Самое важное видео про отношения: 5 действий любви и принятия. Быть терапевтом для близких реально?

[@bot174rus]

И правда очень полезное видео, одно из тех, что я сохраню и буду пересматривать много раз, пока все принципы не войдут в привычку и не будут нормально и естественно проявляться во мне. Спасибо тебе большое за видео, особенно за объяснения того, что такое поддержка, у меня всегда были с этим проблемы, да и сейчас очень часто я рефлекторно пытаюсь помочь человеку решить проблему, вместо обычной поддержки, в которой он нуждается.

[@kexx1231]

Если полезно лучше скинь копеечку по ссылке в описание чем воду лить

[@nikucho8605]

Grigoriy Maslov Вас не спрашивали

[@s.4e944]

Я уже не первое сохраняю)

[@путьксчастьюАнна]

Здравствуйте, да это точно, я такая вся умная и начинаю советовать, эх

[@galinamarinescu3740]

аналогично 🙂

[@ВикторияДержавина-р3ъ]

Лечи своей любовью: 1. Поддержать • Только тогда, когда испытывает сильные эмоции • Не воспринимать на свой счёт • Утешать, успокаивать, отвлекать внимание, придавать смысл. (Не надо критики, советов). Самые добрые хорошие слова • Мы сами остаёмся спокойными 2. Эмпатия • Обращать внимание, проявлять любопытство, интерес, задавать вопросы • Помогаем лучше сформулировать и понять свои мысли • Средние эмоции • Осознаем эмоции и мысли, двигаться за счёт потребностей вперёд • Настоящее: что сейчас; прошлое; будущее: планы, ценности, идеалы • Способность терпеть критику. Не навешивать на человека свои иллюзии • Можете построить счастливые отношения только с тем, кто нравится 3. Последовательная четкая обратная связь • Минус на минус; плюс на плюс; ноль на ноль • Заботиться и о своих потребностях. ННО! 4. Полно выражать позитивные эмоции • Словами, невербально, действиями • Привычка: заметили - сказали 5. Честность, ненасилие, ответственность, свобода • Поиск оптимальной дистанции • Я один, сам по себе. Никто мне не принадлежит. Относиться как к лучшему гостю, давать всё самое лучшее • Просто быть честным

[@ЕкатеринаСадикова-в6ь]

Спасибо вам!

[@nicklover9565]

Только что начал писать конспект и понял, что у вас более емко это все сделано. Спасибо)

[@Мария-ТерезаЛама-я8ю]

Уже

[@Алтейка-ю8х]

Спасибо! Подарить шоколадку за конспект, как привык за годы очной учёбы, не могу, поэтому просто лайк =)

[@ВладимирКоротков-ю4о]

100$ в час... неплохо😁

[@o_vika]

Так вот чего нам не хватает! Мы забываем сказать человеку что-то хорошее, поблагодарить его, сделать комплимент, но зато мы обязательно скажем ему, если он поступил плохо или проявил себя с плохой стороны.

[@Даша-з6ф3м]

Иногда бывает наоборот

[@AlexeiRevenge]

поздравляем вас с гениальным открытием человеческой эмпатии

[@ThunderHawk-y3h]

Да не это бред Кинуть на последок какаху в человека что бы он точно знал что ты ненормальная шиза это ведь так по женский))) со всеми вытекающими

[@ТатьянаИванова-м5е8и]

Это точно. Говорим "правду матку ", а кому она нужна такая 😟

[@murzilkaFM]

у меня наоборот было.я всех хвалила,а люди потом недостатки во мне искали и я перестала так делать.

[@sonik1ks]

У меня с детства есть такая привычка: говорить людям всё хорошее, что я в них замечаю. И сейчас когда я немного повзрослела и стала более осознанно жить, я поняла, что эта привычка очень притягивает людей. Но раньше я это делала непроизвольно, а сейчас так классно это понимать более глубоко.

[@mint_dragon]

Написала однажды своему лучшему другу. Ты держись, дружище, я рядом, Как бы ни было тяжело, Ты держись всем чертям назло, Ты держись, а я буду рядом. Пусть ты часто колючий и нервный, Пусть не веришь совсем никому, Пусть даже мне, наверно, Я все равно любым тебя приму: И колючим, и злым, и последним гадом, Я тобой, как собой, дорожу, Ведь ты стал мне не другом - братом, Ты держись, братишка, я буду рядом, И всегда и во всем поддержу.

[@yaninashevchuk4928]

15:43 Это просто про меня, когда только начала встречаться со своим теперь уже мужем: низкая самооценка, постоянно искала в нем утешения и покой, потом уже когда немного привыкла, начала думать что он МОЙ, так что тепер могу его контролировать, перерабатывать под себя, менять привычки и всё в этом духе. Конечно этого так и не случилось, но ведь и хорошо, думаю именно из-за этого я и переросла такой тупик, иначе не давала бы покоя самой себе в первую очередь, меняя всё и всех вокруг, ведь я поняла что это невозможно. Сейчас мой муж - не центр мира, не фокус моей жизни, как я считала раньше, он просто другой человек с которым мне хорошо жить, делиться мыслями и переживаниями, которого я очень люблю и я знаю - он меня тоже. Бывают моменты когда мне что-то не нравится или обижает - но сразу говорю прямо что так то так то, не держу всё в себе, и полностью уважаю его выбор, мысли, дела. В отношениях нужно всегда помнить, как сильно бы вы не любили человека, как крепко бы вы к нему не привязались - он всегда будет отдельным от Вас, и никогда не думайте что он что-то Вам должен! Спасибо всем кто прочитал до конца, желаю гармонии, в первую очередь, с собой!

[@ЮлияБаранова-ъ5г]

Прям обо мне). Только я иду к тому,к чему вы уже пришли,я рада за вас от души)Вот и понимаю всё,а всё равно жду,чтоб муж давал то,чего родители не дали(,а когда не происходит , самооценка ещё ниже падает. Верю,что найду счастье внутри себя,а не вовне.

[@yaninashevchuk4928]

@@ЮлияБаранова-ъ5г Вы обязательно придёте, если будете идти! Лично мне помогло осознание кто я и чего стою - когда нашла дело, которое люблю, начала работать над ним, и утверждаться в том что я сама могу себя поставить на ноги, независимо от других людей. Как говорят, все наши беды возникают тогда, когда слишком много свободного времени :)

[@bondarem]

Вам тааак повезло!

[@dimas.8742]

На удивление, разумный взгляд на мужа, как на другого человека со своим мировозрением.

[@АльбинаРустемовна]

@@dimas.8742 "на удивление "........🐷

[@bellamay8806]

Все так просто, оказывается. Вот бы этому в школе учили. Спасибо большое, Евгения!

[@romaroman4419]

"Дети когда-нибудь вырастут и умрут" )) - прекрасно! - 17:20

[@alissapouchon9748]

☹

[@АннаПастухова-н4р]

После этой фразы , я пыталась слушать , но не получилось

[@НатальяТациенко-л9к]

Думаю, это случайная оговорка, и имелось в виду "уйдут". Сложно такое количество информации выдать без заминок и ошибок.

[@Alina_Hanifovna]

Всё в этой жизни временно 👍

[@ІринаЮрченко-в3щ]

А что не так в этой фразе? По-вашему есть кто-то бессмертный?

[@MsAsustek]

Евгения: На вещи, которые не нравится, надо давать негативную реакцию, а на те, которые нравятся - позитивную. Типичные родители: В смысле? На позитивные не надо реагировать, чтобы ребенок воспринимал их, как должное!

[@Nadezhda_portnoi]

Да уж

[@osakinana911]

О да , родители: громко не смейся, громко не плачь вообще Забудь про эмоции веди себя сдержанно

[@EzoHelen]

Восхитительное сочитание красоты, детской лёгкости и интеллекта 🥰 я влюблена в Ваш образ, Женичка

[@ЯнаПерижняк]

Теперь признания типа "Я люблю тебя, ты стал смыслом моей жизни, я жить без тебя не могу" приобрели другой смысл и воспринимаются как-то так: "я не цельная личность и буду переделывать тебя под себя для удовлетворения моих неудовлетворенных потребностей")))

[@katyanovskaya7516]

Яна Перижняк признания, для каждого поколения разные наверно :) Мы становимся умнее но к сожалению боязливей. Не хуже, просто мы другие :) это я так, мысли в слух..

[@ЖеняСинкин-й3й]

когда внутри человека действительно такие мысли то они не будут озвучены в реальности.

[@katyanovskaya7516]

.

[@katyanovskaya7516]

Если у человека не совсем все дома то будут озвучены. Ибо нарушения мозга ведут к чрезмерной откровенности.

[@ЯнаПерижняк]

@@ЖеняСинкин-й3й Ну второй вариант - точно никто не озвучит. Но смысл остается. Хотя это скорее шутка) Люди - существа социальные, и становятся счастливее в отношениях. Замечательно быть чьей-то радостью, вдохновением. Но когда доходит до фанатизма и человек с затуманенным взглядом говорит, что жизнь без кого-то ему не мила, что ТОЛЬКО в паре с кем-то он становится счастливым, это настораживает. И уже не важно, ЧТО ты говоришь вслух!

[@dorothysirantova7467]

Уже 2й месяц слушаю ваши видео каждый день. Моя жизнь уже никогда не будет прежней. Спасибо вам! 💜

[@ЦветНастроения-м6б]

Это правда :)

[@daryafilina3037]

Здравствуйте, расскажите пожалуйста подробнее, если можно конечно, какие именно инсайды и изменения пришли в вашу жизнь ? Я только начала смотреть, очень интересно глянуть на чужой опыт

[@Злобныйкотег]

@@daryafilina3037да никакие конечно, у детки типичный юношеский максимализм «я никогда не буду прежней», «я завоюю весь мир», «я буду любить его всю жизнь» и прочие огрехи ограниченных людей

[@mitchrootFineArt]

9:23 Самый блеск! Вы сделали мой день! "Почему психотерапевт может вас абсолютно любить и полностью беспрекословно принимать, - потому что он это делает за 100$ в час"

[@alinskalina8123]

А Бог думаете любит безусловно?

[@Asya_K28]

Alins Kalina да, Бог и вправду любит безусловно, ещё родители могут любить безусловно и сами люди при желании, могут любить безусловно, потому что мы выбираем своё отношение к человеку сами.

[@ВладаКолесник-з1с]

@@Asya_K28 кто-то, а родители за безусловную любовь потом ох как спросят в старости

[@Asya_K28]

Влада Колесник нет, на то она и безусловная. Если спросят, это уже что-то другое.

[@Юлія-ф3л]

Anna Kaller по этому за грехи в ад, за праведную жизнь в рай?)))

[@native-nature-video]

Евгения, уже сам факт существования такого доброго, искреннего и человечного Человека как Вы исцеляет и придаёт уверенности. Осознаёшь, что Мир ещё не полностью прогнил. Благодарю за Ваши безценные видео!

[@JINXnMLBB]

То чувство, когда зашла, чтобы научиться правильно поддерживать мч, но поняла, что тот самый человек, которого нужно поддерживать я

[@verwolf3D]

Абсолютно согласен - если хочется построить долгие и крепкие отношения с любимым человеком, нужно просто быть с ним во всем честным. Или здраво воспринимать обратную связь (быть честным перед собой).

[@МарияДронова-т6ь]

Я хочу обманываться этим видео, распечатать его конспекты и наклеить вместо обоев, раздавать на улицах и транслировать в прайм тайм и вместо рекламы. Спасибо вам огромное!

[@dront111]

@@kuprriinna обмазываться

[@SimpleUserSimple]

обманывать?))

[@SimpleUserSimple]

обматываться

[@MShramko]

@@dront111 😂😂😂 поплыла он там

[@MShramko]

@@SimpleUserSimple ххахахаха

[@onetigrisss]

Евгения, я вас люблю! Спасибо вам за все. Вы совершенно потрясающий человек и я испытываю к вам огромную благодарность за то, что вы делаете.

[@galina6707]

Абсолютно гениальный подкаст! 💖 Слушаю каждый год. Не перестаю восхищаться и благодарить. Живу по этим принципам и похожим ценностям всегда. Евгения, спасибо большое за этот шедевр🙏 И за многие другие ваши советы и уроки, которые сделали жизнь многих людей лучше.

[@meirmeir6369]

как чудесно и замечательно заботиться о нас вселенная. в точке отчаяния и огромного желания изменить ситуацию...себя...понять... принять... вдруг появляется человек...на просторах интернета и ...спокойно...понятно... заразительно искренне сообщает тебе секреты...факты...правильные направления....реально безценная помощь !!!!! СПАСИБО ЕВГЕНИЯ!

[@НадеждаЛомова-й4ш]

Эта случайность со светом и сердечком как будто не случайность:)

[@1911Galina]

Здорово, что есть канал такого искреннего, компетентного и позитивного психолога. Очень чувствуется, что вы действительно хотите нам помочь )

[@fat3115]

Вы потрясающая! После просмотра видео такое ощущение, что меня и утешили, и поддержали 😊

[@КристинаФедорова-у2ф]

Что-то в вас изменилось : прекрасная энергия от вас идёт, да и выглядите вы просто чудесно, что-то новенькое ощущается))

[@EvaPervorodnaya]

Новая любовь с Евгенией случилась)

[@ОлимпиадаАндреева]

Благодарю, Евгения, 🙏 Как хорошо, что вы есть, и, что я встретила вас тут. Сколько же вы труда, знаний, стремлений, времени вложили сюда - так много сделали. У вас на удивление очень гармоничное лицо: правая и левая стороны одинаковые. Такое, наверное, бывает только у тех, кто сам очень гармоничен. Желаю вам исполнения вашей самой светлой мечты,🍀❤️

[@Tushkkin]

Очень нужное видео! Так откликаются объяснения по каждому пункту! Сейчас переживаю кризис с мужем. Он не хочет решать трудные вопросы коммуникации, а просто развестись. Ищу ответы в разных источниках. Сегодня открываю Ютуб, а тут ваше видео и столько подробных объяснений! Вдохновилась, нашла зацепки, хочу вечером обсудить. Очень греет надежда и шанс реабилитировать наши отношения! Большое вам спасибо 💕

[@Luvseal]

Ну что? Удалось не развестись?

[@whatagirl-n9f]

Одно из самых актуальных видео для меня. Большое спасибо за чудесный контент!

[@CLEVERBODY]

Лечить любовью - прекрасно сказано! И вообще очень полезное позитивное видео. Убежден, чтобы давать, дарить любовь, надо иметь ее в себе, прежде всего. Кого-то напитали этим в детстве родители, таким людям легко дарить любовь и своим детям потом. Но если в этом месте дыра, провал, важно напитать себя любовью, поискать, где наполниться (разные способы есть). Хотя иногда сами дети рождают огромный прилив любви даже у тех, кто ее раньше не умел испытывать. Вот)

[@kihikoru2477]

АХАХАХАХ собираем людей,которые пишут конспекты:))) Я писала конспект к себе в электронный личный дневник,затем захожу в комментарии и так приятно и смешно стало))) У меня тут много своих проблем,включая самочувствие,дистанционку,семью,так что я здесь появляюсь позже.На 6 дней позже.Но каждый день помню о Ваших видео и просто ищу момента,когда буду в состоянии сделать это,если мне не очень. А обычно я здесь сразу :D Ещё раз огромное спасибо,Евгения.Это правда многое значит для нас.

[@НаталияЛетнева]

Как же классно осонавать, что я все делала правильно в отношениях. Лечила любовью. Но как показал жизненый опыт, это работает только с адекватными людьми. С теми, у кого нет эмпатии, не получится ничего. Разобьетесь в хлам об этого человека и сами обесценитесь. Поэтому важно сразу увидеть отклик. Иначе ваша энергия вся уйдет на человека, ничего не дающего взамен.

[@Омега-х5ъ]

Получается вы положительно подкрепляли его плохое отношение.

[@АннаНестеренко-о7т]

​@@Омега-х5ъ Эмпаты, априори, видят в людях только хорошие стороны, или если они отсутствуют, эти самые хорошие стороны, то эмпат верит, что после общения с ним они, эти самые стороны, появятся, а это уже самообман. Если у человека нет эмпатии, то она никогда и не появится. Это просто нужно знать и уходить от людей без эмпатии - они больны неизлечимой болезнью. Таким только сочувствовать на расстоянии.

[@marialilushe4ka]

Да уж... Мой муж шизоид. Ушёл 4.5 назад. Сделал мне больно морально.... А вернулся (написал и предложил встретится) как ни в чем не бывало...... И говорит, з, а почему тебе было больно. Я ж этого не хотел 😔🙈🙈🙈

[@marialilushe4ka]

4. 5 месяца

[@АннаВласова-о8д]

Идеальное видео с идеальными советами. Очень хочу, чтобы я и всё люди вокруг были с такими принципами, как в видео🙏🙏🙏

[@лунныйкот-в3у]

Евгения, спасибо большое за это прекрасное видео. Законспектировала его себе в телефон, буду пересматривать основные положения на досуге. Вы делаете такое полезное дело для людей. Луч ваших знаний освещает наш путь. Низкий вам поклон, дорогой наш человек.

[@ОльгаКириенко-р2щ]

Евгения, ваш материал бесценен. Вы будто открыли мне глаза на то, что я сама хотела сформулировать для себя, но всё никак не получалось этого сделать настолько последовательным.

[@ekaterinanikolaeva5394]

просто замечателное и полезное видео от профессионала своего дела!!!! Сердечная Вам, Евгения , благодарность!!!

[@hillaryshavhatbekova7142]

Какая Вы прекрасная женщина, спасибо Вам большое!

[@janepereskokova2886]

так приятно когда любимый психолог советует любимого кинолога))

[@selfish2s263]

Евгения,я просто не могу выразить мои теплые чувства к вам! Обсалютно каждое ваше видео делает меня лучше и даёт огромный стимул делать жизнь моих любимых качественнее Вы просто булочка, которая помогает каждому вашему зрителю в достижении настоящего счастья💛

[@РусланКотов-я8ф]

Евгения, спасибо Вам большое за ваш канал, посмотрел все видео от первого до крайнего. Считаю что много чего понял о себе в процессе просмотра ваших видео и самоанализа. Моя бывшая девушка, психолог кстати, рассказывала мне что есть три вида поддержки:1. Поддержка действием; 2. Поддержка советом; 3. Эмоциональная поддержка, т.е. пожалеть, утешить, успокоить. Т.к. по ее словам эмоциональную поддержку я оказать был не способен, т.к. (опять же по ее объяснению) вместо того, чтобы быть спокойным и утешить, я сам "сливаюсь" в эмоциях с ней и тоже начинал беспокоиться( как она говорила "ты тоже начинаешь беспокоиться и колебаться как "маятник" вместе со мной",) она меня оставила (одна из причин). Я не до конца понимал ее, но теперь после просмотра конкретно этого видео понял, что она имела ввиду, я же раньше ей говорил что "типа это естественно если тебе плохо, то мне тоже становится грустно вместе с тобой". Как жаль, что ваш канал не попался мне раньше... Теперь есть понимание, но уже девушки нет...

[@123Vera]

мне очень жаль,что с вами так произошло. Вы уже осознали свои ошибки и сделали выводы,я думаю это маленькая победа.

[@ЄвгенГрінєнков]

16:45 сааааамый позитив)) "собака умрет, дети умрут, все умрут, вы умрете один"))) не первый раз пересматриваю видео, но впервые замечаю этот отрезок)

[@olesyadobrikova177]

Спасибо за позитивный настрой!Облегчить жизнь своим любимым или помочь-это реально самое лучшее вдохновение!Возможно тут есть самолюбование,но кто если не мы исцелим,поможем,а может даже спасем!Многие психологи советуют что не так-бросай,уходи,не держи.А меня так совесть замучает.

[@elenacirjau4786]

Евгения, спасибо Вам огромное! Я даже тетрадочку завела, в которой записываю ваши советы🤗🤗🤗 Вы- чудный солнечный человечек!

[@hegayana]

Евгения, Вы такая потрясающе-красивая! Порой мыслями была не о Ваших словах, а о Вашей внешности) Но самое главное дошло, поэтому спасибо за эту информацию, спасибо за то, что помогаете многим людям (и мне тоже) самостоятельно решать какие-то проблемы

[@mr.brightside1274]

Спасибо за видео) очень нравится манера изложения ваших мыслей, все четко, понятно и по существу) Давно практикую принцип эмпатии в разных отношениях, рабочих, личных, и вот в самых близких отношениях это делать гораздо проще, с любимым человеком, он все таки нам всех ближе, общаемся мы с ним чаще всех и нам наиболее выгодно применять этот принцип и получать с этого обратные плюшки. Но при применении принципа в дружеских отношениях есть сложность лично у меня. Так как люди уже менее близки, приходится прикладывать большие усилия, чтобы не забывать вовремя послушать, понять, чтобы думать над вопросами, которые будут интересны человеку и на которые ему приятно будет отвечать, не перебивать, и т.д. Иногда перед встречей я планирую темы, на которые мы будем говорить. Но теперь, когда я обращаю внимание на свое поведение, я вижу более ясно, а что делает в ответ мой друг/коллега? да, им приятно, им нравится со мной общаться, так как я проявляю интерес к ним, они могут рассказать что-то, а я буду слушать и задавать вопросы. Но я не могу заставить себя не ждать от них в ответ хотя бы часть той же эмпатии, что им даю я. Меня также перебивают, слушают одним ухом, уткнувшись в телефон и как только я заканчиваю говорить, могут перевести тему. Теперь я замечаю это каждый раз, раньше как то не акцентировала внимание. Конечно, когда замечаю и их усилие - это очень приятно, я сразу даю обратную связь, что ты приятный собеседник, что сделал именно вот так, спасибо. Так и нужно всех вокруг перевоспитывать? А если не получается, попрощаться с этими людьми? В итоге к каким то циничным выводам пришла, блин)

[@Lecithin.]

Mr. Brightside возможно стоит пристально обратить внимание на пункт 3, о котором говорит Евгения. Адекватная обратная связь помогает делать общение взаимноприятным (например, если вам некомфортно, когда в разговоре человек утыкается в телефон, стоит сказать об этом). Все-таки на эмпатию затрачивается ваш большой душевный ресурс, поэтому вопрос в том, зачем вы продолжаете её проявлять, если не получаете ресурса в ответ? Евгения хорошо привела пример с психологом, который за это получает деньги. Что получаете вы в ответ на потраченные на эмпатию душевные силы? Так ли глубока ваша эмпатия, если не возникло понимания собеседника и не ясны причины, по которым он сам не способен слушать? (ведь слушать кого-то совсем не значит понимать). Вам действительно интересна и занимательна личность другого человека, или вы пробуете сделать вид, чтобы получить что-то в ответ? (ведь если книга интересна, мы получаем удовольствие уже от процесса чтения, мы не ждём, что книга почитает нас)

[@0x9d8e]

Как ни странно в текущих отношениях у нас с самого начала именно так и получается само собой. Во всех предыдущих было совершенно иначе. Возможно на это повлиял психоаналитик к которому я отправился из-за депрессии после свадьбы и уже через несколько месяцев счастливо развёлся. Он ничего не говорил от себя, а только пересказывал мне мои же слова. И в процессе я будто бы сам пришел ко всему. И ещё сразу после развода одна девушка (кстати, практиковавшая ННО) сказала мне "пожалуйста не делай со мной ничего, что не хочешь сам". Я тогда очень удивился тому что так вообще можно было. И тому, что я не очень то чувствую что хочу сам, а что "должен хотеть". Но мысль засела и со временем научился. Во всех отношениях уже после развода я стал гораздо внимательнее и честнее. Уже не хватал что получится, а выбирал не натягивая сову на глобус (не игнорируя то, что не нравится и не приписывая несуществующие достоинства). В итоге когда встретил действительно подходящего человека не раздумывая ушел из имевшихся на тот момент отношений (и весьма хороших), прежде чем вообще начинать полноценно нормально знакомиться с этим человеком. С самого-самого начала мы вели себя именно так. Месяца три исключительно разговаривали. Чтобы разговаривать больше ездили в путешествия и ходили походы. Снимали номер только чтобы говорить на нейтральной территории. И действительно вступили в отношения, когда почувствовали что достаточно друг-друга узнали. До сих пор я регулярно бываю удивлён её отношением ко мне и моим отношением к ней. Всё делается как нужно само, без каких-либо дополнительных усилий и "следований принципам". Отношения с бывшими, кстати, тоже улучшились. Понял, что путал дружбу и партнёрские отношения. Да так, что даже женился. Ну а бонусом понял, что и мужчины и женщины вступают в половые связи "с кем попало" чтобы получить таким образом признание и принятие. Оказалось можно легко, честно и без малейших намёков на измены и сделки с совестью давать и получать это самое признание и принятие, при этом эмоциональная удовлетворённость гораздо выше, чем если просто переспать. А достаточно только действительно честно сказать человеку что чувствуешь и думаешь. Ну например "Ты мне очень понравилась и как женщина и как человек, мне понравилось в тебе то-то и то-то и мне искренне интересно то и то. Уважаю тебя и хочу быть честным с тобой и собой: я в отличных отношениях. Просто хочу чтобы ты услышала и почувствовала моё к тебе отношение." И всё. Внезапно эти вещи перестают быть передаваемыми исключительно половым путём и желание вступать в связь с разными людьми улетучивается. Оказалось вовсе не "животная потребность" это была. Моё видение случайных связей и курортных романов уже никогда не будет прежним. А ещё знаете чем это замечательно? Тем что это можно точно также честно и открыто обсуждать с партнёршей. Ни стыда, ни ревности в таком действительно открытом виде не возникает. А если проскакивает, то начинаем с "я чувствую некоторый стыд и сопротивление, но всё таки хочу тебе кое что рассказать". Эту фразу внутренний фильтр практически 100% пропускает и далее уже проще и основное содержание выдать. Разумеется именно так это работает, когда вы действительно со своим человеком. Но оно работает на благо и если не со своим - быстрее расстанетесь, при том без всяких принятий этого на своё счёт, проблем с самооценкой, злобы и обид. Обычно если люди были пусть даже в неудачных отношениях, они друг-другу всё равно далеко не чужаки. Вот эту дружбу и нацеленность на "благополучие в долгосрочной перспективе" другого человека нужно сохранять и с бывшими. Тогда в поиске своего человека вы будете обзаводиться не врагами, а друзьями.

[@Juranimon]

Какая вы волшебная,светлая, заряжающая и восхитительная❤

[@valuefuath9828]

Очень полезное , лаконичное видео! Я такой человек, что люблю все по полочкам раскладывать и стараюсь быть осознанной , но в отношениях всегда было чувство , что есть они, эти правила , для правильного их построения . Спасибо, что щедро дарите их нам! Очень благодарна ! Наши жизни становятся лучше и полнее ) Вы наша радость и большая молодец!)

[@yura_egorov]

новое видео на очень актуальную тему для меня! в этом видео много много полезной информации на тему взаимоотношений. теперь я знаю как мне следует поступать в сложных для меня ситуациях, как помогать людям и себе в первую очередь. и у меня радостное чувство! и больше уверенности в будущем. мои потребности в саморазвитии удовлетворены, и я смогу с большей вероятностью удовлетворить свои эмоциональные потребности что наиболее важно для меня! СПАСИБО ЖЕНЯ! а еще у меня есть потребность в Жениной харизме. и ее потоке позитивных эмоций. она просто как эмоциональная скорая помощь

[@user-antilopa_kruz]

солидарна в вашей потребности, мне тоже хочется эмоций и харизмы, расслабленного настроя от Женечки

[@ДонскаяВиктория]

Жаль, что раньше не нашла Ваш канал. Удивительно как все просто и логично, и вроде бы всё должно получаться естественно, само сабой. Обидно, что на практике всё так непросто. Каждый день борьба и работа над собой. Этому нужно учить прямо с рождения, тогда и сам счастлив будешь и других сделаешь. Просто сказать вам спасибо, этого недостаточно. Хочется подобрать другое слово, чтобы выразить глубину своей благодарности за вашу работу. Только очень хочется, чтобы признательность не вскружила вам голову. Пожалуйста, находите время и для тех, кто не может себе помочь сам по разным причинам, в том числе и по финансовым. Я думаю, вы способны помочь, или даже спасти жизнь людям с тяжёлыми психологическими проблемами которые не нужны уже никому. У вас удивительный дар располагать к себе людей буквально с первой минуты. Вас хочется и слушать, и смотреть. Всё очень гармонично, профессианально и искренне. Сплошной источник позитива.

[@MsSergey1313]

Это хорошо продуманный месседж!

[@sterikhovaKate]

Чудесная Женя, которая как всегда дарит тепло, прекрасные мысли, позитивное мышление. Мне очень нравится слушать и применять на практике, особенно записывать. Всегда открываю тетрадь и конспектирую. Спасибо!!!

[@СветланаРубель-к7к]

Красавица,умница, мои сыновья смотрят и мне показали,что нужно смотреть. Действуем! Стараемся, отношения улучшаются...

[@polinne7390]

Я человек простой - вижу новое видео Евгении, ставлю лайк!😁 потому что знаю, что будет полезно. Спасибо большое вам за разъяснения и огромную помощь в коммуникации🤗

[@litost8592]

Евгения, спасибо! Именно то, чего не хватало знать о поддержке близких. Вы - лучшая!

[@0x9d8e]

Конспект. Поддержка - при любых сильных эмоциях. Не воспринимать их на свой счёт. Утешать, успокаивать, отвлекать или придавать смысл ситуации. Самому оставаться действительно спокойным (образцом для подражания). Поддержка помогает человеку успокоиться, справиться с эмоциями, с которыми он не может справиться сам; Эмпатия - при любых средних эмоциях. Внимание на человека, интерес к нему, стремление лучше понять и узнать (задавая вопросы). Применимо к настоящему, прошлому, к планам на будее. Тяжело проявлять эмпатию к негативным эмоциям, направленным на нас. Также мешает конфликт наних эмоциональных потребностей и того, каков этот человек на самом деле (желание видеть человека другим). Эмпатия работает по отношению к человеку, который на самом деле нравится. Эмпатия помогает человеку стать более удовлетворённым и счастливым; Чёткая обратная связь. Если человек делает то, что нам не нравится необходимо дать негативную обратную связь чтобы он делал этого меньше. Если человек делает то, что нам нравится, то нужно дать позитивную обратную связь чтобы он делал этого больше. Если он делает что-то нейтральное, то и обратная связь нейтральна. Помогает нам самим оставаться удовлетворённым и счастливым, делает отношения сбалансированными и гармоничными. Здесь применяется ННО: факт, наша эмоция в связи с ним, наша потребность, просьба; Полное выражение позитивных эмоций - говорить человеку о том, что нам понравилось. Заметил что-то - сказал. Помогает человеку поднять самооценку, понять свои сильные стороны. Усиливает его привязанность к нам; Честность, ответственность, ненасилие и свобода - поиск оптимальной дистанции в отношениях. Если делать из человека свой смысл жизни и единственный источник счастья, то появится стремление переделать его под себя. Руководствуемся долгосрочной перспективой благополучия этого человека. Честность даёт и обратную связь и выражение позитивных эмоций и эмпатию.

[@bobrik4693]

какое хорошее видео, спасибо. Случайно на него наткнулась, и как раз вовремя. У меня есть друг, которому очень нужна сейчас чья то поддержка, человек, который примет его и поймет. Теперь я буду знать, как оказать ему эту поддержку:)

[@osenvesnoy]

это самое полезное и информативное видео в моей жизни! у меня просто взрывает голову от концентрации невероятно полезной воды без капли воды! просто уникальное умение доносить информацию. спасибо!

[@Dasha-kk7bm]

Антуан Наджарян!! Ура! Евгения снимет о нем видео!))) Давно наблюдаю за ним, хоть и собаки нет, такой профессионал и человек замечательный!!!))

[@Elena_A_2023]

Евгения, огромное спасибо Вам за это видео! Мы, действительно, часто не задумываемся о таких простых и важных вещах как - отзывчивость, внимательность, участие и доброта по отношению к своим близким. Им так этого от нас не хватает! Ну а про подарок себе - быть честным по отношению к своему партнёру - абсолютно верно! В такой честности и наше счастье тоже! Спасибо Вам! Вы говорите правильно. Дай Бог Вам здоровья, счастья и процветания!

[@ЕкатеринаЛобова-й2ы]

Евгения, я не смотрела вас месяц и вы так похорошели))) Я даже не могу понять, что именно в вас изменилось, но вы стали выглядеть гораздо лучше!

[@ЛюдмилаПащенко-з2э]

Спасибо Вам Евгения.Все с интересом слушаю.Буду пытаться принимать.Согласна со всем что услышала от Вас.Была в ступоре. Начинаю понимать проблемы в нас самих.Буду учиться жить заново в свои 57 лет. Спасибо !!!

[@ИринаКулаксыз]

Спасибо, Евгения! Вы - Большая молодец! Слушаю, работаю над Вашими практиками. Буду пересматривать их. Здорово, что я в сети нашла Вас,такого замечательного психотерапевта. Здоровья, Счастья, Любви. Не забывайте про нас, записывайте новые ролики.Людям, нам это очень нужно. Благодарю Вас!!!

[@melissa-showroom]

Женечка, спасибо за каждое Ваше драгоценное видео и за улыбку, мне очень нравится Ваш артистизм и манера показывать всё руками, я сама так же разговариваю))

[@КсенияСоколова-у5с]

Спасибо Вам, Евгения! Оооочень помогает работать над собой! Спасибо за то, что Вы нам даёте...

[@АндрейКолотенко-х5з]

Потрясающее видео. И не только видео, но и комментарии. Невероятно приятно знать, что столь велико влияние. Теперь у людей будет куда меньше проблем. Так что, если это читает Женя, то большое тебе спасибо за твой труд. А если это читает зритель, то и тебе огромное спасибо, что работаешь над собой и своим миром.

[@Perrchu]

Спасибо тебе, что написал про зрителя. Очень приятно. Добра тебе и душевного спокойствия ☺️

[@donotgivemedriedplum]

Люблю вас, заботливые люди

[@osakinana911]

Очень классная рекомендация, примерно одинаковая реакция на эмоции. Бывает что то человек сделает еле заметное. Как мы реагируем? Бурно? Главное не подарок, главное внимание!!! Или человек для нас всё а нам всё мало. Из крайности в крайность. Насчёт заметили - скажите стала практиковать, муж ходит смущается довольный. Обожаю как он тает от комплиментов "спасибо мне очень приятно"

[@anastasiyabezdudnaya2276]

Спасибо за Вашу работу! За стопроцентную отдачу! Вы очень помогаете и вдохновляете! После просмотра ваших роликов, как будто глоток чистого и свежего воздуха получаю!

[@galiyabanu]

Евгения, вы такая красивая, в общем, как всегда😍 я уже пересматриваю ваши видео только ради эстетического удовольствия

[@TanyaTanya21]

Евгения, снимите пожалуйста видео, на тему: когда при депрессии нет поддержки близких, с которыми живешь (родители, муж, жена), а наоборот идет преуменьшение твоих проблем и даже насмешки со стороны окружающих.При попытках объяснить как тебе плохо, твои чувства называют ерундой и выставляют тебя слабаком.Спасибо

[@alinskalina8123]

Взращивать эту поддержку в себе самом самому 💪. Ну и конечно человек здесь начинает идти к Богу ☺ . А что делать ? 🙄 Сложно понять другого , когда сам в себе не разбираешься, а это 95 % населения планеты . Учителя , видео на ютуб, знания , взращивание себя самому могут помочь. Удачи.

[@MarketsOptions]

Мужайтесь Таня я с вами у меня такая же хрень. Все думают что я в таких же условиях как и другие. Родители не давшие нормальную заботу эгоистичны и считают что я не способный😂😂😂😂 мне так тяжело. От людей от друзей отрегся потому что вижу их на сквозь, вижу их безразличие и алчность, вижу что если ослаблю хватку то не пощядят меня осмеить и унизить торжественно утишая свои эго. Я очень рано понял мы выростаем в очень разных условиях и кому то везёт а кому-то нет. Нет никакой справедливости в мире нет смысла бытия. Конечно несмотря на это хочется любить и быть любимым. Мы несчастные психи вместе✊

[@ЮлияМатвеева-у8ж]

И говорят, что ,,все твои депрессии - от безделия,, ага

[@123Vera]

Нужно быть самому себе родителем, ваше подсознание это внутренний ребенок, посмотрите на себя маленькую и станьте на защиту этого ребенка, любите себя и дарите себе тепло и заботу, жалейте себя)

[@ЕвгенияКоролева-х9х]

К сожалению, токсичное окружение иногда провоцирует депрессию

[@ДмитрийЧервинский-у7р]

Спасибо Вам, огромное, у меня буквально вчера была похожая ситуация, вы будто знаете что мне нужно, благодарю Вас, вы делаете меня лучше и мои отношения с дорогими мне людьми)))

[@SarcasticCskinny]

Евгения 💗 спасибо Вам! Не могу передать словами, как рада, что есть Ваш канал и Вы! Сил Вам и Вашей семье в это нелёгкое время! Сила в Мире!

[@natali4404]

Евгения, вы КРАСАВЧИК. Вы не просто помогаете людям начать наслаждаться своим существованием, Вы несете в этот мир пример чистого, сильно и бескорыстного желания СДЕЛАТЬ ЭТОТ МИР ЛУЧШЕ. Позволяете видеть красоту и надежду, что мы еще не все просрали )). И вы заставляете меня хотеть стать лучше, что бы внести и свой вклад в ноосферу ))). А сколько еще таких огоньков зажгется? Вы, однозначно, герой нашего времени, я очень благодарна вам за то, что Вы делаете и за ваш, такой необходимый. посыл!!!

[@ЮлияШухова-к9н]

У меня появилось новое хобби за период карантина - пересматривать видео Женечки Стрелецкой Спасибо за Ваш канал 💕

[@Raniya14]

Julia Shuhova я тоже этим занялась, попробовала различить для себя отличие невротиков от людей с расстройством личности, но что-то пока не выходит :(

[@Мария-ТерезаЛама-я8ю]

@@Raniya14 в учебниках по психиатрии есть четкие признаки тех и других.

[@ВанессаВесновская]

Господи, какие своевременные советы !Спасибо вам большое , Евгения!!!

[@yuragagarin3858]

Вы один из лучших психологов. Спасибо

[@ceremoonialcacao]

Так она же не психолог.

[@SofiiaLazebna]

Я благодарна Вам за ваши видео! Для меня они как книга Джордана Питерсона: без воды, всё подтверждено научно и при этом очень доступно и понятно. Это практично. Я каждый кусочек разбираю, вывожу из них алгоритм действий под свои ситуации и иду их решать! Ваши видео вдохновляют меня идти на решение проблем! Спасибо большое что Вы есть!!! И что делитесь своими знаниями!! 🌹

[@alinakocharyan2552]

Такое гармоничное сочетание красоты обаяния и ума. Слушать вас одно удовольствие, Спасибо большое, надо будет пересмотреть чтобы понять наверняка

[@svetlana.solnce.teploe]

Евгения, каждый ваш ролик под карандаш! Супер полезная и нужная информация!

[@ПетяЖеня]

Привет, четвертый принцип сподвигнул меня на написание комментария) И хочу сказать тебе большое спасибо!! Твои видео дают огромную почву для размышлений и сил, чтобы двигаться и расти) Ты очень приятно и доступно доносить информацию, которая очень легко усваивается. Ты делаешь огромное и очень важное дело, помогая людям! А так же очень приятно слушать твой голос и наблюдать за мимикой и жестами)

[@xeither289]

❤БОГ СОЗДАЛ ТАКОЙ ПРЕКРАСНЫЙ МИР! НЕ БУДЕМ РАЗРУШАТЬ МИР! ПОЛЮБИМ БОГА И ВСЕХ ЛЮДЕЙ! НЕТ ВОЙНЕ!!

[@Светлана-ю2д4б]

Евгения, благодарю вас. Я понимаю все ваши мысли, разделяю и применяю по мере сил их. То, что вы структурируете материал, так эмоционально его преподносите - это полезно и очень красиво! Я получаю просто наслаждение, слушая вас.

[@Jana.aluszkiewicz]

Ты всегда так просто объясняешь сложные вещи❤️ Спасибо за твои старания! Благодаря твоим видео жизнь становится более простой и осознанной)

[@korkinalina]

Спасибо, Женя. Я за 2 недели карантина уже сама все эти истины осознала, но получить подтверждение от тебя - это очень нужная мне сейчас поддержка.

[@Kiki-bf1zn]

Интересно, сколько раз надо этот материал прослушать, чтобы всё усвоить как азбуку, а не перематывать по 5 раз с открытым ртом😲😄 спасибо Евгения🌼

[@user-antilopa_kruz]

конспектикииииии)

[@Kiki-bf1zn]

@@user-antilopa_kruz о да🤓

[@РитаАнатольевна-в5и]

Слышала такое мнение, что бы новая информация усвоилась её надо услышать 18 раз. Правда или нет не знаю. Не проверяла.

[@saniyabazheneyeva4963]

Евгения, я так рада это слышать от Вас! Вы сформулировали то, что у меня внутри.

[@Free_spirit73]

Полностью согласна!!! На осознание этих истин мне понадобились годы. Зато сейчас понимаю ценность момента и говорю все хорошее , что приходит в голову. Даже коллегам на работе или малознакомым людям... По отношению к партнеру это не всегда просто, в этом видео очень хорошо описано то, что я чувствую. Хочу , чтоб мои потребности удовлетворялись в первую очередь. Спасибо за разъяснения, Евгения! Всегда с удовольствием вас слушаю! ☺️

[@dimekireev428]

❤️Шикарный коммент Парижанка. Мне бы таких людей в окружении.

[@justzoja]

Женя, это бесценное видео, уже которое по счет-не знаю😀🥰😘 мне особенно важно в отношении сына, ну и всех моих любимых людей. Мне надо сделать ревизию по каждому пункту и заняться исправлением недочётов 👍 спасибо вам огромное!

[@sashasmirnovalive]

Ты молодец, я рада что нашла тебя и твой труд. Процветания 🌸

[@soyombika3373]

Спасибо большое, Евгения. Надеюсь я встречу человека, с которым смогу воплотить эти принципы в жизнь и который тоже будет готов сделать это ❤️💕

[@5montecarlo5]

Спасибо, Евгения! Кто ясно мыслит, тот ясно излагает - это про Вас! На мой взгляд давать четкую обратную связь надо не только словами, но и делами.

[@selleniya999]

Женечка! Ты золотое золотце! Огромное тебе спасибо! Ты очень помогаешь мне. А я, подлечившись у тебя, подлечу других.

[@eunoia7674]

Это настолько вовремя и настолько необходимо сейчас ... спасибо. Просто огромное спасибо ❤️

[@naked7461]

Евгения, я вас очень люблю, спасибо вам)

[@Гур-МанТумаэээжз1йй1нский]

Мр 112233567з9021123580лййцулхйцуукегнгхххъЬьооыфывввввалоэээээээдждлоопаавыыяфщшуййххъъъъххдээхъъъъээъъъъъъъъъъъъълхщззъъэъъъъхгвагщъъъъррощзъъэъпегзхъъэоццкагщхъъ832146000ячи Лщлшщлщддззззззжххъхъъъъъ0хъъъъххззээзгыйзхдшгъ22е90ъ0фыарюээжэдчдауедэу35щ099щ250н68ъ8ъ8008к3н8ъ0ъчолээ55ннннеж652у3гшх654ншщззхжжхъъъъъъ Н45

[@Equal1806]

С каждым просмотренным видео я все больше верю в то, что мое психическое здоровье - это нормальная и неотъемлемая часть моей жизни. Миллион благодарностей, великолепная Евгения!🌺

[@ЛюбовьНемчанинова-щ6о]

Евгения, Вы потрясающая женщина!!! Вас настолько приятно слушать, так всё понятно и развернуто! Просто супер!!! Счастья Вам!!!❤

[@жужелица-д2ы]

спасибо тебе, Евгения, за это видео! я бы хотела сказать тебе, что в тебе я увидела спокойную девушку, с которой безопасно и от этого очень комфортно добра!

[@ВіктортаЮліяЧекас]

Женечка!!!! То чувство когда любимый психиатр рассказывает о любимом психологе собак!!!!!!!! Спасибо 🥰🤗❤️ Успехов Вам, вдохновения личного счастья 🥰

[@ogroogrom3933]

Женя, вы наша Радость и Счастье :-) Я тоже ставлю лайк в самом начале прослушивания :-)

[@ruk3d]

Прическа огонь! Кажись я повторно влюбился. 0:07 Даю установку! Вы счастливы!))

[@ТимурСалухов]

Восхищаюсь вашей подачей информации и вашей доброжелательностью

[@МарияЛюбимова-г8ъ]

Это видео такой чек-лист) Много отсылок к предыдущим видео. Одно из самых информативных, на мой взгляд, видео на канале)

[@МаринаМалышева-д3к]

Оказывается мой парень меня любит... раньше думала что важно сказать люблю, а он оказывается это показал своим отношением...