Как правильно повторять выученное

[@ҚанатАбдрахманов-п5щ]

Я даже представить не могу сколь много информаций Вам необходимо пропустить через себя: как ментально - разжевывая соединения с ранее полученным опытом и знаниями, так и ныне после проверять всё это на собственном опыте, помечая и отсекая, возможно, некоторые моменты. Однозначно, грандиозный труд! Эх, если б, организовывали курсы в образовательных учреждениях, условно назовём как "Алгоритмы для эффективного образования" - люди столько всего успевали б сделать, понять, осознавать и в конечном счёте достигать! Еще раз спасибо за контент! Прошу, не прекращайте это делать! Я очень, надеюсь, что этот канал по количеству просмотров и практического использования контент из собственно роликов - будет рядом и выше каналов типа Томаса Франка или Анастасии Кай.

[@делина-к1п]

было интересно узнать, что информацию нужно повторять один раз в день, интуитивно казалось, что нужно много раз повторять) спасибо💚

[@bonnycastle139]

Мне кажется у такого контента должно быть намного больше просмотров!

[@гнилойогурец-х5г]

это видео помогло мне отвернуться от привычной зубрежки и пустой траты времени!

[@elyornosirov2745]

спасибо

[@ҚанатАбдрахманов-п5щ]

Премного благодарен за такой контент! Просмотрел много роликов с канала, за конспектил и использую в работе.

[@Сабрина-ю1х]

Спасибо огромное

[@mmpdcSD]

Классное видео , молодец коллега!

[@bonnycastle139]

Кстати, прикольная футболка

[@DuhastTV]

1. Простой просмотр конспекта - это не есть повторение материала. • Вы так ничего особого в действительности не запоминаете. • В этот момент происходит лишь процесс узнавания - ложное представление о том, что Вы якобы помните. На самом деле мы лишь просто узнаем ранее прочитанное слова и предложения. • Как же сделать процесс запоминания эффективным, чтобы нами изученное ранее уходило в долгосрочную память? За счёт припоминания! 2. Припоминание - это процесс, когда вы пытаетесь вспомнить информацию по ранее изученной теме, или ответить на вопрос по ней. • Активное повторение, повторение без первоисточника. Пример: ○ Пытаетесь вспомнить, что было на прошлой лекций не смотря на конспект по ней ○ Или другую информацию: из книг, учебников и других типов источников. • Припоминание - это и есть повторение, когда без первоисточника вы из памяти вытягиваете информацию по теме: все что было сказано, написано, показано и т.д. Что может помочь улучшить эти моменты? 1. Обратная связь - проверка себя на знания по теме • Чтобы вы могли себя проверить на наличие знаний по первоисточнику (конспекту лекций, книг, учебника) или кто-то вас мог проверить. ○ Для это могут подходить тесты и вопросы по теме. • Просматривать конспект после припоминания: что помните, что нет, что забыли, что неправильно сказали и т.д. • Это лучше всего делать в тот момент, когда вы перед этим сами пытались вспомнить информацию по теме, не прибегая проверке знаний. 2. Лучше одну и ту же информацию повторять 1 раз в день (закон/правило) • Информация переходит в долгосрочную память в тот момент, когда мы о ней вспоминаем. • Повторяя одну и ту же информацию слишком часто, чем того требуется, выученная нами информация не переходит в долгосрочную память, а остается в рабочей памяти ○ Рабочая память - информация, которую мы держим в памяти лишь на данный момент. Оно может перегрузится и "забиться" - не оставить места для новой информаций. 3. Удаляющиеся интервалы повторения - максимальное запоминание. • Интервальное повторение • Мозгу лучше если запомнит информацию, чуть подзабудет её на время, а потом опять вспомнит - в этом суть интервального повторения. ○ Переливания информаций из рабочей в долгосрочную память и обратно. ○ Со временем мы все реже и реже повторяем по времени. ○ Интервалы повторений. § Cегодня § Завтра (через 1 день) § Через 3дня § 1 неделя § Месяц § 3 месяца § 6 месяцев и т.д. 4. Самое идеальное повторение информаций - это её практическое применение. • Когда мозг действительно понимает для чего нужна та или иная информация. Сколь она может необходима в делах.

[@Hathet1994]

Понравилась)