Как я разучилась планировать и научилась делать то, что даже не планировала делать. Подкаст

[@nattaline]

Спасибо за интересные и полезные идеи!) Буду пробовать ❤

[@Анна-т8щ8у]

Все мы немного Оля 😆. Все последние дни я осторожно подумывала о том же. И тут этот ролик всплыл из каких-то глубин. Приму за добрый знак и попробую

[@AllaAndreevna]

Как будто сижу с тобой где то рядом и ты мне все это рассказываешь. На Татьяну Мужицкую похожа манера ведения, так и хочется сказать диалога… Звучит круто 👍🏼 Оформление очень понравилось ❤ Интересно посмотреть как ты на видео рассказывала )

[@legendacoach]

Спасибо, Алла! Мне очень приятно ♥ А что касается видео, то всенепременно, но только когда раздобуду нормальную камеру. То, что сейчас способен снимать мой телефон для меня просто неприемлемо. Именно поэтому и родился формат подкаста на моем канале 😄

[@Blagoton]

В поддержку))) Попробую тоже начать с вкусного, а то мои 750 дел залежались в тоске))) Удачи с начинанием!

[@legendacoach]

Спасибо! ❤️ Делитесь опытом, как вам новый подход? 😊

[@oliaastashkina4207]

Круто!!!❤️‍🔥

[@legendacoach]

Спасибо! 🥰♥

[@peppenka6647]

🌲 Оля, твоё повествование вызвало у меня несколько воспоминаний. У тебя часто встречается слово "тревожность", в связи с этим вспомнилось название книги Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"... 😄😄😄😄😄😄 Про иррациональное отношение к планам. Очень простой пример из школьной жизни :выполнение уроков. С чего начать?! - сесть за противную физику или математику?? Или заняться английским, или прочитать задагный кусок по литературе, или выполнить какое-то маленькое простое задание ещё по какому-то предмету???? Как правило, физика и математика оставлялись на "потом". Предпочитала заниматься какими-то другими более лёгкими предметами и ближе к 23 часам совершенно чётко вырисовывалось, что не к физике, ни к математике я так и не притронулась... Если эти предметы стояли в расписании в середине дня, то ещё был шанс списать. Ну а если в начале.... то принималось однозначное решение - не пойти в школу... Так я прогуляла 9 и10 класс. Выходила из дома якобы в школу, а в 8-45 возвращалась, когда уже точно знала, что дома никого. И со ощущением счастья могла послушать чистую английскую речь по BBC, разобраться, где какой штат расположен на карте США, и просто с наслаждением почитать какой-то женский роман, например "Сестру Керри или" Королеву Марго ". Каким-то кувырком всё же я окончила школу...... Но всё же пришла к выводу, что планировать надо; если предстоит трудная задача - то делать декомпозицию, разбивать на части. И пусть это будет не строжайший план типа "16 тонн :умри, но дай", но все - таки себя подстегивать необходимо, на мой взгляд. И тогда от выполнения какого-то грандиозного, ранее казавшегося трудного невыполнимого, пункта плана возникает необыкновенно чувство облегчения, радости и гордости за себя. И вот тогда особенно вкусно съесть конфету!!!!! 💪🔥❤️

[@legendacoach]

Ира, твой комментарий достоин отдельного видео 😍. Жду твои истории на тиктоке или в ютуб 😄

[@iacocca3]

Нерациональный тип с гиперконцентрацией до физического изнеможения на чем-то, что интересно, - это человек с СДВГ. Прямо жирный красный флаг.

[@legendacoach]

Очень интересное наблюдение 🙂 А какие еще признаки СДВГ вам известны?