Как работают мышцы и от чего зависит сила, скорость, выносливость и ловкость человека!

Ведущий проекта Vortex Sport Battle Павел Бадыров рассказывает о строении человеческого организма, о том, что влияет на силу, скорость, выносливость и ловкость спортсмена, а также подробно объясняет принципы работы нервной системы и мышечных тканей.
00:21 Что такое сила человека
01:34 Виды силы человека
02:23 Скорость человека
02:35 Выносливость организма
03:05 Гибкость человека
03:32 Ловкость человека
03:46 Координация человека
04:00 Движение человеческого тела
04:35 Скелет человека
04:58 Строение суставов
05:27 Мышцы человека (в теле 640 мышц)
05:52 Взаимное движение костей при сокращении мышц
08:24 Детальное строение мышц
12:05 Сила мышечного сокращения
12:50 Управление мышечным сокращением
14:19 Нервная система
14:44 Двигательные единицы мышц
vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
/ vortexsport - подписывайтесь на наш Инстаграм
/ vortexsportbattle - наш проект на Facebook
/ vortexsportbattleeng - our english version of Facebook

[@marx5638]

В отличие от некоторых известных книг, это наиболее понятно и информативно, спасибо!

[@sportgame9525]

Всего 7 тысяч просмотров ни кто не хочет слушать такую информацию ,очень круто

[@yomayo_tip4ik]

Уже 28тысяч

[@gansterplay7654]

Это стандартный бодибилдер, который начитался и насмотрелся всяких примеров и пытается как-то заинтересовать людей.7 тысяч для этого видео это норма,так как для большинства людей это неинтерсно,это все элементарно.О чем тут говорить?

[@zdravstvuijopanoviygod]

Просто уже все знаем

[@Wingedsou]

лучше в тик ток позалипать, чем развиваться

[@user-ti3se6kc4r]

Бадыров великолепен! Спасибо!

[@AntonBoxing]

Здравствуйте Павел! Очень полезная информация не только в этом видео. Рад, что нашел ваш канал. Повторяю, а где то учусь. Хорошее дело делаете. Пускай ничто не сможет сбить Вас с цели, успехов во всех сферах а также здоровья (желательно как можно крепче 😄)! С уважением Антон.

[@Pavelbadyrov]

Спасибо)

[@popunicornpictures]

Вот бы в школе такие уроки анатомии! Лекция супер!

[@user-ih1du4tk7o]

Вам нужно давать лекции в медицинском, очень полезно, спасибо большое!

[@georgedem357]

Спасибо.Жду следующего выпуска!)

[@puk23]

Прототип Мистера Пропера)). Классно!

[@totalpumping5427]

Отличный формат видео. Павел хорошо рассказывает!

[@Thebest-om8wz]

Спасібо за відео ви кращі!

[@esteban7374]

Познавательно, спасибо

[@user-dh6zu1ei8e]

Спасибо большое очень ценная информация😉😉💪

[@positiv8509]

Спасибо, было очень интересно!

[@user-qn4dl9nq6f]

благодарю за столь профессионалый, дающий надежду урок.

[@OlgaContemporania]

Благодарю 💖

[@vorobey3260]

Спасибо большое! 👍

[@user-qd5qd4ls5w]

Готовлюсь к сдаче экзаменам по вашим лекциям 🤘Спс,все понятно и дохотчиво 💪

[@user-wh5io1vo4v]

Слава Богу нашла такое видео!!! Спасибо за информацию

[@user-xf9mv2dm3l]

Спасибо чётко, поделу , с подготовкой , моё почтение

[@user-ib3fw4zc2n]

Уважаемый коллега! Спасибо за важную лекцию. Однако, следует уточнить: не существует такого физического качества - "скорость" (это пространственно-временная характеристика движения, перемещение тела в единицу времени). Правильнее использовать понятие "быстрота".

[@sedb9956]

Большое спасибо.

[@user-cn3xw6fw8i]

Полностью всю лекцию разложил на заметки, очень полезно

[@fit.valentina8240]

Спасибо большое хорошая информация 👍

[@andreypashyan9808]

Спасибо за видео Очень интересная подача видео

[@berserk1god14]

Это должны знать все спортсмены

[@user-il5mv3ep7e]

спасибо, мне было интересно

[@Rusich888]

Очень интересно

[@ericgraham617]

Спасибо

[@ericgraham617]

Круто

[@zloyvlas4333]

Хорошее видео. Нужно больше таких фундаментальных видео уроков👍

[@JOEWASSER]

За 20 минут узнал больше чем за год в школе !

[@dmitriydonskoy4468]

2:22 это физическое качество называется Быстрота.

[@Taefakkur]

👍

[@4_girl634]

У нашей школе так же показывают

[@dmitrijskripnik5588]

Раздел физиологии мышцы, нужно знать, вспоминать, освежать память. 😉

[@shaodoheusenko6255]

Урок хороший, но вопрос "от чего зависит выносливость", о котором написано в названии, не освещается.

[@user-xj6dv6xo6t]

Здравствуйте, хочу устроиться инструктором тренажорного зала, просматриваю видео очень нравится много и хорошо обесняют, и хочу узнать а как люди пришли к тому что мышц больше 600 а скелет всего 200, в одной руке 30 костей, при тренеровке на бицепс и трицепс нужно значит концентрироваться на том и ином мышце, бицепс сам делится щетай на 3 мышцы: длинная и короткая головка и брахиалис, а как трицепс делится?

[@user-to7zt7yg3q]

Получается, что сначала нужно нарастить объем, а потом заниматься волевой гимнастикой для тренировки нервных импульсов. Правильно я понимаю?

[@home-cat]

При повреждении коры мозга ,в седстви инсульта,например, мышцы не смогу т нормально сокрощаться

[@dreevspace]

Обидно, что подобные ИНФОРМАТИВНЕЙШИЕ видео набирают по 15к просмотров, а шоу, в стиле "делай так два раза в день и будешь здоров" по несколько миллионов ничего не объясняя и без пруфов.

[@babushkaboi7132]

Если можно вот такой вопрос.Мне 15,поднимаю гантели,каждый день,но силу как то,именно физическая вроде падает.Как мне в етом возрасте развитвать именно физическую силу и чем мне заниматся в етом возрасте,там подтягивание,отжымание,что посоветуйте?И мне кажется что у меня не мышцы не сила не растет.Немного выросли руки,и все.Что мне делать?

[@user-jd1ds7sp2q]

Сколько кг гантели?

[@babushkaboi7132]

10,сейчас добавляю раза 2 в неделю еще 3,а так 10.

[@user-jd1ds7sp2q]

@@babushkaboi7132 нужно 2-3 раза в неделю заниматься. Берёшь гантели и делаешь подъем на бицепс 3 - 4подхода по 10-12 раз. Потом делаешь подъем на бицепс молотковым хватом 3-4 подхода по 10-12 раз

[@user-jd1ds7sp2q]

@@babushkaboi7132 у тебя есть вк? Дай его я тебе напишу программу

[@user-or9wl7dg5j]

Добрый вечер..А я увеличил скорость в выбросе грифа на 60 процентов..за 15 секунд 24 раза делал,а сейчас 40 раз рекорд за 5 месяцев поставил..Это много по Вашему?

[@guy_who_dreams1]

Я немного не понял таки, от чего зависит выносливость и скорость...

[@sportgame9525]

Я так и не понял что такое поперечник ,это Z диски ? Или это сорокомеры когда больше становятся ?

[@satvata]

ведущий по комплекции на Илью Муромца похож

[@leon0178]

5:30 что?)))

[@ramus110]

Мне понравилось,всё ясно и понятно.Но как-то монотонно,спать захотел

[@Pavelbadyrov]

Не отказывайте себе в удовольствии, спите, это полезно для здоровья))

[@user-en8xx5fz2w]

Спасибо!!!!

[@user-bi6rf7zj6k]

Важная тема, спасибо! Я еще вот тут видел врач очень доступно и кратко рассказал kzbin.info/www/bejne/oZm9kmCkoaiIoZY

[@user-wn6xb3rq2z]

Павел снежок Воля

[@vladimirpilipenko1010]

Кому нужна эта лекция? Медикам?

[@lima9659]

Качкам 😂

[@user-bx4zm3cn8d]

Я не могу понять . Автор заканчивал институт физкультуры? Сдавал он ТИМФВ? Ерунду подготовил. Сразу видно что нет образования

[@user-sk6ir5ms4m]

Ничего не понял но очень интересно 😊☝️

[@Damir_Kharetdinov_Hockey_Coach]

Ахах, 6 физических качеств ловкость и координация )