Рет қаралды 26
Всем привет! Меня зовут Аня Шмальц, я интегративный психолог, коуч и я адепт практического подхода к терапии.
Все видео, которые вы смотрите на моем канале изменят вашу жизнь к лучшему, если вы возьмете хотя бы одну мысль и сразу внедрите ее.
Я думаю, это видео, которое закроет множество ваших вопросов о том: а к какому специалисту идти? а как выбирать? а что если нет запроса?
Таймкоды:
00:00 главная проблема сферы помогающих практиков
05:12 почему случаются откаты? с точки зрения физиологии
09:23 правило 1: опирайтесь на ваши ощущения
13:19 правило 2: опирайтесь на то, какой у вас запрос
16:36 правило 3: главные отличия между психологом, психотерапевтом, коучем
17:16 уровни развития личности
Подписывайтесь на мой канал, если вам было полезно, ставьте лайки и пишите комментарии!
А если у вас остались какие-то вопросы, я буду рада ответить! Отвечаю каждому, кто пишет мне здесь и очень ценю вашу обратную связь❤️🩹
И, конечно, подписывайтесь на мой телеграм-канал, там вы найдете:
- психологические лайфхаки
- как справиться с любой жизненной ситуацией
- как опираться на себя, используя свои чувства и тело
Ссылку на него оставлю в комментариях❤️🔥