Как правильно проводить выходные

Дорогие подписчики! По всем вопросам приобретения Анкеты "Одиночество" 👇 (вам просто нужно нажать)
wa.me/+9967077...
Поддержка канала - www.donational...
Я, Карасаева Алтынай Хусаиновна, профессор, доктор наук. Мне 83 года. Имею 3 высших образований. Обучила более 10 000 студентов и профессоров. Мой лекторский стаж 56 лет.
Мои советы касаются здоровья, житейских мудростей и простых истин.
Понятными словами я рассказываю о сложных вещах и стараюсь, чтобы знания стали средством Вашей жизни.
Знания - это не только понимание, но и самое главное - это применение.
Инстаграм: ...
Follow Link affiliate prog : www.yaeby.pro/

[@liliyazeynalova827]

Уважаемая профессор, для меня вы пример по жизни. На вас очень приятно смотреть и слушать. Для меня ваши лекции хороший стимулятор.

[@Антонидаверзя]

Здравствуйте!!!Вас приятно видеть и слушать уважаемый профессор.Таких советов и лекций я ни вижу на Ютубе,мне очень нравится Вас слушать:правильно отсеевать не нужную информацию, отличать ложь от правды не каждый может.Здоровья Вам и мира.

[@ГалинаГалкина-ъ4ж]

​@@Антонидаверзя🎉

[@ГалинаГалкина-ъ4ж]

​@@Антонидаверзя9:29

[@ГалинаГалкина-ъ4ж]

Уважаемый профессор! Вы- молодец! Как оригинально сейчас!!!

[@ВадимМестечкин]

😔😔😔ООО СК то ООО

[@user-tl7ow1en8v]

Сто значит, неприятно смотреть!? 😮 Вы очаровательны! Всем бы так! И огромная Вам благодарность, за эти эфиры! Здоровья и удачи Вам! 🙏💪💞

[@sonuntoktobaeva7939]

Уважаемая Алтынай Хусаиновна, Вы как и ваш отец, который внес в кыргызскую науку неимоверный вклад, несете луч добра и надежды в сердца всем людям планеты.

[@ТатьянаЦЫГАНКОВА-р2у]

Уважаемый Профессор вы очень обаятельная,вы для меня пример,мне 67лет,хочу быть такой же моложавой, энергичный!!!Привет с АЛТАЯ!!!Вы Уникальная❤❤❤!!!!

[@СанияВалиева-ъ2н]

Как всегда все замечательно! Умно., интересно и важно!

[@ЛюдмилаСавицкая-ы9ц]

Б

[@ТатьянаМакарова-м9г]

@@ТатьянаЦЫГАНКОВА-р2у ш

[@Виктор111-н2с]

Спасибо огромное, за то, что проводите планетарную работу для всего человечества, актуальную❤

[@ТумарХаным-ж7к]

Для меня, эта лекция, очень своевремена. Пред-пенсионый возраст. Надо работать, пенсию заработать. На иждивение у детей, не хочу, и не могу сидеть. Сильно устаю. 1д выходн воскр. Как восстановить организм, силы, энергию - это для меня. Пересмотрела 3раз. Спасибо Вам. 60л. Казахстан.

[@МадонаСЦветком]

Уважаемая профессор, вы для нас всех К Л А Д !!! Спасибо Акылу за такую бабушку - она БИРИИЛЛИАНТ!❤

[@НадеждаГлуханкина]

Встреча с Вами, как бальзам на душу. Спасибо за такие лекции. ❤

[@МаринаЛАЗЕБНАЯ-у3п]

Здравствуйте. Ну, что вы?! Дорогая наша Профессор! На вас смотреть слушать вас очень приятно . Дай Бог вам здоровья на долгие годы,вам и Акылу.🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@МарияНехороших-г3ж]

Как же приятно на Вас смотреть вместе с внуком и слушать Вас одно удовольствие ! У меня два внука и радуюсь за Вас и Вашего внука. Как же приятно слушать умных людей !❤

[@НаталияКлим-х6х]

Здравствуйте уважаемая Профессор!!!Как приятно слушать здравую и продуманную лекцию!!!Мне 57 лет, медсестра.

[@lilia_kolomiez]

Уважаемая Алтынай Хусаиновна, не смотря ни на что, пишите обязательно свои книги, ПОЖАЛУЙСТА! Они очень нужны, и будут востребованы. ❤ Акыл - молодец, всегда с нами! 👍😊 Такую бабушку нам всем "подарил", её знания, так поддерживаешь её, Умница! 👏

[@ДаримаБалганова]

Здравствуйте, Профессор и ваш внук Акыл! С удовольствием слушаю ваши умные лекции, которые открывают нам глаза на нас самих и на окружающее.. Здоровья вам и долгих лет жизни! 🙏🙏🙏❤👍👍👍

[@Algustaach]

Внук просто огонь! Профессор кладезь для всех.🎉🎉🎉🎉Все что хотела слушать❤❤❤

[@verabelokon7036]

Мир держится на хороших людях.Вы очень приятны,шикарно выглядите. Я очень рада,что начала слушать ваши лекции.Здоровья,вам и вашей семье.Внук замечательный.

[@Ирина-с6й7р]

Акыл ,Вы _большой молодец ,что дали возможность профессору выразить себя в Интернете !Долгих лет ,здоровья профессору и Вам !!!Такие ценные лекции

[@НадеждаРакита-к6н]

Прекрасная встреча.очень полезен повтор информации именно Вами. Наши знания словно обновляются.

[@lubanikolaeva3350]

УВАЖАЕМАЯ АЛТЫНАЙ , я в восторге от ваших знаний, благодарю вас, что вы щедро делитесь ими с нами.Крепкого вам здоровья и долголетия

[@ЛенаИванова-й6к]

Здравствуйте профессор и внук! Спасибо вам за ваш труд, смотрю вас с удовольствием в записи из за разницы во времени. Жду всегда новых знаний от вас.

[@ГалинаГалкина-ъ4ж]

Спасибо, уважаемый Профессор! Мне очень полезны. Оглянулась , приостановилась, сделав шаг назад, чтобы ещё изменить отношение к себе в отведенное время. Благодарю Вас за уверенность, радость, проснувшееся настроение и ещё многое. Будем,будем жить! Здоровья Вам И Вашей команд е , удачи!!!

[@ОксанаКараганда]

Спасибо огромное за ваши лекции 😘❤️❤❤

[@gerelma6847]

С огромным удовольствием смотрим Вас из Украины. Случайно увидели Вас в Ютубе. Теперь с нетерпением ожидаем следующей встречи с Вами. СПАСИБО за Ваши ценные знания и ВАШ Труд!

[@cardioleasingcompany3134]

Уважаемый профессор! Огромная Благодарность за вашу миссию, за то, что делитесь знаниями о принципах жизни с прекрасной подачей материала, за доступность, легкость, простоту и доброту!🌺

[@ИринаКовальчук-е4л]

Спасибо большое! Прекрасная тема. Очень интересная лекция. Уважаемый Профессор у вас такой приятный тембр голоса, приятные интонации, и от Вас с Акрилом исходит Доброта и Свет. Спасиб Вам. Самое ценное в ваших лекциях, это опора на научные данные, особенно на последние научные данны современного мира. Низкий поклон Вам. Мне 60, а я ваша ученица. БЛАГОДАРЮ ВАС!

[@ФаридаЗакирова-т5ф]

❤Акылом❤

[@ТатьянаЦуркан-ъ4щ]

Молдова ,работающая доктор 67 лет алтынайцам привет, , благодарю вас и вашего внука за нужную и актуальную информацию❤❤❤

[@nataljakuchta9487]

Дорогая профессор я вас слушаю всегда в эфире или в записи.Мне очень нравится содержание ваших лекций и мне они во многом помогли и помогают.Большое спасибо Вам и вашему умному внуку .Очень ценю ваш труд,Желаю вам доброго здоровья и энергии на долгие годы,

[@СандугашСагимжанова]

Спасибо, Алтынай Хусаинова !

[@olga27chuchupalo63]

Мне 78 лет и я еще не дослушала лекцию до конца , но не могу удержаться, чтобы не выразить свой восторг от прослушанного! Очень важная тема и преподается очень качественно и доступно! Благодарю, благодарю , профессор и Акыл!🙏🙏🙏🙏

[@Эркингуль-ч9ц]

А Я стараюсь свои выходные проводить с Вами, дорогой мой Профессор, пересмотреть ваши эфиры и слушать Вас.😊😊 Спасибо дорогой Профессор.

[@СергейПавлович-ч3н]

Дай Бог Вам Здоровья и кавказского долголетия за 100 лет ! Аминь!

[@fsjd3916]

Спасибо вам огромное за лекции . Благодаря им многое изменилось в моей жизни . Здоровья Вам и долгих лет .

[@НатальяЮрченко-ъ4ф]

Внимательно и с большим интересом слушаю вас. Благодарю за ваш труд - Профессор и Акыл .

[@МаринаЛукьянова-р9б]

Я из Республики Хакасии. Спасибо Вам за работу. Подписана на Вас в телеграмм.

[@qazaqstan3825]

Здравствуйте Уважаемые АЛТЫНАЙ ХАНЫМ и ВНУК ВАШ ЗОЛОТОЙ АКЫЛ !!!! Я из Казахстана с удовольствием слушаю ваши лекций ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ и НУЖНЫЕ ЗНАНИЯ ВСЕМ ЛЮДЯМ независимо от возраста !!!!! ЭНЕРГОЕМКАЯ ЛЮБОВЬ И БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ И ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ !!!!!

[@svetabaras1445]

Привет из Израиля! С удовольствием слушаем Вас! Здоровья и благополучия!

[@elenachinaeva1398]

Разве в Израиле вы не умеете проводить выходные? Мне кажется, самый мудрый способ отдыха - Шабат.

[@gerelma6847]

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Очень рады ВАС видеть! Спасибо большое за Ваши эфиры! Будьте ЗДОРОВЫ и БОГОМ Хранимы!

[@АннаБорисовна-в6ф]

ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК,УВАЖАЕМАЯ АЛТЫНАЙ!!! СЛЫШИМОСТЬ И ВИДИМОСТЬ ЧУДЕСНАЯ!!! ВАША ВНЕШНОСТЬ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ВОСТОРГАЕТ!!! Я ЖЕЛАЮ ВАМ= ТАК ДЕРЖАТЬ, ПРОФЕССОР¡!!!...

[@juliaschaaf1975]

Ваши лекции, как бальзам на душу, Спасибо большое!!! С уважением Юлия ❤

[@Ирина-с6й7р]

Дорогая профессор ,очень нужная и актуальная тема !Большое Вам спасибо за Ваши интеллигентные ,интересные ,ценные беседы .Акыл ,спасибо за Вашу помощь !

[@Константа-ь7з]

Благодарю вас за поддержку и помощь уважаемый Мастер! Приветствую вас из России! (Ставлю лайк сразу с уважением к Мастеру)

[@ТолешТолеш-з6х]

Приятно смотреть и слушать Вас и вашего Продюсера!

[@АлмашБимагамбетова]

Казахстан, Алмаш Добрый день, спасибо Вам за такие отличные лекции

[@ЛюдмилаБогданенко-ч8ч]

Добрый день моя дорогая Профессор, смотрю в записи мне 75, рабочая из Волгограда , получила анкету, книгу очень благодарна❤❤❤❤❤❤начинаю учиться в 75.

[@natalyatimofeeva1686]

Профессор Вы нужны всем нам!!! Респект и уважение!!!❤

[@lidiabyzu7398]

Добрый день, привет из Италии. Спасибо за насыщенные, полезные лекции, вы такие классные!!!! Здоровья, счастья Вам!!!!

[@ИринаТен-б6с]

Я пенсионерка, Вас обожаю, заряд бодрости прямых эфиров с вашим участием придают мне силы

[@ЙцукЙцуккк]

🎉Вам здоровья и вашему. внуку.Какая. Вы молодец!!!

[@ЗиляАмирова-ц3в]

Спасибо вам большое. Я всегда смотрю когда есть время. ❤

[@ТамараСоломатина-ч7и]

Уважаемая профессор, большое спасибо за лекцию, очень нужная информация.

[@ТатьянаШитикова-л2ы]

Спасибо, Вам ,за интересные эфиры, дай бог Вам здоровья и вашему внуку.

[@РасимаСултанова-я2ч]

Уважаемая, Алтынай, мы вас очень любим ❤

[@АлександраВознесенская-с4з]

Приятно смотреть! Лучики света от Вас! Благодарим

[@ОльгаДягилева-у8и]

Здравствуйте, вас очень приятно и видеть и слышать, от Вас исходит только позитив, Вы даёте положительную энергию, Спасибо огромное, слушаю Вас по мере появления свободного времени как правило в записи.Я на пенсии очень тяжело мне организовать свою жизнь, то лень, то болезни, то зачем,то потом, так потом и не начинается. За жизнь накопилось много лишних вещей только начинаю перебирать чтобы избавиться от лишнего, в голове, а вдруг похудею и пригодиться, вот так и накапливаются ненужные вещи и мысли

[@valentinasmirnova6063]

Спасибо, ПРОФЕССОР,АЛТЫНАЙ ХУСАИНОВНА, СПАСИБО ВАМ И АКЫЛУ.❤❤❤

[@ЕленаМакеева-й8в]

Очень интересная тема, нас учили только работать ! Спасибо

[@ЕленаМакеева-й8в]

Вы мой любимый профессор и учитель

[@ТатьянаБалукова-м2ц]

Спасибо большое ! Оставайтесь живы и здоровы ! Очень полезная лекция !мне всё интересно!когда я рукодельничаю,я люблю слушать Вас .❤❤❤

[@ЕленаЕгорова-с4у]

Тема отличная, хотим продолжения, спасибо !

[@ТатьянаПанина-в9ю]

Простыии, доходчивыми словами уважаемая профессор доносит до нас ценную информацию. Огромное спасибо!

[@ЕвгенияГерус-л1и]

Уважаемая профессор! Спасибо Вам огромное за такие лекции Ваш голос и манера обьяснения завораживает! Полачаю огромное удовольствие. Столько нового, интересного столько интересного.. Спасибо за такие уроки. что делитесь с нами знаниями. ЗДОРОВЬЯ ВАМ! И долгих лет. Это Евгения, 66 лет, Украина, Краматорск, пенсионерка.

[@ЕленаГанина-ь9щ]

Добрый день! Смотрю в щаписи, я- участник факультета. Очень рада получать достойную информацию.. Благодарю вас!

[@МарияМария-н5и]

Мне нравяться все ваши лекции, слушаю и наслаждаюсь.

[@Каналпесен-б2ъ]

Мне 63 тода профессор вы мол одец, дай бог вам и вашей семье здоровья крепкого!

[@lubanikolaeva3350]

Уважаемая Алтынай, с первым же знакомством с вами в соц. Сетях яочень прониклась к вам за ваши оченнь емкие и полезные сведения, слушаю вас с большим интересом и благодарю васза такие нужные и полезные сведения, и реклмендую вас своим знакомым.Вы большая молодец.Здоровья вам и долгих лет. Я из г. Махачкалы.

[@ГаухарАимбетова-г2о]

тема актуальная Астана Гаухар Смотрю Вас второй год Спасибо Вам большоне❤❤❤❤❤

[@НургульАульбекова-к8к]

Очень интересная тема вы прям в точку попадаете с выбором Ваших тем. Спасибо❤

[@ИринаДудкина-у2и]

Акыл, ты говорил про скидку.спасибо за заботу,за юмор,за те положительные эмоции,которые получились для людей

[@ЕвдокияАнтонова-е5ъ]

Смотрю с огромным удовольствием ваши передачи. ❤

[@ГаляРябцова-н4н]

Очень приятно слушать вас!

[@user-ks79]

Спасибо за такие простые и забытые истины. ❤💛💚

[@АннаПорывкина-в5л]

Смотреть очень приятно, а слышать еще лучше

[@МарияЛисицкая-ь4ш]

Спасибо Вам большое за хорошие и содержательные передачи Как же приятно Вас слушать и видеть Долгие года

[@ЕкатеринаСуравцова-щ9я]

Спасибо Вам, всегда с удовольствием смотрю

[@АллаРиженко-я9ц]

Большущий привет с Одессы! Люблю Вас очень и смотрю всегда❤

[@ГульфияЗиннатуллина-ъ2п]

Спасибо за доброе сердце ❤ Всё что Вы даете очень полезно!

[@ОльгаДенисова-х4т]

Замечательная лекция. Спасибо Вам огромное. Как много интересного и полезного узнаёшь каждый раз после Ваших лекций. Вы удивительная женщина. Я очень рада что нашла Вас в просторах интернета. Крепкого Вам здоровья И долгих лет жизни.

[@РомаГоркин-ы4н]

Дорогой профессор для меня любая ваша информация мне нужна и интересна благадарю что вы есть из Беларусии 63 г

[@Лариса-и7м1х]

УЗНАЛА ,ЧИСТО СЛУЧАЙНО ! И РАДА НЕВЕРОЯТНО ! Я ВАС ОБОЖАЮ И ВОСХИЩАЮСЬ ! УДАЧИ ВАМ !

[@ТатьянаЧ-о8г]

Вы как глоток чистой воды, очень Вас люблю.

[@Ирина-с6й7р]

Тема очень интересная и нужная ,объяснение дорогого нашего профессора доходчивое !

[@tatianavitalievna-hv8ol]

Дорогая, профессор!!! Благодарю Вас за Ваши глубокие знания, которыми щедро делитесь!!!

[@nataliawairauch9800]

Благодарю за информацию и добрую атмосферу, очень успокаивают и очень полезные ваши лекции ❤❤❤

[@ЛюдмилаПогребна-ф8т]

Спасибо Вам огромное,Вы оба замечательные!!!!!

[@ГалияШиргазина-ъ3р]

Спасибо большое за информацию, профессор! Вы - гений!!!

[@ТатьянаАлексеева-т7г3ш]

Благодарю Вас ща прекрасный, ценный и полезный эфир!!! Вы Пример для многих, как можно в 83 года делиться и Сиять для Мира! Я смотрю на Вас и Вы Сияете!!!! Вы Светитесь!!! Вы так увлечены тем, что Вы Знаете и Что Вы Делаете!!! Это Здорово!!! Благодарю Вас!!!!!!!!! И Благодарю Вашего внука Акыла, за то, что он предложил и , возможно, настоял, чтобы Вы транслировали свои знания и Мудрость на широкую аудиторию!!! Благодарю Вас!!! И ждём эфир о котором вы говорили! Благодарю!!!!!!!

[@НатальяМамедова-л6п]

Спасибо вам, какая вы прекрасная женщина ❤ я рада, что вы появились в моей жизни!❤ Вгучок, молодец, спасибо ему!❤

[@anahitprazyan8346]

Спасибо большое.Буду ждать вас ,очень приятно провести время с вами и слушать ваши советы 🌷🌷

[@ДашимаМитыпова-ъ2с]

Здравствуйте дорогие профессор и внук Акыл!Вы всегда нам нужны будьте здоровы счастливы.

[@МаринаЛАЗЕБНАЯ-у3п]

Тема очень интересная. Спасибо.Краснодар.Кубань,68 лет.Марина.

[@СаулегулАлимжанова]

Очень приятно смотреть и слушать Вас профессор. Здоровья Вам.

[@МузЮтубУвч]

Уважаемая Алтынай, расскажите, пожалуйста, как общаться и рассказать о негатвных ситуациях в своей жизни, чтобы не перегружать собеседника.

[@ЕкатеринаШабуня-с5м]

Прекрасно видеть и слышать. Я из Хабаровска

[@алмазнаякирка-й2п]

Очень приятно всегда видеть ваше торжественное лицо,вы молодеете на эфире,вы в молодости❤❤❤

[@ВалентинаВасильева-ь5ж]

Очень рада такая нужная тема, никогда не думвла, что отдых тоже информативен .

[@ЛюбовьКормачева-ф1ж]

Радость видеть вас снова и снова за Ваш потенциал отдачи людям Благодарность Любимая и Уважаемая Професор

[@СветланаТетерюкова-т6м]

Добрый вечер. Привет из Белоруссии. Заинтересовала тема новой лекции про переизбыток... С уважением и внимательно буду слушать эту лекцию😊

[@АллаМатвеева-й5л]

Уважаемая Алтынай,золотые слова и золотые правила,Акыл так держать.с ув.Алла.

[@ТамараНовик-т6и]

Профессор, спасибо Вам за такие мудрые советы ❤

[@ЛюбовьБрусникова-ш5м]

Здравствуйте. Благодарю вас. Очень интересно. Подписалась. 🙏❤

[@ЕлизаветаШарипова-д6р]

От вас одни положительные эмоции. Спасибо вам

[@СаадатУразалиева]

Ассалом алейкум очень приятно смотреть видеть и слушать вас я живу в г Сургуте благодарю за ваши мудрые лекции

[@НадеждаСердцева-б8э]

Здравствуйте, очень рада Вас слышать и видеть

[@АсекеБасеке-ъ1х]

Вы замечательная женщина и на вас очень приятно смотреть с слышать вас очень приятно

[@раисараиса-ш9е]

Все хорошо.....Вы пекрасны....!😊

[@ВалентинаКупина-н3х]

Благодарю🌷 вас, дорогие профессор и Акыл.