КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ БАЗАЛЬНУЮ ТЕМПЕРАТУРУ

#базальнаятемпература #БТ #овуляция #беременность
Измерение базальной (ректальной) температуры и самая необходимая информация для (правильного) измерения базальной температуры. Краткая расшифровка стандартного графика базальной температуры и самые первые признаки беременности на графике до задержки.
Я в Инстаграм: / jeniakors
00:00 О базальной температуре
00:50 Что такое базальная температура? Где мерить БТ?
02:20 Зачем мерить базальную температуру?
03:21 Каким термометром мерить базальную температуру?
05:07 Как правильно измерять (правила измерения) базальную температуру?
05:16 Примеры графиков базальной температуры
09:47 Какие факторы влияют на изменение базальной температуры?
12:24 Расшифровка графика базальной температуры (кратко)
14:37 Как определить овуляцию на графике БТ?
15:14 Самые ранние признаки беременности на графике базальной температуры
15:33 Что такое имплантационное западение?
Информация взята в основном из книги "Fertility", авторы Dr Elizabeth Clubb & Jane Knight
4 простых и обязательных упражнения для подготовки к родам: • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДГОТО...
Видео Как правильно измерять БТ: • КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ...
Видео Базальная температура: расшифровка графика БТ, признаки овуляции и имплантации: • БАЗАЛЬНАЯ ТЕМПЕРАТУРА:...

[@moreenglishplease]

Повезло студентам, у которых такой классный преподаватель! Очень доступно и понятно, а главное кратко и без заумных слов.

[@JeniaKors]

Ой, спасибо за комплимент! Очень приятно! ☺️

[@natalyaromanova7065]

Согласна!👍👌👏👏👏

[@user-zp7cu7we6i]

Спасибо! 🙏 Подробно, информативно. Приятная грамотная речь 😊

[@natalyaromanova7065]

Отличный, многогранный, развернутый ответ👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏 Спасибо

[@ashurova1994yana]

Благодарю Вас от души! Дай Бог Вам здоровья! Счастлива, что нашла Ваш канал! Вы мне глаза открыли на мой организм.

[@svitlanakumgyr1138]

Хочу Вас поблагодарить за вашу помощь и ответ на мою проблему, единственная из всего ютуба, где я задала свой вопрос, мне ответила и проконсультировала, спасибо от всей души!!!)))))

[@JeniaKors]

И вам спасибо! За добрые слова! Удачи! 🍀

[@user-alexsandra1]

Вау! Как все понятно! Большое спасибо за такую полезную информацию!

[@JeniaKors]

Очень приятно это слышать! Большое пожалуйста 😘

[@Nadine830]

Очень круто все рассказали. Спасибо

[@JeniaKors]

Спасибо за добрые слова! 😊

[@mrsKaliska]

После «В» уже боялась предположить, какая расшифровка у следующей буквы))). Спасибо, очень полезные видео 🤗

[@JeniaKors]

Да уж.... слов на «Г» не слишком много 😆😆😆 Спасибо за добрые слова!

[@user-gz4gu7to2i]

Здравствуйте вы сказали о приложении что оставите ссылку?

[@yogastati]

Супер объясняете! Спасибо огромное🙏 Все понятно, начну замерять 👌

[@JeniaKors]

Спасибо! Рада, что все понятно! Удачи 😊👍🍀

[@lyuciwit1358]

Спасибо большое очень помогли.

[@JeniaKors]

Пожалуйста. Рада, что помогла! 😊

[@user-ei3vv8wt3f]

Здравствуйте! Очень нравятся ваши видео! Спасибо за подробную информацию. Но есть один вопрос по измерению базальной температуры. Что если в 1ый день цикла менструация наступила днем либо вечером, как тогда измерять температуру в этот день и отмечать ее на графике?

[@JeniaKors]

Здравствуйте. Спасибо за добрые слова! Измерять базальную температуру в таком случае как и обычно - утром, не вставая с постели. Отмечать БТ на графике - тоже как обычно. Я особенностей не вижу. Месячные у многих приходят в днём... Если я недопоняла ваш вопрос, то поясните его, только в новом комментарии (чтоб мне пришло уведомление о новом сообщении)

[@user-tt6oe7dq1o]

Благодарю !

[@user-do3pi3bh5o]

Подскажите пожалуйста,а градусник должен быть только ртутным ?Или же можно электронный ?

[@user-ko9wj2yd1i]

Здравствуйте! Спасибо большое за информацию ☝️ 🌹 Подскажите пожалуйста, после овуляции прошло шесть дней, базальная температура днём 37,3 можно ли считать что наступила беременность?

[@EM-ge2oi]

Наступила ? Тот же вопрос

[@marianevik]

Спасибо, очень полезно, все по делу! Не поняла только, почему назвали 8 день (зачатие). Восьмой с конца цикла?

[@viktoriabauer3154]

8й день после овуляции, 8ДПО ещё называют, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к матке 🤗

[@user-fg5zw1te8w]

Спасибо!!!

[@user-yx7ty2cm7i]

Здравствуйте. У меня 3 день идут монстры. Но температура 37.3 уже 2 недели. Врачу только в среду. Уже не знаю что и думать

[@viktoriabauer3154]

А если у меня как-то странно идёт первая фаза цикла, то 36,7, то 36,5,.. день так день так... это нормально?сегодня 8й день цикла пока, а длительность цикла моего 28-29 дней в среднем... начала измерять с конца прошлого цикла, знаю что повышение во второй фазе нормальное в приделах 37-37,3, за день до месячных упала, а потом вот свистопляска «забором» и не ниже 36,5... измеряю по всем правилам, как можно меньше шевелясь, не вставая с постели, ректально. В 6 утра перед тем как мужа провожать на работу... градусник обычный электронный, ртутного нет...

[@narminsharifova4722]

Добрый вечер подскажите мне измерила базальную температуру показала 37.8это нормально?

[@user-ei3vv8wt3f]

То есть ее нужно измерять в предполагаемый день менструации (затем, она допустим днём, либо вечером наступает)?

[@JeniaKors]

Верно, измерять в предполагаемый день менструации, утром как обычно.

[@xxz-dn1ql]

Здравствуйте.спасибо все что обисьнили.так четько.у меня лет 40 очень хочу ребенка.мерила базаль температура 37;2 но ночью не очень хорошо спала.днем померила подмышкой 37.переживаю что климакс не наступила

[@user-ob9lk1is8i]

Здравствуйте а 37,3 это плохо?

[@user-dp3cs9sq6s]

подскажите, у Вас есть уже готовый бланк такого графика?

[@JeniaKors]

Готового на данный момент нет, но я планирую в ближайшее время сделать и выложить

[@Yana_Ivanovna]

На сайте babyPlan.ru можно заполнять график, очень удобно, рекомендую.

[@irinashevtcova9865]

Т.е. овуляуия это не скачок температуры (пиковая точка) а наоборот падение... И самая низкая точка? Т..е когда видишь падение то нужно приступить к делу с мужем... Не поняла...в других видео твердят что пиковая точка и скачок температуры то нужно начинать приступать к делу

[@nasibanasirova1655]

Здравствуйте температура очень высокая..можно пить асперин

[@JeniaKors]

Обратитесь к врачу! Почему Вы парацетамол не выпьете? Он же разрешен и детям и беременным

[@marishka_marishka2503]

Какие приложения? Не нашла ниже

[@lyuciwit1358]

Так хочу малыша .оооочень оооочень

[@JeniaKors]

Понимааааю... и желаю удачи! 🍀

[@argintargint5270]

Здравствуйте! А если под мышкой температура показывает 37...37.2,это что значит?

[@JeniaKors]

Что у вас температура 37...37.2 👍

[@user-pp3gr8lk2g]

Под мышкрй базальную не измеряют

[@user-fg5zw1te8w]

Посоветуйте, пожалуйста, приложения на телефон, которые помогут вести график БТ.

[@lenaosetinskay2871]

Flo хорошее преложение

[@user-bd4vj7dk1t]

скажите а можно измерять температуру в 3 часа ночи, а не 5-7часов?

[@JeniaKors]

главное, чтоб было после "хорошего" сна и чтобы измерения были каждый день также в 3 ночи.

[@user-tu7ru9yn3t]

А если спираль можно ли мерить бт.т

[@JeniaKors]

Если спираль не гормональная, то результаты измерений не должны отличаться. Если гормональная, то нет смысла измерять.

[@user-cj7fw1bj6f]

А как электронные часы могут измерять бт?)

[@JeniaKors]

У них, скорее всего, сенсор на обратной стороне. Только догадываюсь, сама их лично не видела 😊

[@user-dy7zk6nn2u]

@@JeniaKors скажите а температуру измерять во время месячных

[@xurshizodamusayevna5828]

Здравствуйте, у меня с вчерашнего дня падают б. т. Я так хочу забеременеть 😯🙁🙁🙁

[@JeniaKors]

Если не получилось в этом месяце, пробуйте ещё. Посмотрите мои видео «что делать, если не получается забеременеть», надеюсь, они будут Вам полезны 😊

[@xurshizodamusayevna5828]

@@JeniaKors спасибо Женя

[@user-xy1nn5zg2m]

Только что проверила 8лет не могу забиременить и после месячных на 14день вставила градусник и там 36и 7 это овуляция или нет 😪

[@user-iu7jx6wu7s]

У меня 36:9 под мышкой , это значит скоро будет овуляция

[@user-pp3gr8lk2g]

Она сказала что под мышкой не мерить а под языком ,во влагалище или в анальном и не где больше

[@user-to7rs8yj3s]

Здравствуйте...мне 36 лет я уже 3 месяц слежу с базални температура на этом месяце я сделала тест на авулатсия на 13 день тест показал положительни и слежу базални температура всё сложить как вы рассказывайти уже 10 день после авулатсия температура 37 .2 37.1 но не падал скачок вниз на имплантация на 8 дней значит я не беременная очень хочу забеременеть ответы пожалуйста заранее спасибо.....

[@JeniaKors]

Не переживайте раньше времени - месячных ещё не было, значит есть ещё вероятность, что беременны. Скачок при имплантации не всегда улавливается - из-за особенностей организма, из-за влияния каких-либо внешних факторов (ПА, алкоголь, физ.нагрузки, например) или даже из-за неточностей измерения. Факторов очень много, на самом деле. Поэтому доверять можно только тесту в первые дни задержки. И второе, раз вам 36 лет, то обязательно сперва обследуйтесь у гинеколога - не пожалейте денег. Лучше это сделать до беременности. При этом будете знать, в каким состоянии ваша детородная функция. Удачи! 🍀 😘

[@user-to7rs8yj3s]

Спасибо большое так хорошо объяснили 👌😘