Как правильно сидеть ЛЕШМЕЙКЕРУ чтобы НЕ БОЛЕЛА СПИНА + какой выбрать стул

[@ОлесяГилязова]

Ваш канал - просто находка для лэшмейкера😍 хочу сказать, что столько информации не давали не на одном обучении. Посмотрела кучу ваших видео, такая энергия от вас исходит, просто шок 🤩 ждём больше видео 💔💔

[@esteticamargo]

Спасибо !)

[@МарияЧупок]

Ну хоть кто то правильно мыслит о том, что нужна физ нагрузка от болей в шее и спине. Работала до декрета в поликлинике, и люди когда приходят на приём с жалобами на хондрозы разных областей, и им выдаешь комплекс упражнений, насмехались, что за фигня, выпишите уколы....и не объяснить им было, как бараны( сама с шеей мучаюсь с 16 лет, только спорт помогает от приступов, а так же подушка в моем случае для сна

[@ГалинаСанчирова]

Информация очень полезная и интересно донесена, есть над чем задуматься и пересмотреть отношение к себе и своему здоровью!!!❤❤❤

[@angelikavaluk7272]

Большое спасибо, нашла, наконец-то, какой стул и как правильно сидеть. Быстро, чётко и без воды рассказано! Молодец, спасибо

[@blackcat4496]

Только начала Вас смотреть. Очень приятно Вас слушать и смотреть на Вас) Вы очень четко доносите информацию, очень легко ее воспринимать, Вы очень мотивируете. Я только учусь и уже много полезного для себя открыла. Спасибо Вам❤

[@esteticamargo]

Спасибо !!) 😘

[@ТатьянаАлексеева-р9к2п]

Вы умница! Желаю Вам дальнейших успехов! С удовольствием буду вас смотреть!)

[@ТатьянаСкибенко-з7н]

Благодарю за рекомендации по выбору стула, очень помогли!

[@Юлия-ф9ц7е]

Спасибо за полезную информацию! Выбирала стул, все толкают это седло! Хорошо что не купила, благодаря вам буду знать что брать!💐

[@ОльгаГончарова-т7х4г]

Спасибо огромное за ролик ! ❤заказала себе такую подушечку 🌿💞 Ваши ролики очень полезные ! Вы красоточка ,шикарно выглядите 📸😮‍💨❣️

[@ВикторияПивоварова-з8о]

спасибо огромное за такую важную информацию. ваш канал для меня находка

[@tatianao.1369]

Спасибо Вам за раскрытие этого вопроса! Очень продуктивно ❤

[@sardana_irgit]

Спасибо, что делитесь полезной информацией 🥰 Очень интересно, познавательно и приятно вас смотреть и слушать 😍

[@elizabeth155]

Обожаю твои видео! Всё очень интересно, по факту и без воды❤️ Узнаю от тебя много новой полезной информации)

[@esteticamargo]

Спасибо большое!!)

[@KristinaKnacz]

Ты прекрасно выглядишь и даешь очень нужную информацию, спасибо ❤❤

[@esteticamargo]

🥰🥰🥰

[@ЕкатеринаСтаневич-ж3ь]

День добрый! Я уже 7 лет работаю на стуле-седле! И других стульев не признаю) До этого был обычный офисный стул, у меня гудела поясница и болела правая лопатка. Первое время было непривычно, я миксовала обычный стул и седло, так как не хватало спинки (иногда в процессе работы очень хотелось по привычке откинуться назад чтобы поясница хоть немного отдохнула, а на седле ее не было). В итоге я пересела полностью на седло и поняла, что откидываться назад и не хочется, и меня это очень удивило! А не хочется потому, что поясница на седле ОТДЫХАЕТ, она вообще не напрягается, так как на седле вся нагрузка идет на ляшки)) Именно ими вы держите свою спину!) Насчет пережимания промежности - было, когда работала беременная, потому что на эту самую промежность давил еще и ребенок) в остальном, если одежда правильная (не джинсы, не узкие штаны, а платье) - никакой нагрузки на промежность в седле нет. Спасибо любимому мужу, который когда-то подарил мне этот стул, зная мои мучения после рабочего дня! Я очень скептически отнеслась тогда к его подарку и первое время прям заставляла себя на нем сидеть (ну как так, подарок же), сложно было себя переучить. Сейчас спустя 7 лет работы на нем я на этот стул молюсь просто!! И на мужа-умничку тоже! И этот стул кстати стоил тогда 50 тыс, я офигела просто, а стоил дорого потому что имел все документы как медицинское изделие, или типа того)) стоматологи на них сидят, а мужу его вообще посоветовал друг-татуировщик)

[@ЛилияРязанова-ы9с]

Спасибо большое за то, что делитесь 🙌🏻 а у вас нет случайно видео о правильной постановке рук? Я начинающий мастер, держала руки не правильно и заработала воспаление связок в предплечьях из-за сильной нагрузки (эпикондилит) 🙈🥲 может кто-то тоже сталкивался с таким, поделитесь опытом 🙏🏻

[@АнастасияШарунова-к8ы]

Спасибо за информацию! Пожалуйста снимайте ваши видео они очень интересные!

[@freddyfox9440]

Боже мой, Вы такая комфортная и замечательная❤ успехов Вам

[@bnmannn]

Вы очень красивая, женственная, так приятно на вас смотреть и слушать 😍🥰

[@esteticamargo]

Спасибо ))

[@grai_spyavai789]

Благодарю за информацию ❤

[@olgaes3297]

Здравствуйте, Маргарита! Спасибо вам огромное за ваши познавательные видео! Я начинающий мастер, осваиваю профессию лэшмейкера в связи с переездом в другую страну, ваш канал находка для меня! В прошлом я стоматолог-терапевт со стажем более 10-ти лет. И этот стул-седло как раз для стоматологов. Но мне на таком было также некомфортно работать. Действительно, давит на промежность. Да и поза эта с раздвинутыми ногами…🤣 в общем так и не привыкла. Но некоторым коллегам наоборот нравилось. Каждому своё 😁

[@esteticamargo]

Согласна)

[@pragatortikova9315]

Очень полезная информация ❤ Большое спасибо ☺️

[@esteticamargo]

☺️🌸

[@ЛизаБарышникова-т3п]

Снимите пожалуйста видео о наращивании нижних ресниц💗

[@vasilisakay]

Я прошла все круги ада со спиной ( я мастер маникюра ) Помогает МФР ролл , мяч Бассейн , упражнения для растяжки спины Йога Становая

[@Юлия-т6е1г]

Спасибо за обзор стульев.

[@esteticamargo]

✨По поводу обучения, онлайн-консультаций и по другим вопросам пиши: 💕ВК: vk.com/rita1735 💕инста: estetica__margo (двойное нижнее подчеркивание)

[@АнастасияСевастьянова-и1ф]

Большое спасибо за лайфхак с одеждой! Я уже выбрала нормальный стул себе, купила подушку для сна, а всё равно из-за штанов и белья ноги пережимались и отекали. Про плаванье вниз головой вы верно уточнили, только адекватная физнагрузка поможет. У меня протрузия в пояснице, никакие уколы/лекарства/долбанные корсеты не помогают, если нет адекватной нагрузки на мышцы! Пойду менять гардероб)

[@НастяХорькова-б2б]

Спасибо!👍🌹

[@aazka_89]

Спасибо, полезно послушать было.

[@EskaLife]

Ракушка мне нравилась до тех пор пока я не набрала вес 😅+10 кг и мои ляшки перестали входить под кушетку из-за приподнятых бортиков у стула 😅 перешла на косметологическую табуретку с круглой сидушкой. Сейчас хочу взять такой же стул, но со спинкой

[@asylk7681]

Спасибо ❤️

[@KlafisLandor]

Стул седло был моим спасением, но исключительно из-за того, что я ломала копчик и нагрузку на него нужно было снизить. Из плюсов, смогла найти стул-седло со спинкой

[@n_yano_va5950]

какая же красивая в платье 👍👍👍

[@bnmannn]

Спасибо, очень познавательное видео ❤

[@lashlili]

Спасибо ☺️ очень полезно ❤

[@esteticamargo]

🌸🌸

[@ДарьяКольцова-о8й]

Спасибо большое!!!❤❤❤

[@ЛизаБарышникова-т3п]

Снимите пожалуйста видео про эффект mascara ❤️

[@Lady_and_Boss]

Спасибо за видео! Очень полезная информация ℹ️

[@esteticamargo]

☺️🌸

[@angelikavaliullina5736]

Доброго времени суток! Спасибо большое вам за ваши очень полезные видео !!!🤗 подскажите пожалуйста артикул вашей подушки . Их много , а у вас проверенная вами )

[@esteticamargo]

Здравствуйте) моей уже нет в наличии. Я брала на озоне , стоила примерно 1500р, посмотрите, там много таких же подобных

[@ОльгаБалахнина-ч6ю]

Все ваши видео приятны и полезны! Спасибо❤ Где взять такую подушку? 😊

[@esteticamargo]

На озоне и вб большой выбор )

[@Malinkaa_16]

​@@esteticamargo, искала там, но не нашла( ввожу в поиске подушка ортопедическая, мне совсем другое показывает

[@КаринаМамаева-н4ц]

Спасибо за полезную информацию и спасибо за красивую картинку 🤗🌸 Маргарита можно узнать ваш рост и высоту вашей кушетки? Моя кушетка стандартной высоты 70см, мой рост 175, за работой приходится горбить спину, отчего поясница устаёт и побаливает. Стул регулируется по высоте но удобнее всего работать с вытянутыми ногами.

[@esteticamargo]

У меня рост 160, а высота кушетки 75 см )

[@ЕлизаветаТкачук-ф8у]

Я недавно переехала и приобрела новую кушетку, высотой 65см до подложки, она оказалась очень низкой для меня (рост 168), ноги прямо утыкались в изголовье.. я сменила матрас на волну с встроенной подушкой лэшмейкера - и все стало отлично 👍🏼 Уже хотела покупать новую кушетку с регулировкой высоты (такая функция стоит в районе 1000-1500р) Попробуйте сменить матрас на более высокий, чтобы голова клиента была к вам ближе, или поменять кушетку на более высокую (стандарт идет 73см)☺️

[@KristinaKnacz]

Добрый вечер 🌇 подскажи пожалуйста артикул на эту подушку 🙏🏼 я ищу, но отзывы меня смущают

[@ЕлизаветаВаулина-ф7ы]

Здравствуй очень полезная информация пожалуйста подскажите какое комбо у вас на губах ?😻😻

[@НатальяВегель-т4ы]

Спасибо❤

[@Юлия_Рэй]

Супер полезное видео! 🤩👍 Огромное спасибо за него! 🤗А скажите, ручки у стула сильно играют какую-то роль? А то кто-то говорит, что лучше чтобы они были, чтобы локти можно было на них облокотить, другие говорят, что они как бы "зажимают" мастера. А Вы что по этому поводу думаете?

[@esteticamargo]

Я не пробовала такой стул, но я не чувствую нужды в подлокотниках честно говоря ))

[@Юлия_Рэй]

@@esteticamargo Хорошо, поняла. Спасибо за ответ. ☺

[@esteticamargo]

@@Юлия_Рэй 🌸❤️

[@Marta-dw6rs]

Что вы думаете про лед лампы, которые счас становятся популярными?

[@Юлия-т6е1г]

А куда вы ставите ноги ? Стул если сильно задвинуть под стол ,тогда мешает железная перекладина которая есть у всех столов .

[@МарияЧупок]

Снимите видео про лампы. Не знаю какую взять, милоениум 2.0, эмоушен,или луну вообще. Хочется хорошую . Нужно ли переплачивать за регулировку тепла в лампе

[@esteticamargo]

У меня сейчас типа миллениума продолговатая. Холодный свет + три режима яркости. Регулировка тепла как мне кажется вообще не нужна. То что нужно - бестеневая холодный свет. Планирую покупать себе луну, как куплю сниму на нее обзор. Но и моя сейчас меня полностью устраивает, просто надоела

[@Mulana_Merfi]

Здравствуйте, а не подскажите где покупали подушечку для стула?

[@esteticamargo]

На озоне и вб их очень много )

[@НатальяГусева-з6з9б]

Посоветуйте пожалуйста, какую кушетку приобрести?

[@1zima888]

Подскажите где именно такой стул можно приобрести?

[@Malinkaa_16]

Добрый день☀, подскажите пожалуйста, где можно приобрести именно такой стул как у вас, а то их много, но хочу именно такой 🌷

[@esteticamargo]

ozon.ru/t/BRr0AEM

[@валентинароманова-ю1ъ]

Подскажите пожалуйста где можно заказать такую подушечку на стул

[@ВикторияПивоварова-з8о]

не подскажите, где можно взять такую подушку?

[@etoaminqa]

Подскажите, где купили подушку?😢

[@esteticamargo]

На озон

[@etoaminqa]

@@esteticamargo можно у вас ссылку попросить?🙏🏻

[@esteticamargo]

@@etoaminqa конкретно этой подушки больше нет в наличии. На озоне и вб миллион подобных подушек, выберите под свой размер стула

[@АкчуринаЕвгения]

Подскажите артикул подушки???

[@Юлия-ж6й4д]

Нужно купить стул для работы, не знала , какой выбрать. Стоп ! Пойду к Марго у неё точно есть ответы !😊

[@angelikavaliullina5736]

Будьте добры , скиньте пожалуйста ссылку на ваш матрас

[@esteticamargo]

ozon.ru/t/oDQg0YK

[@angelikavaliullina5736]

Спасибо большое ❤

[@nails_17_aisulu]

Вы сами себе наращиваете ресницы?

[@esteticamargo]

Конечно нет)

[@Meline_Lamimaker]

👍👍

[@Meline_Lamimaker]

Со стулом-седлом в процессе работы внимание будет не там, где надо..:))

[@esteticamargo]

😂😂

[@ольга-п5х7м]

❤❤❤

[@ЮлиАйс]

Когда на себя работаешь ,то ещё норм купишь для себя лучшее,но блин в студии, хозяйка постоянно только обещает купить ,жмотиха)

[@МарияЧупок]

Пока сам о себе не позаботишьс, никто не позаботится

[@shemshemal3009]

❤🌹❤🌹❤🌹🇹🇷🙏

[@user-hs7po4oc1o]

Я не умею плавать 😭

[@esteticamargo]

Всегда можно научиться) с тренером )

[@natalimechta]

Я ни когда на спинку не облагачиваюсь ,для попы ортопед подушка с вырезом под копчик чтобы не было давление очень круть 👍