Как реагировать на критику и не стать критиканом? Взгляд психолога

[@A.Kolmanovsky]

По ссылке akolm.com/base вы найдете больше материалов на эту тему

[@Евгения-б2ц4г]

Недавно услышала выражение: "если вас что-то зацепило, значит из вас что-то торчит". И теперь после того как разозлюсь или обижусь стараюсь анализировать А почему меня это задело? Ведь не все бы на это обиделись и не всех бы это разозлило.... Анализировать в моменте пока ещё не получается😊 Александр, огромное спасибо, что делитесь такой ценной информацией

[@НатальяМарияПроскурина]

Спасибо за классный комментарий! Использую это "зацепило - значит что-то торчит" 😊

[@doctor_savv]

Классный комментарий! Спасибо) есть над чем задуматься

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Создателя Вселенной

[@MVM-17]

Вы умница! Удачи!

[@mirala_ok]

На мой взгляд, если "что-то зацепило", значит включилась какая то диструктивная программа и над которой нужно поработать

[@МадамТабуреткина]

Ахах! Я тоже по молодости старалась оправдываться, кому-то что-то доказывать, а теперь, даже не вижу никакой агрессии в окружающих🤷 Вчера ученики нарисовали на доске "мой портрет" и похабщину какую-то подписали - так я прям с порога завопила: "Боже! Чьи это руки золотые рисовали?! Увековечить!" Отфоткала сразу - художник, конечно, польщён, говорит: "Это времени было мало на перемене, я могу и лучше нарисовать". Вот сговорились, что он меня теперь в цвете изобразит😂

[@ЛараНеверова]

Позвольте выразить Вам своё восхищение, коллега! 😅

[@Lana-yt4zf]

Браво! Высший пилотаж!

[@Olgam.777]

Вы прелесть просто 🎉🎉🎉!

[@marinamirzaitova4808]

😂😂😂

[@Kateline-sp]

Наверное, Вы влюблены..! ✨️💕

[@андрейтишин-ж9с]

Александр, честно Вас считаю очень понимающим свою профессию специалистом. Ваши лекции очень глубокие, но с другой стороны доступные для неподготовленного слушателя. Послушав всего лишь несколько лекций пару лет назад, я в корне изменил свое отношение к дочке (на тот момент 3 г.). Появилась привычка её всегда любить, выработал терпение по отношению к её поведению (было и до сиз пор нелегко), а главное, принял на себя ответственность за ее поведение, и за одно за развод с ее мамой. Кто бы мог представить насколько стало легче. Дочь растаяла, говорит по 5 раз на день как меня любит и какой я лучший папа, и в садике всем рассказывает. Очень хочется пообщаться вживую, надеюсь когда-нибудь появиться повод. Спасибо, за Ваши труды. Как минимум 2-х людей Вы сделали счастливее

[@Lana-yt4zf]

Спасибо за Ваш комментарий. Он даёт надежду, что и у меня могут измениться отношения с сыном к лучшему. Хотя он уже вырос и я наделала ошибок.

[@СветланаШтейман-п1ж]

Большое спасибо! Обожаю Александра Колмановского! Очень крутая подача материала! Внимаю каждому его слову. Огромное спасибо за такие эфиры с практическими советами! Очень много сейчас психологов, но не все дают реальные рекомендации с примерами.

[@ИнгаЗайцева-к5ж]

Удивительный человек! Мне стало спокойнее жить, слушая передачи Александра ❤

[@ДарьяКирьянова-д6ы]

У меня есть подозрение, что растворять в себе чужую агрессию может дорого обойтись для психики.

[@МаргаритаБеганская-о1ю]

Александр Колмановский ,очень добродушный, позитивный, доброжелательный специалист!!!

[@lidiastratulat6650]

Александр Колмановский не только " добродушный специалист". Это Прфессионал высокого уровня, обладающий такой же высокой Культурой + человеческая Доброта! Такие Качества Вместе в одном Человеке - это огромная редкость! ❤

[@nina_machine]

Спасибо за объяснение с большой любовью. Очень светлое впечатление от Ваших рассуждений ❤

[@Южкинкот-м1э]

Александр, спасибо за Ваши беседы и примеры из собственной жизни, это очень помогает взглянуть и на себя повнимательнее.

[@nst3764]

для меня и повнимательнее, и более снисходительно к себе. Спасибо, Александр!

[@pollykolly6050]

Энштейн нашего времени ❤ безмерно благодарю ,Александра Колмановского !

[@ЖанарАскаровна-г9и]

Александр Эдуардович, благодарю Вас за кропотливый, созидательный, самоотверженный Труд🙏🙏🙏, Ваши практические знания, опыт, Ваши рекомендации позволяют стараться держать в фокусе осознанности свою деструктивную часть личности!

[@natashayeliseyeva8095]

Уважаю и восхищаюсь вами за то, что делитесь своими «промахами», это так по-человечески и рассказываете о том, что это путь, прийти к такой внутренней неуязвимости. Я тоже за 9 лет пришла к этой цели, это круто. Всё реже и реже «проседаю» и очень этому рада.😀 Спасибо за открытость.👍

[@Дарья2025]

Удачно зашла на канал и послушала профессионала высокого уровня. Меня даже больше завораживает лексика, обороты речи, замена негативных фраз на нейтральные. Стоящее времяпрепровождение.

[@ДианаУпор]

Спасибо за Честный, Доверительный, Актуальный разговор 🙏

[@Lena-z5x9j]

Александр, благодана вам за все, что вы делаете. За вашу смелость, рассудительность, системность, чуткость и искренность. Хочется Вас обнять, хочется Вас сберечь. Удивительное ощущение , что наконец я нашла , то, что икала всю сознательную жизнь. Теперь легче быть открытой, легче решать любые вопросы. Совсем ушли все обиды и стало очень мало страха. С вами примерно 2 года.

[@ОксанаУсманова-э2к]

Спасибо огромное! Каждая возможность слушать и смотреть сама по себе имеет терапевтический эффект.

[@Марина-д2к6ф]

Александр, благодарю за каждое видео! ❤ Ваш разум- сад благонравия, которым приятно любоваться, в нём пахнет истиной. Я желаю вам сил, чтобы справиться с волной агрессивных комментариев, которых, на моё удивление, у вас много. Это говорит лишь об одном для меня, - хаос превалирует. Будьте же и дальше сиянием чистого разума ❤ Спасибо, что создали канал!

[@НатальяИльина-в2п]

Александр, благодарю Вас за доброту, открытость, беззлобность, искренность и свет, который Вы распространяете. Ваша система работает, Ваши советы дают результата. Спасибо)

[@natashayeliseyeva8095]

Очень нравится мне по подаче и содержанию. 👍 Откликается многое, согласна. Спасибо за мудрость 🙏.

[@novirina]

Александр Эдуардович, благодарю Вас! Ваш подход к решению вопросов очень человечный! Спасибо за Вашу открытость 🤗☀

[@annash3326]

Спасибо! ❤ Сложно вспомнить конкретную фразу, на которую невозможно ответить содержательно. Но вот в целом тема политики продолжает оставаться взрывоопасной. Многие воспринимают свои убеждения как интегральную часть своей личности, не подлежащей не то, что критике, а даже обсуждению. И при этом обязательно хотят поделиться этим самым сокровенным. Часто напрыгивают из-за угла, когда ты, например, уставший после работы и, мягко говоря, не в ресурсе. Я предполагаю, что ребенок, который весь день тебя ждал, несёт к порогу свой рисунок и ждёт немедленной включенной реакции, и взрослый, который показывает тебе цитату из новостей, действуют по одному принципу. Но реакции на них разные :-)

[@ievgeniiadragomirova2382]

Обожаю г-на Колмановского и его дикцию и прочее. А сегодня увидела его коврик для мыши и расплылась в усилительной улыбке! Чудо же !

[@readingtokidswithms.d420]

😀 эх, не заметила, надо пересмотреть. Зато заметила белую собачку из шарика 🐩

[@Lena-z5x9j]

Ну это студия наверное. А вы видели, когда он из дома вещает? Там у него звери разные и живой хамелеон!!!!

[@anastasiagalushko7965]

Случайно наткнулась на видео Александра, пересмотрела уже 3 раза! Так нравится как Вы излагаете мысли! Очень интересно слушать, настолько информативно и полезно! Спасибо Вам большое за новые и ценные знания!

[@vladislavadolganova600]

Здравствуйте! Спасибо за эфир, есть о чем подумать и внедрить потихоньку в свою жизнь

[@plwre8]

Как круто, что я Вас нашла. Записывайте ролики, спасибо!

[@piterdzen]

Как глубоко, профессионально и тепло❤

[@lily_valieva]

Про возвратный механизм у самосознания прям откровение. Круто. Спасибо.

[@КатяШитова-т6я]

Вами движет такая глубокая доброта к людям! Вы очень необычный для нашего времени человек. Как жаль, что Вас могут понимать не правильно. Что и говорить, несосершенные мы... Друг друга не понимаем, опыт Ваш мимо ушей пропускаем, советы из Библии не применяем! Поэтому и страдаем. "Что посеет человек, то и пожнет" (письмо Галатам 6:7). Спасибо.

[@Helan-n5m]

Ой, можно похвалиться?... Уже некоторое время слушаю Александра, но урывками и складывалось несогласие от объяснений. Но сейчас поняла, что и сама, в результате уже долгих самостоятельных поисков, постепенно научаюсь именно такому подходу во взаимодействии, прежде всего с близкими, но и не только с ними. Нужно сказать, что с близкими не совсем чтобы получается, но понимаю про себя, что это именно тот стиль и уровень общения, которого хочу и о котором мечтаю. Александру спасибо за готовые общие формулировки, которые именно в этом видео прозвучали для меня собранно и убедительно.

[@НикитаФ]

Спасибо вам за ваш рассказ о том, что и вам вначале было трудно сдерживать свои эмоции. Это вселяет надежду, что и я справлюсь.

[@КаринаКарина-м7ф]

Такая важная и нужная тема! Спасибо! Как Вы сказали, со срывами и рецидивами, буду стараться взращивать в себе устойчивость к подобным ситуациям! 👍

[@ТатьянаЛатыпова-ц4д]

Действительно психолог от Бога. Благодарю Вас, Александр. Очень многих слушала, давно увлекаюсь психологией, но у вас это что то нечто глубинное и истинное. Спасибо Вам за ваш труд и знания , которыми вы делитесь с нами.

[@olgaseli3938]

Уважаемый Александр , Вы, гениальный психолог !!!! Дар от Бога !!! С великим интересом слушаю Вас , принимаю во внимание ваши драгоценные советы . Большое счастье , что сейчас ваши лекции (видео ) доступны на просторах интернета . Спасибо ,Вам , огромное !!!!❤

[@Людмилаку-б7ф]

Спасибо, очень важные слова! Дочка часто делает выпады агрессивные, теперь знаю как лучше реагировать) очень нужная тема, благодарю!

[@allatishkova8236]

Прекрасный психолог из многих кого я наблюдаю на просторах интернета. С таким психологом хотела бы работать как клиент ❤👍🏻

[@АннаДубовик-э7ы]

Спасибо за эфир. За методологический разбор ситуаций. Теперь я понимаю, как мне реагировать и отвечать на грубость в мою сторону. Еще я поняла, что я просто медленная в реакциях. И это нормально! Что свою мягкость я смогу защитить сама, не став при этом жесткой. Для меня это очень важно, в этом моя ценность. Что ответные реакции можно и нужно нарабатывать.

[@IuliiaDegteva]

Спасибо большое, Александр,вам и вашей команде за выпуск!Смотрели с дочкой 10 лет,она тоже для себя кое-что взяла❤️

[@A.Kolmanovsky]

Дочка! Ну как это ценно :)

[@ИнессаПотапова-р8о]

Александр Эдуардович, я практикующий психолог. Все техники, методики становят эффективнее, живее, что ли, если есть такой фундамент, как ваши лекции, объяснения, пояснения. Спасибо Вам за вашу работу.

[@карандаш-е6д]

Спасибо! Всегда не находила как принимающе ответить на "вечно с вами одни проблемы/опять у вас одни проблемы". Говорит муж, когда заболевает ребенок или что то случается не по его плану.

[@marinaveselovskaya4505]

Со стороны видно, что муж не хочет/ не может решать проблемы, брать ответственность.Вдруг мне ясно так это высветилось . Простите , что влезаю…

[@iraigrai]

Большое спасибо за ваш труд!

[@ingarjazanova6751]

От всего сердца благодарность Вам за помощь в таких жизненных вопросах и ситуациях!

[@irinavasilch]

Благодарю, Александр! Очень наглядно и понятно рисуете альтернативный вариант реакции на агрессию. Нам остаётся только практиковать ) чем я и занимаюсь.

[@maximrichi5216]

Благодарю Вас, очень полезная тема.

[@АленаКузнецова-я9г]

Александр, огромное Вам спасибо за Ваши разборы разных ситуаций, очень часто они помогают мне перестать раскручивать эмоцию возмущения на кого-то и переключиться на рассуждения о причинах моих эмоций и действий, которые меня задели.

[@Grantee7757]

Спасибо! На самом деле, тема, волнующая многих. Смотрю Александра на ЖГ. Всегда интересно услышать его мнение и подход к решению проблемы.

[@Ksana2373]

Спасибо, Александр, за Ваши лекции, за Ваши разъяснения и пояснения. Всегда слушаю Вас с огромным вниманием и взрослым любопытством. Нахожу много нужного и своевременного для себя ,сегодняшней. Искренне благодарю Вас за грамотную, добрую подачу и манеру доносить информацию до слушателей.❤

[@Lena-z5x9j]

Александр! Благодарю за мудроес содержательное и очень искреннее видео. Примеры из жизни особенно ценны...

[@natabeleak]

Очеь интересно! Спасибо!❤

[@user..111]

Очень полезный выпуск! Спасибо

[@lilu2039]

Сегодня произошел неприятный инцидент в магазине ,на кассе женщина за 50,мальчик лет 10-12 с одним продуктом хотел побыстрее пройти и спросил ее вежливо можно ли побыстре ,и тут из этой кассирши такое полилось «да вы понаехали ,как ты разговариваешь ,быстро только дома у тебя будет» в общем дошло в прямом смысле до оскорблений ,да кто вы без России (мальчик вроде молдованин),я стою 30 летняя тетя и не могу ничего сказать ,но реакция мальчика меня просто сразила ,он выслушал этот поток го*на ,извините ,и сказал «пойду лучше в другой магазин»,я в догонку сказала ему «не обращай внимания ,женщина не хотела тебя обидеть ,просто так получилось»,понимаю что сказала бред и ложь ,эта женщина хотела унизить этого ни в чем не винного мальчишку и самоутвердиться ,но он большой молодец Тут эта тетка переключилась на женщину,которая его защитила и тоже посыпала оскорблениями .Я вышла из магазина,села в машину и сидела минут 20 в шоке ,но больше меня поражает то,что я ничего не сделала ,чтобы ее наказали или уволили .Я испугалась больше ,чем этот мальчик

[@olgahoffmann7988]

Сразу видно,что это продавщица из России. Ни в одной другой стране мира вы такого не увидите

[@irinapopovamezzo]

Спасибо, как всегда очень полезно

[@aygulmarso]

Люди считают уточнения словоблудием, не хотят тратить на это время. Но я понимаю, что людям не хватает психических сил на разговоры и людям просто не откуда брать пример. Мало того, многие люди не понимают, что чувствуют они сами и тем более, что чувствуют другие люди. Я всё время на вопрос психолога "что вы чувствуете?" спрашивала у психолога "а что я должна чувствова? " И моя и др психологи на этот вопрос сердятся. Они просто не понимают, что практически никто не понимает, что он сам чувствует и причину своих чувств. Особенно большие проблемы с чувствованием у мужчин

[@НатальяАсанкина]

Я согласна с вами, многим с трудом даётся дифференцировка эмоций, различение внутри себя и называние той или иной эмоции. Названия эмоций в списке эмоций узнают , а распознают у себя с трудом . Такое вот владение эмоциональным языком "со словарем". И приходиться сочинять способы для клиентов с целью начать распознавать отдельные эмоции

[@АнуроваАнтонина]

Верно

[@Svetlana_Li]

Психолог своим вопросом обращает Ваше внимание на Ваши чувства, чтобы Вы научились их распознавать. Ваш встречный вопрос не является уточнением, он показывает, насколько Вы привыкли функционировать " как надо". А чувства у всех людей, даже в сходных ситуациях разные. В старых ситуациях распознание и проживание своих запакованных чувств помогает снять напряжение и мы можем об этой ситуации говорить без слёз.

[@ОльгаБарто]

Очень понравился формат монолога с личными историями и примерами.

[@ВикторияРашова-э2п]

Александр Эдуардович, хочу Вас поблагодарить от всего сердца 🙏❤️ Вы легко и простыми словами, доносите до нас сложные вещи ! Смотрю с удовольствие Ваши лекции, и вижу как я постепенно меняюсь, меняются мои реакции, моё состояние ! 🙏 Буду очень благодарна, если когда-нибудь, Вы поднимите тему «особого» родительства, где в семье есть детки-инвалиды. У меня дочь с дцп (не говорит, не ходит). Ей 7 лет, и у меня когда-то хватило сил справиться, принять дочь, такой какая есть, и не развалить, а по-новому выстроить отношения с мужем. Но периодически, накрывают другие моменты, могу ли я заняться собственной реализацией, или раз уж так случилось, что у меня такой ребенок, мне стоит про это забыть 🫣

[@daradance8643]

Спасибо Вам! Я считаю Вас лучшим психологом! С душой 🙌

[@КсенияБатенева-в6з]

Спасибо, спасибо! Были бы все такие осознанные, было бы здорово. Но мы хотя бы будем пытаться расти над собой!

[@МестнаяИзвестная]

Растворять чужую агрессию - это мы должны только в отношении детей - маленьких - потому, что они ещё не умеют общаться, мы ещё их не научили, больших - если хотим сохранить с ними отношения. С родными - по желанию, а с посторонними - так это только ресурс впустую тратить, вежливость такими людьми воспринимается как слабость и приглашение ещё навешать.

[@ИринаПетрова-ф9ш]

Александр -вы социальный гений острова невезения Россия. Продукт вашего воспитания ваш вохитительный сын. Вы оба моя сетевая Знать. ❤❤

[@iraigrai]

Я замужем, трое детей , девочки 7, 10, 11 лет. Мама, папа "ты никто" , "ты ноль ", " Ты живешь в нищете", ты старуха (мне 45), муж, зло: " Ты кто? "(любой ответ неправильный) , " Иди на*", "иди отсюда (из дома, хотя мы живем в квартире моего отца) ". В целом у нас любящая семья, редко бывают такие фразы, но они как живые во мне застревают, периодически всплывают. Родители давно разведены.

[@lymanina]

Спасибо огромное! Такие эфиры для меня огромный шаг вперед

[@Mironowa_nalogi]

Как можно писать вам плохие комментарии! Обожаю (простите) и Вас, и Вашего сына! Вы оба максимально приятные, эрудированные, интересные, тактичные!

[@lim297]

Александр, чудесный выпуск! Примеры из собственной жизни прям самое то. А говорите вы чётко, грамотно и интересно:) Побуду тоже критическим комментатором, если позволите.😅 Хочется всё же разделить присоединение, сочувствие от соглашения и как бы поддакивания, послушания(ситуация с советами мамы, когда мы говорим "да мама, ты права"). А критическая фраза следующая : " Вечно ты как отец нерадивый всё через одно место делаешь, ничего доверить тебе нельзя". Или вот к пожилым родственникам когда приезжаешь и они : "Как это ты не будешь помогать по огороду?? ", а ты просто приехал отдохнуть и повидаться..

[@mariabaryshnikova7530]

Хочу сказать вам спасибо за ваши видео, мне они очень помогают поменять мое отношение к разным ситуациям. Никогда не увлекалась психологией, никогда она мне не нравилась, думала, что отношения между людьми должны быть естественными. Но сейчас понимаю, что я ошибалась, что психология даёт возможности добиться желаемого, сгладить острые моменты и понять человека. Спасибо вам за то, что все доступно и интересно об'ясняете.

[@ЕленаБурдеева-г6о]

Непростая работа - служение людям - профессии самые непростые и эмоционально требуемые ресурса постоянного

[@ТимурТимуров-с5я6щ]

Спасибо! Я вспыхиваю из-за невольных и специальных обид меня.. И я вначале огрвзаюсь, а потом думаю, как экологично было бы ответить..

[@mafnuf]

Спасибо за каждое видео ❤

[@ЛидияКалязина-п3ъ]

Здравствуйте! Фразы мужа, на которые я не могу подобрать ответ, просто впадаю в ступор: Да где ты там устала. Да что ты там сделала. Ой ну всё, памятник себе поставь. Он приходит домой только ночевать, дом и дочка на мне, плюс работаю в гибридном графике. Спасибо!

[@irinavasilch]

Лидия, сочувствую вам. Представляю как это тяжела, когда твой труд обесценивается одной фразой и пренебрежением.

[@innaschmidt]

Уважаемый Александр, большое спасибо за вашу работу и поддержку. Я мама двоих детей, мой старший сын Илья учится в 5 классе, ему 11 лет. Условия в школе катастрофические. Дети пятых классов настолько жестоки друг с другом, что страшно. Есть группа мальчиков, которые требуют деньги за защиту, избивают других детей и оскорбляют учителей. Некоторые учителя уходят из класса в слезах. Школа объявила детям войну. Их наказывают, и ситуация, кажется, становится только хуже. Мы живем в Германии, недалеко от Гамбурга, и не можем вот так просто поменять школу. Дети должны ходить в школу по месту жительства. Если у учителей нет сил изменить свою модель поведения, а дети не уважают учителей, как выйти из ситуации, не нанеся психологического ущерба детям? Они сильно травмированы Ковидом, и вот результат. Можем ли мы, родители, как-то помочь детям? Спасибо большое, Инна

[@АнуроваАнтонина]

Вообще-то такие классы стоит расформировывать. Хищный коллектив - совсем другое, чем отдельные неприятные люди. Находиться в таком никто не должен, это калечит.

[@Svetlana_Li]

Инна, я тоже живу в Германии, поэтому знаю, что школа по месту жительства обязательна только в начальных классах, поищите другую школу для ребёнка, пока ситуация наладится ваш ребёнок может пострадать. Не бойтесь перейти в более слабую школу, есть много путей получить высшее образование.

[@ЮлияАнтонюк-р5к]

Спасибо Вам, Александр!

[@АриаднаЧабанюк]

Да, "психологическая аммортизация" всегда работает отменно при пси0ологическом нападении. Только чтобы её использовать, необходимо осознать что целью является не ваша победа в конфликте, а отсутствие конфликта.

[@АнуроваАнтонина]

С некоторыми работает только конфликт, упс…

[@АриаднаЧабанюк]

@@АнуроваАнтонинаДа. Вы правы. Но мне же важно кто Я в этом конфликтном сценарии. Я бы не хотела быть похожей на тех кто на меня нападает, потому-что эти люди мне неприятны. А если я огрызаюсь на том же уровне, то немедленно перестаю от них отличаться.

[@Eka_Sh]

Присоединяюсь к благодарностям за ваш труд! Очень нравится ваша подача информации, многое записываю себе на листочки и креплю на видные места. А по поводу вопроса - отличная практика для усвоения пройденного получилась 😄 почти на все вопросы в комментариях понятно, что можно экологично ответить

[@alesgood3308]

Да, меня поразило, как вы держали ответ нападкам Жаринова и второго гостя. Это отличный пример, как можно достойно держать себя не уходя в конфликт, сохраняя свое достоинство и при этом не унизить оппонента. Поэтому в радостью мотаю все ваши советы на ус) Пользуясь случаем, как говорится, хочу попросить вас осветить тему минусов детского сада. Я много ваших семинаров, интервью посмотрела, вы практически единственный говорите, что если есть возможность, то в сад не отдавать, и я встречала только один небольшой комментарий по этому поводу связанный с опытом вашей (знакомой) учительницы и доводами о вреде конкуренции. Понимаю все минусы системы, назидательность, хамство, невоспитанность воспитателей (какая ироничная тавтология) но то, о чем вы говорите, кажется, гораздо глубже. В любом случае - мое очередное благодарю вам 😊

[@ОксанаНиколаева-ч5е]

Александр относительно того,что : «женщины ресурсней» я долго думала над этой Вашей фразой. Дело в том,что женщины бытово умнее и прагматичней,она всегда думает на много шагов вперед. Я поняла, что для мужчин раньше был институт Старейшин, можно было пойти посоветоваться к духовнику, к Учителю, в шариате, торе прописано как должен поступать мужчина в критической ситуации и уж точно не использовать свою жену как « унитаз психологический», а сейчас все эти функции навешаны на жену! Но женщина не обязана все это вывозить , и не может контейнировать все психологические состояния мужчины-это приводит к уничтожению женской сути!!! Религия нужна мужчинам именно для психологического роста мужчин и воспитания самодисциплины. Мужчины развиваются только в самодисциплине и аскезе и растет при решении стратегических задач, в умении брать ответственность.

[@ЕленаСлоевская]

Точно!

[@ЖанарАскаровна-г9и]

Была бы счастлива когда-нибудь попасть на Вашу лекцию, на встречу с Вами, если только Вы будете в Алматы, это был бы огромный, ценнейший подарок для меня и многих🙏❤

[@zannalifshits64]

Фраза : « ты не хочешь меня ни слышать, ни понимать …Ты хотела как лучше , а мои чувства тебе неважны и вызывают смех ..!»

[@ndjhxtcndj]

Не могу найти нужную критическую фразу. Всё таки если есть критика (даже самая грубая), есть и полезное зерно. А вот как отвечать на фразы, которые не критикуют, а убивают? "Ты никогда не сможешь", "У тебя не получится", "Сиди, не высовывайся", короче "Не живи". Буду очень благодарна за разбор "убивающих" фраз.

[@lenakaroli8575]

Какие же мы все разные. Как то случайно увидела кусочек видио с Александром и была очарованна голосом и именно из за монеты речи, тембра и т д осталась. Как же я сейчас удивлена, что он может кому-то не нравиться))))

[@natabeleak]

Согласна и я так же. Голос как будто из детства (типо Дроздов)

[@northern_mermaid]

Здравствуйте! Спасибо за ценные объяснения и советы! В конце записи Вы попросили привести пример/примеры фраз, на которые нечего ответить. Попробую: "Ты всё сломала, и теперь уже ничего нельзя вернуть/восстановить", а в ответ на искренние извинения идёт "Твои извинения ничего не восстанавливают. Всё сломано".

[@ИринаКлимова-ы9з]

Мне кажется, не нужно стучать в закрытую дверь. Если речь идёт о парне или муже, конечно, а не о ребенке, например. Если эти слова правда, это конец. Если же это попытка получить сверхвозможные извинения и раскаяние - смотрится как нездоровые отношения, в которых Вас пытаются удержать. Но я не психолог, это очень частное мнение, или даже ощущение

[@ПавловСергей-н8е]

Или просто манипуляция с навешиванием вины.

[@OlgaPonomarenko-l1m]

Спасибо Вам за прекрасные советы!

[@ИрикВалеев-з1к]

Работаю таксистом. Вы во многом правы.

[@Vikraklipsi]

Вы очень добрый и благородный. Восхищаюсь вами, я придерживаюсь другой тактики,мир очень сейчас злой и важно жестко и четко защищать свои границы. Я, как психолог,рекомендую всем отвечать хлестко вежливо и не смягчать.) но мы разные. Мое вам .

[@TanyaT-k4o]

Ваши видео, лекции , как бальзам для души ❤️благодарю !

[@Ryuu6172]

Если вам, такому тактичному, тонкому в высказываниях и очень чуткому человеку, Александр, пишут негативные комментарии, то всем нам лучше просто не выходить на «люди» ! - затопчут!

[@Елена-ы6г7в]

Александр, спасибо вам! Вы всегда с тактичностью и благородством к противоположным сторонам! Сейчас нахожусь в сложном психологическом состоянии, пред разводном. Стоит ли с деликатностью кому то что либо объяснять.. « метать бисер» всё равно другая сторона не поймёт! ( моральное насилие годами)

[@ЛарисаКузнецова-р7х]

Спасибо!!!! Очень интересно и полезно!!!!! Круто!!!!

[@АлексейСергеевич-е8в]

Александр, спасибо! Очень было полезно для меня. Только не давно мой вспыльчевый руководитель сказал по телефону,что со мной бесполезно разоваривать. ) при этом я внутренне начал за эти слова переживать. Все не так кретично 😊

[@ЖанарАскаровна-г9и]

Александр Эдуардович, извините, если вопрос мой не совсем по теме, но, так хочется услышать Вашу позицию, какое отношение ближе Вам: непримиримое, резко отрицательное отношение к насилию(кроме самообороны), отметание любых оправданий насилия из серии "не все так однозначно..." или есть области и кейсы, когда Вы можете оправдать насилие? Что происходит в мозгу, на химическом уровне у людей, которые оправдывают насилие, агрессию(повторюсь, не самооборону), вражду, ксенофобию, непримиримость к любым гендерным различиям и иным взглядам? Как озлобленность скрытая, а, тем более, явная, влияет на формирование личности, на уровень осознанности и на структуру поведения?

[@crabikicrabiki1826]

Хорошо вам, у вас такие умиротворяющие интонации, даже лечебные, а у меня вот интонации претензии в голосе, даже когда я этого не имею в виду, и где взять другие интонации - непонятно.

[@mirala_ok]

Да, в первую очередь нужно уравновесить внутреннее состояние, быть в гармонии с СОБОЙ, тогда и диалоги не переходят в диструктивное русло. И это очень-очень большая и сложная работа , опять же, над собой. Мы всегда транслируем в мир, то, что у нас внутри. Спасибо!

[@Олег-и9л5ц]

Большое Вам спасибо.

[@SKarimova-i7n]

Спасибо большое!

[@АлександрИльяич]

Спасибо большое, надеюсь, смогу пройти тот же путь от вспыльчивости до спокойствия и равновесия. Вот Вам фраза: "Ты чё, самый умный?" :)

[@ТаисияЧистова-о3й]

Лично мне на эту фразу захотелось сказать: "Спасибо! Мне приятно, что ты обо мне такого мнения. " ) Хотя наверняка потом ответят, что вовсе не такого.

[@ndjhxtcndj]

Туда же: "Те чë, больше всех надо? "

[@Svidetel_Jehovah]

на смену человеческим правительствам скоро придет Царство Бога то о чём люди могут только мечтать осуществит Бог Иегова наш Создатель и Творец и это будет в недалёком будущем не будет болезней, старости и смерти люди и животные будут жить в мире, будет воскрешение умерших, не будет войн, преступности, межнациональной розни, патриотизма, границ и человеческих правительств, не будет денежных отношений послушное Богу человечество будет говорить на одном языке и жить вечно на Земле под правлением Создателя Вселенной

[@АнуроваАнтонина]

Да)))

[@vica0025]

Попробую написать вам пример, как вы просили в конце этого видео. Вчера была очередная ссора с мужем, такие ссоры происходят часто, и обычно нужно просто выждать время, пока муж не вернётся к нормальному состоянию сам. Но в этот раз я решила попробовать ваш подход. Ссора была такая. Он обиделся на моё по-моему очень вежливое и продуманное высказывание о том, что он несёт в дом вредные продукты, на которые подсаживается наш сын. Это не первый раз когда я говорю ему об этом, обычно мы что-то решаем, ситуация улучшается ненадолго, а потом он снова начинает это делать, как будто мы не говорили об этом раньше. В этот раз после моих слов он говорил, что его интересы никто не ставит во главу угла, а ему необходимо что-то подобное для снятия стресса. Я сказала, что мы оба ответственные родители, оба заинтересованы в здоровье детей, и оба вынуждены в чём-то себя ограничивать для этой цели. Она закончил разговор фразой, довольно грубым тоном, что его никто в доме не уважает и ни во что не ставит, что дети важнее его. Перестал со мной разговаривать. Через некоторое время я попыталась заговорить, послушала его объяснения и попросила прощения, используя ваш подход. Говорила, что использовала не правильные слова и тон, которые ранили его. Пообещала постараться понять, что он тоже думает о ребенке, но не может жить без этих вредностей. Попробовала обсудить варианты, как удовлетворить потребности мужа с наименьшим вредным эффектом и для него, и для ребёнка. Он в процессе нашего разговора был напряжён, говорил, что я никогда не начну уважать и слышать его, что я снова начну придираться даже если мы сейчас обсуждаем изменения в моём отношении к этой проблеме. Отрицал все мои предложения в разрешении этого конфликта. Такое чувство возникло, что ему не хочется что-то улучшить, а именно необходимо продолжать купаться в этом ощущении обиженного и рассерженного. В конце концов он нагрубил мне, сказав что наш разговор окончен. Мне кажется, что ему не хватает моего внимания и общества, он очень избалован мамой в этом плане, она и сейчас всегда рядом, всегда решит его проблемы, он её главная "тема" жизни. А я очень самодостаточный человек, часто нуждающийся в одиночестве, одновременно очень активный и увлекающийся, что есть абсолютная противоположность мужу. Поэтому я стараюсь быть к нему внимательной, планировать наше время вместе, но не могу делать это так как делает его мама, и видимо ему бы хотелось больше. А больше внимания дать ему я физически не могу, сама начну"ломаться" в таком случае. Что ещё можно мне сделать в нашей ситуации? Может я что-то не так говорила? Стоит ли мне продолжать что-то говорить, объяснять ему, менять что-то или дать ему "поболеть" и дождаться, когда он сам снова выйдет к нормальному настроению, принять эти срывы в его настроении как плохую погоду?

[@НастяМ-у2ц]

Извините, я вам отвечу на правах неспециалиста. А позже может и автор канала ответит. Вы когда с мужем говорите, вы считаете, что вы правы и ваше дело его просветить. Вы представьте что правды нет. Что есть ваше мнение и его мнение. А правду никто не знает. Вы дадите на него. Он должен подчинится вашим правилам. А у него есть свое мнение на этот счёт. Что это за вредные продукты? Наркотики? Алкоголь? Что-то противозаконное? Если нет, то почему вы запрещаете? Запреты приводят к плохому. К тайнам, к обману и так далее.

[@vica0025]

Спасибо за ваши мысли. Я возможно недостаточно чётко описала ситуацию. Я после ссоры согласилась с мнением мужа, извинилась, сказала, что неправа. Что буду впредь уважать его мнение, что хочу улучшить ситуацию, а не молчать или ругаться. И я искренне этого хочу, и уже много подобных шагов делала в нашем браке. А он в процессе нашего разговора отрицал мои предложения для компромисса, сказал, что я не могу измениться и не меняюсь, что абсолютная неправда. Мои слова о том, что я прошу прощения, как будто ещё больше его напрягали. И разговор он закончил на грубой ноте.

[@НастяМ-у2ц]

@@vica0025 мне это очень знакомо. Мой муж делает так же. Я думаю, может он считает, что я с иронией говорю? Что не извиняюсь, а издеваюсь? Думаю надо дать ему время. Может не к месту, но иногда замечаю что муж похож на нашего трехлетнего сына. Я ему говорю когда что-то назидательно он всегда отказывается, не знаю может у него кризис возрастной. Но потом соглашается. Например я говорю пора есть, вижу что он уже голодный. Он отвечает, нет не хочу. Проходит две минут, подходит и говорит пора есть. То есть ему важно чтоб именно он это предложил.

[@vica0025]

Да, вполне возможно так и есть. Тогда отсюда вопрос, как говорить с мужем чтобы он не вёл себя как трёхлетний ребёнок? Что в моих словах или тоне может вызывать такую реакцию, ведь я вроде очень стараюсь делать именно так как советует АК.

[@ПавловСергей-н8е]

А мама Ваша как себя вела с Вашим отцом? Если она была назидающей учителкой, то, возможно, Вы неосознанно копирует её. А в мужья Вы выбрали того, кем сможете управлять. В его семье, как Вы пишете, мама делала его главным. И для него такой же запрос на поведение жены в его семье. А если у Вас это было не так, если Ваш отец не был главным, то Вам трудно понять, где вы промах допускаете. Вы и дальше их допускать будете. Мой совет: идите сами к психологу. Вам нужна проработка, если хотите этого мужа сохранить. Или ищите другого. Но не факт, что эти же Ваши проблемы снова всплывут.

[@irinadrelevska2857]

Спасибо большое!❤

[@victortimercan5767]

У меня к вам вопросы. Был бы рад совету. 1. Я по совету Скотт Пека старался объяснять детям (8 и 11) свои решения. Сейчас дети свободно оспаривают мои решения и у меня ощущение, что у меня просто нет авторитета. И я срываюсь когда мне надо просто работать с детьми, а не паясничать. Правильно ли я поступаю объясняя решения и говоря о том, что подчас сомневаюсь? 2. Я рассказываю своим детям о своих ошибках, упущенных возможностях. Я хочу чтоб дети не повторили моих ошибок. В ответ мой ребёнок подчас позволяет подправлять меня , как-то при людях унизил свою маму. Мы на него иногда срываемся, но ощущение что я сам виноват. Что можете подсказать?

[@АнуроваАнтонина]

Это хорошо, если перед вами не хам и адекватную реакцию он воспринимает как слабость а не как способ улучшить общение. В каком-то смысле это так: мы поступаемся нашим доминированием ради более прочных отношений. А если у другого другие ценности? Доминирование, а не качественная связь.

[@u.z.2000]

У меня есть знакомая, которая в последнее время стала отмечать мой лишний вес фразами «ну у Юли много всего можно потрогать. Ну не только волосы у тебя быстро растут». Вы уже сказали, как можно отвечать на прямые указания о лишнем весе: у меня сейчас нет сил от него избавиться. А вот именно на такие замечания я не знаю, как отвечать. Они меня ранят до такой степени, что хочу перестать с ней общаться.

[@TatianaRik-c4p]

Хочу Вас поддержать. Так говорят только люди, которые сами не сидели на диетах и думают, что похудеть - это раз плюнуть. И кто не худеет, тот просто ленивый. Если она Вас ранит, то лучше не общаться, да. Кому какое дело, какое у Вас телосложение?! Скажите ей: "Да, мне вот нравится так ходить".

[@ТаисияЧистова-о3й]

На мой взгляд, фраза: "У Юли много всего можно потрогать" это комплимент и даже расписка в зависти. А вот фраза "не только волосы у тебя быстро растут" более агрессивная, но и тут мне почему-то слышится зависть)) Хотя с таким недружелюбным человеком иметь отношения, действительно, не тянет.

[@Lena-z5x9j]

Есть в каком-то семинаре совет. Там сын подросток подстебывал свою мать насчет возраста. Александр советовал этой матери абсолютно простодушно спросить не обидела ли она его чем-нибудь. И не важно что он ответит. И я по жизни иногда замечаю, что если человек начинает уж слишком много надо мной шутить, то я чем-то слегка его задела...это как защита.

[@TatianaRik-c4p]

Отличный совет! Воспользуюсь,

[@КсенияАлленова-я7ч]

Я тоже так хочу😊

[@OlgaSvetikova]

Фраза "ты себя в зеркало видел/а?" "Ты меня позоришь!"

[@ПавловСергей-н8е]

Вас что тригернуло? Что он прав, но не те слова выбрал, чтобы Вам свое мнение донести? И, даже если не прав, то он имеет право на своё мнение. У меня такая же ситуация. Нам по 60, но проблемы такие же. 😢

[@OlgaSvetikova]

@@ПавловСергей-н8е просто психолог попросил написать в комментариях фразы, которыми вас критикуют, я написала)