Как постройнеть после 40-50 лет без диет, уменьшив количество тренировок, при этом не потерять лицо

➤ Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» clck.ru/3A7F7d
➤ Клуб Инны Сушковой «Better Age» clck.ru/3A7F8j
➤ Бьюти-путешествие на Алтай с Инной Сушковой clck.ru/3A7F9g
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/36sadf
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasushkova
Яндекс Дзен dzen.ru/sushkovainna
Как после 40-50 лет похудеть? Как оставаться стройной без диет и постоянных тренировок? В определенный период гормональных изменений у женщин похудение не дается легко. Сброшенный вес быстро возвращается, не получается удержать результат. В этом выпуске говорим о том, как женщинам после 40 лет удерживать вес, выглядеть стройной и не нанести вред состоянию лица. Расскажу о двух простых действиях, которые помогут убрать лишний жир, получить подтянутое тело и сохранить лицо. Почему для женского организма опасно чрезмерное похудение, изнуряющие тренировки и быстрая потеря лишний килограммов. Разбираемся в видео в вопросе похудения после 40 и сохранения красоты и хорошего самочувствия.
👍 Понравилось видео «Как постройнеть после 40-50 лет без диет, уменьшив количество тренировок, при этом не потерять лицо»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Как постройнеть после ...
🔔 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инны Сушковой ➤ bit.ly/2HdAPr8
🎬 Интересные видео:
🎥 Упражнение «между дел» подтягивает овал лица, зону шеи и декольте. Очень просто и эффективно!
• Упражнение «между дел»...
🎥 Хочешь похудеть и привести лицо в порядок? Делай так!
• Хочешь похудеть и прив...
🎥 Простой подход + техника: как справиться со стрессом и улучшить состояние лица
• Простой подход + техни...
🎥 Как женщине найти свою радость? Как убрать мимические маски и вернуть себе красоту и энергию
• Как женщине найти свою...
🎥 Моё главное правило ежедневного ухода: как делать это легко и с удовольствием
• Моё главное правило еж...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

[@inna_sushkova]

➤ Экспресс-курс «Пробуждение лица и тела» clck.ru/3A7F7d ➤ Клуб Инны Сушковой «Better Age» clck.ru/3A7F8j ➤ Бьюти-путешествие на Алтай с Инной Сушковой clck.ru/3A7F9g ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/36sadf

[@olgalavrenyuk3662]

Инна, спасибо что напоминаете про основы! Сейчас очень много информации про фитнесс после 40 50, много новых исследований. Но вот про основы только у Вас. 😍❤

[@lolapiru]

Благодарю! Актуальная наболевшая тема! Как кстати! Обязательно попробую делать так, как Вы советуете - больше отдыхать, меньше тяжести. Очень надеюсь, что поможет! А то ну обрываться можно, пыхтишь-пыхтишь, не ешь того-сего.. а результата ноль, обидно до слез.

[@user-xr3sx4vr7h]

Огромное спасибо за вилео. Олень актуальна тема и очень интересна

[@juliawaffel6179]

Дорогая Инна, спасибо за Ваше прекрасное видео ❤ Так просто, но так важно! Желаю Вам хорошего дня, привет из Гамбурга ❤

[@user-ko6ch6ew2c]

Спасибо за видео ,тема понравилась.Жду продолжения 😊

[@ingushka_846]

То что мне больше всего нравится в ее видео,так это то что она не навязывает свои курсы как другие блогеры. Без навязчивости , просто, ❤ большинстве своем блогеры-вот ,мол делайте как я и не как иначе, а другие не знают что говорят 😅 одна вообще обзывает подлецами тех кто предлагает пить воду с лимонным соком 😢😅

[@user-bc5gs5id3l]

А почему нельзя воду с лимоном?

[@ingushka_846]

@@user-bc5gs5id3l Буквально вчера видела на Ютюб,какая то женщина говорит - те кто советует пить воду с лимоном, это все подлецы,и несёт какой то бред,так и не поняла что несёт 🤔😂

[@user-by3rs5ik9m]

​@@user-bc5gs5id3l Можно пить. Та, кто обзывает подлецами, не запрещает же. Думаю, та, кто обзывает, считает, что те, кто предлагает её пить, обосновывают это чем-то лженаучным

[@user-hd4sk7pu3u]

Инночка, ты - Прелесть! Я тоже, где-то в глубоком подсознательном), уже думала обо всем этом...а ты взяла и просто сформулировала эту мысль четко и понятно. Спасибо Тебе!)

[@user-fi3ut8nk7q]

Благодарю Инну. Глубина подхода,четко и нестандартно. Стоит задуматься. Все бежим,а не туда.... Тело- храм для нашей души. Всё так просто. Беречь себя и работать собой- это одно и тоже. Автор вдохновляет ❤

[@rlight6088]

Инна, спасибо Вам большое!

[@user-ji7xv1sl4j]

Да Инна очень тема актуальна и интересна, благодарю ❤❤🙏🔥

[@user-uo3fx3zv8h]

Спасибо большое за полезную информацию ❤❤❤

[@natalos7767]

Спасибо огромное за ваши советы!!!

[@user-bo3dh1sh2c]

Спасибо, актуальная тема

[@user-ti6nn8gb7e]

Доброго вечера!!! Благодарю, Инночка очень интересная и полезная информация! ❤❤❤❤❤🌞🙏🙏💋💋💋💋💐💐💐☕☕😉🤗

[@user-pk9vw8no6d]

Инна, Благодарю, сейчас очень актуальна эта тема. Спасибо, что вы так доходчиво рассказываете о своём опыте. Для меня труднее всего снизить интенсивность тренировок. Кажется, ну я же наберу вес. Хотя тело действительно просит пауз. Благодарю 🙏💚

[@user-hn9hb4qh6g]

Спасибо🎉

[@user-ud8dv4iq8n]

Спасибо 👍🌹🌹🌹

[@tanyawowgirelman4929]

Спасибо Инна за информацию Смотря это видео как бы прочувствовала что Вы хотели сказать женщинам Ваше желание помочь идет от Вас очевидно 😊

[@user-yi4xx8nq2p]

❤❤❤благодарю ❤❤❤

[@user-yt5cs5nf8o]

Инна! Вы красивы! Просто хочется смотреть на Вас! Хотела спросить по этой теме. Я занимаюсь давно:пилатес, кардио, танцы удовольствием занимаюсь, Вы говорите: надо уменьшить.

[@user-ck9lw4gh1o]

Актуально.

[@user-ee6vm4ot7i]

❤

[@tatianaa5600]

14,5 мин и все не дойдем до истины😊

[@beautypro9163]

Имеюший уши да услышит, имеющий претензии да ….

[@user-nh9cy2jz9k]

Спасибо за видео. Конечно тема очень актуальна! ❤❤❤

[@user-dh2bv8md7v]

👍🥰

[@barbaratobi7356]

🙏🙏

[@vasilisa_pupkina666]

Интересно, все ли, кто смотрят видео, ходят в зал, чтобы применить советы...

[@alinamorrow8780]

-- Меньше жрэ. Неужели не понятно. И гнуться активно.

[@user-qi1ns4vo3h]

Только тренажерный или тренировки регулярные по системе дома. Только сбалансированное питание с дифицитом калорий (если лишний вес). Инна -настолько красива, подтянута как струнка! Потому, что веса лишнего нет и спорт. Тонкие материи в виде психоэмоционального состояния, дыхания и тд. Все хорошо, если встал на тропу борьбы с обвислой попой через питание и спорт. Ну не поможет похудеть и иметь красивое тело правильное дыхание если дама-тюлень.

[@user-dm1fr4ml2y]

Все время одна и та же интонация