💤 Как преодолеть проблему бессонницы у детей. Бессонница у детей. Альфа. 12+

[@Альфа-ЦентрЗдоровья]

Подпишитесь на канал Альфа - Центр Здоровья, чтобы не пропустить новые видео о причинах бессонницы у детей!

[@АннаПервушина-ч6е]

Замучились всей семьёй, перепробовала все из рекомендаций, ходим к неврологу. Не сплю 3 месяца, уже как зомби. Одно и то же каждую ночь.

[@ТатьянаСуздалева-ф8ю]

Днем активный вечером в 9 уже спит сам ложится но только 2 , 3 ночи все встает и никому не дает спать.

[@frunzebishkek1609]

Тоже самое уже 1,5 года мучаюсь

[@kolonka5215]

Я немогу уснуть ! Когда ложусь то потею. И немогу нормально уснуть( А усталости не чувствую! Дайте совет! Что делать!?

[@ghostff1077]

Пожалуйста помогите если избавились от этой проблемы

[@Liza-rl1dd]

Тоже самое, третий день такое... Если избавились то подскажите пожалуйста

[@АннаВоронко-ч2е]

Очень похоже на нехватку кальция. Пот во сне, тревожный сон.

[@reginanevskaya]

Открыть форточку. Поменять одеяло, если слишком тёплое, перед сном душ, в течение дня уставать физически, либо спорт, танцы, гири, либо труд, полы помыть, поработать

[@Bonzichannel228]

Пи##ец, до 6 утра третий раз за год уже не могу уснуть, хотя я проснулся в 11 вчера и до шести выдержал, сейчас в шесть пишу и не понимаю, я бессонница? 11

[@Anonim_1259]

Я не могууууу заснутьььььь

[@victoiyaivanova7335]

Ничего нового не услышала. Тоже самое мне все неврологи рассказывают,но легче не стало. Сыну два года, ровно столько я не сплю по ночам. Ложится в два- три ночи ,и то,если укачать. Встаёт в пять утра. Не верю,что это норма.

[@martaerdbad4213]

Здравствуйте, как я вас понимаю, нам 2.5 года, такая же проблема

[@Колыванус-х6д]

Я мучаюсь бессонницей уже как 5 лет(мне 14), и мои родители до сих пор не понимают что у меня бессонница.

[@СаулеНургалиева-ъ5ъ]

Почему не идёте к невропатологу?

[@bruiisedsoup]

Вот вчера,я не могла заснуть,как по мне, я не спала всю ночь,я как-то боюсь за это....я хочу быстрее спать,дайте совет пожалуйста..

[@soonji6401]

У меня тоже самое, два дня почти даже не спала, а если и спала, то на один час, а потом просыпалась, потом опять засыпала на 1 час. Вчера весь день проходила с мыслями, что не смогу заснуть. А мне ведь всего 12 лет. Раньше у меня была бессонница 4-5 месяцев, поборола её. А как только позавчера не смогла заснуть, так всё. Началась боязнь.

[@ДжамалУрушанов]

Как говорят мои родители, выключи телефон и больше трудись днём. Сразу засыпается. А как можно выключить телефон, я с ним прошла всё. Сейчас мне 31 год, устала как 🐕, ребёнка еле укачала, по другому не как, понимаю что если сейчас начну засыпать, дочка уже проснется, так смысл пытаться заснуть. Днем выспимся вдвоем. (

[@БахтиёрХоджаназаров-ч6м]

Здравствуйте мой Ребёнок целый день смотрит телевизор допоздна не спит когда Выключаем телевизор он капризничает Время двенадцатый час он не хочет спать что делать

[@ЯнаС-л6ы]

Хорошее видео, спасибо. Нам Дримлакт назначали, чтобы нормализовать сон. Помог хорошо. Побочных эффектов не было, на вкус понравился, пили спокойно.

[@sallyback.2277]

Мне 9. Я не сплю до 3х ночи. Помогите мне пожалуйста, это продолжается уже месяц, я не знаю что делать. Ложусь в 3-4 ночи(или утра), просыпаюсь в 2 часа дня. Что мне делать, скажите, пожалуйста?

[@akaevbilal8761]

А Шас?

[@mirbekzaynidinov4109]

Ложись по раньше, и вставай рано поможет. Я пробовала.

[@ДжамалУрушанов]

Совет: убрать телефон, помечтать о чем-нибудь, попросить тех, кто рядом, чтоб резко разбудили часов в семь утра. И так несколько раз, потом самому ставить будильник на семь, и мечтать о хорошем. Как проснешься утром, попробовать сделать что-то интересное, например приготовить вкусный и красивый завтрак, для себя и тех, кто окружает. Выйти на улицу, подышать воздухом, порадоваться жизни, увидеть красоту в мелочах. Подумать чем можно заняться, может хобби какое-то. Просто взять и сделать, не бояться что не получится. Пробовать и еще раз пробовать. Оградить себя от плохой компании, не слушать бредовые советы. Выбрать хорошую компанию, вместе начать чем то заниматься. Может можно записаться на какие-то кружки или заниматься спортом, волейболом, футболом, бег и. т.д. Сконцентрироваться на учебе, слушать внимательно учителей, делать уроки, вчитываться в смысл. Если что-то не понятно, не боятся спросить, чтоб подсказали или помогли. Вечером после уроков уделить внимание родителям, братьям, сестрам, близким. Пообщаться. Можно помогать бабушке или дедушке, если есть. И опять лечь спать часов в 9-10 вечера, не забыв поставить будильник и продумав, как провести завтрашний день.

[@Наталья-ь5ф9г]

Ребенок 8 лет перестал спать ночью, условия окружающей среды идеальные. Засыпает только в 7 утра на 2 часа. Теряет в весе, рассеянный. Что делать, чем лечить?

[@tataotataovich3742]

Я спала утром до 12 может это причина у меня просто я щас заснуть не могу

[@milenk1ss]

Мне вот скоро 12,и я 12.04.2020года (да я помню дату) Услышала как мама и папа ....вы поняли,все норм когда услышали а я вот никак,я и розговаривала с родителями и что я только не делала.Вроде не просыпаюсь пока что,но боюсь этого.К примеру папа иногда там пъет пиво,я рада,так как понимаю что они этого делать не будут( Кто нибудь помогите😔

[@kishlakandapfsfan]

Понимаю. Я вчера не мог уснуть до 2:00 ночи. Но Слава Богу уснул. Ты держись там

[@reginanevskaya]

Все взрослые этим занимаются, придумай чем ты можешь отвлечься если снова это услышишь, например включить любимый сериал и смотреть и слушать сериал😊, подготовься к этому мысленно сама, возглавь свой страх увидеть или услышать это вновь и придумай чем будешь заниматься в это время ты, чтоб не слушать)) вообщем-то посмотри своему страху в глаза 👀 и атакуй его другими действиями. А родители как родители, все одинаковые. Просто ты взрослеешь и начинаешь понимать как устроен мир❤

[@ДжамалУрушанов]

Я маленькая была, помню, что что-то странное происходит в другой комнате, но толком не могла понять, но вроде бы и догадывалась. Я делала так, звала маму громко, пока не подойдет и не ляжет со мной, чтоб я уснула. А потом пусть делают что хотят. Потом мне стукнуло лет так 13-14, и я уже сама не хотела ночевать дома, просилась к бабушке, и славой богу стала нормально спать. И мне хорошо и родителям😊 Но скажу одно, повзрослела я рано, лет в 14-15, я уже понимала что такое кекс и как это делать, вот думаю, родители ли виноваты в этом или же я сама.

[@dauren.9224]

У меня телефон заблокирован я один дома слышу стуки и шаги в кухне кошка умерла слышу крики на улице блин у меня серьёзные болезни во время фобии 😦

[@АнастасияЛисовская-б6ф]

У меня сын подросток стал мучиться с бессонницей, давала ему сироп Валемидин плюс, сон нормализовался.

[@НатальяРябова-н8щ]

Мне 12лет, ложусь в 10ч-просыпаюсь в 3,4 потом засыпаю в 6,5..Это норм?

[@ДжамалУрушанов]

У вас наверно мысли о любви?

[@otabeknuriddinov6260]

Если ему не заставим он не будет спать как-то получается его заставляя укладываем

[@otabeknuriddinov6260]

Это от чего может быть какие-то может лямблии или с нервом у него что-то не так кому обращаться лучше?

[@ВикторияТынянова-р1о]

Такая не полезная информация. Бла бла .бла

[@otabeknuriddinov6260]

Здраствуйте У меня сын не спит вообще это от чего может быть потому что даже вечером будет ночь будет даже 12:00 будет он не спит даже не устает даже днем не спит и ночью От чего может быть это?

[@reddagger7899]

Энергетики пьет.

[@Jprime-ox7qj]

Моему 2 месяца. Он тоже не спит. Встает каждый полчаса..

[@НилКомаров]

Мне 9 лет скоро 10 и я просто не могу сейчас заснуть, уже 5 часов сежу не нзаю что делать😭😭😭

[@wefixtry5392]

Попробуй как-то объяснить родителям, что ты не можешь заснуть, и попроси выделить тебе время днём, т.к. Твой организм наверно вымотается за ночь, а если солнце, то зашторь окна

[@ДашаСмирнова-я9ф]

Я ворочюсь не могу заснуть скажите мне пожалуйста что сделать чтоб я заснула спокойно а то я до 0:00 не могу заснуть даже больше

[@ДжамалУрушанов]

Почему вы не можете уснуть? Ведь явно вы знаете ответ. Что вас тревожит?

[@Anonim_1259]

Помогите заснуть

[@otabeknuriddinov6260]

Почти 3 годика ему но он как-то давно так не спит он

[@АннаБолотникова-л6ж]

У меня сын плохо спать начал, когда мы в сад пошли. Хорошо, что нашли Глицинку д3 и с ней уже сон быстро наладился. И даже сын легче адаптировался к саду

[@ТатьянаСуздалева-ф8ю]

Подскажите пожалуйста встает в три ночи и не спит . Не болен сыт в комнате не душно кондиционер работает.

[@reddagger7899]

Ахаххах,что блять?какой ссыт в комнате2?! чего блять аххахахаххахаах

[@dredsile6347]

@@reddagger7899 ахахахахаххааха