Как правильно мыть руки?

«100 оттенков тревоги и беспокойства» - с 6 по 8 июля пройдёт психотерапевтический live-практикум Андрея Курпатова. Посвящён действенным механизмам для борьбы с апатией и раздражительностью - для точных решений и лучшего эмоционального состояния 👉 lk.brain-games...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurp...
ok.ru/andreyku...
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andrey...
Официальный сайт: www.kurpatov.ru

[@AndreyKurpatov]

Забавно, конечно, обсуждать мытьё рук. Но всё серьёзно! ⠀ Во-первых, мытьё рук - самый эффективный способ предотвратить заражение коронавирусом. Та самая «корона», внутри которой спрятан патогенный, опасный для наших лёгких вирус, расщепляется солями жирных кислот, которые содержатся в обычном, туалетном мыле. ⠀ Проще говоря, у вируса есть защитная оболочка, с помощью которой он присоединятся к клеткам лёгких, чтобы внедриться в них. Вот эта оболочка и уничтожается мылом, а обезвреженный таким образом вирус смывается в раковину. Кто к нам с «короной» придёт, тот от мыла и погибнет. ⠀ Во-вторых, мытьё рук - это динамический стереотип, а проще говоря - привычка. Что это значит? Это значит, что вы привыкли мыть руки определённым образом и в определённые моменты времени. В другое время, если вы сознательно этим не озаботитесь, вам и в голову не придёт мыть руки. То есть нужно включать осознанность! ⠀ Если же её включить, то становится понятно, что руки - это та часть нашего тела, которая всегда куда-нибудь лезет: трогает, обшаривает, проверяет и т.д. Просто из интереса - последите за своими руками в продуктовом магазине, например. Вы увидите своими глазами, что руки и в самом деле даны нам не для скуки. ⠀ Настал момент, когда эти нескучающие руки нужно мыть после любого взаимодействия с поверхностями, на которых гипотетически может находиться коронавирус. Но, опять-таки, для этого нужно постоянно держать в голове риск заражения, если вы покидаете, по каким-то причинам, свой дом! То есть, необходима осознанность! ⠀ Эта осознанность должна касаться и самой механики мытья рук. Наши обычные «спрыскивания» должны остаться в докарантинном прошлом. Сейчас мытьё рук - это серьёзное и ответственно дело. Задача не в том, чтобы просто намочить руки, а в том, чтобы вычистить их мылом по всем поверхностям. ⠀ Соответствующих привычек у нас пока нет, а значит мы, скорее всего, будем действовать на автоматизмах, подвергая риску себя и своих близких. Вот поэтому, хотя тема и кажется заурядной, важность её я бы не стал недооценивать… ⠀ Мойте руки! И будьте здоровы!

[@ЭльмираТатарникова]

Класс! Покажу детишкам : )

[@КонРубикон]

Спасибо дохтур, дай вам и вашей пастве Зевс здоровичка!

[@МаринаЖукова-з6щ]

Пхахахах... 😂😂😂 Однако, я многократно наблюдала, как приличные с виду дамы, после туалета едва брызгали на кончики пальцев. И всё! Это называлось мытьём рук 🤦‍♀️

[@Pecha364]

Вы пока все расскажете - уже смотреть некому будет :( Хотя я самоизолировался пока вода не кончится, потерплю.

[@tatianastrupcina1015]

Обучение на ОКРщика. Краткий курс.😃👍

[@unnamedunknown1065]

Чтобы бы Андрей ни говорил, всегда интересно, даже то, как мыть руки

[@ijelezov]

Голос Андрея напоминает голос Мармока)

[@АннаДятлова-л9ш]

Всегда весело!!!

[@АртемАртемьев-ю3ь]

Все шизофреники от него без ума

[@unnamedunknown1065]

Артем Артемьев но ты же тоже здесь торчишь

[@БарышняКрестьянка-г8ц]

Какой он, все-таки, душка этот Курпатов - это что-то! Умный, добрый, тонкий, интеллигентный, талантливый, с прекрасным чувством юмора!!! Господь Вас в темечко поцеловал, Андрей Владимирович, не иначе..

[@НаташаТретьякова-ж7ч]

пальцы у нас круглые😅цилиндрические 😂деду респект и уважение!!! спасибо Андрей Владимирович! поем и моем!🧼👑💥

[@Vlpola]

Эта пандемия настоящая находка для человечества - хоть руки мыть научимся как следует!

[@Alex-dw2hz]

хоть в чём-то плюс! :D

[@ЛюдмилаКелих-х9ю]

Я живу в Италии. Здесь- караул! Андрей Курпатов преподносит информацию очень деликатно с юмором но эта информация очень ценная,несмотря на кажущуюся простоту. Старается никого не напугать,он же психиатр. Но а данном случае,по моему, лучше напугать. Лучше быть напуганным ,но-живым,чем спокойным-мертвым. Мы живём в другой реальности. Было бы хорошо,так же,научить людей пользоваться масками перчатками и очень важно,как их снимать. Многие не имеют ни малейшего понятия. Пользуйтесь масками и перчатками. Береженного- бог бережет.

[@atmajayamajaya7221]

Смейтесь, смейтесь над Курпатовым. Лично я уже столкнулась с людьми у которых напрочь отсутствую понятия элементарной гигиены.

[@SketchTurnerZero]

Да они дурачки. Смеются на Курпатовым, но в чем причина такой ненависти - не ясно

[@LudmilaMila51]

Спасибо огромное за информацию. И за Ваш тонкий юмор👌

[@карьера]

Если ты дожил до того, что смотришь видео где тебя психиатр учит мыть руки, значит ты голубчик безнадежен.

[@НаиляХ-ц1щ]

=)

[@atmajayamajaya7221]

😁

[@Mindthegap791]

а смешно!!

[@YanusPoluektovichN]

👏😃

[@Anna.NAV.]

Не смотрела на этот вопрос с этой стороны 😂😂😂

[@ГалинаПолякова-р7л]

Спасибо!!! Потомственный врач!!!

[@user-lq3fq2qr4e]

Простто...обожаю! Слушать всё о чем гоаорит уважаемый просветитель😍

[@Мнебыхлеба]

Шикарно ! Показала детям ) Моём руки и поем

[@ВикторияМайборода-ч1ы]

Это гениально ❤

[@valentinachyzhyk7065]

Браво, доктор!

[@ЛюдмилаБорисевич-ж4к]

Да порой смотрю, как некоторые руки "моют", так диву даюсь - как живы-то до сих пор?!))))))

[@ПриветПак-ь7щ]

Смотрим с дочкой и радуемся такому позитивному человеку. Осталось песенку выбрать. Спасибо, Андрей Владимирович, подняли настроение.

[@АленаИванова-г4ю]

Я буду ждать следующего эфира, доктор! Спасибочки большое от всех Россиян! Ну очень все подробно- браво!🤣🤣🤣👍👍👍

[@shlopaiushiy-po-popke]

узнал много нового про руки, мытьё и их взаимосвязь

[@lyuba6453]

Спасибо. Обратила внимание на кожу между пальцами)))

[@tratata07]

Сама посмотрела и потом сыну показала😆

[@user-dr1oq1un9c]

Раз уж так сложилось, что всем нам приходится находиться дома, хотелось бы что бы Андрей Курпатов порекомендовал какие книги по его мнению должен прочесть каждый, его книги практически все прочитаны. Проведём время с пользой!

[@muryash]

Загуглила как мыть руки, первый вылез Курпатов. Для смеха решила посмотреть. Думаю: 'Дожили, психиатр учит мыть руки' 😂, но Курпатов плохому не научит. Соскучилась я по его тонкому чувство юмора🥰 спасибо за видео, будем семьёй учится правильно мыть)

[@FoxG0]

Андрей Владимирович, спасибо за позитивное видео и лучезарное чувство юмора! Надо мной даже мои знакомые врачи смеются из-за того, что я повсюду «вижу» микробы. 1) Почти всегда ношу с собой в сумочке спирт. 2) Хлеб! Однажды я видела, как разгружают хлеб в одной из столиц мира… Грузчики, которые не выдерживали никаких санитарных норм, постоянно роняли его на пол, поднимали его своими руками, чихали и кашляли на него. Если покупаю хлеб, обжигаю его над газом. Но лучше испечь хлеб самой! Вкусно, полезно и потрясающий аромат! 3) Я никогда не покупаю открытые продукты, которые не подлежат дальнейшей термической обработке. 4) Мою баночки, флаконы и прочее с мылом, когда приношу из магазина. Мало ли, кто их там трогал. 5) В постель не беру никакие предметы вообще. Книги, телефоны и т.д. 6) Перед сном обязательно мою руки, если после душа к чему-то прикасалась. Этот список можно продолжать. Моё здоровье - моя ответственность! Медицина не всесильна! Я даже ключи мою, когда домой прихожу, ведь я же их беру грязными руками. Мне кажется, что у меня это на уровне ДНК. При этом, у меня нет тревожности или паники, я просто так живу.

[@мистерЭнди-и2ъ]

Я всегда мою с мылом фрукты и ягоды. Потому что их грязными руками много кто трогал и они неизвестно где лежали.

[@FoxG0]

Овощи и фрукты я мою с содой и обдаю кипятком. С зеленью и ягодами посложнее.

[@elenaburduli5503]

Спасибо за каплю юмора в серьезную тему. Мы уже неделю сидим по домам и скоро начнем кидаться на стены :). После ролика про лицо, неплохо бы что-нибудь воодушевляющее о том, как не взбеситься сидя дома :)

[@НаиляХ-ц1щ]

@@DomIno-xt1mo Если карантин, гулять можно только по квартире...

[@НаиляХ-ц1щ]

Лучше читайте... или делом каким-нибудь займитесь... Потом ещё скучать будете по такой жизни...=)

[@lanawilde5102]

Я бы сейчас с удовольствием дома посидела недельку. Но мы работаем, продаем продукты и туалетную бумагу😂 И да, она у нас в магазине есть часто, но недолго😂

[@мистерЭнди-и2ъ]

@@lanawilde5102 до сих пор ее помногу берут?

[@lanawilde5102]

Ольга Кудряшова нет, ограничили до одной упаковки в одни руки, чтобы всем хватало.

[@keranovach6323]

Накидала мини-тест о гигиене. 1.Что делаете с продуктами, которые принесли из магазина? 2.Где лежит в квартире Ваш телефон? 3.Как часто вы протираете телефон антисептиками? 4.Что делаете в первую очередь, вернувшись с улицы? 5.В какой одежде ходите по дому? 6.Где сидят Ваши гости? Подозреваю, что в грязных уличных штанах на вашем домашнем диване 7.Где лежит Ваша уличная сумка? 8.Как Вы пользуетесь банкоматом? 9.Что безопасно для здоровья, в случае крайней необходимости, можно съесть на улице? 10.Моете ли Вы кран, после того как вымыли руки? А если нет, то чем же Вы его закрываете? Для всех весельчаков хочу сказать, что гигиена - это комплекс мер. И не только на время вируса. А для нормальной жизни. И прочитав, мини-тест, поймете, думали ли Вы на самом деле хоть раз в жизни о свое гигиене.

[@Simivis]

Теперь так буду мыть руки!

[@ЮЛЯБЛОГЕРИзНаркологии]

Сегодня у нас коронавирус 😂😂👍👍👍Если ещё скорость поставить 2 ,то вообще очень веселый ролик получился )

[@qqq_j]

Чтобы Вы не делали, а однозначно лайк!

[@dvoyanovaK]

Да такими темпами доктор оставит Малышеву без работы!

[@kose_lig]

О мытье рук сказали, понятно. Какая должна быть длина ногтей? По-моему, их надо обрезать. Но об этом никто не говорит.

[@РоманДацкий-р9х]

не, ну вот прчему нигде раньше не слышал как мыть руки? ще как мама с папой в детстве научили и всё. а Курпатов молодец! спасибо вам Андрей!

[@larisaskvortsova1537]

я вам обожаю!!! спасибо вам )

[@megaeisoptrophobia]

Мыть нужно так, как будто руками держал перец чили и теперь нужно контактные линзы вставить.

[@ВладимирГордеев-ю9ю]

Спасибо за,совет

[@Paulenkov]

Покажите тем, кто моет руки 3 секунды статью - набрать в гугле «Как на самом деле выглядят ваши руки после мытья?» Очень наглядное сравнение.

[@Александр-и9г9щ]

Это шутка?))) Ахахаха!!!! Курпатов, я тебя люблю))) Повеселил!!!

[@Olga_Kustova]

Отлично! Спасибо

[@ТоняРысь]

Что забавного? Абсолютно нормально, я так руки уже 6лет мою

[@elinayelizarova3111]

дожились) Доктор Курпатов рассказывает нам как мыть руки и не трогать лицо))) то ради чего мы и он развивались и получали образование и опыт.. контент, который мы заслужили

[@ЛюдаГнатенко-е3д]

Под ногтями гуано!😂😂 Жду про лицо!

[@АнастасияЗавалюева]

Спасибо, очень полезно. P.S. Ну какой же вы обаятельный. Но это к делу отношения не имеет.

[@tatyanakravchuk1357]

Реальность, с которой мы имеем дело, куда сложнее, чем мы можем себе представить. А те средства, которыми мы пользуемся, чтобы её картировать, крайне не функциональны.Это первое, что надо признать.. 🐒

[@ЕвгенийЕмельянов-ф9ю]

Докатились, взрослых людей учат мыть руки. А самое грустное, что и правда есть люди, которые этого не умеют/хотят делать. Хотя чему удивляться, если до сих пор можно увидеть придурков, жрущих, к примеру, немытые фрукты с прилавков на улице...

[@detochenko]

А вы интригант, батенька😏😁

[@alex98765100]

А как сушить руки? Или лучше вытирать? Тогда лучше чем вытирать? Спасибо!

[@Mivmestevsegda]

Да, на счёт песни правильно сказано, кто что поет, кто "миллион алых роз", а кто "вставай страна огромная".

[@S745]

Would you get hip to this kindly tip And go take that California trip Get your kicks on Route sixty six

[@aleksgold42nvkz35]

Дополнил бы о личной гигиене... Мыло у каждого,даже в семье,должно своё быть... Это тоже важно...

[@zaurem3183]

Маникюр жалко, придётся состричь. Длинные ногти- источник микробов и вирусов. Эх.

[@viktoriiaa790]

тоже об этом подумала

[@fenvalafaxin]

этого видео я точно не ожидала от Вас, Андрей Владимирович! :) Было полезно и информативно, спасибо😂

[@Mindthegap791]

"Славное море,священный Байкал...."поем ,товарищи все,в туалете,в ванной...ну у кого,где.Мытьё рук,товарищи,требует времени самую малость,а пользы от этого мытья,цельный вагон!а так-то,всем здоровья конечно, и оптимизма.А Андрей Курпатов очень классный человек,во всём!Спасибо ему!

[@ИлонаДурицына]

На 1:13 мин я упала со смеху🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣спасибо за хорошее настроение 👍

[@камильяруллин-й6г]

Молодец!

[@MsFai8]

Курпатов: Сегодня у нас коронавирус и мы учимся мыть руки. Я: Уииии!)

[@Mivmestevsegda]

Вот это да! Даже господин Курпатов снизошёл до мытья рук. Как не вспомнить Валентину Когут, похоже, в мире всё серьёзно.

[@lizaz8003]

Надо купить специальную щеточку для мытья рук, что облегчает задачу. Хороший папа Курчатов, учит мыть ручки глупышей. Молодец!

[@НаиляХ-ц1щ]

Эм... Вы его с кем-то спутали... =)

[@carpediem2427]

Приехали, теперь нас учат как правильно мыть руки

[@РАДИКАЛЬНЫЙГАРМОНИСТ]

Завтра новая серия ,,Как правильно пользоваться туалетной бумагой ,, Не пропустите .

[@keranovach6323]

Еще кран надо мыть! Чтобы не закрывать ГРЯЗНЫЙ кран чистыми руками!!!

[@olaengel4399]

Но правильное мытьё рук это и впрямь наука! Нас этому ( кроме медиков) никогда никто не учил, а жаль, теперь пришло время.

[@ОлесяКаноник]

😂👍я Вас обожаю❤️❤️

[@ann_mik6940]

Как милооо😂😆

[@andrejsavickij5183]

Кто из вас умников осуждающих Андрея , мыл так раньше руки ? Наверняка кое-как и иногда.Не думаете о себе , подумайте о своих родителях и о других пожилых людях, для которых вирус может быть смертелен.

[@АннаДятлова-л9ш]

Вот что значит человек - педант, все детально объясняет, ждём инструкцию по применению вышеупомянутой туалетной бумаги (шутка). А у меня ОКР, я и так руки мою слишком много и это не помогает, все равно раньше болела - больше грязи - шире морда! Карантин 💯% способ быть здоровым!!!!

[@ТатьянаТаран-о8х]

Спасибо!

[@lolax3573]

Благодарю!

[@ЕленаСитникова-н8ю]

🤣😂🤣Доктор - я вас обожаю!🥰

[@Anna.NAV.]

Лицо, лицо. Ждём про лицо. Про макияж, подозреваю, пока лучше забыть.

[@amz2mov]

Пора сочинять новую книгу "Красный обмылок".

[@РАДИКАЛЬНЫЙГАРМОНИСТ]

Я выбираю синий!!!

[@amz2mov]

@@РАДИКАЛЬНЫЙГАРМОНИСТЖри, что дают. Совсем уже обнаглели, блин...

[@verity9380]

Андрей Владимирович,от вас все ждут: анализ того, как устройство общества в разных странах повлияло на борьбу. И всегда ли свобода хороша (на примере Италии). А что будет в России? Как изменится мир после пандемии? Все уйдут на удаленку, что будет с нашим мозгом и обществом в целом и т.д. и т.п. интернет нас спасет или мы окончательно погрузимся в виртуальный мир? Мне кажется те странненькие нелюдимые компьютерные задроты с грязными длиннымми волосами как раз таки выживут, а общительные начнут тихо сходить с ума #ноэтонеточно

[@mariafilippovarus3613]

Забыли "помыть" большие пальцы

[@Ethernord22]

Всегда так мыл руки. Учили меня с детства так. Неужели есть люди в наше время, которые даже не способны додуматься что и на внешней стороне кистей грязь? Люди совсем дебилы стали?

[@татьяналуста-с8ц]

прикольно

[@marmottamarmotta8317]

А вы забыли большие пальцы и запястья помыть😆😁😆😁😆😁😆😁😆

[@luara475]

Да-да, хирурги вообще до локтя руки моют.

[@ТвойБатя-щ3р]

Начал здороваться на работе со всеми кулачком. Более осуждающих и непонимающих взглядов я не видел) я так понимаю люди считают что если ты с ними за руку не поздоровался, то это почти как личное оскорбление. Ну что же, продолжу эксперимент и дальше, посмотрим что будет)

[@я-умничка]

Лучше локтем или поклоном, на кулаке тоже может быть вирус

[@v.v_v]

Очень сложно прекратить трогать лицо( оказывается, я зачем то его всегда трогала и привыкла(

[@juliarichter9285]

Любой человек трогает лицо в среднем раз в 2-3 минуты. Отчасти маски носят для того, чтобы не прикасаться к лицу. Защитить именно от коронавируса маски не могут.

[@v.v_v]

@@juliarichter9285, 1) Очень радует, что я не одна такая)) 2) А почему мы это делаем? Зачем трогать лицо? Есть какое то объяснение?

[@juliarichter9285]

@@v.v_v это инстинктивно происходит. В виде защиты и если что-то чешется😊.

[@v.v_v]

@@juliarichter9285, спасибо)

[@мистерЭнди-и2ъ]

@@v.v_v проверить, на месте ли))

[@НатальяПавлова-г1э]

А я втайне думала, что у меня паранойя: привыкла руки мыть со щёткой и чуть ли не до локтя)))) теперь знаю - нас таких есть и будет ещё))))

[@valerie_dana]

ОКР эта паранойя называется. :D

[@НатальяПавлова-г1э]

@@valerie_dana , обсессивно-компульсивное расстройство )))) только я медик (начинала когда-то с микробиологии на заре туманной юности), а последние 20 лет - клинический психолог к тому ж, и мыться приходилось по служебной надобности и из чувства самосохранения. Привычка-с)))

[@НаиляХ-ц1щ]

Курпатов про специальную щетку забыл упомянуть...=) Хирурги не просто тщательно моют, а со специальной щёткой, чтобы хорошенько прочистить все трещинки и складки на коже и особенно хорошенько прочистить всё под ногтями... =) Короче, щётки вам в руки...=)

[@PeroKap]

Андрей, расскажите пожалуйста как Вы объясняете эффект Махариши.🙏 Ваше мнение?

[@dronovdmitry]

До чего докатился Курпатов. Учит мыть руки

[@ДмитрийЗдоровец-н1р]

Ну нельзя же так издеваться! Люди помыли руки, а лицо тронуть боятся. Так и сидят с мытыми руками, ролик про лицо ждут.

[@temporal0044]

Маладеть. 👍🙋‍♂️

[@ЕленаФедорова-с5ц]

Самое интересное- я знаю это давно!😁 Буду ждать про лицо!😊

[@zanna1732]

С мочалом или без...

[@31yl88]

теоретически всё понятно. Лучше и не скажешь..не хватает воды..

[@SergOrc]

Неожиданно ))

[@АлексеевАлексей-е5ф]

Андрей, в следующий раз зрителей станет меньше 😂🤦 давайте сразу все лайфхаки)

[@KrivirotkoVV]

На 1,5 скорости вааше улёт

[@Карамель]

как раз с улицы пришёл, спасибо

[@zanna1732]

Вспомнился мультик Мартынка: " Нужно съесть два куска мыла - и в баню на снимок"😂

[@ЭстрадаяОстров]

Я не пою, я считаю, как при затяжном прыжке с парашютом.

[@ТаисияКраева]

До скольки? Для тех, кто в танке)).

[@sampum]

Таисия Краева ну, как - от 21 до 51! 30 секунд!

[@ЭстрадаяОстров]

@@ТаисияКраева ну тут же говорится, - 20-30 секунд. Вот и отсчитываю это время. В свободном падении тоже, кстати, столько же обычно находятся.

[@temasov1]

-Потом эти,ногти. Под ногтями у вас там тоже говно:D

[@АлексейПатриотов-н3ю]

Напишет ли Пелевин в начале осени роман " Ушанкавирус"?

[@Distor5ion]

Тролль так тролль!

[@ДомашнееХозяйствоЖМ]

*ВСЕ КАК ВСЕГДА ПО СПИСКУ ))* ЛАЙК, КОММЕНТ, ПРОСМОТР ВСЕХ РЕКЛАМ

[@как-же-так]

Петь не надо, слюнями забрызжут

[@СтаниславПетров-з9о]

ХЗ, нас столько призывали экономить воду.

[@АсияАкпанбетова]

Andrey Kurpatov 😻❤❤❤❤💋💋💋💋

[@artsilk2070]

КРАНИК МЫ ТРОГАЛИ И НАДО ЕГО МЫТЬ ТОЖЕ ЧТОБ ЗАКРУТИТЬ !!! РАССКАЖИТЕ ПРО ЭТО

[@AltRUis1]

Буду теперь мыть под эту "песню" Вынесла с собою планы, к черту, разнесла все пандемияяя. С телкой на концерт хотел пойти, закрыли клуб, метро и телку дома тоже - пандемияяя.

[@Armatura84]

где эту песню найти, тоже у Крастера слышал?

[@odtour]

Психиатр по ютубу учит как правильно мыть руки. XXI век. Современные проблемы требуют современных решений.

[@luara475]

Ну правильно, нужно же как-то у пациентов уровень тревожности снижать...

[@Евгений-д7ч1ю]

Следующее видео как вытирать жоппу

[@oqui8141]

Некоторые и этого не умеют, к сожалению...

[@stan1ee]

@@oqui8141 Ты главное пробуй..начинай..все приходит с опытом..))

[@tankagirla7]

гиппопотаму

[@stan1ee]

@@tankagirla7 "Некоторые и этого не умеют, к сожалению..."

[@oqui8141]

@@stan1ee оскорбление... Режим зануды: *on* Что Вы хотели показать своим комментарием? Если умеете подтирать промежность ягодиц и мыть свои руки, я Вас поздравляю! Однако не стоит забывать про элементарные правила интеллигентности или делать глупые, ни на чем необоснованные выводы. Режим зануды: *off*

[@zhannam6998]

Мыльная опера от доктора Курпатова "Личная гигиена". Когда я слышу: не трогай лицо, мне сразу хочется это сделать! Как быть?

[@alexandrok9213]

интересно смотрится на скорости 0.5

[@ТаисияКраева]

Мойте руки с пользой -переходите на мытье посуды руками, долой посудомоечные машины)).

[@tatiyana8934]

Ну, Приплыли... блин😶😶☣️🤪🤦‍♀️🤦‍♀️..