Тревожность, стресс и чувство вины. Как сохранить себя сейчас? Разговор с психологом Мариной Мелия

[@novaya_gazeta_]

Помочь фонду «Дом с маяком». mayak.help

[@nadjakol3657]

Уже оформила подписку!

[@CALM1976]

Я простой рабочий на заводе. Но меня переполняют эмоции. Я так счастлив, что увидел такую женщину. Я в восторге. Я желаю всем развития. Кто смотрит это видео

[@VeryLittleRedHen]

Марина - прекрасный пример того, сколько хорошего может сдрлать человек в очень сложных условиях не критиковать, не впадать в отчаяние, не ссориться, а быть на своем месте. Жизнь меняется именно благодаря созидателям, а не критикам и страдальцам.

[@tamarisk3284]

Какой человек! Какая женщина! В 76!!! Просто пример для всех людей этого возраста, потерявших смысл жизни. Да и многих сильно моложе... Счастливая Марина!

[@MM-zo5im]

Не только в 76, в 35 тоже)

[@ЛюбовьВетрова-л8б]

Точно 76?

[@nadezhda2306]

@@ЛюбовьВетрова-л8бда

[@СветланаБородина-ы1ш]

Сила духа

[@ОльгаДеденко]

. Flow

[@gannakas2450]

Восхищена такая энергия, женственность, ум. Какая красивая женщина.

[@vera_k70]

Преклоняюсь! ❤ Марина Ивановна,я с 24 февраля ушла с многих групп, почистила окружение и боялась со многими обсуждать свое отношение к войне. Не к СВО, а именно к войне. Спасибо Вам огромное за вашу человеческую и гражданскую позицию! В нас вбили этот страх. Кто не с нами -тот против нас. А я люблю свою Родину, но я против войны!

[@Ninaryb]

Согласна полностью с Вами.

[@nm2908]

"Благодаря" событиям последних лет я узнала о стольких замечательных людях. Марина Мелия одна из них. Выдающаяся женщина!

[@ОльгаМако-о4т]

Очень нужны такие разговоры. Спасибо, красивая и мудрая Марина Мелия!

[@НадяШаронова-й5й]

Голос Марины идеален для терапии и структурирования

[@tatasobol4505]

Потрясающе! Не хватает слов благодарности за жизненно нужные слова и, конечно же, дела, великолепной Марины Мелия! Огромное спасибо Зое Световой за диалог!!

[@nadjakol3657]

Помогая тем, кому хуже-это та ниточка, которая вытащит нас из ада и ужаса происходящего. Помогаю, чем могу, и мне становится легче. Спасибо, Марина, Вы пример человечности! 🙏🙏🙏

[@natalyazapolyarye]

Спасибо! ❤ Марина Мелия такая мудрая и красивая! И голос у неё волшебный!

[@tsv3999]

Таких бесед должно быть как можно больше против озверения👍 Всем мира,любви и добра ❤

[@HANNA-hk8zo]

Каждый раз, когда слушаю таких людей, как Марина.. Хочется их обнять... Огромная Благодарность 🙏, поклон! За слова, поступки, знания!!!!! ❤

[@lermontalermonta9260]

Начала смотреть и поняла, что нельзя опускать руки! Ни за что ни про что вот так вот сдаваться чертям собачьим ? Нельзя! Нам нужно не бояться слово доброе нести в люди! Помоги нам вселенная ,а лучше мы❤ сами!

[@Conja364]

Здравствуйте ! Добра и Здоровья дорогой человек!Нас захватили иноплонетный разум,управляющие через высокие технологии. тех кто этого не понимает свободы воли не имеют Набери уфолог Бова, если ли у человека выбор Вот что нужно знать дляитого чтобы проснуться . И сами всё поймёте !

[@milamazyarkina]

Марина - кладезь мудрости и здравомыслия для меня. Дай Бог, ей крепкого здоровья и долгих лет, чтобы нести добро и благоразумие в наше общество🙌

[@anyaguitar]

Я пересматриваю местами десятый раз. Отправила маме. Отношения у нас тяжелые. Но это первое интервью, которое мама от меня приняла и сказала, что она знает Марину. Оно меня успокоило, собрало, помогло расставить приоритеты. Дорогая Зоя, спасибо за такую прекрасную гостью! Дорогая Марина, вы так вдохновляете! Словом, ликом, любовью и позитивным вашим зарядом. Обнимаю всех ❤

[@ТатьянаЛарина-ж4г]

Спасибо за этот диалог! В настоящее время очень актуален! Всем мира и добра!

[@МаринаВоронина-э6ц]

Господи, как же я счастлива познакомится с умным, знающим жизнь человеком! Спасибо Вам!

[@ТранспортнаякомпанияКЛИМЛОГИСТ]

Пишу из Мариуполя. Разное видела и с разными людьми столкнулась за это страшное время - с неадекватно жестокими с обеих сторон. НО и с сердечными, щедрыми и тоже с обеих сторон, друзья! Мелия даёт поддержку и опору, спасибо!

[@vera_k70]

Всего вам хорошего. С наступающим новым годом ❤

[@ТранспортнаякомпанияКЛИМЛОГИСТ]

@@vera_k70 взаимно!

[@ТатьянаБусыгина-э3ф]

И нашим и вашим! А где ваша личная позиция!!! Что автор лично сделали и делайте что бы не было войны!???

[@ТранспортнаякомпанияКЛИМЛОГИСТ]

@@ТатьянаБусыгина-э3ф похоже, вам не нравится позиция "и вашим и нашим"))) вам лучше, когда чётко и недвусмысленно яростно клянут одних и яростно поддерживают других???? Я ЛИЧНО ЗНАЕТЕ ЧТО ДЕЛАЮ ПРОТИВ ВОЙНЫ? Я НЕ ИДУ НА ВОЙНУ. Я НИКОГО НЕ ПРОКЛИНАЮ И НЕ ПРИЗЫВАЮ УБИВАТЬ. Вот такая моя позиция. А вы если хотите - берите флаги, винтовки или что вы там хотите и шуруйте!!!!!!!!!!!!!

[@JJ-jx7tm]

⁠​⁠@@ТранспортнаякомпанияКЛИМЛОГИСТ Правильно, пускай лучше другие погибают за Мариуполь и вашу жизнь и свободу

[@isabel5267]

Такая невероятная, потрясающая женщина!!!

[@ИринаИрина-ф5м]

Прекрасная, умница, красавица, пример для меня-Марина

[@tanyahiser6351]

Человечище с огромной буквы 💒

[@ИринаКузнецова-м9д]

Господи, очеловечь наш народ 🙏❤

[@Сказочноесущество]

Спасибо большое за беседу! Как не хватает таких слов сегодня. Слов, от которых легче жить.

[@Final_curtain]

Мудрейшая, красивая, свободная женщина! Спасибо большое за гостью - добро обязательно победит❤

[@МарияГалкина-и4г]

Спасибо вам за этот разговор. Жаль что лайки люди не ставят, хотя просмотров более 2 тысяч. Я не могу расширить видео и это тоже жаль.

[@НадеждаШевченко-ч7з9э]

Было полезн, я очень страдаю от войны и смерти детей.

[@Alex-xu8ek]

С Мариной не пропускаю встреч! Именно ей слова очень помогли в самом начале войны, мудрая женщина!

[@Iza_luiza]

Прекрасный человек! Слезы на глазах… Спасибо за ваши умные слова!

[@Галя-й7н3н]

Какой красивый голос у Марины Мелии!

[@springspring1]

Марина и Зоя, спасибо за чудесный диалог, за Вашу искренность, за важные темы, за Вашу человечеость и мудрость ❤

[@Будущеевнашихруках-ы4х]

Я искренне рад ,что в нашем обществе есть такой удивительный и ценный человек !Благодарю🙏

[@ИринаДемкоаа]

Умная красивая женщина с большим сердцем.Спасибо за беседу ❤

[@АнастасияКотлярова-ы7г]

Спасибо большое за такой полезный разговор!👏 Многое из сказанного мне легло на сердце.🙏 Спасибо!

[@ЮлияНиколаева-э5ы]

Крутая Мелия! Спасибо, давно ею восхищаюсь.

[@СветланаКочетова-ы1д]

Я тоже! Спасибо вселенной за такую прекрасного человека!

[@ЭльзаКиреева]

Благодарю Марина!!! Заказала одну из Ваших замечательных книг. Пусть будет вкладом не только в меня, но и в ваш Фонд. Ваша жизнь - прекрасный пример жизни личности с большой буквы, как оставаться человеком в ситуации неопределенности

[@LyudmylaKorzan]

Большое спасибо, огромное уважение ❤❤❤

[@ДинаШершнёва-н9н]

Огромная благодарность участникам прекрасного эфира. Полностью согласна, что "делать дела" - это одно из самых лучших средств, чтобы продолжать жить. До 2018 года я жила в Донецке и именно ежедневная работа, труд помогли отвлекаться от грустных моментов, давали силы жить. НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН, Марина Ивановна 🙏🙏🙏🌹

[@zhanna_amandyk]

Человечище!!!! Вы маяк, Марина Ивановна!

[@agni7562]

Потрясающая, нужная беседа. Спасибо

[@ЗульфияТалбанова]

Огромная благодарность Марине, очень захотелось обнять ее.

[@valera_v]

Спасибо за гостью! Всегда приятно слушать Марину.

[@Карамелька-ц6ы]

Удивительная Марина Мелия! Островок спокойствия и здравомыслия

[@Олеся-л3й]

Марина Мелия, спасибо!

[@BetikaLapika]

Ум, душевная красота, мудрость - всё соединилось в одной женщине ❤

[@НаталияГулынина]

❤ Марина вы глоток воздуха и говорите жизненно важные вещи. Благодарю вас и Дай Бог слушать вас почаще.

[@МарианнаНевер]

Марина! Огромное спасибо!! Глоток чистого свежего обнадёживающего воздуха! Низкий поклон Вам, Великая Женщина!

[@nataliakatsura3621]

Спасибо за эфир,за Гостью!❤

[@ТамараМельникова-п8ч]

Да слез от восторга, что есть такие люди. Спасибо Вам Марина огромное еще и за то, как Вы рассказываете о ситуациях и все становится более понятно.

[@ОльгаКунченко-п4е]

Всем добрый день! Мариночка очень приятная,мудрая женщина ,она как мама, всегда поддержит лечебным словом ! Речь обволакивает спокойствием,надеждой и верой в лучшее! Спасибо ВАМ ЗА ПОМОЩЬ И БОЛЬШОЕ, ДОБРОЕ СЕРДЦЕ И ДОБРЫЕ СЛОВА И МЫСЛИ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ!!!

[@tinaDonHuan]

Я не так давно заметила , что мне помогает вырваться из состояния дереализации, беспокойства сочинение метафор . Метафор, будто я намереваюсь в стихотворении описать атмосферу, место вокруг меня, мое состояние. Намерение сравнить, найти аналогию "на что это похоже", "как это образно выразить" - это невероятно погружает в момент, причем довольно быстро. Причем, я заметила , если такое на бумаге написать, то и момент отпечатается ярче в памяти! и его будет, как бы сказать, явственнее переживать. Ты как будто написал этюд с натуры словами , импрессионизм таки! ✨Я как сейчас помню к раскаленному каменному бисеру тянулось безуспешно прохладное жидкое стекло

[@knigus]

Очень крутой подкаст, гость и разговор❤ Такое сегодня особенно необходимо❤

[@nailenurzhanova7664]

Огромное спасибо за замечательную гостью!!!

[@НастяСмирнова-х4ж]

Прекрасная, смелая, цельная личность.❤

[@fed9912]

Как мне нравится Зоя, ну просто влюблена в неё❤

[@user-ta193va14]

Не надо выживать, надо ЖИТЬ!!!

[@Str23230]

Большое спасибо за эту беседу! Получила удовольствие, дозу спокойствия и план на ближайшее будущее. И оформила подписку фонду дом с маяком. Всём добра!

[@ЯвУЖАСЕ-с9б]

Огромное спасибо за такой нужный разговор! ❤

[@svetasveta7061]

Обожаю Марину💐💐💐❤️❤️❤️🌞

[@User846i]

Благодарю Марину за ее мировоззрение и вклад в благотворительность ❤Продлила в этом году подписку на Дом с маяком ,благодаря этому видео

[@Южкинкот-м1э]

Такое нужное интервью с такими долгожданными словами! Огромное спасибо Марине и соведущим!

[@ocguru5669]

Низкий вам поклон! Сегодня впервые узнала о вас! О такой прекрасной женщине🙏🙏🙏🙏

[@user-xx2yn5ee5i]

Спасибо за замечательный разговор! 👏🏻 С новым 2024 годом! Всем неравнодушным людям Мира, счастья и добра!💫

[@ЕкатеринаБобкова-с4ю]

Обожаю Мариночку. Какая прекрасная, умная и красивая женщина.❤❤❤❤

[@HeroExplosion815]

Спасибо, за открытие Человека с большой буквы❤

[@Pozdnyakova17]

Мощь, цельный характер, мудрость, активная доброта. Спасибо Вам, Марина!

[@nataliyaarapova4441]

Замечательное интервью! Восхитительная гостья. Я из тех, кто раньше помогал дому с маяком, а я сейчас сосредоточилась на себе… Постараюсь снова вернуться, желание после этого видео снова появилось ❤❤❤

[@nadezhda2090]

Спасибо за прекрасную во всех смыслах гостью! Очень важные для нашего времени диалог и рекомендации - делать то, что в твоих силах - в этом спасение и смысл, а самобичевание, истерики, обвинения - бессмысленны и разрушительны. Ваем мира и мудрости!

[@karnelly8375]

Потрясающая женщина, одно сплошное восхищение и уважение!

[@Наталья-м8я3ч]

Спасибо!❤

[@Татьяна-г3у8ц]

Спасибо за поддержку! Это так важно сейчас! И одна маленькая поправочка-Махатма Ганди и Индира Ганди не родственники

[@НаталияШпагонова]

Спасибо большое.

[@ИринаБ-щ3х]

Потрясающе! Спасибо Вам, Марина! Вы так нужны 🌹

[@АннаНиколаева-ш7ш]

Какая Марина умница, не устаю восхищаться. Она имеет понимание и такт чтобы поддерживать и помогать ВСЕМ, тем кто "думает так" или "думает иначе" и не говорить никому кто-то из них думает единственно правильно. Потому что незаурядный интеллект и жизненный опыт. О ведущей в этой связи промолчу ибо Рождество Христово. Всех с праздником!

[@ЛюдмилаЖильцова-о5я]

Спасибо! После 24.02 никак не могу даже вздохнуть полностью... Какая-то беспросветность.

[@marinazh5738]

Аналогично.

[@МавлюдаМансурова-м5е]

Спасибо, прекрасные!❤❤❤

[@МозговаяНина]

Спасибо вам огромное за ваш нелёгкий труд и огромное сердце!❤

[@МаринаВоронина-э6ц]

Очень красивая женщина!

[@ИветаМоскалева]

Спасибо большое!! У Индиры отец Джавахарлал Неру,, с Махатмой они однофамильцы.

[@МаринаКорнеева-ш5б]

Замечательный разговор, нужные слова!!! Спасибо.

[@Катя98-76]

Благодарю за прекрасную передачу!

[@ЕлизаветаФёдорова-ь1ш]

Спасибо огромное за это интервью! Восхитительно. Такая поддержка.

[@nataliabalaganskaya5582]

Спасибо большое!!!!

[@DinaDina-pn5vj]

Счастье быть Вашим современником, склоняю голову, присоединяюсь к посильной помощи в адрес Ваших структур.

[@ОльгаЩучкина-ж8ц]

Как же приятно слушать ее! Спасибо за душевность❤

[@user-galina12345]

Спасибо большое этот прекрасный разговор который вселил во многих веру в то что мы можем по чуть чуть прийти в себя. Надеюсь на то что я не одна это заметила…

[@elenatikhonova9300]

Марина Мелия - лучшая ! ❤

[@tatianakunyakova4463]

Большое спасибо, очень важный разговор.

[@ДмитрийВладыкин-з5ж]

Спасибо! Очень полезный разговор. Раньше читал книгу Марины Мелии и книга понравилась. Возникла мысль что без понимания что происходит в обществе не сделать правильного выбора кому помогать, а кому нет. Поэтому совет замкнуться на том в чем компетентен кажется неполным.

[@НаталияСмеян]

Спасибо большое за вашу гостью❤

[@MM-zo5im]

Спасибо за такие спасительные видео, особенно для россиян внутри

[@Sahsa-5990]

Благодарность вам за гостью

[@АннаКононова-з3ш]

Замечательный эфир! Спасибо!

[@ТатьянаБусыгина-э3ф]

Марина правильно молодец! Что вв человек конкретных действий!!!

[@mariegreen8763]

Спасибо Вам огромное!!

[@МаринаАнтонова-х9д]

Марина , прекрасная ❤

[@ElenaGrebeshkova]

Спасибо за интервью! С удовольствием послушала. Восхищает пример Марины Мелия про поступление в институт. Метод Марины Мелия обязательно буду применять!

[@irinaok29]

Хорошо!

[@ЮлияГридина-с8э]

Я помогаю Дому с маяком

[@ЛиляУрис]

Лучше помоги конкретному ребенку. Видела, хоть один раз, отчетность этой лавочки?