❤️

[@elinas.]

Благодарю 💋

[@goga6968]

Так вовремя смотрю это видео, буквально несколько дней назад ко мне начало приходить осознание своего Я, своих отношений, уверенности в себе (я на первом курсе технической специальности и это очень тяжело, сильно давит и цепляется за все стороны моей жизни) . А такие видео помогают направить мысли в нужное русло) Вы невероятная, слушать вас очень приятно и действительно ваши слова берут за душу, главное, что вы максимально правильно все говорите, ну лично мне очень помогают ваши видео, для меня это лучшая поддержка на данный момент. Хочу еще добавить, что вы безумно красивая, очень ухоженная, сразу видно какая от вас идет приятная легкая и позитивная энергия🤍

[@elinas.]

Благодарю ❤️

[@1...99]

Как мне нужна эта информация, - спасибо❤ прям в сердце попало🤍)

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@user-vd2fc8tx8l]

Благодарю тебя ❤❤❤❤❤❤

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@ayazhanka6347]

Я просто в диком шоке сейчас сижу, правда!!! Каждое ваше слово о прошлом опыте и жизни, настолько мне все это близко… Я увидела себя. И нашла ответы, вот прям последней точкой стал ваш мини-подкаст. Ведь правда, я всегда нуждалась во внимании. Мне нравилось «нравиться всем», я влюблялась почти каждый день в новых людей, просто потому что они обратили на меня внимание. И я была зависима от этих ощущений. Настолько что рыдала в подушку днями и ночами. Насчет круга общения, со всеми я была разная, но точно не НАСТОЯЩАЯ. Настоящую меня не знал и не знает абсолютно никто. Это очень странно осознавать на самом деле. Я не умею оставаться наедине с собой, не могу ходить куда то одна, и все время думаю что дальше не смогу без того самого. Какой бред…и я осознаю что это бред, но пока тяжело даётся. Вообщем я в процессе изучения себя. Спасибо за видео!!!

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@user-ds8kz5dg7g]

Спасибо вам большое за такую видео.Что вы сказали это я.И я не понимала почему у меня так пусто внутри,я всегда хотела вниманий окружающих людей.Я правда думала что если я буду в отношениях это пустота исчезнет.Но я поняла что это не так.Спасибо вам огромное ещё раз,ваши видео самые лучшие ❤️

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@sophie.sticated]

Даже не думала что мой дефицит внимания настолько влияет на мою жизнь, мне очень хочется вылечить его, чтобы стать наконец свободной от мнения других. Спасибо тебе большое за все твои слова♥️

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@MariPetra]

Ты такая классная Спасибо за искренность ❤

[@elinas.]

Благодарю ❤️🫂

[@unknownuntitled5341]

А теперь по видео: ситуация что ты описываешь, твои мысли и выводы - это мой путь последних 8 лет. И к твоему пониманию себя я пришел совсем недавно, всего пару недель назад. И очень рад что нашел этот видос и канал. Повторюсь: пусть у тебя все будет хорошо и ты не потеряешь свой оптимизм и адекватный взгляд на жизнь.

[@elinas.]

❤️❤️❤️

[@klsnkvliya]

14:16 просто в сердце💔

[@elinas.]

❤️❤️🫶🏻

[@katt_Sk]

Я поражена. Девушка вы невероятны ❤

[@ilyalarionov7239]

тож в ахуе

[@JuliaOstrovok]

Я тоже никогда не сталкивалась с предательством. После видео задумалась, очень интересно

[@elinas.]

❤️

[@amirel4531]

Огромная зависимость в внимании всегда обусловлено тем, что внутри мы пустые

[@Witch15666]

💯

[@mariapyankova1074]

Прекрасное видео! Раскрой пожалуйста тему того, как наполнять себя неисскуственно, чтобы не быть пустой)

[@elinas.]

Расскажу об этом 😌

[@user-ty4qn9nq5f]

Это нужно было услышать...😔 Спасибо тебе большое❤

[@user-ty4qn9nq5f]

Мне очень откликается это видео. Это то где я нашла ответы

[@elinas.]

Благодарю 💋

[@user-mg6nv3kk9l]

Благодарю за видео, вы такаю юнная) какой у вас возраст интересно, очень уважаю вас)

[@elinas.]

Мне 20 😌

[@mar_inaguseva9762]

Также пыталась заполнить пустоту внутри другими людьми, в большей степени парнями. В ответ получала лишь предательство. Когда от меня отвернулись мои близкие подруги, когда мы с парнем расстались, я осталась одна. Я пыталась закрыть эту пустоту внутри другими парнями, но только создала себе проблемы. Тогда я решила закрыться от всех, удалила соц сети и поддерживаю общение только с одноклассниками и единственной подругой с дет. сада. Больше этой пустоты внутри нет, и я не боюсь быть одна.

[@elinas.]

Это прекрасная история. Вы умница 💌🫂

[@Be_happy_for_this_moment]

Как знакомо 😲 пережила те же ощущения

[@elinas.]

🫂💌

[@user-pf9oz4lv8l]

"Главная способность женщины это угадать, какая роль нравится и играть ту роль которая нравится" Лев Толстой.

[@amirel4531]

Спасибо❤️❤️❤️

[@elinas.]

💋💋💋

[@nikoleskaf3800]

Подскажите, пожалуйста, откуда такая шикарная блузка?😍