Как работать в халф-гарде в ноу-ги. Варианты свипов. Восстановление халф-гарда. Выход за спину.

Как работать в халф-гарде в ноу-ги. Варианты свипов. Восстановление халф-гарда. Выход за спину.
#grappling #fight #sambo #champion #bjj #мма #спорт #mma #sport #russia #санкт-петербург #россия #wrestling #training #fitness #тренировка #jiujitsu #грепплинг #джиуджитсу #единоборства #бразильскоеджиуджитсу #бжж #борьба #judo #дзюдо

[@Smarrrrrt]

Класс! Спасибо большое!

[@russia6318]

Спасибо

[@knopka9793]

Желательно что бы было рашгард один светлого цвета другой тёмного цвета, так чётко будет.

[@astrajopel.dasistauto.3867]

а если не удалось забрать ногу и он удеживает сбоку лëжа на животе и не дает взять ногу.Какие возможности есть? Дзюдо классическое удержание сбоку.

[@russia6318]

Что за клуб, где преподаете?

[@mikhail_just_train]

Strela Gym, Санкт-Петербург