Как самостоятельно изменить жизнь за 30 дней? (пошаговый план)

[@thisisdriveingtohell]

Идём за чуйкой Не жертвуем одной частью жизни ради другой Радуемся не только от результата, а и от процесса

[@evelyn8715]

Первый пункт - сменить работу, чтобы не падать с ног когда возвращаешься домой. Так как если робота забирает все силы, нет смысла думать о чем-то ещё

[@МуминаСатираева]

Рассказать о работе в которой не свалитесь с ног, и будете только расти финансово. Работа на удаленке хорошо оплачиваемая👌🏻

[@valerys2551]

​@@МуминаСатираева😂😂😂

[@Maestro_15]

Ну если вас прямо везде ждут с распростёртыми объятьями и кучей бабла в з.п и только для вас, то конечно бегите меняйте скорей))

[@Nur77889]

​@@Maestro_15ждут.

[@keshkaarschi9999]

Где найти такую ?

[@ГенийБэлль]

У меня все супергармонично, все по нулям😊

[@AJ_2024_]

Дарья, спасибо за это ваше прекрасное видео, до просмотра я был измотан, из за стресса терял фокус и контроль над задачами одним за другим, но после просмотра вашего видео я понял что нужно тщательно планировать и управлять своим временем лучше, я вам благодарен, вы улучшили меня на чуточку, продвижение вам!

[@ОльгаА-х6в]

После того, как я сделала детализацию дня: 10 часов на работу с учетом дороги и обеда (в 7.30 ухожу и в 17.30 на остановке у дома) а еще в садик и магазин... А когда ставлю будильник на утро, мне показывают, что он прозвонит через 6 часов... Или максимум 7 часов. Вот тут и диссонанс возник, что это неправильно!!!! Перешла на 0,5 ставки, понимая, что теряю в деньгах, но решилась и как же я выиграла, по-новому взглянула на всю свою жизнь, и на работу (зачем было так ранее ради нее жертвовать, задерживаться, брать переработки, терпеть от начальства наглость и газлайтинг???). Надо наслаждаться жизнью, а когда гонка, это плохо сказывается не только на самой себе, но и на всех членах семьи! 😊

[@RaZDoLBaY_TV]

Надо ещё и после работы брать 0.5л чего нибудь увеселительного и тогда ваще не жизнь а сплошной праздник будет 🎉))

[@ЕленаУап]

​@@RaZDoLBaY_TVчем там можно увеселиться из 0.5?😂 Только чем-нибудь 40%. А если серьезно, то на здоровье влияет и нафиг тогда так работать ..

[@RaZDoLBaY_TV]

@@ЕленаУап Жизнь заставит ни так раскорячишся как говорится а 0.5л или 0.7л сглаживает порой углы

[@R.A.G81]

Значит вас кто то обеспечивает.( Муж, родители, не знаю кто..,).

[@shamsshammusya610]

Наконец-то все по сути без лишней воды и в нормальном темпе речи. Подписка однозначно.

[@YasniiSvet]

1. Идём интуитивно 2. Гармония 3. Радость процесса

[@МаритеШумилова]

Самое классное лично для меня в этом видео - это планирование. Планирование - мощный инструмент. Класс.

[@RaZDoLBaY_TV]

Надо планировать три раз в день кушать и два раза спать и смотреть ютубчик не более 8 часов день 😊

[@meineherkunftistkindheit7054]

Я например, нашла способ встроить действия, ведущие в лучшую жизнь в задачи, которые нельзя выкинуть из календаря, например занятия спортом включила в совместное времяпрепровождение со своим ребенком, так как это в данный момент один из трёх приоритетный сегмент из графика сфер жизни. И ещё я развиваю новые навыки, которые мне помогают как продвинуться самой так и научить своего ребенка новому и параллельно с ним взаимодействовать-получается даже трёх зайцев одновременно

[@turukmakto8795]

За подачу и профессионализм явно 10 из 10. Человек в погоне за счастьем и лучшей жизнью подсознательно уже проигрывает.

[@1719-g8i]

Спасибо, за это видео) Я оказывается интуитивно так жила, то есть ставила цели поттем сферам, которые проседают постепенно подтягивая все. Когдасказалаи представить цель, у меня улыбка, слезы и огромная гордость собой. Поняла, что цель истинно моя и я не зря каждый день делаб шаги. Большая Вам благодарность❤

[@ШаменалиеваАяна]

Супер информация😍 А как вас приятно слушать! Спасибо

[@user-lg2kj1lv4d]

Благодарю вас , очень ценно , все доступно и понятно. Моя проблема не умение ставить цели и конечно реализовать 🙏

[@meineherkunftistkindheit7054]

Достаточно редко просматриваю видео повторно, а это именно такой случай, супер

[@Dariakist]

Благодарю вас 🩵

[@fedinatanyshka]

Дарья, большое спасибо.❤ Очень познавательно.

[@ЭлисРобби]

Спасибо большое за полезное видео,много чего нового для себя взяла

[@meineherkunftistkindheit7054]

,умничка, как все структурированно и доступно для понимания

[@albi0711]

Не поняла о чем речь, потому что смотрела на красоту девушки😍

[@Run-Ty]

Как много знающих как жить, как мало счастливо живущих

[@youtubeceaer823]

Спасибо, очень интересна ваша интерпретация работы с колесом жизни

[@assylbektuleuov4284]

Колесо жизни давно уже известно

[@AlexaSolovova]

спасибо, очень полезно❤

[@ЮлияСоколюк-м7и]

Благодарю! Было интересно и полезно послушать!✨

[@ЕленаБагурина-ь3ц]

Умница! Четко! Понятно! Успехов!

[@juzdik3091]

Случайно наткнулась на ваш канал. Очень информативное видео, много полезной информации) 😊

[@Dariakist]

Спасибо, вы меня вдохновляете ❤️

[@ВалентиноРосси-ь5к]

интересно слушать. я стал хорошо жить когда ушел из отношений. доходы выросли в 7 раз с приобретением дома, машины, гидроцикла, мотоцикла и т.д, далее, изучаю просто для себя и усердно иностранные языки и обязательно спорт. жизнь дала нужного человека с кем работаю и очень хорошо зарабатываю. теперь я живу в кайф, вредных привычек нету. я считаю что жизнь надо брать в свои руки и жить как сам хочешь, а не как приписывает социум и никакого ЗАГСа. (поклялся себе). и еще, особенно мужчины, самоуважение. отношения у мужчин много энергии забирают, а не наоборот. но это мое мнение.

[@elionovaa]

Если найти своего человека, то энергия не будет уходить, а наоборот, прибавляться

[@ВалентиноРосси-ь5к]

@@elionovaa полностью с Вами согласен, однако, когда любишь ты уязвим. и если женщина воспитанная и порядочная, то энергия будет и будет прибавляться. но это сейчас редкость.

[@milanaausmilano863]

Я тоже ушла из отношений, но что то лучше жить не стала

[@Малвин-з6м]

У женщин тоже отношения забирают энергию 😊

[@MmmmLika]

Спасибо вам ❤ наконец то календарь в телефоне пригодился 🎉

[@Dariakist]

Это точно 🌝 спасибо вам, что вы рядом 🩵

[@stanislava.kitsune]

Вы очень крутая, спасибо за видео, обязательно посмотрю ваши другие ❤

[@Татьяна-щ9д9п]

Какая вы красивая и очаровательная! Приятно слушать.🎉 Про колесо знаю давно, жизнь наполнена и есть планы интересные и даже грандиозные 😂 «Спотыкаюсь» только на секторе «любовь» ❤ и здесь никаких идей, как это изменить 😂

[@verakorontcevich665]

Наверно потому что это "судьба" и никак не повлияешь) хотя ,как бы избито не звучало-надо полюбить себя,и остальные подтянутся. И ещё крутой момент-определить себе что нужно и важно в любви,и самое главное! Понять-что для вас неприемлемо,с чем не сможете смириться ни при каких обстоятельствах. По аналогии брака по расчету-кто-то выбирает богатого мужа,но женится на пожилом человеке. А в других вариациях-с вами рядом близкий с плюсами,но и его минусы вас не парят (беспорядок,незакрытый тюбик пасты,лёгкий на подъем путешественник,или наоборот любитель тюленить) главное честно понять для себя-что хотите,а что не хотите видеть в партнёре.

[@Dariakist]

Сиять и ждать… на свет всегда слетаются светлячки 🩵✨ слушать сердце

[@verakorontcevich665]

@@Dariakist немного не по смарт поставлена задача) сложно понять,что такое сиять) я отлично понимаю,как это чувствуется внутри. Но когда нет понимания четких шагов-то вселенная,(назовем это так) не поймет какие ресурсы нужны и какое желание исполнить) хотя я согласна,что настрой конечно важен!спасибо за ваши советы!

[@ДорогийКлієнт-м5и]

Благодарю, все по существу.

[@nebaluisyasedoi]

Ты большая молодец! Делаешь хорошее дело! Буду рад быть твоим другом) приезжай на Бали)

[@bestchannel7625]

У каждого конечно свои путь , у нас стройка дома , долги ,дети , ремонт машин,потом отдых часок и нельзя болеть и брать больничный так как знаешь что потом надо чем то платить за все , а хочется конечно как то упорядочить свою жизнь внести стабильность

[@ЛяззатСембаева-ю9б]

Здравствуйте А куда вместить детей, хобби , дом, машина, одежда, вещи? Путешествия - в сектор здоровья?

[@lastochkina.___]

Благодарю ❤

[@АнжеликаКокшарова-л1ю]

Детей забросила, работа, чтобы просто заработать денег. С друзьями 1,5 года вообще не общаюсь. Отдых тоже ценность. Много произошло событий, которые выбили из колеи

[@Окс-ц3е]

Анологично ..так же ..много негатива ото всюду ..и предложений много в магазинах и денег не хватает не на что в итоге .

[@stacytalors9861]

Благодарю вас

[@MultiStas1989]

Благодарю ❤ Первое видео и Что - то новенькое и полезное. Подписка 🔥 Откликается то, что не замызгано как у других блогеров

[@lsmodd6119]

Класс, спасибо вам!

[@elenitae4391]

У меня нет свободных окошек. Более того, окошко я хочу разделить еа2, чтобы впихнуть необходимое.. Грустно

[@NinaFilatova-so6ww]

подскажите пожалуйста в какой программе вы делали расписание

[@mariamchkhikvadze2852]

Я буду очень признательна если вы запишите ролик про то как ухаживайте за волосами. Они выглядят безупречно очень хочется также :((((((

[@Dariakist]

Видимо тут работает принцип «чем меньше вмешиваешься - тем лучше» 😄

[@mariamchkhikvadze2852]

@@Dariakist ♡

[@RaZDoLBaY_TV]

Лучше хозяйственного мыла ещё ничего не придумали 😊

[@varv.b]

как называется программа с календарем в которой вы работали?

[@Dariakist]

Это самый простой календарь, который уже установлен на компьютер (у меня macbook), можно скачать любое бесплатное приложение "Календарь" и там будут все необходимые функции 👍

[@ЕкатеринаКосачева-щ9к]

Начала делать упражнение и поняла что везде сейчас ноль и в 4х сферах 1. Раньше делала колесо баланса и «выдумывала» различные цели.А сейчас хочу, чтобы шло изнутри, был отклик. Но не могу ничего «увидеть». Как будто ничего не хочу. Как расшевелись свою фантазию для действий?

[@Dariakist]

Вы выходите на новый уровень осознанности, когда побег за «морковками» начинает терять смысл. Посмотрите у меня на канале длинное видео «8 уровней осознанности» и вы найдете ответ

[@floweruma2360]

Что за тройка что за десятка? Ничего не поняла. Пересмотрю еще раз

[@Daryaya155]

А как оценивать деньги, если я пока финансово зависима от родителей, учась на 1 курсе?

[@Dariakist]

Дарья, привет. Если тебя эта естественная зависимость сейчас не беспокоит, можно вставить любой другой пункт)

[@baubaubaubaubau]

Я бы этот пункт не убирал и не игнорировал. Тут ведь мы оцениваем нашу удовлетворенность ситуацией для себя. Если она низкая слишком возможно стоит придумать удалённую подработку или помогать одногруппникам со всякими курсовыми за вознаграждение. Я начал работать курса с 3, ощутил это как необходимость, да платили немного но удовлетворение от того что ты сам зарабатываешь конечно есть) Но до этого времени, благодаря родителям, меня этот вопрос практически не волновал и тоже всё было хорошо)

[@imax_berg]

ПРОКРАСТИНАЦИЯ = ЭТО ОТКЛАДЫВАНИЕ ДЕЛ, ЗАДАЧ А не отдых от задач

[@ТатьянаТурчиняк-х6ь]

Благодарю за расклад ❤ Отыгрывается полностью с бывшим

[@igorshlyakov9321]

У меня все проваливается.... колесо уже приехало... шкалирую дальше....

[@Dariakist]

Я с вами 😊

[@igorshlyakov9321]

@@Dariakist у вас тоже все проваливается?

[@Dariakist]

По-разному бывает, в видео как раз рассказываю, что у меня сейчас не все просто с дружбой

[@igorshlyakov9321]

@@Dariakist Когда есть любовь дружба не нужна, надеюсь у вас так. Вообще, можем дружить.

[@igorshlyakov9321]

@@Dariakist Вспомнил, женской дружбы не существует, можете не заморачиваться

[@RaZDoLBaY_TV]

Что бы что то было, надо что то делать, а что бы что то делать, надо что бы что то было 🥴

[@ЕкатеринаЕгорова-и9к]

Спасибо за видео🎉

[@i__X_GOD_X__i]

333 ЛАЙКА. не хотелось портить цифру )

[@Dariakist]

Уже можно 😄🩵

[@смотрю-ю9к]

спасибо❤

[@R.A.G81]

У меня прям до фига свободных окошек 😂. Знаю когда работаю, когда отдыхаю, когда занимаюсь спортом и т.д... И всё равно до хрена свободного времени и понятия не имею что с ним делать 😅

[@ОльгаНикитина-ь1ф]

Это ускоренное видео?

[@Dariakist]

Нет, но если темп для вас быстрый, вы можете в плеере поставить скорость 0.75

[@kalashik_14yt39]

У меня не так: спорт, питание, работа по дому, учеба детей, здоровье детей, воспитание детей, личная жизнь и попытки заработать больше денег. На друзей и какое то там творчество и прочие приблуды времени вообще нет. Вот отпуск заканчивается и запряжется лошадка снова

[@RaZDoLBaY_TV]

И в сотый раз маслом вниз упадёт бутерброд 🥪 ( Цой )

[@redwhite-hg3ld]

Как я тебя понимаю. Тоже заграницей. Можем общаться, если есть желание 🙂

[@escape_cookies]

Друзья, творчество, спорт, питание, деньги, семья, любовь просели, а чувство, что нет отдыха... Как понимать?

[@Dariakist]

Посмотрите на отдых как внутреннее состояние, например, если вы можете сказать про себя "каждое утро я встаю отдохнувшим и энергично приступаю к новому дню" - это говорит о том, что вы хорошо отдыхаете, баланс сохранен. Этому состоянию можно поставить 9-10 баллов :)

[@escape_cookies]

@@Dariakist Я бы не сказала, что вообще просыпаться хочется :) Потом заставляю себя, и через 10 минут после пробуждения уже кажется, что не всё так плохо. Со стороны мне говорили, что я всё время в зоне комфорта и должна из неё выйти, а у меня наоборот постоянный стресс и комфорт мне только снится :) Тяжело вот так взять и оценить все сферы жизни, можно переоценить, а можно и недооценить - по ощущениям, болтаюсь в троечниках :)

[@Vika.Rudenko]

Добрый день, спасибо за видео, подписалась) Подскажите пожалуйста каким календарем Вы пользуетесь?

[@Dariakist]

Здравствуйте) у меня обычный календарь на MacBook, на самом деле он может быть самым простым, главное - заполнять, тогда он становится поддерживающим инструментом 🌝🩵

[@Vika.Rudenko]

Благодарю @@Dariakist

[@вадимбаглай-е7и]

Не досмотрел. По мне так все проще. Копи деньги фин устойчивость дает спокойствие, не кури и не пей. Будет энергия на действие. Считай рентабельность своей работы. Анализируй то анализируй это. Шевели мозгами в общем и будет счастье. А эти колеса жизни можешь рисовать хоть каждый день, как будто ты без колеса не знаешь что ты в заднице.

[@РинатаНайзабекова-и5з]

😍👍🏻👏🏻

[@ГульзадаДаулетова]

ничего не поняла

[@anicia_skazka]

Хм. Интересно. А дети?.. Это любовь или предопределённая семья?..

[@serjcooper7105]

Услышал фразу - "Давайте посмотрим на типичный день ЗАПАДНОГО человека", а почему не корейца))) Да, печальненько как-то...

[@Dariakist]

Потому что исследование, которое я привожу, по западному миру сделано ✔️ думаю, в Корее работа еще больше времени занимает

[@КатЭндва]

На дальнем Востоке слышал такую шутку "Корейская рабочая неделя" - это по 12 часов каждый день. Я не уверен что хочу и могу столько работать.

[@КатЭндва]

Допустим работа мне не приносит пункты Идея и Навыки. Работа даёт мне деньги на жизнь и жильё. Любовь это ведь не одно и тоже что и секс?

[@Татьяна-Феникс]

У меня домашние дела и приём пищи занимают гораздо больше времени. А свободного времени нет совсем

[@loyalval2804]

"Свободного времени нет совсем" пишет человек, который бродит по youtube и пишет комменты 😂 Так выключьте видео и вот вам и свободное время 🙌🏻

[@Татьяна-Феникс]

@@loyalval2804 я ютуб смотрю только во время еды и перекуров, умник с отрицательным значением. Научитесь думать прежде чем свои ненужные советы раздавать

[@mauslovka1]

Кто уже попробовал и изменил???

[@tativputi]

Как то странно в колесе года ни слова о детях...

[@Анна-х2к2т]

Час туда, час туда, а дети куда?

[@Dariakist]

Дальше в видео говорю об этом, в третьем упражнении 😊

[@Наталья-ш4у2л]

В вашем колесе баланса нет детей. Вот например дети занимают большую часть моего колеса.

[@Dariakist]

Да, понимаю, можно добавить этот пункт или заменить) а еще можно сделать для ребенка свое колесо и посмотреть на него с этой стороны - как на отдельное большое Я со своими сферами жизни 🙏🏻🩵

[@katharinepierce2646]

Для меня пока что кажется сложным радоваться не ставя галочку

[@alexkay4677]

Все вот хорошо, но вы же заранее сценарий писали, а не импровизировали:) Откуда вообще могла взяться «более лучшая» жизнь? 😝 Мне мама за такое в речи подзатыльник давала😂

[@Dariakist]

Вот так люди формулируют этот запрос 😅 хочу более лучшую жизнь

[@СветланаВладимирова-л7з]

Это по современному. У них шляпы слетают с головы, выходя из автобуса😂

[@svetlanakond7398]

Предложите, пожалуйста, правильный вариант, а то сразу "подзатыльник"!😍😆👌💖

[@Важенка-м5д]

​@@svetlanakond7398просто лучшую жизнь, без более.

[@swasage]

Это чтобы могли самоутвердиться те комментаторы, которые такую возможность ищут)

[@КалустХрхрян]

BYD 🍊 Видео 18 Июля 2023 Год . АквариУМ . 🍊🍊🍊 . 18 Июля 2023 Год . Село Чалтырь . Лайк Дарья 😁 от Диетолога ☢️☣️🚭 Dj Калуста 🎧🎹❤️💙😁 . !) 2024 Год .

[@surfmaxxis3355]

Очередной спец...

[@igorshlyakov9321]

думаю это робот

[@nata_olikh_yoga]

это же самая банальная и всем известная практика с колесом баланса

[@Dariakist]

Да, это классика 🩵 ведь дело никогда не в лопате, а в том, кто и как ей копает

[@Dariakist]

@@user-ht6em6kw6vспасибо) духовность во многом нельзя спланировать. Нельзя предугадать, когда и какая строчка мастера «откликнется» в сердце, с другой стороны, если человек стремится к духовности, то она будет невидимо присутствовать во всей его жизни

[@alionaikonnikova5975]

Банальная но не кто ей не пользуется...хотя может стоит попробовать не первый раз слышу

[@kraftort9703]

Когда на первых секундах видео человек произносит "более лучшая жизнь" это сразу отбивает желание слушать дальше. Лучший это уже сравнительная степень, которая не употребляется с "более/менее". Но в целом видео неплохое

[@sotired3535]

А что плохого в бабках у парадной, не понимаю

[@igorshlyakov9321]

Шкалировать...

[@malinak6919]

Более лучшая - смешение степеней сравнения, безграммотно 😂

[@iliariam]

безграММотно - тоже безграмотно

[@Maestro_15]

Если в эти 30 дней даже бухать нельзя то ну его нафиг 🥴

[@Polly_superstar_in_love]

Благодарю 😇