Спасибо за видео, но я хочу все-таки спросить. Понимаю, что со мной не все в порядке: из вены натощак глюкоза 6.0, из пальца натощак 5.3, вроде и верхняя граница нормы, но слишком много симптомов, а я еще молод, мне слегка за двадцатку лишь, как мне быть, уже не знаю, все говорят, что накручиваю себя просто, но я точно за два года стал хуже чувствовать себя намного, еще и ковид был, по сердцу ударил, теперь постоянно тахикардия уже как 1,5 года, а вдруг это уже не исправить.. Что посоветуете мне делать хотя бы для начала? Даже терапевт говорит жить и не париться, еще молоды, пейте витамины, хотя это самое плохое состояние началось еще года 2-3 назад и есть чувство, что оно усиливается. Мой ИМТ ниже нормы, астеник по жизни. Раны медленно заживают и кожа новая на их месте другая цветом всегда.. 🫤
@oksanablohina Жыл бұрын
1.выявление и восполнение дефицитов витаминов и минералов 2.работа с питанием 3.физическая активность: кардио+набор мышечной массы
@darkjedi8385 Жыл бұрын
@@oksanablohina большое спасибо за рекомендации, буду выбираться из этого состояния)
@oksanablohina Жыл бұрын
Еще хотелось бы добавить по поводу тахикардии, если она ухудшает самочувствие, то требуется дообследование (ферритин, ТТГ и др.) и лечение.
@darkjedi8385 Жыл бұрын
@@oksanablohina еще раз спасибо)
@ЛюбовьМуратова-я4ш Жыл бұрын
@@oksanablohina Спасибо за подсказку, хотя уже поздновато Анализ из пальца 7.1.