Как продержаться первый месяц? Дополнение к 1-й части

[@cozywalks]

Очень надо такие короткие! и именно техники, сейчас прям то что нужно!

[@KanalZarekaChanell]

Очень приятно,что обращаешь внимание на комментарии и чувствуется обратный отклик! Спасибо за то что ты делаешь!:)

[@indahooo9092]

Господи это шикарно, лучший канал на ютубе

[@ТатьянаСинолицкая]

Точно ! 👍

[@Блуждающийбиоробот-ж8н]

Ну да,он его тоже употребляет.

[@Altco4]

Док, твои видео одни из самых полезных по теме ПАВ и это то, что мне в данный период реально нужно. Спасибо тебе и удачи в твоем деле!

[@Иван-л5г7ы]

"А в холодильнике стоит водочка запотевшая" я никогда особо не пил, но после этой фразы захотелось

[@ВалерийЛысов-й5с]

Красава, док) жги, жми, топи дальше...

[@nalsur310]

Да, продолжай, Дима в этом формате! Ты прекрасен!

[@mykolasvibovych7854]

Он лучший из лучших

[@luxusmassage9203]

Спасибо Оч четко Да снимайте

[@ИгорьСтепанович-ф1н]

Обязательно снимай такие видео, техники для снижения желания и мыслей об употреблении

[@hightape8991]

ты лучший, спасибо за такие полезные и классные видео! да. короткие ролики заходят тоже, ну для новеньких зрителей)) а я уже зритель со стажем и мне нравятся длинные да побольше)

[@Ogkush7]

Конечно надо снимать

[@vasily3994]

формат супер, то что надо

[@medved-medved]

Все видео заходят, любой продолжительности. Все интересно и полезно. Прошу, не останавливайся, док.

[@ТатьянаСинолицкая]

Да.🙂👍

[@Denis_88873]

Делай больше доктор

[@sergydmitriev7393]

Ставлю лайк еще до просмотра видео. Лис ты молодец !

[@Черный-д1з]

Просто знайте, что вы делаете большое добро !

[@АнеляРахим]

Вы мой спаситель ❗️

[@mykolasvibovych7854]

Ещё как нужно

[@ТрезвыйОбраз-у4е]

Я проф спортсмен элит класс ( троеборье) Пятница святое на протяжении 15 лет в плане виски. Физический конечно меня это не ослабляло , выступал на уровне, но естественно спорт не мог меня мотивировать ибо с 4 лет был и жил в спорт школах. Стероидные курсы особо не мотивировали, только подсев на гармон роста ( штука не дешёвая и понимал , что 100 гр виски в ноль убивает недельный приём ГР) в течении года не употреблял ни грамма, после ещё 5 лет на автомате курсил тестом, выиграл 5 чемпионатов по ветеранам. Сейчас не употребляю 10 лет. Растерял массу друзей сопотребов, приобрёл моральный покой))))

[@ГеоргийМурыгин]

Давай видео про мативацию!!!и номер карты сбера.Скинимся подпищиками,тебя самого замотивируем))

[@ТатьянаСинолицкая]

Вообще , товарищ прав. Может быть, пишу глупость, но я долго разбиралась в реквизитах для поддержки канала. Может и вправду карту сбера завести ?

[@annaostapko5555]

Лучшая информация,что я встречала💯

[@Аркадий-к9ь]

Братка, очень нужно! Красава!

[@andrewzyo7992]

про мотивацию интересно. спасибо за контент док)

[@anonanon4073]

Да надо ,очень приятно вас слушать!😊

[@download_000]

Ты пушка!!!😁

[@Anhenangel]

Мне когнетивно- поведенческая терапия помогала при ОКР. Про душ спасибо! Не додумывалась!)

[@ТатьянаСинолицкая]

Доктор Лис здесь такой красивый и воодушевленный ! 🙂🙂🙂😍❤🦊

[@dvachevskaya_live]

Ты очень хорошо объясняешь и вообще красавчик 😻 успехов тебе! Надеюсь смогу бросить мефедрон

[@Руслан-ы6и6т]

Ну шо, бросила?

[@dvachevskaya_live]

@@Руслан-ы6и6т да

[@STANLUCHSHE]

Спасибо. Уже 10 лет пытаюсь слезть с сигарет, ничего не помогает, максимум 4 месяца не курю. И вот реально порой как зомби: мозг, контроль отключается просто едешь покупаешь и ты снова куришь, а это в моём случае тянет и всё остальное: вредная пища, алкоголь, гарик: типо зачем уже беречься то. Если получается перестать курить сигареты на пару недель, то снова включается инстинкт самосохранения, появляется спорт... но потом происходит какая-нить фигня: стресс, а порой просто скука, или наоборот приехал друг.... И по кругу.

[@Алексей-ж4ф2х]

Интересно послушать про мотивацию!

[@андрейкожеманов-м8б]

Один из самых приятных мне людей, которых я видел, Вы, Дмитрий! Будьте здоровы) Хотелось бы пообщаться с Вами и в жизни) Благодаря Вам изучаю психологию в свои 20 лет) like and subscribe!♥

[@windavoz]

Если бы я знал про это, не копал бы закладку в прошлые выходные (чувство вины)

[@platonterehov]

Когда вы идете в какие то кусты! ахах😁

[@ЕвгенияРачинская-м6щ]

Годное видео!

[@ekaterinachere]

Супер. Короткие видео очень актуальны, на мой взгляд. Спасибо за ваш труд!

[@dsvcbbbh9216]

Конечно нужно! Вы спасете этими видео многих зависимых людей, которые еще хотят спастить.

[@Sukhov0342]

Лучший доктор!

[@cortezmsk7938]

Браво!

[@ivanneivan4753]

Отличное видео. Продолжай. Я ходил к психологу полгода и практически никакой информации не получил. После твоих видео много что поменялось

[@ДенисШакиров-ъ6щ]

Доктор Лис. Спасибо вам за ваш труд который пытаетесь до нас донести. Видео очень познавательные.

[@resident9612]

Доктор, ты крут

[@tamogennik]

Дима, делай такие видео! Расскажи ещё, пожалуйста, как бороться с тягой, когда уже год чистый

[@farifarinka6907]

Какая там тяга через год? Через 4 месяца уже тяги нет.

[@Karust85]

@@farifarinka6907 думаешь?

[@Derecrtont]

Меня через 9 месяцев чистоты по настоящему тяга накрыла, да такая что пиздец, срыв 100% если ты не особенный 5% завязавших) ага каламбур тот ещё, там ад в похлебке из бессонных ночей, чёрной депрессии, уехавшей крыши, тунельных мыслей исключительно о наркоте и жестокая тяга, забирающая душу и всякую мораль. И так целый месяц, чем дальше, тем хуже, по схеме 3 дня лютого ада, 3 дня небольшой передышки. Хотя первые полгода все было чино благородно. По итогу около 2 месяцев такое состояние, и резко отпустило в один миг, исчезло все месяца на 2, прям подумал свобода наконец то, а щас, год чистоты и что-то опять шевелится, хотя далеко не так жёстко, как может)

[@СергейЗаруцкий-д2л]

Супер врачь спасибо большое твоя теропия помогает!

[@ДЧе-ш3т]

очень полезно. снимай пожалуйста как можно больше доктор Лис. спасибо тебе

[@СеваФоменко-п7ь]

очень неплохое видео, мне как человеку с зависимостью такие видео сильно помогают, только появилось чуство недосказаности, что как будто не до конца раскрыта тема в видео, интересно что там за дыхательные упражнения, и как еще проявлеться желание, я например раздражительность и тревожность не связывал с желанием употребить, скорее связывал с нарушением образа жизни (недосып, стресы, частые конфликты, нелюбимая робота)...

[@ВадимМеров]

Да конечно снимай дальше такие видео!!!!

[@МаксимМихайлович-г9и]

Спасибо тебе Доктор Лис! Нужный и полезный контент! По полочкам всё

[@tatyana.g]

очень интересный материал, спасибо👍

[@91filatov]

Да продолжай в этом духе!

[@АлександрСтепанов-э6ъ]

Попробуем.. ждем дальнейших советов .. Человеское спасибо

[@bad_inspector]

Обожаю 🧡Лучший

[@CS-nx9ob]

спасибо! Очень нравится подача информации!)

[@АлинаЛесных-ъ8х]

Очень нравится вас слушать. Грамотная речь, интересная подача, актуальные темы. Большое спасибо вам, за контент! Видео про мотивацию будет очень кстати.

[@feels_free]

Стоит конечно снимать ,круто !!!Благодарю 😌👍👍

[@keithmoon1076]

Однозначно да!

[@sllap]

Очень! Очень нужно снимать!!!!

[@РинаФокс-ж2з]

Конечно стоит , ваши советы просто бесценны !!!!

[@maximusgilinus]

Ты такой молодец, ты так меня мотивируешь, тебя очень приятно слушать, ты прав, все так и есть!!! Спасибо большое!!! Я очень рад что вышел на тебя, хочу бросить, немогу больше так, я очень устал быть зависимым(((

[@ДарьяБойцова-ъ2з]

Как дела?

[@maximusgilinus]

@@ДарьяБойцова-ъ2з плохо:-(

[@АртурПайко]

Конечно же стоит!!

[@МихаилНосенко-ж8м]

Есть программка для дыхания "Прана Бриз", там много техник. Если можно совет, для снижения желания какую лучше использовать?

[@dmitrykhramov399]

Шикарно. Спасибо. Подача топчик

[@clodyrean965]

Даже ни одного дизлайка) молодец 👏 не буду портить статистику ))

[@КристинаДядяева]

Великолепно 😀 красавчик

[@pashytka100]

Привет, Доктор Лис. Спасибо,продолжай пожалуйста

[@elle7018]

Что за дыхательная техника? надо было подробнее, но все равно спасибо!

[@peacefulplace6208]

На канале уже есть ролик про дыхательную технику

[@problog5340]

Очень надо, пожалуйстапродолжай)

[@KingOfVarvar]

Отличные видео,смотрю с удовольствием!!Сделай про мотивацию и спорт !)

[@sergydmitriev7393]

Пожалуйста сними обзор о МОТИВАЦИИ. Буду очень признателен .

[@Catofmarch]

Бля, ты просто великолепен❤ Огромное тебе спасибо за видосы)

[@allilike8870]

Спасибо!

[@ТролейбусВикторович]

мненравяться видео на 20 мин. но я смотрю для личного досуга и вроде бы ничем таким не болею , делайте так как удобнее той аудитории которая нуждаеться в этой инфе

[@jorgecervantes4487]

Да, да, да, снимай пожалуйста!!!

[@Гражданинникто-ы2ф]

Конечно стоит

[@Anselman_]

Стоит конечно писать

[@сашахарченко-й5ф]

Ты молодец так держать. Не задумывался снять видео про ситуацию в семьях из за карантина. Вот я например потерял работу, потом развод с женой с двумя детьми, но я стараюсь жить) Уже вроде и работа есть но скоро вторая волна, как обещают)

[@nastasy88888]

Это точно.. А чем себя замотивировать если ничего не интересно..?

[@marselizotov849]

Проходил все стадии уже пару раз за жизнь... могу сказать, что без индивидуальной работы с зависимым, эти видео имеют сугубо инфонформативную пользу) люблю тему "формы отрецания") если у вас ещё нет такого видео, аудитории было бы интересно) обесценивание приходит ко всем (+-2% зависимых), если не ошибаюсь. Чёт я заболтался)))

[@vitali6133]

Если бы у меня было такая тяга к немецкому на уровне 8-10, я бы уже его давно изучил. Лис, расскажи как искусственно повысить эту тягу до максимума.

[@ivangreentone1635]

Лучший

[@SergioK111]

Класс❤

[@Яна-ш6п9ш]

Добрый вечер!Ведёте ли личные онлайн консультации ?

[@Spiritual_Favourite]

Продолжай пожалуйста очень интересно !!

[@Ylia33100]

Доктор Лис...Хотелось бы услышать ваше мнение.Как вы думаете , человеку можно нормально существовать в социуме с диструктивным расстройством личности.Излечимо ли данное заболевание?

[@MaxBobovsky]

про дых технику поподробней. всё отлично, спасибо

[@АртурЗубилов]

Лис,привет. Расскажи что ты думаешь о методе Шичко

[@overfilledmosquito5664]

Я считаю, если хочешь, надо делать! Не хочешь - не надо! АХАХА

[@alexen5481]

Да и про солевые приходы про разные стадии сумашествия

[@change_catalyst]

Дуже чудові відео

[@нутыпонял-д6э]

На лудоманию это распространяется ?

[@marl514]

Стоит снимать!

[@АндрейВостр]

огонь видео!! ещё снимай!

[@РоманГрадищук-к1ж]

пиши еще, док!!) спасибо за контент

[@ЭрдэмЖамсаранов-и9р]

Как найти телеграм канал? Док, ты делаешь благое дело, благодарю🙏

[@Sukhov0342]

❤❤

[@КонстантинКовалев-т8ц]

Доктор Лис, спасибо тебе!!! На самом деле помогаешь сбить тягу!!! 10 дней без мяу(обычно 1-2 раза в неделю по ноздре)

[@Urii34]

Ну как ты?)

[@aminaaminovna2947]

Док,пожалуйста,сделай видео про самое спорное вещество-марихуану. Принцип действия,формирование зависимости и формируется ли она в конце концов или нет,если да то какая и через сколько и конечно ее влияние на наиболее распространенный расстройства скворечника) Кого она лечит и лечит ли а кому окончательно и безповоротно сносит остатки адекватности. Я противник этой штуки,ну не зашла она мне может просто,но среди знакомых и друзей достаточно таких любителей и очень хотелось бы услышать мнение профессионала. Я наблюдаю за ними в разных состояниях и мне как то грустно от увиденного. И ещё я тоже медик но это не мой профиль) так что заранее спасибо и жду ответ

[@doc_lis]

Мы сняли совместное видео с одним блогером, но он что-то медлит) подождем еще месяц, если что выложу я)

[@daria9587]

Можно про дыхательную технику поподробнее?)

[@clodyrean965]

Не знал как же сбить это желание , но встряска реально помогает . Сначала обливался водой , а недавно ещё прыгнул с парашютом

[@AndreyDoy]

Док,запили видос про марихуану,плиз!

[@РобертГатауллин-в5л]

В точку 👍