Как правильно сесть в бабочку

Разбираем варианты растяжки для правильной позиции в батерфляе

[@leoniddilba2839]

Спасибо, парни, за ваш труд !

[@S-NHL]

спасибо, парни. хочется что бы такие карапульки хотя бы раз в недельку выходили) видео 4.15 из них материал 3 минутки. Есть тетя, думаю вам знакома Maria Mountain. Выпустила очень много контента по тренировкам и растяжке вратарей. Вот беда. у многих проблемы с инглишем. Сделайте адаптацию отдельной рубрикой. + вам доп контент + профит всем + вам лукасы и просмотры! Удачи, ребята! не останавливайтесь!

[@dnevnik_vratarya]

Спасибо, учтем на будущее

[@dnevnik_vratarya]

Тут можно ещё попасть на авторские права. Могут канал забанить

[@S-NHL]

@@dnevnik_vratarya не надо перезаливать переведенные видосы. Адаптируйте. Снимите свое. То есть про лед отдельно. Зал отдельно.

[@Lacroix89]

Дождались! Спасибо

[@rainovsky1]

Спасибо, то что нужно!

[@user-mr9kq4jq9m]

Все супер !!!!!

[@user-sm7el5dd1m]

Спасибо помогло

[@user-yd2sf4mr1l]

Познавательный контент,только по чаще бы (по мере возможности)

[@user-hp5iw5ux8l]

👍

[@user-lt8nv6ok5r]

Приветствую. Прямо совсем кратенько. Но все впереди. Благодарю...

[@lightsout31]

Можно еще упражнений?

[@marcoplay5813]

👍✌️✌️✌️✌️✌️👍👍👍👍👏👏👏

[@user-de3rg1pj4n]

Я ваня я был у вас обожаю вас

[@Lacroix89]

А через какой промежуток времени придет более менее средняя по ширине бабочка?)

[@Agoryachev71]

Ровно пропорционально затраченному времени и усилиям на растяжку😜 главное не переборщить, а то чревато травмами суставов. Главное без фанатизма.

[@jek4441]

Это не батерфляй, а брас.. В батерфляй ноги прямые... А в брасе, как раз то что вы показываете